Вопрос: Как справиться с чувством неуверенности в себе?

 

Неуверенность в себе Техника проработки Как перестать стесняться

Видео взято с канала: Психолог Иван Лысенко


 

Евгения Чугунова о причинах неуверенности в себе

Видео взято с канала: IDEALIST.media


 

МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ. НЕДОПОНИМАНИЕ В ЛЮБВИ. ЧТО ДЕЛАТЬ.

Видео взято с канала: Психо фитнес


 

9 идей избавиться от неуверенности в себе – Как побороть стеснительность и нерешительность в себе

Видео взято с канала: 1000 Секретов Развития Силы


 

Неуверенность в себе и низкая самооценка. С.В Ковалёв

Видео взято с канала: GetRichNowEasy


 

Как перестать стесняться. 4 способа побороть неуверенность в себе!

Видео взято с канала: Victoria Isaeva


 

МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ — О НЕУВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ (ВИДЕО)

Видео взято с канала: ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ


36 комментариев

  • ✅ Вступайте в наш Telegram https://vplink.site/telegram/, чтобы получать больше полезной информации о психологии человека и психологии отношений, а также аудио тренинги от психологов и интересные жизненные истории.

    =

    БОЛЬШЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ:

    =

    ► Лабковский 2020 (новое) https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BLhdBGUcTRYzsU3YP_gnF9

    ► Психолог Михаил Лабковский https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CQJEkjBOkXEuknPx6u8KUk

    ► Михаил Лабковский ответы на вопросы (лучшее) https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9AlE17_Qp15k5XilQUq59B3

    ► Вебинары По ПСИХОЛОГИИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9C4jIUWlz44HB44KWWhNQfc

    ► Психология отношений мужчины и женщины https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CxMx-N0BLa6v_GwrLa5ICJ

    ► Психология женщин https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9B3XuqxiOzpvhNCm8skw4cq

    ► Психология мужчин https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9D6Iw-8UBycvJr8w5Q-yWJb

    ► Про любовь и брак https://www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BYe2dmp_nZIAiSBWIqyVQQ

    =

    Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UChUrod2dgrO1D_KPOxyyGew

    =

    #психология #Лабковский #психологиядлявсех

  • Я начинаю прям страдать и стесняться само собой при конкуренции: когда например в клубе девушки моложе, худее, красивее одеты и пр. Чувствую себя хуже, чем они. Проигрываю на их фоне:(
    А когда вокруг дамы не первой свежести, чувствую себя звездой прям!!!

  • Последний совет чистая правда, нужно пробовать, делать, совершенствовать, и обязательно придет успех, признание и, как следствие, вера в себя по-настоящему. Я бы добавила сюда еще один совет позвольте себе ошибаться, это нормально, особенно когда постигаешь что-то для себя новое. Разумеется, нужно сремиться, чтобы ошибок не было, но не ошибается тот, кто ничего не делает, ошибка просто опыт, а не повод разувериться в себе и бросить начатое.

  • Ты меня не вспомнишь, ты меня забудешь
    И сомкнутся губы на его губах
    Только поздней ночью ты меня разбудишь
    Мне явившись в горьких, полуночных снах

    Обхвачу руками, я твою подушку
    Задохнусь в обманном, запахе духов
    И колотит пьяная, кровь в мою макушку
    И стучит пульсируя, звуком каблуков

    А из мерзкой памяти, тихий, неуверенный
    Шепчет и не кается, тормошит меня
    Голос одиночества, голос неприкаянный
    Словно в наказание в дар мне от тебя

    Лейся, лейся водкою, горькое безумие
    И избавь от памяти, разум мой хмельной
    Я в стакане проклятом, вижу слабоумие
    Вижу исцеление от своих грехов
    Городинец Сергей ©

    Не забудьте послушать в аудио версии у меня на ютуб канале. Рекомендую!

  • Признаком гештальта является наличие эмоции, когда очередной раз не получается. Именно эта специфическая эмоция и выводит на ситуацию в детстве, когда ты делал все нормально, но тебя обманули, скинув свой косяк на твою «кривоту». Ребенок не обладает силой ума и мышц, чтобы разобраться и дать отпор, отчего направляет агрессию на себя, принимая себя «неисправным». Нужно лишь пережить этот момент, прочувствовать что ты ок, тогда уйдет из головы эта эмоция, не дающая покоя.

