Вопрос: Как сделать так, чтобы выходные казались длиннее?

Привет всем!!! в этом видео я покажу как сделать хвост длиннее без наращивания..
http://www.youtube.com/watch?v=5xCXURwQdW4.
http://www.youtube.com/watch?v=C0MYLZz0kwE Прическа на день Святого Валентина ♥ Valentines Day Hairstyle.Romantic half updo.

Сегодня я (Рика) расскажу вам, как сделать длинные волосы за 5 минут! Сделать длинные волосы за 5 минут очень легко! Смотри видео и узнаешь как!).
Подпишись на наш канал, чтобы не пропустить новые видео http://goo.gl/g7dRKb.
Мы в ВК: https://vk.com/be.beauty.
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/sch_beauty/.
Я в вк: https://vk.com/id408006116.
Так же рекомендую посмотреть:.
��МАНИКЮР ЗА 5 МИНУТ https://youtu.be/6lV76_gA6MI.
��Как бороться с секущимися кончиками: https://youtu.be/9HUsfvEGnes.
��МАКИЯЖ В ШКОЛУ за 1 минуту!!!! https://youtu.be/95hktmcEfuc.
��ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ ИСЧЕЗНУТ: https://youtu.be/vGai0mmXtl0.
Сегодня я (Рика) расскажу вам, как сделать длинные волосы за 5 минут! Сделать длинные волосы за 5 минут очень легко! Смотри видео и узнаешь, какие хитрости применить!
Теги: ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ, длинные волосы, ТОП ЛАЙФХАКИ! КАК БЫСТРО ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ, КАК БЫСТРО, ОТРАСТИТЬ, ВОЛОСЫ, как отрастить волосы, как отрастить длинные волосы, как отрастить густые и длинные волосы, волосы, красивые длинные волосы, уход за волосами, длинные волосы за 5 минут, легкие прически, самые легкие прически, прически на каждый день, высокий хвост, прически на длинные волосы, прически на короткие волосы, прически на лето, летние прически, топ 10 причесок на каждый день, рика

Красооотки мои, кто хочет узнать, Как Отрастить Волосы За 5 Минут? ♥ А это вполне возможно, я серьезно! Причем без вреда для волос, без всякой химии и очень легко, просто и в домашних условиях! Бегом смотреть видео, и я поделюсь с тобой своими советами, лайфхаками на эту тему! А еще тебя ждет крутая новость в конце видео, так что смотри до конца!
Ещё видео про волосы: https://www.youtube.com/watch?v=bUkUZxNNlUQ&list=PLGDj5RkVLeB3lVafeX2hSxz4hvopjg5Zj.
Мои Трессы: http://bit.ly/2mbWT8h.
Волосы на заколках: http://bit.ly/2m0jynI.
Волосы на лентах: http://bit.ly/2lSkjDv.
Волосы на трессах: http://bit.ly/2o85b4E.
Волосы на каплусах: http://bit.ly/2nkxdqJ.
.
Добро пожаловать на мой канал ♥ Меня зовут Александра Поснова, и я рада предложить тебе посмотреть на моём канале ролики, посвящённые красоте (различные макияжи, видео о косметике, волосах, уходе за собой и тд) ♥, а также различные скетчи (типы людей, сценки) ♥ Присоединяйся к нашей дружной команде, подписывайся и оставайся на моём канале ♥.
Где меня можно найти?.
♥инстаграм: https://www.instagram.com/alexandraposnova/.
♥вк: https://vk.com/alexandraposnova.
♥ГРУППА ВК! https://new.vk.com/alexandra_posnova_of_group.
♥аск: http://ask.fm/pozutes.
Спасибо за просмотр, палец вверх и подписку ♥.
Улыбайся чаще!.
Люблю ♥.
#какотраститьволосы #отраститьволосы #волосы #причёскидлядлинныхволос #прическидлякороткихволос #прическанакаждыйдень #легкиепрические #простыепрически #здоровье #красота #АлександраПоснова #СашаПоснова #Avemelissa #Avemelissaкрасота #мэйкап #как стать красивой.
СОТРУДНИЧЕСТВО: sasha.posnova@yandex.ru.
Production Music courtesy of Epidemic Sound

