Вопрос: Как пить энергетические напитки без вреда для здоровья?

Читала коменты, несут всякую чушь, понятно что не от большого ума, почему мужики такие тупые, сами платят деньги за то чтобы угробить свой организм, он вам рано или поздно отомстит����, он ведь приходит в �� когда вы в свою топку всякую хрень закидываете. А потом привозят таких в больницу и вы придурки уж извините по другому назвать вас не могу, корчясь от боли просите помочь, как же в этот момент просто хочется треснуть вас по тыкве. Кстати тётенек это тоже касается, от всей этой дряни и других газировок толстеют, вот вроде все всё знают, а себя не любят и продолжают травить свой организм.

Личный опыт из жизни, энергетики стимулирует организ однозначно, для сравнения если выпить натуральный зерновой кофе, то эффект будет, но не долгим, что касается быстрорастворимых кофе, то они вообще не помогают и даже на оборот усыпляют.
Если у вас намечается тяжёлый трудовой день, то энергетик вам поможет, но не более одной банки в сутки, и не в коем случае не рекомендую употреблять энергетики регулярно.

Все в кометах:я пью энергетики по 3 раза в день
Я пью энергетик и сразу засыпаю
Я пью энергетик и мне норм
Я пью энергетик и смотрю это видео
Тем временем я которая их не пьёт, в то время когда весь класс пьёт по 3 банки за день:НУ ЗАТО У МЕНЯ ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ

Видео не имеет смысла т.к. люди продолжат пить енерджайзеры (сам же в видео обьяснил, что это как наркотик).ещё когда я собирал банки выяснил, что больше половины из них энергетики(от пива тоже много было)

Лол, ахуительные аргументы
Вред кофеина сейчас оценить нельзя, кофе пьют все, на чем основанно все это-непонятно.
ЗОЖники, жить вредно. Кислород разъедает мышечные ткани, организм постоянно подвергается радиоактивному облучению (0,11-0,22 мкрг/ч в зависимости от того, где ты живёшь), что убивает клетки ДНК. От воды можно умереть. Что вы на это скажете?

не ну ебать, конечно, если целыми днями пить по 1-2 литра энергетиков, то тебя это убьет(на некоторых банках и так написано не пить больше 0.5 в день), ну я например пью одну 250мл банку в день, чтобы пары пережить хоть как-то, но при этом не чувствую зависимости или желания употреблять кокаин, все это полный бред рожденный мамашами и рен тв. И не знаю как в других местах, но например алкоголизм среди подростков в Украине распространен намного больше чем питье энергетиков, по крайней мере я вообще ни разу не видел подобного.

да бля прикол в том что я ведь раньше их пил и как то все ок было, а вот через месяцок уже просто не мог их пить, после них так хуево было и голове и вообще всему что подумал что лучше не надо, попью ка я лучше сока

В последнее время я пила очень много энергетиков, и результат: за ночь у меня трижды шла кровь из носа, поднялось давление, болела голова и сердце. И утром я проснулась от того, что снова пршла кровь из носа. Вывод: если и пьёте энергетики, то пожалуйста не перебарщивайте с ними. Следите за своим здоровьем��

Бред сивой кобылы. Всего надо в меру. Молоко тоже вредно, если пить его литрами. 1-2 банки безалкогольного в день с периодом 4 часа позволяю себе, в силу своей работы, чтобы не спать, так как работаю по 12 часов

Дааа доперли. Нельзя пить больше банки в день. На упаковке написано. А те дети дураки, сами убили себя. Мне 13 и я довольно часто пью энергосы, но пью 1 банку в день. Пейте энергетики если вам это нравится, но не пейте их много��

Автор ты дурачок. Он принимал гормон роста. Который вызывает рост раковых клеток. Причём тут энергетики. Я их пью уже больше 13 лет каждый день. Никаких негативных реакций. Это как кофе только с сахаром и газированной водой. +витамины.

Бред, бодрости и прилива енергии они не дают никакого! Я пробовал. Лучше пить чистый кофеин в таблетках, йохимбин или синефрин(но очень редко 1. Что бы не навредить здоровью 2.Что бы организм не привыкал и был хороший эффект)

Ну блять конечно, если выпить 3 банки ред булла то ты умрешь, тем более, производители пишут на банке что лучше не пить энергетический напиток до 18 лет, а если пьёшь, будь добр, выпивай 1-2 маленьких баночек по 0,25 мл)

Одна банка в день не более 2 раз в неделю можно, при необходимости 3, а лучше всего раз в неделю. Это правда работает на некоторых людях положительно. У меня аритмический ритм по типу.,,. он враждебный, но проблемы с сердцем при чатом питье будут. В если как у меня, то5 в неделю могут исколечить

Как писал пророк что лучше воды и молока нету ничего лучше из питья,все эти газировки шмазировки,напитки в которых красителей дохера и сахара,вкусовых добавок, это все вредно,пейте воду люди,она очищает организм и полезна, простая чистая вода! Не пейте эти гребанные энергетики алкоголь напитки типо фанты колы спрайтв и чаев всяких,в которых вкусовых добавок 90 процентов

Вроде бы и всё верно говорит товарищ, но во всём этом чувствуется излишний скептицизм, я бы даже сказал предубеждение. Человек, хоть и специалист, но видно, что старой закалки, а это, вопреки расхожему мнению ничего хорошего не означает, лишь вызывает больше поводов для сомнения в получаемой от него информации.

