Вопрос: Как избавиться от дрожи в теле?

 

Тремор, дрожь, вибрация. Есть средство. Убери внутреннее напряжение! ВСД, невроз, причины, лечение.

Видео взято с канала: Психолог Egor Shastin


 

Внутренняя дрожь

Видео взято с канала: Клиника «Московский Доктор»


 

Тремор, Дрожь, чувство вибрации, причины, ��симптомы, ��лечение ВСД, Невроз, Неврастения, Депрессия.

Видео взято с канала: Психолог Egor Shastin


 

Как быстро снять волнение? Как избавиться от дрожи при волнении?

Видео взято с канала: Бизнес, мотивация, психология от KONSPEKTY.NET


 

Тремор непроизвольное дрожание частей тела. Причины

Видео взято с канала: О самом главном


 

Панические атаки | Урок №17 Симптом дрожь в теле | напряжение | страх | бросает в жар | в холод

Видео взято с канала: Психолог Жавнеров Павел


 

Вам нужно выпить! Эссенциальный тремор. Жить здорово! 20.08.2018

Видео взято с канала: Жить Здорово!


48 комментариев

  • У меня тремор, начался после употребления спиртного) По себе заметил, въебу литра 4-5 на ночь пива, на утро трясусь, ребята не парьтесь, это сивушные масла, они убивают нервную систему, совет пить перед алкоголем Янтарную кислоту 2 таблетки. И не барщите )))) по себе знаю, месяц не пью, потом наебну 1 день норм, второй день бухаю начинает трясти… Расчитывайте норму

  • У меня появилась экстрасистолия 2 мес назад. Год пью лекарства от повышенного давления. Два месяца назад внезапно упало давление и пульс, и всю ночь скакал то вверх, то вниз. Вызвал скорую, сделали ЭКГ и нашли экстрасистолы, но в целом все нормально с сердцем. Хотя нужно ещё сделать УЗИ. Может это была паническая атака? Сейчас тремор всего тела

  • Умение тоже тремор не знаю што делать горло жемаит ето проста хринова не знаю можна выличитса или всю жизнь также будет мне плоха я проста молодой парень мне только 30 уже так я еще даже не женился как сетим баротса скажите пожалуйста дрожу кагда нервинчу невропатолг поможет интиресно

  • Сама дрожь является пиком панической атакой и не является смертельной, но очень неприятна и даже для пережившего множество таких «пиков», доставляет агональные ощущение и кажется будто бы она будет вечность, но потом все проходит и наступает чувство после паники, сравнимое со спокойствием.

  • Примечание > Не пейте много чая, и кофе ( а лучше пить Иван чай ) и просто воду. Не возбуждайте себя лишний раз кофеином
    Ваша среда обитания сформировало в Вас такую защитную реакцию от подобного вида стресса ( бей или беги ) ПА.

    Вы должны понять что Мы все люди современного типа «человек Homo» одинаковые(схожи) на 99,9%.
    Всё зависит(поведение и многое другое) только от Нашего сознания, именно от Вашего.
    > Если у Вас часто появляются страхи либо депрессии, либо навязчивость > нужно понимать что это у Вас сформировалось в течении всей Вашей жизни и до сегодняшнего дня ( когда Вы читаете этот комментарий ). Такая установка в голове (реакция) как ПА, возникает не спроста, Я назову это как крик Вашей души, Вас же самих. > Мы привыкли жить в искусственной среде, привыкли терпеть и привыкли окружать себя обманом!!!! Но бывает так, что уже не получается обманывать себя и самое страшное > Что Вы это начинаете понимать, что вокруг Вас происходит. И тут главное > Понимая всё это, что когда самообман уже Вам не помогает Вы начинаете запускать Панику в Вашем головном мозге, в Вашем сознании! После долгих изучений на эту тему > Я Могу с уверенность сказать что, Мы Сами запускаем такую реакцию (Бей либо беги!!!!!!!) > В итоге невыносимая паника,которую испытывает человек говорит об одном > Пора менять жизнь.
    А именно:
    1.> Пора приглядеться к своим привычкам, злоупотреблением чего либо.
    2.> Сядьте на стул удобно и честно скажите перед Собой, только честно! Какой вопрос Вас волнует всего больше (кроме ПА). Признайтесь себе честно чего Вы делаете не правильно, и вспомните какие дела Вас ждут и волнуют ( они могут быть разные у Всех).

