Вопрос: Как получить ДГК?

Таймкоды:

0:00 — Выпуск видеоканала CMT (Научный подход): Как правильно выбрать омега-3 и рыбий жир?

0:46 — Стоят ли своих денег те товары, которые распиарены?

2:00 — Как родилась идея производства продукции под собственным брендом?

2:40 — Анонс нового продукта от проекта CMT Научный подход. Рыбий/рыбный жир от CMTech Omega-3 35%

4:07 — Производство, сырье, капсулы. Степень очистки сырья – зачем она нужна? Тяжелые металлы. Сколько капсул можно съесть в день?

6:00 — Рыбий или рыбный жир? Эйкозапентаеновая кислота ЭПК и докозагексаеновая кислота ДГК

7:30 — Почему витамины в рыбьем жире не нужны?

❓Есть ли еще роль витамина Е?❓
Конечно, витамин Е все еще нужен. По-видимому, он не так эффективен, как липофильные полифенолы, в защите рыбьего жира, поскольку он потребляется, абсорбируется и затем переправляется через кровоток в ткани, где он будет встроен в клеточные мембраны. Однако он играет критическую роль в защите жирных кислот после их встраивания в эти клеточные мембраны и участвует в восстановлении поврежденных клеточных мембран

У меня такая проблема, я не могу глотать большие и средние капсулы, можно ли в этом случае употреблять их в ином виде, например растворить в воде или разжевать? Останутся ли при этом все полезные свойства? Опыта в употреблении рыбного жира увы нет(

1.Ошибка: Омега-3 синтезируют бурые водоросли, а не рыба.
2. Внимание! Омега-3 в виде этилового эфира не усваивается полностью без жирной пищи.

Именно триглицеридная форма усваивается хорошо без лишнего жира.

У Вас форма этилового эфира просто не попадет в хиломикрон, поскольку целевые жиры транспортируются там именно в форме триглицеридов.

Нет глицерина — рыбий жир пойдет в одно место. Либо надо глицерин забрать из «другого» жира.

Асимптотически приближаясь, для усвоения практически полностью омега-3 в форме этиловго эфира (ок. 1-2 г из расчета на жирные кислоты) Вы должны сьесть N-ное количество грамм (обычно 30-40 г) обычного жира.

И также именно триглицеридная форма лучше всего накапливается в мембранах клеток (что и есть конечная точка, куда должны прийти жирные кислоты) и потому эффект накопления в мембранах клеток даже без приема жирной пищи обычно выше на 15-20%.

Более того, такого % отношения в мембранах на этиловом эфире набрать не удастся. А значит, перерывы между приемами рыбьего жира (или концентрата рыбьего жира) можно делать дольше, что также имеет экономический эффект (около 10%)

Итого, общий результат рыбьего жира в триглицеридной форме выше примерно на 30%, даже без приема жирной пищи.

А у Вас жир в триглицеридной форме?

Очень информативные видео. Можно вопрос такой: мне вместо Омега 3,вместо рыбьего(рыбного) жира посоветовала знакомая (работает фармацевтом) Крилевый жир. Стоит ли покупать? Баночка 60 капсул на 30дней стоит 970 р.

Скажите Борис,на ваш взгляд какую Омегу3 лучше заказать у вас:
60% или 35% и пить последнюю в два раза больше?
У них же разная форма «триглицеридная» и «этиловая»?
Какая полезнее для здоровья если не обращать внимания на разницу в цене?)❤️����
И вообще запишите что нибудь по этому поводу,
т.к этот вопрос в тренде!!!
Очень много людей хотят разобраться в мифах и правде,
по поводу растворения пенопласта!!!
Поддержите лайками чтоб Борис увидел)������

И ещё, Юрий Андреевич, в СОВЕТСКОМ СОЮЗЕ при сахаре в крови 5 единиц уже ставили на учёт к эндокринологу. СД 2 оказывает огромную нагрузку на страховые компании, т.к. это пожизненное заболевание, требующее огромных ресурсов, чего только стоит ампутация н/конечностей/. Пациенты лежат в стационаре по три, четыре месяца. И в итоге врачи стали завышать норму сахара в крови. 6’5-7 это у вас норма! Диабета нет! Ну почему клетки не видят инсулин, или инсулин слабый, что не может доставить глюкозу в клетку? Что это- изношенная поджелудочная от дробного питания / постоянный перекус/ и трансжиров? Поможет ли при этом ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ НА НИЗКОУГЛЕВОДНОЙ ДИЕТЕ??? Простите за каламбур.

