Вопрос: Как преодолеть стыд, если вы пережили жестокое отношение в детстве?

Испытываю стыд, после того как употребляю алкогольные напитки. Я и так очень развязный человек, а когда алкоголь раскрепощает меня ещё больше, то в последствии неудобно перед людьми, лицезревшими такое моё непотребное, чересчур весёлое поведение.

Мои родители всю мою жизнь( а это 50 лет!) пытались вызвать у меня чувство стыда, а вызывали только противоречие и злость��. Мамы уже нет, а у меня ни стыда, ни совести, ни сожаления. Папе83 года, живёт один, не дружит ни с детьми, ни с внуками, весь такой гордый. А я полный отморозок, не хочу к нему ходить и не скучаю вовсе! Родители у нас интеллигентные, а вот брат мой всю жизнь по тюрьмам безвылазно-наркоман, бездельник и вор. Вот так -то. Так что никакого стыда!

У меня иногда вызывают чувство стыда воспоминания из детства. хотя мне уже больше 50 лет. Причем ничего такого особенного не совершала. но возможно. что прилюдно я оказывалась в каких-то неприятных ситуациях. которые меня потом смущали. Всплывают в памяти воспоминания и становится неуютно на душе. что-то гложет. А ведь многих людей. которые были свидетелями тех событий из моего детства. уже нет в живых. но мне все равно стыдно.

Очень интересно, спасибо! Я знаю несколько примеров, когда матери неудачным воспитанием так колечили судьбы своих детей, что умереть для них было бы гораздо менее мучительно, чем жить будучи всю жизнь неудачниками! Было бы правильно будущим родителям сдавать экзамены именно по воспитанию, психологии… Как с правами на вождение авто: не сдал, нет права рожать!!!

Здравствуйте, Антон! Спасибо за Ваш труд! Вы позволяете понять вещи, которые мучают годами, их причины. Мне 48 лет и всегда казалось, что вижу жизнь, как по телевизору. Всегда нахожусь снаружи,не могу попасть вовнутрь. Людей к себе подпускаю очень тяжело, не верю.. Всегда стараюсь отойти в сторону, не мешать. Стыдно за себя, за моих детей, хотя они замечательные и никогда не было с ними проблем. И вот, оказывается, что всё из детства. Так и слышу: уйди, не мешай! Так хотелось угодить,угадать, чтобы похвалили. Буду применять Ваши методики, чтобы выкарабкиваться. Благодарю, что появились в нужный момент.

Я однажды в рамках этого метода избавления от стыда принял участие в трэше, где был в образе Бориса Моисеева и творил всякую дичь. При этом все люди, человек сто, делали то же самое в одном пространстве. Это было одно из самых незабываемых и безумных событий в моей жизни. Излишний стыд улетучился навсегда. Появилось больше уверенности и терпимости. Изчезла спесь и фарисейская «правильность». Очень крутой опыт.

Все интересно и дядка хороший, но идиот, к сожалению. Ну то есть он не знает, например, что жизнь в России нередко причина депрессии. Мы находимся в своей особой реальности, имеем уникальный т. н. «социальный конструкт», отношения между ним и индивидом двусторонни и непрерывны. Необходимо пристально изучать биохимию мозга россиян, бытие в русском мире оказывает ключевое (не знаю, насколько легко обратимое) влияние на тоньчайшие механизмы функционирования психики.

если вы будете «петь» при людях, почти наверняка вас будут избегать, проверенно и не раз. Человек, думающий что остальным его поступки «петь/плясать и т.п» нравятся по-умолчанию очень сильно заблуждается.
пример с футболками и макияжем это не то же самое, что пример с пением

Да уж, молодец психолог, прям с меня кальку снял��… Надоела маска в которой приходится жить и менять что то уже нет ни времени, ни желания. А так всё правильно сказал, тяжело людям с такими травмами жить, она у каждого своя. Меня любят, ценят, уважают, а я животных больше люблю и с ними мне проще общаться, людей просто терплю. И то, до тех пор пока не начинают со своей «любовью» в душу лезть, тогда они оказываются «за забором глухим и высоким»… И очень не понимают почему ко мне достучаться нельзя, больно то будет не им, а снова мне! Поэтому животные, для меня, на ступеньку лучше людей, в них порядочности больше!

Спасибо,Антон! Все точно,четко,конкретно.Значит нарциссические черты в характере можно исправить? Любой,и грандиозный,и » тихий перверзный» нарциссизм поддается коррекции? Во многих источниках читала,что это невозможно……

