Как приготовить фруктовый коктейль из банана и клубники, который поможет контролировать тревожность
«Сегодня Steptohealth.ru научит вас, как приготовить вкусный коктейль из банана, клубники и груши, которые поможет легко преодолевать стрессовые ситуации. Хотите попробовать и другие коктейли, которые помогут справиться с проблемой? Посетите наш сайт: Steptohealth.ru!
Множество интересных рецептов вы найдете на Steptohealth.ru!».
СЛЕДИТЕ ЗА НАШИМИ ОБНОВЛЕНИЯМИ В СОЦСЕТЯХ:.
Facebook: http://on.fb.me/1cyKXr0.
Google+: https://plus.google.com/+SteptohealthRu.
Не забудьте подписаться и отметить понравившиеся видео!.
Не упустите одно новое видео каждую неделю.
Видео взято с канала: Шаг к Здоровью
смузи фруктовый коктейль йогурт
Смузи (англ. smoothie — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока. Смузи используются в вегетарианском питании и здоровом питании. Смузи можно приготовить в домашних условиях, при помощи блендера или купить в магазинах/кафе. Форма выпуска может быть разной может продаваться как в бутылке, так и в высоком стакане с соломинкой. Стоимость производства смузи в США составляет 10—15 центов, а цена продажи 2,5—4,5 доллара..
Основные ингредиенты смузи: фрукты, овощи и ягоды. Также почти во всех рецептах используется лёд. В качестве ягод обычно используется малина, брусника, клубника или вишня. В качестве дополнительных ингредиентов могут использоваться: молоко, сухая молочная сыворотка, пряности, орехи, мёд, зеленый чай, сиропы, соки, травяные смеси и т. д..
Смузи стал продаваться ещё в 30-х годах ХХ века в Калифорнии,[3] но стал очень популярным в США только в конце 1960-х годов,[5] когда магазины здорового питания начали продавать их. В 1990-х и 2000-х годов, смузи появились и в обычных кафе, ресторанах и кофейнях, а также в бутылках в супермаркетах по всему миру..
В начале 1970-х годов в компании Smoothie King начались продажи смешанных фруктовых напитков под названием «Смузи». Тем не менее, один из основателей фирмы Стефан Кунау признает, что они не изобретали слово «Смузи», он утверждает, что термин появился в конце 1960-х годов в культуре хиппи и относился к фруктовым напиткам. В 1980 году рост популярности спорта и здорового образа жизни привел к дополнительному развитию индустрии продуктов здорового питания. За это время открылся первый специализированный бар соков и коктейлей, неотъемлемой частью меню которых были смузи..
Также существует версия, что смузи был «изобретён» тихоокеанскими сёрферами.
Смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов входящих в него, часто являются частью рациона людей, которые живут здоровой жизнью. Он стоит в одном ряду с такими продуктами как тофу, свежие фрукты и овощи и т. д..
Смузи содержит много витаминов и антиоксидантов, а также дает большое количество энергии, может входить в питание спортсменов. Многие производители смузи придерживаются принципа «пять стаканов в день»..
Смузи также содержит большое количество сахара
Видео взято с канала: Mr11vlad11
Рецепт натурального фруктового коктейля
Видео взято с канала: Mahashiva
Как сделать фруктовый смузи в три слоя | Добрые рецепты
Рецепт: как сделать вкусный и полезный фруктовый смузи в три слоя. Плюс секреты: как сделать КРАСИВО, чтобы слои не перемешивались..
Продукты на 3-4 порции:
киви 4 шт.
вишня или черешня 1 стакан.
бананы 2 шт.
апельсины 2 шт..
нектарины 2 шт..
Благодарю вас за просмотр и подписку на мой канал!.
❤❤❤.
Смотрите вегетарианские рецепты на моём сайте http://perfectfood.ru/.
Мой канал: https://www.youtube.com/user/EcoMistress.
Мой второй канал «Женские секреты» http://www.youtube.com/MirSecretov.
Группа ВК: https://vk.com/perfectfood
Видео взято с канала: Вегетарианская и постная кухня Елены | Добрые рецепты
Ну, оОчень вкусный Молочный Коктейль!
Молочный коктейль с бананом для спортсменов..
Ну, оОчень вкусный испанский напиток Гаспачо! https://www.youtube.com/watch?v=Nr8oTjze_Wo.
