Вопрос: Как справиться с полученной душевной травмой?

Здравствуйте,я проживаю в Самаре и живу с постоянной душевной болью,приходя в парикмахерскую смотря как очередной раз вандалы издеваются над моими волосами.Меняла мастеров,но только хуже и хуже становятся после очередной садистки парикмахерши мои волосы.Дело в том что,мои волосы в других городах стригли всегда отлично,ни разу не вышла со слезами, месяц,а то два ходила и радовалась стрижке.Но именно в Самаре,так издеваются.Я не говорю что все парикмахеры,нет,попадались очень очень редко,человечные хорошие,за семь лет меня постригли нормально лишь дважды.остальные разы я рыдала месяц.Я не намерена прощать этих тварей.Которые стригли меня так,что на новый год вместо корпоратива я даже дома одевала шапку месяц.Самые натуральные фашисты.

Женечка!! Вы большая умничка!! Ваши видео как лучи света в сложном современном мире, где так тяжело жить здоровым полноценным человеком. Не каждый может позволить себе психотерапевта, но каждый может послушать Вас! Благодарю ❤️

Женя, а сделайте, пожалуйста, видео на тему эмоциональной травмы в результате возвращения бывшего в вашу жизнь с тем, что «Милая, я понял, что ты та, с кем я хочу быть! Я порвал отношения с той, с кем был после тебя. Потерпи немного, всё устаканится и мы будем наслаждаться только друг другом! Будь, пожалуйста, спокойна и просто знай, что ты та самая, ты — мой выбор» и тп. Но вскоре всё пошло на попятную, и у него появились сомнения. И не просто… А даже, что он чувствует по отношению к той другой женщине. Подскажите, пожалуйста, как к этому относиться, как пережить подобную эмоциональную травму и что в такой ситуации нужно делать? Заранее, большое спасибо!

Никогда никому не почувствовать чужой боли,каждому суждена своя!Каждому хоть раз в жизни приходилось кому-то говорить » Соболезную»,но только,потеряв своих родных и близких людей,мы можем познать всю глубину и горький смысл этого слова.

Спустя пару месяцев после травмирующего опыта, я решилась всё-таки загуглить, что такое психологическая травма и как ее распознать, так я и наткнулась на это видео. Сейчас я просто в шоке с того, как моя психика делает все сугубо по сценарию. Все стадии от «круглосуточной аналитики всей операционной системы» хаха и стадии, «как вклинить этот опыт в свою жизнь с максимальной пользой для себя в турбо режиме». Хоть ещё не прошло нужное количество времени для полного исцеления, так сказать, это видео ускорило процесс и дало понять, что я на верном пути. Ваш канал-это причина, по которой я счастлива, что родилась в эпоху интернета)

БОЛЬ В. ДУШЕ. ЭТО ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ КАТАСТРОФА, ЧУДОВИЩНАЯ ПОТЕРЯ ЭНЕРГИИ ИЗ ДУШИ. ТЕХНИКА НЕОТЛОЖНОЙ ПОМОЩИ ВАШЕЙ БЕССМЕРТНОЙ ДУШЕ — УЕДИНЯЕМСЯ, УДОБНО САДИМСЯ, ОБРАЩАЕМСЯ «ДУША МОЯ, Я ПРОШУ ПОНЯТНЫМ ОБРАЗОМ ПОКАЗАТЬ МНЕ ГДЕ ВЫХОД ИЗ ЭТОЙ СИТУАЦИИ?». ЦЕЛЫЙ ЧАС ДЫШИМ — ВДОХ ГОЛОВУ СЛЕГКА ВВЕРХ, ВЫДОХ — ГОЛОВА ВНИЗ. ТОЛЬКО ДЫХАНИЕ, ВОПРОС НЕ. ПОВТОРЯЕМ! ПОСЛЕ 40 МИНУТЫ БУДУТ ПОЯВЛЯТЬСЯ РАЗУМНЫЕ МЫСЛИ (ГЛАЗКИ ОТКРЫВАЕМ, ЗАПИСЫВАЕМ) БЛИЖЕ К 60 МИНУТЕ. ВЫ БУДЕТЕ ЧЁТКО ПОНИМАТЬ КАК БЫТЬ — УСПОКОИТЬСЯ, УЛЫБНУТЬСЯ И ОСОЗНАТЬ, ЧТО О ВАС БУДЕТ ЗАБОТИТЬСЯ ВЫСШАЯ. СИЛА.

