Вопрос: Как принимать витамин В12?

Мой Instagram https://www.instagram.com/doctorodariuk/.
Поиск в Instagram: doctorodariuk.
Я в Facebook https://www.facebook.com/Odaryuk/.
Поддержать проект https://yasobe.ru/na/doktor_Odaryuk.
00:30 – история студента.
01:21 о витамине и зачем он необходим в нашем организме.
01:21 – чем еще важен данный витамин, гомоцистеинемия.
02:49 – как усваивается витамин и что важно, внутренний фактор касла, дефицитная анемия.
03:53 – сколько необходимо витамина b12 в течение жизни.
04:41 – в каких продуктах содержится витамин b12.
07:45 – важные правила и рекомендации врача, что бы избежать дефицита витамина b12.
#Витаминb12 #цианокобаламин #доктородарюк

Лечение полинейропатии: взгляд невролога и эндокринолога.
В программе примут участие:
Лечение больного с диабетической полинейропатией.
Камчатнов Павел Рудольфович доктор медицинских наук, профессор кафедры неврологии и нейрохирургии лечебного факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова, г. Москва.
Полинейропатия при метаболическом синдроме и сахарном диабете.
Гурьева Ирина Владимировна доктор медицинских наук, профессор кафедры кафедры эндокринологии и диабетологии Терапевтического факультета Российской медицинской академии последипломного образования (РМАПО), руководитель Московского центра «Диабетическая стопа» Федерального центра экспертизы и реабилитации инвалидов, г. Москва..
График трансляции: 19 июня 2018 г. 16:00 17:00 мск.
��ПОДПИШИСЬ! Поддержи канал! Subscribe to channel!
Моя почта: dr.foksha@mail.ru.
Группа в Контакте: https://vk.com/medrehabilitation.
Группа в Facebook: https://www.facebook.com/groups/dr.stfoksha/.
Мой Instagram: https://www.instagram.com/dr.foksha/.
Канал YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdREHbzug2v4Se-XaVPQeSg/videos?disable_polymer=1

