Суп с нутом и овощами. Вкусный и сытный.
Если вы ещё не пробовали готовить блюда из нута, обязательно приготовьте. Нут вкусный и, к тому же, полезный. Сейчас он стал доступным и продается, практически, во всех магазинах..
**********************************************************************.
Первые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLyyJ1qSbr.
D5DDbN5tgnQiOC_LXW7JiX
**********************************************************************.
Постные и вегетарианские блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLyyJ1qSbrD5AF8IjewuiF2VuNWUlxRfjw.
*********************************************************************.
салаты, закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLyyJ1qSbrD5B1OhMEpkOnuJFySh_S-VZ1.
********************************************************************.
ВНИМАНИЕ! После того, как Вы подписались на мой канал, не забудьте нажать на появившийся справа колокольчик. Так Вы будете получать оповещения о выходе новых видео..
***********************************************************************.
Ингредиенты на 3-х литровую кастрюлю:
2 2,3 л воды,.
200-250 г нута,.
2-3 картофелины,.
1 луковица,.
1 морковь,.
1/2 болгарского перца,.
2 зубч. чеснока,.
2-3 ст.л томатной пасты,.
копчености по желанию,.
масло для жарки,.
соль, специи по вкусу..
#ольгаиванченко#первыеблюда#рецептысупов#естьпоесть#блюдаснутом#нут.
—
Ingredients for a 3 liter saucepan:
2 2.3 l of water,.
200-250 g of chickpeas,.
2-3 potatoes,.
1 onion,.
1 carrot,.
1/2 bell pepper,.
2 cloves garlic,.
2-3 tablespoons of tomato paste,.
oil for frying,.
salt, spices.
Видео взято с канала: Есть Поесть с Ольгой Иванченко
Сытный САЛАТ-УЖИН с нутом и овощами. Здоровое питание. Salad with Chickpeas,
САЛАТ-УЖИН с нутом и овощами. Здоровое питание. Этот вкуснейший салат заменит Вам полноценный ужин. Салат очень сытный, ароматный! Приятного аппетита!.
1 стакан нута ( турецкий горох).
2 свежих огурца.
1 помидор.
3-4 листа мяты.
зеленый лук, кинза.
2 ст. л орехи грецкие.
1 ч.л льняное семя.
1 ч.л сок лимона.
1/2 ч. л сахар или мёд.
1.5 ст.л растительное масло любое.
соль, перец по вкусу.
1 cup chickpeas (turkey peas).
2 fresh cucumbers.
1 tomato.
3-4 leaves of mint.
Green onion, cilantro.
2 tbsp. walnuts.
1 tsp flaxseeds.
1 tsp lemon juice.
1/2 tsp sugar or honey.
1.5 tbsp vegetable oil any.
Salt, pepper to taste
Видео взято с канала: Milenia Здоровое Питание
Нут полезные свойства Кому нельзя есть нут
Сказать спасибо и сделать свой вклад в развитие канала, на карту СБЕРБАНКА: 5336 6902 0134 0058.
Огромное спасибо за любую сумму. Помощь каналу: https://www.donationalerts.com/r/budzdorovvsegda.
Огромное человеческое спасибо! Нут полезные свойства Кому нельзя есть нут.
Не забудьте оформить подписку и нажать изображение колокольчика, если Вы попали на канал впервые. Как быть всегда здоровым это канал для тех, кто заботится о себе и своем здоровье. Полезная еда, свойства овощей и фруктов, последние открытия ученых медиков и диетологов, рецепты вкусных и полезных салатов и закусок, а также многое другое на канале Как быть всегда здоровым..
Пожалуйста, не поленитесь оставить свой комментарий после просмотра, и оценить видео. Если видео Вам понравилось Вы можете поставить палец вверх под ним, если не понравилось, поставьте, пожалуйста, палец вниз и напишите в комментариях, почему поставлена такая оценка..