Вообще психоанализ — это такая бесконеееечная жвачка…)
Да, травму надо пережевать, проглотить, переварить обязательно и, сами понимаете что дальше сделать ))), но для этого есть такой метод в психопрактике, как ДПДГ. Попробуйте, может поможет.

Кошмар! Оказывается я — сплошная психотравма! У меня все запущено и никто мне не поможет.Огромная травма детства живет со мной и в процессе жизни как ком цепляет следующие события, — как снежная баба! Тяжело из этого уже выбраться — невозможно.

Поделюсь своим опытом — вам должно это надоесть. Увидеть зерно это внутри себя, оторвать, посмотреть перед собой на ту мысль, УВИДЕТЬ ЕЁ. взять на ней контроль. Не всё сразу конечно, в этом и есть смысл нахождения здесь. «Ошибка» в том, что вы себя жалеете. Перестаньте, пусть вам надоест себя жалеть. Вы достойны большего.

Спасибо. Примерно так и было))) только конечно время от времени случаются рецедивы, регресс, или как их там назвали))) но случаются они потому что по сути происходят похожие вещи, и идти в ту сторону становится сложнее, потому что кажется что идёшь к новой психотравме, но в целом да этот процесс долгий, реально несколько лет, у меня уже 2.5 года он идёт, конечно стало легче, но всё равно ощущение что не до конца прошло. Просто есть люди которые зачем то возвращают меня туда…. постоянно не мне лично, но обходными путями указывают на мои ошибки, и тем самым как будто перекрывают кислород, самое печальное что это близкие люди, специально манипулируют моей женой. Бесит.

Благодарю, Сергей, очень ценный совет! Потому что сказать и ответить достойно не всегда получается сразу хаму из-за реакции шока, а так можно хотя бы проработать ситуацию в последующем, ведь обида может годами сидеть гвоздем в подсознании… Выздоровления вашему папе, а вам терпения! Думаю слёзы бывают не только по причине обиды, но и бессилия, беспощности, ведь у каждого бывают ситуации, когда даже сильные люди не могут владеть тем, что в руках Творца! Я не могу материально помочь, но могу помолиться за вашего папу, подать в церкви записку о его здравии, скажите, пожалуйста, его имя?!

А я думаю, что первым делом нужно обязательно обратиться к хорошему психотерапевту, а уж он подскажет, что делать дальше или само прояснится в сознании))) Иначе можно наломать новых дров, похлеще старых))), о граблях все знают, но почти никто не помнит))))

У меня в 4 года, убили маму + отец со мной не жил, воспитывали меня дедушка и бабушка. Из-за этого вытекают огромные проблемы в социальном взаимодействии, особенно в отношениях. Слова девушек меня или их «шутки» заставляют меня испытывать обиду, ненужность, никчемность и т.д. При разговоре, там нет таких подоплёк, то есть все происходит через призму моего восприятия. Я не понимаю как себе помочь, мне 24 года и всё это время я страдаю от этого, причём сильно. Не раз бывал в депрессиях, постоянно одиночество и общение только в социальных сетях. Я не знаю как мне справится с этим, самостоятельно не получается:(

ХРОНИКИ КВАНТОВОГО ПЕРЕХОДА + МОИ РЕКОМЕНДАЦИИ О ТОМ, КАК НАВЕСТИ ПОРЯДОК В РОССИИ И МИРЕ СУГУБО МИРНЫМ ПУТЁМ, — НЕ НАДЕЯСЬ НА ВЛАСТИ И ЗАКОНЫ, ЯВНО ПРОТИВОРЕЧАЩИЕ БОЖЕСТВЕННЫМ КОНАМ НАШЕГО МИРОЗДАНИЯ.

Уважаемые Россияне и все остальные Земляне, к моему, и уверен всеобщему огорчению здравых людей, все беды России Матушки и всей нашей Цивилизации происходят от того, что самые богатые представители Власти и прочие воротилы потрясающей Планеты «Земля» (несколько веков, а скорее тысячелетий назад) реально захватили в свой плен Общечеловеческое сознание, поставив всё Человечество на удобную рабам (и хозяевам рабов) потребительскую платформу, и поэтому рабы доверяя властям всех стран Мира свои жизни, здоровье, детей и прочее, — веками стремятся зарабатывать на чём попало называя это бизнесом, например производя продукты питания (стоящие на полках магазинов всей Планеты) которые лучше в пищу не употреблять, либо избивают и даже убивают (за зарплату) других людей став псами не верной зловещей Системы, не говоря уже о кошмарной экологии всей «Земли», перевратой Мировой истории, казусах в Мировой медицине, Мировом образовании и прочем негативе в жизни всех людей.

