Как правильно заниматься на беговой дорожке
Купить в Украине, Харькове http://eurosport.sells.com.ua/begovyie-dorozhki/c2.
Занятия на беговой дорожке максимально ускоряют обменные процессы в организме, тем самым сжигая лишние калории и укрепляя организм. Бег является самым простым, но эффективным видом кардионагрузки. Нагрузка на беговых дорожках регулируется изменением угла наклона и скорости.
Видео взято с канала: Магазин ЕВРОСПОРТ
8 СОВЕТОВ КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ!
У тех, кто начинает заниматься на беговой дорожке, часто возникают вопросы: «КАК ДЕЛАТЬ ЭТО ПРАВИЛЬНО?», «СКОЛЬКО БЕГАТЬ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ», «КАК НЕ ПОЛУЧИТЬ ТРАВМУ ПРИ БЕГЕ» и т.д..
В данном видео мы ответим на эти и другие вопросы и дадим 8 полезных советов при тренировках на беговой дорожке. Если вы будете следовать этим правилам, то результат не заставит себя долго ждать, а сами занятия будут приносить только радость!
��Заказывай инвентарь для дома прямо сейчас на сайте:.
Беговые дорожки: https://atlet-torg.ru/trenazhery/begovye_dorozhki/?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=20200225.
☎по телефону: (8212)48-42-33, 8912-868-42-33.
➨или в нашем магазине: http://vk.com/topic-47342454_31281455.
ВК: https://vk.com/atlet_torg.
Инстаграм: https://www.instagram.com/atlet_torg/.
Сайт: https://atlet-torg.ru/
Видео взято с канала: ATLET-TORG
Как выбрать беговую дорожку: полная версия
Подборка самых покупаемых беговых дорожек на сайте https://zonasporta.com/auxpage_kak-vybrat-begovuju-dorozhku-dlja-doma.
В данном ролике снимается.
Беговая дорожка Sole Fitness F60 (2013) https://zonasporta.com/product/begovaja-dorozhka-sole-fitness-f60-2013.
25 декабря 2017 года была продана последняя беговая дорожка этой модели, теперь выпускается её приемник с более облегчённой конструкцией и по более доступной цене.
https://zonasporta.com/product/begovaja-dorozhka-sole-f60-new.
В видео раскрываются темы:
купить беговую дорожку.
как выбрать беговую дорожку.
как выбрать беговую дорожку для дома.
как правильно выбрать беговую дорожку.
как выбрать беговую дорожку для дома правильно.
беговая дорожка как выбрать отзывы.
беговая дорожка как выбрать для дома отзывы.
как выбрать электрическую беговую дорожку.
как выбрать электрическую беговую дорожку для дома.
как выбрать беговую дорожку видео.
беговые дорожки как выбрать форум.
как выбрать беговую дорожку для дома форум.
как выбрать беговую дорожку для квартиры.
беговая дорожка для дома как выбрать видео.
как выбрать недорогую беговую дорожку для дома.
кроссовки для беговой дорожки как выбрать.
домашние беговые дорожки как выбрать.
как выбрать хорошую беговую дорожку.
тренажер беговая дорожка как выбрать.
как выбрать беговую дорожку для похудения.
на беговой дорожке можно.
авито беговая дорожка.
бег на беговой дорожке.
бега на беговой дорожке.
беговая дорожка.
беговая дорожка для дома.
беговая дорожка для дома купить.
беговая дорожка для дома купить недорого.
беговая дорожка для дома недорого.
беговая дорожка для похудения.
беговая дорожка как правильно.
беговая дорожка dfc.
беговая дорожка fitness.
беговая дорожка housefit.
беговая дорожка torneo.
беговая дорожка бу.
беговая дорожка инструкция.
беговая дорожка купить спортдоставка.
беговая дорожка недорого.
беговая дорожка отзывы.
беговая дорожка похудей.
беговая дорожка сколько.
беговая дорожка спб.
беговая дорожка спортдоставка.
беговая дорожка спортмастер.
беговая дорожка стоит.
беговая дорожка т.
беговая дорожка торнео.
беговая дорожка цена.
беговые дорожки москва.
велотренажер или беговая дорожка.
какая беговая дорожка.
купить беговую дорожку.
купить беговую дорожку на авито.
купить беговую дорожку бу.
купить беговую дорожку недорого.
купить электрическую беговую дорожку.
лучшие беговые дорожки.
магазин беговых дорожек.
магнитные беговые дорожки.
механическая беговая дорожка.
похудела на беговой дорожке.
сколько стоит беговая дорожка.
смазка для беговой дорожки.
тренажер беговая дорожка.
ходьба на беговой дорожке.
электрические беговые дорожки
Видео взято с канала: ZonaSporta.com
Ошибки на беговой дорожке
Ошибки на беговой дорожке
Видео взято с канала: ТСВ
Похудение на беговой дорожке 1.5 кг за 35 -40минут
Похудение на беговой дорожке 1.5 кг за 35 -40минут с мешком
Видео взято с канала: Alekc Cher
Особенности бега на беговой дорожке
➤ Купить программу по бегу. Магазин программ http://mg.scfoton.ru.
➤ Тренировки под моим руководством: https://clck.ru/QBKD2.
