Как самой сделать альгинатную маску дома? Корейская альгинатная маска с гиалуроновой кислотой.
Как самой сделать альгинатную маску дома? Корейская альгинатная маска с гиалуроновой кислотой..
Альгинатная маска LA MISO моделирующая (с гиалуроновой кислотой) Hyaluronic Acid modeling mask..
Альгинатные маски — современная косметическая салонная процедура, популярность которой обусловлена её удивительной эффективностью и универсальностью. Основой таких составов являются соли альгиновой кислоты: резиноподобного вещества, которое получают из красных и бурых водорослей. Его полезные свойства уже давно используются в пищевой промышленности и медицине. Теперь настала очередь косметологии, поскольку для альгинатов характерны следующие воздействия на кожу:
Бактерицидное..
Иммуномодулирующее..
Увлажняющее..
Антитоксическое и антирадиационное. Они заключаются в эффективном и безопасном связывании тяжёлых металлов (свинец, ртуть), радиоактивных соединений (цезий, стронций) и выведении их из организма..
Противовоспалительное и успокаивающее..
Питательное..
Усиливающее. Делает кожу более восприимчивой для других компонентов маски..
Альгинатные маски для лица — процедура для поддержания молодости и здоровья кожи, которая совсем недавно устроила настоящую революцию в косметическом мире. Буквально два года назад попробовать применение этого дара моря можно было только в салонах. Сегодня же альгинатные процедуры стали доступными для всех желающих сохранить красоту кожи надолго..
Что такое альгинатные маски для лица: полезные свойства.
Альгинатные маски — современная косметическая салонная процедура, популярность которой обусловлена её удивительной эффективностью и универсальностью. Основой таких составов являются соли альгиновой кислоты: резиноподобного вещества, которое получают из красных и бурых водорослей. Его полезные свойства уже давно используются в пищевой промышленности и медицине. Теперь настала очередь косметологии, поскольку для альгинатов характерны следующие воздействия на кожу:
Бактерицидное..
Иммуномодулирующее..
Увлажняющее..
Антитоксическое и антирадиационное. Они заключаются в эффективном и безопасном связывании тяжёлых металлов (свинец, ртуть), радиоактивных соединений (цезий, стронций) и выведении их из организма..
Противовоспалительное и успокаивающее..
Питательное..
Усиливающее. Делает кожу более восприимчивой для других компонентов маски..
Альгинатная маска на лице (розовая).
Альгиновая кислота — полисахарид, вязкое и резиноподобное вещество, извлекаемое из красных и бурых водорослей.
Ещё одним обязательным составляющим таких масок является диатомовая земля. Это осадочная горная порода, состоящая в основном из остатков водорослей. В косметологии это вещество получило широкую известность благодаря способностям удалять омертвевшие клетки кожи и напитывать эпидермис самыми разнообразными полезными микроэлементами. Кроме того, диатомит является природным сорбентом, что особенно эффективно при лечении воспалений и высыпаний..
Показаниями для применения альгинатных масок являются:
возрастные изменения кожи (морщины, дряблость);.
чрезмерная сухость;.
повышенная жирность;.
тусклый цвет;.
прыщи, угри, воспаления;.
уставшая кожа (в результате стресса, авитаминоза)..
Спрей для лица Bio-magic booster http://greenwaystart.com/products/NiceCode/02904/?gw=y7HjVFo3Nv.
Регистрация в Greenway: https://greenwaystart.com/s/welcome/a1075041b42512.
Для регистрации партнёров, готовых строить свою структуру в компании и зарабатывать намного больше, обращайтесь в личку для самостоятельной регистрации в структуре Greenway: https://vk.com/obzor.kitai.
Или пишите на почту: yasyuk.irina.vl@mail.ru.