Хочешь получать от меня личные сообщения о выходе нового видео? Тогда переходи по ссылке https://goo.gl/nSfEVH.
Как отрастить длинные ресницы за неделю, советы и лайфхаки.
♡Спасибо за ваши лайки и подписки ♡.
Реклама и сотрудничество: Rina@wildjam.ru.
ИЩИТЕ МЕНЯ ТУТ:.
♡ INSTAGRAM ♡:.
Beauty аккаунт:
https://www.instagram.com/rina_photographs/.
Life аккаунт:
https://www.instagram.com/life_of_rina/.
♡ ВКОНТАКТЕ ♡:.
https://vk.com/rina_official_page.
https://vk.com/id380803990.
Смотри другие ролики beauty time:
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ ЗА НЕДЕЛЮ ♡ +конкурс ♡ RINA.
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=61eHnQJRc2w.
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ ЗА НЕДЕЛЮ ♡ уход за волосами ♡ RINA.
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=7plziKiLz-A.
10 УЖАСНЫХ ОШИБОК В УХОДЕ ЗА ВОЛОСАМИ ♡ RINA.
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=V3r6ZVP60xI.
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ ♡10 ЛАЙФХАКОВ И СОВЕТОВ ♡ как быстро похудеть RINA.
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=IzebaFnuKp4.
КУДРИ без ПЛОЙКИ и БИГУДИ за 10 минут ♡ RINA ♡ BEAUTY TIME.
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=kfbEhR2dLtQ

Лайфхаки для тех, кто хочет выглядеть худее, оставаясь в том же весе ;).
я в Инстаграм https://www.instagram.com/alinacharova ВКонтакте https://vk.com/alinacharova.
Сияющие средства из видео:.
Масло-хайлайтер для тела UNICORN MIXIT в розоватом оттенке https://clck.ru/DNccS, в бронзовом https://clck.ru/DNcbv.
Кремовый хайлайтер для лица UNICORN MIXIT в розоватом оттенке https://clck.ru/DNcdX, в бронзовом https://clck.ru/DNcfE.
_
Привет!Меня зовут Алина, я финалистка конкурса «Мисс Россия 2016» и это мой канал ).
На нем я высказываю СВОЕ мнение, никому ничего не «впариваю»,а только делюсь опытом..
Я считаю, что для того, чтобы круто выглядеть не нужно тратить много денег..
Главное с умом подходить к выбору того, чем пользоваться, а не вестись на рекламу и обещания блогеров).
Так что, если вы до сих пор слепо верите бьюти-блогам и люкс-косметика-ваша религия, советую посмотреть мои видео ;-).
Видео спонсировано Mixit.

❤ Мои накладные волосы на заколках http://www.GlamTimeHair.com (220g).
Высокий хвост с накладными прядями https://youtu.be/zVSQ2lDsFSw.
Базовые видео с прядями на заколках.
✿ Пряди на заколках для ТОНКИХ волос: http://youtu.be/bjhGtHoR04I.
✿ Пряди на заколках для КОРОТКИХ/ГУСТЫХ волос:
https://youtu.be/5a6H0v2-mNk.
✿ Как сделать ВЫСОКИЙ ХВОСТ с прядями: http://youtu.be/sVCeGWltsL4.
✿ Мгновенное МЕЛИРОВАНИЕ: http://youtu.be/GPpcQGLKvZM.
✿ КРУТИМ ВОЛОСЫ за ночь https://youtu.be/nxyLJ8ETmfA.
Приглашаю вас также на.
★ ВКонтакте http://vk.com/LilithMoon.
★ Инстаграм http://instagram.com/LilithMoonLife.
★ Снэпчат LilithMoonLife.
★ Блог http://www.LilithMoonRu.blogspot.com.
★ Фейсбук http://www.facebook.com/LilithMoon.
★ Твиттер http://twitter.com/LilithMoonLife.
★ мой англоязычный канал с более 400 видео http://www.youtube.com/LiliTheDarkMoon