Буде признателен Вам, если покажите канал Как быть всегда здоровым своим друзьям, близким людям, поделитесь видео, которое Вам понравилось в своих социальных сетях и т.д. Большое Вам спасибо!
Будьте здоровы!
#здоровье.
#полезныесоветы
Видео взято с канала: КАК БЫТЬ ВСЕГДА ЗДОРОВЫМ
ТОП-10 рецептов из нута | любимые рецепты из нута и нутовой муки
если вы любите нут, но не знаете что можно с ним ещё приготовить предлагаю посмотреть это видео, в котором я делюсь 10 любимыми рецептами из нута и нутовой муки.
Крупный нут я покупаю на сайте dziva.ru (по промокоду jennnuty вы получите скидку -5%): https://dziwa.ru/product/nut-krupnyy-indiyskiy-nohut-tureckiy-goroh.
……………………..
мой Инстаграм: https://www.instagram.com/jennnuty/.
мои книги рецептов можно скачать тут: http://jennnuty.ru/books
Видео взято с канала: jennnuty / Женя Баганова
Нутовые орешки. Вкусное и полезное лакомство из нута.
Национально турецкое лакомство. Почти поп-корн, но полезнее. Жареный нут — попробуйте это вкусно..
Жареный нут со специями подойдет любому человеку, а количество специй вы сможете выбрать сами. Хрустящие нутовые орешки порадуют вас и ваших детей..
Можете хранить такие орешки долгое время в сухом месте..
КАК ПОДГОТОВИТЬ НУТ.
https://www.youtube.com/watch?v=zvXrvQC9Uc8.
НУТ?! ЧТО ЭТО?
https://www.youtube.com/watch?v=7ZHBHSZfwfs.
ОРЕХОВАЯ ПРИПРАВА.
https://www.youtube.com/watch?v=vbU36UfPvZE
Видео взято с канала: Быстрая кухня
Хрустящий нут в духовке.Рецепт вкусного блюда!
Хрустящий нут,приготовленный в духовке,послужит прекрасной самостоятельной закуской или дополнением к другим блюдам..
Ингредиенты:
Нут 200 гр.
Раст.масло 4 ст.л..
Соль 1 ч.л..
Приправа карри 1 ч.л..
Молотая паприка 1 ч.л..
#нут #рецептнута
Видео взято с канала: Tatyana Sapronova
ХУМУС (из нута) простой рецепт
Все рецепты на сайте https://www.go-ecolife.info/.
………………………………….
Мой второй канал GoECOlife https://www.youtube.com/channel/UCd7qM1LZMoF8z74QkZJbTAQ.
……………………..
Ингредиенты:.
примерно 1,5 стакана вареного нута (или консервированного);.
2-3 зубчика чеснока;.
3-4 ст. ложки кунжутной пасты (тахини) или столько же семян кунжута, которые нужно будет измельчить в кофемолке;.
сок 1/4 лимона;.
2-3 ст. ложки качественного оливкового масла;.
примепно 1/4-1/3 стакана воды;.
соль и специи (черный перец, хмели сунели или кориандр, куркума и зира)..
……………………………
Мой инстаграм @valeria_ecolife https://www.instagram.com/valeria_ecolife/?hl=ru.
Вконтакте https://vk.com/club130819253.
Facebook https://www.facebook.com/ecocooking/.
! Сотрудничество valeriagezer@gmail.com.
……………………………..
Скидка на товары IHerb 5% по промокоду AIU2073.
…………………………….
Вы можете поблагодарить меня за труд и оказать финансовую поддержку каналу:.
Для перевода с карты:
https://yasobe.ru/na/podderjkakanalaecocooking.
или https://money.yandex.ru/to/410017692039336.
PayPal: paypal.me/valeriagzr.
WebMoney:
WMZ Z282283902730 долл..
WMR R397373686362 руб.
❤️Карта сбербанка: 5469750011116426.