    3. > Подумайте об тех, кого Вам жалко. Может Вы сдерживались (слёзы, эмоции) на похоронах своих близких (((((соболезную. Как бы странно не звучало, но стоит поплакать если слёзы просятся, хоть даже если Вы сильный мужик работающий на тяжёлом заводе. > Вы не СТАЛЬ……..

    4. > Вспомните об Вашем не законченом деле!!!!! Может это дело которое Вы отложили Вас постоянно тревожит, Вы обманываете себя что будут времена получше и Я это сделаю. Нет если это долго затягивать, рано или поздно перед Самим собой Вы > Будете знать правду, что это дело не закончиться, Но самообман может отягощать этот момент. > Сделайте все дела, которые Вас тревожат, либо которые постоянно Вас преследуют мысленно.

    5 > Закалите свой характер.
    Многие кто болеют Паническими атакам (в том числе и Я), очень мягкие люди, доверчивые, внушительные. Вот почему У Нас всё рвётся наружу в такой панической форме > С одной стороны это неплохо, Паническая атака даёт Мне знать об многих проблемах связанные со мной, за всё время Я с умел с ней подружится ( но всегда держу ухо в остро ).> Паническая атака это проявления Вашего бессилия, когда: Вот, всё, приехали!!!!! Когда терпеть уже Мы не можем и самообман Нас не утешает и тут Мы сдаемся.

    Пересмотрев 100-тни учебных роликов, перечитав 50 книг по этой теме. Могу Вам сказать, что > Не обманывайте самого себя, не живите в собственных иллюзиях!!!!!!!!!! Это главное. Нет будущего и нет прошлого, а есть только сейчас. > Не пугайте себя будущим которое ещё не наступило )))))!!!!! Обернитесь посмотрите во круг себя,…………. это сейчас! Вот что самое главное.
    Не живите в иллюзиях, ведите правильный образ жизни, не злоупотребляйте чем угодно(баланс), побольше общения, Найдите одного хорошего друга! Заколяйте свой характер и тело( не бойтесь!!!!!!!!).
    И самое главное Что Я хочу сказать. ПА не такая страшная, если Я смог с Ней подружиться, у Вас это точно получиться.
    Прислушивайтесь к ПА, это Ваше зеркало. Значит Вы хотите перемен.

    > Почему Я пишу этот комментарий, потому что Сам долгое время находил ответ………….. Когда стало более менее проясняться, почему и как. Я стал искать в этом плюсы.
    И делюсь с этим с Вами. Спасибо что дочитал. Понимаю как иногда хреного бывает последствия от ПА.

    >>>> Я не врач, и каждый должен это понимать, пишу исключительно от своего опыта.

  • Здраствуйте граждани)
    Павел?Я сам по телосложению очень жилистый, и мне бывает дрожь как вы говорите -, мерзляк я скажу я) Даже летние погоды, иногда прохладность даже на дрожь давит. Возможно ли это, что нет массы у меня, но рост 177-вес77-73кг-стандарт 10 лет, не меньше не больше точно у меня. Ответь пожалуйста) благодарен за ранее.
    А образ жизни мой, старение и следование Жизнь Пророка (Мухаммада) да благославит его Аллахи да приветствует его!
    Так как Медицина и есть его (Сунны-его жизнь и описание)

  • Здравствуйте, Павел, у меня возникают панические атаки из-за отъезда из дома в довольно долгие поездки в другой город и т.д начинает трясти и накатывает тошнота уже, непосредственно, после приезда в новый город, новое место. Подскажите что можно сделать?