➤ Подписывайтесь на мой телеграмм: https://t.me/ruchnikovegor.
https://youtu.be/JfPcgh1r4l0 программа для начинающих.
https://youtu.be/lnQoqcFzxG8 Программа подготовки к бегу на 3 км..
ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ:
➤ Вступить в клуб: https://klub.scfoton.ru/vstuplenie-v-klub/.
➤ Страница VK: https://vk.com/diurnar.
➤ Instagram: https://www.instagram.com/egorruchnikov/.
➤ Ссылка на группу в VK: https://vk.com/foton_er.
➤ Ссылка на группу в facebook: https://www.facebook.com/groups/605164129622651/..
Здравствуйте. Меня зовут Егор Ручников. Я марафонец. 1 разряд по легкой атлетике. Выполнил норматив мастера спорта по трейлу. Бегом занимаюсь более 13 лет. Создатель и автор одного из самых популярных интернет-порталов о беге в России «Бег, здоровье, красота». Тренер по легкой атлетике. Воспитал кандидата в мастера спорта по легкой атлетике в дисциплине «марафон» среди девушек..
Личные рекорды: 42.2 км – 2.29.29, 21.1 км – 1.10.17, 10 км – 32.29, 5 км 15.35, 3 км 9.01..
Лучшие результаты моих учеников на марафоне: 2:59.48 (девушка КМС), и 2.43.43 (мужчина).
Видео взято с канала: Бег, здоровье, красота
БЕГОВАЯ ДОРОЖКА КАК ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ?
БЕГОВАЯ ДОРОЖКА КАК ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ?
Как правильно использовать беговую дорожку:
что лучше делать на беговой дорожке?
как ходить на беговой дорожке?
нужно ли идти на беговую дорожку вместо разминки?
беговая дорожка: кардио тренажер тренировка ног.
или то и другое?
разминка перед беговой дорожкой,.
необходимый стимул для связок.
и сосудистой ткани.
5 7 минут разминки до кардио,.
повышают пластичность и силовую отдачу.
в работающих мышечных группах.
#беговаядорожка.
#какправильноходитьнабеговойдорожке.
#похудетьприпомощибеговойдоржки.
#какхудеютнабеговойдорожке.
Инфо партнеры:
https://vk.com/fanoffitness.
—
https://vk.com/fitkrasotki.
—
https://vk.com/womensfitnessforyou.
—
https://vk.com/bud_vforme.
****************************************************.
Конструктор тела это уникальные сборки тренировочных программ от Вячеслава Герасимова. Программа «Конструктор тела» расскажет Вам как правильно наработать технику выполнения упражнений, составить индивидуальную тренировочную программу, научиться правильно питаться. Это силовые тренировки с железом для мужчин и функциональный тренинг для женщин. Семейный тренинг и новая уникальная программа с резинами от Вячеслава Герасимова..
Вячеслав Герасимов — Мастер спорта по тяжёлой атлетике, спортивный психолог, тренер высшей категории со стажем работы более 20 лет..
*************************************************.
Семинары и обучающие статьи http://konstructortela.com/.
Составление тренировочных программ.
Составления программ по питанию.
Эффективные методики для набора мышечной массы.
Тонусная коррекция фигуры для женщин.
**************************************************.
Мой сайт: http://konstructortela.com/.
Я вконтакте: https://vk.com/slavagherasimov.
Я в facebook:https://www.facebook.com/slava.gherasimov.
Мой канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCA_GnNEOoDaAIEDC7Y2MR-w.
_
https://vk.com/konstructortela.
моя официальная группа «Прокачай Извилины».
_
https://www.facebook.com/groups/429153927431909/.
моя официальная группа «Прокачай Извилины».
_
https://www.facebook.com/konstructortela/.
моя публичная страница «Конструктор тела».
_
мой театр «Люди и Демоны»:http://fireshow.md/.
https://www.facebook.com/FireShow.md/.
https://www.youtube.com/user/OleinicIgor/videos?sort=dd&view=0&shelf_id=0.
***************************************.
музыка из фонотеки Youtube
Видео взято с канала: Конструктор Тела натуральный бодибилдинг
Нет похожих статей
Читала, что как раз на улице бегать не стоит. Из-за неровной поверхности, перепадов различных температур и вероятности травмирования. Бег вообще опасен для коленей и проблема с коленями самая распространённая жалоба у бегунов. Врач моя бегать не рекомендовала совсем. Сказала, что лучше всего это пешие прогулки.
1. Проверил
2. Выставил подходящую программу (включая положения угла для нагрузки)
3. Надеваем фитнес смарт часы и выставляем режим настройки под вес, возраст и пульс
4. По программе 30 мин.
5. 20 мин. Взрыв скорости с замедлением.
6. 10 мин. Медленно.
7. Три глотка воды.
8. Через 1 час по желанию покушать.
Видеомузалестропаснег.
Посмотрел приколы на дорожках: «Ппц, сколько же дибилов» xD
p.s. Если тренироваться в каком-нибудь подвале, то конечно будет душно, но я никогда не понимал как можно так себя не уважать и заниматься в таких убогих местах! Сам живу в крайне скромном городе, но даже у нас среднестатистический человек может себе позволить хороший, современный фитнес клуб!
Беговая дорожка очень удобное приобретение,если нет возможности бегать на улице. Я купила себе такой тренажер пару месяцев назад в OMEGASPORT,и вполне довольна этим приобретением! Цена вполне приемлема,специалисты из Омегаспорт мне бесплатно привезли и установили этот тренажер.
