БЫСТРЫЕ И СУПЕР-ВКУСНЫЕ ИДЕИ ЗАВТРАКОВ
ЭТИ РЕЦЕПТЫ СЭКОНОМЯТ ВАМ ВРЕМЯ ПО УТРАМ.
Завтрак самый важный прием пищи в течение дня! Узнайте, как порадовать себя и близких вкусными, быстрыми и полезными блюдами. Для них не нужны сложные ингредиенты лишь вещи, которые есть в любом холодильнике (и чуток креатива)!.
Поместите кусочки шоколада на ломтик хлеба и сложите хлеб по-диагонали. Обрежьте лишнее краями стакана и запечатайте хлебную ‘упаковку’. Затем, поджарьте десерты в масле, и вуаля! (Это кушанье можно также подавать с мороженым)..
Вот ещё одна идея возьмите кусок хлеба, сделайте в нём углубление, разбейте туда яйцо и добавьте по краям тертого сыра. Поджарьте всё это на сковородке будет очень вкусно!
Также, можно намазать ломтик хлеба Нутеллой, накрыть другим куском и запечатать края. Приготовьте мини-сэндвичи в тостере вся семья будет в восторге от такого лакомства!
Тайм-коды:
0:07 – Вкусный ‘сэндвич’ со сливочным сыром и клубникой.
1:23 – Замечательные рецепты с вафельницей.
3:06 – Аппетитный сэндвич-омлет.
5:28 – Как делать молоко с пеной.
7:36 – Омлет в микроволновке.
9:31 – Рулет из омлета и кусочков мяса.
12:14 – Задумка с хлопьями и мороженым.
Данное видео создано в развлекательных целях. Мы не даем никаких гарантий касательно вашей безопасности. Любые действия, предпринятые вами после просмотра этого видео, выполняются исключительно на ваш собственный страх и риск. Мы не несем ответственность за любые повреждения или убытки. Зритель в полной мере отвечает за собственную безопасность, если планирует повторить действия в этом видеоролике..
Данное видео основано на игре профессиональных актеров в безопасной среде. Пожалуйста, соблюдайте меры предосторожности, если вы планируете повторить любые действия..
_
ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCDRVc_LN4TSbD86Rl18l9kQ?sub_confirmation=1.
Мы в социальных сетях:
Facebook http://facebook.com/delai.club/.
_
ADME http://goo.gl/DgUonf.
БЕРИ И ДЕЛАЙ – Дети https://www.youtube.com/channel/UCGSDJpG1YyXuOZ5lnt68LiA.
БЕРИ И ДЕЛАЙ Девочки https://www.youtube.com/channel/UC3S19G7-BzbPBPIjh2pS_SQ.
Сделай мне смешно! https://www.youtube.com/channel/UCiE_vgdoZll1FfvnW3HpzPw/videos.
Это жизнь! https://www.youtube.com/channel/UCvEhAiKoDmHOPo9LuZbwnug.
123 GO! Russian https://www.youtube.com/channel/UCMZKCZ23VTy_D743H56iuJw.
ДУДЛЭНД https://www.youtube.com/channel/UCjN3MBMDMfXai8s0rQ0TOAw.
Ловкий Слайм Сэм https://www.youtube.com/channel/UC7JDoslazqzqa6xeu5C-7yA.
_
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/.
Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
Stock materials (photos, footages and other): https://www.depositphotos.com
Видео взято с канала: БЕРИ И ДЕЛАЙ
5 ПП вариантов ЗАВТРАКОВ для ПОХУДЕНИЯ | лучшие ЗАВТРАКИ
Мои любимые специи Kamis http://kamis-15-minut.ru.
Вконтакте https://vk.com/kamis_ru.
Одноклассники https://ok.ru/group/55055146877171 Инстаграм https://www.instagram.com/kamis_russia.
Фейсбук https://www.facebook.com/ru.kamis/.
5 ПП вариантов ЗАВТРАКОВ для ПОХУДЕНИЯ | лучшие ЗАВТРАКИ.
В этом видео вкусные и простые рецепты и (варианты) идеи для завтрака, для всей семьи! Пусть твое похудение проходит легко и приятно.
—
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb https://ru.iherb.com/?rcode=TET0099? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки TET0099.
➤ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПО ПИТАНИЮ В ТЕЛЕГРАММ.
https://www.instagram.com/p/Bs7aBDHHRyI/.
