Вопрос: Как научиться отказывать?

 

Как научиться говорить НЕТ. Как отказать без чувства вины.

Видео взято с канала: Анна Максимова


 

Как отказать человеку в просьбе? // Пример переговоров из фильма “Собачье сердце” 16+

Видео взято с канала: Игорь Рызов


 

Как научиться отказывать? Искусство говорить «НЕТ» (Мэтт Давелла на русском)

Видео взято с канала: Озвучка американских блогеров


 

психолог Михаил Лабковский Люди неспособные говорить НЕТ

Видео взято с канала: Психо Логика


 

КАК научиться говорить НЕТ

Видео взято с канала: Простые Мысли


 

Как научиться отказывать

Видео взято с канала: Анна Кирьянова


 

Как научиться отказывать

Видео взято с канала: Alex Gerasimenko


101 комментарий

  • Очень познавательно.
    Увыувы, талантливый человек не всегда ещё и порядочный человек. К тому же жаль, что именно добропорядочность и честность не всегда способствуют продвижению того самого таланта. Скорее наоборот. ��‍♀️

  • Господь Иисус сказал да будут ваши слова да.да. нет.
    ,нет, а все остальное это от лукавого.А если уже пообещали даже злому то необходимо выполнить!Мудрость Она в Слове Божьем.Да и все Учение Иисуса Христа нам на благо.И так во всем как хотите чтобы с вами поступали люди так и вы поступайте.Бог поругаем не бывает что посеет человек то и пожнет.Всегда радуйтесь, за все благодарите! А если сделали доброе дело быстрее уносите ноги, в лучшем случае десятый человек вас поблагодарит.Как в истории с десяти прокаженными
    в Евангелии.Много дабрых дел сделал Иисус и оставил завещание(Новый Завет) Это наследство вечное,надежное, Драгоценное, приобретенное дорогой ценой для всякого кто поверит и примет как дар.

  • ППц, к концу передачи добрались до проблемы приклеили к ней «русский» ярлык и опля! конец! Спасибо за потраченное время товарищь Мойша! За такие консультации вам ещё и платят? Или это бесплатный тизер?

  • Только через признание собственной агрессии, человек будет способен говорить «нет». Агрессия это нормальное человеческое чувство, такое же, как и радость. Оно дано природой и важно уметь им пользоваться. Если ты им не пользуешься совсем, то сказать «нет» не получится. Ну, и конечно, перегибать тоже не стоит, например кричать или бросаться в драку. Важно признать свою агрессию и научиться ею пользоваться в меру. Спасибо за видео.

  • Меня научила отказывать год назад киевский психолог Наталья Кучеренко и буквально через неделю у меня ласково попросил воды парень у подъезда, когда я открывала домофон. За 57 лет жизни в этом многоэтажном доме это 1-й раз, это не дача, не сельская хата. Я должна была с тяжелыми сумками дойти до последнего этажа, открыть ключом дверь (он бы убедился, что муж не дома) и получить по голове, чтобы он спокойно почистил квартиру. А будучи подготовленной, что при странных просьбах надо решительно говорить «нет», я так и поступила. А парень был с наглой улыбкой, сигареткой в руках и похоже цыганской национальности. Не исключено, что за углом могли стоять еще подельники. Мою подружку еще в советские времена так и ограбили.

  • ALEKSANDR GERASIMENKO здраствуйте, Я Зак. На счет «Таланта». Я по вашему совету понял то что чтобы узнать свой талант, нужно непременно побывать внутри профессий или дело. Так же чтобы открыть свое дело нужно сначала «понять в чем у тебя вкусовые рецепторы» или же сначала понять свой талант. Как вы и говорили: Talant+ time приводит к успеху.Я хочу открыть бизнес и чтобы найти свой талант я должен сначала открыть свой бизнес? Но чтобы открыть ее нужно же сначала как вы сказали побывать внутри дело или же внутри моста. Тогда какже ваше правило » перед » тем как открыть свое дело нужно определить свой талант.
    Надеюсь вы поможете нам понять это. С уважением Зак.

  • Да ну? А мне 1000 левых людей отказать проще чем себе)) Я себя потому что люблю больше чем кого либо в этом мире. Ах, да, еще мне трудно моей кошке отказать, когда она в очередной раз выпрашивает жратвы))) Но животных я люблю, а вот людей нет, ненавижу. Люди поганые, мерзкие, грязные и подлые существа в своем большинстве.

  • Спасибо за лекцию, Анна Валентиновна!
    Мой супруг отделал и обставил квартиру теще, деверю оплатил мебель и привез. В итоге они оклеветали его и даже не извинились. Видимо моя семья считает его по гроб жизни обязанным за такую « звезду» как я. В итоге я поставила всех на место и стала говорить» нет» такому отношению. Я -хорошая жена. Это первое. А не собственность мамочки.
    Результатугрозы лишить наследства пошли сразу. Все правильно
    Это манипуляторы. Но когда я сказала так и стала звонить когда хочу мамочке и говорить что считаю нужным, я почувствовала СВОБОДУ и счастье..
    Продолжаются бросания трубок и крики о давлении в сосудах, но я теперь отношусь к этому спокойно. Бог управит. Ведь я продолжаю о ней заботиться, но без перекосов и четко заявив свои приоритеты.

  • Если бы наших детей с детства обучали таким понятиям, ну или хотя бы в университетах читали такого рода лекции, то через определенное количество лет, появилось бы новое поколение более развитых людей и это принесло бы огромную пользу человечеству…

  • Александ здравствуйте! Спасибо вам за то что сильно повлияли на мою жизнь, за ваши короткие и действенные уроки, за открытость, доброту и любовь которую излучаете на видео, за мудрые и структурные мысли и действия, которые преобразуют привычки! Благодарю ��

  • Александр! Спасибо вам за вашу работу, слушаю видео утром в машине по одному в день. Для меня это отличная корректировка в моем поведении. Помогает быть в настоящем и сосредоточенным. Ещё раз большое спасибо!