К моему и всеобщему огорчению беды людей происходили и продолжают происходить от того, что все законы, и Конституции нашей потрясающей Цивилизации и Планеты явно и безусловно противоречат Божественным конам нашего Мироздания, т.к. во все века законы писали и продолжают писать в настоящее время самые деградированные (лицемерные, грамотные, умные, алчные, гадкие и не человеколюбивые) люди стремящиеся к ещё большим богатствам, и управлению другими людьми ради (прежде всего) своего собственного благополучия. В результате вся Цивилизация Землян веками следовала и продолжает следовать в ад, уничтожая Природу нашей потрясающей Планеты и себя самих.

Многие из нас просыпаются и понимают причины Всемирного коллапса, но самых светлых людей веками утилизируют деградированные власти всех стран Мира, в угоду теневых Всемирных паханов и в угоду выгодной им всем Системы. Поэтому я уверен, что пора менять Мировую Систему зла, на Систему (новую Матрицу) любви, добра, чести, достоинства, братства всех Народов Земли, взаимовыручки, более осознанного отношения всех людей к своей деятельности, и начинать создавать с России проект по переходу всего Человечества (в невиданный Землянами до селе Общественный строй) в Эру процветания каждого человека в отдельности и всего Человечества в целом, о чём писано в древних Славянских ведах, об этом зарождении именно в нашем веке говорил Василий Блаженный, об этом движении (зарождении новой Системы, новой Матрицы) сейчас вещают многие современные геополитики, историки, эксперты, глобалисты, антиглобалисты нашей Планеты, и прочие грамотные в различных областях и ипостасях нашего Бытия люди. Ну, а коронавирус и карантин Планетарного масштаба думаю окончательно пробудит Общечеловеческое сознание всех Землян, что оставит сносом все Власти Мира и отменит все законы, противоречащие Божественным конам нашего Мироздания.

Наброски концепции новой Мировой системы (Матрицы) у меня имеются, — делюсь ими даром со всеми желающими этого людьми. Готов принять в этом Всемирной темке самое активное участие, а затем подарю всему Миру новые источники бесплатной энергии, технологию укрепления Мирового института семьи, технологию и способ общения с представителями параллельных нашему Миров и многое другое.

https://youtu.be/PCJ9MiZuE_4

Мои цифры: +7-985-7000-331

Моя почта: istina-vo-mne@mail.ru

Человек Мира Афанасий Чайка.

НАЗВАНИЕ видео: Как проработать психотравмы БЕЗ ПОМОЩИ ПСИХОЛОГА! А само видео пустое бла..бла..бла.. и в заключение видео:ЛУШЧЕ ПРОРАБОТАТЬ С ПСИХОЛОГОМ! Ну вот ИНДЮК, ради лайков лапшу вешает КОЗЁЛ.САМОРЕКЛАМА АФЕРИСТА

Мне кажется, что как бы ты не проговаривал и не выговаривал доверенному лицу, совсем справится с психической травмой невозможно. Она всё равно будет как фотография в старом альбоме, лежащем где-то в дальнем углу антресоли, с какой-то периодичностью всплывать фреймом под воздействием схожих пусть даже в маленькой доле ощущений (физических, психологических), триггер — слов, обстоятельств. Но тут конечно зависит от степени личной эмоциональности, характерной для пережившего травму. Чем больше (50 оттенков) эмоций человек испытал и присвоил своей травме тем чаще будут всплывать в последствии эти фреймы.

Я помню год назад с друзьями собрались в баре где футбол смотрели и когда там забили гол то все закричали, в этот момент у меня началась паника какая то, я застыла в ужасе и начала задыхаться и плакать. Еле успокоилась. Причин вообще небыло, в детстве меня не били и не орали

И ещё вопрос: вы говорите, если была психотравма, то психика от неё лечит… этот процесс нужно ускорять? Или всему своё время и это произойдёт само собой?
Знаю таких девушек лично, которые обращались к психологу, психолог помогал им вытащить эту самую травму на поверхность и тем самым облегчить психике работу… это правильно?