Спасибо вам за подробную консультацию,очень полезные сведения!
Че в комментах все про попу девки пишут? Но не замечают, что деваха вообще на этой дорожке херню делает. Больше жопой виляет, чем реально бежит. Техники никакой! Полная лажа! А насчет максимального наклона вперед да нифига неправильно! Посмотрите на бегунов-марафонцев. Разве они наклоняются так сильно вперед? Нет! Иначе они бы убили себе спину, не пробежав и 10 км. Таким сильным наклоном вперед, как показала та деваха, вы только создаете перенапряжение в спине и сильно разбиваете суставы, ведь вы фактически падаете на вытянутую вперед ногу! И вы не сжигаете калорий статической нагрузкой! Калории сжигаются только при интенсивных движениях с повышенным пульсом! А в таком темпе, как хиляет та чика, ничего не сожгешь! И нельзя так часто менять темп бега, переходя на шаг. Вы сбиваете себе дыхание. На одном темпе надо бежать хотябы 5 минут, затем можете изменить его.Вобщем, этот видос сам по себе ошибка. Из серии «вредные советы».
ох молодцы, хорошее видео. Я ее у вас кстати и купил благодаря этому. Сильно не копался в характеристиках, но сразу отмечу что работает дорожка еле слышно, и удобное управление, инструкцию даже не открывал, так разобрался.
по личному опыту. плюсы:
1. удобно следить за каденсом.
2. привыкать держать заданный темп
3. удобно пить/есть во время длительных.
минус техника бега отличается от обычного бега.
о нудности музыка, аудио книги, фильмы, сериалы, подкасты.
духота дорожка на лоджии и при открытых окнах духоты не возникает, плюс вентилятор.
У нас дорожки с экраном,а там виртуальная прогулка. Всего 2 видоса, оба в каких-то заповедниках в Америке. Там очень красиво…Пока смотришь,скукота немного отходит на 2 план…А если сделать угол градуса 3-4, то нога ставится уже на переднюю часть,на пятку не упасть; но бежишь в горку.
В моем случае каденс на дорожке ниже чем на улице и за зиму он опустился на пару шагов. В среднем на легком беге 168 против 173 на улице. Дорожка это отличный вариант, если на улице нет возможности бегать. Прозанимался большую части осени, всю зиму и половину весны в зале. Самый главный недостаток на дорожке очень неудобно работать короткие интервалы. Модель дорожки в зале не позволяла моментально переключать скорость, только зажимать кнопку, поэтому из тренировок полностью выпали отрезки короче 400м. За «зимний» сезон поднял скорость на той же десятке с 38:30 до 35:00
Спасибо за видео. Этой зимой впервые залез в зал, чтобы продолжить занятия. Уже 6 месяцев бегаю по беговой дорожке. У Джека Дениэлса в книге «От 800 метров до марафона» есть раздел, посвящённый таким занятиям с таблицей уклонов для разных скоростей.
По поводу того, что скучно это касается длинных дистанций. Их действительно скучно бежать и всю зиму ждал подходящей погоды, чтобы свинтить из зала. А вот интервальные тренировки мне нравятся. Пробовал на улице не хватает выдержки для последних интервалов поддерживать необходимый темп, а дорожку не обманешь. Потому продолжаю в зале бегать интервальчики. Для всех интервалов на разгон требуется 30м. Их я учитываю и начинаю скорость поднимать заранее. Интервалы: 12х100 через 100, 9х200 черз 200, 6х300 через 300, 8х400 через 400 и 8х500 через 500. Перед интервалами 4км разогрев и 3-4км после для разгрузки.
По поводу каденса. До тренировок в зале мой каденс был ужасен около 140, а сейчас ниже 160 практически не опускается. Пульс так же удалось снизить с 155-160 при темпе 5:40 до 135-140. Теперь восстановительный бег на улице не такой скучный (раньше приходилось топтаться с темпом 7:00, а сейчас 6:15—5:50).
Работа мышц и связок. На дорожке около месяца привыкали мышцы. Постоянно начинали болеть то одни, то другие. Затем та же история началась с сухожилиями. Приходилось даже прерывать тренировки на 2 недели для возвращения в норму. Сейчас таких проблем нет, но после каждого забега на беговой дорожке делаю целый комплекс упражнений для сухожилий, чтобы снова не нарваться на какое-нибудь воспаление.
Спасибо за видео! У нас в зале все дорожки наклонены вниз т.е. получается бег «под гору», подъёмные механизмы сломаны, работает он только на одной дорожке, а у той макс. скорость 12км/ч и она постоянно занята жирухами, которые ходят на ней каждая по часу. А месяц бега на дорожке с наклоном «под гору» и вот на стадионе я еле пробежал 5км.
С недавнего времени решил что дальше жить без беговой дорожки нельзя. Поиск в интернете вывел на этот замечательный магазин. Позвонил. Консультант продавец Сергей Опарин внимательно выслушал все мои пожелания и предложил сбалансированный вариант, отвечающий всем заявленным требованиям. И ещё предложил существенную скидку. Оформил заказ 49231. Через два дня, в день доставки заказа выясняется, что обещанной дорожки нет в наличии… Но мне предлагают за те же деньги привезти дорожку классом выше: Sole F-65! Конечно же от такого предложения не отказываются! Курьер с водителем через час привезли, занесли и собрали этот «стадион». По началу размеры дорожки просто напугали! Но комфорт во время её использования и возможность сложить и легко откатить дорожку в угол после окончания тренировки оставляют самые приятные впечатления. В дальнейшем планирую приобретение и комбинированного силового тренажёра в этом магазине.