  • У меня оторвалась кожа в полости рта, ну я боюсь уже хочу пить воды потом трясет немного, сейчас уже 5 часов, проснулся 1 час назад и началось тресет всего хоть я у тепла, трясет очень сильно я мало ел много пил, можно вы напишете что надо делать мне 14 лет

  • У маего сына были панические атаки год назат но после отдыха все прошло,осенью заболел отец много времени проводили в больнице,а ему в больницах бывает очень плохо у него синдром белым халатам. В этом году после операцийы оца начялись перестуди, потом начял болеть живот зделал экоскопию там всё хорошо, потом начилась проблема с зубами ему казлось что они все свободные и быстра выпадут проверился там тоже всё хорошо.Потом два раза был какой то приступ в глазах после каторво были большие боли в голове.А теперь у него нет ностроение особено по утрам заходит тревога.Но очень меня волнует его дрожь.Сначяла начяли дрожит руки, о теперь дрожит и ноги и спина. Дрожит только тогда, когда делает что-то.Но он говарит что этот дрож иногда он чюствует хотя невидно. Начал делать расслабляющие упражнения для мышц, Мне бы хотелось ваше мнение.Спасибо

  • У меня ночью просыпаюсь и начинается дрожь внутри головы во вем теле, как будто идет землятресение, но с наружи ни каких признаков нет что это?.. В 2 года травма головы черепа,( ни когда не мешала, редко побаливала но в других частях головы )

  • Здраствуйте, помогите мне пожалуйста, посоветуйте хотябы, мне 29 лет, холост, не женат, когда учился 1 -ом классе меня сбила машина, получил травму головы, не до конца вылечился, так только дома лечился, 10 лет работаю парикмахером, последние 2-3 года ужасно трясутся и потеют руки, дело в том что когда стригу своих клиентов, такого не бывает, а вот как только приходит новый клиент которого я не знаю, сразу же волнуюсь трясутся и потеют руки, еле держу машинку в руках, про ножницы вообще молчу, что делать посоветуйте пожалуйста, к какому врачу мне идти? что делать? ни могу так больше((

  • Вчера побегал 5 км пришёл домой хотел расслабиться не получилось, сердце быстрее и быстрее, потом началось паническая атака и первый раз за 5 лет я ощущал такую вибрацию как будто в сосудах и я больше испугался потом выпил гидазипам и успокоился, это норм? С кем ещё было?

  • ⃣ Избавьтесь от тревожного расстройства и панических атак за 2 месяца курса психотерапии по скайпу, более 100 отзывов о результатах, ссылка https://pzhav.ru/?utm_source=opisanie-youtube&

    ⃣ Видеокурс самостоятельное избавление от тревожного расстройства и панических атак, смотри бесплатно первую часть видеокурса, ссылка https://pzhav.ru/video?utm_source=opisanie-youtube&

    ⃣ Чтобы отписаться от рекламы моих видео на YouTube просто перейдите по ссылке https://pzhav.ru/otpiska

  • Моей дочери 23 года. Раннее детство до школы, школьное время принесли ей очень много негативных переживаний. Стресс на стрессе сидел и стрессом погонял.
    Вчера мы легли на разложенном диване рядом смотреть кино. После фильма задремали. Но вдруг я почувствовала что её
    неперестанно трясёт внутри, мышцы её судорожно быстро сокращаются, на несколько секунд успокаивается и снова и снова какая-то дрожь внутри её тела.
    Дочери я не сказала ничего об этом Надо было спокойно спросить: доченька, как ты себя чувствуешь?
    Но скорей всего она бы беспечно ответила мне: нормально!
    Я теперь хочу понять причину этой дрожи, поговорить об этом с моей доченькой и избавить её от этого.