Юрий Андреевич, уважаю Ваш труд в освещении этой темы и благодарен Вам за него. Но есть вопросы, которые прошу воспринять не как критику, а как попытку разобраться в теме.
Вопрос 1: Немало таблиц в интернете, в том числе и у Вас в видео на 19:03 минуте демонстрируют преобладание Омега6 над Омега3 в продуктах, которые в итоге Вы напротив рекомендовали (грецкие орехи и конопляные семена) в качестве правильно сбалансированного источника Омега3-кислот. Где же тут истина?
Вопрос 2: Если проблема употребления непосредственно самих семян льна заключена в их ингибиторах (лектинах, фитиновой кислоте и т.п.), то может ли быть безопасным их употребление (кроме выжимки из них свежего или вакуумированного масла), также их термическое ферментирование (как например у С. М. Гладкова, только, скорее всего, на всякий случай под вакуумом чтобы жиры не окислить)? Есть мнение, что как при проращивании до «статуса» микрозелени, так при термическом ферментировании ингибиторы нейтрализуются ферментами зерна.

Я не понял подскажите плиз, я считаю рацион на калькуляторе калорий, он считает все жеры в употребляеммых продуктах, и обычно я редко превешаю 10%, так что получается теперь сверх этих 10 % мне нужно сйесть еще 10 % Или как я запутался

Люююююди!!!хэлп!!! Я год покупаю омегу с херба, всегда разные беру. В этот раз заказала NOW omega ультра. Они дико горчат и сами капсулы как матовые. За год такое впервые. На хербе многие пишут это брак, но мне че т мало верится. Может кто-то знает,это норма? Спросила бы у семейной,но на ярый противник бадов

Юрий Андреевич. Добрый день. Не подскажите, а вместо масла, целый кокос можно съесть (к примеру один в день, или один в два дня). И можно ли просто разжевывать, или измельчать в кофемолке — льняные семена? (Хотя из расчета 7ст ложек масла/сутки, это сколько семян нужно съесть…)

Юрий Андреевич, подскажите почему может быть низкая температура тела? 35.9-36.2. Изучив немного данный вопрос в интернете, симптомы напоминают гипотермия, но причин у неё очень много. Начиная от проблем почек до сахарного диабета. Хотя иногда есть дискомфорт после еды в районе поясницы, точно не понятно почки это или ещё что то. Подскажите советом, а может и идея для выпуска хорошая;)

Льняное масло из магазина не советовал бы употреблять. Я одно время тоже использовал магазинное льняное. До тех пор, пока друг не привёз свежевыжатое сырьё. Тогда я понял, что с магазинным что-то не так. И был прав! Магазинная продукция имеет горький привкус, хотя по факту льняное масло должно быть сладким и приятно пахнущим. Горечь — результат окисления жирных кислот. Льняное масло — крайне нестабильный продукт, очень легко окисляется и полимеризуется, то есть становится токсичным для организма, а потому его нельзя долго хранить. Во-первых, семена льна прессуют металлическим шнеком, который в ходе продолжительной эксплуатации нагревается. По идее, на современном производстве применяют охлаждение пресса водой. Это даёт снижение температуры до 40 градусов. Также есть способ предварительной заморозки семян на двое суток, где температура составляет -15 градусов. По ИДЕЕ! Другой вопрос — кто из производителей пойдёт на это? Каждый из описанных способов требует дополнительных энергозатрат, а, следовательно, увеличения себестоимости товара. На этикетке бутылки с маслом вы никогда не прочитаете о таких подробностях производства. Во-вторых, для того, чтобы семена лучше давали масло их немного нагревают. В-третьих, пресс, который сделан из металла ускоряет окисление продукта. В-четвёртых, никто не знает, сколько масло ехало до магазина и в каких условиях хранилось. Поэтому, товарищи, будьте осторожны!