Спасибо большое!!!! Ну зачем, чудо — психологи, мучают людей? Зачем опять жить в прошлом? Я думаю, это такой свой «прикол», деньги…. Но таким образом, кого то, там, в прошлом, можно и потерять) Я плачу от бессилия…. но я себя реально так накручиваю) это всё

Если болит Душа, значит, ещё не всё потеряно! Вы — Есть!! И если болит, значит может и радоваться!
Так много можно открыть для себя через душевную боль! И людей, что тебя окружают, и себя увидеть по-новому….
Но нельзя долго «находиться» внутри этой боли! Болит — выявляеш причину, делаеш выводы…и дальше…Жить и Радоваться!!!!!!!

Друг в детстве увидел повесившуюся мать, онемел, потом детдом, армия, но вырос классным, сильным и добрым мужчиной, но не может строить отношений с одной женщиной, он очень притягивает силой и добротой, женщины его разрывают. Это у него из за детства?

На самом деле боль нужно просто пережить,если человек просто забудет про боль то при воспоминании о ней душа просто не выдержит. Нужно просто смириться и сказать себе:» что то что ушло уже не вернуть… «
И нет,забывать об этом не надо, надо помнить но не забывать что в жизни не только боль, но и радость Я потерял свою семью,я помню как на на моих глазах умерла моя мама.Помню как мою дочь и сына сбил какой то шакал. Помню как мою жену застрелили в нашей квартире и прошло 8 лет и я стал другим человеком. Я мастер спорта, успешный футболист,но каждый день хожу на могилы моих родных.Я был на войне видел много смертей и до сих пор помню как совершенно незнакомые люди настолько рыдали за своих товарищей как не рыдали их родные. Ведь некоторых те кто умерли спасали много жизней.Я помню как мой товарищ вышел из окопа и пожертвовал собой чтобы мы смогли выжить. Я прожил многое и видел много смертей но я никогда не забуду их смертей…

Игорь, всё оч здорово, но Вы говорите достаточно сложно, ясно, что профессионально, но далеко не все люди могут банально Вас понять, даже начав слушать про капсулу и концепции. Проще — вряд ли будет в ущерб Вашему профессионализму и уж точно не в ущерб пониманию Вас простыми людьми ✌��

Спс вам за видео ваши,вроде всё правильно говорите и спорить не буду,лишь бы помогали.
Я кажется дошёл до последней ступени возникновения ПА и ВСД у людей.Дорога долгая была конечно и пришлось самому разгребать всё т.к. у нас специалистов много и кому не лень а вот в этой области у них проблема,вообще не понимают ни чего и одни методы на расслабление,дыхание которые не работают.
Дело то на самом деле не сложное,а самое главное это природное.Последняя ступень для меня это РЕАКЦИЯ,наконец-то я понял что поддерживает этот недуг и почему даже после смены мужа или жены из-за которой всё и началось к примеру!Опять вернулось у людей спустя время.Это одна и та же реакция на похожие события из жизни,человек по другому не научился реагировать,т.к. такие события как предательство,смерть близких не каждый день происходят и поменять или добавить ещё реакций просто нет возможностей да и человек в таких случаях обходится одной родимой которая приводит к депрессии или неврозу,к очень сильным эмоциям.Теперь понимаю почему когда человек уезжает в деревню,в другой город жить на время то всё моментально проходит,нет раздражителя и соответствующей реакции.

Однажды меня очень задели слова преподавателя в вузе, которая меня мягко говоря опустила на екзамене. Ненавидела её очень долго, так как действительно в тот момент не могла отреагировать так как хотела и сдержала себя. Много раз мысленно проигрывала ситуацию, в которой я вела себя иначе ( короче говоря посылала ее!). Но мне это не помогло… Отпустило меня лишь после того как я изменила своё отношение к той ситуации. Я осознала, что у нормального человека нет потребности унижать других, а тем более тех, кто не может ответить тем же.

Скорее всего персональный тренер имеет больше знания и опыт для достижения нужных результатов, имеет рычаги воздействия и пути достижения целей. А самое главное психологический воздействует на ученика (подопечного). К примеру, возьмем первого тренера Майка Тайсона Каса Д’Амато.

Здравствуйте, Сергей Владимирович! Приветствую Вас из солнечного Казахстана! Примите мою благодарность, за Ваш труд, за очень информативный видео канал. А особенно за рекомендации литературы, различных тестов, схем, которые Вы даете в комментариях людям (под видео).В работе над собой это мне очень помогло. Крепкого здоровья Вашему папе! Я отправила 500 гривен через Ваш сайт, всех Вам благ и новых успехов!

