КАК УВЕЛИЧИТЬ ПОЛОВОЙ ЧЛЕН | СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ и ААС
►Подписка на канал https://www.youtube.com/channel/UC7i8oc0vBdMAsZPWGQPE9Tg.
►Персональный тренинг и консультации http://youiron.ru/personalnyy-trening.
►Telegram канал https://t.me/youiron.
►Сайт http://youiron.ru.
►Мой VK https://vk.com/yuzhakovanton.
►Группа в VK https://vk.com/youiron.
►Мой FB https://www.facebook.com/yuzhakovanton.
►Instagram https://www.instagram.com/youiron.
►Почта uaa0901@gmail.com.
►viber/whatsapp +79636061965.
►skype antonandreevich93.
Пособие по натуральному тренингу:.
►Читать «Пособие по натуральному тренингу» онлайн http://youiron.ru/posobie-po-naturalnomu-treningu.
►Скачать «Пособие по натуральному тренингу».
http://youiron.ru/sites/default/files/posobie_po_naturalnomu_treningu_0.pdf.
Как повысить уровень тестостерона:.
►Читать онлайн http://youiron.ru/kak-povysit-testosteron.
►Скачать PDF http://youiron.ru/sites/default/files/testosteron.pdf.
0:06 А что лучше влияет на рост полового члена, гормон роста или тестостерон?
1:55 Здравствуйте Антон, расскажите о сердечно-сосудистых проблемах со здоровьем из-за анаболичиских стероидах и как их избежать? Спасибо за ответ
Видео взято с канала: Антон Южаков
Как можно увеличить уровень тромбоцитов в крови?
►Подпишитесь на канал «О самом главном» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1.
�� Все выпуски «О самом главном»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH.
�� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw.
.
Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез..
.
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,.
развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье..
.
Наши ресурсы:
►ВК: https://vk.com/life.and.health.
►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv.
►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom.
.
Категории видео:
�� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa.
�� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd.
�� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp.
�� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa.
�� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM.
�� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25.
�� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24.
�� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30.
�� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26.
�� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21
Видео взято с канала: О самом главном
Подсчет количества красных кровяных телец в теле человека
В этом видео показано, как посчитать количество красных кровяных телец в теле человека..
Это видео русская версия видео «Calculating red blood cells in the body using scientific notation» Академии Хана (http://www.khanacademy.org/video?v=0lOpqmTdtzk). Перевод и дублирование выполнены командой проекта «School Champion» (http://sch.in.ua)..
This video is a Russian dubbed version of the Khan Academy video «Calculating red blood cells in the body using scientific notation» (http://www.khanacademy.org/video?v=0lOpqmTdtzk). The translation and sampling are made by the «School Champion» team (http://sch.in.ua)..
Наша страница на Facebook http://www.facebook.com/KhanAcademyRussian
Видео взято с канала: KhanAcademyRussian
Как увеличить количество тромбоцитов Низкий
Это видео Как увеличить количество тромбоцитов Низкий -This Video Has How to Increase a Low Platelet Count
Видео взято с канала: Rehanna Mothi
Красные кровяные тельца
Red blood cells
Видео взято с канала: KhanAcademyRussian
как повысить красные кровяные тельца в крови ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ от ИРИНЫ ЛОГВИНЕНКО
Видео взято с канала: Ирина Логвиненко
19 продуктов для быстрого набора веса и мышечной массы
Как быстро набрать вес? В то время, как одни пытаются сбросить вес, другие во всю силу стараются его набрать. Забавно, но фаст-фуд здесь совершенно бесполезен. Но и тут есть простое решение. Ешьте побольше продуктов богатых полезными жирами и белками такими, как молоко, авокадо, орехи и лосось. Продукты из нашего списка можно употреблять в качестве снеков, гарниров и основных блюд. В сочетании с физическими упражнениями они помогут вам нарастить желанную мышечную массу..
AdMe подготовил для вас список из 19 продуктов, которые станут прекрасной альтернативой куриной грудке и помогут вам быстро набрать вес и мышечную массу..
.
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:.
6 Ошибок, Которые вы Совершаете На Тренировках https://www.youtube.com/watch?v=-3NHndlZsTo;.
10 Советов от Профессиональных Балерин, Чтобы Оставаться Стройными и Здоровыми https://www.youtube.com/watch?v=wieDsIn09bY;.
10 Упражнений Для Мужчин, Чтобы Нарастить Мышечную Массу https://www.youtube.com/watch?v=_f-oifPHb-0;.
Тайм-коды:
Молоко 0:23.
Домашние протеиновые коктейли 0:58.
Авокадо 1:55.
Красное мясо 2:30.
Вяленое мясо 3:07.
Тофу 3:32.
Жирные сорта рыбы 3:57.
Тиляпия 4:19.
Гребешки 4:53.
Яйца 4:15.