  • Побороть страх и найти себя это так важно! Сколько иррациональных страхов гнездится у нас в головах… По крайней мере у меня точно бывают! ������
    По-моему, жизненно важно осознавать себя и просветляться. ��
    Спасибо Вам за видео! ��

  • Я чувствую что диградирую, кстати да меня ещё в детстве надо было вести к психотерапевту.. да хуй я тут ною, пол страны в нищете и одни и те же проблемы… Это да Но психика у всех разная блядь! Кто-то станет сильнее а кто-то будит грабить себя как я..

  • Отличные советы. Практика и действие рождают веру в себя, но у меня вот этой практики уже предостаточно, только ничего не меняется особо. Чисто интуитивно ты можешь делать что-то правильно, но в общем все так же. Потому что нужно каждую ситуацию прорабатывать и я долгое время просто забивала на это, мол, все равно я нифига не пойму. И мне надоело. Надоело что ничего не меняется. Я села и стала думать, беру ситуацию и думаю, что я сделала не так, в чем проблема. Очень интересные выводы были сделаны, не буду все перечислять, но самый главный когда ты привык думать о себе плохо, привык к низкой самооценке, привык считать себя уродом, это та самая суб-личность о которой говорит Виктория, то просто не представляешь что может быть по-другому. Для тебя это нормально, а потом почему-то жизнь не клеится и люди как-то плохо относятся.

  • А если я считаю себя очень красиво, но когда я например в компании, чаще всего я просто молчу. Или например общаюсь с каким-то человеком и он что-нибудь спрашивает, я отвечаю, но сама ничего спросить не могу или рассказать что-нибудь. А ещё, что делать, если постоянно спрашивают: «почему ты все время молчишь?», хотя с близкими друзьями я общаюсь очень открыто и даже иногда даже слишком

  • Побороть страх и найти себя это так важно! Сколько иррациональных страхов у нас в головах… По крайней мере у меня точно бывают! ��))
    *Жизненно важно работать над собой, только тогда открывается дорога к истинному себе*.
    Спасибо Вам за видео! ��

  • Вика, как же здорово что я увидела твое видео! Как раз вчера меня довели до слез, потому что мои фанфики типа примитивные, и я поверила что я ничтожество. Но сейчас начинаю думать, что я не хуже других! Спасибо тебе огромное, я тебя обожаю!!!

  • Я борюсь методом от обратного. С детства очень скованнаяВ школе отвечать перед классом было смерти подобно. Сейчас преподаю языки заграницей-всегда на публике. До сих пор внутри борюсь со страхом. Но действую от обратного маску уверенности на лицо и вперёд!

  • Спасибо за видео, содержательно и полезно) Вопрос назрел в ходе просмотра) а где взять моральных сил и стойкости, чтобы пережить неудачи. Я имею в виду вот что: вы сказали нужно действовать. Хорошо, я боюсь осуждения людей, поэтому замкнута в себе. Нужно больше общаться, шутить, в общем постараться быть собой (какой мне бы очень хотелось быть, какая я с родными и близкими друзьями). Но если меня начнут гнобить: «тебя не спрашивали», «сама пошутила, сама посмеялась» «дура, лучше молчи» и тд. Вот как с этим быть? Ты и результата не получишь, и херовенькое амплуа заработаешь, и уверенности вряд ли это прибавит.

  • Вика, Вы такая прекрасная!!! Вы как Ангел, который вовремя появился в наших жизнях! Вы так круто изменили наши жизни, что теперь просто не представляешь, как было раньше, потому что сейчас «как в сказке» живешь каждый день и радуешься жизни!:-) СПАСИБО ВАМ ЗА ВСЕ, ЗА ВАШУ ДОБРОТУ, ВАШ СВЕТ, ВАШУ ЛЮБОВЬ, ВЫ ПРОСТО ВОЛШЕБНИЦА!!! МЫ ВАС ОЧЕНЬ ЛЮБИМ И БЛАГОДАРНЫ ЗА ВСЕ! ♥ И ВЫ ТОЖЕ НИЧЕГО НЕ СМОЖЕТЕ С ЭТИМ ПОДЕЛАТЬ! 😉

  • Забавно, но сразу видно что у этих 2 спикеров самых самооценка «не самая высокая». Да, допускаю что нет зависимости от мнения окружающих, но самооценка невысока. Так что так выглядящие люди, не способны быть убедительны в столь щепетильном вопросе.

  • Сейчас поставлю психологический оценку ситуации чёрное на белом, белый фон, черный субъект. Ни что не отвлекает от субъекта, который говорит о том что надо войти в астральное тело и проиграть ситуацию в своём сознаний, я такую же тему могу нести поверить в себя можно если ты в теме если темы нет значить ни чего нет. Пришёл увидел победил вот это тема! Убедительно смешит, весёлая барышня. Ещё музыка звучит больше мешает не совсем по теме. И странные замыкающие слова зачем это артистичность про любовь?! Разумное звено в этом есть, вера в действие ради действия, которая рано или поздно себя оправдает.