Вспомнился пример, причем даже из советских времен: в универмаге висела новая книга жалоб такой конструкции: магнитофон в форме коробки с лампочкой и кнопкой и инструкция — нажмите на кнопку и когда лампочка загорится говорите свои жалобы и они будут записаны и доведены до руководства, а надо сказать работники торговли тех времен далеко не всегда отличались вежливостью, дефицит тоже не способствовал улучшению климата общения и часто возникали конфликты, а обычную книгу жалоб и предложений неохотно давали, т.к следовали проверки, выговоры, лишения премии. Соответственно покупатель высказывал все, что он думал по поводу продавца, уровня обслуживания, качества товара и спокойный уходил домой. Но если перевернуть «магнитофон» там была просто пустая коробка и проводок от кнопки к лампочке))) Что- то вроде японского чучела начальника)) Это конечно обман, но и возможность выговориться и сбросить негатив хоть так.

Знаете, Лариса, я впадаю в такое состояние, что приходится обращаться к психиатру. А психолог мой говорит, что это пожизненная штука. У меня словно отделяется сознание и кажется, что я перестаю существовать. Иногда это длится несколько секунд или минут, а иногда неделями не проходит. И я боюсь припоминать соответствующие события: а вдруг снова «накроет». С другой стороны, получается, что я сижу на пороховой бочке…

Бог — Творец создал человека, а значит, каждый человек Божественное создание. Бог живёт в каждом из нас, наши слова и поступки и есть лицо наше. Думайте какой дорогой вы идёте и задавайте себе вопрос всем ли вы довольны? Отдавайте себе отчёт в каждом поступке и меняйте плохое внутри себя. Всех благ. Берегите свои души и души родных Вам людей.

Спасибо за видео. Я вот 13 лет была на работе в униженной ситуации. Манипуляции, обесценивание. Чаша терпения переполнилась, я бросила работу. Но теперь эмоции жертвы заменились гневом и желанием воздаяния. Адекватно ли это? Эмоции очень стойкие, но зато — с позиций самоуважения… Желаю Вашему отцу скорейшего выздоровления!

Честно говоря у меня внутриличностный конфликт по этому поводу. Ну вот допустим у меня есть травма и получается что я выбираю деятельность жизни не ради жизни как таковой, не чтобы жить просто жить, а все ради травмы, ее излечения, то есть я не живу в плане понятия жизни, а живу ради излечения травмы, то есть живу на черновик. Это бесит если честно, когда травма есть и ты много лет жизни а то и всю жизнь тратишь чтобы ее излечить или компенсировать. А еще я слолкнулась с такой проблемой что раз я решаю жить не ради травмы, ее излечения, то становится не ради чего жить. Как будто смысл жизни потерялся. Занятся нечем. Пример, я выбрала профессию жизни, чтобы компенсировать травму, а теперь когда я ее не хочу компенсировать и жить ради нее, то и профессия мне не интересна. Вопрос, а чем тогда заниматься по жизни?
Надеюсь понятно обьяснила и не только у меня такой вопрос. (И сразу скажу вся эта тема про ну тестируй новое и бла бла мне не подходит, ничего не интересно).

Нда, как сильно отличается современная психология от учения Христа-Бога и святых отцов. Они годами стяжали в себе навык не отвечать злом на зло, умение промолчать в ответ на хамство. Об этом говорили древние философы, именно в этом заключается человеческое достоинство. А тявкать в ответ это животное поведение. Горе-психологи…

У нас родственник есть, правда, такие душевные муки терпит, что отражается на здоровье. Начал употреблять алкоголь запоями. Жалеет, что был ведомым — работу, жену, место проживания выбирал не сам. Мечтает, что в следующей реинкарнации будет сам руководить жизнью.

