Красный рис с овощами — видео рецепт
Рецепт с фото на нашем сайте — https://www.iamcook.ru/showrecipe/19026.
В этом видео мы покажем простой рецепт из красного не шлифованного риса «Рубин» с овощами. Это блюдо порадует каждого: вегетарианца, постящегося и традиционно питающегося человека..
Ингредиенты для красного риса с овощами:
Красный рис «Рубин» 1 стакан.
Лук – 100 г.
Морковь – 100 г.
Кабачок – 200 г.
Баклажан – 200 г.
Перец сладкий – 100 г.
Помидор – 200 г.
Чеснок – 20 г.
Вода – 2 стакана.
Растительное масло – 2-3 ст.л..
Соль, перец – по вкусу.
Свежая зелень – по вкусу.
Стакан = 200 мл.
Другие рецепты автора — https://www.iamcook.ru/user/10160.
_
Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — https://www.pinterest.ru/iamcookru/.
Инстаграм — https://instagram.com/iamcookru/.
Вконтакте — https://vk.com/iamcook.
Facebook — https://www.facebook.com/iamcookru.
Одноклассники — https://ok.ru/iamcook.
Яндекс.Дзен — https://zen.yandex.ru/iamcook.ru
Видео взято с канала: Аймкук кулинарные рецепты с фото и видео
Польза или вред красного риса Полезные для здоровья свойства
Рис давно стал одним из самых популярных и любимых блюд на нашем столе. Из него готовят пловы, ризотто, запеканки, пудинги, супы, десерты, начинки для пирогов и т. д. Но в последнее время на полках магазинов кроме обычного белого риса появились другие сорта, и среди них – красный..
Сразу отметим, что различают два вида красного риса. Один из них получен в результате неполной шлифовки, на нем остается часть оболочки, которая и придает зернам красноватый цвет, сладость и тонкий ореховый аромат. Второй вид изготавливают из обычного риса ( а иногда и рисовой муки) путем ферментации. Его обрабатывают особыми грибками, которые в процессе жизнедеятельности вырабатывают красящее вещество, придающее крупе яркий красный цвет. Такой продукт используется уже несколько веков подряд в китайской медицине. В Российской Федерации его разрешено использовать в качестве красителя для колбас и других мясных изделий. В Европе этот вид крупы запрещен.
Видео взято с канала: ЗАРИСОВКИ
Плов из красного риса. Диетическая адаптация.
Для приготовления плова нам понадобится:
350г красного риса;.
700мл воды;.
примерно 1кг курицы или индейки: можно с кожей, лучше без;.
приправа для плова натуральная;.
соль, лук, морковь, чеснок, болгарский перец по вкусу;.
Хоть рис и красный, такой плов лучше употреблять только в первой половине дня.
Видео взято с канала: Юля на диете
Как варить красный рис
сколько варить красный рис.как сварить красный рис
Видео взято с канала: Полезные советы
РИЗОТТО из красного риса. Это НЕВЕРОЯТНО вкусно! [Simple Food видео рецепты]
![РИЗОТТО из красного риса. Это НЕВЕРОЯТНО вкусно! [Simple Food видео рецепты]](https://i.ytimg.com/vi/7DD2GfVXrB4/hqdefault.jpg "РИЗОТТО из красного риса. Это НЕВЕРОЯТНО вкусно! [Simple Food видео рецепты]")
Привет! Сегодня хочу поделится с Вами невероятно вкусным рецептом кремового ризотто. Если вы попробуете это блюдо один раз, вы уже не сможете отказаться от него..
Итак нам понадобится:.
1 стакан красного риса.
100 г твердого сыра.
2 ст.л 15% сметаны.
Перед тем как отправлять рис варится хорошо пару раз промоем его. В кастрюльку наливаем два с половиной стакана воды и высыпаем в нее промытый рис. Постепенно помешиваем и доводим до кипения. Теперь делаем маленький огонь и оставляем варится примерно мин 30. Пока у нас есть время займемся овощами. Длинными дольками нарезаем огурец и помидоры. Овощи будут отличным дополнением к рису. Готовый рис должен быть рассыпчатым а вода полностью впитаться..
