��ПОДПИШИСЬ, У НАС МНОГО ВСЕГО ПОЛЕЗНОГО:. http://www.youtube.com/c/PerfectSkills?sub_confirmation=1. Школа футбольного мастерства «Perfect Skills». Город Нижний Новгород. По вопросам тренировок, сотрудничества и выступлений: 8-987-532-18-91, 8-952-445-11-19 (Алексей). Подписывайтесь на наши медиасети и оставайтесь в курсе событий: Основная группа ВК: https://vk.com/perfect_skills. Страница автора проекта Алексея Распопина ВК: https://vk.com/perfect_skiller. Инстаграм: https://www.instagram.com/alexey_raspopin/
Как Побороть Волнение Перед Важным Событием? #войтенко #ответынавопросы #волнение. Road to the Dream: https://roadtothedream.com/. Выбери Программу для себя: https://hardworkandsweat.com/. Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/ingvarvoitenko. Музыка: NEFFEX
Вдохновляющая речь Аль Пачино перед решающим матчем команды Акул. Отрывок из фильма «Каждое воскресенье». Настрой на победу и готовность драться буквально за каждый дюйм. Потому что каждый дюйм, каждый маленький шаг важен на пути к успеху
Всем привет вы на канале профифутбол и в этом видео я расскажу вам как справится с волнением перед и во время игры в футболе.. вообще легкое волнение присутствует у каждого человека и это нормально, без эмоций неинтересно было бы играть в футбол, но я имею ввиду такое волнение когда у вас трясутся ноги, вы боитесь играть и вообще очень сильно волнуетесь и переживаете. С таким мандражом сталкиваются многие начинающие футболисты и это действительно важная тема и в этом видео исходя из своего опыта, я расскажу вам несколько способов которые помогут вам меньше волноваться и чувствовать себя уверенее на поле.
��ПОДПИШИСЬ, У НАС МНОГО ВСЕГО ПОЛЕЗНОГО:. http://www.youtube.com/c/PerfectSkills?sub_confirmation=1. Школа футбольного мастерства «Perfect Skills». Город Нижний Новгород. По вопросам тренировок, сотрудничества и выступлений: 8-987-532-18-91, 8-952-445-11-19 (Алексей). Подписывайтесь на наши медиасети и оставайтесь в курсе событий: Основная группа ВК: https://vk.com/perfect_skills. Страница автора проекта Алексея Распопина ВК: https://vk.com/perfect_skiller. Инстаграм: https://www.instagram.com/alexey_raspopin/
Всем привет, сегодня мы поговорим о волнении перед игрой, а точнее как бороться с ней.. — ТРЕКИ ТУТ https://vk.com/footballfeintsonline. Instagram: instagram.com/Dimasafarchik/. Я Вк https://new.vk.com/dimasafarchik
Спасибо, приму к сведению. У нас скоро будет соревнования по мини-футболу, а я капитан команды. Это видео как раз вовремя. Слушай, а можешь снять видео про финты для мини футбола (чтобы далеко мяч не отпускать, чтобы соперник не отобрал).
Друзья! Я всеми силами стараюсь сделать канал полезным и интересным для Вас. И буду очень признателен за любую финансовую поддержку! Карта Сбербанка: владелец Алексей Владимирович Р. Прикреплена к номеру телефона: 8-987-532-18-91
Я был вратарём, и после очередного гола на меня начали орать, я снял перчатки, кинул им в лицо и ушёл по среди матча. И я больше туда не приходил. Я перешёл в другой ФК и стал там полу-защитником и меня эта позиция полностью устраивает.
Кому интересно тот будет читать. Я однажды перед первым кв разминался,настраивался с другом целый день, прям с утра до вечера. Когда кв началось то я разносил так как будто я был очень зол на кого-то и тот чувак против нас ливнул и всё.
