Секрет успеха! Юнгианский тест!
Домашнее задание: отследить где, когда, в отношениях с какими людьми и при каких обстоятельствах проявляется моя тень? (Часто тень проявляется в каких-либо экстремальных ситуациях). Также рекомендую вам сделать данный тест на своих друзьях и родственниках, для большей наглядности того как оно на самом деле выглядит, что вы это в них видите а они в себе нет �� #veronik20011 #психологпоскайпу #психология #психолог #психотерапевт #психотерапия
Видео взято с канала: Психолог Вероника Степанова
МЫШЛЕНИЕ: сделай его АДЕКВАТНЫМ. Когнитивная реструктуризация. Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивная реструктуризация главный метод когнитивно-поведенческой психотерапии, который направлен на изменение мышления. На то, чтобы сделать мышление наиболее адаптивным, рациональным, функциональным, наиболее объективно отражающим реальность..
Этот метод подходит для проверки обоснованности негативных мыслей при лечении всех психических заболеваний: депрессии, тревожных расстройств (агорафобии, социальной фобии, генерализованном тревожном расстройстве, ипохондрии, специфических фобиях), ОКР, расстройствах личности, заниженной самооценки..
11:05 Техника когнитивной реструктуризации.
15:57 1 шаг: понять взаимосвязь между событием, эмоцией и мыслью. Понять, что эта мысль вызвана именно каким-то событием и является реакцией на него.
16:50 2 шаг: сформулировать мысль.
17:54 3 шаг: Проверка обоснованности и достоверности мысли на соответствие реальности (12 вопросов сократического диалога) ссылка на вопросы: https://drive.google.com/open?id=1bC9WuxI_rte3cFd_mmpeEiMnfBh8PK3z.
31:38 4 шаг: создание итоговой альтернативной сбалансированной мысли.
32:48 типичные ошибки при выполнении КР.
Вопросы для изучения обоснованности мыслей..
1. Что свидетельствует за? Что свидетельствует против?
2. Возможны ли другие объяснения?
3. Что в такой ситуации подумал бы кто-то другой?
4. Какие преимущества и недостатки дает мне такой способ мышления?
5. Основана ли моя мысль на моем самочувствии или на реально произошедших фактах?
6. Какие логические ошибки я допускаю?
7. Не забываю ли я о некоторых важных фактах и не переоцениваю ли значимость мелочей?
8. Не рассуждаю ли я в экстремальных категориях – всё или ничего?
9. Не рассматриваю ли я вопросы, на которые невозможно ответить?
10. Не предъявляю ли я к себе более строгие требования, чем к другим?
11. Не переоцениваю ли я вероятность угрозы определенного события?
12. Если случится то, чего я так боюсь, что в этом было бы ужасного?
13. Не принимаю ли я на себя ответственность за вещи, которые я не могу контролировать?
Если кому-то очень понравился метод, и хочется про него еще послушать, то у меня есть еще вот такое старое видео про него с большим кол-вом примеров https://youtu.be/md6ZBgjrT5s.
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528.
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2.
4. https://www.patreon.com/strelochka
Видео взято с канала: Евгения Стрелецкая
Как дружить с человеком, который жалуется на жизнь. Молодёжный Богословский Кружок, г Торонто.
Каждую неделю в Торонто по четвергам в 6.30 вечера в Свято-Троицкой Русской Православной Церкви (23 Henry Street) проходит Богословский Кружок для молодёжи. Мероприятие организовано Молодёжным Комитетом Канадской Епархии Русской Православной Церкви (заграницей), который возглавляет отец Вячеслав (Давиденко)..
(Кружок проходит в столовой под Храмом.).
*В те дни когда вечером служба Всенощная в Храме, то желающее приходят га службу к 7 вечера, а в 9 начинается Кружок..
