Вопрос: Как приготовить лосось в духовке с функцией гриля?

ЗАПЕКАЕМ РЫБУ! Лосось в духовке/гриле просто и вкусно!
ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCxXABgPGK8wrenoIXnpwvUw.
Иногда так хочется приготовить что-нибудь быстро и вкусно! Ловите от меня простой рецепт приготовления рыбы для очень вкусного и полезного ужина! Я буду запекать лосось на гриле, но этот рецепт идеально подходит и для духовки. Лосось, запеченный по этому рецепту, получается сочным и мягким. Филе лосося или другой красной рыбы, я рекомендую разрезать, так сокращается время приготовления в разы, чем запекать ее целиком. Запеченный лосось хорошо сочетается с любым гарниром овощи, салат, картофель, рис. Лосось, запеченный в духовке — это блюдо, которое обязательно понравится всей вашей семье. Успехов в приготовлении и отличного настроения вам!
Ингредиенты:
филе лосося;.
лимон;.
петрушка..
Маринад для рыбы: оливковое масло (2 ст.л), лимонный сок (2 ст.л), горчица (0,5 ст.л), чеснок (3 зубчика), черный перец, соль (1/4 ч.л)..
Приятного аппетита!
БЛЮДА ИЗ МЯСА.
https://www.youtube.com/watch?v=jmmbGecJDEw&list=PL2SMKSWQvp2uVWr2Q0qV9gh5mlh-qUw-9.
БЛЮДА В ТАНДЫРЕ.
https://www.youtube.com/watch?v=YR5Fq2V_K_0&list=PL2SMKSWQvp2tsgF0aKM6FvhAjQYxupKM4.
БЛЮДА В КАЗАНЕ.
https://www.youtube.com/watch?v=IcPY4Wn4Egk&list=PL2SMKSWQvp2uAGgr5r9zRA6d9NprPGsZZ.
БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ.
https://www.youtube.com/watch?v=QhK7Azbm7_g&list=PL2SMKSWQvp2vBSZtmntzlJclPQdFasdHg.
ГОТОВИМ В ДУХОВКЕ.
https://www.youtube.com/watch?v=7ArdGEpMj6U&list=PL2SMKSWQvp2srV5ZUgZIIJURQ24aWvdKv.
НОВИНКИ КАНАЛА.
https://www.youtube.com/watch?v=HF0oI683DBM&list=PL2SMKSWQvp2sD_d5jrehTMkJHwBxJlU_I.
БЛЮДА ИЗ БАРАНИНЫ.
https://www.youtube.com/watch?v=PGWZrmnB7eA&list=PL2SMKSWQvp2uhf0I_zzOmmmVdi3MQyL8e.
ГОТОВИМ НА МАНГАЛЕ/ГРИЛЕ.
https://www.youtube.com/watch?v=IVfnKQlclG8&list=PL2SMKSWQvp2uYikZwa6visic8fzhPuvDG.
ЖИЗНЬ В АМЕРИКЕ.
https://www.youtube.com/watch?v=G_rVj_5yi2U&list=PL2SMKSWQvp2t4E4-Oz8VmVmNBLjjN9VjL.
#лосось_в_духовке #запекаем_рыбу #как_приготовить_красную_рыбу.
********************.
Добавляйтесь в друзья:.
INSTAGRAM https://www.instagram.com/icookueat84/.
Вконтакте https://vk.com/club178427717

#лосось#приготовлениелосося#кухня#вкусно#.
Дорогие друзья сегодня мы с вами будим готовить лосося в духовке. Рецепт очень прост. Для приготовления нам понадобится:
1. Лосось 350 гр..
2. Масло оливковое 4 чайных ложки.
3. Соус соевый 2 чайных ложки.
4. Сок лимона 1 чайная ложка.
5. Преправа для рыбы по вкусу.
Рыба заливается и маринуется в течении 30-60 минут..
Соус для рыбы:
1. Сметана 100гр..
2. Сок лимона 1 чайная ложка.
3. Чеснок 1 зубчик.
4. Укроп