Для зарегистрированных партнеров нашей структуры обучение и общение производится в конференции ZOOM
Видео взято с канала: Ирина Владимирова
Дафния Пулекс (Daphnia Pulex) или обыкновенная дафния общие сведения
Дафния Пулекс (Daphnia Pulex) или обыкновенная дафния общие сведения о данном рачке. Описание, места обитания, научная классификация, строение, питание, размножение, применение в исследования..
Блог https://aqua-tropica.ru/.
Группа в ВК http://vk.com/aqa_korma_dlya_ryb.
Facebook https://www.facebook.com/groups/220858244978496.
Одноклассники https://ok.ru/group/58362154713266.
Форум http://forum.aqa-shop.ru/
Видео взято с канала: Живые Корма для рыб и мальков
Как стать восприимчивым за 20 секунд? Краткий курс счастливой жизни от Садхгуру на Русском
По словам Садхгуру, многие люди слишком много думают о себе. Но за счёт чего это происходит? Всё от того, что себя они считают хорошими, а других плохими. Но, если такой хороший человек вдруг исчезнет, совершенно ничего в мире не изменится. Всё во вселенной будет по прежнему замечательно. Большинство людей продолжат жить счастливой жизнью. Многим необходимо отбросить свою важность, и тогда вы станете более восприимчивыми. Садхгуру советует привнести осознанность в свою жизнь. Улыбайтесь как можно чаще. Ведь когда мы улыбаемся, мы хорошо себя чувствуем..
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 250 центрах по всему земному шару..
Подпишитесь на канал Садхгуру на русском языке, чтобы не пропускать новые видео ролики:
https://www.youtube.com/channel/UCSmzmrhIeytNZ-ZJaXQuwWA?sub_confirmation=1.
Sadhguru преподаёт йогу как основную науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им практика «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел мощный сдвиг осознанности в отношении людей к своему собственному благополучию. Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» и восприимчивости получил международное признание и одобрение от большого количества корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек..
#Садхгуру #Осознанность #Восприимчивость
Видео взято с канала: Садхгуру на Русском
4 способа стать более энергичным
В этом видео я расскажу вам про то, как думать про жизненную энергию системно. Мы разберем 4 способа / источника энергии!
Записаться на 7 дневный пробный период в Лингоде можно здесь http://bit.ly/nastjabrand. Скидка на 25% на первый месяц занятий NASTJA3. Записаться на бесплатные занятия через Facebook здесь https://www.facebook.com/lingoda/.
Опросник https://hbr.org/2007/10/manage-your-energy-not-your-time.
�� СМОТРЕЛ НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ? ➤ http://ltstyt.be/3AY.
�� Если нет ➤ ЖМИ НА �� под видео, ВЫБЕРИ «ВСЕ» и всегда знай о выходе новых видео!
ОГЛАВЛЕНИЕ:
⠀⠀1:40 4 источника энергии.
⠀⠀4:31 Физическая энергия.
⠀⠀4:41 Физическая энергия: сон.
⠀⠀6:20 Физическая энергия: питание.
⠀⠀7:08 Физическая энергия: движение.
⠀⠀9:59 Физическая энергия: отдых.
⠀⠀12:29 Эмоциональная энергия.
⠀⠀17:51 Ментальная энергия.
⠀⠀19:35 Духовная энергия.
То, как мы работаем, не работает https://www.ozon.ru/context/detail/id/147743869/?partner=anastaciakay&from=bar.
Название: 4 способа стать более энергичным.
#продуктивность #энергия.
Спонсор этого видео онлайн языковая школа Лингода.
Видео взято с канала: Anastacia Kay
Краткий курс: как стать восприимчивым за 20 секунд. Садхгуру
В ответ на вопрос как стать более восприимчивым, Садхгуру объясняет, что если привнести в жизнь необходимую осознанность, восприимчивость придет естественным образом..
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=0MNViPAhZPE.
………………………………
Подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1.
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru.
Страница на Facebook на русском: http://facebook.com/SadhguruRussian.
