Вопрос: Как освободить свой разум?

 

Пустой Ум. Музыка Для Очищения Головы От Лишних Мыслей. Сакура и Горы

Видео взято с канала: ЭНЕРГИЯ LIFE


 

Это простое упражнение перезапустит ваш мозг за 30 секунд

Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве


 

Как быстро очистить свой разум. Практика 5-ти минутка от потока мыслей.

Видео взято с канала: Lilsionok


 

Как остановить поток мыслей? Садхгуру

Видео взято с канала: Садхгуру — официальный канал на русском


 

КАК Очистить Мозг От Мусора и Плохих Мыслей? Узнай 10 Секретов

Видео взято с канала: Алексей Знаков


 

Брюс Ли опустоши свой разум

Видео взято с канала: Denis Hardtalks


 

ИНФОРМАЦИОННЫЙ МУСОР! Как очистить мозг и изменить жизнь? | neofit 62

Видео взято с канала: neofit


7 комментариев

  • Я смотрю это видео в 10:00 утра как раз сейчас начну бег,кстати у меня брекеты обычно же когда ты смотришь ты забираешь.Но от боли всегда твоё вниманием откликается от предмета и это помогает.
    КСТАТИ ради спорта и здоровья я удалил все соц сети и игры

    … я писал текст только ради того что бы высказаться,а ты лайкнул,я щас всё ещё на пробежке,пойду как ещё 10 км пробегу��радость за день блин

  • Спасибо!
    Очень актуально.
    Иногда пользуюсь кнопочным телефон, без интернета. В это время мир переворачивается, становится действительно страшно когда видешь себя со стороны залипшим в светящийся экран. Но времени и сил появляется столько, хоть отбавляй.

  • Ну потом я осознала,что наделала и стала смотреть те мультфильмы, которые мне точно нужны очень стали,принемаю ту музыку и игрушки,которые точно мне будут нужны для своей души,учу английский язык только,другие вообще не пробую учить и другие ролики и мультфильмы не смотрю уже.Нахожу хороших друзей и слушаю музыку только русскую и американскую

  • Я тоже от всего устала.
    Особено от Whatsapp.
    Так что я сделала.
    Все группы на которых я нахожусь отключила на год.
    Конечно сообщение приходят.
    Но я из сразу не слышу и не вижу.
    Телевизор не смотрю.
    Новости важные какие есть в мире всегда дойдут до человека.
    В ютуб смотрю только для меня полезное. Как и это видео от Арсений…
    На улице не лазию вечно в мобильнике как это делают другие люди.
    Вот так. Молодые и усталые уже.
    Мне 35…

  • Про инфо мусор, мне приснился сон: огромный, черно-белый портрет, похожий на Тесла, рассказывал про это. То, что мы находимся под постоянной атакой инфы и что инфо поле, вокруг нас, засрато и засрато умышленно. Что, даже отказавшись от всех видов получения инфы, мы не сможем, до конца, избавиться от этого. Типо, включённый телек, за стеной у соседа, косвенно, всё равно влияет на твоё инфо поле. И даже мысли людей засратые инфой, имеют влияние на тебя. Единственный способ очищаться, это природа. Так мне было сказано))

  • Но ведь и много полезного можно узнать из соц сетей, ютуба, телика для общего развития а не для какой то конкретной цели. Например научные передачи по телиику или о путешествиях, странах, истории…. Есть ли разница между чтением книги или видеом та же информация.

  • Есть понятие escape для многих залипание в инфе является именно таким способом временно уйти от реальности. Сродни нарковеществам. Иное дело, что эту самотерапию большинство превращает в пагубную зависимость. «Все есть здоровье и все есть яд, нужна только мера.»

  • Что-то похожее у Андрея Курпатова было на канале, он про информационную гигиену рассказывал там, так что еще одно подтверждение в копилочку к этому видео. Очень логично, если задуматься. Мозг имеет ограниченный запас энергии на день, потом устает. И любые решения, любое чтение или просмотр ленты с картинками (даже с картинками, Карл!) этот ресурс расходуют. Расходуйте свои мозговые ресурсы с умом! Канал бомба, нашел его тоже в очень подходящий момент, автору большое спасибо!