Увеличение потребления рыбы как лосося, значительно снижает риск развития ожирения, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Мясо этой рыбы считается деликатесом, но при этом вполне доступно. Лосось – крупная рыба с нежным мясом. Вкус у лососины очень мягкий и нежный. Цвет мяса может быть от оранжевого до ярко-красного, в зависимости от места обитания, питания и прочих факторов. Лосось это это прежде всего омега-3 жирные кислоты..
Чем полезны омега 3 жирные кислоты рыбы?
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Потребление рыбы, богатой омега-3 жирами (лосося в том числе), снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний: инфаркта, инсульта, аритмии, гипертонии, атеросклероза. Исследования показывают, что для полноценной защиты необходимо ежедневно примерно 120 г приготовленного лосося..
Улучшение настроения и когнитивных способностей. Потребление рыбы, содержащей омега-3 кислоты, снижает риск возникновения депрессии и когнитивных нарушений.
Профилактика артритов и артрозов. EPA из такой рыбы, как лосось, вместе с кальцитонином предотвращает воспалительные процессы..
Уменьшение риска дегенерации желтого пятна. Известно, что в случае дегенерации желтого пятна (хроническая проблема глаз, которая может приводить к потере зрения)..
Онкопротекторные свойства. Потребление лосося связано со снижением риска для нескольких типов рака..
Лосось богат витаминами В1, РР, а также калием, фосфором, хромом. Фосфорная кислота участвует в построении многочисленных ферментов (фосфатаз) – главных двигателей химических реакций клеток. Из фосфорнокислых солей состоит ткань нашего скелета. Лосось полезен для здоровья кожи и слизистых оболочек, нервной и пищеварительных систем, регулирует уровень сахара в крови, является антиоксидантом..
Сегодня Лосось запекаем в фольге с добавлением лимона и трав..
Лосось моем, чистим, если это необходимо. Нарезаем кусочками. Солим, перчим, смазываем Hidden Valley Ranch Original Creamy Dressing & Dip, розмарин, лимон..
Фольгу смазываем растительным маслом. Я обычно оливковым. На фольгу кладем бекон по размеру кусочка рыбы. Кто не ест бекон, то просто достаточно обильно смазать маслом..
Оставляем минимум на 0,5 часов.
Разогрейте угли или газовый гриль на среднем огне. Положите лосося на гриле. Накрыть крышкой и жарить на среднем огне около 5 минут с каждой стороны (в зависимости от толщины рыбы). Лосось готов, когда он легко разваливается от вилки..
Подавать рыбу со свежими овощами, зеленью и дольками лимона.
Just Strong это бренд стиля жизни для сильных женщин. Являетесь ли вы опытным атлетом, новичком, JustStrong здесь, чтобы вы никогда не сдавались!
https://www.juststrong.com/?rfsn=4208648.82f29a.
Ваш купон код со скидкой в 10%: OLEZHY10.
Подписывайтесь на мой канал https://bit.ly/3c2I3dy.
и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы получать самые новые видео первыми..
Ставьте лайки, я всегда рада вашим мнениям и комментариям.
Salmon is rich in a protective antioxidant, astaxanthin, and it is an excellent source of high-quality protein, vitamins and minerals (including potassium, selenium and vitamin B12). However, it is the content of omega-3 fatty acids in salmon that receives the most attention, and rightly so..
While you can grill salmon without foil, I find that the foil option is by far the easiest, most effective way to grill salmon.Avoid sad, stuck-on, dry salmon: use foil to grill.
1 – 1 ½ kg salmon fillet cut into small pieces.
Olive oil.
For the Seasoning:
salt, black pepper.
dried rosmarin.
sliced lemon.
bacon.
Be generous with the salt and pepper! The more fish you have, the more you need..
Grease the foil with vegetable oil. I use usually an olive oil. On the foil we put the bacon with size of a piece of the fish. Who do not eat a bacon, then just grease plenty of oil..
Seal the Foil Packet and GRILL. You’ll want a piece large enough to fully wrap around your piece of fish, with plenty of overhang on all sides to make a foil packet. I recommend using a heavy-duty foil or at least slightly thicker foil, as it is less prone to tearing..
Grill the Salmon: Heat coals, gas grill, or grill pan to medium heat. Place salmon on the grill. Cover and grill over medium heat for about 5 minutes per side (maybe a few more minutes, depending on the thickness of your fish). The salmon is done when it flakes easily with a fork..
Just Strong this is a a lifestyle brand for strong women. Whether you are an experienced lifter, a new starter or have simply overcome great adversaries in your life, the JustStrong is here to make sure you never give up..
https://www.juststrong.com/?rfsn=4208648.82f29a.
Your Coupon Codes with 10%: OLEZHY10.
Мой инстаграм My Instagram.
Mordseed3837.
https://www.instagram.com/mordseed3837/.
email: Bestwaytocanada@gmail.com.
Thank you for watching!!!.
It would mean a lot to me if you subscribe:).
https://bit.ly/3c2I3dy.
Don’t forget to click on the bell to get the new video first..
I’m always happy for your opinions and comments!