  • Терпеть не могу,,когда меня начинают прогибать и нагибать своей надутой мордой из за моего отказа.Все,у меня как внутренний протест и я сама вычеркиваю сразу таких из своей жизни.Если человек попросил спросил о чем то это не страшно и получив отказ спокойно отошел.Но если получив вежливый отказ он начинает демонстративно обижаться спектакли разыгрывать тебя прогибать виноватым делать байкоты устраивать и тд-это жлобство чистой воды,уверен ему должны,корона на голове у таких.Все,я пендаля сразу под зад таким в коронах)))

  • Я не могла отказывать людям, всегда соглашалась помогать, помогала и моральной поддержкой и финансовой и физической. Но когда я поняла что те, кому я помогала начали наглеть и принимать все за должное, я поняла, что нужно уметь отказывать. И вот сейчас, всем отвечаю твёрдое НЕТ! Все знают что от меня денег не получат, на уши не присядут, и на даче грядки копать не буду, просьбы о помощи как рукой сняло. Некоторые обиделись, да и пох… легче жить стало. И да, я многое о себе узнала) Мой дедушка всегда говорил, лучше помоги корове она молоком отблагодарит.

  • Ну что ни тема, то Союз виноват!!! Кредит вам нужен, чтобы всю жизнь на проценты работатьполучите, плохо жилось вашим родителям ну зато теперь-то прекрасно, только почему-то всем психолог нужен, иначе не могут ни любить, ни дружить, ни радоваться, ни работать…

  • А я вот пару лет назад сделал большую ошибку не смог отказать человеку, который потом сел мне на «шею», да так что до сих пор манипулирует мною, по любому случаю. Пользуется моей добротой… Как таким отказывать? По такой же схеме?

  • Игорь, вы правильно подметили, что не в нашей стране☝️ У нас народ почему-то очень обидчивы, и не принимают когда им говоришь, начинаются обиды и прочее… И вот вопрос с чем это так связано? Как находить ключики)? Что бы никого не обидеть..

  • У меня наоборот пришла на новую работу и сказала что мой рабочий день с 8 до 17 после оставаться я не должна ну и тд так теперь весь коллектив против меня тк они трясутся над работой а я спокойно встаю и ухожу

  • Спасибо Вам большое! Это моя вечная проблема.. Самое тяжелое это когда наглым людям говоришь нет и они от тебя отворачиваются… у меня возникает страшное чувство вины(( хотя я понимаю что может зря, может надо было ещё потерпнть.. вообщем это сложная работа над собой.

  • Спасибо огромное, Анна Валентиновна! Я тоже не так давно научилась говорить слово «нет». И как то мне от этого даже хорошо стало. Сразу увидела истинные лица людей,отсеялись паразитирующие элементы. А я вовсе и не пряник медовый, чтоб меня любили.Главное, чтобы уважали.

  • У нас с мужем был такой случай…мы приехали в церковь,к священнику,чтобы обсудить крестины нашей дочки 18.30,а назначил он нам на 19 часов,батюшка открыл дверь и вежливо проговорил:»Уважаемые, вы приехали на пол часа раньше,сейчас я смотрю новости,в это время я всегда смотрю новости,будьте добры прийти в назначенное мною время…».и закрыл у нас перед носом дверь не уделив и 2 секунд на наше оправдание.Мы были шокированы,но со временем поняли,что он был прав,сказав нам «НЕТ».

  • НЕ-ЕЕЕЕЕЕТ!  ИХ СУХОРОТОЕ «НЕЕЕЕЕЕЕТ!» На самом деле «нет» плохое слово! ДА ВСЕГДА ЛУЧШЕ. Не сила в отказе. Вредоносность в отказе! Мы часто говорим «нет». СЛИШКОМ ЧАСТО. НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ ДА! А то получится как в той песне про старика, которую пел Валерий Леонтьев:»…Прочерк прочерк, и вновь прочерк,     Грустной жизни немой очерк,     На все один ответ нееееееет!..»    https://www.youtube.com/watch?v=hyfpoKH28rU

  • Одиночество решает все эти вопросы, не будет ни манипуляторов, ни врагов, ни завистников. Можно сколько угодно помогать другим, но никто не поможет мне, это проверенно всей моей жизнью. Общаться надо формально, только по делу, в душу никого не пускать, иначе какнут туда. Да, друзей тоже не будет, но ведь настоящих друзей бывает очень мало, или их нет, а приятели очень легко могут стать неприятелями, если хоть раз им отказать.

  • Первый раз посмотрел твой канал……….ну такая дичь………сказать нет это нет, не более, неужели, кто-то реально воспринимает это??? есть предложение, давай завтра поменяемся, я тебе дам купюру 1000, ты мне 5000…….и?

  • Механизм помощи другим это непринятие других, желание переделать того, кто делает «неправильно». А если кто-то просит, а вы отказать не можете, это значит, желание быть хорошим, оно же самоутверждение, велико. Это свидетельствует о низкой самооценке. Говорит многое о воспитании, можно примерно спрогнозировать прошлое, и как воспитывался такой человек.

  • Поддержка сначала родители дают нам, потом мы себе, потом мы другим и потом другие нам. Петрановская лет об этом же. Если ребенок просит о помощи, значит его не научили любви к себе и поддержке. Такому ребенку необходима помощь, он сам может и сделает, но чувства беспомощности внутри от этого не исчезнет.

