Вопрос: Как готовить замороженную капусту брокколи?

Что приготовить из ЗАМОРОЗКИ? ЗИМНИЙ пп ГАРНИР из ЗАМОРОЗКИ это так ПРОСТО, а как ВКУСНО! Цветная капуста с грибами. Гарнир на Новый Год. Вкусно и полезно из ПРОВАНСА: https://youtu.be/ExrqraSzcn0.
Ингредиенты для гарнира из заморозки:
⚫500 гр цветной капусты (любые замороженные овощи).
⚫300 гр замороженных грибов.
⚫2 ст. л. оливкового масла.
⚫1 луковица.
⚫0,5 см свежего имбиря.
⚫2 ст.л. густой сметаны.
⚫1 ст.л. горчицы.
⚫соль, перец, укроп, семена фенхеля, куркума, паприка.
⚫2 ст.л. отрубей.
⚫свежая мята.
⚫тыквенные семечки.
Elena France Жизнь Сибирячки во Франции.
��Мой канал: https://www.youtube.com/c/ElenaFranceProvence?sub_confirmation=1.
��Сотрудничество/Business: elena_sacha@yahoo.fr.
�� На развитие канала:Мой Paypal: https://www.paypal.me/ElenaFrance.
��INSTAGRAM: https://www.instagram.com/elena_france_provence.
=
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО:
=
ЗАМУЖ за БЕДНОГО БЕЗДОМНОГО ФРАНЦУЗА! ЭМИГРАЦИЯ во ФРАНЦИЮ https://youtu.be/z42uzIrCOEo.
КАК ЖИВУТ СЕМЬИ ЖАНДАРМОВ ФРАНЦИЯ https://youtu.be/AvrYmfddcLM.
ДИЕТА ФРАНЦУЖЕНКИ -13 КГ за 10 дней: https://youtu.be/4ny8v5ebHaI.
МОЯ ФРАНЦУЗСКАЯ СВЕКРОВЬ https://youtu.be/tQysNBS40FM.
ЗИМНИЙ пп ГАРНИР из ЗАМОРОЗКИ | так ПРОСТО а как ВКУСНО | Цветная капуста с грибами | Вкусно и полезно из ПРОВАНСА: https://youtu.be/ExrqraSzcn0.
КАК ПОХУДЕТЬ ОЧЕНЬ БЫСТРО https://youtu.be/RoAV50O355M.
ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ на 12 кг https://youtu.be/89W7zic2bwk.
ПОЧЕМУ ФРАНЦУЖЕНКИ ХУДЫЕ https://youtu.be/eKmJwm2Kx64.
.
=
#рецептиззаморозки #ппгарнир #вкусноизпрованса #какпохудеть #видеоофранции #жизньсибирячкивофранции #еленафранция #elenafrance #какживутфранцузы #жизньвофранции #жизньвпровансе #блогофранции #ппрецептыотelenafrance #французскиедиетологи #блогерфранция #жизньвофранции #ютуб #youtube.
=
��ЗИМНИЙ пп ГАРНИР из ЗАМОРОЗКИ | так ПРОСТО а как ВКУСНО | Цветная капуста с грибами | Вкусно и полезно из ПРОВАНСА: https://youtu.be/ExrqraSzcn0.
�� Канал моей сестренки Svetlana ФРАНЦИЯ: https://www.youtube.com/channel/UCqEa_sg-ZxFgdJz_DfjfIEw.
=
теги:.
елена франция, пп гарнир из заморозки, elena france, овощной гарнир, зимний гарнир, зож с elena france, гарнир из замороженных овощей, гарнир из замороженной брокколи, гарнир из заморозки, пп гарнир из овощей, так просто и так вкусно, цветная капуста как приготовить, цветная капуста с грибами, вкусно из прованса, вкусно и полезно из прованса, пп рецепты от elenafrance, быстрый пп гарнир, пп ужин, жизнь сибирячки во франции, зимний пп гарнир, что приготовить из заморозки, зож, гарнирина новый год.
=

Решил попробовать приготовить курицу с брокколи и стручковой фасолью в сковородке. Вок-ковшика у меня нет, возможно получилось бы лучше. Но и просто потушить куриную грудку с овощами вышло довольно вкусно. Филе получилось очень мягким. А в сочетании со сметаной, я был просто на седьмом небе! Это как мороженое, только мясо..
.
Ингредиенты:
куриное филе 400-500 гр.;.
брокколи 150-200 гр.;.
фасоль стручковая 100 гр.;.
зелёный горошек 80 гр.;.
лук-репка 1 шт.;.
морковь 1 шт.;.
чеснок 2-3 зубчика;.
соевый соус 4-6 ст.л.;.
хмели сунели 1/2 ч.л.;.
чёрный перец на свой вкус;.
приятный голос автора 1 шт..
Украсить кунжутом и тертым сыром..
Использовал замороженные брокколи и фасоль, дополнительно не размораживал, просто дал отпариться снегу, буквально минутку. Свежие следует просто помыть и порезать..
Пол стакана воды было много) пришлось выпаривать лишнюю влагу. Думаю будь меньше воды, брокколи были бы ярче и более хрустящие..
Вот такой вот рецепт, наслаждайтесь!
Другие рецепты из курицы:.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHa2p-BkxzHq23wr2MqDLH-17sjIFlewI.
_
Музыка: Morning_Mandolin.
Мой вкусный инстаграм: https://www.instagram.com/moonkinbro/.
Группа в VK: https://vk.com/foodkrot.
Youtube-канал: https://is.gd/LZDOVd.
Рецепт: https://foodkrot.ru/prostye-recepty-s-foto/blyuda-iz-myasa-i-myasoproduktov/kurica-s-brokkoli-i-struchkovoj-fasolyu-na-skovorode.html.
Рецепты вторых блюд: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHa2p-BkxzHqNMSCe-qWok4kdyXYZ6eJD.
#курица #курицарецепты #брокколи