Ну, оОчень вкусный Коктейль Мохито Клубничный! https://www.youtube.com/watch?v=KY4CpMzX8gk.
Ну, оОчень вкусный Фруктово-Ягодный Смузи! https://www.youtube.com/watch?v=Lxb65s6UA6o НАШ САЙТ СЕМЕЙНАЯ КУХНЯ http://familykuhnya.com/ Наш новый канал! HappyLife Family https://www.youtube.com/channel/UCUdHxVVLBD-p9k2b7Fywarg
Видео взято с канала: Семейная кухня
3 рецепта Самых Легких Смузи! ������ Вкусно и очень быстро!
Три простых рецепта #смузи для блендера..
Смузи получаются вкусными, полезными и очень легкими в приготовлении. Их можно пить много не нанося вред фигуре..
Подпишись на мой INSTAGRAM @gotovim_doma http://bit.ly/InsGoDo.
⭐ Бананово-черничный смузи.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
банан 2 шт..
черника 1/2 ст,.
молоко 1 ст..
⭐ Смузи из киви и банана.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
банан 1 шт..
киви 3 шт..
кефир 1 ст..
мед 2 ч. л..
⭐ Клубничный смузи.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
клубника 150 г.
йогурт питьевой без добавок 1 ст..
сахар 1 ч.л..
Ссылки на видео по теме:
✧ ПЛЕЙЛИСТ Выпечка https://youtu.be/hgan6Evvzg0?list=PL8Jo7jcoC1ZlX-g8nJCcYOG7jTSKkHhQs.
✧ ПЛЕЙЛИСТ Десерты https://youtu.be/Q5FaZ7Gvxlg?list=PL8Jo7jcoC1Zl86WRELy8OxwgytBnv9N55.
✧ ПЛЕЙЛИСТ «Салаты» https://youtu.be/xJzdOz5MdA4?list=PL8Jo7jcoC1Zm9hL9MwEC8mOkDJ4774QC8.
✧ ПЛЕЙЛИСТ «Закуски» https://youtu.be/VQI4GSJmsGk?list=PL8Jo7jcoC1ZkUsdLwKUvzix0n4kNG8Icb.
✔ Подпишись http://goo.gl/SUkMQR.
✔ Жми на палец вверх! =).
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!
ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях. ГОТОВИМ ДОМА это видео рецепты: коктейлей, тортов, десертов, блюд из мяса, птицы и рыбы, салатов, различных закусок, ароматных супов..
С кулинарным каналом ГОТОВИМ ДОМА вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению 😉 На моем канале вы всегда сможете найти какой нибудь новый рецепт или идею..
❤ Инстаграм https://www.instagram.com/gotovim_doma/.
❤ Группа ВКонтакте http://vk.com/gotovimdomasop.
❤ Группа в Одноклассники http://goo.gl/eqPjuC.
❤ Страница в Facebook http://goo.gl/8sF0ZH.
★ Возвращайте до 15% с покупок на Алиэкспресс и других интернет магазинах http://epngo.bz/cashback_index/vgy5r8.
★ Рекомендую пройти Бесплатное обучение работе на YouTube http://goo.gl/YWxZ9I.
Хэштеги: #ОксанаПашко #ГотовимДома.
Music: www.bensound.com.
Огромное СПАСИБО за просмотр. Я Вас Люблю!
Видео взято с канала: Готовим с Оксаной Пашко
Простые рецепты, молочный коктейль
Простые рецепты которые мы готовим дома..
Сегодня сделаем очень вкусный молочный коктейль..
Рецепты домашней кухни с Ириной Белой..
Все о еде и её приготовлении в домашних условиях..
Приятного аппетита!
Музыкальная композиция с сайта: http://audiomicro.com
Видео взято с канала: Irina Belaja
Нет похожих статей
Самый вкусный (по моему мнению) коктейль:
1.5 банана
Горсть клубники
Молоко(количество регулируйте сами по вкусу)
Мороженое «Пломбир»(по желанию).
Все кладете в блендер, взбиваете несколько минут(чем дольше, тем вкуснее).
Коктейль готов!