  • Я глубоко уверена, что нет нужно смягчать вежливым словами. Если вам предложили что-то, скажите, Спасибо, не нужно. А если просят денег или что-то сделать для кого-то, Извините, к сожалению, не смогу. Лицо при мягкое и доброе, лучше с лёгкой улыбкой. Никаких проблем, у меня лично, не возникает

  • История знакомого. Мужик развелся с женщиной. У них есть дочька, ради которой жил мужчина. Он отказывал себе во всем. И жил ради ее счастья. 10 лет спустя. Его дочь влюбилась в парня. Но мужчина просил свою дочь, что надо получить образование. Поступить в институт и получить профессию. К тому времени, он поможет ей с квартирным вопросом и у нее будет свой угол. Но девушка в 16 лет выбрала парня. Собрала свои вещи и ушла жить к маме. Мужик захворал, и попал в больницу. Там ему сказали не добрые прогнозы которые могли быть если его организм не справится. Ему нужен был человек, который сможет о нем позаботится. Пока его организм восстанавливается. А так как у него была в жизни только матушка инвалид и дочка. Он обратился к ней с просьбой. И она сказала «НЕТ». Мужика выходила его больная мать и друг. Дочь ушла и не разу не поинтересовалась как он. А теперь просит у него денег, говоря ты мне обязан. Не учите людей говорить нет. Учите людей принимать последствия и раз вы выбрали тот или иной путь сказать или отказать. Нет в России института семьи. Нет разделения правильного обучения отношений. М+Ж должно быть только полного осознания и обеспечения себя и своей семьи. А у вас только как сказать нет.

  • Думаю если уж сказал жесткое нет…то и там еще что то добавлять не надо…..ну лучше соврать…типа заболел….бабушка умерла и тд….есл не дурак руководитель то поймет что как с гуся вода с эт человека…но любимчиком вам уже не быть..������

  • Лучше сказать нет. И так, и так плохая будешь. Человеку не можешь отказать, делаешь добро, приходит в твой дом, нарушая твоё спокойствие в 3 часа ночи, твой хлеб ест и тебя же предаёт. А если бы отказала, подумала бы за это отомстили. А так, помогла человеку, и всё равно предали в спину. Держаться от таких подальше.

  • Однозначно полезно иметь алгоритм действий на случай неожиданной ситуации, информации и проч… Слово «НЕТ» действительно обладает магическим действием прежде всего на самого отказывающего, повышая собственную ценность. Тогда появляется правильная самооценка и оценка чужих предложений.

  • какая чушьребенок боится что его бросят!!!! меня в детстве драли как кота помойногоза дело, дневник был красный от двоек за поведение, на каждом собрании упоминали мою фамилию, родительский комитет ит.п. но мне и в голову не приходило что от меня откажутся. повторю наказывали системотически.

  • Сказать НЕТ, это прерогатива самодостаточных людей, не каждый может изначально себе это позволить. Не многие по своему статусу не могут сказать НЕТ. Это тоже нужно понимать. Думаю ты маэстро учишь глупых людей, не нужным им в жизни вещам, если конечно понимаешь о чём я.

  • Не могв сказать, что вы обаятельный человек, но вещи, которые вы говорите, реально полезны в каждодневной жизни.
    Спасибо, главное польза и результат.
    Еще раз, спасибо, это, в принципе, целая наука.
    Ктото обладает этим талантом от рождения кого-то надо учить, а когото бесполезно учить. Даже разжеванное не проглотит

  • Доработать хромакей в видеоредакторе, ибо даже неворуженным глазом видно размытие по контуру плеч. А смысловое содержание ролика как всегда толково, доступно и лаконично. Ничего лишнего, только самая соль. Молодцом, Alex.

  • Я работала на работе и меня всегда бросали с объекта на объект, очень жаль, что вы мне не встретились хотябы 10 лет назад.Мне нужно было отказаться и не идти. А я сначала мастера выручала, просила же!! А потом в обязанность вошло.Сейчас я рассчиталась с этой работы.Не было бы счастья да несчастье помогло.

  • Спасибо! Я не выставляю себя специалистом по переговорам и виртуозом общения, но делаю так же. И почему-то часто вспоминаю этот эпизод из фильма) Вы помогаете мне утвердится во мнении, что я поступаю правильно (по крайней мере для себя).

  • У меня шеф говорил вместо нет лучше не надо. И вроде не обидно. Но когда мне сказал нет на мой запрос об отпуске я его возненавидел. Щас я знаю кучу способов как получить желаемое от таких упрямых людей, но тогда я был молод и более восприимчив.

  • Разве младенцы боятся пауков, змей? Нет! Но испугаются внезапного, громкого звука. Некоторые страхи приобретенные, некоторые нет, но пауки туда не входят. Я к тому что чтобы человек не говорил, информацию надо проверять, а мотивация штука-однодневная.

  • А как быть, если до человека не доходит? Я говорю «нет» русским языком словами через рот, собеседник же продолжает гнуть своё. Вот дай ему, и всё. Или отвечает, что он (она) не принимает отказ. Только согласие. Что с такими делать? Либо доходит не вежливое «нет», а мой ор, мат и угрозы сдать просителя полиции? Тут в чём проблема? и у кого?