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Существуют разные причины, по которым люди мечтают стать выше, — желание чувствовать себя комфортнее рядом с более высоким партнером; стремление не отставать от долговязых родственников и так далее. К счастью, есть несколько простых упражнений, которые действительно помогут вам увеличить свой рост. И что еще лучше — их можно делать, не выходя из дома!
Всем известно, что рост зависит от многих факторов: от окружающей среды, гормонов, ваших генов и особенностей питания. Однако это не значит, что низкорослые люди должны просто смириться со своей участью. Изменить свой рост трудно, но не невозможно, даже после 25 лет!.
Хорошо растянутые мышцы получают больше крови, поскольку вытягивание конечностей улучшает циркуляцию. Более того, ваше тело лучше насыщается кислородом. Все это ведет к постепенному изменению роста..
Поза кобры, помимо того, что делает вас выше, имеет несколько дополнительных преимуществ, таких как увеличение подвижности в нижней части спины, повышение гибкости тела, тренировка плеч и рук, а также укрепление ягодиц. Более длинная шея, которую вы получите в результате упражнений, точно обеспечит заветную прибавку сантиметров..
Некоторые утверждают, что регулярная виброгимнастика может продлить жизнь не только на годы, а на десятилетия. Когда ваши пятки подняты, самые большие кровеносные сосуды заполняются кровью благодаря сокращению мышц. Затем, когда пятки быстро опускаются, кровь начинает течь в обратную сторону и устремляется к сердцу, тем самым снимая с него нагрузку. При этом кровь получает доступ ко всем мышцам, что сильно облегчает их растягивание..
Прыжки через скакалку делают тело стройнее, а это создает ощущение увеличения роста..
Плавание — одно из самых эффективных средств, чтобы стать выше. Дело в том, что оно растягивает как мышцы, так и позвоночник. К тому же, когда человек плавает, на него не влияет гравитация. Поэтому, когда вы задействуете мышцы во время плавания, все тело получает хорошую растяжку. Одновременно вытягивается и позвоночник. Не забывайте правильно дышать во время упражнений, расслабляться и избегать перенапряжения..
.
Музыка:
https://www.youtube.com/audiolibrary/music.
Тайм-коды:
Упражнения с зависаниями 1:21.
Поза собаки мордой вниз 2:30.
Поза кобры 3:51.
Поза кошки-коровы 4:43.
Растяжка для икр 6:06.
Растяжка для шеи 7:25.
Растяжка для сгибающей мышцы бедра 8:46.
Приподнимания на пальцах ног 10:18.
Прыжки через скакалку 11:21.
Плавание 12:05.
Краткое содержание:
– Попробуйте это антигравитационное упражнение, чтобы растянуть каждую мышцу в вашем теле, пока вы висите..
– Поза собаки мордой вниз улучшает растяжку рук, ног, спины, икр и подколенных сухожилий. Хорошо растянутое тело — ключ к тому, чтобы стать выше..
– Поза кобры помогает растянуть все мышцы в груди, плечах и брюшном прессе..
– Поза кошки-коровы растягивает туловище, спину и шею. Более того, она способствует выравниванию позвоночника. А еще укрепляет мышцы живота, снимает боль в спине и оказывает успокаивающий эффект..
– Растяжка для икр поможет вам удлинить голени..
– Флексия (вытягивание шеи вперед) и экстензия (вытягивание шеи назад) помогают растянуть мышцы шеи..
– Это упражнение идеально подходит для растяжки сгибающей мышцы бедра. Чтобы усилить эффект, поднимите руки над головой и выгните тело назад..
– Приподнимания на пальцах ног известны многим как виброгимнастика. При регулярных занятиях она может продлить вашу жизнь на десятилетия..
– Прыжки через скакалку — это скоростное упражнение, тренирующее сердце. Но главное, что во время прыжков все мышцы и связки вашего тела растягиваются и сокращаются..
– Наиболее эффективным для роста стилем плавания является брасс. Во время занятий ваши ноги и руки работают таким образом, что разные части тела двигаются в противоположных направлениях и хорошо растягиваются. Старайтесь плавать по несколько часов в день как минимум пять дней в неделю. Результаты не заставят себя долго ждать!
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/