  • СРОЧНО! Пожалуйста, если у вас эссенциальный тремор с незначительными нарушениями, скажите, какие у вас симптомы(плохой почерк или что именно вам причиняет дискомфорт). У меня эссенциальный тремор без нарушений функций. Мне очень важен ваш ответ. Заранее спасибо

  • Видимо это последний выброс своих мыслей на всеобщее обозрение в 2009 году на меня было совершено разбойное нападение, следствие-открытая чмт тяжёлая, затем пласт ка титановый пластинкой жизнь разделилась на двое: До и После затем видимо развилась болезнь паркинсона очень медленно вначале, а затем ускоренно-результат: остался один»ПОПУТЧИКИ» вышли в сё извините. больше не могу писать, тремор. замучил писал видимо с надеждой на помощь хотя верится с трудом, что эту заразу можно и злечить. Раньше голова была моей гордостью-красные дипломы, а теперь боль! Таблетки не помогают Всё

  • Почему не сказал про лекарственный тремор? После приема одной таблетки антибиотика появился не долгий тремор рук(в инструкции он был как побочный эффект),перестал пить данное лекарство и вот думаю останется ли у меня этот тремор,проявится ли позже опять? ответьте пожалуйста кто сталкивался с таким вопросом…

  • Всё в ваших, в ваших Божественных Мыслях!!Воспользуйтесь!!Я лично знаю пример такого человека, который с 4 студией рака живёт полноценно 6 лет!!!И у Вас будет Всё хорошо..Во Всём…только поверьте и двигайтесь Вперёд!!!Удачи!!!

  • Не надо близко брать к сердцу то что вам тут напрогнозируют..некоторым..так сказать….Врачам очень выгодно, чтобы вы…мягко говоря…испугались..и пошли к ним за лечением…для дохода..для них…Послушайте Диспензо Джона!!Всё в ваших руках!!Вы способны сами себя силой мысли излечить!!Ему тоже врачи..со сломаным позвоночником…такое рекомендовали..такие жуткие операции..он положил на их способы решения проблемы…и сам излечился!!Джон Диспенза!!Вадим Зеланд…это реально Вам Поможет!!!

  • Похудел на стрессе на 4кг и не могу восстановить прежнее состояние, прошёл многих врачей куча анализов и всё в норме, а вес ни на грамм не идёт к верху, при какой то лёгкой работе начинается дрожание в руках нехватка энергии хотя постоянно ем, что случилось я не понимаю подскажите

  • Добрый день. Часто трясет, хотя вроде тревоги и не ощущаю, а бывает наоборот состоянии ужасной тревоги но при этом не трясет, а просто как не в себе, обеспокоенные состоянии. Попробовал сейчас сделать ваши упражнения и застрясло(в тех мышцах которые напрягал) когда создавал напряжение в мышцах предплечья, плеча, и надплечья. В основном при тревоге трясет голову. Может что подскажите. Благодарю!

  • Егор здраствуй, подскажи пожалуйста что это может быть у меня где то на протяжении 3 года когда засыпаю, в смысле когда в сон ухожу как будто токам бьёт и это пару раз так бывает пока не засну, например просыпаюсь через пол часа или час три и когда обратно засыпаю все нормально и никаких проблем нету

  • при тревожном расстройстве появляется при хороший эмоциях, смотрю фильм или видео что угодно, если задевает эмоции любые, сковывает все тело. так же иногда просто при разговоре подкрепленным эмоциями, хорошими

  • Здравствуйте! Может ли быть дрожь в сердце (такая аритмия, когда сердце дрожит) при ВСД? С сердцем все хорошо, делали УЗИ и ЭКГ, но кроме экстрасистолии, болей в области сердца (я уже понял, что они от паники и стресса) появилась дрожь сердца. У меня были и есть панические атаки, очень очень различные симптомы, но вот ещё и появилась вот этот симптом. Спасибо за ответ!

  • Сегодня, первый раз была поническая атака, длилась около 12 часов, тресло всё тело как с похмелье, людей боюсь, был стресс на работе + жена дома пыталась показывать свой гонор, в таком состаянии стрессавом нахожусь около месяца, выпил вечером стакан вина вроде отпустило

  • Здравствуйте, у меня такой вопрос к вам. Что вы мне посоветуете,у меня очень шумит голова и я не знаю что делать,но уже пол года происходит вот что и днём нормально,шумит голова а когда ложусь спать,бывает с вечера а зачастую просыпаюсъ ночью от вибрации, будто я лежу а кровать мелко мелко вибрирует и я стала прислушиваться к себе,вот эта трясучка большей частью происходит до талии,как бы в груди, Толи сердце и шум в голове усиливается и так до утра.какую то ночь сильно, что спать не могу а другую тишевысыпаюсь. Можете ответить что это и чем лечить