Да, вы правы. Это же затрагивает и отношения между снохой и сыном. Им по 45 лет. Они никогда не работали, под разными предлогами. Мне 64 года. На 3х работах работала, всё отдавала им. Внуков нет. Оплатила кредиты, которые они брали на 4 автомобиля и 1 фургон. Купила квартиру им. А сейчас, в ожидании пенсии, больная, пришла пожить к ним в дом. Слёзы льются ежедневно, целый год. Почему? Снохе пришлось найти работу, чтобы в доме были деньги. А ненависть ко мне, безработной, зашкаливает. Ведь, эта,, костлявая сволочь,, за всю жизнь ничего в банк себе не положила! «» Села нам на шею,,,, Жрёт, как мужик, много,,,, Моется в ванной аж каждую субботу,, Я перестала есть, уже 3 дня, кусок в горло не лезет. Испугались. Стали звонить друзьям и врачам. Узнали, что их могут привлечь к суду. Стали они мне угрожать, мол, жрать не будешь, в психушку упрячем, имеем право подписать бумажку! Я стала по чутьчуть есть, обещала, что после карантина уйду жить в любой заплесневелый гараж, одна, и не в этом городе. Сказала, что с сегодняшнего дня я им больше не родня. Тихо сказала, чувствуя в сердце пустоту! Это же был экзамен для них,, на вшивость,, и они его не выдержали. Дело в том, что с 8летнего возраста я знаю всю мою судьбу, а всё, что предсказывала другим-сбылось. Они знают, что в конце года я выйду замуж за очень богатого и влиятельного политика, очень честного и порядочного, он уже дважды просил моей руки и я дала согласие. Сын со снохой насмехались, крутили пальцем у виска, дура, мол. А коронавирус и карантин скоро закончится и весь мир увидит нас вдвоём! Мстить я никому не буду, а вот,, крокодиловым слезам,, не поверю и дверь не открою! Не критикуйте меня, пожалуйста. Последние 7 лет нашей жизни с мужем новым, мы обязаны посвятить любви и гармонии, оберегать друг друга. Хватит детям нами пользоваться!!!!!! Каждый должен сделать свой выбор и нести ответственность. Унижений, ему, в прежней семье, и мне, в моей, пришлось перенести достаточно. Хватит! С уважением, Таня из Италии

Конечно, здесь говорится не про любой стыд. Рамки всегда есть в обществе. Нужно пользоваться разумно, с умом, подобными навыками. Например, зачем девушке, женщине, выставлять себя на пляже в худшем свете? Это не нормально, когда женщина с уродливым телом ходит по городу или пляжу, подчеркивая своё уродство. Только людей отпугивает. Люди наоборот носят такие вещи, чтобы физические недостатки или некрасивости были наименее заметны…
Зачем человеку надо, чтобы окружающих воротило от его страшного вида, как иногда ходят жирные американцы, полностью освобожденные от комплексов и разума.. как-то так… ��

Замечаю за собой, что когда кто-то упоминает некие ситуации из моего прошлого, или вспоминает про моих бывших партнеров, то у меня возникает чувство стыда. Хотя разумом понимаю, а чего мне тут стыдиться? это мой опыт отношений, да, было не все гладко, но как было. Но все равно будто стыд за другого человека. Будто мне стыдно как мой бывший поступал по отношению ко мне. То есть стыдно за него. Ну бред же, если так по сути, но оно есть во мне. Откуда, интересно было бы узнать)

И что мне сейчас делать с собой, в свои 29, когда я понимаю что рос в таком стрессе, где были скандалы, маты, крики и игнорирование (как наказание). Сейчас мне очень трудно с кем-то вступить в отношения, как-то себя показать и проявить(в детстве была фраза «не лезь», «не выпячивайся», «сиди тихо», и «будь послушным»).
Сейчас я так понимаю я психологический калека. С потрёпанной, больной психикой.
Как мне себе помочь?
У меня много идей, но не верю в себя, так как когда-то звучали фразы↑
Подскажите пожалуйста.

если я буду петь при людях, я в паду в депрессию, но сначала сожгу себя от стыда, хотя два раза рэп читал на улице, на светофоре, удивительно ни кто не реагировал, лучше найду психологов, если будет возможность,может чем помогут, хотя знаний много, а толку нет, потому как применить это на практике редко удаётся живу в деревне,судил людей по себе возможно сужу, считал что все люди добрые,отзывчивые, поехал в город учиться разубидился, сверстники такие уроды, так и ищут в тебе слабость что бы самоудовлетвориться,частое повторение стрессовых ситуаций, проверка духа, психики, после как закончил,в пал в депрессию,но это подтолкнуло меня бороться со своими комплексами, до сих пор борюсь, но лучше к психологу пойти, но я живу в деревне где его взять, ели может психотерапевт, только он лекарства может прописать, но врачи такие высокомерные ублюдки, хотя не все, остаёться только самому себя голову лечить

А я давно, еще лет 20 назад(даже больше) интуитивно понимала это. У меня мать-нарцисс все детство пристыжала и пугала «людьми»: не шуми, не ори, не делай этого тебя отругают, что люди скажут, подумают и тп. И в 18 лет я специально пошла работать в Макдак на кассу для того, чтобы побольше общаться с посетителями и преодолевать свой страх и стыд. Потому что я осознавала, что это мать меня запугала, и поэтому я пыталась интуитивно убедиться, что люди не такие, какими монстрами мать их выдавала, и я не такая «недоделанная», коей меня мать также выставляла передо мной же. И в институте я также старалась делать всякие устные доклады в первых ласточках по той же причине.