Садхгуру в Инстаграм на русском: https://www.instagram.com/Sadhguru.Russian.
Telegram: https://t.me/SadhguruRussia.
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: https://goo.gl/7t5PiM.
………………………………
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.
Видео взято с канала: Садхгуру — официальный канал на русском
12 Признаков, Что вы Высокочувствительный Человек
Вам иногда кажется, что ваши эмоции настолько глубоки и красочны, что вы за ними не успеваете? Это один из признаков того, что вы — высокочувствительный человек. Но так ли это на самом деле? И если так, что это означает? Давайте выясним вместе!
Повышенная чувствительность напрямую связана с сенсорной обработкой информации или сенсорной чувствительностью. Этот термин придумали психологи Элейн и Артур Ароны еще в 90-х годах. Они выяснили, что высокая сенсорная чувствительность — это базовая черта личности, которая указывает на повышенную чувствительность нервной системы и более глубокое восприятие физических, социальных и эмоциональных стимулов. Проще говоря, это означает, что у такого человека обостренная реакция фактически на любое воздействие, как внешнее, так и внутреннее..
Тайм-коды:
№ 1. Вы очень эмоциональны. 1:57.
№ 2. Вы читаете людей как книгу. 2:51.
№ 3. Вы чувствительны к кофеину. 3:41.
№ 4. Вы ненавидите фильмы ужасов. 4:20.
№ 5. Вы очень вежливый человек. 5:02.
№ 6. Громкие звуки пугают вас. 5:40.
№ 7. Вы не выносите конфликтов. 6:28.
№ 8. Вы плохо воспринимаете критику. 7:03.
№ 9. Вы склонны к тревожности и депрессии. 8:00.
№ 10. Вы злитесь, когда голодны. 8:44.
№ 11. Вы очень чувствительны к свету, запахам и текстурам. 9:28.
№ 12. Вы часто видите живые сны. 10:07.
#чувствительныелюди #эмоции #чувствительность.
.
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/.
Краткое содержание:
Если вы — тот самый высокочувствительный человек, никогда не думайте, что этого нужно стыдиться. Если кто-то не понимает ваших чувств, это еще не означает, что они странные..
Если в любом помещении, где бы вы ни оказались, вам легко удается прочувствовать атмосферу, то вы, скорее всего, высокочувствительный человек. Такие люди — настоящие короли и королевы невербальной коммуникации, потому что они могут считать любые изменения в настроении окружающих..
Всего одна чашка кофе может нарушить все планы, потому что сердце начинает биться быстрее, нервы сдают, и вы чувствуете себя ужасно в течение нескольких часов, а иногда и всего дня..
Каждый раз, когда вы идете в кино с друзьями или сами по себе, вы во что бы то ни стало избегаете фильмов ужасов. Да, ваши друзья могут быть недовольны, но вы просто не выносите этот жанр..
Так как чувства высокочувствительные людей обострены, они делают все, чтобы не задеть других..
Для высокочувствительных людей они как звук дрели в голове, который мешает им сосредоточиться и настроиться на волну собственных мыслей..
Конфликты и разногласия вызывают серьезное напряжение между людьми, которое высокочувствительные личности ощущают в полной мере. Иногда негативные эмоции могут вызвать у них даже физическое недомогание..
Высокочувствительного человека чужие слова могут как воодушевить, так и полностью сломить. Если вы подбадриваете его, ему все будет по плечу. А если станете критиковать, то его уверенность рассыплется на кусочки..
У высокочувствительных людей очень развитая эмоциональная система, поэтому чувства других людей оказывают на них серьезное влияние. Иногда они не справляются с нагрузкой, что может привести к тревожности или даже депрессии..
Вы когда-нибудь испытывали особенную беспричинную злобу, когда ваш желудок был пуст? И хотя многие люди скажут, что им это знакомо, для высокочувствительных людей такое ощущение находится совершенно на другом уровне..