  • Блин, ждал что всё же подскажут. Я не хочу остановить мыслительный поток навсегда, просто слишком часто мысли мешают уснуть. Я не шучу, это действительно так! Я просто не могу уснуть: думаю о различном, что произошло со мной за весь день. Я не отождествляю себя в этот момент ни с чем, просто ум начинает «вставлять своё слово», когда я пытаюсь уснуть. Лично мне помогает в этот момент сосредоточиться и начать думать о чём-то простом, при чём с открытыми глазами. Тогда сам не замечаешь, как проваливаешься в сон.

  • Будь водой. Он говорит двигайтесь бесконечно, не задумывая,
    мысли всегда мешают человеку ему сознанию, психику, итд…
    Он был очень сильным человеком, ему можно верить.!
    В общем приспосабливайтесь к окружающей среде, и вы выживите…!
    Вода может течь, а может крушить, его главный секрет это работа над собой всегда.!
    Приспосабливаться к изменениям,
    Не задумываясь.

  • Вы бы видели как раньше вёл себя на гастролях-горы травы, плюс море алкоголя. А потом после концерта всей толпой, ай да в мой номер и на следующий день в другом городе выступать с перепоя. Сейчас люди не понимают, что это такое…

  • (я не буду ставить запятые и точки) Я делал почнити всё что сказано в ролике но я никак не могу забыть эту ситуацию ХОЧЕШ УЗНАТЬ ЕЁ? ДУМАЮ ДА ЛАДНО ||| короче я просто играл на улице и встретил котёнка у которого на двух лапах кости 3 лапа в кокомто болоте а 4 лапа в глине (его избили в дсре и подкинули) я его кормлю и забинтовали ему ногу и еще сделали взрослые люди и завтра (сегодня уже) я его сного покармил и напоил я с ним доооооолго игра и он хотел поспать на моих каленах а я просто убежал������������������������������☹☹☹������������ а он же исчет меня и плачет вот как эта забыть���������������������������������� а я плачу (((я мальчик)))

  • Пытаться остановить поток мыслей это все равно что бороться с ветром. Его нельзя остановить, лишь перенаправить в нужное русло. Это возможно только при полном контроле чувств. Что для современного человека невыполнимо.

  • Моя история такова,я никогда не обращал внимание на геев и вообщем на такое слово, но тут 4 дня назад на передаче я услышал слово гей и мне оно заело в голове,я даже начал смотреть нравится ли мне мальчики,но нет мне нравятся девушки но мой мозг все время мне крутит это слово мне 16 лет никогда не думал об геях но это слово меня просто убивает в прямом смысле. Было ли у кого-то такое или что-то подобное? Еще раз говорю мне нравятся девушки! Подскажите что делать.

  • Супер видео! По совету Алексея начала вести ежедневник и, действительно, произошло чудо! Стало намного легче жить, всё успевать и при этом не держать всё это в голове, мозг теперь работает эффективнее! А что по поводу медитации я слишком подвижна и активна, очень сложно сидеть на месте, поэтому нашла свой «способ не думать»: это занятия танцами! Пока танцуешь не думаешь вообще, вся отдаешься ритму и мозг отдыхает))

  • Американское выражение: do not over think скорее всего означает: не рефлексируй, не передумывай, не меняй решение, не жуй умственную жвачку. Если поставить себе четкие рамки (как органичение по времени при работе), не сразу, а на какой-то раз вероятно научишься принимать четкие и окончательные решения.

  • Что делать если я ухожу в свои мысли, что приводит меня к отключению от мира, я могу ничего не замечать перед собой, думать и думать, размышлять.. Это мне очень мешает, я не могу нормально общаться с людьми,работать над чем-то потому, что ничего вокруг не замечаю и не слушаю кого-то, уходя в свои мысли… Мне постоянно говорят, что я витаю в облаках.

  • А бывает такое. Думаеш а посмотрю ютьюб. О котики. О приколы. О юмор. Так проходят многие часы. А потом думаеш. А на что я время потратил. Итог. Как ты сказал. Голову забил ерундой. А ничего информативного не посмотрел и ничего по дому не зделал. Почему? Занят. Времени не хватило.

  • Вопрос,что если я думаю о чем то,но в то же время паралельно с этим идёт второй ряд мыслей,и одна накладывается на другую и в голове как-будто говорят несколько человек,а мысленный поток очень быстрый и голова всегда на взводе…

  • Гигиена мозга это хорошо, Алексей.
    Но гораздо важнее гигиена души.
    Это когда не допускаешь отрицательных ощущений внутрь.
    И поддерживаешь изнутри состояние ровного добродушия.
    Оно ещё называется благодатью.