А помнить следует простые и весьма очевидные вещи, о которых сам доктор говорит в конце видео всё индивидуально. Современный человек обладает большим количеством болезней, в том числе болезней желудка. Обычному человеку сильногазированные напитки, пусть даже потребляемые ежедневно, сильно не навредят, а вот человеку с гастритом и другими подобными проблемами слизистую желудка растворённым в таком напитке углекислым газом лучше лишний раз не раздражать. Так же с энергетическими добавками, что вызывают повышенное давление, опасно дружить при гипертонии и прочем.
По этим причинам в молодости, когда организм здоровее, частое употребление тонизирующих напитков ничем особенно не повредит, в количестве 1-2 банок, пускай даже в день, главное разграничить их употребление по времени, чтобы не пить всё залпом, это уже действительно со временем может подпортить показатели. Ну а про стариков, у которых организм всё больше в этих показателях отклоняется от нормы и говорить нечего, лишние нагрузки в таком плане следует снижать с возрастом.

Хоть врачом и не являюсь, но обучаюсь специальности повара-технолога, с особенностями диетического и лечебного питания знаком, вдобавок к тому смотрю на это более трезвым взглядом, нежели человек с уже сформированными за жизнь стереотипами. А их влияние в речи доктора, увы, весьма заметно.

На баках энергетика пишут «суточная норма 0,5»но они уже в литровых бутылках их продают,где логика?лично я уже 3 года пью энергетик торнадо(сомневаюсь,правда ли это энергетик,ибо он дешевый и после него нет никакого эффекта),пью в неделю не меньше 3 штук,а бывает и больше 5 в неделю и вроде как живой и здоровый,но это при том,что у меня шумы в сердце с рождения.

чтоб вы понимали. допустим торнадо. там кофеина примерно 50млг. то есть на 1 кг веса распределяется 50 кружек кофе.
если ваш вес 50 кг то эта банка для вас как 1 кружка кофе. это на официальном сайте производителя.

Уважаемый врач, прошу вас если есть возможность, рассказать, о таких бадах как, Red, Bombax и Вазнун очень хочется набрать вес привести себя в порядок, но вес прыгает не держится как положено. Если есть такая возможность, пожалуйста поделитесь информацией которой вы знаете или предлагаете. Заранее благодарен, и признателен. Огромное уважение к таким людям.

А я водичку пью. Прива)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))). Залайкайте суки

глюкуронолактон и таурин абсолютно!!! разные вещества, как с таурином может попадать абсолютно другое вещество. Оно либо есть в составе либо его нет, да
глюкуронолактон добавляется в энергетики, но не во все)))

Я так много пила энергетики что они для меня были как вода, потом у меня начал болеть желудок с каждой банкой, а сон мой был не регулярен, я спала днем а ночью бодорствовала и наоборот, бывало что сутками не спала, стала как зомби. Люди не пейте эту херь я посадила желудок всего за 3 месяца регулярного питья этой гадости.

по крайней мере для меня энергосы это лучше чем кофе и чай, от кофе и чая зубы желтеют….энергосы повышают только кислотность но можно прополоскать просто рот. безопсные дозы энергосов на сутки 250 мл это если с гуараной,без-500мл.Удачи.

Бред сивой кабылы.. Таурин +кофеин.. По его словам не доет энергии… А вот калий с магнием дает.. Энергетик нужен для быстрой кратковременной энергии.. И он с этим справляется на ура. А калий и магний + витамины группы б для лутшего обмена в мышечной ткани и соответственно более быстрого востоновления мышц от нагрузки.

Перестал пить энергетики уже как год, понимал что от них будет только хуже, тем более когда один раз пил почти неделю, и в один день даже выпил два сразу, у меня после них тогда началась изжога + было в общем плохо, потом стал пить их реже, да и если я хотел спать, и выпивал энергетики чтоб не заснуть, то я всё равно засыпал, так что толку от них нет.

Раньше энергетики в одном ряду с лимонадами были для меня каждодневной нормой и в немалом количестве, около 1,5 литра, если и лимонады посчитать. Количество получаемого сахара представить нетрудно.