Присоединяйтесь и следите за новостями в наших группах и страничках в соц. сетях..
https://www.facebook.com/groups/16812….
https://www.facebook.com/canadayouthr….
http://vk.com/club46220883.
http://vk.com/public73721254
Видео взято с канала: Молодёжный Комитет
Нет похожих статей
Очень интересная у меня тень:
Доминирующая, сексуально агрессивная с*ка, не подчиняющаяся правилам общества.
Вместо того, чтоб работать, уходит в рассуждения, «а чё это я такая классная буду **опу отрывать за копеищща»?
Не любит подчиняться, пи***т больше, чем слушает. Если «льют муйню а уши, встань и уходит, не заботясь о вежливости»;
амбициозная, успешная, громкая, указывающая, неадекватная, тыкающая,
манипулирует тем, что пользуется успехом у мужчин и через них кого надо построит, кого надо продавит, кого надо заткнет,
хитрая (2 пишем 3 в уме),
инициативная,
притворяющаяся «прихрамывающей» на обе ноги, если надо продержаться и выжить в коллективе. При этом гребущая по тихой под себя: лучшие деньги, лучшие заказы, лучших качественных мужиков в окружение и т.п…
бьющая в морду на 1 2 3 при малейшей грубости в ее адрес,
королева «Б»уева при свите пажей.
Вот моя тень.
Женя, Молодец, ты спасаешь наше мышление, а значит и важный корень психики. Спасибо огромное!!! По поводу развилась психика или создалось — да, ты спалилась) я все таки склонен к тому, что изделие — указывает на Мастера, художество — на Художника, программа — на Программиста. Великий Мастер, Художник, Программист — это абсолютно Могущественный, Знающий, Мудрый Создатель. И те, кто это отрицает — в явном невежество.
Спасибо вам большое за ваш труд. Одно время смотрела известного психолога и после просмотра видео было чувство потраченного времени. С вами поймала себя на том, что соглашаюсь и поддакиваю видео) и самое главное, что выношу для себя большую пользу.
прикол в том что, я просто привела пример в тени нескольких людей которые вечно орут, неискренне смеются, пытаются быть какой то леди, и чавкают, но я же этого не делаю, что? ну вот реально этого тупо во мне нет, шо делать то, а еще по секрету, меня просто бесят пару девочек, вооот и с каждого я вот по несколько качеств взяла, которые ну вот бесят.
Добрый вечер. А если человек привык реагировать на все плохое, свое или другого человека пугаться, закрываться, паниковать или становится ватным, будто какая аутичность. Это можно изменить таким методом? Это тоже произошло наверное тоже из за каких то травм и ситуаций. Что психика привыкла и сформировала это как защитный механизм?
Ещё, задалась таким вопросом: как вообще сделать так, чтобы сразу осознавать все свои негативные установки детские, разные несуразные убеждения, отравляющие жизнь: ну, то есть, осознавать так, чтоб без всяких препонов со стороны мозга. Ведь если долго проходить психотерапию и она становится результативной, то только в том лишь случае, когда вместе с врачем выискиваешь это убеждение, просто обалдеваешь от его несуразности и меняешь раз и навсегда сознательно на конструктивное и продуктивное. Так вот, как вообще убрать это сопротивление мозга к изменениям? Как сократить этот временной промежуток от осознания проблемы до осознания причины? Ведь мозг не даст осознать очень долго. Да, многие меня закидают камнями, что я выдвигаю теорию о том, что мозг будто живет своей жизнью, ну и ладно. Я просто знаю, что всякая система стремится к выживанию и если она достигает выживания, то формируется закрепление привычек, закрепление системы и она тогда стремится к самосохранению. Так вот мозг на каждую привычку сформировал на оганическом уровне нейронную связь. И зачем ему тратить энергию на изменение того, что и так работает? Он старается сохранить организм, и плевать ему на терзания души человеческой. А осознав отравляющее жизнь убеждение мы меняемся очень сильно, и привычки, и жизнь все меняется. Так конечно мозгу не выгодно это осознание и он просто начинает врать и придумывать, изворачиваться мыслями, защищает свои идентичность. Это называют ленью. Я думаю люди как раз для того живут, чтоб примирить душу и мозг и прийти в относительную гармонию, научиться видеть, где нужно переломить защитные механизмы мозга, а где наоборот довольствоваться тем, что уже есть.
