Вопрос: Как уменьшить содержание кофеина в зеленом чае?

Где больше кофеина, в чае или кофе?

Зеленый чай бодрит лучше, чем кофе, потому что в нем больше кофеина! А еще от него худеют! А вот от черного чая зубы почернеют быстрее, чем от кофе! Что это? Правда, или выдумки? Давайте разберемся..
Подписывайтесь на канал: http://www.youtube.com/channel/UCFTq_8SXc-SByisJqDZp9…
Ранок у Великому Місті на FB https://www.facebook.com/ranok.ictv.ua.
Новини від Ранку http://ranok.ictv.ua/.
Ранок у Великому Місті у Twitter https://twitter.com/Ranok_ICTV.
Ранок ONLINE http://ranok.ictv.ua/online/

Сколько кофе можно выпивать в день? В каком кофе нет кофеина? и еще много полезного в видеоинтервью с Профессором Флорентийского государственного университета, академиком НИКОЛА КОМОДО / Nicola Comodo.
Серия Видео интервью: «МОДЕЛЬ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ».
ПОДПИСАТЬСЯ: https://goo.gl/M5e8Kr.
Мы в социальных сетях:
http://vk.com/zdorovie_bel.
https://www.facebook.com/groups/979039772193734/.
https://plus.google.com/u/0/112349506613403011384.
http://ok.ru/group/57813088337956.
https://telegram.me/HEALTHby.
http://Instagram.com/zdoroviebel.
https://twitter.com/zdoroviebel

Рабочий бустер тестостерона https://www.wildberries.ru/catalog/10645213/detail.aspx?
Зельевар в YT https://www.youtube.com/channel/UCeJt7rzJwgtd8jFtp0qFnXQ.
Инстаграм https://www.instagram.com/zlvr_ru/.
VK https://vk.com/zlvr_ru.
Вас ждут более 100 видов отборного элитного китайского чая, посуда из исинской глины, а так же принадлежности для чайных церемоний от первой в России китайской чайной компании: http://meihuatea.ru/shop/chaj/.
Что такое зеленый чай и как он действует?
Существует три основных типа чая: зеленый, черный и улун. Разница между ними обусловлена в том числе и тем, что они подготавливаются и обрабатываются различными способами. Зеленый чай делают из листьев, которые не подвергались процессу ферментации и, как утверждается, содержат исключительно большое количество таких антиоксидантов, как полифенолы. Антиоксиданты в нашем организме выполняют защитную функцию, разрушая свободные радикалы, – опасные соединения, считающиеся вредными для большинства живых клеток. Свободные радикалы возникают, в частности, под воздействием солнечного света, радиации, сигаретного дыма, промышленных загрязнений и т.п. Распространено мнение, что такие антиоксиданты, как содержащиеся в зеленом чае полифенолы, нейтрализуют свободные радикалы, предотвращая их вредное воздействие на организм..
Археологические находки свидетельствуют, что люди заваривали чайные листья еще 500 000 лет назад, но, скорее всего, делали это и гораздо раньше. Первые страны, в которых чай стали выращивать специально, – это Индия и Китай. Сегодня зеленый чай (Camellia sinensis) пьют сотни миллионов человек во всем мире. Его огромную популярность объясняют тем, что люди, которые его употребляют, отмечают улучшение состояния здоровья..
В китайской и индийской культурах зеленый чай использовали в первую очередь как стимулятор, диуретик (для вывода лишней жидкости из организма), астрингент (вяжущее, кровоостанавливающее и заживляющее средство) и для улучшения работы сердца. Существуют также традиционные рецепты на основе зеленого чая для улучшения пищеварения, борьбы с метеоризмом, регулирования температуры тела и стимуляции мыслительных процессов..
В чем польза зеленого чая?
Для выяснения пользы зеленого чая проводилось великое множество исследований и в некоторых из них было показано, что этот напиток помогает при лечении:
Атеросклероза.
Рака груди.
Рака толстой и прямой кишки.
Болезни Крона.
Диабета.
Гиперхолестеринемии.
Рака легких.
Рака предстательной железы.
Рака кожи.
Язвенного колита.
Различных ран.
Эффект зеленого чая объясняют высоким содержанием катехиновых полифенолов, в особенности эпигаллокатехина (EGCG). EGCG – исключительно мощный антиоксидант, который не только подавляет рост раковых клеток, но способен их и убивать, не повреждая при этом нормальные ткани. Доказана эффективность EGCG для понижения уровня «плохого» холестерина и борьбы с образованием аномальных кровяных сгустков..
Подпишись http://goo.gl/6RTtFK.
Все видео «10 фактов» здесь https://goo.gl/SkOv1b.
Мы в соц-сетях.
Instagram http://instagram.com/keeplooks.
VK https://vk.com/keeplooks.
Facebook https://www.facebook.com/keeplookscom.
Youtube https://www.youtube.com/user/Keeplookscom

А знаете ли вы, что, несмотря на укрепившееся в последнее время модное утверждение, что в чашке чая кофеина больше, чем в кофе, все-таки это не соответствует действительности.

Как улучшить свое здоровье? Чай находится на втором месте по популярности после воды. Зеленый чай пьют уже несколько тысяч лет. Да, он вкусный и полезный, а как насчет калорий? Ответ — ноль калорий. Кроме его полезных свойств, зеленый чай также ценят за помощь в похудении, сжигании жира и ускорении обмена веществ. Предлагаем вашему вниманию 8 причин, почему вам стоит сменить свой утренний кофе и послеобеденную газировку на чашку зеленого чая..
Тайм-коды:
Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы 0:57.
Ускоряет обмен веществ и сжигает жир 1:40.
Продлевает жизнь 2:26.
Борется с тревожностью 3:06.
Убивает бактерии в организме и полости рта 3:54.
Помогает похудеть 4:44.
Улучшает мозговую активность и снижает риски появления болезни Альцгеймера 5:31.
Снижает риск диабета 6:18.
При каких условиях пить зеленый чай не рекомендуется 7:27.
Музыка:.
https://www.youtube.com/audiolibrary/music.
Краткое содержание:
— Зеленый чай значительно снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний благодаря содержащимся в нем катехинам..
— Катехины в зеленом чае также отвечают за ускорение метаболизма и сжигание жира..
— Зеленый чай улучшает ваше здоровье в целом, поэтому неудивительно, что он также улучшает качество вашей жизни и продлевает годы активности даже в преклонном возрасте..
— Зеленый чай оказывает позитивное воздействие при состоянии тревоги и на ментальное здоровье в принципе..
— Основной компонент зеленого чая обладает антибактериальными свойствами, он также оказывает губительное воздействие на вирусы гриппа А и гепатита С..
— Принимая во внимание тот факт, что зеленый чай ускоряет обмен веществ и сжигает жир, при похудении он становится незаменимым элементом питания..
— Зеленый чай улучшает мозговую активность и полезен для памяти и внимания. Зеленый чай содержит такое возбуждающее вещество, как кофеин..
— Пятилетнее исследование, проведенное в Японии с более чем 17 000 участников, показало, что те, кто регулярно пил зеленый чай, были менее предрасположены к развитию диабета второго типа, нежели люди, которые пили его мало или не пили вовсе..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Чай. Пошаговый рецепт: http://www.tveda.ru/recepty/kofein-v-chae/