  • А так же надо научиться управлять своей энергией и не замечать то что тебя бесит.
    А главное сила убеждения самоубеждения и даже самообмана должны служить тебе..Что бы жить в той нише социальной лестницы где тебе наиболее комфортно.

  • 4/10 это щяс это такая жизненно для меня, тоже самое со мной такое происходит. Вот тип я включаю ПК играю захожу и я это вспоминаю про это мысль обидки и страшными мыслями, и я пытаюсь их убрать но не получается как по мне я тумане и вокруг нету������

  • Плохие мысли возникают ежедневно. Если всем писать письма, то можно стать писателем или медитировать с утра до вечера. Какая-то пустая болтовня, не применимая в жизни современного человека. Нужен совет: как БЫСТРО избавляться от плохих мыслей. Данное видео можно использовать сидя на пенсии.

  • плохая еда для ума, порождает ментальную диарею.. плохая еда это информация которую вы потребляете,а ее вам специально суют чтобы вы болели и зацикливались на своей болезни, чтобы вы не были осознанными, а значит свободными..

  • Принцип «внутреннего наблюдателя». Наблюдать за телом, за мыслями, за чувствами, за желаниями и интересами. И ощутить, осознать того, Кто именно это всё наблюдает. И понять разницу, что наблюдатель не является наблюдаемым. Это и есть то самое «расстояние», дистанция.

  • Избавиться необходимо только от навязчивого мышления, от всего мышления избавиться не получится, да и не к чему это. Проблема в том, что мысли еще подпитываются эмоциями, поэтому избавиться о них может быть довольно сложной задачей. На мой взгляд, на много эффективнее избавляться не от мыслей, а от эмоций, которые их питают. За одной эмоцией скрываются сотни и тысячи мыслей. Мысли это как пауки, а эмоции это гнезда из которых они выползают. Отпустите эмоции и мысли уйдут сами.

  • Что бы не думать о всяком говне, попробуйте подружиться с «Белой Обезьяной». И когда её будет очень много, то вы полюбите свою жизнь такой как она есть. Но она будет приходить и приходить к вам во сне. А по утру вы будете любить жизнь, что вы живой. И к вам прийдут дураки и принесут всё, что вам нужно под пальму за ваше мудрствующее словоблудие. И главное взгляд вдаль из под кустистых бровей.

  • Если я творческая личность и все время обдумывать со всех сторон мысль мне помогает в сочинении, но появляется побочный эффект я каждую ситуацию, выдуманную или прошлую, начинаю мусолить с несколькими вариантами событий и пока не найду идеальный мною же спроектированный сюжет я не могу успокоиться вплоть до того что обрываю сон и не позволяю себе уснуть. появляется нервная возбудимость, недомогание и дискомфорт. как с этим быть? является ли творческий склад ума причиной, или дело в нервах или в чем-то другом?

  • Смотрю давно….отличная терапия, освобождает разум. Стал медитировать, помогает восстанавливать внутренний баланс. Полюбил индийские аромапалочки. Тем самым, дома стало гораздо уютнее, а мозг стал более аморфным. Меньше слушаю тяжелой музыки, и больше полюбил тишину…Всю жизнь сижу на новостной и политической игле, это утомляет и не приводит ни к чему хорошему, ютуб сует говноконтент, засоряя мой разум, поэтому стараюсь отстранятся от бОльшей части интернета. Желаю всем обрести гармонию и стать более свободным внутри, чтобы все, к чему вы бы ни прикасались, расцветало и становилось красивее. =)

  • Он конечно красиво говорит. Но на вопрос КАК не ответил. Такое впечатление, что он и сам не знает. Не практикует работу с сознанием, а только ездит по миру и охмуряет толпу. А толпа то и рада, ну как такому не довериться: индус, да ещё и с бородой, воистину мудрец…

  • Бля я вопше такой человек кторый много думает, и я когда учусь на уроках невнимателен. Я очень много думаю ето моя проблема. Прям попал на нужный мне ролик.Я и немогу прекратить, даже блять сейчас я много думаю. (´;︵;`)

  • Интересно как может быть гуру человек верующий в «миллионы лет эволюции» материальной науки, читай дарвинизм. Он же ничего не знает. Прекратить поток мыслей просто: перестань думать. Это тем сложнее чем больше живёшь в мире людей и машин: количество мыслей прибавляется пропорционально информации. Вообще мозг имеет защитный механизм от перегрузки информации: он просто начнёт её забывать. Иногда напрочь. Так что контролируйте объёмы «вливаний» в мозг: не берите лишнего и выбросите всё неважное. А то башка лопнет.