  • У меня были вначале часто панические атаки, давление поднималось до 180 ти ударов сердца до 150 я нашел причину только когда понял сам с интернета что это такое! Пил антидепрессанты двое суток и мне стало еще хужедепрессии давление, горела голова, словно бензином облили и подожгли, бросил их пью добавки, витамин Д витамины, гинкго билобу, все трисиду( триптофан перед сном добавки которые помогаеют с мелотанином, недавно когда у мамы решил покушать, с видуеды мне показалось что будет плохо, сам сказал я сьем ее станет плохо и все равно сьел, мамина еда, и через 15 минут я прошел ужас! Давление дошло до 192 на 120 скорая сделала уколы дибазол папаверин димидрол анальгин не помогло далее магнезиум 5 кубов, не помогло скорая ушла давление было 155, далее снова взлет давлеияждал скорую час, каптоприл по 50 мг три щтуки с интервалами тоже пил не помогло, в конце пока ждал скорую рассосал конкор, и вроде попустило, давно не было такого состояния! Два дня у меня теперь ТРЕМОР депресняки ищу выход не знаю что делать как быть! Опять буд то возвращается все что было! Два месяца почтчи становилось лучше и лучше и тут на тебесловно обратно вернулся в то состояние, которе было раньше! Я сделал еще озонотерапию 10 сеансов далее плазмафарез 4 сеанса было все лучше и лучше,но вот позавчера перевернуло все к черту!!! Ка быть не знаю

  • Добрый вечер Павелчто это такое сижу, иду размышляю время от времени непроизвольно шевелю всеми 5-тю пальцами или сгибаю руку в локте и подымаю вверх кулак или ладонь бывает что вращаю запястьепочему то всё это проделываю с левой рукой

  • Не могу себя понять… К моей маме приехал ее брат на выходные, воскресенье 2 февраля он уезжает в 7 часов вечера сейчас 18:50, через 10 минут уедет, дрожь, холод, прибаливает живот, незнаю что со мной всегда когда ктото уезжает чувствую себя так, иногда плачу, мама мудрая помочь может, но не говорю ей, ужасно волнуюсь и подбадриваю себя тем, что он еще приедет хоть и не через неделю но приедет все таки. Чуть успакаиваюсь, но…… все равно состояние невыносимое. ������������ помогите и скажите к кому идти лечиться ужасно боюсь что я психопатка. ��������

  • Не могу заснуть нормально,как только начинаю засыпать тут же вздрагиваю и сердце начинает колотиться как бешеное,и так раз 10 потом сам не замечаю как наступает сон,мучаюсь ВСД уже больше 2-х лет.очень сильно накрывает зимой,панические атаки нехватка воздуха иногда головокружение,летом более менее нормально,паники нет только нехватка воздуха,началось все после сресса

  • У меня такая ситуация лежу в кровати, вдруг становится холодновато, лезу под одеяло, пытаюсь согреться, не могу, начинается сильная дрож которая длится часами ((( лежу и трясусь как будто в судорогах (((

  • Здраствуйте.У меня всегда небольшой тремор рук.А когда нервничаю внутри все болит незнаю как обьяснить и все тело дрожит.оч плохо себя чувствую.с подросткового возраста началось.сейчас мне 19.помогите пожалуйста��

  • Здраствуйти ине 31 низкое давление гемоглобин не боднимается быще 100 бронхит хронический громко говорю у меня шум ушах как эхо тояска ночями была раньше не могу вдыхнуть и выдыхнуть серце бетса чильно

  • Здравствуйте уважаемый Егор.Я писала вам про дрож в моём теле вы просили уточнить у врача можно ли нагрузки так как у меня сосудистые заболевания.Какое именно я указала в предыдущем сообщении по медицинский очень трудная я не запоменаю.По поводу нагрузки не разговаривала потому что он говорит не обращайте внимание на дрож.Я сама делала упражнение для локтя,поясницы Бубновского и отжималась4-5раз.После этого дрож в руках и внутри усилился очень.Тепер у меня нет даже надежды для выздоровления��Егор скажите пожалуйста что можно делать?Пожалуйста помогите.

