Боковой удар ногой
Видео взято с канала: Yuri Folomkin
Как поставить боковой удар рукой / Боковые удары в боксе
Видео взято с канала: ТРЕНЕР
КАК БИТЬ БОКОВОЙ УДАР НОГОЙ | ТЕХНИКА ЙОКО ГЕРИ| ТРЕНИРОВКА УДАРОВ НОГАМИ | MASTER CAMP
Видео взято с канала: Master Camp
Пять технических приемов для наработки сильных ударов ногами. Тайский бокс.
Видео взято с канала: bloodandsweatmma
Боковой удар ногой
Видео взято с канала: Видеоблог Амана Атилова
Как научиться бить боковой удар ногой
Видео взято с канала: Борцы Бойцы
Удары Ногами Ошибки Новичков
Видео взято с канала: Борцы Бойцы
. Эти удары невозможно быстро выполнить. потому что чемпион сначала раскачивает туловище потом выносит ногу., а туловище у него весит кил:60. Вращается он на носке, то есть все тело движется вокруг центра тяжести, посему провернуться быстро невозможно. Перемещается он приставным шагом этот способ включает в себя очень много мелких действий, по сему сместиться быстро невозможно.Техника полное говно, какой дебил ее придумал. Жаль что такие талантливые люди тратят время на такую херню.
Я в способностях бойцов на видео не сомневаюсь, но когда я тренировался нам тренер говорил, что к противнику нельзя поваричиваться спиной, следовательно вертушка не проходит, она делается тогда, когда противник забит, тоесть окончательный красивый удар.
если бить ногой в голову, то либо бэк кик в прыжке, либо разные варианты ножниц, всякие хай кики, торнадо, хил кики это параша, которая будет работать у человека, который всю жизнь их отрабатывает, и поэтому нормальные ноккауты от этих ударов, можно найти в проффесиональном мма в основном, то есть в ufc, belator
Кто сказал, что в тае бьют прямой ногой? Сам 4 года нанимаюсь тайским боксом и не слышал ничего подобного: при нанесении удара нужно вынести колено через центральную линию, а потом уже с разворотом таза распрямить ногу. Если сами не знаете, то не надо врать другим людям
а почему так кисть загнута?? может в перчатке для очка это и прокатывает, а без можно руку сломать) заметьте не нанес ни одного удара по груше в полную силу, только схематично, а нанес бы сразу все было бы видно правильно бьет или нет..
В тайском боксе траектория ударов разная не только снизу вверх, эти траектории имеют названия » японский» снизу вверх, » галандский » сверху вниз и тайский горизонтальный, я просто делюсь ни че не подумайте)
Все очень понятно и хорошо рассказано, но…
1. Вообще не чувствую силы в таком ударе. Получаются какие-то тычки. Чуть отвожу руку для замаха и тога удар сильнее.
2. Не понятно, как расслаблять плечо, которое надо одновременно приподнять для защиты от удара.
Дени, все очень офигенно! Но поясни, пожалуйста, КАК лучше такую постановку опорной ноги отработать в бою с тенью? Или бить только проносные удары и проворачиваться на носке, или, если не проносить, ставить опорную на пятку и потом возвращаться опять с подъемом на носок? Как ни странно, на мешке такой удар лучше получается, чем в бою с тенью.
Позитивный тренер и судя по общению и внешности не так часто ему прилетало в голову. Это либо особенности тайского бокса либо мастерство? И где сильнее и чаще прилетает в голову: в боксе или тайском? Уж очень хочется помахать руками или ногами, но работа связана с умственными нагрузками. Вот и думаю: бокс, тайский или стоит вообще идти. Раньше занимался борьбой, но сейчас самбо для взрослых нигде не найти. А так конечно склонен к тайскому, ибо ноги у меня длинные.
В целом, всё правильно рассказал. Но не учёл такие моменты:
Голень при ударе, должна быть расслабленной и слегка согнутой (чтоб колено с бедром, пролетело сквозь цель), тогда же, когда центр масс пересёк точку прицеливания, расслабленная голень, обрушивается в цель, за счёт инерции удара. (Как при ударе кистенем). Вся масса, пролетает сквозь противника и нога влетает в цель так, что массу уже невозможно отбросить. То есть голень, это как бьющая палка нунчаку. (Делал правильно, но не объяснил)
Выносом бедра и коленом(тот же движок), можно таранить противника накоротке, без всяких размахов, даже не включая голень. Голень, это просто передаточное звено больше ничего.
Каждый раз, когда Денис Денисенко бьёт, он производит удар в неподвижную цель(понятное дело в мешок), так можно бить, это нормально. Но если противник, активно лезет в ближний бой, особенно если он тяжелее, если он прёт как паровоз Дениса отбросит назад. Если противник, знает что он делает, у Дениса начнутся проблемы его начнут догонять и давить.