Вспомнила! Чуть не забыла мысль. У меня сейчас ещё осознание пришло, что если человек достигатор и всё время стремится к новым социальным высотам, значит, он постоянно делает выбор в пользу изменения, а не сохранения уровня жизни. А если он делает такой выбор, значит он находится в постоянном внутреннем конфликте конфликте между душой, амбициями, желанием повлиять на общество и такими мыслями, как «и так ведь норм, все есть, всего хватает. Может уже хватит, может уже остановимся. Ведь неизвестно, как там будет, вдруг хуже станет? » Вторые мысли это как раз голос мозга, который пытается сохранить тот уровень достижений, который уже есть. Он как бы говорит сейчас прет, надо закрепиться, а там то как будет, если все изменится? Хз. Вот потому происходит внутренний конфликт, и если он напрочь неосознан достигатором, то тогда вселенная начинает его транслировать через близкого человека: мол, осознай, посмотри туда, ведь у тебя есть выбор делать или не делать и ты решаешь так сам! Но на самом то деле разве мы хотим жить в постоянном внутреннем конфликте? Конечно же нет. Гармония это когда ты чётко понимаешь, чего именно тебе нужно от общества, какого уровня ты хочешь достичь, достигаешь этого с удовольствием, осознанно, понимая, что наступит момент удовлетворения. Затем достигаешь, он наступает и после этого просто довольствуешься достижимым. Кому-то сейчас покажется, если вообще меня прочтут��, что это невозможно, что всегда будет хотется большего… Но может все таки хочется чего-то другого, не достижений в обществе, а признания в личных отношениях, семьи и мира в ней, но скорее всего даже не этого, а просто напросто внутренней тишины, гармонии, самопризнания просто за то, что я есть и радуюсь жизни. Тогда тем более надо остановиться и не гнаться за механическим зайцем общественного признания. Я слышала, что миром правят невротики и это как раз те, кто выбирают изменение к лучшему, предпочитая его настоящему. Но так ли уж они счастливы. Счастливые ли мы, невротики? По-моему нужно уметь довольствоваться и радоваться и перестать бежать. Мир так прекрасен, какое упущение пропустить или не заметить его красоту.
И ещё есть вопрос, когда происходит разделение мысли и чувства? Во время невроза было состояние, что улыбаешься как то автоматически а мысли при этом не радуют, как будто тело автономно реагирует, а мысли все упаднические, нет того драйва, что раньше от тех же приятных вещей, почему это происходит?
провел целій месяц на роботе (домой не приходил) когда вернулся тебя обвиняют в том что ті сбежал. тебе говорят что ты неадекватный! теперь вопрос кто тут неадекватный?
