Вопрос: Как успокоиться, когда вы расстроены?

А помоему это просто самовнушение, что что-то происходит с тобой. Я бы лучше развивал сам гипофиз, а перезагрузку можно сделать с помощью сна на 15 минут. Сервисы для развития гипофиза https://mozgotren.ru/, которые помогли мне)

Способ расслабиться
Попробуйте выйти из своего тела лёжа на кровать
Да да звучит странно но попробуйте вылететь из тела под кровать
Как в фильме доктор Стрэндж
Когда он вылетал из физического тела в астральное
Вылететь не получится но вы почувствуете ощущение падения которое расслабляет
Или же представьте ощущение падения очень сильно
Удачи надеюсь помог

спасибо давно не плакала хотела но не получалась прослушав слезы сами потекли мне стало легче как будто родной человек поговорил со мной как будто где то объяснил что не все потерянна есть лучь в этом темным царстве я боюсь гневить Бога у меня все здоровы самое главное но я чувствую что в моей жизни чего то не хватает или кого что я осталось в прошлом и не могу выйти оттуда и прослушав это видео я поняла что я и не старалась я тупа не иду вперед я осталось стоять на одном месте как будто забыли перевернуть лист в моей книги поимени жизнь я забыла что это моя жизнь и я решаю когда надо поворачивать лист и идти дальше или закрыть эту книгу и начать новую книгу новую жизнь с чистого листа спасибо тебе я пиши вся в слезах извени за ошибки я благадарю что ты вышла у меня в экране и сказала мне это и поддержала помогла осознать что только если идти вперед все будет хорошо я выйду ведь если честно я не плохой человек

Устал от всех людей на этой планете. Для меня уже юмор друзей не смешен, хотя раньше я надрывал живот смеясь с их шуток. Устал от постоянных подколов, учебы, слишком большой нагрузки на организм, постоянных смен настроения.

Устал от своей семьи, от домашних обязанностей, устал от общения с людьми. Хочется уехать в лес с ночевкой, только ты, друзья, костер и немного еды.

Ухожу в виртуальный мир, отдыхая от реального, но даже там меня подкалывают, оскорбляют.. Это неважно, я не обращаю внимания, но даже когда я во что-то играю, мой провайдер портит мне игру и настроение, потому что интернет не работает почти никак.

Мне все надоело.

Что делать?Насмотрелась всякой мистической херни,а потом случился такой случай,что пришлось не чаянно тронуть подругу за шов на теле и я типо подумала,что:Ууууууу плохую энергееетикууу на себя натянууулаа и т.д.И теперь уже 2-день нервничаю,а мои нервы сопровождаются странными ощущениями в животе.Помогите,что делать?СРОЧНО!

У меня в школе химия не получается. Ещё и эта дистанционка, я ничего не понимаю потому что нам просто дают в билим лэнде урок и ютуб, учитель ничего не делает. И я постоянно плачу из-за того, что ничего не получается. Я начинаю себе гнобить и реветь. От этого болит голова прям сейчас и иногда темнеет в глазах. Помогите я не могу остановиться ����������

То чувство когда тебе говорят что ты делал но ты этого не сделал но хотел сказать но ты хотел что бы твой брат был всегда счастлив но он даже не знает что нет он знает но не делает для дорого человека и та плакала а он даже меня не знает что я пережила с ним

Один раз я один раз посмотрела фильм,там сюжет юная девушка жила с парнем хорошим,но под конец ему изменила и всё я заплакала мне было так жалко парня,он все делал,а девушка в конце просто изменила и жила с богачом

Блиииииииин я так нервнечаю короче сегодня я перехожу в новую школу и там деректор будет спрашивать меня про математику а когда я нервничаю я всё забываю а я и так нечего не знаю короче будет собиседование!!!