Высокочувствительным людям обычно очень некомфортно при ярком свете. Так же, как и громкие звуки, яркий свет слишком сильно влияет на их чувствительную сенсорную систему..
У высокочувствительных людей богатое и развитое воображение. Благодаря ему, в детстве они были настоящими мечтателями, и не исключено, что имели воображаемых друзей..
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве
5 правил, как научиться быть внимательным и сконцентрированным! Как развить самоконтроль дисциплину!
Видео Тренинг ПРИВЫЧКИ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ https://aleksandr-vasylenko.com/training/privychki-uspeshnyh-lyudej/.
Видео Тренинг Я УВЕРЕН В СЕБЕ http://aleksandr-vasylenko.com/training/ya-uveren-v-sebe/.
Видео Тренинг ПРОБЕЙ ЗАСТОЙ В РЕЗУЛЬТАТАХ http://aleksandr-vasylenko.com/training/probej-zastoj-v-rezultatah/.
Видео Тренинг ПРАГМАТИЧЕСКОЕ ЛИДЕРСТВО http://aleksandr-vasylenko.com/training/pragmaticheskoe-liderstvo/.
Видео Тренинг ЖИТЬ В УДОВОЛЬСТВИЕ http://aleksandr-vasylenko.com/training/zhit-v-udovolstvie/.
Видео Тренинг КАК СТАТЬ СУПЕР МОТИВИРОВАННЫМ https://aleksandr-vasylenko.com/training/kak-stat-super-motivirovannym/.
Видео Тренинг СПОРТИВНЫЙ МЕТОД ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ http://aleksandr-vasylenko.com/training/sportivnyj-metod-dostizheniya-czelej/.
Видео Тренинг ЭНЕРГИЯ 320+ ДНЕЙ В ГОДУ http://aleksandr-vasylenko.com/training/energiya-320-dnej-v-godu/.
Персональный Коучинг/Менторство (часовые консультации и полноценные коучинг программы) http://vasylenko-coaching.info/.
Реклама/сотрудничество vasylenko.consulting@gmail.com.
Благодарность за контент/Донаты.
Яндекс Кошелек 4100115162317076.
Visa/MasterCard/GPay https://api.fondy.eu/s/FrGHrkU24ndYIqiG?_ga=2.53311201.851174362.1593966961-127204993.1589205347.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:
INSTAGRAM https://www.instagram.com/aleksandr_vasilenko/.
FACEBOOK https://www.facebook.com/oleksandr.vasylenko.56.
VK https://vk.com/id38105679.
➡️ОБО МНЕ:
Я Александр Василенко коуч, спортсмен, эксперт по мотивации, лидерству и эмоциональному интеллекту..
На моем канале вы найдете множество видео о личностном росте, личной эффективности, мотивации, развитию энергии, эмоциональной стабильности, продуктивности и дисциплины.
Видео взято с канала: ВКЛЮЧАЙ СЕБЯ
Нет похожих статей
«Чем больше вы не себе несете, тем менее вы восприимчивы» Вспомнила слова Христа » Блаженны нищие духом» то есть те, кто не набрал на себя целые горы знания о вере и так далее всего этого.. Никогда не понимала этот стих. Теперь знаю, что это оно
Анастасия, нужен совет по карточкам.)) Решил делать их в Анки сразу после прочтения материала (по программированию). И это ужас! Счёт перевалил за сотню… Может покажешь как-нибудь, как ты их записываешь в этот момент? Просто такое чувство, что я что-то не так делаю)))
Александр, как вы относитесь к тому, что люди говорят: «если у тебя что-то не получилось, это только твоя вина, ты был недостаточно упорным, умным и т.д.» Но когда богатый человек говорит, что его богатство это только его заслуга, люди считают что он высокомерный и говорят мол «нет, это заслуга удачи, помощи твоих родителей и т.д» Вы не считаете это лицемерным?