в Топ Здоров Игорь, Бро я смотрю твой блог с первого видео,можно сказать что внекотором роде долгожитель))) ты меня очень мативируешь и заряжаешь, я тоже начинал бомбить на уличных терниках,а сейчас треню в зале 1,5 года занимаюсь Армреслингом уже достиг уровня КМС, до этого 10 лет играл в настольный теннис но больших успехов не добился, примерно года 2 назад я увлёкся с головой Грегом Плиттом и сам начал писать свой текстовый блог но его пока ни кто не читает я мог бы встeпить в RD и там выкладывать блог,почему текствоый потому что у меня нарушение речи, ещё я айтишник по профессии, но ни как ни могу вырваться из своего маленького города из-за своего недостатка(диагноза по здоровью) у меня ДЦП(Детский церебральный паралич) ты в одном из своих видео (https://www.youtube.com/watchv=jldfK5qtqAg&list=P..) говорил про то что многих останавливает страх, но у меня его нет, у меня просто не получается вырваться из своего города, я пробывал искать удалёнку но там во сном требуют опыт, сейчас я устроился в школу сисАдмином на 9к на пол ставки, бля бро я закончил универ 6 лет, 4 года бакавриата, и 2 года Магистратура и посути ни кому не нужен, даже в своём универе на кафедре мне отказали из-за моей не разборчивой дикци. Это не то очём я мечтал поступая в универ, Сейчас как я уже сказал работаю в школе, топлю в зале. Пытаюсь поднять своё дело (https://vk.com/club176067952), но проблема в то что за 3 месяца у меня так и не было ни одного клиента. Бро скажи как топить когда у тебя много не достатков по Здоровью и тебе везде отказыают. Мы не знакомы но для меня бро ты важный человек. У меня есть мечта поднять свою IT-Фирму и хотя б на денёк попасть в зал RD. Если несложно запиши для меня видео ответ, в одном из своих следюущих блогов смотивируй меня на дальнеший путь.Хотя мотивации у меня и так хвтает это путь к мечте,но интересен твой взгляд на мою краткую историю которую я тебе поведел в этом письме.
Страх и волнение-это сильнейшее оружие, как огонь внутри тебя, который надо,, оседлать» и направить в нужное русло, но если не справиться с ним, он поглотить тебя и ты сгоришь. Как то так в фильме Рокки говорилось)
Игорь как вести себя с людьми которые провоцируют тебя( при условиях того что избегать их не получится )постоянно подстёбывают, говорят что у тебя не получится Но при первой же проблеме просят помощи.
Игорь,как ты относишься к бегу? Не помню,что бы ты говорил о беге что нибудь.В ведь бег -это высшее упражнение.И его используют не только бегуны,но и боксеры, президенты,актеры и простые люди.бегаешь ли сам и что значит �� в твоей жизни? спасибо
кто эти 9 человек которые дизлайкнули? Что вам не понр? А?!
А если по теме то это чувство волнения у меня возникло из за того что мой тренер вообще ничего в футболе не добился и он ведёт себя по отношению ко мне как не знаю кто будто Лч взял 3-4 раза, я играл в футбол и выступал на разных мероприятиях за свои 15 гораздо больше чем он в свои 37, потому что он в свою очередь играл в футбол только в 90-ые в лесу на поле с деревянными воротами, ТАК что я хочу сказать ТРЕНЕР отстань блятб это я должен тебя учить как давать пасы как правильно стоять в защите как правильно принимать мяч, ты уже задрал )
Сейчас июль и погода ужасная. В начале лета были грандиозные планы: ежедневные вело прогулки, плаванье на дальнее расстояние и т.д., но сейчас мотивация падает и я возвращаюсь к старому, бессмысленному образу жизни. Что делать?
Я никогда не занимался спортом и завтра у меня 3 километров бега за 13 мин и 100 м за 13 секунд потом 11 потягивания ещё 10х 10 челновой или как там бег! Теперь расскажите пожалуйста как наплевать на страхи?
Только что пришол из тренировки и проиграл игру 3 на 3 жёсткое волнения спасибо за видео теперь я буду знать как не волноваться перед игрой:) P.S я не умею играть футбол
Из-за волнения иногда очень жостко тупишь но иногда ты волнуешся и ты зделал что-то классное после того ты радосный и снова тупиш:(
Перед каждым просмотром видео Игоря беру ручку и тетрадку, и ВСЕГДА нахожу что записать из его видео, это помогает лучше усваивать всю ту информацию которую Игорь говорит в своих видео и тот посыл, который он хотел нам донести. Ребята, советую всем так делать, т.к. именно благодаря этому ты сможешь ВПИТЫВАТЬ информацию, а не просто пропускать мимо ушей.
Я очень сильно хочу играть за нападающего. Могу хорошо контролировать мяч и дриблингом тоже умею очень хорошо. Но из за волнение я стал защитником потомучто не хочу чтобы мне давали пас. Незнаю откуда это хроническое волнение но когда мне дают пас я очень сильно нервничаю!