B12 для инъекций http://bioyar.ru/nervnaya-sistema.
ПОДПИШИСЬ НА Мой инстаграм https://www.instagram.com/vzor_falka/.
Мой сайт http://densokolov.com.
Аденозилкобаламин в ампулах http://bioyar.com/b12-v-ampulah-v-forme-adenozilkobalamina-proizvodstvo-evropa.
Гидроксокобаламин в ампулах http://bioyar.com/vitamin-b12-gidroksokobalamin-v-ampulah.
В 1948 году ученые отделили красный кристаллический пигмент и назвали его Витамин B12. Это первичная молекула, отвечающая за здоровье всех ДНК во всех клетках организма..
Без преувеличения можно сказать, что Витамин B12 является ключевым для правильной работы головного и спинного мозга, а так же всей нервной системы в целом..
Витамин B12 (а точнее инъекции МЕТИЛКОБАЛАМИНА или АДЕНОЗИЛКОБАЛАМИНА) применяют, если был обнаружен:
— Рассеянный склероз.
— При нарушениях в головном или спинном мозге.
— При затяжной депрессии.
— При сильной раздражительности.
— Если часто мучает бессонница.
— Если есть тряска (тремор) тела, головы или конечностей.
— При резком ухудшении зрения.
— Хронической усталости и быстрой утомляемости.
— При слабости в ногах.
Желтизна кожи на лице.
— После перенесенных затяжных стрессовых ситуаций.
— При эпилепсии.
— При раке (любая форма и стадия).
— После перенесенного инсульта.
— Инфаркта.
— При сердечно-сосудистых заболеваниях.
— Деменции.
— Синдроме Дауна.
— Болезни Паркинсона.
— Болезни Альцгеймера.
— и многих других расстройств или повреждений нервной системы.
Если у вас нет времени смотреть всё видео, то скажу кратко, что лучше и надежнее всего конечно же инъекции витамина B12 в форме метилкобаламина или аденозилкобаламина..
А если у вас нет совершенно никаких жалоб и просто для поддержания своей формы, можно спокойно принимать таблетированую или жидкую форму гидроксокобаламина или также метилкобаламина вперемешку с аденозилом..
А теперь кратко все-таки разберем некоторые особенности. Витамин B12 вырабатывается исключительно живыми (здоровыми) микроорганизмами в кишечнике животных и людей. Тут стоит сказать, что именно здоровый кишечник (что сейчас является редкостью) способен вырабатывать витамин B12 как у человека, так и у животного..
Он также отвечает за образование красных кровяных клеток в организме, которые называются эритроцитами..
Вот так выглядит «метилкобаламин», который является активной формой витамина B12..
Как вы уже знаете, при рассеянном склерозе повреждается миелиновая оболочка, но как раз миелин важен для правильной передачи нервных импульсов..
В тоже время, как раз витамин B12 является ключевым витамином для создания миелина. То есть, если у человека недостаточно B12 и в то же время идет разрушение миелина, то процесс примет более высокую скорость разрушения. И наоборот, если по какой-либо причине идет разрушение миелина, но в организме человека присутствует достаточное количество данного витамина, то некоторые люди могут только через годы или даже десятилетия случайно узнать, что у них есть очаговые поражения..
Существуют различные формы витамина B12..
Цианокобаламин. Самая распространенная форма..
Он дешев в производстве, что влияет на низкую конечную цену для покупателей. Как результат – доступен на всех рынках мира. В тоже время — это синтетическая форма витамина. Для того, чтобы перейти в активную форму организм должен его преобразовать. Число шагов на пути преобразования равно 4..
Гидроксокобаламин..
Данная форма производится бактериями живых организмов. Гидроксокобаламин выполняет также функцию детоксикации и при необходимости может быть преобразован организмом в активную форму. Число шагов на пути преобразования равно 3..
Аденозилкобаламин.
Является биоактивной формой витамина B12. Число шагов на пути преобразования соответственно равно нулю. Аденозилкобаламин используется в основном в митохондриях, которые в свою очередь вырабатывают энергию для клеток..
Метилкобаламин.
Действует в цитоплазме и он необходим для активации фолиевой кислоты, а также выработки метионина. Так как эта форма является также активной, то число шагов на пути преобразования равно также нулю. При попадании в кровь, практически немедленно начинает действовать. Именно эта форма является самой распространённой в крови и мозге человека..
Иногда беременным женщинам прописывают фолиевую кислоту, а в некоторых странах производители даже обязаны её добавлять в продукты. Однако важно знать, что фолиевая кислота является синтетической формой фолата (витамин B9) и при анализе крови, именно фолиевая кислота маскирует недостаток витамина B12. Как результат, фолиевая кислота не может восстановить неврологические повреждения, и она не может учавствовать в процессе обмена веществ без достаточного количества B12..
Итак. Фолиевая кислота может корректировать отклонения в крови, но без восстановления неврологических повреждений. Именно поэтому анализ на гомоцистеин нужно сдать одновременно с анализом на витамин B12..
Track.
Title: Come Home.
Artist: Declan DP.
Genre: Dance & Electronic.
Mood: Happy.
Download: https://goo.gl/yYC8Ks