Для себя нашёл идеальный источник покоя в Душе улыбка Будды. Так и наберите в Гугле/Яндексе «Улыбка Будды» и смотрите картинки: уголки рта чуть обращены вверх и в Душе поселяется покой и Радость. И наоборот: уголки рта припущены вниз и на Душе вмиг появляется тревога и печаль. Проверьте на себе. «Спасение утопающего дело рук САМОГО утопающего.» (с):)
Я наоборот люблю свет и светлые помещения и не переношу когда темно
В голове как то сразу яснее становится и есть желание двигаться и что то делать
Причём это неизменный факт, подстроиться довольно сложно
Так же высокая чувствительность помогает четко понять, когда стоит остановиться в употреблении чего либо, невозможно себе навредить
Александр, Вы прям читаете мои мысли!!!
За последние 2-3 месяца, что я смотрю Ваши видео, Вы всегда говорите о том в чем у меня проблемы и пробелы!!!
Как так?
Это с детства была заложена какая то общая проблема, присущая для поколения?
Или был какой то один общий факт в биографии людей, который повлек все эти проблемы, что Вы перечисляете?
Александр, поделитесь, пожалуйста, своими мыслями, если это не просто совпадение?)
Не могу я перестать думать что я хороший, я так долго был плохим, что мне нравиться нынешнее состоянии. Горд ли я что стал хорошим? О да! Дайте мне по ликовать в конце то концов! )
Зловещий план: ворваться в ювелирный с лампой дневного света! Мухахахаха! )
А мне всегда казалось что это не я, а все ВЧЛ, так реагировать на мою эмоциональность, я ещё голос не повысила, а всех уже потрушивает и смотрят на меня как на психа. А вообще раздражают все со своими критериями адекватности. А есть научные исследования мозга? Приборами, технологически это можно измерить? Вообще не смогу к сожалению это дослушать, голос просто изрезал слух. И от темы этого видео очень возрастает тревожность
Про яркий свет)) Живу в доме, и когда выхожу на улицу повесить белье, всегда одеваю очки, потому что солнце светит сильно)) Все домашние с меня ржут и не понимают)))
А так, 12 пунктов все мои! Кроме кофе
Я его вообще не пью, потому что не люблю горький вкус
Настя, очень полезное видео! Спасибо большое! Задумалась. Это как раз тема, которая в последнее время крутится у меня в голове, но я не могла это определить настолько точно. Спасибо за то, что ты делаешь!
А это разве не говорит что просто у нас нервная система слабая? Не помню чтобы в детстве я была Плаксивой, но в универе в другом городе после тяжёлых событифй я стала чувствительной, может ли это быть просто нервы сдали, потому что я ни хера не могу понимать людей путаюсь на ощущения
Настя, а если от постоянного недосыпа (несколько лет по 4-6 часов с очень редким «отсыпанием») уже мозг гораздо хуже работает, можно ли просто нормализацией сна (7-8 часов) быстро восстановить соображалку? Или нужно что-то более серьёзное?
А если на меня кофеин действует вообще странно, абсолютно противоположно, как должен? Что тогда?
Не пью кофе совсем ибо после кофе меня КЛОНИТ В СОН! Оо
Просто адская сонливость, тогда как кофе должно бодрить…
Подходит к 90% людей. Нет реальных научных трудов на эту тему от сколько-нибудь авторитетных учёных в области психологии и психиатрии. поэтому можно записывать в ряд к соционике, т.е. к лженаучным теориям. На Ютюбе есть канал с одноимённым названием, которые ведут люди вообще без высшего образования в области психологии и психиатрии (если интересно почекайте инфу), есть подозрение, что данное видео проплачено данной организацией. Которая в том числе ведёт приемы психологической поддержки людей без лицензии, называя это ТРЕНИНГАМИ. В общем, думайте своей головой, прежде чем верить чему-то в интернете
Хм…многие пункты сошлись
Но в свои 17 лет я все время себя успокаиваю тем, что мол с возрастом пройдет…забавно получается
Как же это понимать??