Теперь добавляем 2 столовые ложки сметаны все тщательно перемешиваем, немного соли и пряные травы по вкусу. Натертый на крупную терку сыр добавляем в рис и аккуратно все перемешиваем. Сыр сразу начнет таять и тянутся. Это очень ароматно и вкусно. Приятного апеттита! Незабудьте поставить лайк!).
Лучшей благодарностью будет Ваша подписка на наш канал:
http://bit.ly/2k5i2QG
Видео взято с канала: Рецепты Simple Food с Юлией Шевчук
Готовим красный рис. Два рецепта для красного риса. Очень вкусно ��
Видео взято с канала: Masha Afanssiev
Черный или красный рис. Крашеный? Это вообще можно есть?
Говорят, что:
Оболочка черного риса содержит высокий уровень антиоксидантов..
Такого уровня нет ни в одном из продуктов питания. Черный рис имеет черный или фиолетовый цвет, что свидетельствует о большом количестве антиоксидантов как у черники, малины и клюквы..
Содержание антоцианов в черном рисе выше, чем в других зернах..
Этот гликозид, который окрашивает рис в темный цвет, предотвращает развитие болезней сердца и сосудов, онкологии, улучшает функции мозга и снимает воспаления..
В наружной оболочке содержатся антиоксиданты, витамины, минералы и клетчатка..
Кроме антоциана черный рис богат витамином Е, который полезен для здоровья глаз, кожи и иммунной системы. И ещё много всего полезного:).
Желаю вам всегда оставаться сытыми и здоровыми и никогда ни за что не грустить..
Буду рада вашим комментариям, лайкам, отзывам и пожеланиям..
На моём канале много других интересных рецептов. Готовьте с Любовью!
БУТЕРБРОДЫ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD9gR_EwTgBzBHdK0jZbfiL1.
ВТОРЫЕ БЛЮДА:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD9HHQLzyAmQJovcYUCY1v6X.
РЫБА. ВСЁ ИЗ РЫБЫ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD8SKlTbD4sWEabk1JKedOVQ.
ЗАКУСКИ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD-S00QzWv1glkrtS6f2RrKr.
СОУСЫ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD9VmXEfkIRqCVnu9I0m11vx.
САЛАТЫ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD9mlqE8p0crofoEUPFBEIWu.
СУПЫ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD_996b3VCjdcZ24OFrkl4h1.
НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD8B3tiPzLRvU95SdLSM9eXI.
СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD8MN87ADiu6S8QSIgzUO1Qe.
ДЕСЕРТЫ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD8sWql3TYM_BHD4sL4EGuLy.
МЯСНЫЕ БЛЮДА:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD9ZRbAwGDSdeELT2cBGBvVg.
РЕЦЕПТЫ С АВОКАДО:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD8gnAXluIKPWAZfQwGA1LTN.
ТЕСТ РАЗЛИЧНЫХ ФОРМ, ПРИБОРОВ, ПРИСПОСОБЛЕНИЙ ДЛЯ КУХНИ. ОБЗОРЫ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD9MFgWjvZP7h_BW_UzY-7kz.
БЛЮДА НА МАНГАЛЕ. КОСТРЕ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD-9qVJvMVZUbh1qJ0uEako0.
ОБЗОРЫ. РАСЧЁТЫ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZnLM8nfGVD-ypuAQlCnE7cOoB_7NIEKV.
#ЛюбаЖарь#Рис#ЧерныйРис#Красный Рис#рецепты#еда#полезнаяЕда#полезныйРис#ПользаРиса
Видео взято с канала: Любанькины дела
Нет похожих статей
Мясо котейке давай а не рис разноцветный��Люб,я не пробовала ни черный ни красный рис.Надеюсь что не крашеный.А то наши умельцы умеют подделать и полкрасить в любые цвета радуги��Нужно поискать у нас такой рис
Это не вкусно!Это, действительно, не вкусно! Ощущение, что ешь вареную крупу «сечку» такую изредка давали в СССР в школе. Я рис промыла, замочила в чистой, прохладной воде на1 час, 1 час варила в «свободном плавании» и, обсушенный на сите, поместила в мультиварку с парой ложек оливкового масла. Еще 1 час на режиме «русская печь» стояло это «чудо».Блиииииин почти 3,5 часа…Сечка, голимая сечка с сыром и сметаной не передаваемая дрянь по сравнению с нормальным ризотто из крупного риса «италика», «гигант» либо «для ризотто». Для здорового, но невкусного, питания да, для «попробовать» да, для показать подругам свою продвинулось и круть ну, да….А покушать с наслаждением и накормить семью нет. Дети пошли выгуливать собаку, отдала им пусть накормят «полезным ризотто» птиц.