отриагировать хамством на хамство..или отриагировать с позиции достоинства — это разные вещи.. с моими ценностями, разумеется (у всех они разные).. я бы хотела иметь душевные силы отреагировать на хамство (к примеру), или на любой негатив с позиции «побеждайте зло добром».. это не всегда удается.. но когда удается, тогда уже сетуация исцелена сама по себе..
есть такая притча: у ворот сидел старик, продавая кувшины.. мимо ехал богарый на лошади… приблизившись наездник на полном скаку не только разбил часть посуды плетью, но и задел лицо самого старика.
Старик посмотрел и промолвил: Я прощаю тебя. И да, благословит тебя, Бог.
Рядом торговец сосед помог старику с кувшинами и спросил удивленно: Ты вероятно святой, если благословил этого наездника вместо того чтобы, послать ему в догонку проклятие.
На что старик ответил: Я не святой. Я просто прожил долгую жизнь и знаю, что счастливый человек не совершил бы подобный поступок, как сделал этот наездник. Вероятно у этого наездника что то очень сильно не так. И он нуждается в сострадании и благословении. Поэтому я и благословил его. Я наделаю другие кувшины, и рана на лице заживет.. более ваюно чтобы не ожесточилось мое сердце.

«день сурка» работает, нужно быть искреннем с сабой, и анализировать рационально, не сгущая краски, в том что та когда-то что -то, не ваша вина, принять и отпустить когда приходят воспоминания, у меня они повторяются но уже не с такой силой как раньше, сейчас практически не воздействуют на меня, если пережить это, то эмоциональное и психологическая система станет лучше чем у средне статетического человека

Может быть страх сближения с людьми как травма? В новом коллективе, например? Заводить новых друзей, в зрелом возрасте, насколько это нормально, что человек не хочет впускать новых людей и отстраняется от старых друзей. После предательства бывшего и конфликта на прежнем рабочем месте. Это травма или осторожность в силу возраста и характера? Человек интроверт, и так был не особо общителен.

Ну и советы. Я уже 6 мес. на едине с собой. Давно определился с тем, что не так, и о чем мечтаю.А душа болит ещё сильнее. Постоянные неудачи уже не зависят от меня. Херня:благодарю боль. Автор, ты не понимаешь о чем говоришь.

У меня умер очень родной и любимый человек, но один знакомый встречал меня после работы, водил меня по городу, на его мотоцикле мы об,ездили всю область
Он что-то все время рассказывал мне что то интересное, и боль, которую казалось я не пережила, стала отступать,потом этот человек стал моим мужем, живём уже 30
Лет, бывает и так

Взахлеб смотрю Ваши ролики!!! Вы на 100% правы, что психологи не доученые, получила диплом пошла в травматерапию, информации не хватает как воздуха в космосе, не дали выучиться в 20 лет, пол жизни фигней прозанималась, теперь учусь любимой психологии в 50 лет.

Вы отвлекаетесь от темы, много странных движений делаете руками. А тему ПТСР вы вообще не понимаете. Читайте японские публикации ученых на английском. Позор снимать ролик на тему, которую вы знаете поверхностно.

Я не знаю откуда взялась моя душевная боль.
Ближе к началу карантина была очень мотивированной, было какое-то чувство эйфории, желание жить, развиваться.
Как только начался карантин, я стала потухать. Летом, когда все друзья отдыхали и веселились, я ничего не делала. Мне буквально на всё было плевать, не хотелось абсолютно ничего. Мне было либо безразлично, либо очень грустно.
Сейчас наступает осень, начало учёбы и появилось какое-то неприятное чувство в груди и ком в горле, будто я сейчас разрыдаюсь. Не знаю, могу ли я назвать это душевной болью, но всё равно очень неприятно.
Без понятия, откуда это взялось. Вроде бы, всё было хорошо, ничего плохого не случалось, но всё равно грустно.
Сейчас бы вернуть ту мотивацию, которая была в начале, но не понимаю как.

Гибель отца, гибель друга, потеря Крыма (учился в Симферопольском меде), потеря Донбасса (родился там), предательство в первых отношениях, предательство друга, предательство во вторых отношениях. Теперь еще нашел девушку с птср, но карантин нас разлучил. В очередь на парные консультации можете записать?) Сплю уже по 3-4 часа в день. Испытываю то гиперактивность, то упадок сил и настроения. Не знаю куда деть уже свои мозги)) Изучаю труды Курпатова, Леви, Бека. Женя ты умничка, спасибо за видео.

если у человека нормальная самооценка, стабильная психика, он молчать не будет. Первое, что мне пришло, когда я услышала вашу историю про парня с которым девушка не хотела познакомиться- это девушка не хочет знакомиться. Можно конечно спросить,а кто ты и как ты думаешь кто я?
У тебя сейчас все в порядке?
Услышав ответ, мне становиться ясно о уровне развития и восприятия собеседника и ее настроении.
Порой мы превзяты, надмерны, грубы потому что нас до этого разозлила какая-то ситуация не связанная с этим парнем.
Так вот человек с адекватным восприятием это понимает и не считает, что это его вина. Вместо этого он на месте задает вопросы, чтобы понять что происходит, кто она, почему так себя ведетб надо ли мне это и не передумал ли я сам знакомиться с ней.