  • Тема отличная. Вот только ртом нельзя выдыхать!!!! Наша иммунная система правильно функционирует только если человек дышит носом. Это основа здоровья. Чем меньше человек болтает (как не смешно, тем здоровее он на длинных дистанциях). Пазухи носа должны получать кислород при вдохе, и углекислый газ при выходе. Это чрезвычайно важно. Обе функции важны в равной мере. Особенно важно это при занятиях спортом. А об этом мало кто знает. Берегите себя. Здоровья всем.

  • У меня возникает дрожь в теле, когда появляется какая-то конфликтная ситуация при которой человек кричит на меня. Меня всю мандражирует. Это началось с тех пор, как моя мама жила с мужчиной, который ее бил, унижал морально. Также были случаи и рукоприкладства ко мне, оскорбления унижения меня как личности. Я помню как он орал на маму, я сидела в комнате и тряслась от страха, боясь выйти, потому что боялась что он убьет кого-то из нас. С тех пор при любом крике меня всю трясет дико, и я ничего не могу с собой поделать, это неконтролируемо. Еще ощущаю постоянное какое-то напряжение внутреннее, возникают навязчивые мысли что я кому-то мешаю, мешаю вообще тем что существую. Скажите, это тоже тревожное расстройство? Может быть панические атаки? Во время этой трясучки еще замечаю тахикардию учащенное сердцебиение. Хочется что-то сказать в свою защиту, но автоматически замалчиваюсь. Помогите пж, уже замучало это состояние

  • Егор, я чудом нашел твой канал. Я почти месяц, не знал что со мной происходит. Случилось это после панической атаки.(как ты понимаешь до этого было много стрессов в моей жизни) и я пошел по врачам, и все в норме, и мне терапевт сказал что я все выдумываю, я тебе не верю. А я всю жизнь занимался борьбой, спортзал бассейн. Но очень много держу в себе. Хотя с виду я очень спокоен(но как оказалось не совсем) и в итоге попал я в психотерапевту две недели назад, она мне выписала (лирику) и антидепрессанты ч начал пить, после 10 дней начал чувствовать себя овощем. (В прямом смысле этого слова) и чудом нашел толкового другого психотерапевта (которая занимается без препаратов, основываясь на когнитивно-поведенческая терапии, дыхании, очень похоже на твою методику, и ещё другие практики) было только одно занятие, и я не принимаю уже несколько дней все эти препараты. Буквально час назад, я нашел твой канал на Ютубе. И я проверил твой метод, расслабление через напряжение. И блин какой ты молодец, ты делаешь такое хорошее дело. Побольше таких людей как ты. Я буду следовать твоим советам. Я себе такого накрутил (хотя ты и сам уже думаю все понял, у тебя было много таких случаев) и сердце у меня «якобы болит, и давит что то». А на днях утром встал и начал ходить на руках, и все нормально, я жив здоров, отжиматься. Вообщем, я не хочу быть овощем и есть всякие препараты, а хочу другим путем добиться выздоровления. Чего и всем желаю

  • У меня тахикардия, а помимо этого меня всю трясет во время того, когда я нервничаю, боюсь чего-то и тд. А в последнее время я начала замечать что меня трясет не из-за чего, просто так, или от холода. Что делать, я не знаю(

  • Здравствуйте, у меня интересный случай: когда я зеваю, у меня дрожит почти всё тело.
    В обычном состоянии всё нормально, в младенчестве что-то было из болезней (дрожжал подбородок).
    И, собственно, вопрос: может ли этот симптом привести к чему-то плохому или поводов для волнений нет?

  • Надпочечники могут давать тряску? Меня колбасит сильно ночью. Со спины в районе почек спазмы, как будто что-то шевелится. Ем сладкое проходит через 15 мин, но не совсем, дрожь остаётся. Выступает испарина, шум в ушах. Ооочень плохо. Может кто что подскажет.