Привет моя хорошая)))) Я ела бурый рис �� но при варке с ним было всё хорошо. Опять же если есть такой рис �� то у него свой вкус не как у обычного риса, или я ошибаюсь? Хотелось бы увидеть упаковки риса. Кастрюлю жалко ��
Про чёрный рис впервые увидела, а про бурый смотрела видео недавно. Оказывается он очень дорогой и полезный, потому что редкий. Если хочешь, могу найти то видео.
Спасибо, интересная нужная информация.)
Напишу вам девочки за чёрный рис,, купила органик чёрный рис Лотос,на ночь замочила утром посмотрела немого стало белого а больше чёрного думаю смешено немного. Так что не знаю какой но очень вкусный, делаю експеременты, белый уже не хочу. Спасибо за видео…
Люба,Спасибо за эксперимент!)) Я тоже сегодня проэкспериментировала)) Купила черный рис (продукцияТаиланд),промыла,не замачивала,варился на медленном огне в слегка подсоленой воде около 35-40мин. Цвет воды действительно очень насыщенный, черно фиолетовый и запах был такой абалденный,будто варятся морепродукты)) Рис цвет не поменял, очень вкусный,просто улет даже без никаких добавок!!!
Привет, Люба!) Про рис долго голову ломала переходить на такой или нет. Пока не соберу необходимую информацию, не решусь. Я не консервативна, просто боюсь подвоха. Коте дай отварного риса, чуть подличовкой заправь. Они любят иногда такое поесть))
Люба,спасибо за интересную и полезную информацию о рисе! Лайк от друзей! Приглашаем вас в гости на очередную экскурсию по Лондону, а также примите наши поздравления С 8-м Марта! �� Искренне желаем любви, семейного счастья, успешной карьеры, здоровья, сил и энергии, ну и, конечно же, успеха и удачи!
Кошке кажется не очень понравился )))) может из-за того, что сырой?
Я не спец в кошачьих делах.
Рис интересный. Захотелось непременно такой найти и приготовить. Если узнаю про него чего обязательно расскажу
Друзья,вобщем я со страху,не только промыла рис,но и два раза сливала воду,когда закипал рис!
Закипела-слили красную воду.Надили новый кипяток.
И потом повторите ещё раз.
Затем когда налъёте воду,налейте водички,не жалея!!Тогда каша разварится!!Варите не менее 45 минут!!Ну всё получается!!рис мягкий!!и с сыром и сметанкой он капец какой вкуснвй����������������������
Закипело
Только-что сделал. Оч понравилось! К нему ещё креветки положил, чтоб повысить содержание белка. Чессказать, до этого не знал что делать с этим красным рисом. Таким полезным и таким не вкусным. Теперь буду поедать в виде ризотто. Спасибо
Хороший рецепт для диабетиков! Бабушка говорила срезать у курицы выступающую маленькую заднюю часть (не знаю как правильно корретно называется, ), теперь всегда убираю. Могли бы продавать без этой части.
Мне 33 года сейчас, рост 175, вес 66, максимум у меня было 68-69, минимум за последние 10 лет, когда очень много бегала 58.5. Сейчас уже долгое время пытаюсь избавиться от 4-5 кг, но после 30 это как-то сложнее получается. Занимаюсь в спортзале много лет, кардио делаю, сладкое употребляю ограничено, из мучного в основном хлеб без дрожжей. Но все равно перебираю по углеводам и вес стоит. В этом году заметила, что при том же весе, начинает увеличиваться целлюлит, поэтому решила сделать свое питание немного жестче. Случайно попала на ваш канал. Смотря на вас, Юля, я понимаю, что ничего невозможного нет, вы просто поразили меня своей силой воли, строгим режимом питания!!! Я вами восхищаюсь, вы мотивация для очень многих, даже для тех, кому хочется сбросить не много кг!!! Попробую какое-то время перенять у вас рецепты и схему питания, чтоб улучшить свою форму. Продолжайте дальше снимать видео, вы очень просто, приятно и по существу рассказываете простые, но очень важные секреты стройности.