Где ваши дизлайки? Схавали, покивали головой и удовлетворились. Хоть кто-то попробовал? Итог того, как я попытался перестать стыдиться своих ошибок. Мол, чаще ошибаешься быстрее научишься. Меня уволили нахрен с работы. Еще большее стыда. Перфекционизм усилился многократно. И не надо рационализировать тут: «Значит, вам не место на этой работе» и прочий бред. Замените, пожалуйста, это видео на новое, адекватное. Например, расскажите, что ОКАЗЫВАЕТСЯ, стыд результат собственного осуждения. Пример: Вы слышите человека, который плохо поет. Вам за него стыдно, вы осуждаете и хотите, чтобы он прекратил. Естественно, вы будете стыдиться петь, потому что ваше подсознание помнит как это выглядит со стороны. Помнит, что вы осуждали. Соответственно, будут осуждать вас. Хотите петь как хотите? Перестаньте осуждать других. Как? Осознайте в момент осуждения, что вы осуждаете. И О ЧУДО! Осуждения нет. Как и стыда. Осталось повторить несколько раз, чтобы осознанность приходила на автомате.

Спасибо огромное переводчикам! Я в этом этом году пережил три длительных приступа острой депрессии, когда хочешь умереть, лишь бы прекратилось это мучительное состояние. Это настоящая АГОНИЯ души, АД как он есть.
Эта лекция очень помогла мне осознать происходящее со мной.
Я совершенно согласен, что одних антидепрессантов мало. Нужна поддержка со стороны окружающих людей. Нужен коллектив, который понимает твои чувства.

Я не могу расслабиться в сексе, принять отношения, ласку. Чувствую себя недостойной и возникает стыд за близость, за свои действия, за то что это произошло. Хочется расслабиться, но даже любые пошлые мысли меня очень стыдят, в самый не нужный момент когда мне хорошо, передо мной стоит только одно слово грех. Хотя я точно не знаю, что именно является грехом, но меня это так мучает, что я запрещаю себе даже думать о желаниях и не могу наслаждаться и принимать. Иногда я пытаюсь забыться и меня кидает из крайности в крайность, способна на многое, но потом опять стыд на долго не дает мне жить. Возможно это связано с тем, что в детстве на меня была возложена ответственность за сестер и воспитывали строже их, ничего не разрешалось, даже за не согласие и не повинность могли наказать. Я тогда мечтала уехать и жить как хочу. Рано вышла замуж, особо не выбирая жениха. А после жизнь идет как должно быть, а не как хочу. Жалко потерянного совсем не на то время.

Насчет,, боевой нэлпер,, мой бывший муж владеет отлично нлп, но к чему это его привело? Я его любила вначале, но когда поняла, что и как он со мной делает, я его возненавидела! Я ушла… Разрушение в итоге!!!
Вы четко раскладываете все, это правда, дай Бог, чтобы на созидание!

Вообще метод хороший, я интуитивно это делала, когда дома училась сначала просто играть по нотам на фортепиано, потом импровизировать и сочинять. Это было самое сложное, когда сочиняешь что-то свое, так и казалось, что домашние будут думать, что я белиберду какую-то играю. А сейчас легко играю, лажаю, хотя иногда бывает всё равно стыдненько, но в целом гораздо меньше, чем раньше.
А вот перед незнакомцами пока не пробовала, посмотрим…

Страшно становится за тех людей к-е могут довериться различного рода волком в овечьих шкурах. Последствия могут быть очень печальные.( Всегда имеет смысл смотреть на все критично и анализировать. Для определенной категории людей деньги не имеют запаха.

Конспект

По чуть-чуть позориться преодолеть

Позориться в той мере в которой могу терпеть сделать или избежать?

Сделать!

Психотерапевтическая экспозиция со временем ты становишься не восприимчивым в этому.

Пример: не любишь петь при людях пой при людях. Людям пофигу или одобрительно.

Эксперимент: Дурацкая надпись на майке, 14% людей обратили внимание на майку. Все думают о себе.

Смотреть в глаза девушке если боишься, сказать своё мнение если боишься, если стесняешься тела иди на пляж

#Стрелецкая #Психология #Стыд #Позор

(Записываю всё в заметки практика говорит что очень полезно) Конечно же в электронные заметки

Вероника, расскажите про людей, которые любят пристыжать, тыкать на чужие проблемы очень интересно откуда это возникает.

А ещё очень интересно послушать про собирательный образ военного мужчины и какую он выбирает женщину!)

Чтобы научиться подтягиваться нужно подтягиваться.
Чтоб стать богатым нужно много зарабатывать.
Чтоб стать счастливым нужно радоваться жизни.
Чтоб стать умным нужно много знать.
Чтоб стать здоровым нужно вести здоровый образ жизни.
…можно продолжать до бесконечности

Действительно, зачем усложнять?

Мои родственники за меня решили, что мне надо препятствовать, чтобы отдать все общее имущество детям моей двоюродной сестры, в детстве ещё это решили все. В результате у меня куча унижения с детства, и сейчас детей у меня нет и мужа тоже. Не могу встретить порядочного мужчину, уже думаю одной жить и одной забеременеть. Я оптимист.

Очень круто! Емко, профессионально, доходчиво! Большое, большое спасибо! Ваше видео очень вовремя. Я с глубокой психосоматикой, вроде проработала, вроде отпустило, но что то осталось и еще глодало. У вас узнала про точку опоры. Она есть, эта точка, но до конца я не осознавала этого. Теперь все стало на свои места. Живу дальше! Большой удачи Вам!