  • В фильме «Осенний марафон», главный герой Бузыгин (О. Басилашвили), был этаким «добряком», который помогал всем подряд, именно потому, что он НЕ УМЕЛ ГОВОРИТЬ «НЕТ»! В результате, совсем запутался в своих амурах, разрушил семью, потерял уважение коллег. Правда в конце,он всё же стал «показывать зубы»!
    ��☝��

  • С чего начать обучение нереально тупой женщины, у которой отсутствует здравый смысл, а присутствует паразитирование на чужом, «ОНЖЕРЕБЁНОК-изм», а так же твёрдая уверенность в абсолютно правильной и успешной собственной жизни? Да, у каждого своя жизнь и своё мнение, все имеют на это право… Но когда такие столь «правые» люди вторгаются в ТВОЮ жизнь и расходуют общесемейный бюджет в разгар кризиса в крайне абсурдные стороны, так ещё и взять в это время ипотеку «потому что банк проценты скинет на год» и «потому что с работы пока не уволили» желание применить насилие растёт в геометрической прогрессии. Мало того, она учит этому своего маленького ребёнка, который ножом недавно пырял мирного кота (он от шока лужу сделал), а она и считает: «тебе кот важнее ребёнка?»
    Очень сильно горит, но она и моя мать тоже, поэтому ни в опеку, никуда я заявить не могу, единственная сила, что на неё способна повлиять физическая и юридическая (угроза потерять ребёнка или квартиру), в обоих случаях я получу огромный ущерб.
    Как можно спасти эту семью «ведра крабов»?

  • В зависимо от ситуации, иногда четкое НЕТ, а иногда уклончиво, но с намёком нет.
    Мне навязыет дружбу одна семья, а я не хочу. Я заметила некоторые вещи которые мне не нравятся. Я не нахожу время для встречь. Мне не удобно прямо сказать НЕТ

  • Я прекратила курить, перестала потреблять сахар полностью, и научилась многому, но просто без объяснений это сила воли, силовой метод это насильственный метод, и работает он временно и не решит проблемы желания психологической, поэтому просто сказать нет, для меня было не эффективным.

  • Та они не «Лувр» в своих молодых жёнах увидеть хотят, а просто живого человека. Обычное человеческое общение. А эти тёлки молодые ведут себя, даже спустя годы, как товар. Как заводная кукла. Это, конечно, от их примитивности и неспособности пойти дальше и понять, что рядом с тобой не покупатель вещи с определёнными параметрами, а обычный мужчина человек живой! А пердак-то у ведущей подгорел!!

  • Очень часто манипуляторы навязывают не очень нужную услугу или делают подарочек «просто так»..И сразу почти обращаются с просьбой, цена которой в 10-100 раз больше. Как отказывать? Или сразу просчитывать: с чего такое «внимание»? Так часто было в моей жизни общаться не хочется, почти всегда за этим следует использование «на халяву»…

  • Я принципиально не беру и никому не даю взаймы, одалживание портит отношения. Можешь не смотреть, не расчитывать, считай, что этих денег уже нет, они уже потрачены (несмотря на то что они лежат у меня на счету). Очень банально, но очень хорошо работает.
    И после отказа дополнительно узнать зачем нужны и дать совет по ситуации (попросить у Иванова, в Сбербанке, поэкономить и пр.) Потому что ты сочувствующий друг, и очень хороший человек который выслушает, войдёт в положение и подскажет стоящее решение основной проблемы.

  • Кратко о выпуске:

    СИЛА «НЕТ»
    •Если можешь что-то сделать, то ещё это не значит, что дело будет того стоить!
    •Кино, Прогулка, Разговор Если не хочешь, то говори: «Нет»
    °Можешь согласиться, если ты реально этого хочешь, в противоположном же случае ты потратишь время в пустую, так ещё и без удовольствия
    •Позвольте себе отказывать, не нужно постоянно говорить: «Да»
    *Помощь не всегда полезна, ведь отказ в помощи это тоже помощь для людей, которые привыкают к ней, как к должному
    •Установите личные границы со своими приоритетами, если вы намерены им следовать и уважаете свои предпочтения
    •Успешность:
    *Ценность времени
    *Важность дел
    *Правильное окружение
    *Умение отказать (свои цели превыше сомнительных предложений других)
    •Отказ себе:
    Что то взять от времени? согласие
    Что-то убрать из времени? отказ
    •Уважение к своему времени и к времени других людей
    •Ответы отказы:
    *Я об это подумаю
    *Комплимент
    *Чëткое нет
    *Никаких сожалений

  • А ещё можно вспомнить профессора Преображенского, когда управдом ему журналы «втюхивал». Ну помните:
    …Предлагаю Вам взять несколько журналов, в пользу детей Германии!
    Не хочу!
    Вы не сочувствуете детям Германии?
    Сочувствую!
    А-а-а, «полтинника» жалко?
    Нет!
    Тогда почему?
    НЕ ХОЧУ!..
    И всё это спокойным, «отстранённым» тоном, без всякого хамства. И ведь убедил он их, отстали!
    ��☝��

  • Особенно люди сводят все на нет, те которым болтом, кладут на твое нет. От которых нельзя, не уйти, не убежать, они найдут и пустят пулю в висок, за то, что защищал свою свободу и жизнь. Это все относительно, бывает такие условия, которые мы тоже принимали не маленькое участие, не без усилия внешней среды.

  • Я так перестала общаться с одной знакомой. Она могла позвонить в любое время дня и даже поздно вечером. никогда не интересовалась есть ли у меня время на разговор. и сразу обрушивала на меня бурный рассказ как ей сейчас плохо. что у нее все болит. ходить она не может. Эти разговоры иногда длились по два часа. причем. когда я пыталась прервать разговор. то тут же возникали новые подробности ее состояния. И вот терпению настал предел. я была на работе. была очень занята. вся на нервах…. И тут очередной звонок с потоком жалоб. Я дала отбой и больше трубку не беру.