  • Вот эти остановки мыслей и прочее не есть правильное прнимание развития. Вся буддистская иллюзия никуда не веде. Мысль материальна. Ее можно трансформировать. Ими нужно учится управоять как и любой другой энергией. Этот поет все те же песни.

  • Если опустошить свой разум из этого получится, что вы не сможете жить иллюзиями будущего и убегать в призрачное прошлое, останется только вечно текущее и меняющееся здесь и сейчас. Останется ничем незапятнанный, пробужденый ум подобный безоблачному небу. Чтобы достичь этого состояния ума может и жизни не хватить. Моё почтение мастеру Брюсу Ли!

  • Но не проще ли прекратить мечтать и выбрать себе в жизни роль, достойную звания Человека? И быть тем, кем ты должен быть. Чтобы, засыпая, ты был спокоен, что твоя совесть чиста. Чтобы, умирая, было не стыдно за свои мысли и поступки. И чтоб стоя даже перед Богом, как говорят христиане, на Суде Божьем, тебе было что сказать. Чтобы твоя корзина с добрыми делами была полна, а с худыми делами была пуста. Вот что значит быть Человеком. Ибо жизнь слишком коротка. И даётся она для того, чтобы человек доказал Богу, что он достоин звания Человека…Из книги Анастасии Новых «Сэнсэй-II»

  • Можно подумать, он сказал нечто сногсшибательное. ОН НЕ СКАЗАЛ ГЛАВНОЕ ГДЕ ЭТА КНОПКА ОСТАНОВЕИ УМА????
    ������������Ни он, ни кто-либо другой не могут это сказать. Если бы это было возможно, УЖЕ БЫ ДАВНО ВСЕ ПОЛЬЗОВАЛИСЬ ЭТИМ.
    Но нет!!! ЭТО ТАЙНА!
    РАБОТАЙТЕ, БАТАРЕЙКИ, ПОКА ВАС ВЫСАСЫВАЮТ!

  • Так как ум остановить то в итоге? одна вода. бла бла. Я нисчем никуда себя не отождествляю и тому подобное. Я просто хочу ночью спать, заснуть вовремя и выспаться, потому что утром на работу. А не маяться до 6 утра потому в голове нескончаемый поток мыслей.
    Никаких ответов в видео.

  • Будь ребёнком,ну или водой конечно.
    А ребёнок это и есть вода.Или чашка способная вместить в себя воду.
    Взрослые уже полные в них ничего не впихнуть,они сопротивляются.
    Их опыт не даёт им возможность поверить в другое.А мир постоянно меняется,как и время течёт.
    Просто надо верить в каждую секунду настоящего.И будет вам и с вас.
    Всем здоровья.
    Мне он нравится,это настоящий боец.

  • У меня проблема в том, что мозг постоянно просто идеально воспроизводит звук у меня в голове, но картинку: ТО ОНА МАЛЕНЬКАЯ, ТО ОНА НЕЯСНАЯ, ТО ВООБЩЕ ТЁМНЫЙ ЭКРАН! С МОИМ ЖЕЛАНИЕМ ВООБРОЖАТЬ Я ЭТО БЫСТРО ЗАМЕЧУ!

  • А помоему это просто самовнушение, что что-то происходит с тобой. Я бы лучше развивал сам гипофиз, а перезагрузку можно сделать с помощью сна на 15 минут. Сервисы для развития гипофиза https://mozgotren.ru/, которые помогли мне)

  • Самое страшное, что можно делатьпропагандировать лженауку как истину. Акупрессура не имеет за собой никакого научного контекста. Нет клинических исследований, показывающих эффективность этого метода. Печально что это подаётся в без этого важного уточнения

  • Способ расслабиться
    Попробуйте выйти из своего тела лёжа на кровать
    Да да звучит странно но попробуйте вылететь из тела под кровать
    Как в фильме доктор Стрэндж
    Когда он вылетал из физического тела в астральное
    Вылететь не получится но вы почувствуете ощущение падения которое расслабляет
    Или же представьте ощущение падения очень сильно
    Удачи надеюсь помог