Вы сказали про унижение на фабрике, я аж вспомнила свою работу на заводах южной кореи. Но это уже было во взрослом возрасте, пару лет назад. Я просто находилась там нелегально и мне пришлось терпеть много унижений и адски тяжелый труд по 15 часов на ногах. Люди там аж в обморок падали. Там одна мразь думала меня кинуть на деньги. Думала что я нелегал, я незнаю языка, что я ничего не сделаю. Но мне было настолько пофиг, во мне была такая ярость. Я начала громко требовать свои деньги. На что хозяйка кинулась на меня С НОЖОМ. Но ее задержали парни рабочие. Я там как давай швырять столы. Все были в шоке��она бы все равно не вызвала полицию. У нее целый завод нелегалов. Она бы заплатила штраф десятки тысяч долларов, если бы ее поймали.
В общем деньги свои я все-таки забрала.

Так нарциссов описали, просто жалко даже стало. А нельзя! Нарциссы это ужас, и то, что они делают с нормальными людьми это просто невероятно болезненно и печально. Как только увидели хоть малейшее проявление нарцисса бегите, не тратьте понапрасну свое время и внимание на этих жалких людей. Я всегда почему-то думала, что я такая замечательная, что могу их спасти, дать им внимание, понимание и заботу. Они только берут, как насос, ничего назад не отдают и в итоге у вас нет энергии, полная опустошенность и ненависть к себе, потому что они еще и обесценивают все ваши попытки помочь в итоге. Просто не связывайтесь с ними, это урок на всю жизнь.

Дорогие друзья! К сожалению, я не всегда могу ответить на комментарии. Я постоянно публикую интересные эссе на фейсбуке и в ВК. Пишу новую книгу. (Ссылки в описании к видео) Благодарю вас за понимание и поддержку.

Меня в детстве очень сильно избивали! Мама била по три раза на день, чем попало, палкой, розгой, металическим совком, потом отец сделал для неё кнут! Ножка от стульчика, в него вставленная резиновая шланга, в шланг вставлен металический трос, а на конце металический болтик! И так она меня избивала тем кнутом! Били меня постоянно на улице ровесники, били в школе старшеклассники, закончилось это все лет в 18, когда я вымахал 1.95 ростом и 90 кг веса! Я начал всем давать сдачи! Теперь у меня панические атаки, часто плачу, соматический синдром, депрессивный синдром, ипохондрический синдром, постоянно плохо, сил нету, астенический синдром, два раза лежал в клинике неврозов, помогает не на долго! Теперь мне 36 лет и похож на живого трупа! Все врачи ставят диагноз психическая травма детства! Но я не могу ни как изменить к этому отношения, постоянно вспоминаю как меня избивали до полусмерти, и ненавижу их всех, за то что сломали мне жизнь, а ещё мама всегда говорила, что лучше бы я не родился, что б я здох и все в таком роде! Теперь у меня постоянный страх смерти!

Моральные карлики как тут ниже написано.. Это людишки так себе но они очень богаты.. Им пофиг как использовать унизить или же при них унижают кого то кто дорожит ихней дружбой… Они сделают вид как будто ничего и не случилось..
А зачемим защищать кто может был им дорог.. Или они же сами при каких то их же личных выгодах вернули этого человека в свою жизнь.. А теперь он как будто им надоел.. Но они видя как при них унижают другие и промолчат и не заметят.. Они богаты защищены своим денежным панцирем.. Они просто карликовые уроды…

Браво!!! Вероника на столько раскрепощена, независима от чужого мнения и самодостаточна, что абсолютно спокойно и уверенно уживается со всеми своими психологическими проблемами в статусе «сапожника без сапог» и не считает необходимость от них избавляться.

Мне раньше очень не ловко и страшно было идти на автоб. остановку. Мне казалось когда я подхожу все люди только и смотрят на меня. Что на мне одето и как я выгляжу. Я думала все смеются про себя надо мной. И боялась на людей глаза поднять и посмотреть. Но потом мне надоело все время боятся и я решила взглянуть на них на остановке. И о боже! Что я увидела! Я поняла что никто не смотрит на меня! И что никому до меня нет дела! Это был шок! И все последующие разы подходя к остановке я смотрела на людей и понимала, что ИМ ВСЕМ ПОФИГ на меня. Так что кто еще до сих пор боится посмотрите на людей вокруг. Они даже если посмотрят на вас и что то подумают, то через 5 сек тут же о вас забудут! Так же как и вы о них!
Это мое личное наблюдение.

Люди, если человек не говорит «ставьте лак», то это не значит, что не надо ставить! 970 лойсов! Вы совсем забываете про благодарность?! Ставьте лайк после просмотра! Тема для многих актуальная и раскрыта полностью

Кровь из ушей бежит от таких «будоисцемных» примеров чувства стыда! Как такое в голову только может прийти: заказать у проституток отбивную из собстаенных яек, подрочить на могилу ��, потом ещё и про Раскольникова зачем-то упоминули… писи-попы через каждое предложение… Какой-то бред… Для кого ролик?! И столько просмотров и лайков! Вы вообще слышали себя со стороны?

у меня начальница такая была.вдова,имеющая троих детей,работающая в фирме у свекров,унижала прилюдно по поводу и без,крыла матом.если ей отвечаешь в ее манере,последняя фраза была;»Ты почему со мной так разговариваешь?»бедные ее дети….