  • Александр здравствуйте! Собирая информацию в сети и книгах столкнулся с тем, что попросту не могу применять полностью новые знания. Часть новых знаний остаются на бумаге, попросту забываю. Забываю правильно реагировать, делать, говорить. Есть ли какая-то последовательность перевоспитания себя? Как постепенно «залить другую прошивку» в голову?

  • Чтоб людям советовать, надо сначала самому поучаствовать в переговорах (диалог с продавцом консультантом не считается). Кстати, у одного знакомого второклассника та же логика, что и у этого «специалиста»… А с произведением Булгакова: там суть в совершенно других вещах в антагонизме, если угодно.

  • Согласна! Нужно говорить “нет”, даже близким людям! И поверьте! Вас больше зауважают, чем если бы вы, говорили “да”, а затем в последний момент отморозились! Не уважаю таких людей)самое интересное, что такие люди “не да ни нет)”, очень часто ловят бумеранг, а потом так возмущаються…)
    Не уверены в просьбе, не давайте надежды! И вас тогда не будут прозывать пустозвоном)
    Раньше, когда меня “откладывали”-позвоните завтра….и т.д. ждала, надеялась! Теперь: я ищу другие варианты, не стою на месте в ожидании чуда)и наступает момент, когда густо (в начале то было пусто…)и я выбераю…

  • Как же научиться отказывать своему боссу, если он требует работать бесплатно, да ещё и внеурочно? Если вы предлагаете делать выбор между «НЕТ», или хорошими отношениями со своим боссом в перспективе, то это утопия!!!

  • Когда лично Вам отказывают в просьбе и говорят НЕТ, Вам приятно? А если эта просьба была очень для Вас важна?
    Сказать нет очень просто, если это «просто» человек и отношения с ним ничего для Вас не значат…

  • Благодарю за действительно простые мысли но очень мудрые, особенно понравились зарисовки)))Лайк и подписка! От всего сердца желаю тебе дальнейших успехов и ещё много хороших роликов!!!Всем кто подписан хорошего дня и отличного настроения!!!

  • Вот у меня тоже такая проблема! Уже полгода хочу уйти с работы! Просто уже не могу! Одни нервы! Предупредила за пол-года, что увольняюсь! А работодатель давит остаться. Уступила на 1 месяц, они давай продавливать, чтобы еще на один осталась…. И я чувствую, что это уже просто продлится до бесконечности �� надеюсь после программы найду сил сказать «нет»!

  • Не отказывала т.к боялась одиночества, за добро делали подлости, заплатила за добро страшную цену, я одинока, но с этими нелюдями была одинока вдвойне, жаль поздно это поняла, раньше бы Вас услышать)))

  • Однажды я протирал колеса своего автомобиля тряпкой, а сосед увидев это начал лезть с советами принести ведро воды и помыть колеса нормально. На что я просто сказал: «Нет». 8 лет уже со мной не разговаривает ))))
    Мне кажется каждая конкретная ситуация индивидуальна, и нужно уметь четко разбираться что и где можно говорить, а что где говорить нельзя. Сейчас я работаю в сфере дизайна, где ко мне в день обращаются 50 человек. И некоторым приходится отказывать. Но я никогда не говорю никому нет. Я говорю ваш запрос не соответствует моей специализации. Если вы обратитесь к другому специалисту в такой то такой то области он вам сделает быстрее и дешевле. И люди уходят счастливые. А если я скажу нет, не хочу. Это будет нескончаемая череда конфликтов…

  • Если Вы страдаете от того, что не умеете отказывать, говорить «нет», избегаете конфликтов и не умеете отстаивать свои позиции, тогда статья https://lifeoflove.ru/2020/02/25/kak-nauchitsya-govorit-net/ для Вас. Информация поможет понять, что нужно осознать для того, чтобы Вы смогли научиться отстаивать свои интересы и говорить «нет» легко!

  • Александр, мало рассказываете о себе. Чем сейчас занимаетесь, какие проекты ведете. Что нового в жизни происходило, происходит? Выпадаете из социальных сетей. Хотелось бы видеть Вас и Ваш посыл чаще. Вы настоящий наставник, и на многие вещи приоткрыли глаза. Спасибо за Ваш труд!

  • Жаль,не сказал нет более 5 лет назад. Всё это время я выбросил на свалку… Ибо классическая собака на сене… Сама не хочу жить, нормально,и тебе не дам…
    Но лучше позже,чем никогда.��
    Сам научился. Вернее,помогли…

  • Спасибо большое,за уроки жизни!Когда молод все как то не замечаешь,а когда за 40 переволило начинаешь слушать психологию и находить правильные ответы на все вопросы,я со своей добратой нажила кучу врагов и поняла что у меня не было бескорысных друзей,всем на руку была моя доброта,но лучше одной чем с гнилыми друзьями,жизнь на столько изменилась и появилась чуча времени которое я трачу на себя любимую.

  • Как Вы точно сказали! Часто окружающие манипулируют таким образом человеком, и неявно угрожают, что если скажешь нет конец отношениям, дружбе! Я так понимаюлюбая манипуляция это скрытая угроза.Не физическая, а морального или энергетического удара.

  • Только сильный, независимый ни от кого человек может говорить легко слово «нет».
    Когда я говорю людям «нет»они неожиданно обижаются на меня.
    А я поясняю людям в тот самый момент, что я им не обещала ничего, и обижаться не стоит.������

  • Интересно.
    Но видно четко, что авторская парадигма мышления американо-постмодернистская: направление на выгоду, успех и отход от понимания добра и зла, истины.
    К чему я? Просто к тому, что сказки о добре и зле учат нас правильно понимать, где и что, что правильно, а что нет. Но в то же время в НАШЕ время стоит научиться и новым навыкам, и говорить нет, но НЕ забывая и не отвергая фундаментальные принципы, культуру, традиции, веру. Совместить все это на пользу и добро вот лучшая синергия 21 века:)

  • Теперь я еще больше понял почему ущербные эгоисты иногда делают добро. Из страха отказа. А если кто либо тонет и никто кроме мерзкого эгоиста это не видит, то теперь даже чувство вины падле не помеха.