Здравствуйте! Как вы думаете, правда ли что омега 3 в форме этилового эфира (та самая которая плавит пенопласт) гораздо хуже усваивается чем триглицеридная форма? В интернете я нашел статьи с исследованиями о одинаковой эффективности этих 2 форм. Также я нашел, что форма этилового эфира якобы (искусственная) и почти не усваивается и нужно брать только триглицеридную форму. Знаю что вы принимаете фирму Now а она тоже на этиловом эфире, что вы думаете об это всем?

Антон, выскажите пожалуйста мнение по поводу омеги 3 в виде жира криля! Как известно, его ценное качество в том, что DHA и EPA находятся в соединении с фосфолипидами и усваеваемость омеги гораздо выше. Что скажете?

Здравствуйте, Антон!!! Спасибо за вашу работу!!!))
Мне все понятно про жиры, у меня один вопрос: В какое время суток их лучше принимать? Можно ли употреблять с углеводами? Ведь в течении дня я ем углеводы.

А в чём прикол то? Типа у других примеси и очистка хуже? Ну-ну. Содержание ЭПК и ДГК в одной капсуле самое стандартное, такое же как у других (180 на 120), а цена выше. И ещё: содержание это указано https://cmtscience.ru/shop/omega для ТРЁХ капсул (540 на 360). Это зачем, чтобы ввести потребителя в заблуждение? Мол у нас содержание ЭПК и ДГК очень высокое?

Антон, вы говорили, что now foods omega 3 это синтетическая омега 3, но в описании на iherb я читаю «Концентрат натурального рыбьего жира, используемые в этих мягких капсулах, произведен с соблюдением строгих стандартов качества.». Это в описании омега 3д. Так все таки натуральный это рыбий жир или нет?

Привет Антон! Очень нравятся твои видео, рад, что наткнулся на тебя, жалко, что годика 4 назад не наткнулся)) У меня вопрос смотри с детства не переношу рыбу и прочее, что к ним относиться(кроме пожалуй воблы крайне редко, кальмаров соленых тоже крайне редко и крабовых палочек) собственно, чем можно заменить продукт, чтобы получать о6 и о9?

Здравствуйте, очень интересная информация, огромное Вам спасибо! Я из Минска,у нас в аптеках продается дигидрокверцетин в таблетках 250 мг, фирма Эвалар и Парафарм (Россия), можно ли им доверять,если да, то какую дозировку начать
принимать?

только вроде найдешь способ оздоровления, как тут же какое ниб противоречие…прочитала среди отзывов вопрос» не будет ли увеличиваться киста?» ну и что делать то теперь???? принимать можно при кистах)??? и фкм???

Антон, здравствуйте! Вчера посмотрела в «Инстаграме» тест с Омегой 3 и пенопластом. Он его и правда разъедает. Весь народ испугался. Конечно понятно, что в Омеге 3 большой процент кислот EPA и DHA, хотелось бы знать Ваше мнение по поводу того, как же наш желудок воспринимает такое количество кислот. Не вредно ли это? Спасибо.

Я начал пить дигидроквецетин и почуствовал через неделю лёгкость в теле и печень тоже перестала болеть. У меня бронхит начался застарелый хронический. Я прогулялся на свежем воздухе и простыл, вроде не так уж и холодно было. Сейчас вторую неделю лечусь антибиотиками, обычно после трёх-четырёх дней уколов проходило но не проходит кашель и хрипы в груди. Я думаю что это дигидрокверцетин спровоцировал всё это. Почему так происходит? Теперь побаиваюсь пить, а так начиналось всё хорошо тоже думал что я нашёл для себя уникальный бад

Главные Омега 3 жирные кислоты: АЛК, ЭПК и ДГК – где, в чём они содержаться, нормы потребления в сутки. Числа, таблицы, расчёты. ДГК — почему так важна, откуда она появляется в природе и как передаётся человеку, как влияет на здоровье и болезни, как получить ЭПК и ДГК из еды и можем ли мы сами синтезировать эти ЖК и каким образом. Рыбий жир и водоросли. ДАЛЕЕ ИДУТ МИНУТЫ ПО ПРОСМОТРУ и ССЫЛКИ!