У меня в школе были вши. И меня медсестра при всех одноклассниках выгнала из класса домой. Это был крах моей жизни. Очень было тяжело вернуться потом в класс. Мама была мне не подруга и ей было все равно. Надо мной смеялись одноклассники, не хотели со мной садиться рядом. Я до сих про не могу общаться с ними. После школы уехала в другой город и начала как будто с, чистого листа. До сих пор вспоминаю школьные годы с тревогой. Но слава богу мои мозги и психика закрывают от меня эту информацию. Как будто это было не со мной.
Фух, высказалась, хоть легче стало)))
Кстати медсестру которая меня тогда выгнала я до сих пор помню и ненавижу.

Здравствуйте, спасибо за ваш труд! Очень много полезных видео но я не могу найти видео отвечающее на мой вопрос. Я когда нервничаю у меня руки дрожат, просто кто то посмотрит на меня у меня уже руки дрожат, не могу писать при людях, просят расписаться если кто то смотрит руки дрожат. Вообщем надоело так жить, не хочу ни с кем встречаться потому что руки будут дрожать и сердце биться, как можно от этой болезни избавиться? Буду благодарно если вы ответите на мой вопрос. Я даже готова на платную консультацию.

Все говорят: я сексом озабочен,

При том не замечая, между прочим,

Что все во мне как раз наоборот:

Весь век борюсь я с похотью и блудом,

Народы агитируя повсюду

Стремиться целомудренно вперед!!

В Союзе секса не было и нету

Вовек. Зато мы делаем ракеты

И перекрыли бурный Енисей!

При том, заметьте, в области балета

В любой сезон зимой, весной и летом

Мы явно впереди планеты всей.

И надо ль за соломинку хвататься,

Буржуйский этот секс внедрить пытаться,

С которым не построишь коммунизм??

Вперед! зовут нас нивы, пашни, стройки

И будем дерзновенны мы и стойки,

к чему зовет нас пламенный марксизм.

Как же сильно я Вас люблю и Вам благодарна. Однажды моя знакомая (которая учится на психолога) назвала меня социопатом. И я загуглила кто же это такие. И ПОПАЛА на видео «я социопат» и тут понеслась… я ставила диагнозы КТО же я. Почему мне так больно бывает жить и я хватаюсь за каждого человека, чтоб указали мне дорогу, дайте совет (навык стрессоустойчивость, спасибо ��). Это чувство и правда напоминает лежишь на тротуаре и просто хочешь попасть домой, но не знаешь как. Я и красивая, и жизнерадостная в глазах других, образованная. У меня была вечная депрессия, окей, я перестала жить по принципу мир мне должен, начала действовать. Друзья, работа, отдых, а сама с собой в аду. А я же эмоции не слышала. После видео о «похудении без силы воли» я перешла в плейлист ЭМОЦИИ и стало ясно, я совсем не слышу себя. Мне 29 лет и у меня не было серьезных отношений из-за своих импульсных поступков (или люблю не могу, или пошёл вон). И горечь ситуации в том, что я этой эмоции просто не знала. И моя же прекрасная знакомая-психолог сказала основываясь на моих словах и поступков ТЫ просто влюбилась. 10 лет люблю не могу, а выразить не могу. Люди для меня были загадкой, да я сама для себя загадочной была)) И с сентября 2019 я начала отслеживать свои эмоции и при помощи медитации поняла ТАКИ да это любовь. Мне 29 лет и я осознаю эмоцию ЛЮБОВЬ, представляете? Благодаря медитации и Вам! Вслед пошёл навык коммуникации. Я старательно в тетрадочку писала свои эмоции и людей с которыми коммуницирую. И вот только пришла к навыку стрессоустойчивость, который и блокировал все на света. Сколько осознания, горечи и слез. Необратимый процесс. Психотерапия это больно, это порой страшно, но это того стоит. СПАСИБО ОГРОМНОЕ ❤️�� Вы мой ключик, который я искала 10 лет.

Мне вот нравится, идя куда-нибудь, поднимать мусор на улице и доносить его до урны, просто считаю это правильным. Конечно чисто там, где не мусорят, но всегда будут дети и всегда будет какой-то процент не сознательных граждан, поэтому если хочешь чистоты, то должен вносить свой, хотя бы минимальный вклад. Думаю, что достаточно один раз в день где-то что-то подобрать и выбросить.
Но вот при близко идущих людях я почти никогда этого не делаю, в принципе согласен с вашим методом, что рамки раздвигаются путем совершения. Так, например, мне уже почти пофиг, если я иду с бутылкой из под водки или чекушкой, брошенной алкашом, это даже забавно, если кто-то подумает, что я ее выпил. Но вот с флаконом из под боярышника, простите, для меня пока перебор, как и сам процесс поднятия мусора с земли при свидетелях тоже пока дается с трудом. Будем тренироваться)
И вот с одной стороны у меня вообще ощущение, что это какая-то психопатия, постоянно совершать что-то противное своей природе (страха/стыда). Но если отбросить эти чувства и просто подумать, то такой поступок кажется и логичным, и хорошим. Усугубляет еще тот факт, что почти никто вокруг подобного не делает, я лично никогда не видел) Хотя вот слышал, что в Европе это чуть ли не норма. И вот тут тоже присутствует позитивный общественный момент если я преодолею свой страх, то кто-то, кто тоже стесняется, сможет преодолеть свои страхи и заняться чем-то подобным или задумается, например, об этом

Надо признать, что лекция довольно банальная. Она ни о чём. Всё это давно известно тем, кто в теме. Я надеялся услышать оригинальные способы борьбы, а здесь одни объяснения, то есть то, чем занимается медицина. Этот парень разочаровал. Гораздо полезнее почитать Альфреда Адлера, Максуэлла Мольца, которые предлагают психологические выходы из болезни, натуропатические книги Шелтона, Ю. С. Николаева и других о правильном питании, улучшающем биохимию мозга, чем слушать людей, жонглирующих учеными словами.