  • Не смогла вчера отказать начальнику в личной просьбе. Попросил на общественном транспорте в жару 42 градуса поехать забрать его документы. Такси отказался оплачивать, т.к это дорого. И я за свои деньги ехала… ненавижу себя за неумение говорить нет

  • Главная проблема, для меня, в отказах, желание не обидеть человека. Здесь также стоит учитывать, что перед тобой именно человек ( с которым у тебя нейтрально-хорошие отношения, и он не пытается управлять тобой ). Вот отвечаешь ему мягко, косвенно, а он не понимает отказа, и начинает все чаще и чаще задавать тот же вопрос с надеждой на положительный ответ. Но как ответить не грубо, без понятия))

  • Не всегда можно сказать «не хочу». Например если постоянно повадилась соседка и хочет то соли, то три морковки, то ложку томатной пасты, то куриное яйцо в 7 часов утра, т.к. у нее все резко кончилось. Сказать ей «не хочу давать тебе морковку» сложно. И дело не в том что жалко, а в том что достает, она не бедная, а я же не поставщик дворца его величества. Все равно со временем, после 5 захода, приходится врать что «нету морковки, итд». Грубо будет даже сказать «у меня другие планы на эту соль». Все равно надо приврать что мало осталось, а мне еще суп варить… и тд.

  • С одной стороны, советы дельные, с другой..а точнее, НА ДРУГОЙ стороне, люди, которые интерпретируют это в рамках собственной выгоды и после слов в этом ролике они лишь ещё больше укрепляются в своей системе мышления без компромиссов. В маршрутку зайдите, гляньте, кто сидит, а кто стоит и многое станет ясно. Это тоже те люди, которые умеют отказывать ради себя любимого и таких примеров масса в наши дни. Все «умные», как попуассы обвешанные гаджетами и с затычками в ушах и всем все-равно, что вокруг них, ведь они есть самое ценное создание вселенной, которое должно прожить жизнь на полную катушку..
    Гармония и баланс, ребята, а значит, после этого видео смотрите и читайте что-то на тему «как помогать людям и не быть эгоистом» а после уже ищите правду где-то посередине.

  • Когда меня просят одолжить деньги до зарплаты или на какой-то период времени, и мне нужно отказать. Я обычно говорю, я знаю что вы честный человек и вернете деньги вовремя, но у меня есть правила, которые я не нарушаю уже 5 лет. Меня слишком много раз обманывали, и поэтому я решил больше никогда никому  не давать в долг. Извините..

  • Я не знаю, читаете ли вы комментарии, а не могли бы вы рассказать в отдельно видео, что будет если ребенка в детстве сильно баловали, вот каким он вырастет и что его ждет? Как-то в интернете обходят этот вопрос. Да, много информации, если недолюбили и так далее. А вот по чрезмерному балованию очень скудно. Хотя балуют нынче родители своих детей изрядно! Стоит ли вообще заниматься таким и засцеловывать все труднодоступные места до мозолей и дыр, тянуться из последнего чтоб ребенку «дать всё»? Ладно у кого есть, а бывает родители, бабушки с дедушками и все родственники по мусоркам идут одеваться и питаться ради красивой жизни….

  • Я бы ещё добавила, что очень важно различать своё желание оказать услугу и манипуляции. Волонтёр тратит много сил и времени и душевных ресурсов потому, что хочет помочь. Это выбор человека. Его никто не принуждает. А вот если вы слушаете просьбу и вам уже плохо это попытка отнять у вас ресурс (время, деньги, физические или моральные силы). Тут необходимо говорить «нет» громко, четко и недвусмысленно.

  • Я всегда шла навстречу начальнице, поддерживала ее. Но один раз я отказала ей в силу обстоятельств и все., все мои хорошие поступки забылись. Мало того она не погнушалась меня наказать. Отношения испортились.
    Эта тема весьма актуальна.

  • На мне «ехали», все родственники и куча знакомых были у меня прописаны, по итогу не кто не оплатил коммунальные платежи за себя, я устала от всех, но терпела… И попала в аварию и сломала позвоночник, потому, что не могла говорить НЕТ.

  • Ну это сложно всегда оттого,что боятся что подумают скажут короче человек почему то боиться стать в чьих то глазах плохим.Зависимость от чужого мнения отношения общения.Наверное такая боязнь в принципе нормальна,мы же не деревянные…но когда встаёт понимание,что из за своего отказа ты потеряешь чье то общение,то тут же встаёт серьезный вопрос:а на фига такое общение вообще нужно?короче,надо себя ценить и уважать и если кто то надул губы и отвалился,насосавшись как пиявка,то и очень хорошо.Себя надо ценить и уважать!!!мы единственные из всей родни живём в Москве и когда была жива бабуля вся родня использовала нашу квартиру,как гостиницу,бабуля позволяла принимала.Но когда ее нет и ко мне пытаются ехать как в мотель родственники которых я 30 лет не видела,я культурно но отказываю.Такие обиды,трындец))))не общались 30 лет и впредь не будем там она вся разобиделась,по мне так невелика потеря))снимайте гостиницу платите деньги и живите в Москве сколько вам надо.

  • Вообще неудачный пример. В начале сам говорит: мы боимся обидеть, боимся последствий… А в примере: Евопейское светило, за которое заступился т. Сталин, и перед ним стоят незнакомые люди. Любой бы из нас сумел отказать. Ты поди другу откажи?