Знаете…однажды мы с моим младшим братом поссорились, и под конец он с улыбкой сказал «всем было бы лучше если бы ты умерла»…
А может он прав, ведь я не первый раз слышу эти слова от своих близких…

Спасибо большое �� это видео помогло осознать мне то что я не одна с такими проблемами и есть люди у которых гораздо хуже проблемы чем у меня и то что нельзя никогда опускать руки какая бы не была. Трудной проблема в жизни ����������

Самое страшное, что можно делатьпропагандировать лженауку как истину. Акупрессура не имеет за собой никакого научного контекста. Нет клинических исследований, показывающих эффективность этого метода. Печально что это подаётся в без этого важного уточнения

Люди в комментариях вас таких так много ну почему я не встречаю таких людей в реальности,мне так хотелось бы чтобы меня кто то смог понять.На людях всегда хожу с бесчувственной маской и никто не знает что я на самом деле чувствую.А я реально хочу жить в своих снах,или просто умереть,исчезнуть из этого гребанного мира и даже не попадать там в какой-то мир на верху если он есть.Мне просто хочется исчезнуть и больше не чувствовать себя одинокой и какой-то не такой.Но мне страшно с собой что-то делать я боюсь боли,это единственное наверно почему я еще жива.

Я волнуюсь потому что отправила лучшему другу скрин с информацией как возбудить девушку ( не спрашивайте зачем) и потом когда он просмотрел сообщение я вспомнила что он наказан и его телефон у его родителей ��

впоследнее время я стала очень нервной, потому, что мама меня ругает из-за пустяков! пытаюсь быть спокойным, но нет! всегда доводят до нервной состоянии. после чего я стала и сама нервничать из-за пустяков и ругаться, а успокоиться прям никак не могу

Ели успокоилась, у меня мама с родственниками поссорилась(с тётей и двоюродной сестрой у неё есть дочь ей 3 года, я её очень люблю) они поссорились из-за наследства, моя тётя хотела выгнать моего дядю (он всегда сидел на шее моей бабушки, после её смерти он остался жить в общей квартире, с моей тётей,дв. сестрой и её дочкой)Они часто ругались, но в этот раз боюсь что не помирятся. Моя дв. сестра написала мне смс, чтобы я передала маме, в конце написала «теперь ваша жизнь нас не интересует, как и вас наша»������
Я как между двух огней, я очень скучаю ����

Вспомнить об отличном выходе: берется пачка любых таблеток от давления и и выпивается вся. Давление падает ниже критичного, коллапс, смерть. Но тут начинают вспоминаться разныевсякие дела, удерживающие от этого. Это-старенькие родители, или маленькие дети, или намеченная важная жизненная цель какая-то, или месть. Поэтому успокаиваешься и живешь дальше, потому как-надо! Как говорится, мыши плакали, но ели кактус!

Добрый день! Спасибо за видео… решилась рассказать о себе…
Я МАМА троих детей в затяжном декрете (8 лет). Честно, просто сидеть дома и нянькаться с детьми я никогда не могла мне нужен подвижный образ жизни и много-много впечатлений и, в добавок, нехватка денег привела меня на поиск работы.
За эти годы я пробовала многое: традиционный бизнес, работа на себя, работа без трудоустройства на 3-4 часа в день и тд. Все это, конечно интересно, но очень мешало быть счастливой мамочкой по приходу домой�� В итоге то, чего я безумно боялась сетевой маркетинг�� (ну и дура!)
Сейчас, спустя 3 месяца я поняла насколько этот тип бизнеса нужен каждому!
☝Вы не растрачиваете время впустую
☝ Вы понимаете, что все мечты можно осуществить и видеть шаги на пути к ним!
☝ Каждый день Вы сомневаетесь и становитесь интересным человеком.
☝Путешествия
☝Бесплатные обучения.
☝Если сравнивать с традиционным бизнесом
✏максимум свободного времени при постоянно растущем доходе
✏в этой лодке Вы не один, у вас со всех сторон есть единомышленники
✏ Нет остатков
✏нет аренды
✏доход наличкой и основная часть выплачивается бонусами ( не налогооблогаема)
☝если сравнивать с работой на себя, то это конечно единомышленники и защита со стороны компании
И это только минимум плюсов.
А что у вас поменялось в жизни?
Что бы вы хотели поменять? Кому интересна тема бизнеса прошу на мой канал��

а что делать если тебе 11 лет и у тебя было не самое наилутшее детство и сейчас вы вроде бы и живете нармально но ваша мама или другой блиский вам человек часто уежеет в другой город по делам и вы начинаете вспоминать все свое детсво и переживаете за человека и вы плачете по сутками даже если этот человек уезжает на 2 3 дня

Я плачу из за того что меня всегда винят во всем, мне очень больно и грустно у меня есть сестры они часто сплетничают о том какая ужасная, да и ругают меня говоря очень обидные слова
Я всегда стараюсь не показывать им свои слезы и плачу ночью закрыв рот, но когда они случайно замечают, им конечно все равно на меня и они добивают меня ещё больными словами, я бесперерывно плачу долго стараясь сдержаться или как та успокоиться но не получается, мне очень трудно с этим справиться, и я пишу сюда так как не с кем поделится этим, казалось бы я уже привыкла к тому что я одна, но мне очень больно и страшно. Чувствую себя ужасно хотелось бы исчезнуть или же умереть, но я не хочу этого, я хочу жить, быть счастливой и радоваться жизни, чувствовать поддержку и тепло близких людей.

Благодарю вас за то, что делитесь разными методами! Этот способ для меня новинка. Ведь именно стресс отравляет нашу жизнь. И я всегда считала, что чтобы от него избавиться, нужно ходить к врачам. Но поняла, что это не так благодаря Нелли Давыдовой. Она даёт чёткие инструкции как найти радость во всем. И самое главное-я отпустила весь свой негатив в никуда, в пустоту. И теперь осознанно живу свой прекрасной жизнью. Если хочешь жить лучшей жизнью, советую её канал Di Nelli

Чаще всего наше плохое настроение и повышенную нервозность мы склонны списывать на напряженный темп жизни, неурядицы, стрессы, конфликты и пр. Это, конечно, верно. Но мало, кто отдает отчет в том, что дурное настроение может быть связано с недостатком в организме микроэлемента селена и кислорода! Я научилась это контролировать, нашла для себя вариант в виде активной воды Стэлмас цинк селен или во время спорта 02. Реально повышает выносливость! Теперь делаю спокойно кардио 40 минут. Еще земетила, что головные боли ушли не хрустят кости.

Знаете, наверное мне помогло. Вот сейчас проснулась в 2:15 (наелась на ночь) и мне как то плохо стало. Меня трясёт, даже возможно я могла вырвать. Но у меня проблема категорически боюсь этого делать. Активированный уголь закончился. Ну сейчас это сделала, вроде полегчало

Не действуют на меня такие техники, сколько не пробовала уже. То ли давлю не туда, то ли изначально настроена скептически. Проще воспользоваться растительными средствами типа травяных сборов и биодобавок. На данный момент принимаю курсами эваларовскую лаванду, это масло в форме капсул. Действительно помогает снизить уровень тревоги и стресса.

Бабки не пустили меня на мусорку, потомучто ошиблись, папа пошел сориться, они извенились а у меня естерика не заканчиваеться. я задихаюсь клево, не могу себя успокоить, опозорилась перед отцем и братом, крутт

Кто по какой причине плачет?)

