СВЕКРОВЬ НА КУХНЕ ГОТОВИМ БАМИЮ / BAMYA / ТУРЕЦКАЯ КУХНЯ
БАМИЮ ВАРИТЬ 10-15 МИИНУТ…
Состав и полезные вещества БАМИИ.
Бамию называют мечтой вегетарианца из огромного количества содержащихся в ней полезных и питательных веществ: железа, белка, диетического волокна, витаминов С, В6, К, А, кальция и калия..
Полезные и лечебные свойства.
Особенно беременным рекомендуется употреблять в пищу бамию из-за концентрации в ней фолиевой кислоты. С ее помощью формируется нервная трубка зародыша в первые недели беременности..
Этот овощ регулирует уровень сахарам в крови из-за того, что растительная слизь окры и ее диетические волокна поглощается в тонкой кишке. Людям с расстройством ЖКТ особенно рекомендуется покупать блюда, в составе которых есть бамия..
Это просто идеальный овощ для похудения, ведь он не причиняет вред здоровью. Бамия замечательный помощник в борьбе с такими заболеваниями как: ангина, депрессия, хроническая усталость. Окра может даже уменьшить приступы астмы. Этот овощ особенно хорош в диетическом питании людей, страдающих атеросклерозом. Помимо всего этого бамия способна укрепить стенки капилляров..
Окра вымывает лишний холестерин и токсины из нашего организма. Предотвращает возникновение вздутий, запоров, а также оказывает помощь в лечении язв желудка..
Над бамией проводилось исследование, которое доказало, что она может предотвратить рак прямой кишки. С ее помощью уменьшается риск возникновения диабета и катаракты..
Овощ решает все проблемы связанные с потенцией. Врачи не редко приписывают бамию больным после операции..
В ней всего 31 калория, поэтому бамия так важна в диетическом питании.
Видео взято с канала: FATİMAжизнь ТУРЕЦКО ДАГЕСТАНСКОЙ СЕМЬИ
Как приготовить Окру
Вкусный рецепт,простой рецепт,Окра.
Здравствуйте,меня зовут Кристина и сегодня я вам покажу,как я готовлю Окру..
Нам понадобятся помидоры,аспарагус,окра,мясо(говядина),соль перец..
0.03 все крупно нарезаем.
0.08 ставим на медленный огонь тушиться окру с мясом,добавляем воду.
0.14 подключаем помидоры с аспарагусом.солим перчим на свой вкус(у меня щепотка одного и другого).
0.18 когда окра станет разваливаться и появятся ее семена,тогда получиться вкуснейший соус и блюдо можно подавать к столу.
0.28 приятного аппетита
Видео взято с канала: Mrs. G
РЕЦЕПТ БАМИЯ С МЯСОМ. Турецкая кухня
Турецкая кухня многообразна, вот сегодня еще один рцепт от турецкой свекрови, Бамия с Мясом..
Приятного аппетита!
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ VİKTUR TV https://clck.ru/FBt8t.
#Турция #Турецкийобед #ТурецкаяКухня
Видео взято с канала: Viktur tv
Как готовить окру? Полезно беременным.
This video is about Okra
Видео взято с канала: franzevna
Суп из бамии.Как приготовить бамию.
Суп из бамии.Как приготовить бамию..
www.vkusnotv.com.
В этом видео я поделюсь с вами, как просто и вкусно можно приготовить бамию. Если вам интересно узнать турецкий рецепт бамии, то присоединяйтесь и будем готовить вместе бамию..
А также на этом канале вы можете найти много очень вкусных рецептов турецкой и не только кухни. Супы, мясные блюда, торты, пироги и печенье, булочки и салаты для худеющих!
Видео выходят два раза в неделю..
Присоединяйтесь и будем готовить вместе!
Меня можно найти здесь:
✔Мой канал: https://www.youtube.com/user/HappyGENIAration.
✔Мой ВК: https://vk.com/club117355748.
✔Мой FB: https://www.facebook.com/groups/523638127789216/. #ТурецкаяЕда #ТурецкиеРецепты #ТурецкаяКухня #ВкусноТВ #ГотовимЕдуДома #Рецепты #ПростыеРецепты #ЧтоПриготовить #МенюнаУжин #Выпечка
Видео взято с канала: Vkusno TV
Как готовить бамию (Окра) /Рецепт Бамия /Окра
Бамия – растение семейства мальвовые. Еще этот овощ называют гомбо, окра и дамские пальчики. Плоды имеют 5-7 граней, внутри которых располагается большое количество мелких семян
Видео взято с канала: Sveta Svetik
Маринованная бамия
Приятного аппетита!
На моём канале вы также найдёте много вкусных и полезных рецептов!
###### Мои плейлисты ######.
* Все плайлисты: https://www.youtube.com/channel/UCVdMCLgenT9Fi_6mc-FBxhA/playlists?view_as=subscriber.
* Супы: https://www.youtube.com/watch?v=A_Vj60lcAic&list=PLAt2I_vVkonhaHNSNvGqmCoG7RjwCwsOx.
* Маринады: https://www.youtube.com/watch?v=hQjtexmYDn8&list=PLAt2I_vVkonhLNpv6ieveyPdfZiMgiTn4.
* Варенье: https://www.youtube.com/watch?v=2s3LgsDVZi8&list=PLAt2I_vVkonhWdNCN1jxzCp0FHJazAQ1G.
* Выпечка: https://www.youtube.com/watch?v=wrNFGvxbwFc&list=PLAt2I_vVkonhYNNc874cEfyEiZ0yAY8Hf.
* Торты: https://www.youtube.com/watch?v=7okEoMHTfmU&list=PLAt2I_vVkonhZ9zEopBOWI0L0Icg0JH6m.