короче ничего не понял но очень интересно…
А у меня такое мышление:соседка попросила помочь-я:тревога,страх
Неужели я буду взаимодействовать с человеком?я боюсь!что обо мне подумают,как я буду выглядеть,как я буду говорить,я тряпка и т.д понятно,что мой загон-низкая самооценка.и я не понимаю,откуда она появилась.все детство что бы не говорили,как бы не дразнили-я была позитивным ребенком,не воспринимала.все это началось с 13 лет(под.возраст)само по себе,как будто генами заложено.да на тот момент я безответно влюбилась и поссорилась с лп(она меня бесила и дальше мы не общались год,но потом помирились)но я не осталась одна,у меня были подруги,которые все же не подходили мне по характеру.я чувствовала себя лишней,одинокой,потерянной.пыталась подружится с ещё какими-то девчонками,точнее грубо лезла в их компашку,думала со мной будут как с родной,но конечно же так не бывает ��в общем были тяжёлые времена,мой мозг поменялся(помутнение),я замкнулась в себе,ни с кем в семье не общалась,все были в шоке от моего поведения,все лето я просидела дома сама с собой,в мечтах.а потом в августе мне что-то стукнуло по бошке и я сама была в шоке от себя.видимо у меня всегда были проблемы с общением,я была скромна и наивна,созависима от других людей.сейчас мне 16,вроде все устаканилось,но я вечно злая,вспыльчивая,людей опять боюсь и избегаю общения,полный негатив и заниженная самооценка,возможно социофобия,черты депресняка, хрен его знает:(и немного тревоги,чувства как вы и говорили в рл:отрешённость от общества,человеческие отношения бессмысленны и т.д
Приглашаю на психотерапию, где мы совместно будем делать ваше мышление здоровым, решать ваши проблемы, с вашей стороны умение размышлять, вникать, вести специальный дневник, составлять копинг-карты и работать с ними, со своей стороны все необходимые знания, которые помогут Вам решить ваши проблемы. Я работаю в психоаналитическом направлении, начинающий когнитивно-поведенческий терапевт, приглашаю несколько человек бесплатно на 5-10 сессий, далее расскажу как вести дневник и проверять себя и далее Вы самостоятельно работаете с собой. Если кто-то хочет поработать глубже, проработать большинство своих проблем или проблема более серьезная и требует более 10 сессий оплата чисто символическая. Звоните, пишите вайбер +79170184178.
Мне не понравилось, что шизофреников поставили в одно предложение с алкоголиками. Я чувствую обиду за таких людей, ведь они не сделали сами себя шизофрениками и имеют права заводить отношения и быть женатыми.
Вопрос: Что в такой ситуации подумал бы кто-то другой? На него можно отвечать бесконечно и даже многотомную книгу написать. Других много и они все разные. В любом случае это будет спекуляция на тему: » Ну вот успешные люди правильно подумают, а я не успешные не правильно»
Евгения, спасибо вам за ваши видео, вы всегда интересно рассказываете. У меня есть пару вопросов, если можно задать?: 1. Даете ли вы приватные консультации, где можно узнать стоимость? 2. Можно ли исправить дефект того, что я очень сильно стесняюсь читать с слух для кого-либо, из-за того что в школе меня всегда высмеивала учительница перед классом, что я медленно читаю и как я не пыталась, еще в детстве, научиться быстро и выразительно читать у меня так это не получилось. Сейчас это для меня как будто с телебашни спрыгнуть. Подскажите, как это исправить? Заранее спасибо)
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, могу ли я проверить мысль: “Я не справлюсь с тревожным расстройством, тревожным приступом, ПА». Или нужно искать другую более глубинную мысль от которой тревога появляется? Большое спасибо заранее! Сама запуталась
Вероника, у меня в этом тесте выяснилась проблема… В отрицательном образе я описывала не воображаемого человека, а как выяснилось, собственную мать. При чем я это осознала к концу письма чем была весьма, шокированна. Просто взяла и написала её биографию и психологический портрет.
Это что за мать твою? Я испугалась.
Вероника, очень жду ваш ответ.
Спасибо.
Ахах, и там, и там оказалась надменность. Просто в одном случае это уверенность в себе и яркость, умение поставить на место, а во втором — «цены себе не сложит». Я бы скорее сказала, что это мои страхи. С одной стороны мне нравится мой цинизм и резкость, с другой я боюсь оказаться на деле хабалкой. У них даже причёски оказались похожи, только у одной красивый оттенок, а у второй «невнятный цвет и уродская челка на пол-лба». Одна феминистка, самодостаточная, но довольно замкнутая, а вторая постоянно жопой перед мужланами крутит лишь бы понравиться. Спасибо, Вероника, повеселил тест, было познавательно.
Персона: почему то мужчина, раздолбай, свободолюбивый, делает всё что хочет, курит травку, не карьерист. Ситуация в мире его мало волнует, занимается только своим хобби, его работа это его хобби.