  • Вот как раз хамелеоны и выживают. Второе: есть страны, где порядок, автобусы и поезда приходят по расписанию, и чиновники нормальные, и люди там живут, могут спокойно заниматься карьерой, наукой, семьей. Третье: критерии успеха есть: тот же миллиардер может хоть распять буддийского монаха, посмотрим, как тот будет кувыркаться.

  • Виктория, хорошо вот вы говорите какие-то травмы (обижали в 1 классе и тп), а если у меня травма свежая (годик пол года назад случилась: была жирной похудела) я уже год забиваю эту застенчивость…. Ну не дружит моё подсознание с умом, не дружат все мои семь тел (ментальное, физическое, эфирное, астральное,КАУЗАЛЬНОЕ, АТМИЧЕСКОе и буддхи) между собой. ВНИМАНИЕ ВОПРОС: Как убедить/успокоить/просмотреть на себя адекватно и перестать стесняться? (Самооценка тут не причем, занимаюсь спортом и веду дневники (достижений и личного) очень давно)

  • Все говорят, надо быть собой. Только, как это сделать, вроде это и ты, но вроде и нет. А так на мнение других тоже постоянно смотрю, но осознанно глушу этот голос, что подумают другие, и заменяю его на я живу для себя. Но, пока что приходиться перебарывать себя, думаю вскоре войдет в привычку и уже не буду обращать внимание.

  • Заебала эта сама оценка…. Да а ещё, достигая поставленной цели я всеравно не получаю удовлетворения, меня сука уже разрывает на куски…. И дальше хуже, и ещё родители, поменьше пиздите что соседские дети просто чудо чудесное! а ваши уебки неотёсанные, психика разная у всех….

  • Так вопрос был в другом «Чем неуверенность в себе отличается от низкой самооценки и т.д», не было вопроса «Как начать действовать или почему некоторые психотерапевты не могут помочь клиенту». Уход от вопроса.

    То, что надо встать с дивана и что то делать или пересмотреть свои ценности это азбука психологии.
    Кстати, вопрос мог быть не по причине неуверенности, а в желании разобраться что есть что. Мне как увлеченному лингвистикой тоже интересно.

  • Я учусь на 4 курсе по специальности связи с общественностью. Практически каждое контрольное задание связанно с визуальной и устной презентацией задания. Но. Прошло 4 года. Я каждый раз выступаю перед аудиторией. И мне все равно эта периодичность не помогает, скорее наоборот как-будто становится только хуже.

  • Посмотрела Ваше видео как раз в тот момент, когда уже неделю пытаюсь не сдаваться и выгрести из одной очень неприятной жизненной ситуации. Оно оказалось именно той поддержкой, которая мне была сегодня нужна. Спасибо Вам!!!

  • Вот и я тоже поменялся, перестал лениться, перестал обьедаться и стал рано вставать, занимаюсь зарядкой, скинул вес за пол года на 17 кг. Перестал врать и ругаться матом, помогаю старикам и детям, люблю себя очень, очень. Не бросаю мусор в окно. Не пью и не курю. Делаю свою работу качественно. Прибрался в доме и навел и поддерживаю порядок. Очень стал активным и стал себя хорошо чувствовать. Но скажите люди добрые почему вокруг меня ни чего не поменялось. Мусор и бычки кидают в окна, пьют и срут там-же где пьют, сабаками абосраны все газоны, детям негде босиком по траве побегать. Харчки на каждом шагу. Люди вокруг оскатинелись. Правительство плюёт на власть (народ). Люди голосуют за тех кого не знают. Так почему ни кто и не что не меняется. Почему власть называют исполнителей, а не народ который и есть власть. Стоят в очереди за айфоном которому цена 1000 рублей, а не стоят в очереди оказать помощь людям. Что случилось с людьми? Где вы люди? Очнитесь, вы в говне живете и дальше в него тоните. Может хватит, это ведь наш дом. Чисто не там где убирают, а там где не сорят.

  • жак фреско говорит все умения это приобретаемые навыки. никаких врожденных способностей у человека нет. ты говоришь тут обратное. даже не много раздражает размытый не системный подход. как сказал бы карлин это звучит как нечто расплывчатое и тривильное слово УДАЧИ тебе. я тебе желаю просто удачи вот как звучит этот ролик…

  • Это прям про меня. На словах вся такая позитивная, всё у меня всегда хорошо и грусти/тревогам места нет. Но в глубине души всё это поглощает меня изнутри (никому не показываю, т.к. в голове есть установка, что я должна быть сильной. Да и эти мои переживания считаю очень глупыми, беспричинными. Если кому-то расскажу, легче не будет).

