Вопрос: Как избавить продукты от остатка пестицида?

Оставлю этот комент для собственной мотивации. В подростковом возрасте у меня не было проблем с акне, но в 23 года мои щёчки чем-то покрылись. Сейчас мне 27 и за 4 года я была у всех возможных врачей. Не гормоны, по крови аллергия не обнаружена,не клещ. К слову я бы не назвала мои высыпания прыщами, это больше похоже на диатез с мелкими водянистыми пузырьками,от которых остаются следы. Ретиноиды и всякие мази делают только хуже. Я чувствую,что стоит иногда что то съесть,как мне начинают чесаться щёки, а потом появляется по 30-40 мелких пузырьков на каждой щеке. Так вот месяц назад я отказалась от молочки и глютена, и спустя месяц заметила значительное улучшение (и не только я). Но, с$к@ сейчас сорвалась на глютен и всё вернулось назад �� как не есть всякое дерьмо ��

лучше всего моя кожа выглядела во время обострения гастрита, когда я питалась гречкой, овсянкой, сухарями, постным печеньем с маслом, отварной грудкой. Обычно советуют убрать молочку, глютен и сахар. Глютен судя по всему для меня не критичен, а вот отказ от молочки (масло оставила, изредка сыр) и сахара повлиял.

Была и есть небольшая проблема с акне (высыпания есть в небольших количествах на лице, плечах и спине, комбинированная жирность кожи с сильной жирностью в некоторых участках). Решил проблему протиранием кожи спиртовым раствором антибиотика Левомицетина. К сожалению, в моем случае акне возвращаются после отмены, но некоторым знакомым помогло избавиться от проблемы совсем. Активно ищу замену, потому что уже лет пять почти без перерыва использую антибиотик, хоть и наружно. Заметил, что добавление Диклофенака в раствор значительно уменьшает жирность кожи и делает секрецию сальных желез более вязкой.

зачастую мужчинам избавиться от акне, в том числе затяжного и достаточно сильного, очень часто помогает постоянный секс без резинки, но ни кто этого профессионально не обьясняет, но почему???!
роаккутан зло!

Ох. В подростковом возрасте у меня были проблемы с кожей, сначала мне все говорили, что прыщи пройдут, когда я буду старше. Плюс тогда рекламировались всякие уходовые средства для лица с салицилкой) мне кажется, я их все перепробовала. Помогало только на месяц) Когда у меня уже совсем огромные подкожные прыщи начали появляться, которые не проходили месяцами, я пошла ко врачу. И там мне сразу назначили роаккутан, сказав, что у меня акне 3ей степени тяжести. Принимала таблетки почти год, каждый месяц сдавала анализы и наблюдалась у своего врача. И только это смогло мне помочь.

Вот сижу я такая, нашла видео Бориса и ем чипсики с полным осознанием и принятием, что завтра у меня опять будет блестящий нос, лоб и подбородок, а послезавтра там будут черные точки, потом будет два дня масок, и снова месяц без чипсиков. Я не злоупотребляю, так как знаю эту злую закономерность, но иногда прям сильно хочется… А в этот самый момент Борис вещает про индивидуальные триггеры ��

Спасибо за ответ.Верно (соки )-..остаются в жмыхе. Зелень, овощи со Своего сада-огорода -участка прекрасны и полезны, но…..получила от Вас не только ответ, но и совет.Благодарю. С Уважением! Ваши видео полезны и интересны.

Надеюсь мой опыт будет кому-то на пользу. Лечение рокутаном я не выдержала, лопались губы, всё изъязвлено и болело. В 35 была как пятнистый корж, помимо прыщей всё лицо в пигментации. И вот пришла корейская косметика. Начала покупать и осваивать кислоты и тонеры. И в итоге это и помогло и с акне и с пигментацией. После первого успеха с Кореей я сделала шлифовку лица лазером, корж вместо лица, ушёл. Продолжаю с Кореей. У меня несколько тонеров, даже летом лицо должно быть очень увлажненно в несколько слоёв, кислотные пиллинги и скатки, обязательно серум с прополисом днём, серум с витамином Ц на ночь. Моющие средства корейские только очень щадящие. По моему опыту больше моешь, больше себум выделяется. Я не беру уже в последнее время средства с салициловой кислотой. Если бы всё это было лет 10-20 назад!!! сколько лет моей жизни потрачено на комплексы, давление прыщей и попытки их скрыть. Теперь я выгляжу хорошо, главное увлажнять кожу очень старательно, это останавливает выработку себума. И очищать аккуратно и не агрессивно, скатками или педами с кислотой.