А затем выходит это ребёнок на улицу, и его товарищи помнят этот казус, и он становится изгоем.
У меня был инцидент, когда была меньше, (10-11), я была у бабушки, и случился приступ эпилепсии при соседях. При том, что со мной был дедушка, (так как мне одной нельзя). Была маленькая девочка, шести лет, с которой я дружила. И потом когда вышла на улицу, я прямо так не ожидала, что меня спросят как я себя чувствую, как будто давно дружили. И мне было неудобно. Всегда стараюсь, если, то забежать в квартиру, пока успею до приступа.

Стыд позор легко пережить если ты убивать умеешь легко людей. Я камила =)если позорили тебя то надо его позорить.или убит его и родители его. 6 лет один девушка смеялся. Потом я ударил прямо лицо. И она потом была слепа. И все классники смеялись над ней.

Жень, я надеюсь вы не про всякий стыд так говорите? Ведь стыд нужно иметь во многих случаях… Например, когда соблазняешь чужого мужа, когда оскорбляешь старика, когда берёшь чужое и т.д. Здесь стыд помогает разбудить спящую совесть… Разве не так?

Как много нового можно познать в этом мире благодаря таким талантливым людям, которые тратят годы чтобы открыть завесу тайны. Отдельная благодарность за проделанную работу переводчикам. Ну и конечно же самому Роберту низкий поклон.

Совесть часто мучает человека помимо его воли, из подсознания. Фрейдовский пример: Леди Макбет, уничтожив всех претендентов на трон, сходит с ума, ощущая кровь на своих руках… Дед моего однокурсника, нквдшник-расстрельшик, оставшийся сталинистом, в деменции мыл-тер руки шкуркой, говоря: У меня руки в крови! Так что совесть это не коробочка формальная)))

Я лидер исторического рейда,

Великого похода против Фрейда.

Моя задача Фрейда развенчать.

Теория его весьма халтурна

И пахнет от нее настолько дурно,

Что диким зверем хочется рычать.

Ну как же можно в блажь такую верить

(О да и впрямь рычу подобно зверю),

Что срам и похоть стержень жизни всей????

Известно всем: в Союзе секса нету!!!!

Зато мы лихо делаем ракеты

И даже перекрыли Енисей.

Когда рабочий ты и созидатель,

Когда железной воли обладатель
Ты горд и счастлив в жизни и труде.

А коль тебе девчонок только тискать

Да рассуждать о письках и о сиськах
Сидеть тебе, мерзавцу, на суде!!!!

Да, Фрейд в своем ученьи дал промашку.

На всем скаку его казацкой шашкой

Рублю. На труп с презрением плюю.

И к свету знаний я веду народы

Во имя Целомудренной Свободы,

И славу Воздержанию пою.

Спасибо большое за перевод! У меня депрессия, теперь будет что показать родителям, чтобы доказать, что это не лень у меня, а реально стресс постоянный. И в целом очень интересно знать, что происходит. Как и больше веры теперь в медикаментозное лечение, что депрессия это сильно зависящее от биологии заболевание.

Здравствуйте Евгения. С огромным удовольствием слушаю ваши лекции, видео уроки. Всё те важнейшие знания которые вы доносите простейший языком я стараюсь применять в жизни. И конечно же многие мои проблемные участки характера сами по себе уходят. Ещё раз большое Вам спасибо. Желаю вам здоровья, счастья и любви.

Очень сильное видео. Стыд за себя, за своих близких, сидит в памяти с раннего детства. Как избавиться от этого жуткого груза, от мерзких тварей, которые издевались из благих намерений. Зачем память так бережно хранит эту гадость, а не отпустит в тартарары.

Прям мои ощущения описал.7 лет уже как минимум,а может депрессия и раньше началась,точно уже не знаю. Ощущение что с ней всю жизнь живу и с каждым годом все хуже.вновь и вновь убеждаюсь что все-таки придется пить таблетки

Антон!
Где вы берёте такие слова?Прямо в душу смотрите!Слушала Вас и сдёзы на глазах.
Я снова стала той девочкой.А мне уже 55.
Ваши видео это лечение души.
Как же так получилось, что я вас не знала раньше?

Теперь смотрю и очень внимательно слушаю всё, что для меня интересно и поучительно.
Спасибо Вам!!! Огромное!

Лишь касательно ранних подъемов с учетом нюансов, для меня, когда счастье рулит: занимаюсь йогой, не переедаю и просыпаюсь бодрая и счастливая в 3-40, 4 утра, ложусь в 21-22; но вот когда дорогуша депрессуша владеет, тогда наоборот и до 06 и до 07 могу проспать и встаю вообще не летая.