  • Это не Георгий,это его мама. Интернет семейный. Прежде всего —спасибо! Я посмотрела несколько видио и это действительно полезно. Однако не хочу грузить всех длинным рассказом. У меня есть вопрос индивидуальный. Вы проводите консультации?Переговоры с новой соседкой по Снт.Суть в кратце. Сосед старый умирает,приходят новые люди и говорят. «Делайте для нас осушение участка за свой счет через природоохранную зону. Вы,дефектные,будете делать что мы хотим.Я юрист,со мной бесполезно бодаться и у меня все схвачено..»И сейчас ситуация просто кризисная. Я инвалид с детства и у меня в принципе проблемы с внешностью из —за заболевания. Однако люди ведут себя так жестко,что и я и мой муж не отдыхают давно на даче,а только пережовываем нападки соседей. Скажу только,что нельзя рыть ничего через зеленую зону,даже если бы мы нашли эти деньги. И в принципе мы вообще не должны устраивать осушение на их участке. Но у казалась бы понятной ситуации нет выхода из за сопутствующих обстоятельств.. Воинствующая наглость побеждает,из —за больного сердца мужа и по Христиански я не отвечаю вообще. Но господа просто издеваются—развешивают трупы птиц,заливают специально краской ягоды из пуливизатора, корчат рожи и перелизывают больную походку. Стреляют навозом из рогатки. Взрослые люди..Ну,гадостей тьма и это не самое главное. Что их так задело в нас,что ответ нет (не будем ничего рыть и нарушать закон) вызвал такую агрессию? Причем это 1,5 года. Мы очень устали! Вообще инвалидам часто приходится сталкиваться с неадекватным поведением граждан,которые с другими ведут себя вполне прилично. О себе: мы оба с инженерным образованием,нам за 50,не пьем,не дебоширим. Православные. Живем очень скромно экономически и вообще.

    На курсы ходить мы не сможем. Мы оба инвалиды с мужем. Постараемся накопить на разовую консультацию

  • Во всем нужно чувствовать меру и держать баланс. А то можно в крайности метаться, как я в свое время. Поначалу старался помочь всем. Потом понял, что в большинстве мой альтруизм банально используют те, кто в помощи не нуждается. Проблемы говорить НЕТ не оказалось. Но это завело меня в другую крайность. Я всем «говорил нет»(за редким исключением) и даже там, где действительно моя помощь была важна. Из-за этого же стал меньше проводить времени со знакомыми, сконцентрировавшись на нескольких друзьях. Из невероятно общительного превратился в какого-то мыслителя, который говорит только когда прям по сути. Это тоже хреново. По-этому пришлось находить баланс.

  • Благодарю! Столько получаю радости, поддержки, Вы утверждаете меня в моих предположениях. Я вам верю, спасибо за труд, честность, желание помочь людям! Как бы было здорово издать ваши маленькие Заметки в одной книге. Это моя мечта, я бы всем ее дарила, Вы удивительный человек, умеющий и знающий как поддержать и вдохновить людей! Счастья вам и вдохновения!������

  • что же мне ютуб все время этого…подсовывает?…человек не понимает что время таких как он прошло..и прошло навсегда….это в пору «легких» денег их чушь была популярна…сейчас даже самый успешный дебил понимает…что ценность таджика с метлой гораздо выше чем десятка таких как он болтунов….

  • Однажды у меня попросили срочно небольшую сумму. Я остановил человека и начал задавать вопросы, как человек попал в такую ситуацию? Я ведь могу помочь не только деньгами. (Собеседник напрягся). Друг увел деньги. Что за друг? Ну это не важно. Близкий. Обещал оплатить квитанцию и сбежал в неизвестном направлении. Как такое могло случиться? (Человеку очень не понравилась волна вопросов) Ну… Это не твоё дело… Близкий друг вдруг скрылся? Как такая крыса втерлась в доверие? Где чек? Может, он оплатил квитанцию, а это мудрит получатель? Это тебя не касается. Человек злится и просит не морочить ему голову и помочь материально. Срочно. (Мой тон предельно искренний, дружеский и доброжелательный) Да что с тобой? Я же искренне желаю помочь. Ну хорошо. Срочно так срочно. Присылай квитанцию, я избавлю тебя от ввода реквизитов и сам всё оплачу немедленно. Человек взорвался: мне ничего не надо! И не нужно пытаться поймать меня на вранье!

  • Из жизненного опыта знаю, как важно уметь говорить НЕТ. Это экономит кучу нервов, сохраняет хорошее настроение, которые бы были безнадежно испорченны, если бы не смог отказать и мучался от своего слабого характера и возможных последствий.

  • Когда в детстве взрослые всё время продавливают твоё нет, то во взрослом возрасте остаётся нейронная связь, что говорить нет неэффективно. Поэтому приходится придумывать отмазки, наверное надо попробовать отказывать

  • СССР это время воспитания человека который заботится не о себе а только о государстве, при этом за счет своей жизни. Одним словом: стадо овец. Увы, но до сих пор это ощущается. Понадобится несколько поколений чтобы это изменить, да и то, я не уверен что это изменится. Увы!!!

  • 1) Позвольте себе отказывать в помощи другим, даже если вас об этом попросили ваша
    помощь не всегда полезна другим. Отказ в помощи иногда тоже помощь
    2) Установите личные границы. Установите свои приоритеты о том что для вас важнее:
    сходить в кафе с другом или доделать важный проект. Приоритеты позволяют не испытывать
    стыда за отказ.