Коричневый рис 5:52.
Фасоль 6:39.
Нут 7:10.
Гречка 7:35.
Чечевица 8:06.
Орехи 8:36.
Сухофрукты 9:09.
Соевые бобы 9:50.
Темный шоколад 10:23.
Музыка Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/.
Краткое содержание:
Исследование, проведенное Американским журналом клинического питания, доказало, что потребление обезжиренного молока после тренировки помогает набору мышечной массы более эффективно, чем протеиновые коктейли на основе сои..
И хотя уже готовые коктейли помогают набрать массу, в них содержится слишком много сахара и слишком мало питательных элементов. Всегда лучше сделать домашний коктейль, в котором будут только все нужные организму витамины..
Авокадо – это король полезных жиров! Оно очень питательное и может помочь организму во многих процессах, включая набор мышечной массы..
В красном мясе есть буквально все необходимое для набора веса и мышечной массы. Прежде всего, в нем содержатся лейцин и креатин — два мощнейших питательных вещества для стимулирования мышц и формирования новых тканей..
По данным компании «DuPont Nutrition & Health», соевый протеин в тофу — один из лучших доступных протеинов. И это еще одна причина добавить его в свое меню по наращиванию мышц..
Жирная рыба такая, как лосось и тунец, обеспечивает организм высококачественными белками и полезными жирами, которые помогают организму не только наращивать мышечную массу, но и в целом оставаться здоровым..
В тиляпии не содержится столько же жирных кислот, как в лососе или других жирных сортах рыбы, но и у нее есть свои уникальные свойства — в ней очень много белков!
Яйца, наверное, лучший продукт для здорового набора мышечной массы. Они богаты Высококачественными белками, полезными жирами, и антиоксидантами, что делает их незаменимыми при наборе веса..
Всего одна порция коричневого риса обеспечит ваш организм необходимым количеством углеводов и калорий, при это жиров в нем будет совсем немного..
Фасоль богата белками, в ней мало жиров, она доступна по цене и ее можно купить где угодно. В приготовленной фасоли пинто, черной фасоли и фасоли обыкновенной содержится примерно 14 г белка на 200 г продукта..
Чечевица – это ваше секретное оружие, если вы хотите быстро набрать вес. Существует три основных вида чечевицы: коричневая, зеленая и красная. Выбирайте ту чечевицу, которая вам нравится больше всего и добавляйте ее в такие блюда, как рис, супы и салаты, чтобы усилить их эффект..
Вам однозначно стоит включить орехи и ореховые масла в свою диету по набору веса. В большинстве орехов много калорий, белков и полезных жиров..
Такие сухофрукты, как ананасы, вишня и яблоки, также отлично помогают при наращивании мышечной массы. Вопреки всеобщему убеждению, фрукты не теряют свои питательные свойства во время сушки, потому что клетчатка помогает сохранить все витамины..
Темный шоколад поможет вам быть в форме! Дело в том, что в темных сортах шоколада содержится по крайней мере 70 % какао, который является великолепным источником антиоксидантов, необходимых для здоровья и спортивной эффективности..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве
Нет похожих статей
Антон, приветствую! Расскажи пожалуйста примерную картину того, что сейчас с людьми, которые курсили в «доинформационную эру» (60-90гг): люди не сдавали анализы и не отслеживали состояние организма, не использовали ХГЧ, получается у них сейчас убитая гормоналка, атрофия тестикул и плохой липидный профиль? При этом у выступающих в те времена не увидишь гино, многие рассказывают, что у них дети, при этом здоровые, неужели люди сохраняли здоровье, полагаясь лишь на ощущения? Буду очень признателен за ответ в видеовыпуске
лучше не делайте ето если вы будите жрать ето а потом сидеть на диване и смотреть телик тогда наоборот сделаете себе плохо. А если пожрав ето сделаете упражнение,то тогда поможет))
псс поставте лайк за то што я столько написал
Отличный разбор, все прям по полочкам разложил, без всякой воды! Я наткнулся на очень интересную статейку по набору массы https://megapit.kz/blog/kak-nabrat-my-shechnuyu-massu2/, советую ознакомится, может что то еще возьмете для себя!
Здравствуйте. Интересует такой вопрос, есть ли фарма для увеличения полового члена?
Может ли помочь тестостерон или гармон роста в этом вопросе, если имеются проблемы ( я не знаю имеются ли у меня таковые, т.к. не проверялся )?
Я читал что основной рост человека в целом происходит до 19-21 ( мне уже 18 и слабо верится)
Хочу заметить, что форма относительно неплохая ( для любителя ), учитывая тот факт, что занимаюсь единоборствами, то есть нагрузка с железом минимальна.
Хотите быстро набрат массу?