Какое это имеет отношение к людям, которые пережили физическое, эмоциональной, сексуальное насилие в детстве? Они были маленькими детьми, которые вообще слова «эмоция» и «чувства» не знали. Вы полагаете, что битье груши реально поможет закрыть глаза на более чем 18ний абьюз?

Внутренняя боль действительно Ад внутри! Это невыносимо! Особенно,когда предает любимый человек! Я мужчина, но я кричал и плакал от боли! Это очень больно! Очень! Очень! Как же близкие люди могут так причинить боль? Но единственный лекарь- ВРЕМЯ.. ДОЛГО, очень ДОЛГО лечит…

Благодарю вас!!МЕНЯ ПРЕДАЛИ ГОД НАЗАД С шл*хой,потом он вернулся и унижал меня,потом мы разошлись,а я разучилась целоваться.Я никогда не думала что это вообще возможно.Буду пытаться проработать по вашим советом.
Здоровья вашему отцу!

Лайк если хочешь по настоящему поднимать бабло, а не мучиться ради копеек! Лично я например принял решение искать метод заработка и.. нашел. Моя схема дает мне от 200 000 рублей в месяц, я смог придти к такому не сразу, но зато смог зарабатывать с первого дня. В сети мало настоящей информации, но много мошенников, так что приходилось искать дольше месяца. Не считайте что хвастаюсь, я не из-за этого написал, я даже снял видео о своем методе заработка, для того, чтобы помочь.

Евгения у меня есть обида на сестричку, и не могу её простить.Получилось это так,, она меня унизила перед нашими родными и сидела на колени просила прошение,а она в ответ дальше унижала меня. Я с ней общаюсь ради мамы. Но мне очень больно было тогда и сейчас. Тогда даже хотел себя убить

Я боялся перечить отцу вообще,он злился моментально,а учитывая что меня наказывали физически за плохую учебу,я отца боялся.Теперь на работе в ситуациях когда есть начальник надо мной.У меня внутренний страх и напряжение, с ним рядом находится,любой его приказ-я боюсь отказаться…боюсь когда на меня кричит начальник почему то боюсь наказания какого то,даже если мне плевать на премию,у меня есть деньги большие в банке,я мог бы плюнуть в рожу и уйти но я унижаюсь и терплю..Вообще зашуганный вырос из за отца.

Спасибо,полезный ролик и в тему)))после неожиданного предательства подруги,ее потом резкого отьезда заграницу и не прояснения ситуации перед этим,меня накрыли все чувства с головой и на 10-чку!Притом они были противоречивые,то дикая ненависть,то любовь и ощущение до вашего видео было,что меня именно засасывает и именно воронка!И да,переживания были несоразмерными ситуации,отойти и успокоиться,переварить можно было гораздо раньше..((Мне очень больно,с другой стороны я поняла сколько во мне подавленных чувств,и их нужно пережить и проработать,чтобы идти по жизни легче!)

Брат мне больно в душе. Мне что делать. Мне денег не дороже. Мне дороже всех мои любимые сыновя. Они меня не слушает. Всегда деньги просит. Как мне быт. Иншаллах, счастье тоже нету. Дай Аллах всем здоровья крепкого счастья радости желаю всего самого наилучшего жизни амин я Аллах. ������������☝☝☝❤❤❤������

Спасибо! Да, именно деятельность помогла мне сдвинуться с мертвой точки. Моя психотерапевтка тоже наводила меня на мысль, что мне нужно решиться сделать одну вещь, которая мне бы помогла. Это затратная по силам и времени вещь, но как только я начала, я поняла, что справедливость может быть восстановлена и с каждым месяцем мне становилось лучше. Даже появились силы доводить это дело до конца и ещё заниматься творчеством (как раз в качестве сублимации и из желания много рассказать другим о своем опыте).

Полезный ролик. А если в критической ситуации, наоборот, обостряется реакция и действуешь оптимально (субьективно), значит ограичивающих травм нет, или это просто дополнительный уровень защиты? Спасибо.