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/.
➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/.
➤ВКонтакте: https://vk.com/t_gym.
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2.
—
TGYM лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков..
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты..
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
Видео взято с канала: TGYM лучший фитнес канал
МОИ ЛЮБИМЫЕ ЗАВТРАКИ // Жизнь без сахара
Кстати, у меня есть фудблог:) Ссылки ниже!.
Социальные сети ��.
✧ Instagram: @BelikovaEkaterina.
(https://www.instagram.com/belikovaekaterina).
✧ instagram foodblog: @belkanuttylife (https://instagram.com/belkanuttylife?utm_source=ig_profile_share&igshid=gzw9fso54zbz).
✧ ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/belikova762.
✧ Tiktok: @belikooova ( http://vm.tiktok.com/egFw35/ ).
�� РЕКЛАМА И СОТРУДНИЧЕСТВО:.
belikova@krasavin-m.com.
Камеры: Canon 60d с объективом 50 mm и Canon g7x mark ll(влоги).
.
Обложка https://vk.com/gucci302571335
Видео взято с канала: Katya Belikova
24 рецепта простого и вкусного завтрака || Бери и делай Рецепты
Классные и дешевые завтраки.
В любой период жизни у каждого человека в холодильнике всегда найдется парочка яиц. Существует множество рецептов с ними, так что каждый день можно готовить нечто новое..
Отделите желток от белка и взбейте его отдельно, чтобы получился вкусный омлет. Также можно запечь в духовке тост с яйцами и сливочным сыром. Потрясающий белковый завтрак готов!
Пробовали когда-нибудь тост в вафельнице с шоколадным сиропом?
Отделите желток, обваляйте в панировке и пожарьте во фритюре. Вам точно понравится эта хрустящая вкусняшка с жидким центром на завтрак!
А если хочется чего-нибудь необычного, возьмите желтки от сваренных вкрутую яиц, смешайте со специями и майонезом. Белки обваляйте в панировке и слегка обжарьте. Соберите «корзиночки», переложив смесь в белки..
Тайм-коды:
0:07 – Крутые рецепты с яйцами.
2:45 – Ролл с беконом и яйцами.
5:22 – Запеченный омлет.
8:37 – Сандвич с огурцом.
10:58 – Тост с омлетом.
14:42 – Гренки.
_
Данное видео создано в развлекательных целях. Мы не даем никаких гарантий касательно вашей безопасности. Любые действия, предпринятые вами после просмотра этого видео, выполняются исключительно на ваш собственный страх и риск. Мы не несем ответственность за любые повреждения или убытки. Зритель в полной мере отвечает за собственную безопасность, если планирует повторить действия в этом видеоролике..
Данное видео основано на игре профессиональных актеров в безопасной среде. Пожалуйста, соблюдайте меры предосторожности, если вы планируете повторить любые действия..
_
ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCDRVc_LN4TSbD86Rl18l9kQ?sub_confirmation=1.
Мы в социальных сетях:
Facebook http://facebook.com/delai.club/.
_
Music by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/.
Stock materials (photos, footages and other): https://www.depositphotos.com
Видео взято с канала: БЕРИ И ДЕЛАЙ
3 варианта белкового завтрака
Всем привет! В этом видео я покажу Вам три моих любимых варианта белкового завтрака. Каждый из них очень прост в приготовлении и не займет у Вас много времени. Приятного просмотра!
Видео взято с канала: Laribell
Полезные и быстрые завтраки для детей перед школой. Семь идей сбалансированных завтраков за 15 минут
Тело и здоровье строится из тех «материалов», которые мы получаем с пищей. Мы не всегда можем проконтролировать питание в школе, поэтому полезные завтраки для детей перед школой это очень важно. В данном ролике я вам расскажу как раз про такие идеи завтраков на скорюу руку перед школой или для собойки в школу. Что приготовить на завтрак, чтобы это было вкусно, полезно и при это быстро? Какие рецепты использую для детского завтрака я? Приятного просмотра! Алёна Пузанова.
Подписывайтесь ко мне в Инстаграм за рецептами и полезной информацией https://www.instagram.com/alena.puzanova/?hl=uk.
Мои любимые «хрустики».
Код на скидку ZMD961.
Семена Чиа https://ua.iherb.com/pr/Navitas-Organics-Organic-Chia-Seeds-16-oz-454-g/14042 источник Омега 3.