Интересно про МПК-интервалы на беговой дорожке. Для меня это довольно сложно, так как предполагает бег на максимуме на короткую дистанцию: 1) сложно сделать короткую дистанцию на беговой дорожке пока она разгонится и остановится ты пробежишь лишних 100 метров минимум на скорости меньше максимума, но достаточной, чтобы уже максимум из себя не выжать на тех 100 метрах, что ты рассчитывал 2) страшно бежать на беговой дорожке на максимуме (для меня это в районе 18 км/ч) так как боишься улететь с беговой дорожки:) В итоге я заменял такие тренировки на большие интервалы 200-300 метров на скорости меньшей максимума, но не уверен что это адекватная замена. Вот интересно каким образом можно бегать МПК-интервалы на беговой дорожке
На беговой можно ставить скорость. А как контролировать скорость бега на улице, если нет возможности купить часы или измерить каким-либо способом? Кнопочный телефон и отсутствие беговых часов. Тот же вопрос про интервальные тренировки и темповые.
Автор спасибо,я искал ответ на 1 интересующий меня вопрос и не мог никак найти, и случайно нашел его в этом видео. Я бегу на беговой дорожке проходит 30 мин вроде бы еще не устал но мозг говорит остановиться и я на уровне сознания понимал,что это из-за скуки но думал причина в другом,а оказывается она заключается именно в скуке
Хотел оставить положительный отзыв о своем заказе в магазине ZonaSporta.com. Покупал я недавно там беговую дорожку Sole F65 2019 и коврик под нее, с доставкой по Московской области, и сборкой. Оплата производилась по выполнению. Доволен как слон, беговая дорожка классная и в остальном все хорошо. Безмерный респект менеджеру Андрею. Заказ номер: 84845.
Видео очень познавательное, думаю будет полезным тому кто задумался о покупке тренажера. Но я все же предпочитаю живое общение. Могу с уверенностью рекомендовать менеджера Александра (магазин ZonaSporta). Внимательно выслушал предложил варианты на выбор выбор остановили на CardioPower T40 до Калининграда доставили за 7 дней Дорожка отличная!!!
Последние года два всё никак не решалась, но после просмотра ролика заказала-таки беговую дорожку в магазине ZonaSporta.com. Менеджер Горбань Андрей подобрал мне модель CardioPower T35 и датчик, покупку доставили прямо ко мне домой в Москве и собрали в моей комнате. Номер заказа 157601. Благодарю ваш магазин за отличный сервис, буду вас рекомендовать!
Могу сказать абсолютно с уверенностью, что интернет-магазин ZonaSporta.com реально просто отличный. Покупали здесь беговую дорожку Unixfit ST-600X, вообще ассортимент реально большой по очень даже хорошим ценам! Менеджеры вежливые и вполне компетентные, все объясняют и рассказывают. Доставили дорожку очень оперативно, качество отличное!!!
Раньше бегала по утрам в парке, а теперь вынуждена дома в связи с ситуацией в мире. Отличная альтернатива-беговая дорожка. Приобрела беговую дорожку CardioPower T30 в магазине ZonaSporta.com. Цены в магазине адекватные. Выбирала дорожку оперяясь на размер бегового полотна, чем шире полотно, тем комфортнее бегать. В модели CardioPower T30 ширина полотна 130х45 см, дорожка довольно широкая. Очень довольна покупкой, бегаю с удовольствием!)������
Во мне сейчас сто десять кило, поэтому дорожку в ЗонаСпорта выбрал себе Armax Fitness T-200. Во-первых, она крепая и надёжная, выдерживает до 140 кг без проблем, а во-вторых, многофункциональная и стильная, стоимость для такого качества вполне разумная. Благодарен в первую очередь консультанту, который помог разобраться в богатом ассортименте и подобрал для меня лучший по цене-качеству вариант. Доставка и сбора прошли идеально!
Выбирал для супруги беговую дорожку в подарок. Обратился в этот магазин, как в один из крупных сейчас на рынке, что явно безопаснее и проконсультировавшись с менеджером заказал Dender LeMans T-1209. Доставку оформили на следующий день. (бесплатная сборка и доставка), проверили хорошая дорожка + за свою стоимость тихая и плавная.
Покупал у них беговую дорожку для матери, чтобы ходила после инсульта. Всё отлично. Привезли, собрали, показали и обучили. Мать пользуется почти год. Ходит с разной скоростью. Очень помогла дорожка. Магазин рекомендую
Всем доброго времени суток! Хотелось поблагодарить сотрудника магазина зона спорта Ивана, за грамотный подбор и быструю доставку моего новогоднего подарка, беговой дорожки заказ №86905. Первый раз совершал покупку в интернет-магазине, было страшновато, но ИВАН на протяжении всего процесса выбора, покупки и доставки, держал руку на пульсе, объяснил как удостовериться в подлинности данного магазина и схемы доставки. Это явно не последняя покупка в вашем магазине. Нам понравился магазин и работа сотрудников. Рекомендуем Вас друзьям и знакомым. Спасибо большое!