Привет, Игорь, если не против, я назову тебя как бро, я каждый раз когда смотрю твои видео, меня постоянно мотивирует твои советы и они ещё работают на практике, благодарю за то что у теья есть канал и где можно брать примеры:)
Спасибо за видео. Очень необычно и полезно. Ты помимо физического обучения:финты,дриблинги,упражнения-уделяешь внимание психологической подготовке,что очень важно. В нашей команде часто кричат за ошибки, оплошности своих игроков,что не способствует хорошей игре, надо будет учесть это и постараться нормализовать здоровый климат в команде. Думаю полезным будет рассказ про спортивную медицину. Что принимать перед тренировками, что после, какие медицинские препараты желательно с собой иметь для оказания 1 помощи в случае получения травмы и как потом лечить. Сам кстати сейчас лечусь, получил растяжение на ноге во время игры,плохо наверное разогрелся. Какие спортивные мази рекомендуешь
У Люсика по другому, он едет в маршрутке, ему пишут про турик, он заходит в игру, начинается катка, он выходит из маршрутки, играет на ходу, поднимается и играет, а потом специально здыхает чтобы переодеться и положить вещи.
Игорь, спасибо за совет! У меня сегодня проходят соревнования по плаванию, и хоть я сильно не волнуюсь и не переживаю, но я думаю, что для получения хорошего результата периодически визуализировать успех лишним не будет. Да и само твоё видео уже смотивировало меня! Ещё раз спасибо за видео и за совет!
Друзья! Я всеми силами стараюсь сделать канал полезным и интересным для Вас. И буду очень признателен за любую финансовую поддержку! Карта Сбербанка: владелец Алексей Владимирович Р. Прикреплена к номеру телефона: 8-987-532-18-91
Я из за злых партнёров волнуюсь, был момент мне дали пас, я расстерялся и плохо ударил, моя команда проиграла и все начали винить меня мой одноклассник с другими ребятами орали на меня, в итоге: Я ушёл из команды и возненавидил одноклассника. ( извините за ошибки )
Игорь, мне 16, я сильно полюбил девушку 20 лет, у которой ЕСТЬ ПАРЕНЬ, я был с ней рядом всего 5 дней на время приезда в Самару, мы живём с ней в разных городах, но я каждый день её вспоминаю и думаю о ней, пожалуйста, посоветуй что мне делать в такой ситуации? (Знаю, что ты записывал похожее видео, но здесь ситуация, как видно из вопроса, немного сложнее). Ребята, в топ пж, чтобы Игорь увидел!!
Я защитник и даже перед тренировкой!! Я волнуюсь но когда она начинается я играю на полную забываю обо всем, включаю режим Ван Дайка и отбираю по полной, а перед треней я смотрю видосы про футбол мотивируюсь и играю.
The road of the legends This page is managed by two upcoming legends☝️�� У цій групі ви зможете знайти: 1.мотивацію за лічені хвилини 2.поради для покращення життя і здоров’я 3.вправи для різних груп м’язів (прес,груди,руки…) 4.також наша щотижнева рубрика»Читаємо з нами»допоможе вам знайти книги для саморозвитку. @_the_roads_of_the_legends_
Недавно я начал заниматься на секции. Я очень сильно волнуюсь, играю на воротах, поэтому страшно подвести команду, но когда я разозлился что тренер сказал играть на маленьких воротах, волнение как-то спало, я почувствовал уверенность и пропустил 1 мяч, и тот без шансов. Короче волнение злая штука.
Скажу, как человек, которого волнение не особо касается. Если я вижу, что кого-то мандрит, кто-то замкнулся в себе или просто «словил МакКонахи», я стараюсь подойти к нему и как-то пускай даже глупо пошутить, почти всегда он из вежливости посмеется или скажет, что это было очень плохо и пошутит в ответ. Это разгрузит его и всегда снимет часть стресса. Помни, ты играешь не один, твое состояние не может быть важнее состояния твоего партнера по команде!
