Другие выпуски с Лизой: https://www.youtube.com/watch?v=0MSP-BVi8qU&t=222s. Если вы только мечтаете о шпагатах, но не знаете, с чего начинать. Этот простой и небольшой комплекс поможет подготовить тело к более интенсивной растяжке.
Урок от преподавателя современного танца и руководителя Академии хореографии «Город Танца» Завизион Кристины Игоревны.. #ОНЛАЙНУРОКИ_ГОРОДТАНЦА новый проект Академии хореографии «Город Танца».. Обучайтесь танцам у профессионалов в удобное время и в удобном месте, в любой точке мира!. Заказ танцевальных курсов: https://api.whatsapp.com/send?phone=79180581225. Подписывайтесь на нас в соц.сетях: ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/gorod_tanca. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/gorod_tanca/?utm_source=ig_profile_share&igshid=pq01b8072a4p. ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ И ПРИХОДИТЕ НА ЗАНЯТИЯ В НАШУ СТУДИЮ В КРАСНОДАРЕ! Ул.Восточно-кругликовская 24 (2 этаж). ул.Сормовская 12/11 (2 этаж, 221к). Контакты: 8-918-058-12-25. 8-918-043-00-88. https://api.whatsapp.com/send?phone=79180581225
Запишись на онлайн-марафон по шпагату: http://imaginefitness.online/. Старт нового потока: 21 сентября 2020 г.. Длительность: 10 дней. Успей записаться! ———————————————————————————————. imagineFITNESS предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.. 20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях: Инструктор: Котельникова Дарья @daria_gym. Продюсер: Денис Гусев https://instagram.com/imagine_gusev. Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com. #шпагат #растяжка #шпагатдляначинающих #шпагатдома #шпагатвидео
▶ Все мои видео https://goo.gl/NjKGDf. ▶ Мой канал https://goo.gl/aIK89z. ▶ Мой второй канал https://goo.gl/vJu4Ui. РАСТЯЖКА гимнастика ��♀️ после большого перерыва ����. �� Следи за мной в социальных сетях! ��. ✅ Instagram https://www.instagram.com/nastionadan…. ✅ Facebook https://www.facebook.com/nastionadance. ✅ TikTok http://vm.tiktok.com/JaW6n6/. �� НЕ ЗАБУДЬТЕ оцените видео �� ЛАЙКОМ �� и оставите свой комментарий!!! ❤️ ❤️ ❤️. #nastionadancetv
Привет, друг! Присоединяйтесь к моей танцевальной разминке =) Подойдет как разогрев перед любой тренировкой дома или как зарядка по утрам. Просто включай и тренируйся вместе со мной. Хотели бы еще видео подобного формата?. ПОДПИСЫВАЙСЯ. https://instagram.com/wonder.lika. Привет. Меня зовут Лика. 4 года я работала танцором в Китае. Сейчас уже больше года живу на Бали и занимаюсь фотографией. Этот канал посвящен жизни и работе за границей, саморазвитию и работе над собой.. #танцевальнаяразминка #утренняязарядка #разминкадлядома
Больше про растяжку для танцоров тут: http://drakoni.ru/antiderevo.html. Этот урок посвящен растяжке для танцоров. Правильная растяжка перед тренировкой позволяет научиться танцевать быстрее, даже если Вы занимаетесь самостоятельно дома.. Важно помнить, что правильная растяжка это не только растяжка ног и шпагат. Это еще и растяжка спины, рук, шеи. Правильно подобранные упражнения позволят повысить пластику, улучшить координацию движения, а, значит, уберут деревянность и зажатость из Вашего танца, сделают Ваши движения красивыми и зрелищными.. Просто вводите во все свои уроки блок правильной танцевальной растяжки и разминки и наслаждайтесь результатами!. Я создал специальный курс: «Анти-дерево. Растяжка для танцоров». Он как для начинающих, так и продвинутых танцоров и всех, кто хочет чувствовать себя хорошо и двигаться красиво.. Если хотите узнать больше, то просто перейдите по этой ссылке: http://drakoni.ru/antiderevo
Жду тебя в друзьях http://vk.com/tinakrotova. Заходите в Нашу группу (тут уроки выходят раньше) http://vk.com/chris_revolution. В данном уроке, Я расскажу тебе, как правильно размять своё тело перед тренировкой. Правильная подготовка к растяжке залог успеха.. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Пишите в комментариях какие уроки, Вы хотели бы увидеть следующими.. К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок,но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.