Детёныш решил уснуть в «съемочной комнате» отсюда небольшая смена обстановки. Продолжаем видео о деталях питания: чтобы веганы не делали ошибок, а не-веганы переставали бояться. Я не говорила об инъекциях витамина, о конкретных производителях добавок и не обсуждала детально плюсы и минусы разных форм В12, так как сделало бы видео слишком длинным. Поэтому с любыми вопросами – в комментарии!.
Vitamin B12 and Human Nutritional Evolution:
http://donmatesz.blogspot.com/2011/12/vitamin-b12-and-human-nutritional.html.
Epidemiology of Vitamin B12 Deficiency: https://www.intechopen.com/books/epidemiology-of-communicable-and-non-communicable-diseases-attributes-of-lifestyle-and-nature-on-humankind/epidemiology-of-vitamin-b12-deficiency.
Функции и метаболизм витамина В12 и фолиевой кислоты: https://medinfo.social/diagnostika_897/funktsii-metabolizm-vitamina-v12-folievoy-58084.html.
B12-VITAMIN.ORG (самый детальный и простой источник): https://www.b12-vitamin.com/body-store/.
ConsumerLab.com: https://www.consumerlab.com/Search/b12-Review.
Human Vitamin and Mineral Requirements: http://www.fao.org/docrep/004/Y2809E/y2809e0b.htm.
Vitamin B12. Fact Sheet for Health Professionals: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/#h2.
Vitamin B12: A Vegan Nutrition Primer: http://www.theveganrd.com/vegan-nutrition-101/vegan-nutrition-primers/vitamin-b12-a-vegan-nutrition-primer/

В ролике разберём как правильно принимать витамин в12, какой лучше выбрать и как есть отличия в целом. Комплексные витамины и отдельно группа б это хорошо, но В12 лучше будет усваивается отдельно. Брендов которые производят В12 сейчас очень много, пример для хорошего выбора это солгар, now foods, natrol, doctor best и другие..
#витаминВ12

Витаминами B12 называют группу кобальтсодержащих биологически активных веществ, называемых кобаламинами. Дефицит витамина B12 является причиной некоторых видов анемий. Как проявляется дефицит витамина B12, к каким последствиям он может привести, как его диагностировать и лечить?
VK: http://vk.com/vecherniy.urgant.
Instagram: http://instagram.com/vecherniy_urgant.
Facebook: https://www.fb.com/vechernij.urgant.
Twitter: https://twitter.com/Urgant_Show.
WEBSITE: http://urgantshow.ru.
Каждый день новый выпуск! Подписывайтесь! http://bit.ly/Subscribe_UrgantShow.
Вечерний Ургант Выпуски – http://bit.ly/UrgantShow.
Взгляд снизу http://bit.ly/VzgliadSnizu.
Я знаю, что вы делали прошлым прошлым https://www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4sUi9VX-79nUc5j5kf_EN7J.
Острый репортаж с Аллой Михеевой http://bit.ly/AllaMiheeva.
Интервью с гостями http://bit.ly/Talk_UgrantShow.
Новости от Ивана http://bit.ly/NewsFromUrgant.
Музыкальные номера http://bit.ly/MusicVideosUrgantShow.
Пойдём в кино, Оксана! http://bit.ly/Poydem_v_Kino.
Клуб «Высокая талия» https://www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4s7-tTziYJYeTaiAN1Lge-1.
Встреча с интересным человеком https://www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4teW9Cdixqx3KTKEGZDnkRq.
Голос улиц с Константином Анисимовым https://www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4t7Xl43Ub0suiWUgZAU6ppI.
Пять вспышек прекрасного http://bit.ly/5_vspyishek.
Вечерний патруль. https://www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4vuVe4-Wi_3FVGQyDIEQouU.
Ми-ми-ми http://bit.ly/_Mi_Mi_Mi.
Звезда интернета популярные видеоблогеры https://www.youtube.com/playlist?list=PLm3gZzAZXT4ucjl2lx2LCid8DkTbY9KQa.
Стрижем на Первом! http://bit.ly/CutCut.
Селфи с незнакомцем http://bit.ly/SelfySelfy

В видео кратка описывается механизм действия витамина B12 (на примере цианкобаламин). Приведено мнение врача-невролога. Описаны способы применения при некоторых неврологических (и не только) заболеваниях..
Больше интересной информации по ссылке: http://neurosys.ru/lechenie/lekarstva.
А также: http://vertigonet.ru/.
Группа доктора ВК: https://vk.com/borisovdoctor.
Поддержать канал: https://www.youtube.com/channel/UCDHuG4_RTDNLpttx_MMRYow/join