    3) Научитесь отказывать себе в чём-либо. Если вы курильщик, то откажитесь от сигарет, если
    страдаете излишним весом, то откажитесь от вредной, нездоровой пищи и перейдите на правильное
    питание и.т.д. и.т.п. Это безусловно поможет вам развить умение отказывать другим людям.
    4) Уважайте своё окружение, время и себя. Не тратьте время на тех, кто вам не нужен в жизни, грамотно
    распределяйте время и найдите полезное занятие.
    Фразы для отказа что-бы людям не было обидно:
    1. Я об этом подумаю. Это на время снимает с вас ответственность за выбор, рекомендуется использовать
    когда вы очень заняты. Если вас ещё раз спросят, то отказ будет дать намного легче.
    2. Начать отказ с комплимента или выражения благодарства.
    3. Выразить чёткое НЕТ. Если вас продолжают убеждать, то это означает, что вы не научились отказывать
    так, чтобы другие понимали
    P.S. Никогда не жалейте что отказали. Не нужные люди сами уйдут из вашей жизни, а те кто уважают ваше
    время и личное пространство всегда поймут вас.

  • Раз согласился выполнить не свою работу, два согласился, а на третий это уже твои прямые обязанности☝️ Сам постоянно попадал на это, не мог отказать, не умел, понимал, что нет вариантов, уходил на новое место и по новой))) В один момент твёрдо для себя решил, что больше никаких навязываний из вне, и оооо боги, получилось))��

  • я в детстве не мог тоже отказывать, страдал из за этого. Сейчас мне за 30 и для меня наоборот кайф кому нить отказать, сказать нет. Для меня я и мои интересы в первую очередь приоритетны. Если кто то хочет заставить меня делать то, что я не хочу, то будет послан, если не поймет. И даже начальник на работе.

  • А можно мыслить и чуть иначе. К примеру мне плевать на просьбы и мнение обо мне после моего отказа человека который не важен для меня. А близкие мне люди поймут если я откажусь от помощи особенно учитывая то что они знают что я могу так поступить.

  • Братан отвечаю среди вот этих вот инфоцыган можно запутаться кто есть кто, и кто реальный бизнес тренер а кто цыганенок. Так вот ты мой самый лучший тренер которого я смотрю и я вижу что ты действительно тренер с большой буквы, а не инфоцыган. Бро ты топ.

  • А если я откажу этому человеку и скажу нет, не оказывая ему помощи, то он не поможет мне в будущем в трудной ситуации. И что делать, если я постоянно вижу этого человека и отказав ему он потом будет не очень хорошо ко мне относится в обществе, например одноклассник, одногруппник от которого не сбежишь.. Что делать в таких ситуациях?

  • Мне по душе метод парней из Искусства Харизмы.
    Переставить местами «Отказ» и «Пояснения».
    Вместо «Я очень хотел бы пойти с вами, но не могу.»
    сделать «Не могу пойти с вами, однако я очень хотел бы иметь такую возможность!»

    Ибо окончание фразы окрашивает фразу целиком. А то и весь диалог.
    Просто сначала откажитесь, а потом скажите, как вы хотели бы пойти и как вам жаль, что не получается в этот раз.

  • 1 говорю что я подумаю. Я же имею право подумать. Если собеседник становится слишком навясчивым и пытается объяснить что некогда думать то сразу получает однозначное нет.
    2 когда предложение неприемлемо объясняю что не стоит напрасно терять время.
    Говорить не хочу это как-то по-детски.

  • И ещё насчёт дать денег в долг.Я человек не жадный.И раньше легко давала в долг деньги.Когда просят в долг,все такие милые,улыбчивые и т.д. и т.п.А потом когда из конца то в конец получаешь их обратно,вместе с ними получаешь дозу негатива.Тебе их отдают с таким видом,как будто ты последнее г-о.,вражина такая ждёшь тут каких-то денег назад.И никаких тебе улыбок.Куда что одевается.Короче говоря.За твою доброту тебе же и по лбу.Как говорит мой знакомый,берут чужие деньги,а отдают то своииии. Ну конечно не всё такие,но последнее время я уже научилась говорить нет.Сколько проблем сразу отпадает.

  • Большое спасибо.Очень верно всё сказано.Наверное «отрезали кусочек» почти от каждого человека в той или иной жизненной ситуации.Мы все живём в социуме и не всегда люди искренни.Полно манипуляторов.Как говорится защити себя сам.

  • 5:45 Нет. Я не ставлю лайков. Мне это забивает папку отобранных видео, которые мне пригодятся много раз. Как жаль, что другие люди ведутся на выклянчивание, давая блогерам понять, что нужно просить чаще. Это раздражает, как громко голосящая в переходе нищенка. Подавать сразу не хочется и теряется уважение к человеку.

  • Конечно, если ты постоянно идёшь на уступки человеку во вред собственным делам, то он настолько к этому привыкает, что уже считает,
    что твоя жизнь и твои дела и проблемы не столь значительны, а вот его жизнь это крайне важно.
    У меня есть такая соседка, которая на слова я сейчас занята всегда говорит:»Ой, ну потом свои дела сделаешь.»
    То есть свои дела я могу отложить, а вот её никак.

  • Красавец, молодец, не знаю какие ещё слова тебе подойдут. Продолжай в том же духе, твои видео очень полезны и ты один из тех людей, которые попросту не заменимы. Искренне восхищаюсь тем, что ты делаешь. Удачи. И давайте уже допилим миллион!

  • Спасибо огромное, Анна!
    Очень лаконично, доступно, грамматно и по теме. Прорабатывала свои проблемы с психологом и не с одним, слушаю многих, в частности и тех кто работают в Европе и Англии. Вы молодец!!!!!!