06 декабря 2019г. я стал счастливым обладателем беговой дорожки UNIX FIT ST-600X, приобретенной в интернет магазине Зона Спорта по заказу N 87085.
Очень благодарен менеджеру магазинаДроздову Ивану, который много консультировал меня и помог подобрать ( учитывая мои физические возможности) вышеуказанный вариант дорожки!
Дорожку привезли на следующий день после оформления заказа, доставили в согласованное время, быстро собрали и поставили на место.
Здорово, что уже в комплекте есть коврик!!!
Дорожка работает тихо.
Вообщем я доволен на 156%���� за такой подарок на мой День рождения от моей семьи!!!��
Ещё раз благодарю менеджера Дроздова Ивана, водителясборщика и магазин Зона Спорта за мой подарок!!!��
Валерий.
Заказывала в этом магазине эллиптический тренажер BRONZE GYM E801 LC, заказ номер 84705. Андрею менеджеру спасибо за помощь и консультацию. Доставка сделана в лучшем виде, заказывала с услугой сборки, по Московской области, оплачивала по выполнению заказа. Магазин рекомендую, как и сам тренажер. Буду сотрудничать с вами снова. Магазину высшие оценки.
Интересный видео! Многие (я в том числе!) давно ждали. Лично для меня в беге по дорожке два БОЛЬШИХ минуса:
1) нудно (но с этим ничего не поделаешь, ведь зимы у нас разные бывают, и морозы по -25, и сугробы, а в феврале я после ангины восстанавливался, хочешь не хочешь, а на первых порах надо бегать в тепле, а в феврале тепло только в зале), очень нудно! Даже энергичная музыка и наличие симпатичных девушек в зале не спасают ситуацию. После 40 минут такого неестественного бега и смотрения в стену уже все достало, а на улице, ммм. Длительная 2,5 часа пролетает, как одно мгновение!
2) бег такой неестественный (но я думаю, и бег зимой в трех слоях одежды в мороз, по сугробам, по ветру, наврят ли назовешь правильным, красивым и техничным!). Раньше зимы я на тредмил точно ни ногой! Только улица! ОФП и тот стараюсь на спортплощадке делать, прыжки на улице, турник, брусья, и так до поздней осени.
Егору спасибо за видео, за 2 года из этого канала многое о беге узнал, и сам автор интересно объясняет. Удачи в развитии этого многим нужного проекта!
На мой взгляд реально отличный магазин ZonaSporta.com, покупала здесь себе домой беговую дорожку Sole F60 NEW, номер заказа 77121, доставили в тот же день, очень оперативно и собрали тоже,быстро без лишнего шума! Отдельную благодарность хочу выразить менеджеру Андрею, именно он посоветовал эту беговую дорожку! Мне очень понравилась данная дорожка!!!
Я по этому ролику заинтересовался этой беговой дорожкой, как по мне, то это оптимальный вариант из всего рынка дорожек. Переговорил с менеджером магазина «Зона спорта» и он подробно все рассказал о ней, сделал заказ номер 76685 и договорился о доставке. Доставили быстро, без дефектов, и на деле дорожка оказалась именно такой, как и показана в видео. Не шумит, не гремит и все работает идеально. Если что-нибудь надумаю приобрести из подобного, то буду брать только у проверенного продавца, а именно в «Зоне спорта».
Знаю этот магазин, совсем недавно покупал тут беговую дорожку домой. очень долго выбирал, кстати не сам, мне менеджер магазина помог, сориентировал по моделям, ну и подобрал мне оптимальный вариант по мощности и максимальному весу пользователя, мой номер заказа 72363. Очень доволен вещью, реально крепкая модель и работает без нареканий, магазин не разочаровал с качеством товара.
купили в июле дорожку Bronze Cym T812 LC. Очень довольны всем. Оперативно отвечали на все вопросы(спасибо Григорию), доставили тоже быстро,устанавливали сами дома( быстро и легко) В общем одни позитивные эмоции. Сама дорожка тихая, удобная,полотно супер,мы довольны не на 100 а на все 200 %. На покупку нам дали скидку 10%,приятно)
По вашим советам заказала в https://zonasporta.com беговую дорожку домой. Менеджеры помогли мне выбрать нужную модель и оформить заказ, за что
я очень благодарна) Пришла беговая дорожка быстро, в отличном состоянии. Теперь каждый вечер использую ее, спасибо)
Номер заказа: 53114
Всэм прывет! Решил внезапно скинуть к лету 10-15 кило, по району бегать вечером небезопасно, а утром я спать люблю, короче купил дорожку в зоне спорта, про дорожку пока ничо сказать не могуона хорошая! С ходу рубанул на ней десяточку, понравилось что в магазине хорошо уступили и отправили за свой счёт в жёсткой упаковке..и что самое главное СРАЗУ. С момента принятия решения до получения желаемого результата я потратил 4 дня. А живу 2 тыр.км от Москвы. Я доволен, менеджеры попросили меня сделать отзыв…вуаля!