От всей души благодарю команду канала. Именно это видео дало ответ на мучительное ощущение несправедливости от того что отворачиваются друзья и уходят жены. Сколько наслушался «Ты слабак», «Ты слабохарактерный», «Я думал у тебя есть стержень» и тд. И это добивало, просто парализовывало, загоняло еще глубже. Теперь я наверное смогу с этими знаниями стать хотя бы нормальным, а может быть успешным, а быть может и счастливым. Для начала начну нормализовывать эмоциональные перегибы в коре, это в моей власти, воля есть (бросил пить 2.5 года назад без подшивок и лекарств, на характере). ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ ЧТО ТЫ НЕ СЛАБАК, БИОЛОГИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ НЕОТЪЕМЛЕМА. ЕСТЬ ШАНС И НАДЕЖДА. Спасибо за вашу работу!!!!!

Родители развелись в 10 лет, до этого были случаи насилия от брата и старших ребят со двора, психологическое насилие от мамы. Вот и результат частые депрессии на ровном месте. Хотя у самого семья, дети…

А если мамин сожитель когда я была подростком терся членом в джинсах о мой рот и просил ходить в трусах, стучался в ванну когда я мылась это насилие или нет? Ведь проникновений не было, только двусмысленные ситуации

А что делать если когда я совершаю ситуацию и мне норм, даже не думаю что что-то не так, а потом проходить время ( чаще всего ето я возвращаюсь домой), и блин что я сказал, как, зачем, почему не промолчала. Стыдно и не хочется потом туда возвращаться и всьо похожее на ето

Начало видео, как будто обо мне говорите, я в шоке. Всегда считала, что не имею права жить, всю жизнь мысли о суициде, ну и парасуицид. Пытаюсь разобраться и помочь себе. Но я не нарцисс, хронически боюсь кого-то обидеть. Скорее пограничник с рпп)

Я езжу на работу на велосипеде и его постоянно коверкают кто то из сотрудников,я на скорой работаю,просто издевался кто то из водителей,я не могу рушатся матом,просто попросила оставить в покое мой велосипед,в итоге его ещё сильней исковеркали,я сидела и плакала,потом написала заявление в полицию,в итоге смена отказалась со мной работать и даже не пустили на работу,скажите,я не права,что мне оставалось делать,мне дали совет что бы я выругалась крепким матом,но я не так воспитана,могу просто попросить или предупредить,что я и сделала сначала,в итоге все просто сговорились и не пустили на дежурство,а о дальнейшей работе в этой смене не может быть и речи.

меня унижали в детстве и мать и отец…между собой жили плохо хотя женились по любви и я с их слов была желанным ребенком….но в отношении меня они оба выявляли поразительную солидарность…методично и планомерно убивали во мне мою женственность…я выросла с пониманием,что меня любить невозможно,что я никогда не найду себе мужа…мой отец на мое 20летие пришел поздравить меня,принес шампанское огромные красные розы,много и в то время магнитофон со светомузыкой….96 год…мы выпили шампанского,в то время они с матерью были уже в разводе и отца я видела редко и была ему рада…уходя,он обнял меня,спросил как у меня дела на личном,я ответила,что никого не ищу и не хочу…а он мне просто сказал,что дело не в этом,просто меня никто не хочет….вот такое вот день рождения…мама в 12 лет услышав от кого то,что накануне вечером я возле калитки стояла с мальчиком старше меня устроила скандал и пока я побитая ремнем сидя на полу плакала,взяла огромные ножницы и отстригла мне хвостик,потом в парикмахерской пришлось стричь меня очень очень коротко и пока меня стригли она рассказывала там парикмахерам,что я буду такой же гулящей как отец и что бы это предотвратить постричь меня нужно коротко очень…полулысая я никому не понравлюсь…все лето я ходила в косынке как бабка потому,что стеснялась выйти…до того у меня были красивые волосы,густые,светлые…с тех пор прошли 32 года и у меня постоянные проблемы с волосами…то лезут,то секутся,то поседела в 20 лет,то не растут,тонкие и плохие,то себорея жуткая…вобщем эта часть моего тела с тех пор постоянно в поле моего внимания…постоянно…я дважды была замужем дважды разведена…я любила своих мужей,но их любовь считывать не могла,не могла чувствовать их любовь…разумом понимала,что он меня любит,но ни своим глазам ни ушам не верила…внутри меня навсегда поселилась программа,что меня любить и хотеть нельзя,что как женщина я ничтожна,…смотрю свои фото с молодости,я была такой красивой девушкой,как много шансов я упустила и потеряла в жизни из=за той неуверенности в себе,комплексов,которые мои родители под эгидой любви ко мне во мне насадили… а теперь скажи это моей матери….она мне говорит,что никто не виноват,я сама дура раз 2 брака не смогла спасти и она меня любила и хотела как лучше….боялась,что отцовские гены гулящие на меня перейдут и я наделаю делов,поэтому и уничтожала меня как женщину…а мне кажется,что она просто не могла пережить тот факт,что у меня могло получиься,а у нее все плохо было

Только не поняла, что же делать с чувством стыда… понятно, что не создавать такие ситуации, за которые стыдно, но… вернуться бы в прошлое с нынешними мозгами. К сожалению, конкретного совета я не услышала (