Нахожусь на 8-ом месяце курса роаккутана. Акне с 15-ти лет начало прогрессировать на спине, походы к дерматологам заканчивались выписыванием болтушки и цинковой мази, а так же отговорками, что это лишь подростковое. В 18 лет резко зацвело лицо, буквально за две недели картина настолько усугубилась, что мои попытки вылечить это стали чуть ли не смыслом жизни. В итоге прошла курс антибиотиков Юнидокс солютаб, продолжительностью в 3 месяца. Немного лучше стало, но все вернулось, после отмены. Провела эксперимент с питанием в течении месяца исключила все, что хоть как то может влиять на акне ничего не изменилось, кроме потери 5-ти кг. Далее эпопея с косметологами, сожженное пиллингом лицо, чистки, после которых становилось все хуже и хуже. И в конце концов в 22 года я попала к нормальному дерматологу на прием в частной клинике. На данный момент проблема полностью стерта с моего тела, я не знаю, что будет после отмены препарата, но для меня результат от роаккутана стоит всех его побочных действий. У меня сухость слизистых, так же губ, иногда дерматит на руках, проходящий сам по себе.

Мой случай, который основан на наблюдении. Начну с того, что с 4-5 лет, я перестал есть молочку. И всю сознательную жизнь её не ем, сейчас мне 31 год. Пару лет назад, я попробовал твёрдый сыр и мне как ни странно, он понравился. Я стал покупать сыр и кушать 45-50% жирности. Ел в течении года, появились прыщи на спине. Я долго гадал, с чем это связано. Повышал кол-во посещения душа, изменил мыло\гель, другие полотенца\одежда. Ничего не помогало. Потом с я стал анализировать изменения в рационе питания. Стал думать на сыр. Исключил сыр. Спустя полгода-год, прыщи прошли. В моём случае молочка он же сыр, являлся причиной. Надеюсь мои наблюдения кому-то будут полезный. Борис, спасибо за ваши видео.

Борис, не могли бы вы разобрать ситуацию с разделением на мужское и женское в уходовых средствах, например шампуни, крема и прочее. С одной стороны, как можно почерпнуть из интернета, у мужчин и женщин кожа имеет отличие, отличие по структуре кожи есть у разных рас, насколько это имеет вообще значение?

Пропивал азитромицин 2 раза (через год). На месяц -полтора проходило вообще всё что можно и кожа становилась идеальной. Так вот, может есть кто лучше разбирается и что то подскажет основываясь на этой информации?

Да, уж, зачем отказываться от сладкого, если ты видишь, что когда не ешь сладкое, у тебя пропадают прыщи… Медуза же сказала связи нет! Диеты не нужны! А то что у тебя прыщи продают, ну это наверное из-за чего нибудь другого, разумеета. Жри сладкое дальше, покрывайся прыщами, медузка сказала что связи нет!

Как в пубертатном возрасте пошли прыщи, так они и оставались со мной вплоть до нынешнего времени. х) Не сказать, что там было прям всё плохо, нет, скорее просто высыпания, ямочки, что ужасно портило вид лица и прибавляло мне к возрасту.:С В итоге как-то косметолог предложила сделать скраб, потом пошла чистка с ужасно больнючим удалением подкожного сала, 8к потраченных на одно только лицо денег, дорогие умывашки(благо, хоть хватает надолго) и… Всё прошло! Как же классно чувствовать гладкую на ощупь кожу!
У меня в принципе довольно жирная, проблемная кожа и ей не хватало всего-то умывать лицо и смазывать его кремом. Хотя, конечно, в течение дня появляются высыпания, но кремик спокойно расправляется с ними за ночь.