Не делает себе стрижку под линеечку, ему плевать, если он зарос слишком сильно. Костюм носит в редких случаях, его одежда это футболка и шорты. Возможно любит пофилософствовать. Никогда не вмешивается в дела других людей, может только наблюдать. И еще у него усы ��
Тень: Типичная «хорошая девочка», с комплексом отличницы, которая всё делает правильно, радует маму своими успехами. С которой скучно и нельзя повеселиться, потому что она вся такая правильная. Подлизывается к людям, ради своей выгоды и её все любят. Избегает открытых конфликтов.
Одежда у неё вся классическая и с иголочки, никогда не опаздывает, всё делает вовремя. Готова на всё, что бы заслужить любовь вышестоящих. Мразь. Её трудно вывести на чистую воду.
�� Ну у тени тут огромное количество преимуществ…
полезно. ещё много трендежа, много воды, или простыми словами почему нельзя общаться с подписчиками? триггеры, «я вас уверяю», «сейчас будет сааама важная информация», Вы случаем тренингами не торгуете?
моя теневая сторона это гламурная блондинка фифа. как феминистка и бизнесследи она полная неудачница. но как любовница или проститутка самое то! Ещё таких бьют часто. Значит козёл отпущения. Нет в этом силы.
Блин, а у меня все наоборот получилось, персона яркая, успешная, какой бы мне и хотелось быть, а тень задроченная, вечно тормозящая неудачница с копеечной зп, не уверенная в себе, плохо одетая, сутулая мышка.. Вообще не хочу себе её стороны))) наоборот, хочу быть похожей на первую. Какой то неоднозначный тест
1 сцена слишком идеальная героиня, мне до нее далеко, нет столько талантов ). 2 сцена представила себе собирательный образ завистливой серой мышки моего возраста подхалимки, на все пойдущей, «чтобы не остаться одной», которая скрыла маньяков и обокрала меня. Более мерзкой раздражающей личности не придумать специально. Никогда бы такой грязью не хотела быть точно и не поступала бы аналогично в трезвом уме и памяти ))) И дело не в обиде! Просто образ жизни, работа, выбор спутника жизни все абсолютно чуждое, я бы лучше хотела умирать долго и мучительно ) Так что в моем случае тест не совпал абсолютно. У меня тоже есть теневые негативные качества и даже не осознаваемые, но они другие…
Спасибо за ваши труды,я мб что-то упустил я не понял что нужно делать с выводом после реструктуризации, я понял что это альтернатива мышления,но негативная ситуация осталась и по прежнему неприятна хоть и благодаря выводу можно идти таким образом на компромисс,что делать с негативным чувством о какой либо негативной ситуации? Хм… Если КБТ лечит симптом то где искать корень?
как ни пыталась себе представить в качестве тени какую-нибудь алкашку или неприятную бабищу, нет, упорно вылезала скромная, сосредоточенная ученая, которой нет дела до окружающих, она в своем научном мире диссертаций и исследований. Дальше с увиденным что делать по методике?
А что если тень получилась абсолютно ничем не похожа на меня? Сборка самых мерзких качеств как внешних так и внутренних? И зачем интегрировать 1 образ в это нечто оформленное в человеческую оболочку?) да, конечно до 1 образа дорасти еще нужно, но не так уж и долго этого добиваться, а вот до 2 образа скатываться нет смысла и желания абсолютно. Например если я езжу с личным водителем то зачем пускаться в поездки на разбитом трамвае?)) интересно конечно, но неожиданная развязка, какая-то бессмысленная, зачем интегрироваться с дном?))
Я давно работаю над собой Я давно работаю над собой зачастую, понимание к людям есть, терпимость, нейтральное отношение. Поэтому мне сложно было выдавить из себя прямо раздражение.