Я и правда высокочувствительна или все же во мне просто бушует подросток…
Творческий человек обязательно будет высокочувствительным, иначе как он увидит то, что не видят и не чувствуют многие. Чем то приходится платить за дар. Без него мир потеряет краски. Надо учиться управлять этим. Будьте счастливы, пусть улыбка часто озаряет ваше лицо. Я рада, что вас много. Вам не надо к психиатру, вы сами можете стать самым лучшим психологом и психиатром для окружающих людей. Другие подвержены депрессиям тоже, просто по другим причинам чем мы. «Светить всегда, светить везде, до дней последних донца. Светить и никаких гвоздей, вот лозунг мой и солнца.»
Александр от души, но не забывайте уделять внимание нам, (подписчикам), не игнорируйте комментарии, поменяйте задний фон, приелось и продолжайте в том же духе, по факту и с юмором направлять нас на правильный путь!!!
Садхгуру чемпион по количеству ответов на глупые вопросы. Обожаю эти моменты, как на 23 секунде, когда он расплывается в улыбке от услышанного:) Но всегда рефлексирует, старается понять вопрошающего и искренне отвечает. Замечательный человек!
громкие дискотеки я любила но нескем было ходить,так как не было друзей только воображаемые!мне приходится проводить свое время в одиночестве но не потому что мне это нравится а потому что нет гарантии что мои приятели всегда будут на доброй волне и не обидят меня!никто не хочет подбирать для меня слова!зато я люблю подбирать слова чтоб не обидеть!но тогда из близких найдется раздражитель тогда начинается воспитание на повышенных тонах,и последний здесь пункт у меня не срабатывает а очень хотелось бы!чтоб у меня появлялись умные ИДЕИ!так как с работой мне не везет так чтобы по крупному!
Знаю такого чувствительного человека! Он умеет так втереться в доверией! затем войдёт к тебе в душу и вы#бит тебя изнутри изнахрачивая тебя всем тем чем ты уже успел поделиться, причем так искусно делая что ты непонимаешь что просиходит, веришь ему. Но его крептонит это ещё один собеседник. 2 человека для него уже так волнительно как будто их 200 ))
Для меня,вы один из позитивных людей в данный периёд,могу сказать,што я не всё понимаю и не всё воспринимаю,хотя я слышал много што вы говорили и читал то что вы написали,и вашы мысли мне кажется естественными,просто это для большинства недоступно,што бы вы сказать об этом….
Не лучше ли каждый будет заниматься своим делом честно. Это и будет намазом Богу. Ведь такая простая истина, как правильно воспитать ребёнка, подать вовремя чай отцу или мужу, купить любимую игрушку ребёнку на рождество это тоже намаз Богу!
Все((( Меня с детства просто бесила сказка про принцессу на горошине. Я ненавидела эту принцессу, сама не знала почему. И только психолог мне объяснил, это то, что я всю жизнь не признавала в себе и вытесняла. Теперь всё осознав, легче жить, и даже очень много пользы можно из этого извлечь.
Читаю комментарии и не знаю что ещё дополнить….Рада,что так много людей реагирует на Садхгуру как и я…..Восторгаюсь его человечностью,огнем в глазах и огромным интеллектом…Спасибо Вам Садзгуру за Ваш труд!!!
Если бы специалисты по связям с общественностью так улыбались, они были бы милыми, а то они лукаво и плотоядно, в основном улыбаются. Так шта, Садхгуру, сам того походу не планируя, дал СпСО мастер класс располагающей улыбки ))
Спасибо за труд этого человека, который делится со мной его результатом, своим опытом. Я каждый день крупицу понятого мною внедряю в свою жизнь, это сложно, и это замечательно, так как баланс рассыпается, но я понимаю, где брать крупицы, чтобы приближаться к нему. Очень хочу пообщаться с Садхгуру.