Бабка на улице посоветовала мочей мазать) А вообще лицо чище стало после того как желчный пролечила. Нужно было после опять к дерматологу для закрепления результата но деньги закончились так что спустя год (сейчас) опять выгляжу не айс

С 13 лет и до 20 страдала от прыщей, шрамы остались, пробовала очень много, но до раокутана не дошла. Лучшие советы, по моему опыту: не трогать лицо в течении дня, не спать на руках и/или волосах, если волосы постоянно свисают на лицо, под ними будут прыщи.
Мне помогли: дифферин и гормональные контрацептивы.
От пятен избавилась химическими пилингами. От шрамов избавиться не получилось… Мне уже 26

Возможно, это особенность лишь моего организма, но я заметиль вот что. Когда я ем фастфуд, в основном пиццу, то на следующий день появляются прыщи. Как только я стал реже употреблять «вредную пищу», количество акне стало гораздо меньше

Меня прыщи накрыли в 25 лет, до этого проблемы с кожей были «как у всех», а тут прямо развернулась катастрофа на лице. Если не ошибаюсь, пора бить тревогу, если на одном участке кожи есть 20+ прыщиков, вот это был как раз мой случай. Сначала пошла к косметологу это была бездарная трата времени и денег. Лечили антибиотиками, лечили какими-то мазями стало только хуже. Помогло пойти в Городской клинический кожно-венерологический диспансер, там профессиональные врачи, которые знают, что делают. Месяцев 6 лечилась под наблюдением врача, главное лечение состояло в приёме Роаккутана проблема с прыщами исчезла

Я делал и переливание крови и разные умывалки юзал и диету…
Хороший результат не давало ничего!!! Я думал все.. у меня просто такая кожа. И перестал с этим бороться и после 24 лет акне сама прошла.

Насколько бы я проще к этому относился если бы знал что она просто пройдет со временем, а не тратил деньги и нервы на все это «лечение»

Бы дурные на всю голову! Увеличение нормы внесения не улучшат урожай, а принесут только финансовые затраты и экономическую невыгодность! Вам бы немного что-то почитать, перед тем как трепаться перед камерой, Избыток азота приводит к гибели растения, избыток калия тоже! Отправьте эту блондинку на курс агрохимии!

Люблю ваши видео и часто во многом согласна. Но как доктор-дерматолог, который плотно работает с акне, розацеа и сама лечила свои прыщи, хочу сказать, что тут много не точностей.

1. Связь акне и продуктов с высоким ГИ ИИ очень очевидна, даже механизмы известны. Когда человек съедает продукт с высоким содержанием сахара или молочную продукцию ( у нее высокий ИИ) происходит резкий подъем глюкозы крови. На гипергликемию идет мощный выброс инсулина. Функция инсулина. это не только снижение глюкозы в крови, но и действие на другие гормоны. Так на повышению инсулина, повышается секреция IGF-1 ( инсулиноподобный фактор роста), он в свою очередь влияет на синтез андрогенов локально в тканях, и увеличивает рецепторную чувствительность андрогенового рецептора. Если проще, то количество себума увеличивается, клетки кожи делятся быстрее, возникает «сальная пробка», а за ней и воспаление.

ПОЭТОМУ ВРАЧИ ГОВОРЯТ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЛЕГКИХ УГЛЕВОДОВ И МОЛОЧНОЙ ПРОДУКЦИИ!

2. Пропионебактерии Акне едят кожное сало, по сути меняя его состав и делая его более твердым (т.е. комедогенным), что в свою очередь может запускать провоспалительный каскад, вот вам и краснючий прыщ.

3. Стресс снижает иммунитет, изменяет гормональный фон, провоцирует на употребление сладенького.

4. Некоторые гормоны вызывают локальный отек устья сально-волосяного фолликула, ухудшая отток кожного сала. Создается пробка, ее кушают бактерии, что происходит далее написано выше.

5. У женщин во 2ю фазу цикла происходит нарастание прогестерона. Эволюционно он нам нужен для закрепления эмбриона к стенке матки, а по сути чужеродного генетического материала, поэтому природой предусмотрено снижение иммунных функций, что тоже может давать активацию кожной микробиоты и прыщи.

Сомнительные советы! Нужно перепроверять!
Вообще нужно своё растить, и когда он сказал салфеткой протереть то неверно в салфетках тоже имеется нечисть поэтому полотенцем протерать и попу водой мойте, иначе во внутрь всё пойдёт.

Ваши советы очень полезные и нужные ведь каждый день я использую в пищу 200-250 грамм зелени.Зимой нет возможности купить зелень купить у бабушек. Теперь утро буду начинать с замачивания зелени и овощей-фруктов. Благодарю!!!