01:40 Омега-9 Мононенасыщенная Жирная Кислота
02:14 Омега-6 Полиненасыщенная Жирная кислота
02:47 Омега-3 Полиненасыщенная Жирная кислота. АЛК
05:15 ДГК Докозагексаеновая Омега 3 жирная кислота.
09:20 Нормы ДГК
11:29 Про рыбий жир и ДГК
18:29 Соотношение омега -3 и -6 жирных кислот. Рекомендации по питанию и не только.

СМОТРИТЕ:

Всё о В12. — https://youtu.be/lP4Z1dLHQEc
Лес и Почва — https://youtu.be/6_YIPSpJhGw
Уникальное Кокосовое масло! — https://youtu.be/8uc_LmucpmE
КЕТО Диета, карнивор, палео — https://youtu.be/DGe4T8CY-ME
Неизлечимое — лечится — https://youtu.be/Y6iPXEOWNNM

КЛЫКИ у человека для МЯСА!? https://youtu.be/4utnVvpHujM

ФУКУС. почти от всех Болезней! https://youtu.be/16uTvd_X_9c
ТРИ уникальных продукта дающих организму всё (купить их):
1. Купить тот самый Фукус здесь — http://bit.ly/2jC111E
2. Сок проростков пшеницы — http://bit.ly/2EJ278q
3. Спирулина дикая здесь — http://bit.ly/2rpvkwD

!!! ДОЛГОЛЕТИЕ аналитика (все мои видео)- http://bit.ly/2lI3wk1

ПО ВОДЕ:
Моё интервью для ТВ о Воде — http://bit.ly/2Jo6V0y
Купить именно этот (лучший) прибор -aquaPEM от Фролова Ю.А. — можно только тут — http://bit.ly/2IMyxyf

СМОТРИТЕ ЭТИ мои ЛЕКЦИИ-

1. Дисбактериоз: Газы. Вздутия —https://youtu.be/nIgv8gG_gVE
2. ЗУБЫ — Здоровые зубы — https://youtu.be/EW-iCJQqVpI
3. Гриб Лисичка от паразитов — https://youtu.be/FPA8VRTLRxk
4. Паразиты (Глисты) — https://youtu.be/LeWm-mDQ8rg
5. Инфаркты, инсульты — https://youtu.be/tqjJc9VvdaY
6. 9 причин болезней — https://youtu.be/9uyuMohmzyw
7. Стресс — как быстро убрать — https://youtu.be/VgUUOkl4ysw
8. Чудо — Вода творит Чудеса- https://youtu.be/aRwMfh_FQs4
9. ГИПЕРТОНИЯ 2 видео- https://youtu.be/VAt89qUUqfE
10. Седина. Как убрать седину — https://youtu.be/b2j0UzXKqxM
11. Здоровье/чудо рядом —https://youtu.be/C8nJneRxARs
12. Как нарастить МЫШЦЫ! https://youtu.be/NKucUuZkIrI
13. ОМОЛОЖЕНИЕ — https://youtu.be/XDzPPQMO7Vw
14. Крепкое Здоровье быстро — https://youtu.be/C8nJneRxARs
15. Лимфатическая система —https://youtu.be/Fh58V3XDLe8

ВНИМАНИЕ:

МОИ инфопродукты (методики лечения) — https://goo.gl/D5yjRK

МОИ МИНИ инфопродукты (методики лечения) — https://goo.gl/rfDJty

Мой сайт (сайт по здоровью и не только) — http://ufrolov.blog/

Сайт по Эко отелю —http://novaya-berezovka.ru/

Сайт по саженцам и семенам — https://zapovednik.club/

Канал Фролова «Жизнь на Земле» — http://bit.ly/2JfJ6gW

Индивидуальная консультация Фролова Ю.А. — http://ufrolov.blog/consultation/

С ув., Фролов Ю.А.