Я по футболу вратарь боюсь проиграть в матчах и опозориться перед всеми. Бывало у меня такие случаи когда в первом месяце я занимался футболом то я был дыркой. хотел бросить футбол и себя травил зато что не получается отбивать мячи.затем тренер услышал мои слова и сказал мне что поступаю неправильно. Потом тренер дал мне мотивационные слова » Чемпионом быть трудное дело, а сдаваться лёгкое дело. И эти слова пробудили во мне бесстрашного вратаря что я отбил все невозможное мячи. И некоторые удивились сказали мне.Что мотивационные слова тренера помогли аааааа??? Я ответил: Да наверно так.И с тех пор очень сильно хочу заниматься футболом не пропуская ни одной тренировки. Если хотите быть лучшим вратарем.То не нужно сдаваться опускаться вниз.Нужно терпеть свои ошибки и поражения.Слушать тренера даже если критикует тебя.На самом деле критики тренера бывает полезными. Смотреть мотивационные видео про вратарей.Благодаря тренера я стал играть лучше и лучше не сразу но постепенно. И самое главное труд и терпение. Удачи вам футболисты
Я играю на позиции цп/цз. Для моего подросткового возраста у меня очень неплохой удар. Тренер и команда об этом знают. Я боюсь если мне предоставят честь пробить штрафной/пенальти. Из-за того что волнуюсь что не попаду, так и происходит, так как всё время уничтожаю себя этими мыслями. Подскажите что делать.
На данный момент мне 11 лет(на футбол пошел в 10) и играл с 10-11 годом рождения,а тут меня перевели в мой возраст и сразу матч… Хотя я даже ни разу не играл со своей командой и боюсь сделать ошибку.
Спасибо, приму к сведению. У нас скоро будет соревнования по мини-футболу, а я капитан команды. Это видео как раз вовремя.
Слушай, а можешь снять видео про финты для мини футбола (чтобы далеко мяч не отпускать, чтобы соперник не отобрал).
Друзья! Я всеми силами стараюсь сделать канал полезным и интересным для Вас. И буду очень признателен за любую финансовую поддержку! Карта Сбербанка: владелец Алексей Владимирович Р.
Прикреплена к номеру телефона: 8-987-532-18-91
Я был вратарём, и после очередного гола на меня начали орать, я снял перчатки, кинул им в лицо и ушёл по среди матча. И я больше туда не приходил. Я перешёл в другой ФК и стал там полу-защитником и меня эта позиция полностью устраивает.
Кому интересно тот будет читать. Я однажды перед первым кв разминался,настраивался с другом целый день, прям с утра до вечера. Когда кв началось то я разносил так как будто я был очень зол на кого-то и тот чувак против нас ливнул и всё.
в Топ
Здоров Игорь, Бро я смотрю твой блог с первого видео,можно сказать что внекотором роде долгожитель))) ты меня очень мативируешь и заряжаешь, я тоже начинал бомбить на уличных терниках,а сейчас треню в зале 1,5 года занимаюсь Армреслингом уже достиг уровня КМС, до этого 10 лет играл в настольный теннис но больших успехов не добился, примерно года 2 назад я увлёкся с головой Грегом Плиттом и сам начал писать свой текстовый блог но его пока ни кто не читает я мог бы встeпить в RD и там выкладывать блог,почему текствоый потому что у меня нарушение речи, ещё я айтишник по профессии, но ни как ни могу вырваться из своего маленького города из-за своего недостатка(диагноза по здоровью) у меня ДЦП(Детский церебральный паралич) ты в одном из своих видео (https://www.youtube.com/watchv=jldfK5qtqAg&list=P..) говорил про то что многих останавливает страх, но у меня его нет, у меня просто не получается вырваться из своего города, я пробывал искать удалёнку но там во сном требуют опыт, сейчас я устроился в школу сисАдмином на 9к на пол ставки, бля бро я закончил универ 6 лет, 4 года бакавриата, и 2 года Магистратура и посути ни кому не нужен, даже в своём универе на кафедре мне отказали из-за моей не разборчивой дикци. Это не то очём я мечтал поступая в универ, Сейчас как я уже сказал работаю в школе, топлю в зале. Пытаюсь поднять своё дело (https://vk.com/club176067952), но проблема в то что за 3 месяца у меня так и не было ни одного клиента. Бро скажи как топить когда у тебя много не достатков по Здоровью и тебе везде отказыают. Мы не знакомы но для меня бро ты важный человек. У меня есть мечта поднять свою IT-Фирму и хотя б на денёк попасть в зал RD. Если несложно запиши для меня видео ответ, в одном из своих следюущих блогов смотивируй меня на дальнеший путь.Хотя мотивации у меня и так хвтает это путь к мечте,но интересен твой взгляд на мою краткую историю которую я тебе поведел в этом письме.