На фоне сильного стресса в 22 года у меня начало обсыпать лицо от простых прыщиков до глубоких, подкожных и больных. Ничего лучше заботы о себе и физически и эмоционально я не тот момент не могла придумать (хороших врачей у нас в городе нет, кто бы работал с данной проблемой. Лучший дерматолог города посоветовала пользоваться точечно салициловым спиртом). Я более бережно отнеслась к питанию, к уходу за кожей, и самое главное убрала из жизни все эмоциональные триггеры. На восстановление ушло около 8 месяцев.

Добрый день! Я в числе пострадавших). Все начиналось лет с 20, сначала это были обычные подростковые прыщи но со временем они становились все больше, краснее и очень болючие, это были пастулы и папулы. Я пользовалась обычной косметикой по уходу за лицом и декоративной косметикой. И с каждым годом ситуация только ухудшалась. Примерно через год я обратилась к дерматологу и он не взяв ни одного анализа решил, что у меня хеликобактер и необходимо принимать антибиотики. Я решила, что такому врачу доверять нельзя и не стала проходит назначенный курс лечения. На тот момент я жила и училась в Молдавии. В 23 года я приехала в Москву учится. Смена климата, еды, образа жизни очень сильно отразился на моем лице и не только. Пастут и папул стало еще больше, я протирала лицо салицилкой, делала всякие болтушки на основе борной кислоты, салициловой и левомицетина, немного облегчало состояние, но не особо. Затем стала принимать витамины «Перфектил», я не знаю, что именно послужило спусковым кручком, но на моем лице не осиалось живого места, все было в пастулах и папулах. Это было ужасно больно. Так как я была студентом, да и еще из другой страны, денег не было на дерматолога, мирилась с тем, что было. Затем я пошла в женскую консультацию на очередной приём и мне сказали, что у меня поликистоз и необходимо принимать пероральные контрацептивы. Прописали, стала принимать, стало все нормализоваться. Но я не связала поликистоз и прыщи в одну логическую линию. Прописали принимать полгода, по истечению этого времени, через месяц два все вернулось, не в таком количестве, но все же. Питание конечно было ужасное, булки, бутерброды, что успевала закидывать, то и было. К 27 годам я наконец попала к дерматологу. У меня взяли все возможные анализы и попросили принести все, что я сдавала ранее, в том числе и на хеликобактер. Первый этап лечения состоял из цинка, и каких-то дрожжей с примесью чего-то, простите давно было и уже не помню, лицо протирала каким-то раствором, тоже не помню каким именно. Результата не было. Все анализы в норме, хеликобактера нет, демодекса нет, стафилококки есть, но не патологически. И тем не менее прописали 2-х недельный курс антибиотиком и на лицо наносила крем с антибиотиком. Это был первый раз когда я принимала антибиотики. После этого курса прыщей стало гораздо меньше, но как выходили так и продолжали выходить. И я продолжала лечение, уже косметические, чистки, пилинги и прочее, а прыщи продолжали выходить. После этого дерматолог меня отвел к гинекологу сделали узи а там снова поликистоз в таких размерах, что все могло плохо закончиться. Кстати, это передалось по наследству от мамы. Стали лечить поликистоз пероральными контрацептивами и антиандрогенными препаратами. Чернз пару месяцев у меня была идеальная кожа. Я была счастлива! Через 5 месяцев контрацептив дал осложнения и решили прекратить и через 3 месяца вернулась в исходную точку. Я снова стала принимать те же препараты еще 6 месяцев, потом решила сделать перерыв и снова откатилась назад. На третий раз препарат уже не работал, таблетки пью, а эффекта нет. Через какое-то время посетила уже другого гинеколона и перешла на другую группу контрацептивов, доза больше, и так еще 2 года. В итоге на контрацептивах я просидела 4 года. Но я уже год как отменила контрацептивы и теперь у меня средняя степень, камедоны и чёрные точки. С таким жить можно. Недавно была на чистке лица и меня уговаривали лечить кожу при помощи плазмотерапии. Отбирают кровь, центрифугирую и вводят под кожу на лице плазму и убежлают меня, что это решение всех проблем. И как вы понимаете стоит это не дешево. Так как я в это не верю, это может лечить симптомы но не саму болезнь, я не подалась. Вот как-то так. Если есть вопросы готова ответить. Спасибо!