* Салаты: https://www.youtube.com/watch?v=zq2zFErcf6c&list=PLAt2I_vVkoniZxnfCW0HGhSP1CDtSiv-w.
* Новогоднее меню: https://www.youtube.com/watch?v=wvnmq89FzRM&list=PLAt2I_vVkonhSmg5X0lodEXIXgl-ROAkn.
* Несладкая выпечка: https://www.youtube.com/watch?v=T-XMcWCHQK0&list=PLAt2I_vVkonhyRX-kXjY-03bzQtkjGTdc.
* Вторые блюда: https://www.youtube.com/watch?v=kWYyq3ReOtA&list=PLAt2I_vVkonieutYnfARFYFFSGetx_RvW.
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100013631974293
Видео взято с канала: Аза Геворгян
Нет похожих статей
Aza Gevorgyan!!!!!!Спасибо огромное за рецепт!Подписался сразу же,еще не просмотрев видео,только прочитав его название.Бамию садим свою, готовим ее просто чтобы поесть.А вот закрутки никогда не делали.Вот теперь уже только на следующий год будем закручивать.А может быть у вас есть еще рецепты блюд с бамией?Очень интересно было бы посмотреть.
Я вот даже и не знала что такое бамия. А какая она на вкус. В России она есть? Спасибо Викусь) просветила. Кстати про булгур тоже от тебя узнала. Давно в каком то видео ты упоминала о нем. Теперь я и просто с мясом его готовлю. И котлетки твои делала. Да ты сама для меня находка))) подниматель настроения и заряжатель энергией ��.❤
Фатима, подскажитенаучите, как так сделать чтобы кухня и плита всегда выглядели так же девственно чистой как у вашей свекрови? Я вообще заметила у всех в Турции кухня выглядит так как будто там никто вообще не готовит, хотя на деле там жарят и парят. Это что все чиститься доместосом 2 раза в день?
Ազա ջան գիտեմ որ հայ ես դրա համար եմ հայերեն գրւմ ռւսերեն մի քիչ դժվարանւմ եմ կներես։Իմ անւնը Մարինե է ես հետևւմ եմ քո ալիքին և բոլոր պատրաստածներտ լայքել եմ։Կեցցես գեղեցկւհիս մաքւր գեղեցիկ գւնագեղ գեղեցիկ և ինչւ ոչ շատ համեղ ւտեստներիտ համար ։Շնորհակալւթյւն սիրելիս նորւյթների համար։������������������������������������������������������������������������������������������
БАМИЮ ВАРИТЬ 10-15 МИИНУТ..
Состав и полезные вещества БАМИИ
Бамию называют мечтой вегетарианца из огромного количества содержащихся в ней полезных и питательных веществ: железа, белка, диетического волокна, витаминов С, В6, К, А, кальция и калия.
Полезные и лечебные свойства
Особенно беременным рекомендуется употреблять в пищу бамию из-за концентрации в ней фолиевой кислоты. С ее помощью формируется нервная трубка зародыша в первые недели беременности.
Этот овощ регулирует уровень сахарам в крови из-за того, что растительная слизь окры и ее диетические волокна поглощается в тонкой кишке. Людям с расстройством ЖКТ особенно рекомендуется покупать блюда, в составе которых есть бамия.
Это просто идеальный овощ для похудения, ведь он не причиняет вред здоровью. Бамия замечательный помощник в борьбе с такими заболеваниями как: ангина, депрессия, хроническая усталость. Окра может даже уменьшить приступы астмы. Этот овощ особенно хорош в диетическом питании людей, страдающих атеросклерозом. Помимо всего этого бамия способна укрепить стенки капилляров.
Окра вымывает лишний холестерин и токсины из нашего организма. Предотвращает возникновение вздутий, запоров, а также оказывает помощь в лечении язв желудка.
Над бамией проводилось исследование, которое доказало, что она может предотвратить рак прямой кишки. С ее помощью уменьшается риск возникновения диабета и катаракты.
Овощ решает все проблемы связанные с потенцией. Врачи не редко приписывают бамию больным после операции.
В ней всего 31 калория, поэтому бамия так важна в диетическом питании.
Очень интересный рецепт заготовки Бамии! П
Да,действительно не везде встретишь этот овощ. У нас в Дагестане не встречала ни где. Но моя подруга Аза,привезла с япревана семена мне,посадила!вкусно!но семяна не сохранила на новую посадку��.даже не думала что с Бамью можно вот так на зиму готовить. АПРИСС ����. БУДУ ПРОБЫВАТЬ
ОЧЕНЬ ПРОШУ БЛОГЕРОВ ПОМОЧЬ С РЕКЛАМОЙ МОЕГО КАНАЛА.ЕСТЬ МЕЧТА ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ И ПОМОГАТЬ БОЛЬНЫМ ДЕТИШКАМ МОЕГО ГОРОДА,меня зовут Саша,мне 7 лет,мы с мамой создали этот канал https://youtu.be/QgzX0vECvPg, чтобы вы могли наслаждаться прекрасными произведениями!Все заработанные с рекламы деньги будут передаваться больным деткам.ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ,НАСЛАЖДАЙТЕСЬ И ВМЕСТЕ МЫ БУДЕМ СОЗДАВАТЬ ДОБРО!
Лопаточкой деревянной желательно помешивать. А так рецепт не плох! Верный! Я бы добавила туда апельсиновую корочку. Немного листьев смородины душистой с базиликом кипятком залить. И выжать из них сок и потом смешать с лимоном. Ложку сои не помешало бы. И идеально мелко переданная петрушка. Она не везде подходит. Но тут идеально