Молко-1л
Белок из 3-4 яиц
И огромная ложечка мёда
Молоко и яйца домашние мёд натуральный без сахара
Все это перемешиваем и пить на утро после хавать хавчик и да если вы не занимаетесь то вам ничего не поможет сначала будьте любезны поднять задницу с дивана и сделать хотябы 10 отжиманий…
Я не согласен с автором видоса, разногласия в молоке присутствует белок, он говорит молоко лучьше чем белок с английского (protein) тоесть белок лучьше чем белок или протеин лучьше чем протеин, что за бред? Потом домашний белковый коктейль не заменит белка изолята, потому что вы не сможете есть два килограмма мяса каждый день, плюс выпить 10 яиц, плюс выпить 4 литра молока что белок в порошковом виде и заменяет даваядоп калории для чего и придумали спорт Пит. По словах автора нужно жрать каждый день на 2000 рублей или на 1000грн.
►Подписка на канал https://www.youtube.com/channel/UC7i8oc0vBdMAsZPWGQPE9Tg
►Персональный тренинг и консультации http://youiron.ru/personalnyy-trening
►Telegram канал https://t.me/youiron
►Сайт http://youiron.ru
►Мой VK https://vk.com/yuzhakovanton
►Группа в VK https://vk.com/youiron
►Мой FB https://www.facebook.com/yuzhakovanton
►Instagram https://www.instagram.com/youiron
►Почта uaa0901@gmail.com
►viber/whatsapp +79636061965
►skype antonandreevich93
Пособие по натуральному тренингу:
►Читать «Пособие по натуральному тренингу» онлайн http://youiron.ru/posobie-po-naturalnomu-treningu
►Скачать «Пособие по натуральному тренингу»
http://youiron.ru/sites/default/files/posobie_po_naturalnomu_treningu_0.pdf
Как повысить уровень тестостерона:
►Читать онлайн http://youiron.ru/kak-povysit-testosteron
►Скачать PDF http://youiron.ru/sites/default/files/testosteron.pdf
0:06 А что лучше влияет на рост полового члена, гормон роста или тестостерон?
1:55 Здравствуйте Антон, расскажите о сердечно-сосудистых проблемах со здоровьем из-за анаболичиских стероидах и как их избежать? Спасибо за ответ
приветствую вас Антон Южаков. Вы можите зделать виео о витамине Д3 и К2, или просто ответить в передаче ответы на вопросы? Стоит ли их принимать, когда принимать, как принимать, какие названия фирм лучше? Я принимал разные таблетки, у меня от них желудок дует сильно. Мне посоветовали в капсулах принимать, что бы витамин д3 был уже растворён в капсульном жире. Скажите об этом тоже пару слов пожалуйста. Благодарю за видео.
Антон, можете рассказать научным, и в то же время понятным языком, почему с точки зрения силы в пауэрлифтинге тренера как правило отговаривают своих подопечных от раннего употребления АС, советуют выжимать максимальный прогресс в силе в натуральном тренинге из человека и только потом уже советуют курсить? Разве есть принципиальная разница в силе если бы человек использовал АС раньше, не выжав свои максимальные результаты с »натурахи»? И если взять два абсолютно одинаковых человека но один к примеру выжмет свой максимум и начнет принимать АС, а другой начнет принимать АС сразу, сможет ли второй человек достигнуть таких же силовых результатов (с применением АС конечно же) которых достиг первый человек который выжал из себя максимум? Спасибо за то что вы делаете, ваш контент уникален!
Антон про размер полового члена и ААС вы немного не правы. Памп увеличивается и в половом члене тоже, соответственно от большего прилива крови он и больше становится, может только и на курсе так но однако это работает
Член увеличиться от тестостерона,только в том случае, если ещё не началось половое созревание.То есть,если подростку лет 12-13 колоть тест,то он уже в своём возрасте будет как взрослый мужчина выглядеть
Ребят вообщем простейший секрет как набрать вес если вы дрыщ
жратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжратьжрать
И водичку пить.
Главное соблюдать режим принятия пищи, минимум 3 раза в день, 8 утра с легка но обязательно варёное яицо, можно и масло с хлебом. Обед 12.30 300 грамм хлеба, первое и второе, и фрукты. 19.30 ужин масло с хлебом, колбаса пару кусочек, и творог. Соблюдайте будите набирать вес, я за год не стараясь набирать веса, набрал +15кг. И главное правильный режим сна. 22.00 отбой, 06.00 подъем, 50 мин пробежка, с разными упр. Ну примерно так.
Здравствуйте Антон. Меня зовут Сергей, мне 28 лет. Курсю ААС гдето 4ый раз, курсы продолжительностью не более 3ех месяцев.
Сдав анализы на курсе( суст 500мг в неделю, пропик 500мг в неделю, оксиметалон 100мг в день), пришли результаты анализов: эстрадиол 1063нмоль/л; тест общ 48,8нмоль/л.