  • Доброго время суток, что делать если меня каждый день передёргивает от силы 2-3 раза, это происходит внезапно, и при том меня передергивает всю. И по телу некие мурашки, меня это пугает, родителям боюсь рассказать. ( 13-14 ) лет.
    🙁

  • Здравствуйте После перенесенного ишимического инсульта по просыпанию сильная дрожь,в положении лежа дрожь проходит.В диагнозе есть дисциркуляторная энцефолопатия, это она дает или что-то еще и как с этим бороться.Потому как эта болезнь сделала из меня инвалида,у меня плохой сон. куча побочных заболеваний жкт сильное похудение, на учете у психиатра.Помогите.

  • Здравствуйте Георгий Александрович.подскажите 4 месяца мучаюсь с повышением пульса до 160 приступами.слабость головокружения.не могу даже работать.с сердцем нормально со слов врачей.по показаниям холтера минусовка аритмия.ставят диагноз нрс.всд.но на то что боль за грудиной отдает в позвоночник внимания не обращают неврологи.хондроз груди и сколиоз шеи с протрузиями.меня волнует вопрос после пробуждения сильная боль отдает в позвоночник сбивается дыхание повышается пульс.далее начинается дрож в теле как невроз какой-то даже при нормальном чсс.может колотить сердце из за невроза или хондроза

  • эссецеальный треморэто заболевание позвоночника. укрепляйте мышцы скелета. двигайтесь.никакие лекарства не помогут. можно употреблять для расширения сосудовкавинтон, пирацетам. для работы головного мозга глицин, пустырник. самое главное позитивное настроение. на умственные способности это не влияет. и плюйте на злобных людей вы лучше их.

  • Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Моя история: ну во первых мне 13 лет. С самого детства не самая худая девочка ( пухлая ). До 12 лет не сильно напрягалась на счет своего веса, но потом началась странная полоса в моей жизни. Начала видить мир по другому, полность сосредоточилась на своём теле, постоянно дердала себя в напряжении из-за своего тела…. в итоге решила голодать. Голодала по 5 дней. 3 раза. На 5 последний лень упала в обморок в автобусе. После этого я больше не голодала, но постоянно дрожу, но не просто дрожь в руках или что-то подобное…нет я дрожу как-будто надрывно ( грудью и головой ). Постоянно что-то мерещится и слышится. Не знаю что происходит. Часто, когда иду по летницам вниз ( именно вниз ), подкашиваются ноги и начинается эта дрожь. В итоге я всегда падаю. Не булу скрывать. До этого проблем с психикой или с чем-то подобным небыло. Но я мазохистка с 10 лет. 2 раща была серьезная потеря крови из-за протыкания вен. Часто меняюсь в настроении. Прошу! Не думайте, что я оьычный подросток, который режет руки по приколу, как все. Нет! У меня всегда была склонность к садизму. Всегда ловила воробьев и убивала их, жуков, пинала бездомных собак…. я не знаю, что я за ребенок. Но эта дрожь не лает мне покоя! Умоляю! Не игнорируйте меня! Заранее спасибо.

  • Доброе утро, скажите пожалуйста я очень сильно страдаю у меня страх, страх остаться одна без разницы день или ночь я очень боюсь много раз лечилась но не помогает одну минуту немогу оставаться одна если дома есть дети могу всё делать самостоятельно помощь не нужна все успеваю а так подороге ходит ездит куда-то одна немогу страх мне кажется что я падаю глазах темно что-то с головой происходит врачи говорят что всд поэтому и ещё мозгу кислород нехватает ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ МОЖНО ПОЖАЛУЙСТА

  • Здравствуйте Егор.У меня дрлж в руках и внутри всё дрожит.Нашла ваш ролик методику расслабление мищц.Но там противопоказание.Если сосудистая забоевания то нельзя как же мне бить тогда.Мне один невролог говорит что у меня панические атаки и при ок крови нормально а отток крови плохо.Подскажите мне пожалуйста что мне делать?Можно ли мне делать ваши упражнение или нет?Очень прошу помогите пожалуйста.Заранее спасибо.