Здравствуйте! Моя Мама 68 лет одно время была поклонницей Омега 3, причем заказывала, по ее данным, очень проверенный и хороший препарат из Кореи. Затем при исследовании на УЗИ у нее обнаружили кисты на почке, сначала 1, потом 3. По телевизору Мама услышала, что в каком-то исследовании нашли связь между приемом Омега 3 и этими кистами. Теперь она категарически отказывается пить и Омегу и любые другие добавки, которые я ей предлагаю, боится. Вы имеете какие-то данные об этих побочках, правда или нет? Ваше экспертное мнение будет важным для нас, спасибо.

Добрый день, Антон!!!! Пересмотрел ролик несколько раз. На данный момент я считаю килокалории и бжу с помощью приложения на телефоне. Да помню, что вы считаете все эти расчеты не совсем точными, но для ориентации в дневной норме потребления продуктов мне хватает, что и помогает мне сбрасывать вес. Теперь по жирам, употребляя 10% от общего каллоража только ненасыщенных жиров для меня получается 20 гр жиров (1800 ккал общий каллораж мой). И к этому плюс то, что приходит с продуктами в рационе. У меня приходит еще плюс 30-40 грамм, итого 50-60 гр всех жиров в сутки. Это норма, или должно быть, если я правильно понял 1-2 грамма жиров на 1 кг тушки? При этом омега 3 и омега 6 должны поступать 2-3 грамма в сутки?

Здравствуйте Юрий Андреевич. Скажите, вреден ли урбеч из семян льна? И есть разница масло лить или семена льна перемолотые в салат добавлять (без учета что в масле содержится большой объем семян, и такой объем за раз в салат не добавить)? Спасибо.

В сети есть информация, что в семенах льна, помимо омега 3, нужного для выработки тестостерона у мужчин — есть что-то еще, что наоборот подавляет его выработку. Можете прокомментировать — т.к. я пока рассматриваю только семена чиа, а лен есть побаиваюсь, да и горький он.
А самому 40 лет, сыроед, занялся бегом — и тестостерон после нагрузок начал проседать. Начал есть жиры, полегчало, но он не поднялся на уровень, который был раньше (постоянно сдаю анализы). Приходишь после тренировок уставший и спишь как убитый. Цинк вот просел, но его я смог поднять, а тестостерон сложно и медленно….

Приветствую..Юрий Андреевич,могли вы бы сделать в одном или нескольких темах практическое сыроедение (детальный разбор витаминов,микроэлементов,т.д на сыроедение )Я понимаю,что к этому виду питания в долгосрочной нужно граммотно подойти..Меня интересует недельный рацион по всем минералам,микроэлементам,витаминам и т.д для обычного человека,живущего в средней полосе России,Беларуссии..Хотелось бы,чтобы доступно обьяснили все это в практическом опыте.

Добрый вечер,скажите пож.какой вкус должен быть вкус у льняного масла я никогда его не употребляла почему то с детства всегда было в приоритете подсолнечное,спасибо за полезную информацию доброго вам здоровья и энтузиазма.

Опыт веганов и сыроедов — http://bit.ly/2q85EXv
Сила на веганстве — http://bit.ly/32f74he
Отзывы об излечении — http://bit.ly/2ML575M
От докторов — http://bit.ly/32cMe1S
Благодарности — http://bit.ly/2IQhV9B
О приборах для воды — http://bit.ly/2nNRNoE
О Фукусе — http://bit.ly/33xa4FI
О шоколаде — http://bit.ly/33sVi2N
О кормах — http://bit.ly/35tSZ1z
Был идиотом — http://bit.ly/2OFGoRi
Сам не веган, но поддерживаю — http://bit.ly/2OiLiVm
Отзывы о грибных препаратах — http://bit.ly/2OgrBNU
Веганская кето диета — http://bit.ly/34iT8DN