Сейчас позволяю себе 1 Red Bull Sugar Free 0.25л (углеводы 0г) и 1 Black Monster без сахара, «белый» (углеводы 1г/100мл, сахар при этом 0г/100мл) в неделю. Black Monster, впрочем оказался не особо хорош по вкусовым качествам, перебор с сахарозаменителем, слишком приторный. А вот Red Bull как-то сумели сохранить оригинальный вкус (Про диетическую колу такого не скажешь, например)

Пью и не парюсь. Но не больше 1 банки в день. Когда надо худеть перестаю пить из-за сахара или покупаю без сахара, но тут надо смотреть что они добавили в качестве сахорозаменителя. Главное с алкоголем не мешайте

Личный опыт из жизни, энергетики стимулирует организ однозначно, для сравнения если выпить натуральный зерновой кофе, то эффект будет, но не долгим, что касается быстрорастворимых кофе, то они вообще не помогают и даже на оборот усыпляют.
Если у вас намечается тяжёлый трудовой день, то энергетик вам поможет, но не более одной банки в сутки, и не в коем случае не рекомендую употреблять энергетики регулярно.

Я не пью энергетики,но пью кофе.И я заметила точно такой эффект до часу работаю как заведённая,после обеда я как сжатый лимон.Слабость,сонная какая-то охота уйти домой, неохота работать.Ещё заметила если с утра кушаю мучное не могу работать вялость,а когда не кушаю мучное то бодрая.

Так можно о любом штучно созданном продукте росказать,взять из состава что то вредное из него и сказать не ешьте,пейте..,что полезного то есть,понятное дело если упиваться каждый день так рога вырастут,и не важно будет это енергетик или мороженное.., не завершённое видео,имхо.

В институте часто по 2 суток не спаливыполняли план. Кофе уже не помогало. Раз после 2 ночей практически без сна, после литра кофе, решил поддать энергетика. Сердце билось как при марафоне, некоторой бодрости я конечно получил, но и как побочное: психоз, и сильное истощение. Не рекомендую пить энергетик для поддержания ночной деятельностиотходняк потом тяжелый. Лучше 15 минут поспать

Ниацин это витамин PP или же витамин B3! (Первая же ссылка гугла на википедию)

«Содержится в ржаном хлебе, ананасе, манго, свёкле, гречке, фасоли, мясе, грибах, печени, почках. В пищевой промышленности используется в качестве пищевой добавки E375 (на территории России с 1 августа 2008 года исключена из списка разрешённых добавок).»

Что-то тут не сходится у Вас в видео…
И да, есть такой разрешённый продукт в РФ водка, вот этот продукт уж точно вредный.

ГОСПОДИ БОСКЕТБОЛИСТ ПЕРЕД ИГРОЙ ВЫПИЛ 3БАНКИ ЭНЭРГОСА. ВРЯТЛИ ОН ПИЛ ЧЕРЕЗ ВРЕМЯ ИЛИ ДЕНЬ. НЕХУЙ БЫЛО ПИТЬ ЭНЭРГОСА ТАК МНОГО! ИСТОРИЯ ПРО МЭРА. БЛИН ВОЗМОЖНО ОН ПОТЕРЯЛ СОЗГАНИЯ ИЗА БЕГА! ЭТО ВПОЛНЕ ВОЗМОЖНО НО ПРИЧЕМ ТУТ ЭНЭРГОСЫ? (губы пропахли флешом.флекс миквола) кто знает поймет

А я пю энергетик может 1-2 банки в год! чисто по приколу иногда или случайно. Не особо влияет. Но вот когда спать надо идти, хер уснёшь. Сидишь сонный, спать хочешь и можно и надо! А не выходит. Заебись помогает сконцентрироваться! Это если ты грузчик только, может поможет и то раз в месяц макс. А если мозги надо, креативность, сидишь как в тумане укуренный, голова отключена нах от энергетиков. Бессмысленная хуета!

любая зависимость это вред
от хлеба вы неизбежно ожиреете (в рф большая часть людей с лишним весом). от воды у вас начнутся отеки (необходимо двигаться). от энергетиков в первую очередь страдает обмен веществ, так что употреблять исключительно «по праздникам» то есть когда без ускорения никак, раз-два в неделю, но лучше реже. так же отказаться от сахара. иначе потом диабет (если употреблять одни углеводы рано или поздно нарушится естественный баланс сахара в крови)

Почему смотрю этот видос: вчера вечером выпил пол литра энергетика, просто захотелось. Через час лёг спать. Это было около 12 ночи. Проснулся в шесть утра и я так не высыпался с детства. Чувствую реально очень хорошо выспался. Незнаю как это работает.