Страх и волнение-это сильнейшее оружие, как огонь внутри тебя, который надо,, оседлать» и направить в нужное русло, но если не справиться с ним, он поглотить тебя и ты сгоришь. Как то так в фильме Рокки говорилось)
Игорь как вести себя с людьми которые провоцируют тебя( при условиях того что избегать их не получится )постоянно подстёбывают, говорят что у тебя не получится Но при первой же проблеме просят помощи.
Игорь,как ты относишься к бегу? Не помню,что бы ты говорил о беге что нибудь.В ведь бег -это высшее упражнение.И его используют не только бегуны,но и боксеры, президенты,актеры и простые люди.бегаешь ли сам и что значит �� в твоей жизни? спасибо
кто эти 9 человек которые дизлайкнули? Что вам не понр? А?!
А если по теме то это чувство волнения у меня возникло из за того что мой тренер вообще ничего в футболе не добился и он ведёт себя по отношению ко мне как не знаю кто будто Лч взял 3-4 раза, я играл в футбол и выступал на разных мероприятиях за свои 15 гораздо больше чем он в свои 37, потому что он в свою очередь играл в футбол только в 90-ые в лесу на поле с деревянными воротами, ТАК что я хочу сказать ТРЕНЕР отстань блятб это я должен тебя учить как давать пасы как правильно стоять в защите как правильно принимать мяч, ты уже задрал )
Сейчас июль и погода ужасная. В начале лета были грандиозные планы: ежедневные вело прогулки, плаванье на дальнее расстояние и т.д., но сейчас мотивация падает и я возвращаюсь к старому, бессмысленному образу жизни. Что делать?
Я никогда не занимался спортом и завтра у меня 3 километров бега за 13 мин и 100 м за 13 секунд потом 11 потягивания ещё 10х 10 челновой или как там бег!
Теперь расскажите пожалуйста как наплевать на страхи?
Только что пришол из тренировки и проиграл игру 3 на 3 жёсткое волнения спасибо за видео теперь я буду знать как не волноваться перед игрой:)
P.S я не умею играть футбол
Из-за волнения иногда очень жостко тупишь но иногда ты волнуешся и ты зделал что-то классное после того ты радосный и снова тупиш:(
Перед каждым просмотром видео Игоря беру ручку и тетрадку, и ВСЕГДА нахожу что записать из его видео, это помогает лучше усваивать всю ту информацию которую Игорь говорит в своих видео и тот посыл, который он хотел нам донести. Ребята, советую всем так делать, т.к. именно благодаря этому ты сможешь ВПИТЫВАТЬ информацию, а не просто пропускать мимо ушей.
Я очень сильно хочу играть за нападающего. Могу хорошо контролировать мяч и дриблингом тоже умею очень хорошо. Но из за волнение я стал защитником потомучто не хочу чтобы мне давали пас. Незнаю откуда это хроническое волнение но когда мне дают пас я очень сильно нервничаю!
Привет, Игорь, если не против, я назову тебя как бро, я каждый раз когда смотрю твои видео, меня постоянно мотивирует твои советы и они ещё работают на практике, благодарю за то что у теья есть канал и где можно брать примеры:)
Спасибо за видео. Очень необычно и полезно. Ты помимо физического обучения:финты,дриблинги,упражнения-уделяешь внимание психологической подготовке,что очень важно. В нашей команде часто кричат за ошибки, оплошности своих игроков,что не способствует хорошей игре, надо будет учесть это и постараться нормализовать здоровый климат в команде. Думаю полезным будет рассказ про спортивную медицину. Что принимать перед тренировками, что после, какие медицинские препараты желательно с собой иметь для оказания 1 помощи в случае получения травмы и как потом лечить. Сам кстати сейчас лечусь, получил растяжение на ноге во время игры,плохо наверное разогрелся. Какие спортивные мази рекомендуешь
У Люсика по другому, он едет в маршрутке, ему пишут про турик, он заходит в игру, начинается катка, он выходит из маршрутки, играет на ходу, поднимается и играет, а потом специально здыхает чтобы переодеться и положить вещи.