Я возьму, что есть самым логичным, из тех, кто может раздражает. Ехидные лица, «сучары», которые всем демонстрируют «я красотка Вы дно». Хипстеры. Такие как Эмили Ратаковски хотя бы
Хотя, Эмили Это о хипстерах и высокрмерности больше.
Есть хипстеры больше как больные люди. С больными таиуировками.
Не люблю хипстерскую одежду, интерьеры, лофты.
Обманщики.
Бездельники раздражают отчасти.
Точнее еще кто скатывается в примитив, снимают все на камеру из подтяжка
«Этот мужчина обругал меня на арабском. А я знаю арабмкий. Я сняла его на камеру из подтяжка, сфотографровала и вам выложила»
Выыкладывают в сторис ерунду, которая происходит с ними, кофе, себя с марихуаной. Каждый раз только едят, курят траву. Я не могу понять, зачем это выкладывать. Я боюсь отупеть, открывая это
А самого человека я когда-то знала за что-то хорошее
Еще худовые (у нас это от слова «гопник» ) конфликтные, в основном небелые девушки. «Wakanda», «Your our boyfriend’s favorite», «bitch» / «bish»/ «bihh», «bae» и так до «Black love is the best»
Выскочку-мужчину вспомнила. Типаж моего учителя бывшего. Высокомерная худая гей конструкция в очках. Выделывание, слишком много движений рук, закатыывание глаз, закидывание головы, «цоканье», «фырканье».
Соседов + Галкин но в очень плохом, ехидном ремиксе.
Унижение других, женоненавистничество. «Сучье», злое лицо. Прошу прощения за ругань. Напрягают всем жизнь, делают неприятно, сложно
Мамины сыновья
Понравится такой человек может только «извращененцам.
99 процентов людей такого учителя не любят
Что касаемо просто такого человека, когда окружающие его не чувствуют до конца, не имели опытов с ним Он им просто вряд ли понравится по поведению.
Такой тираж вызывает страх, отвращение.
А так же смех.
Каким-то людям успешным мы завидуем.
Возможно, еще кто-то раздражает, кого не могу вспомнить -зачастую, понимание к людям есть, терпимость, нейтральное отношение. Поэтому мне сложно было выдавить из себя прямо раздражение.
Я возьму, что есть самым логичным, из тех, кто может раздражает. Ехидные лица, «сучары», которые всем демонстрируют «я красотка Вы дно». Хипстеры. Такие как Эмили Ратаковски хотя бы
Хотя, Эмили Это о хипстерах и высокрмерности больше.
Есть хипстеры больше как больные люди. С больными таиуировками.
Не люблю хипстерскую одежду, интерьеры, лофты.
Обманщики.
Бездельники раздражают отчасти.
Точнее еще кто скатывается в примитив, снимают все на камеру из подтяжка
«Этот мужчина обругал меня на арабском. А я знаю арабмкий. Я сняла его на камеру из подтяжка, сфотографровала и вам выложила»
Выыкладывают в сторис ерунду, которая происходит с ними, кофе, себя с марихуаной. Каждый раз только едят, курят траву. Я не могу понять, зачем это выкладывать. Я боюсь отупеть, открывая это
А самого человека я когда-то знала за что-то хорошее
Еще худовые (у нас это от слова «гопник» ) конфликтные, в основном небелые девушки. «Wakanda», «Your our boyfriend’s favorite», «bitch» / «bish»/ «bihh», «bae» и так до «Black love is the best»
Выскочку-мужчину вспомнила. Типаж моего учителя бывшего. Высокомерная худая гей конструкция в очках. Выделывание, слишком много движений рук, закатыывание глаз, закидывание головы, «цоканье», «фырканье».
Соседов + Галкин но в очень плохом, ехидном ремиксе.
Унижение других, женоненавистничество. «Сучье», злое лицо. Прошу прощения за ругань. Напрягают всем жизнь, делают неприятно, сложно
Мамины сыновья
Понравится такой человек может только «извращененцам.