А что если твоя травма появилась вследствие травли? Со стороны других людей, в частности — девушек, в школе. Ввиду крайней степени стервозности таких женщин?

Моя установка по жизни — все люди хорошие, и меня каждый раз разрывает когда я встречаю людей, которые ни с того ни с сего меня атакуют. Часто это бывабт женщины, но бывают и мужчины.

О! Так вооот, что я делаю оказывается:) У меня были психологические травмы в детстве, теперь я топлю за то, что детей надо воспитывать как личностей, а не как животных. Прошлые токсичные отношения мне нанесли вред и теперь я помогаю девушкам выходить из абьюзивных отношений) Круто, и мне правда от этого как будто легче, именно чувствую, как я вылечиваюсь

Как всё чётко и понятно про чувства и эмоции!!! А вот самокопанием да, самостоятельно трудно проработать, нужен специалист. уж лучше заплатить, чем кучу времени потратить на бессмысленные поиски пальцем в небо)

У меня была невыносимая душевная боль когда умерли почти по цепочке-родной брать от рака крови,погиб муж,умерла моя мамочка,я осталась совсем одна,странно как я еще работала,в выходные я в церкови и на кладбище,я потеряла сон,три месяца забыла про еду,думала что у меня есть друзья,подруги,но мне никто и ни одной смскк не написал хоть из трех букв,допустим ну как ты,этого я не ожидала.слава господу душевная такая сильная боль прошла,я молилась,8 лет как я совсем одна,ну и что я сделала вывод что мне одной хорошо.

Читаю коменты, и удивляюсь, что все сосредоточились на душевной боли, которую принесли извне. А ведь у большей части эта боль возникает от своих собственных «хороших» поступков. Умом мы это отвергает и убеждсем себя, что поступил правильно, а душа-то знает и болит! Например, что, никто из нас, болящих душой не обижали детей, родных и близких?

Эмоционально было очень тяжело смотреть это видео из-за жизенности данной темы. Аж ком в горле. Постоянно по жизни попадаю в такие ситуации, когда вот просто ступор, страх, невыносимы стыд, затруднённое дыхание, чувствую всё как в тумане и тд. Такое происходит при любом социальном взаимодействие с незнакомыми людьми, хотя с знакомыми тоже бывает. Очень мешает жизни. Банально иногда трудно сходить в магазин, потому что приходиться взаимодействовать с продавцом. Из-за этой * у меня были проблемы в школе, из-за этого мне пришлось покинуть универ, из-за этого я не могу устроиться на работу, ну и из-за этого же я не могу сходить к психологу.
И вроде бы столько перспектив и хороших идей, но они все разбиваются об невозможность нормально контактировать с людьми.
Но я всё же пытаюсь адаптироваться и искать пути на которых «нет людей». Возможно это не правильно, но другого выхода я не вижу.
Такие дела.
Спасибо за ваши ролики)

Мне 12 и у нас дома есть небольшой магазин. Я помогая маме и выхожу в магазин. Сегодня у меня болел живот. У меня совсем не было настроения. И как на зло пришел дядя лет примерно 45 он всегда приходит к нашему магазину и я его ненавидела потому что он всегда пьет водку разливную. И я ему закричала ЗАЧЕМ ВЫ ПЬЕТЕ?! и другими очень плохими словами. А он несколько раз извинился и сказал:
-У меня нет семьи как у тебя, даже дочери нет-сказал он низким тоном голоса. Мне было очень грустно, но мой мозг на зло ответил крича:
-Это водка испортила вам жизнь!
Потом я рыдала не останавливаясь. И как на зло пришел клиент и моя сестренка сказала чтобы я вышла в магазин но у меня болел живот и я сказала что не выйду, но она лишь сказала плохие слова. И потом мама вышла в магазин а там клиент ушел мама меня поругала а я сказала что у меня живот болит но она меня не поддержала а опять поругала. Мне было настолько грустно что я могла сдохнуть в тот момент. И мне сейчас грустно, пожалуйста помогите скажите что мне делать?

Спасибо! Если партнер заявил, что он ничего не обязан, но когда у него проблемы обращается за помощью. И после того как ему оказана помощь он не благодарит, а демонстрирует холод и пренебрежение. Бросить?

Выговориться психологу,ну что это даёт, год выговаривалась и не пойму для чего это было нужно.Не ждите чудес от психологов. Научилась анализировать,наблюдать себя,свои чувства. Мрогое поняла.Но ничего в жизни не изменилось,к сожалению.