Кокосовая мука https://ua.iherb.com/pr/Nutiva-Organic-Coconut-Flour-Gluten-Free-3-lb-1-36-kg/45664 польза и чудесный аромат.
Микс не обжаренных органических орешков https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Raw-Energy-Nut-Mix-Unsalted-16-oz-454-g/13619.
Куркума суперспеция https://ua.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Superfoods-Organic-Turmeric-Powder-4-oz-114-g/93007.
Омега 3 для здоровья и развития https://ua.iherb.com/pr/Bioglan-Kids-Smart-Hi-DHA-Omega-3-Fish-Oil-Great-Tasting-Berry-Flavor-30-Chewable-Burstlets/57280.
Код на скидку ZMD961.
#ПравильноПитание #ДетскиеЗавтраки #ЗдоровоеПитание
Видео взято с канала: Alena Puzanova
20 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ МОЖНО И НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НАТОЩАК
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Йогурт, кофе и свежевыжатый апельсиновый сок – именно так большинство из нас представляют идеальный завтрак. К сожалению, немногие знают, что существуют продукты, которые не рекомендуется употреблять натощак..
AdMe.ru составил понятную инфографику, которая поможет разобраться, что можно, а что нельзя ecть по утрам..
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/?fref=ts.
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве
Нет похожих статей
со мной работал англичанин на обед он не ходил в столовую хотя в столовой подавали супер еду. он приносил кусок хлеба с голландским сыром немного зелени и один банан, иногда другой фрукт, но всегда с хлебом был. человеку было 50 лет здоровый велосипедист и один велосипед у него стоило 5 тыс евро
С каждым лайком буду добавлять словопросмотрыпадают поехали
1) Просмотрыпадают
2)Просмотрыпадают
3)Просмотрыпадают
4)Просмотрыпадают
5)Просмотрыпадают
6)Просмотрыпадают
7)Просмотрыпадают
8)Просмотрыпадают 9)Просмотрыпадают 10)Просмотрыпадают 11)Просмотрыпадают 12)Просмотрыпадают 13)Просмотрыпадают 14)Просмотрыпадают 15)Просмотрыпадают 16)Просмотрыпадают 17)Просмотрыпадают 18)Просмотрыпадают
19)Просмотрыпадают 20)Просмотрыпадают 21)Просмотрыпадают 22)Просмотрыпадают 23)Просмотрыпадают 24)Просмотрыпадают 25)Просмотрыпадают 26)Просмотрыпадают
РЕЦЕПТ САМОГО ВКУСНОГО ЗАВТРАКА
Сначала берём кусок булки, потом колбасы сверху и кусок сыра поверх колбасы
Потом запихиваем всё это в микроволновку(на торелке конечно же) на 1-2 мин…
ИЗИ ЗАВТРАК ГОТОВ
А чего ж так «медленно «-то??????? Надо ещё ускориться, чтоб вообще ничего стало непонятно! И продукты не все указываете и результат не ясен….. Лажа у вас, а не съёмка, аж смотреть не хочется…… ��☹️
завтрак на усмотрение, смотря на человека. в норме для меня разное, сыр с хлебом, мед и натур слив масло, две полуваренные яйца, голандский сыр. Сыр обязательно с греческим орехом обе они вместе полезны, какао, сладкий чай, кашу пшено, овсяную кашу, мед с молоком и печенье, сухофрукты вместо сахара, да тоже сгушенка с печением и чай; можно торт немного, в детсттюве я юбиленное печение в стакане воды смешивал и кушал как пюре и т.д. йогурт как бы так…завтрак на каждый день должно быть разным но не фрукты и овощи естественно. кофе на завтрак истощает только на работе если усталость. зачем нести белиберду
По мере просвещения и увеличения населения люди переходят от поедания людей к поеданию животных, от поедания животных — к питанию зернами и кореньями и от этого способа питания — к самому естественному: питанию плодами.