Уважаемый Гуру! Даже не знаю, как к Вам точнее обратиться? В моем понимании и видении Вы есть Свет, Лучезарная улыбка, Радость! Я в Восхищении: просмотрев только несколько Ваших видео, ежеминутно меняюсь. Дай Бог Вам здоровья и терпения в том, что Вы делаете.
Я задумалась,сколько глупых переживаний мы как камень таскаем в себе,на столько мелочей обращаем внимание,столько бестолковых мыслей вращается в голове,а зачем,надо и вправду научиться скидывать с себя хоть потихоньку часть груза,он такой лёгкий свободный как райская птичка,мы с наслаждением слушаем его каждую рекомендацию,нам очень многому у него надо научиться постараться,а то нас порой так тянет к земле что сами иногда готовы в землю влезть
Ну да я высокочувствительный, и что теперь? Подхожу я к ним на 99% и чего? Ничего это не поменяло вообще, как все был так и осталось. 10 минут серого текста. Итак понятно что я высокочувствительный, а прикол то какой?
Спасибо Вам за то, что Вы изменяете жизни, что даете качевственный, научный контент, проверенный, проанализированный. Это лучше всех мотивационных книг! Я Ваша фанатка уже несколько лет! Вы невероятная, луч света во всем потоке информации о продуктивности и успехе. Удачи Вам во всех начинаниях!!!!
Видео полностью описало меня. Я бы ещё добавила, что очень чувствительна к мед. Препаратам, чувствую побочные эффекты. Чувствительна к алкоголю, невозможно выпить больше бокала вина, т. К. Слишком чувствую опьянение. Ещё я сильно чувствую овуляцию каждый месяц. И самое интересное, я могла без каких либо тестов понять, что беременная. И врач не верил, что я на 11 неделе беременности чувствовала шевеления плода. Только я понятия не имела, почему я не такая как все.
Мне тяжело в этом мире. Многие пользуются моей добротой. В итоге мой круг общения сузился до семьи. Я, дети и муж. Наши друзьяэто родители наши. От других людей я чувствую зависть и неприятную энергетику. Я всегда несла идею, что люди должны любить друг друга, что мы уникальные. Но впускав в сердце людей, они разбивали его до боли, которая ломала меня из нутри. Бессонница стала моей фобией. Я страдала от неё много лет. Немного эмоций и опять плохо сплю. А так, по всем пунктам всё про меня. Голод для меня тяжело дается не только проявляется гнев, но реально плохое самочувствие, болит жутко голова, общая слабость, головокружение. Перед операцией нельзя кушать, это было целое испытание������
Кстати, из положительных моментов высокочуаствительности почему-то молчат про секс. Действительно мы способны испытывать все виды удовольствий))
В дружбе и любви нам нет равных. Отдадим последнее и никогда не вспомним.
Не люблю ставить кого-то в неловкое положение… Да такое часто я наблюдала, как людям нравится кого-то ловить во лжи. Я стесняюсь этого делать. Я знаю, что человек врёт, но я ему это прощаю. Про кофе тоже про меня. Если выпью настоящий кофе, то сердцебиение меня о глушить, тревога окутает и нужно сразу выпить много воды, чтоб быстрее всё прошло. Сны, о сны это мой конёк! Я вижу их всегда, когда сплю. И даже очень яркие и запоминающиеся. Бывают и что-то на подобие вещих. Как говорят эффект дежавю. Но я точно помню, что это мне снилось и даже могу сказать когда. Хоть спустя года.
Очень чувствую людей. Прям пропитываюсь их настроением.
Всем добра! Удачи! Любви! Берегите себя, мы у себя одни.