Лосось на гриле (в духовке)сочный, ароматный и быстрого приготовления!
Ингредиенты:
1. 6 филе лосося.
2. 1 ч. ложка морской соли.
3. 60-70 г сливочного масло.
4. 4 зубчика чеснока.
5. 1,2 лайм.
6. 1/4 ч. ложка чёрного перца.
7. Петрушка.
Приготовление:
1. Что делать если петрушка выглядит не очень свежей? Дайте пощёчину влево-вправо, может поможет.
2. Удалите стебель и мелко нарежьте листья..
3. Выжимайте сок одного свежего лайма. После чего растопите сливочное масло..
4. В течение 2-ух минут можно добавить 4 зубчика чеснока (разбейте их плоской стороной ножа) и добавьте в кастрюлю 1 чайную ложку соли и 1/4 чайной ложки перца..
5. Варить на медленном огне 1 мин..
6. Добавьте нарезанную петрушку и сок лайма, затем сразу снять с огня..
7. Выложите филе лосося на блюдо кожей вниз и смазывайте сверху масляного соуса..
8. Пусть лосось маринуется в течение разогрева духовки..
9. Разогрейте гриль(духовку) на среднем огне (200 градусы ц.)..
10. Смазывайте маслом горячие решетки..
11. Положите лосося на предварительно разогретый гриль кожей вверх..
12. Готовить 5-7 минут на каждую сторону смазывая нашим соусом 1-2 раза..
13. Переложите лосося на блюдо и сбрызните оставшейся 1/3 соусом..
14. Украсить свежим укропом или петрушкой и подавайте с дольками лайма..
Наш сочные и невероятно вкусный лосось готов!
Хороший выбор для ужина:
обогащай свой организм с омега-3 жирных кислот..
Приятного аппетита!

#натальяневзорова #кухня #домненатв.
Готовим семгу в духовке Bosch на гриле в домашних условиях вкусно!.
Приглашаем в группу «Кухня моей мечты» https://vk.com/domnenatv, где вы найдет много проверенных рецептов и много интересного на тему кухни..
Найти автора канала:
ВКонтакте https://vk.com/natanevzorova.
В Одноклассниках http://www.odnoklassniki.ru/natalia.n….
В Фейсбук https://www.facebook.com/natalia.nevz….
В Твиттер https://twitter.com/NevzorovaNatali.
В Инстаграм http://instagram.com/natalinena

#семга #стейк #кулинар #еда #сделайсам #кухня #рецепты #ножы #лимон #помидор

Дом моей мечты https://www.youtube.com/user/domnenatv.
МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ:
ВКонтакте https://vk.com/natanevzorova.
В Одноклассниках http://ok.ru/natalia.nevzorova.
В Фейсбук https://www.facebook.com/natalia.nevzorova.
В Твиттер https://twitter.com/NevzorovaNatali.
В Инстаграм http://instagram.com/natalinena