Спасибо за помощь в выборе! Действительно -это то, что я хотела. Очень удобная и понятная в использовании. Подходит для всех членов нашей семьи, от самых легких(47 кг), до самых тяжелых (110 кг). Очень хорошая амортизация, так что моя больная нога ее даже и не замечает. Очень тихая, слышны практически только шаги. Быстро реагирует на сигналы. Единственный минус -это то, что забрать ее самостоятельно из транспортной компании я не смогла, очень большая коробка была. Во все остальном все отлично!!!! Есть даже функции(вроде вентилятора и т.д), на которые я и не рассчитывала. Ничем от беговых дорожек из фитнес залов не отличается. Так что спасибо большое менеджеру Григорию, за внимание и помощь в оформлении и подборе тренажера! номер заказа 64633
В данном интернет магазине заказывала беговую дорожку Oxygen M-Concept Jog, которую посоветовал менеджер Андрей, номер заказа 61443. Заказывала по предоплате в город Екатеринбург. Доставили быстро в течении 4-5 суток, сама беговая дорожка была надежно упакована и пришла без каких либо повреждений, полностью в рабочем состоянии. За что Вам огромное спасибо!
Заказали эту дорожку (заказ 71881) и не пожалели! Она даже лучше чем представляли. Подошла и мне и мужу и сыну. Полотно широкое, очень удобно и комфортно. Мощности достаточно. Работает идеально, не шумная. Спасибо большое за помощь консультанту! Всё рассказал, объяснил, помог определиться. Пришла быстро. Очень довольны заказом.
Мой заказ 47515. Помог мне с выбором менеджер Александр. Надо сказать, что процесс заказа прошел очень хорошо. Меня подробно проконсультировали, потом я подробно проштудировала Ваш к Ютуб канал и решилась на покупку. Быстро привезли, собрали и подарили программу тренировок. Просто супер!
Мне очень понравилось работать с этим магазином, в частности с менеджером Александром. Именно он порекомендовал мне приобрести дорожку CardioPower T25, за что ему большое спасибо!Дорожка пришлась по душе, занимаюсь ежедневно. Номер моего заказа 59681
В магазине «Зона Спорта» по рекомендации хорошего знакомого я приобрел для себя замечательную беговую дорожку CardioPower T35. Отдельная благодарность менеджеру Андрею, который уделил мне достаточно много времени, ответил на возникающие вопросы и помог определиться с выбором. Доставили мой заказ достаточно оперативно, а оплатил уже после того как собрал и проверил тренажер дома (№ заказа 59393). К качеству претензий не имею. Спасибо.
Мне понравился данный магазин, большой ассортимент, есть из чего выбрать. Менеджер Андрей молодец! Очень вежливый и компетентный!!! Помог выбрать мне беговую дорожку!!!Сошлась на беговой дорожке CardioPower T45 и очень довольна выбором!!! Мой номер заказа 59309! Доставили очень быстро и сами, конечно же, собрали и только потом я оплатила полную стоимость беговой дорожки!!!
Хочу выразить благодарность заказ 133731 консультанту Роману сборщику Алексею фитнес тренеру Максиму Антонову за внимательное отношение и оперативное решение вопросов по приобретению доставке и программе тренировок на беговой дорожке т 30.
С уважением Б.Л. Аронов.
После зимы набрала лишние килограммы. В фитнес центр решила не идти, для меня удобнее заниматься дома. Вот и решила приобрести беговую дорожку. Посмотрев видео примерно представляла, какую беговую дорожку хочу. Позвонила по бесплатному телефону указанному на сайте. Менеджер все мне объяснил и ответил на все мои вопросы. Доставили быстро, мой заказ 54527. Занимаюсь уже месяц, очень довольна!
Недавно приобрела для себя беговую дорожку sole 85. Спасибо Александру, моему менеджеру, который мне сделал очень хорошие условия покупки и именно по его совету я выбрала ее. Очень довольна, занимаюсь и наслаждаюсь.
Спасибо за видео!Все очень подробно и понятно разъяснили. Я покупал в Вашем магазине беговую дорожку CardioPower T30, мне помог менеджер Александр. Он очень хорошо мне все объяснил и помог выбрать нужную дорожку. Занимаюсь с удовольствием!
Добрый день.Спасибо вашему магазину и менеджеру Артёму Трубину,который очень грамотно объяснил преимущества всех моделей тренажеров!Заказ 56571 легко оформлен и на следующий день доставлен. Сборка не заняла много времени. Почитав несколько статей о том, как тренажёр выбирается,посетил просторы интернета,обратился в несколько магазинов и в конечном счёте купил его в зоне спорта!Беговая дорожка CardioPower T40 соответствует описанию, которое было на сайте.По первым впечатлениям работает отлично. Правда есть вопрос по регулировке звука, но с помощью с
ервисной службы, я думаю, что этот вопрос будет решён.А в остальном всё отлично!
Wasya, Ангарск
Заказал две недели назад беговую дорожку CardioPower T25.
С выбором помог менеджер Григорий.
Заказ был оформлен и дорожка отправлена в транспортную компанию на удивление быстро, я не ожидал что получу ее через неделю с небольшим (от Москвы до Иркутска более 5000км, кто не в курсе).
Спасибо фирме и персональное спасибо Григорию.
Заказ 69981.