Сразу оговорюсь, Денис лёгкий и для него, тактика работы на дистанции лучший вариант. Если легковеса поймает тяжеловес будет швырять его, с руки на руку и из угла в угол, как Тиранозавр. Лучший вариант не влазить и вырубить с дистанции.
Но бывает, когда противника нужно протаранить, протаранить и отбросить, остановить. Такую тактику, например предпочитаю я. (потому что я тяжёлый).
В этом случае, уже не надо закидывать противоположное плечо назад (как учил Денис), тут работает железо-бетонная тактика сминания человека. Плечи наклонены вперёд. Мы прорубаем его вперёд, как тараном и продолжаем давить, закатывая человека, асфальтным катком. Толкаем, швыряем, бьём вдогонку и преследуем.
При такой тактике, у нас должен быть хороший упор в землю и масса идущая вперёд. Грубо говоря:
Денис бьёт свой мидл, и парень Вася (по тяжелее), тоже бьёт мидл но уже входит в него.
Дениса отбрасывает назад, Вася только этого и ждал.
З.Ы. Всё нормально, всё в целом хорошо, всё правильно. Просто техника удара дана не со всех сторон, а исходя из личных предпочтений Дениса(потому, что конкретно для него, такая манера исполнения больше подходит). В целом, видно, что техника у Дениса хорошая, что он бодрый и активный боец.
Две тактики: Лупить и ломать.
Денис любит лупить(что и показал), я люблю ломать(что не показано), хотя лупить, тоже умею.
Если соперник окажется опытный боец, а не уличный гопник-мешок, то любое малейшее движение назад (замах), он увидит на уровне инстинкта и уйдет от удара и также согласен с предыдущими постами, тут боковые больше смахивают на кроссы, но они также эффективны
Я смотрел очень много видео в youtube как наносится боковой удар,но только здесь все подробно объясняется шаг за шагом. Сейчас только за один-два часа и вот я начал выполнять боковые удары, слегка, без напряжения и в основном эффективно. Спасибо большое за ваши уроки, они чрезвычайно полезны для тех, кто хочет изучить основы искусства бокса
все круто расказал Александр, вот только если вес оставлять на дельней ноге, вторым ударом тяжело попасть задержка большая ))) а вот,когда вес на передней ноге, шансы попадания дальней рукой в разы возрастают!!!!! да и как правило хватает) огромное спасибо за твой труд!!!! с уважением к тебе и тому что ты делаешь!!!!!
Нехочу разводитт демагогию, скажу проще, хочеш стать сильнеетренируйся. Совершенствуй себя. Иначе никто не поможет если ты по пояс деревянный. И тогда сам увидиш, что ничего сложного нет в том что объясняет тренер. Развивай координацию.
Сейчас поголовно у людей тазобедренные суставы изнашиватся и их меняют, а у боксеров интересно локти-плечи в старости ноют? Или не доживают как правило? Какие проф травмы распространенные?
Я без подъеба, просто интерес возник перед сном -)
Кто ставит дизлайк я не понимаю???!! Что за имбицилы, ♂️и те кто типа видит ошибки в его уроках, потухните диванные клоуны, то что делает вам и не повторить во снах даже, он вас с завязанными глазами набуцкает
делаем шаг вперед и сходим с ударной дистанции..цель в бою должна двигаться на фланг и назад..все круговые удары с фланга работают только тогда когда противник двигается назад и всторону выходит на ударную дистанцию.. мешок тренажер для # мешка#, нужен спаринг парнер и лапы (пады )..тайский вариант удара это свинг с проносом а не снизу вверх как в карате.. тот кто вырос в карате, или чудом превратился в тайбоксера из каратиста годзюрю, киокушин или шотокан, бойцом тайского бокса не станет..тайский бокс это для гоев, муай тай в Тайланде тоже не всем фарангам преподают..в общем и целом вполне пристойно, для начинающих пайдет…
Здравствуйте. Понравилось Ваше видео. И я добавил его на свой сайт в статью об ударах ногами https://in-sport.info/boevye-iskusstva/bazovye-udary-nogami
Посмотрите пожалуйста своим профессиональным взглядом.
Может есть какие-то ошибки, недоработки… Здоровая критика приветствуется, т.к. этот сайт не для денег, а для людей. Хочу сделать его по максимуму полезным и достоверным. (поэтому и обращаюсь к знатокам своего дела).
Заранее спасибо:)
Может быть вопрос глупый, но я его всё же задам. Я боюсь драться, я знаю что противник слабее, что 2 удара и он труп, но эта боязнь заставляет меня останавливаться в самые неподходящие моменты, что с боязнью делать то?
Такой вот вопрос. Я слышал, что то чему мы можем научиться благодаря вашим видео и других людей бесполезно в бою без спарингов. Т.е сраринги играют большую роль на результат боя? Как быть если нет спаринг партнёра?