Всем привет! Сегодня мы будем наливать воду в стакан… для этого нам понадобится 1 стакан и 1 бутылка воды… берем бутылку в одну руку, второй рукой откручиваем крышку и… наливаем содержимое бутылки, в ЗАРАНЕЕ подготовленный стакан… Вуаля! Чтобы вы без меня делали…
Можно пить много не нанося вред фигуре????Банан хоть и полезен но это быстрые углеводы,в литре молока в среднем 500ккал когда у той же девушки весом 60кг в среднем рацион составляет 1700-1800ккал,помимо все этого что банан что молоко ахрененно инсулин повышают,а что инсулин делает?,правильно блокирует сжигание жира…Ну если вы конечно не марафонец, тогда ни что ни где не отложится.Смузи полезные только зеленые по типу шпинат сельдерей и огурец допустим,а ваши рецепты которые якобы можно пить много человеку с инсулинорезестентностью могут здоровье угробить!
Очень хорошие и вкусные рецепты! Есть только одна большая неточность на счет «пить много»,которая вводит в заблуждение… Много пить без ущерба фигуре(и даже наоборот) можно только зеленые смузи. Представленные же варианты идиально подойдут для второго завтрака)))
Только очень кислый смузи получился,киви,вишня,апельсин,после токого стакана может и сыпь высыпать))))а так молодец,я лично делал киви,яблоко+банан,черника+брусника.это зимний смузи а летом уже фруктов выбор больше..
Это не коктейль! ты просто смешал молоко с банананом! Что бы сделать коктейль нужно смешать: молоко + банан + сахар + мороженое + клубника + топпинг + нутелла + сливки, разлить в стаканы, украсить взбитыми сливками, кусочками орео, кондитерской посыпкой, киткатом, полить шоколадом, вставить трубочки, ииии…. Готово! Я лично только такие коктейли делаю, очень вкусно! Всем советую!��
ВНИМАНИЕ: от этих смузи будет польза только тогда, если пить на дистиллированной воде (не молоко) и обязательно добавить сельдерей, немного чеснока и черного перца на кончике ножа-(по рецепту др В.Островского)
ВОТ ТОГДА БУДЕТ ПОЛЬЗА вашему организму!
на счет судороги на ногах.я сам с Донбасса.ТОЖЕ СТРАДАЛ ЭТИМ.КАЖДОЕ УТРО КАК ПРОСЫПАЛСЯ,НОГУ СХВАТЫВАЛА СУДОРОГА.один военный посоветовал,сказал,что узнал про это служа в чечне или в персидском заливе.не помню.муравьиный яд снимает судороги на ногах.знаю,звучит глупою.но правда мне помогло.зайти в муравейник что бы муравьи покусали ноги.на пол часа хотя бы.а вообще в аптеках потом я узнл продается спирт с муравиным ядом.им натирать ноги.тоже должен помогать.но это мне помогло.не какие отпаривания ног и масажи не помогали
это коктейль по-мужски )) (все в кучу и не заморачиваться)…..а я бы добавила сахар еще для сладкости. Киви, апельсин и яблоко дают обычно кислинку сильную. А также можно добавить стаканчик мороженого. Тогда вообще будет шикарно.
Ленусик, киви можно разрезать напополам и достать мякоть ложечкой (как авокадо) так ни чистить не надо, ни резать очень быстро)) классная идея со слоями, очень красочно! А особенно если вместо вишни клубнику взять… мне кажется, сочетание клубники, банана и киви очень удечное по вкусу. Ты умница!
Мне супруг подарил на день рожденье блендер, 3 в 1. И теперь я не ненарадуюсь ���� сразу детям сегодня сделала коктейли по вашему рецепту, (а то когда они ходят в парк играться и там как раз продают такие молочные коктейли. Я как то раз попробовала, и думаю, ничего особенного, я и дома могу такой сделать.) И вот подарок осуществил моё желание. Сегодня как раз жарко, и дети такие прибежали, пить хотят, а я им, та-дам!! Молочный коктейль! Вот радости то было! ������ Вообщем учусь теперь понемногу. ������
Я могу рассказать ещё один ну очень простой рецепт.
1молоко (на ваше усмотрение)
2 одна с половиной ч.ложки какао (не важно какое, главное не нэсквик)
3банан два кончика
4если в пакетиках то, 2 пакетика, а если нет то 1-2 ч.ложки на ваш вкус
5 протеин 1 ч.ложка
Всё взбить до пенки на верху и пейте. Надеюсь помогла)