Брокколи полезная, сытная и питательная разновидность капусты. Если вкус вареной брокколи вам не нравится, или если вы вообще никогда не пробовали брокколи, рекомендую познакомиться с жареной брокколи. Жареная брокколи это очень сытная штука, которую вкусно подавать на гарнир к каким-то блюдам. Я, впрочем, иногда полноценно наедаюсь порцией жареной брокколи безо всяких там добавок вкусно ведь, сытно и питательно..
Ингредиенты:.
Брокколи — 400 Грамм.
Яйца — 2 Штуки.
Соль — По вкусу.
Перец — По вкусу.
Молоко — 100 Мл.
Сливочное масло — 2 Ст. ложки.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Брокколи это потрясающий продукт. Это и вкусно и полезно. А готовить брокколи проще простого.

Как приготовить капусту брокколи свежую замороженную на сковородке. Рецепт капуста брокколи на пару..
Приготовление брокколи вкусно фото видео https://youtu.be/Hgth5Rl9q4w.
Супер ответ: https://www.youtube.com/channel/UCLENEMkzWleqi9hlyVvvjIA

#Брокколи в духовке, без майонеза. Такая вкуснятина!!! #Запеканка из брокколи..
Рецепт ниже под видео!.
Салат из брокколи https://www.youtube.com/watch?v=37pOfXAtBS0&t=35s.
Цветная капуста в духовке! Без майонеза https://youtu.be/JwfRcrPOGAM.
Салат из моркови с йогуртом https://www.youtube.com/watch?v=bR9vVEQCMao.
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ И ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ.
https://www.youtube.com/channel/UCBEnzSjqiMd1HsMUbWr7EDg?view_as=subscriber.
****************************************************************************************.
Ингредиенты:.
Брокколи 500 гр..
Яйца -2-3 шт..
Сливки не меньше 20% жирности 250 мл. ( +50 мл. молока, если сливки 35% жирности ).
Тверды сыр 100-130 гр. ( у меня турецкий Сюташ).
Соль, перец по вкусу.
Чеснок 1 зубчик.
Можно заменить сливки на молоко или йогурта + 1 ст.л. муки с горкой + оливковое масло или сливочное масло 2 ст.л..
****************************************************************************************.
Плейлисты:
Турецкая кухня https://www.youtube.com/watch?v=xzpnnscLHdo&list=PLZ0Rn8V-1rTqydDIQd4GkwdA9ovbXGO1t.
Гагаузская кухня https://www.youtube.com/watch?v=YS4pbN8ScJM&list=PLZ0Rn8V-1rTp_S8bAFsmo57iFS0UKnj8g.
Сладкая выпечка https://www.youtube.com/watch?v=WqWWRRIfYLQ&list=PLZ0Rn8V-1rTpI7kFK7ki2Vh7xW7WGfvyg.
Несладкая выпечка https://www.youtube.com/watch?v=U_VTft1jt9A&list=PLZ0Rn8V-1rTrJGxId8teNZXOCoVjqqPFm.
Десерты без выпечки https://www.youtube.com/watch?v=D0MVBBx6ShQ&list=PLZ0Rn8V-1rTriN4zBgILYjGAV2snYdtdk.
Супы https://www.youtube.com/watch?v=-FeP7ZlQBs4&list=PLZ0Rn8V-1rTrp1Xxctes_Ov2K0NtWeYQC.
Вторые блюда https://www.youtube.com/watch?v=P_UpHBlyT_8&list=PLZ0Rn8V-1rTqXqt5LoQLECWvB64lTFacF.
Рецепты правильное питания, ПП, диета https://www.youtube.com/watch?v=H4D5u12JKKU&list=PLZ0Rn8V-1rTqdw60urYvEtQruMzv8QCjW.
Салат, закуски https://www.youtube.com/watch?v=li81PjLG5Bo&list=PLZ0Rn8V-1rTrj4ka_8Id2TzJXE1hFCVLy.
Рецепты на скорую руку https://www.youtube.com/watch?v=1PJayfIlTLo&list=PLZ0Rn8V-1rTrFlHUgO4evZIU6UFvfBWGQ.
Блюда из курицы https://www.youtube.com/watch?v=oXZjOWX7cmA&list=PLZ0Rn8V-1rTqfVPwTGBDwWVAIyPiy0R1_.
Блюда из морепродуктов https://www.youtube.com/watch?v=yTjRn3pVHy0&list=PLZ0Rn8V-1rTqrHKmqYEfbBv1cYC59k3_i.
#брокколи #цветнаякапуста #брокколибезмайонеза #цветнаякапустабезмайонеза #рецептыПП #запеканкаизброкколи #рецептброкколи #какприготовитьброкколи