Отказ от мяса — http://bit.ly/35vtBrb
Неадекваты — http://bit.ly/33zVM7D
«Надо есть мясо». Глупости людей — http://bit.ly/34kyvHh
Долгожители — http://bit.ly/2KP4KXG
Мясо и библия — http://bit.ly/37Ew98y
Про медиков и тупость — http://bit.ly/2qzFeie
Ел, пил, курил и 100 лет прожил — http://bit.ly/2rr6teY
Деревенские жители и их здоровье — http://bit.ly/33k0ENk
Отказ от молока. Последствия — http://bit.ly/2Okh0kZ
О «пользе» молока — http://bit.ly/2XTY145
Письма поддержки — http://bit.ly/2KNWAi4
Рак, излечение, неизличимое — http://bit.ly/2OfmCge
Сам не веган, но поддерживаю — http://bit.ly/37tI7l4
Мясо на Кавказе — http://bit.ly/33cXP0E
Неадекватные психологи — http://bit.ly/2XRrmvW
«Логика в школах», «Вас Ю.А. по этомуне пригласят на ТВ» — http://bit.ly/37ChKcI
А чем тогда питаться — http://bit.ly/2rnRRga

Юрий Андреевич, здравствуйте. Как я понимаю, нужно найти для себя некий баланс на данный момент, при котором будет минимальный вред от еды и большая польза, чтобы организм меньше изнашивался и имел все необходимые ресурсы. Я прихожу к выводу, что каждый продукт имеет какие-то побочные эффекты. Как вы считаете? Понятно, что питание не может быть идеальным сейчас.

да, эффект не моментальный, но тем не менее действие которое оказывает биофлавоноид на организм просто потрясающий. Особенно на кровообращение. Я лично покупаю дигидрокверцетин эвалар. У него лучшая дозировка из всех которые я знаю и цена нормальная. Плюс почти в любой аптеке есть

Скажите кукурузное масло полезно? И в таблице указано ( в Вашем видео) что в нем самое большое количество омега 3 или это опечатка?
В других источниках говорится что кукурузное масло, вообще не содержат омега-3 жиры?

Юрий Андреевич, спасибо вам за видео! Вы смотрели ролик Виктория Бутенко возвращается? Она сыроедении с 90х годов сначала болезни исчезли, а потом прибавились на сЕ интересно ваше мнение! Можно ли разбор по теме? Всех благ!

Борис, в 2018 году были проведены крупные исследования (выборка 112000 человек), суть которых: эффект от приема омега-3 минимален и по крайней мере не так велик,как о нём говорят. Возможно изменится мнение об омега-3,а возможно и нет:)
Исследования опубликованы базе данных Кокрейновской библиотеки (Cochrane library) и представляют собой 730 страниц исследований на английском языке.
Если интересно,могу скинуть документом в вк. Либо можете найти его в свободном доступе и изучить,думаю вам будет интересно.
С уважением, подписчик.

Класс!!! А вот доктор с большим стажем, Гания Замалеева рассказывает совершенно обратное. Она была и веганом и сыроедом и теперь пришла к адекватному питанию. Тепель читает лекции «Адекватное питание. Новая культура питания 2020 — почему веганство не на всю жизнь.» Можете разъяснить?

Антон здравствуйте! Спасибо вам за видео! Заказал на iherb по вашему коду оптимен и омега 3. Подскажите Пожалуйста как их принимать: вместе или раздельно? Как их совместимость? Спасибо заранее за ответ!!!

Каждый своё хвалит,а чужое хаит.
Много лет пью немецкие витамины для сердца,,Допель Герц,, и амега и калий-магний….Очень удобные размеры,составы и мл.гр.1 капсула в сутки пролонгировонного действия и не надо париться.Утром капсулу калий-магний,вечером омега.Или наоборот.

Добрый день, прощу прощения за оффтоп. Смотрел ваш стрим о наборе массы, вы рассказывали об увеличении каллорийности, за счет увеличение жиров. Подскажите пожалуста, какими продуктами можно добирать эти жиры?