Лев Толстой
Отличное видео получилось. Алёна, Вы детям сдавали анализы на омегу или просто сами в рацион добавляете. Я слышала что с ней, как в принципе и с другими бадами, в детском рационе нужно быть ОЧЕНЬ осторожной. Я бы также хотела добавить омегу 3 и пройти курс магне в6 так как ребёнок плохо спит, стал более нервным, но муж ярый противник «всяких пилюль» ��
Добрый день, я всегда думала что ПП это что-то из мира фантастики но попробовала ваш японский омлет, это чудо. А мой муж не верил что это ПП, но попробуя сказал что это вкусно. Спасибо вам за ваш труд.��
Забыли, что нельзя кофе натощак он усиливает выработку желудочной кислоты, что приводит к гастриту.
А как же бутерброды? Люблю тосты на завтрак по выходным, а по будням бутерброды из чёрного хлеба с сыром и помидором��
Прекрасные рецепты!!) Таня, омлетики очень понравились дома, хотя сначала никто не верил, что они «взойдут»! Очень довольна!
Ну а в конвертиках заменила мясо на тофу и добавила перчик в начинку для свежести получился отличный ужин для всей семьи!)
Постоянно готовлю разные твои рецепты! Есть запрос на белки, но чтобы без яиц, очень быстро от них устаешь. Ешь ли ты говядину?) Разнообразие + простота главные черты успешного ПП!) Всем удачи.
Фу бля. Видя как приправы не которые не соответствуют определенным ингредиентам. Даже не хочется смотреть дальше. Так как понимаешь что человек вообще не представляет нечего о еде, ли ж бы видео снять и лайки набрать. Бестолковый ПОВАР, если его так можно назвать
Спасибо за рецепты! Отзыв про ватрушку: начинка огонь получается, а вот количество муки в тесте я бы в два раза уменьшила (взвешивала на весах, получилось два стакана) и количество масла увеличила в 1.5-2 раза.
Не понимаю, что я делаю не так. Пекла творожную ватрушку, получилась редкостная гадость. 300 г муки это очень много, да и две ст. ложки специй-слишком большое количество. Никто есть не стал, только продукты жалко. Пришлось отдать собаке.
Здравствуйте, Алена, спасибо за видео. Тема питания для ребенка меня очень интересует. Ваши завтраки очень понравились. Я тоже постоянно интересуюсь правильным питанием, но накормить подростка 14 лет полезно ооооочень тяжело. Поделитесь пожалуйста вашими вариантами детских перекусов и чего-то к чаю (мой постоянно пьет чай, я даже начала делать ферментированные чаи из всевозможных листьев, самый вкусный из вишневых). И жду продолжения, обеды и ужины)))
Спасибо за рецепты! Приготовила сегодня яблочные оладьи, очень вкусные! Яблочки не размякли, сочные. Вкуснятина! Очень советую приготовить! �� Доченькая 4 лет, слопала с большим удовольствием �� Буду пробовать и другие ваши рецепты ��
Здравствуйте, скоро мне нужно будет ехать на медосмотр, как правило нужно ехать на тощак,не завтракая, нечего плохого не случиться, если я 1 раз не позавтракаю?! Ведь завтракать нужно обязательно!( Все-таки медосмотр…
Все рецепты нравятся твои Танечка хочется видеть побольше твоих волшебных рецептов единственное что не пойму какосовое масло первый раз слышу даже не знаю оно наверно не калорийное и везде продаётся ни везде
здравствуйте, было бы очень удобно, если это не трудно, внизу дублировать рецепты в печатном виде, открыл, посмотрел есть ли у тебя такие продукты в холодильнике, пересмотрел видео и готовишь. Листать видео всё в подряд очень неудобно. спасибо
Сделала пп ватрушку. Получилось отвратительно. Продукты испорчены. Очень очень много муки! Начинка превратилась в тягучую творожную субстанцию, обсыпаную рисовой мукой. Кушать невозможно. Не повторяйте моих ошибок. Данный рецепт не годный.
Особенно порадовала королевская ватрушка, 580 ккал на порцию, очень низкокалорийно, тогда сосиски 266 ккал и торт Птичье молоко 278 ккал, супер низкокалорийно, можно жрать и худеть. И этот бред смотрят, больше миллиона подписчиков, ужас. Зачкм писать «для похудения», зачем врать? Даааа, с такой диетой с голоду бы не сдохнуть. Овсянка 88 ккал, вот для похудения.
Сегодня на завтрак приготовила китайский омлет. Безумно вкусный и лёгкое приготовления. Также делала мафины с овощами. Тоже очень вкусно. Спасибо за рецепты. Я также по утрам занимаюсь вместе с вами. Люблю ваш канал.������