99 процентов людей такого учителя не любят
Что касаемо просто такого человека, когда окружающие его не чувствуют до конца, не имели опытов с ним Он им просто вряд ли понравится по поведению.
Такой тираж вызывает страх, отвращение.
А так же смех.
Каким-то людям успешным мы завидуем.
Возможно, еще кто-то раздражает, кого не могу вспомнить
Дорогая Вероника! Вы невероятны! Так всё ясно и просто, сила и свобода, я тоже так хочу! Вас бы мои родители просто запретили�� Очень интересные и полезные видео, огромной спасибо! Очень хотелось бы связаться по скайпу. Буду обязательно узнавать, как. Всего самого хорошего!
Круто!
Вопрос от чайника: есть ли физиологические подтверждения идей Юнга? Я имею ввиду, можно ли найти в мозгу человека области или паттерны, соответствующие разным архетипам по Юнгу: тени, самости, анима/анимус?
Здравствуйте. Если Меня раздражает жопорукий, нерешительный Человек, который капризничает и..бет Мне Мозг Своими перепадами. То как Хрущёв от психического бзика швыряет все вокруг, а когда надо быть смелее, ведёт Себя как чмо. Что ж там для Меня хорошего???
У меня персона актриса Джоли, ее успех выстрадан. Правильная, образованная ( именно образ такой, а не Джоли)
С тенью сложнее, меня раздражают люди выскочки, которые получают награды незаслуженно, не прилагая усилий, обаянием, фальшивка.
Девушка, которая любит богатых папиков и славу. Больше всего она любит себя.
Значит боль, страдания Я считаю благостью, хитрость и достижение собственной выгоды позор, унизительно.
Ахахаха! У меня почему-то когда просили описать чела который меня раздражает ну никак женщина не выходила. Сколько не пыталась это был парень старше 25 ти лет. Худощавый, невысокий и не очень опрятный. Светлые немытые сальные волосы которые отросли и мешались. Потускневшие серо зелёные глаза с безразличным взглядом дохлой рыбы которая временами переходила в какую-то с маньякальным блеском страшный взгляд. Была некая неухоженность и неприятный кисловатый запах пота. В потрёпанных истёртых рваных джинсах, в грязных старых и изношенных кедах. Старая где-то заляпанная темно коричневая футболка поверх которой грязно болотного цвета куртка до колен. Холодные руки в мозолях. Много курит дешёвые не очень приятно пахнущие сигареты от дыма которых в глазах слезиться. Любит выпить. Грубиян не соблюдающий нормы общественного поведения. Эгоист который на всех плевать хотел и на банане вертел. Разговаривает громко переходя на крики с оскорблениями. Любит всех критиковать и тыкать в их недостатки. Легко может всех облить грязью. Слишком поверхностный и не любит задумываться о чём-то очень глубокомысленном. Вандал. Может вытащить свой причендал и поссать в перед людьми и глазом не моргнув. Болтается с какими-то дебилам и нариками. Ходит ссутулившись, с раздражающей ухмылкой. Грязно материться. Не умеет идти на уступки и любые компромиссы. Если достанешь может и ударить будь ты хоть женщина хоть ребёнок. Любит ввязываться в драки. Может не вернуть одолженные деньги. Может припереться без предупреждения и бессовестно завалиться в чужой дом как и обчистить чужой холодильник. Обижается на любую х*йню. Скандалист. Может кинуть без зазрения совести. Абсолютно черный юмор. Напрочь отсутствует страх из-за чего очень легко может пойти на убийство.
А что, если я женщина 37 лет от роду, а тенью мне представляется то приставучий, такой весь флиртующий, сосед в подпитии (возраст 36 лет) или тоже приставучий старый пердун? Почему моя тень это мужчина? Я женщина традиционной ориентации!
Эврика! Я дошла до истины.
Я представила тенью, человека, который никого не слушает. Ей что-то сложно объяснить, а ещё она агрессивная и вонючая. А всё почему.