Дорогая Настя, тема про рассказы/истории, которые мы себе рассказываем ооооочень интересная. Хотелось бы больше информации, либо быть может ты можешь посоветовать какую-нибудь литературу на эту тему… Спасибо большое ��
большое спасибо за видео! никак не могу приучить себя спать больше 6 часов, потому что к вечеру подъем энергии и ложусь всегда поздно. не получается пересилить себя, как будто второе дыхание открывается поздним вечером. интересно, а можно доспать это время днем?
Всегда с огромным интересом и восхищением смотрю твои видео! Это действительно огроная работа, и спасибо тебе за то, что делишься такой информацией с нами! Очень жаль, что так мало подписчиков, ведь твой труд действительно достоин быть популярным.
Спасибо. как всегда интересно! А я как раз в последнее время больше занялась психологией и работой над созависимостью. Когда ты жертва, спасатель или преследователь, это действтельно много отнимает у тебя энергии. Это работает во всех сверах причем. Но до меня только после твоего видео дошело, почему я именно за это зацепилась! Я нашла свой ресурс)
Настенька! Очень полезно и информативно! Если можете,то разыграйте эти копии, может мне повезет. Когда меня заставили уволиться, не объясняя причины, я получила очень сильный стресс и не знала,что же мне делать дальше……… Я выбрала неправильную позицию и у меня начались проблемы со здоровьем,зубы стали просто сыпаться, проблемы с сердцем……. Очень жаль,что я Вас не встретила раньше.
Настя! Вы умница! Сделайте отдельное видео,как правильно выйти из стресса,какие упражнения делать? Какие психологические способы применять,как взглянуть на проблему по другому? Как Вы выходили из стресса когда потеряли работу? Для меня это очень актуально.
Здравствуй, Настя! Ты говоришь, что мы не созданы больше (приблизительно) 4-ёх часов очень сильно и продуктивно фокусироваться, но а как же тогда Илон Маск, который работает everyday по 13-14 часов в день, имеет 2-3 компании и сам является инженером. И который целый день решает проблемы и руководит людьми и прочими процессами, как он? Ведь он явно превышает эти 4 часа. Ещё, по его интервью, он после очень продуктивного дня ночью (опять-таки по данным, он возвращается домой в 1 час ночи) ещё и книги читает. А как мы все знаем, какой книга умной/расслабляющей не была, она требует внимания и немного концентрации это уж точно. Была бы рада, если бы услышала какой-нибудь ответ.
До того, как я посмотрела это видео, у меня было какое-то подавленное состояние. После же появилось желание сесть за любимую работу и набраться энергии засчет неё:) Большое спасибо за видео, Анастасия!
Спасибо большое за видео!
Очень люблю такие темы. Что интересно, читаю, вроде как не научную книгу, «Подсознание может все» Джона Кехо. Он тоже говорит о том, что ни в коем случае нельзя себя представлять неудачником, жертвой и т.п. Потому что так оно и случится, мы сами себя программируем на уровне подсознания.
Обязательно прочту!
нужен мозг, тренированный. Постоянно повышать уровень работы с информацией, пусть даже тем способом, который вам подвластен. По сути, синоним профессионализма. Потому что основной клей концентрации эта высокая мотивация, когда тебе нужно интересно и ты видишь достигаешь желанную цель)) Благодарю за видео!
Судя по тому, что услышала от вас в этом видео, некоторые моменты этой книги немного перекликаются с Atomic Habits Джеймса Клира. В частности момент о narratives. Клир пишет, что наше поведение, наша реакция на определенные события зависит от нашей интерпретации этих самых событий, а она (интерпретация) очень часто далека от объективной. И этим мы сами себе создаем преграды.
Дочитываю Atomic Habits, и спешу прочесть «То, как мы работаем, не работает»:)
Настя, спасибо! Рекомендации книг, как и всегда, очень стоящие:)
Отличное видео! Сейчас читаю книгу «Сила момента сейчас», книга эзотерическая и она меня просто запутывает, но прослушав это видео я получила более земные интерпретации той же инфы и разложила все по полочкам )))
Спасибо!