Валерия Александровна Г
Видео взято с канала: ECO Cooking
Нет похожих статей
Я часто готовлю хумус с тахини. Мне нравится его вкус. Я замачиваю горох на ночь, он набухает. А утром в кипящую воду кладу горох и выключаю. Оставляю под крышкой около часа иногда на дольше. Потом измельчаю в блендере.
Спасибо за видео-рецептик!) Очень красиво все, как всегда!)
Я тоже с некоторого времени освоила это, потрясшее меня своим вкусом блюдо и готовлю его теперь на регулярной основе!
Узнала о нем впервые несколько лет назад откуда-то с просторов интернета, а сделала в итоге по рецепту из одной приобретенной несколько позже вегетарианской книжки, и который оказался, надо сказать, невероятно удачным!
Вообще хотя я и сталкивалась с тем, что как и Вы, готовят с применением воды, я же готовлю всегда по данному рецепту с отваром или аквафабой, как его также сейчас называют. Не могу сравнивать одно с другим, хотя предполагаю, что этот отличный по своей насыщенности вкуса и густоте от всех других известных мне бобовых, отвар, просто не может не сыграть особой роли в том, что в итоге из всего получается..!
Все остальное практически также, по классике вообще специи чеснок, кумин (зира) и черный перец. Иногда использую вместо кумина кориандр или их смесь, а вместо чеснока асафетиду, что тоже интересно.
Хотя, конечно же, любой рецепт можно модернизировать под свой вкус и настроение, как и делают многие любители экспериментов и с этим паштетиком, дабы не наскучило однообразие или просто, чтобы дать волю своей фантазии..!) Каких только хуммусов я не встречала и с добавлением отварной свеклы, и с запеченой тыквой или паприкой, и с вялеными помидорами и не помню, с чем еще..!)
А еще, не узнай я про хуммус, долго бы еще не узнала про кунжутную пасту или тахини, а сейчас я и ее готовлю сама! И ее тоже, как только не используют..! Универсальная вещь!
P.S. Вот сейчас пишу и вдруг начинаю чувствовать этот вкус и понимаю, что все, надо опять готовить! И думаю, что на этот раз сделаю, какраз-таки, что-нибудь эдакое, отличное от оригинала!
Спасибо за вдохновение..!������
Здравствуйте Валерия! Готовила хумус..по другому рецепту( но продукты такие как у вас), но он ц меня получился каким то безвкусным что ли, я не почувствовала ни специй, ни трав, ни соли, ни лимона,готовила первый раз в жизни.Скажите какой он вообще должен быть на вкус?
Салат просто объедение! Нут я начала кушать только после ваших рецептов,Любовь,хотя мне раньше пытались привить к нему симпатию))). Но Ваш безукоризненный кулинарный авторитет выше других мнений. СПАСИБО!!!��������
Приготовила я этот шедевр-это безумно вкусно! Варила на бульене с корнями петрушки, все тоже самое, только добавила сушеную крапиву и сушеную сныть-заготовила весной из своего огорода. Эта зелень сохраняет свой зеленый цвет и при варке. Получилось очень вкусно, сытно и еще очень красиво-зеленое и красное, еще оранжевая морковка соломкой. Хочу сказать-я повозилась с нутом, но это стоит того! Повозилась, в смысле того, что замачивала на ночь в воде с содой, чтобы избежать газов, потом как следует промыла его, залила кипятком один раз, остааила на 30 минут, вскипятила в этой же воде и слила ее совсем, потом залила опять горячей водой и в ней варила мин 40. Очень вкусный суп! Рекомендую! И в пост самое то!������
Единственный нормальный рецепт супа с нутом! Сколько просмотрела, то картофель не положили, то перец болг. забыли! Умничка!! А копчености лучше свиные ребрышки! И специи Вы не указала( кориандр, лавр, перец молотый и душистый, и посыпать кинзой обязательно( петрушкой в крайнем случае) обильно! Извините за поправкуу Вас все Классэто нюансы!! Спасибо!!