Моей тени плевать на мнение других людей, она добивается всего кулаками,криками, может ещё и рыдать прилюдно. А воняет, потому что плевать на мнение опять. Теперь, как мне брать от туда энергию
Вероника не делайте пожалуйста эти дурацкие вставки. Картинки еще ничего, но вот звуки не стоит вставлять. Мы очень внимательно слушаем все что вы говорите и рассказываете, эти вставки сбивают с мысли. Вообщем смотреть на вас и слушать неотрывно на много круче, ведь вц говорите очень важные и интересные вещи. Спасибо вам!
Упсссс…
а есть тень вообще представить не могу, нет такой барышни в природе, которую я ненавижу, презираю, вообще фиолетово как на персонаж….
на передний план выходит только та, что в первом варианте…
а для второй даже примера нет…
это я так проработала тень???или???
Хмммм….
Я не смогла придумать бабу моего возраста, которая мне нравится! Они меня все бесят. Вот парня я б придумала. Хотя, я вообще ни с кем не хочу дружить, мне не придумать такого человека, ужасно сложный тест… И второго перса не придумать. Может, у меня нет тени?
А я не хочу знакомиться со своей тенью!я хочу всё дерьмо из себя икоренить!я хочу быть хорошей!недостатки свои надо искоренять,а не распускать себя!мне нравится быть положительной,а не морально опущенным уродом!сволочью быть всегда проще чем порядочной личностью!скатиться вниз легче и опуститься до уровня животного, чем бороться со своими страстями!
Раз энергия лежит в том,что мы отталкиваем,что нас раздражает,впредь буду слабой,беззащитной,двуличной,медлительной,делать сексуальный голос,врать,ни с кем не считаться,ходить по головам ради своей выгоды,делать пакости,буду вонючей и грязной неряхой,посмотрим что мне это даст!
у всех тени — развратники, алкоголики, маньяки, люмпены, отморозки, а у меня, блин, скромная тихая верующая девушка, аккуратистка, которая читает «войну и мир», носит длинные коричневые юбки и никогда не повышает голос. в общем, девочка-отличница такая.
Интересно чему можно научиться у возрастной, лохматой,не ухожаной издающей вонь, одетой в лохмотья женщины с полным здоровым рюкзаком, которым она расталкивает, народ и что-то бурчит не внятное себе под нос?
Если моя тень депрессивная и унылая, жалующаяся на жизнь… Страдает приступами обжорства и имеет рыхлое тело. Че ж в этом сильного????? И как я смогу достичь типа ВСЕХ своих целей с помощью этой информации??? К сожалению, в моем случае я не поняла что делать с результатами теста.
Вероника, может-ли быть такое, что данный тест не совершенен? Я склоняюсь к этой точке зрения и сейчас объясню почему. Задумка мне показалась очень интересной, но когда я начал работать с тенью, я понял что все делаю не так (сконцентрировался на внешнем виде), переделал и стал добавлять черты карахтера, которые меня раздражают, но в процессе вот этого добавления, буквально после первого пункта, я обнаружил, что всеми этими качествами я обладаю, и собственно говоря, никогда их не скрывал. В итоге тень получилась как просто нечто просто очень похожее на меня, но в силу того что мы не особо любим людей похожих на нас, этот объект и вызывает раздражение. Немного запутался, но пришел к выводу, что может просто сама эта тень у меня не является какой-то тенью. Может-ли быть такое, что человек не стесняется каких-то своих качеств, а в тени живет просто мелочь какая-то. Некритичные пороки внешности по сути. Хотя всю жизнь я слышу, здесь и там, что я какой-то закрытый.
Первое: полненькая добрая милашка в розовом и постоянно улыбается, необидчивая и общительная, вежливая, жизнерадостная и любит детей.
Второе: надменная холодная сучка, общающаяся с людьми только «высшего» круга, сволочь по отношению к детям и людям, думает только о выгоде, взгляд свысока, одета в серое, классическое.