Буквально две недели назад, совершил покупку в магазине ZonaSporta.com. Давно присматривался к ассортименту магазина и в итоге приобрел беговую дорожку Proxima Bella II. Менеджер Андрей, очень внимательно и подробно провел консультацию, рассказал обо всех достоинствах. Доставили в короткие сроки. Мой номер заказа: 53085. Дорожка очень классная )
Здравствуйте.Хотелось бы выразить вашей компании и вашим специалистам огромную благодарность!За грамотную консультацию и скорое решение всех проблем!Рассказали всё!Спасибо Сергею Опарину и Екатерине Тюреной!Заказывал беговую дорожку (номер заказа 50483).Мама осталась довольна!Теперь каждое утро бегает и не пропускает не одного дня!Полезно для здоровье,особенно в её возрасте!Вообщем Спасибо Zonasporta!
Купила себе для домашнего использования беговую дорожку sole fitness f 65. Покупкой осталась очень довольна, дорожка просто супер, помогал мне менеджер Александр Аникин за что ему огромное спасибо!Заказ мой под номером 46637. P.S: Ваш Ютуб-канал действительно помогает разобраться.Побольше снимайте такие классные видео.)
Спасибо, дорожку по заказу 50695 сегодня привезли. С друзьями уже успели опробовать и мой выбор кстати, был одобрен. Правда это не совсем моя заслуга, а скорее консультанта, за что ему отдельный респект от ребят ������
Работаю за компьютером, поэтому давно появилось желание купить домой беговую дорожку, чтобы всегда была возможность подвигаться, разогнать кровь по организму. Дорожка очень удобная простое и понятное управление, работает практически бесшумно, мои занятия никому не мешают. В сложенном состоянии она стоит в углу и занимает совсем немного места. Так что покупкой доволен. Если что, мой номер заказа 52613.
Приобрел здесь беговую дорожку Sole Fitness F63 заказ # 50775 пару недель назад. Быстро привезли, собрали, подключили, показали как работает. Оперативно и быстро, в удобное для меня время. Я доволен работой магазина. Дорожка мне очень понравилась. Стоит своих денег. Спасибо менеджеру магазина “Zona Sporta” за грамотный совет.
К возможным минусам беговой дорожки я бы добавил еще, что если в зале мало беговых дорожек -то будьте готовы к лучам «добра» от других посетителей фитнесс-зала, когда занимаете дорожку на полтора-два часа:) Поэтому, при выборе фитнесс-зала, рекомендую 1) узнать количество беговых дорожек и если она всего одна то лучше искать другой зал, если две то тоже стоит хорошо подумать, так как дорожки могут ломаться и останется опять только одна 2) узнать нет ли ограничений по времени от администрации фитнесс-студии на использование беговой дорожки не исключено что есть ограничение, скажем, один час. 3) узнать технические детали дорожки на многих дорожках есть встроенное ограничение по времени или дистанции например, выключается через час или через 5 км на такой дорожке замучаешься бегать 20-ку или 30-ку каждые 5 км запуская ее заново 4) перед покупкой абонемента желательно попробовать дорожку в деле часто в залах они довольно потрепанные и могут просто не выдержать нагрузок обычного бегуна
При наличие маленьких детей особенно не выберешься на тренировку, поэтому решила перенести её на дом. Купила беговую дорожку, менеджер весьма помог мне с выбором техники, сама особо не разбираюсь. Доставили быстро и бесплатно, мой номер заказа 56177. Понравилось что полотно довольно широкое, заниматься удобно. Работает тренажёр довольно тихо и имеет множество функций. Не зря приобрела, за фигуру теперь не переживаю)
Спасибо за товар. Пришла беговая дорожка Hasttings LCT80, плюсом коврик еще заказывал. Номер моего заказа 48717. Заказ полностью прошел оформление за 2 дня, на следующий день после оплаты менеджер Андрей отправил дорожку Транспортной компанией ко мне в город, в Геленджик. Очень рад ей пользоваться, уже почти месяц прошел с покупки, спасибо компании за хорошую дорожку, по цене вышло недорого главное
Мне понравилось обслуживание в ZonaSporta, здесь помогли подобрать беговую дорожку, модель Laufstein Prisma с прочной рамой и усиленной опорной доской, мощным двигателем. Спасибо менеджеру Андрею, мой заказ 47629 оформил в момент и про доставку все рассказал подробно. Привезли, собрали, протестировали и только потом я расплатился. Дорожка классная ширина оптимальная, дисплей удобный, функционал хороший. Я доволен!
Так же хочу написать о своем положительном опыте покупки, приобрел беговую дорожку CardioPower T25 недавно. Живу в России, в г. Мариинск, Кемеровская область, к счастью в мой город служба доставки работала) Непосредственно уже после оплаты выставленного счета, на следующий день отправили дорожку через ТК ПЭК. Менеджер, который помогал выбрать дорожку, представился как Андрей, хороший специалист, разбирается в моделях и что лучше купить)
Номер заказа 48281.
Здравствуйте, заказывал беговую дорожку Sole Fitness F80. Подбирал дорожку с помощью менеджера Андрея, который перезвонил через 3 минуты и помог мне выбрать правильный и самый подходящий вариант для меня, учел рост, вес и т.п., за что ему спасибо. Доставляли мне на квартиру, в Москву, заказ номер 48443. Оплачивал уже после того как тренажер собрали у меня дома. Всем доволен, работает тренажер без проблем.
А я стал счастливым обладателем беговой дорожки Matrix по очень выгодной для меня цене.Спасибо менеджеру Александр, который попридержал для меня эту дорожку и сохранил очень интересный ценник. Дорожка просто супер, я даже не ожидал, что такие предложения вообще существуют. Пользуюсь и кайфую.Магазину огромный респект!