Перездав через 2 недели, добавив селана 2.5мг в неделю, эст:633нмоль; тест 38.8
Так вот вопрос:
1)почему такой низкий тестостерон, при тесте 1г в неделю?
2) почему при снижении эстрадиола, не увеличивается тестостерон, разве эстр. не подавляет тест?
Помогло кому-то, я занимаюсь, но проблема что мишци есть, ну не топ, ну норм, и я ДРИЩ, в 14 только 45, кажеться, норм вешу, но все практически говорят что и набирал, а у меня бистрий обмен веществ, бесит
член растет увеличением пещеристой ткани. На практике мы нарастили весьма прилично вот так: в ванной его намыливаешь полувозбужденного и сжимая руками попеременно от основания к головке скользи словно вытягиваешь, также на толщину действует, а ещё больше в толщину помпой в средней мощности (помпа экстремалам, может порвать). Минимум 3 подхода в день в ванной по 5-10мин и через полгода ощутимый результат. Но дополнить помпой только если есть фантазия его до размеров банки пепси утолщить, если после этого ссать будешь не струёй, а лейкой разбрызгивать, помпу в отмену чтоб не отвалился,и без неё наращивается. В возрасте после 30 так делали, бабы потом как очумелые кричат.
1Молоко
2Домашні протеїнові коктелі
3Авокадо(король жирів)
4Червоне мясо
5Вялена говядина
6Тофу
7Жирні сорти риби(тунець,лосось) зєднювати з рисом і овочами
8Риба-тилялія
9Грібешки
10Яйця
11Коричневий рис
12Білий рис
13Фасоля
14Нут
15Гречка
16Чечевиця добавляти в рис,салати шоб збільшити ефект
17Горіхи
18Сухофрукти
19Соєві боби їсти зразу після тренировки
20Чорний шоколад
21Сир
22Домашній сир
Привет,подскажи плиз.Закончилось пкт.Через три недели после курса сдал анали зы-конечно не выходило ничего за границы,но гспг в верхних был референсных значениях,эстрадиол тоже и пролактин.Гино и тд ничего этого небыло,только жировая ткань выпосла.И так вопрос с чего составить курс щас:станозолол и болденон?бо знаю если гспг завишен,то прогреса на курсе не жди.А станозолол влияет на понижение гспг.Спасибо))
значит, мой личный опыт, и не надо спорить, это было, щас будут подробности, но это для наглядности, к 25 годам, а я уже в 14 был полностью сформирован в плане костяка и роста, а в 16 уже имел свой естественный нормальный вес, это условно, но что было понятно, так вот к 25 у меня член был 14см и 3,5см в ширину, к тому моменту, я уже 2 года, циклами само собой, жрал и ме…та. достенолон, и ту..инабол. и окс.металон, но в конце 2013 попробал тестостерон эн…ат 250 в неделю, соло, через месяц, месяц КАРЛ!!! и это не пиздеж, 17см и 5см в ширину, это было, это факт, естественно таким он и остался, у меня до этого не было всяких отклонений, обычный пацан, у всех ли растет? не знаю, не проверял, у меня вырос, вот и все
привет Антон,это Дмитрий из Донецка. уточнение при возникновении полицитемии на фоне приема АС прием дезагрегантов(кардиомагнил) будет недостаточно. Нужны непрямые антикоагулянты(клопидогрель-плагрил)
здравствуй, у меня вопрос касаемо инсулина. к примеру мой дневной каллораж составляет 4 000 каллорий, ем я 8 раз в день, если брать среднее число по 500 ккл за прием пищи к примеру. и вот я позавтракал, ушел на тренировку, и сразу после вколол 10-16 едениц инсулина короткого действия, бегу домой поесть в очередной раз, но мне надо гасить инсулин, и того я теперь ем не 500ккл а к примеру 800 ккл, это значит что мой суточный рацион увеличивается на разницу 800-500 ккл, или так же и придерживаться рациона в 4000ккл, и один из следующих приемов пищи сократить.
и второй вопрос, что лучше есть после иньекции экзогенного тестостерона, допустим я колю 16 едениц, это 160 гр углей для погашения. но может было бы целесообразнее сьесть 100 углей и 60 белка, по сути все же это глюкоза в итоге, а инсулин поможет быстрее расщипить белок…
спасибо
Если для кого-то размер члена уж очень больная тема, гуглите такие слова,,НУП»(натуральное увеличение пениса) или джелкинг. Есть целый форум посвященный этим моментам. Всё реально и всё 100% работает. От себя же рекомендую заниматься этим только, если у вас МЕНЬШЕ 14 см. А то и 13. Так как даже с 17 см некоторым девушкам может быть немного больно в определенных позах.
И меньше порно смотрите. Оно слишком далеко от реальности.