Игорь, спасибо за совет! У меня сегодня проходят соревнования по плаванию, и хоть я сильно не волнуюсь и не переживаю, но я думаю, что для получения хорошего результата периодически визуализировать успех лишним не будет. Да и само твоё видео уже смотивировало меня! Ещё раз спасибо за видео и за совет!
Друзья! Я всеми силами стараюсь сделать канал полезным и интересным для Вас. И буду очень признателен за любую финансовую поддержку! Карта Сбербанка: владелец Алексей Владимирович Р.
Прикреплена к номеру телефона: 8-987-532-18-91
Я из за злых партнёров волнуюсь, был момент мне дали пас, я расстерялся и плохо ударил, моя команда проиграла и все начали винить меня мой одноклассник с другими ребятами орали на меня, в итоге: Я ушёл из команды и возненавидил одноклассника. ( извините за ошибки )
Игорь, мне 16, я сильно полюбил девушку 20 лет, у которой ЕСТЬ ПАРЕНЬ, я был с ней рядом всего 5 дней на время приезда в Самару, мы живём с ней в разных городах, но я каждый день её вспоминаю и думаю о ней, пожалуйста, посоветуй что мне делать в такой ситуации? (Знаю, что ты записывал похожее видео, но здесь ситуация, как видно из вопроса, немного сложнее). Ребята, в топ пж, чтобы Игорь увидел!!
Я защитник и даже перед тренировкой!! Я волнуюсь но когда она начинается я играю на полную забываю обо всем, включаю режим Ван Дайка и отбираю по полной, а перед треней я смотрю видосы про футбол мотивируюсь и играю.
The road of the legends
This page is managed by two upcoming legends☝️��
У цій групі ви зможете знайти: 1.мотивацію за лічені хвилини
2.поради для покращення життя і здоров’я
3.вправи для різних груп м’язів (прес,груди,руки…)
4.також наша щотижнева рубрика»Читаємо з нами»допоможе вам знайти книги для саморозвитку.
@_the_roads_of_the_legends_
Недавно я начал заниматься на секции. Я очень сильно волнуюсь, играю на воротах, поэтому страшно подвести команду, но когда я разозлился что тренер сказал играть на маленьких воротах, волнение как-то спало, я почувствовал уверенность и пропустил 1 мяч, и тот без шансов. Короче волнение злая штука.
Скажу, как человек, которого волнение не особо касается. Если я вижу, что кого-то мандрит, кто-то замкнулся в себе или просто «словил МакКонахи», я стараюсь подойти к нему и как-то пускай даже глупо пошутить, почти всегда он из вежливости посмеется или скажет, что это было очень плохо и пошутит в ответ. Это разгрузит его и всегда снимет часть стресса.
Помни, ты играешь не один, твое состояние не может быть важнее состояния твоего партнера по команде!
Я по футболу вратарь боюсь проиграть в матчах и опозориться перед всеми. Бывало у меня такие случаи когда в первом месяце я занимался футболом то я был дыркой. хотел бросить футбол и себя травил зато что не получается отбивать мячи.затем тренер услышал мои слова и сказал мне что поступаю неправильно. Потом тренер дал мне мотивационные слова » Чемпионом быть трудное дело, а сдаваться лёгкое дело. И эти слова пробудили во мне бесстрашного вратаря что я отбил все невозможное мячи. И некоторые удивились сказали мне.Что мотивационные слова тренера помогли аааааа??? Я ответил: Да наверно так.И с тех пор очень сильно хочу заниматься футболом не пропуская ни одной тренировки. Если хотите быть лучшим вратарем.То не нужно сдаваться опускаться вниз.Нужно терпеть свои ошибки и поражения.Слушать тренера даже если критикует тебя.На самом деле критики тренера бывает полезными. Смотреть мотивационные видео про вратарей.Благодаря тренера я стал играть лучше и лучше не сразу но постепенно. И самое главное труд и терпение. Удачи вам футболисты
Я играю на позиции цп/цз. Для моего подросткового возраста у меня очень неплохой удар. Тренер и команда об этом знают. Я боюсь если мне предоставят честь пробить штрафной/пенальти. Из-за того что волнуюсь что не попаду, так и происходит, так как всё время уничтожаю себя этими мыслями. Подскажите что делать.
На данный момент мне 11 лет(на футбол пошел в 10) и играл с 10-11 годом рождения,а тут меня перевели в мой возраст и сразу матч…
Хотя я даже ни разу не играл со своей командой и боюсь сделать ошибку.