Купил себе данную беговую дорожку, так как очень люблю бег, да и жене не помешает заниматься бегом. Очень понравился менеджер магазина так как самому разобраться с изобилием моделей некогда да и желания тоже, я занятой человек. Заказ мой 56141 оформили быстро, предварительно уточнив все детали. С доставкой проблем не возникло доставили быстро. Доволен.
Работу магазина и менеджера Александра могу оценить на твердую пятерку. Купила беговую дорожку для дома, очень хотелось сбросить лишний вес.Надеюсь дорожка мне в этом очень поможет. Заказ прошел очень хорошо, нареканий никаких нет. Заказ мой номер 48135.
Менеджер Андрей помог мне определиться с выбором беговой дорожки. Спасибо большое за подробную консультацию! Взял модель Sole F63 (заказ №60797). Доставка прошла быстро. Приехали, собрали. Никаких изъянов нет. Оплата по факту. Отлично работает. Уже бегаю. Доволен как «слон». Приятно делать покупки в этом магазине. Заинтересованность в потенциальном клиенте налицо.
Приобретали эллиптический тренажер. Очень грамотную консультацию получили от Сергея. Остановили свой выбор на Dender Kvist E-1845 для возрастного мужчины (рост 185, вес 80). Андрей организовал доставку на субботу за пределы МКАД. Отдельное спасибо курьеру, который привез тренажер четко вовремя, собрал, хорошо смазал все стыковые и крутящиеся детали и даже дал полезные рекомендации по настройкам и уходу за тренажером. Тренажером очень довольны. Также рекомендуем магазин zonasporta.com
Хочу выразить огромную благодарность магазину ZonaSporta, и персонально менеджеру Григорию за профессиональный подход и помощь в подборе беговой дорожки, нужно было купить на подарок, посоветовал модель CardioPower T20, ознакомился с характеристиками, все понравилось, заказ оформили под номером 105101, получил все в лучшем виде, качество отличное, подарком довольны.
В ZonaSporta.com приобрела беговую дорожкуCardioPower T45 и осталась очень довольна. Пришла примерно неделю назад, ко мне в Нижний Новгород, с помощью Транспортной компании привезли дорожку по номеру заказа 49163. Спасибо менеджеру Андрею за помощь с оплатой счета и другими вопросам. Оформляла все на сайте, уже через день после заказа отправили дорожку в Транспортной компании, у которой я получила. Все работает, спасибо, уже активно занимаюсь.
Обратился в магазин Зона Спорта с просьбой подобрать мне беговую дорожку. Менеджер Сергей, выслушал основные требования, которые я хотел бы получить и предложил мне Sole Fitness F63. Попросил выставить на нее счет. Перед оплатой изучил информацию о беговой дорожке и остался доволен. Оплатил. Привезли и собрали. Аппарат действительно очень достойный! Мой заказ 62713.
Приобрели в мае беговую дорожку в Республику Казахстан
Нам очень понравилось работать с этим магазином, в частности с менеджером Григорием
Именно он порекомендовал нам приобрести дорожку LAUFSTEIN PRISMA за что ему большое спасибо
Покупкой довольна вся семья
Купил в феврале беговую дорожку DFIT Atlantik GV-4000NB. Помог выбрать менеджер Аникин Александр, заказ 50197. Большое спасибо и менеджеру и компании, доставили быстро, все работает хорошо. Покупкой доволен.
Выбирали долго. По интернету. Этот ролик понравился больше всего.
Консультант Зоны Спорта Александр по телефону помог определиться окончательно.
Выбрали Sole 65. Довольна вся семья.
Для меня (192 см и 110 кг) в самый раз.
Хочу поблагодарить компанию ZonaSporta, и особенно менеджера Сергея (заказ 46199). Грамотно проконсультировали, помогли выбрать именно то, что мне было нужно, вошли в положение, сделали хорошую скидку, оперативно доставили. Спасибо!
Спасибо за все ваши видео, замечательный канал! В данном видео очень было интересно про психологию бега на дорожке и на улице. Потому что у меня ровно наоборот я слушаю музыку, книги (или вообще даже смотрю кино, если позволяет темп) и могу бежать долго, ибо нет чувства расстояния, кроме цифр на улице мне мозг постоянно говорит «слушай, ты посмотри, сколько ты уже пробежал, оцени, мимо скольких ориентировал пробежал ты явно должен быть уставший!» и соблазн сбавить темп гораздо выше. Недавно на велотренажере 25+ км проехал меньше, чем за час, с нагрузкой. Если бы я ехал на настоящем велике, я бы на десятом километре лег с ним на травку с мыслью «что-то я уже в другом районе Москвы, пора отдохнуть». Все люди разные:)
А вам был полезен данный ролик?
Если вы еще не определились какой кардио тренажер выбрать, тогда смотрите наше видео:
» Что выбрать: беговую дорожку, эллиптический тренажер, велотренажер или степпер» https://www.youtube.com/watch?v=htpeZ8kYukQ&t=29s
Если вы остановили свой выбор на беговой дорожке, то смотрите:
«5 секретов выбора беговой дорожки для дома» https://www.youtube.com/watch?v=bBTyVLb8kGY&t=2s