У меня, например, уже года 3 нет друзей. Раньше мне было все равно, а сейчас понимаю, что мне очень скучно одной, мне нужны друзья, нельзя быть одной всю жизнь. Я начала общаться в интернете с людьми из своего города. Недавно плакала, потому что перестала общаться с одним человеком. Вернее это стало поводом для грусти, а потом я вспомнила, что у меня вообще нет друзей, гуляю одна, и начала реветь. Тупо истерика.
Вчера стало грустно, т.к. меня позвали гулять, а я разучилась общаться (тупо молчала). Этот человек подумал, что я скучная и не разговорчивая. Опять сделала выводы, что так я не найду друзей, вспомнила, что 3 года у меня их нет и начала реветь. А ещё я очень хотела продолжить общаться с ним в жизни

И в последнее время так постоянно. Можно подумать, мол, ну нет друзей и что? А у меня реально ужасное настроение, состояние. Это проходит на 1-3 дня, а потом снова)

Иисус Христос и есть Бог. Мы живем в грех и если не покаимся в них то пойдем в ад, ибо нашим душам дана жизнь вечная. «Ибо возмездие за грех — смерть, а дар Божий — жизнь вечная во Христе Иисусе, Господе нашем.» (Римлянам 6:23) Иисус наш Господь учит любви друг к другу. Ибо Он любит нас и хочет чтобы мы пребывали в любви. «И мы познали любовь, которую имеет к нам Бог, и уверовали в нее. Бог есть любовь, и пребывающий в любви пребывает в Боге, и Бог в нем.» (1 Иоанна 4:16) «Кто говорит: «я люблю Бога», а брата своего ненавидит, тот лжец: ибо не любящий брата своего, которого видит, как может любить Бога, Которого не видит?» (1 Иоанна 4:20) «И мы имеем от Него такую заповедь, чтобы любящий Бога любил и брата своего.» (1 Иоанна 4:21) Раньше, чтобы отчистится от наших грехов, люди приносили в жертву животных. Но не могли попасть в рай ибо всё равно умирали грешными. Но Господь Бог пришедший во плоти (человек созданый через Духа Святого который был послан Марии, и она зачала) Он же Иисус умер за нас как совершенный Агнец! Чтобы мы приняли Его жертву на Голгофском кресте, и через Его жертву нам грехи прощены были. «Он грехи наши Сам вознес телом Своим на древо, дабы мы, избавившись от грехов, жили для правды: ранами Его вы исцелились.»
(1 Петра 2:24) Прошу, покайтесь и примите любовь Иисуса, ибо в Нем есть жизнь вечная!….

В этом мире не знаешь кто такие дети а кто такие взрослые если человек очень добрый то говорят что он малыш и верит в сказку,если взрослый человек бьет жену и нарушает семью например то что скажите мне вот он взрослый человек да,если убивает и наносит вред другим во малодец повзрослел человек да круто маладцы люди лжывие

Я устала,в школе мне было сложно,я думала в колледже будет лучше.Но нет,всё на много хуже.Я не знаю как справится со страхом неизвестности,мамы рядом со мной нет.Мне очень тяжело и я не знаю что делать с этим,я хочу что бы всё было проще

Спасибо, реально помогло. Стресовая ситуация на новой работе, зашла в раздевалку, расплакалась, не могла успокоиться.
Быстро набрала поиск, выбрала это видео из-за времени для успокоения. Помогло сразу, реально. Причем спокойной была целый день

А не произойдет ли так называемой «заморозки» чувств, если как говорит Юлия в видео просто переключиться на что-нибудь приятное? Да, состояние в истерике сейчас не ресурное, но убегать от волнующей темы насколько верно? У меня произошла очень болезненная ситуация три месяца назад и сейчас как прорвало на истерику второй раз и до этого не получалось прожить полностью, чтобы отпустило. Боюсь, что если сейчас просто переключусь на приятное, то не получится продуктивно решить это в ресурсном состоянии.

Щас плачу, др было 11, но открытка задержалась. Мой дядя из тюрьмы отправил открытку. Очень скучаю��. Сразу вспоминаю умерших и начинаю не плакать, а рыдать��. Спасибо, хоть как то но могу успокоиться����

[��] В свои 12, я вешу 64 кг… Мне просто нужен человек который сможет написать или выслушать в нужный момент.. Я сама готова поддержать любого человека) Поэтому.. Ищу себе людей страдающих тем же, что и я ;з
Я готова помочь тебе когда угодно, не сильно умею поддерживать, но ради настоящей дружбы, готова на многое) ��