  • Я всегда очень сильно нуждалась в любви и старалась подстраиваться и угодить каждому, только чтобы меня любили…но теперь понимаю что единственно кого надо было любить это себя!!!! Если бы я себя любила то и остальные тоже. Угождая другим пытаешься восполнить недостаток внутренней любви. Если хочешь изменить мир или человека начни с себя.

  • Переодческих ловлю себя на мысли, что люди пришедшие в психологии, психотерапии, решая свои проблемы и сталкиваясь с теми кому тоже плохо,но ещё не смогли с этим справиться. Эти псих…. По просту надменно начинают либо раздражаться, либо откровенно ненавидят,но деньги получить хочется.
    Вот тут и ощущаешь что-то не то.
    (…..Толи лыжи не едут,толи я долбанутый)

  • чушь какая то, ни разу не видел, чтобы девушки вот так волновались, как ты показываешь.. понятно, что все люди, всем бывает страшно, но лично мне всегда кажется, что мало-мальски красивая девушка вот так не волнуется, излучает уверенность и высокомерие

  • Спасибо! Прочитала комментарии, забавно). Причем тут кашель и высокомерие? Он все правильно сказал. Главного не услышали, чтобы был результат нужно встать с дивана и пойти к врачу. Сделать реальное действие.

  • Неуверенность не берется из ниоткуда. Кто-то сломал и обесценил тебя, не принял твою индивидуальность. Первые кто это сделал это родители. В 7-9 лет ребенок чувствует, что ему интересно, но не может ещё это объяснить, отстоять. А ему внушили родители, что это не то, что нужно в жизни. У каждого из нас индивидуальная начинка, у всех разная. Разобраться нужно с тем, что искренне тебе интересно, и гнуть свою линию, там развиваться. Неуверенность как рукой снимет.

  • моя неуверенность есть из-за вешнего вида, плохой фотогеничности, и еще я стесняюсь того, сто родилась в семье алкашей и из-за этого я живу со своей бабушкой-опекуном и своей прабабушкой в тесной однушке. Если бы я родилась в нормальной полноценной семье, мне бы жилось намного лучше в этом чертовом мире

    Мой страх в том, что меня отвергнут сверстники и у меня не будет друзей. В моей жизни так и есть на данный момент. Стараюсь к этому привыкнуть. Вроде уже привыкла, но все равно тоскливо на душе.

    Чо поделать с этим? Ничего

  • Я раньше переживала что не нравлюсь кому-то.Когда занялась саморазвитием как-то стало безразлично мнение других.Я даже не уловила момент когда это произошло.Но это реальное облегчение.Вообще не замарачиваюсь кто и что обо мне думает.Вплоть до мужа,если что-то не нравитсяпусть скажет,не говорит значит всё нравится��

  • Иван, спасибо огромное за это видео. Человеческое. Вы даже не представляете, как Вы мне помогли. У меня сейчас был психологический крик и спор со своим подсознанием в течение часа на 5 страниц в ворде. Даже могу скинуть почитать, если будет интересно, на данный момент я практически договорилась с подсознанием и переубедила.

  • Всё представила моя область управление мотоциклом (была авария, не по моей вине я в тот момент была пассажир) и, как следствие, страх управления автомобилем, особенно на трассе, на высокой скорости..Был тоже случай, когда наехала на большой камень, могли улететь в кювет.. Если облажаюсь смерть. Куча людей вокруг сочувствующих и не очень.. Что-то легче не стало от такой фантазии. Других страхов нет. Права не получала, так как чувствовала неготовность к такой ответственности, лишь изредка каталась для развлечения.. Недавно у прокатного велика не сработали тормоза на оживленной набережной, чуть не сбила ребенка, к счастью, обошлось, вырулила и уткнулась в колесо соседнего гонщика, так мы с ним вместе и тормозили..) Теперь еще и велосипеда опасаюсь, хочется в экипировку, как на мото, полностью укутаться.. И вот думаю этот страх действительно ли мешает мне жить? Или нормальный уровень осознанности пришел с годами?

  • Мой молодой человек уже год мне часто говорит, что: «ты красивая, ты у меня очень красивая», даже если я за зиму набрала 3 кг. Вопрос: почему мне сложно поверить ему в том, что я красивая? Может мне надо, чтобы он еще несколько лет мне об этом говорил? Вот удивляюсь и всё, и ничего не могу с этим поделать.