Расскажу про свой стыд. Который часто «всплывает» в моём сознании.
Мне было 4 года. На территории детского сада шло обустройство детских качелей и ремонт беседок. Воспитатель собрала нашу группу и мы вышли за пределы территории во двор рядом стоящих многоэтажек. Дети все резвились,а я почувствовала,что очень хочу какать. Прям сил сдерживать этот позыв уже не оставалось. Но тут в моей голове пронеслась мысль,что сказав об этом воспитателю,ей придётся собрать группу и вернуться в детский сад,чтобы я сходила в туалет. На тот момент,мне показалось,что я подведу всех своей потребностью. Я навалила в колготки. (Они были,я помню,голубого цвета). Воспитатель почувствовав этот жутко невыносимый запах,поняла,что это я. Я сидела вся в говне рядом с ней на скамейке. Мне было страшно. Она накричала на меня и повела всех обратно.
Придя в группу,она раздела меня полностью,поставила огромный серый эмалированный таз и налила в него холодную воду. Залезай и мойся!!!кричала она. Я сидела в тазу обливаясь слезами. Вокруг моего тельца плавали какашки. Она мне даже мыла не дала.
Все дети смотрели на меня и смеялись.
Я никогда этого не забуду.
Даже сейчас пишу это,а слезы сами льются.

Партнёр нарцисс обесценивал и меня, и детей. В итоге дети нашли пару,которая их унижает теперь. Сошлись две травмы тиран и жертва. Сын не умеет защищать свои границы, сноха оскорбляет его, нас родителей и детей теперь. Он молчит, микроинфаркт перенес. Она не видит препятствий и вампирит буквально всех. Манипулирует, лжет, обесценивает на ровном месте, сын теряет работу с одного. Все зависят от ее настроения,угождают, любит выпить часто.

Я поняла, что многих как меня унижали в детстве и родители и сверстники. Хочу сказать, что последствия неизгладимы
У меня до сих пор рефлекс угождать всем подряд, чтоб просто хорошо ко мне относились. Зачем это мне и сама я не пойму.

Когда меня унижают, стараюсь порвать отношения с этим человеком.
Обожаю Чехова как личность с молодости. Видимо зная его трудное детство,восторгалась его достижениями в становлении самодостаточного, интеллигентного и порядочного человека.

Анна Валентиновна, спасибо!❤️�� Я уверена, что Вы могли бы помочь Чехову и Есенину. ��Нас всех иногда унижали. Правда? Друзья, пора научиться противостоять унижениям. Можно использовать метод Чехова Антона Павловича. Мне очень понравилось про помои. Спасибо, Анна Валентиновна! Здоровья Вам и удачи! Земляне, давайте делать добрые дела! �� Пусть всегда светит Солнце��

Я на стульях спала на кухне и мыши грызли ножки этих стульев, а потом поднимались ко мне
Я была маленькой и начинала кричать
Был маленький дом и для меня не было другого места
И еще, когда унижают твоими физическими недостатками, как будто человек виноват, что он не красавец

Про унижение в семье много пишут и говорят, но мне кажется, ещё более злотворно на ребёнка может воздействовать школа. И дело не только в унижении со стороны сверстников на моей памяти мало кто из учителей не пользовался возможностью самоутвердиться за счёт унижения своих учеников. Для меня самым большим ужасом останется «учительница первая моя» бессовестный человек, которого нельзя было и близко подпускать к детям. Никогда не забуду.

А если было сексуальное насилие совершенно надо мной в 8 лет моим дядей, он же и крестный и я боялась признаться матери а она и не замечала, что я изменилась, через много лет его нашли повешенным, думаю, по заслугам, жертв оказалось много на его душе. На похоронах мать плакала, я не выдержала и рассказала ей, что со мной сотворило это чудовище. Она молча выслушала и ничего не ответила, было видно, что я для неё была какая-то омерзительна что ли, или виновата в этом или не поверила? Я не знаю, она молчала. А сейчас я знаю, что она с матерью чудовища лучшие подруги. Для меня это как предательство.

Узнаю себя! Но сегодня постояла за себя и чувствую себя прекрасно, не виду внутренний диалог и не переживаю. Я не хамила и не грубила, просто на едкую шутку с намеком на то, что я мешаю, сказала твёрдо, что могу встать и уйти. Очень круглые глаза стали у моей маникюрши. За мои же деньги шутки подобные терпеть, мол, домой хочу, устала, ну что же делать с вами раз претесь! А мы не подружки, на вы общаемся. Устала отмени запись и на мне срываться не надо. К мастеру этому ни ногой.

Как ВЫ ПРАВЫ, вот ТАК У МЕНЯ НА работе. Как противно, но я отвечаю, а толку нет. Может просто не на своём месте нахожусь!? Раньше молчала, а потом поняла, что захлебываюсь, обесценили труд, оплачивают по минимуму,.. БОГ НАМ СУДЬЯ ������

Мой брат, хотя мы взрослые люди, продолжает меня саркастически критиковать, выдавая это за юмор. Матери он говорит, что делает это с целью сделать меня морально сильнее. Тренирует меня. Я много раз говорила ему, что мне неприятно, но он продолжает. Мать на его стороне, ускоряет меня, что я слишком реагирую на все, что у меня нет чувства юмора. Я прекратила общаться с братом, год его игнорировала и к матери не ездила тоже, они так ничего и не поняли.

Депрессия говорите!?����

Из того что я могу сказать о депрессии, так это то, что причиной тому является вся структура нашего общества, начиная от экономической модели заканчивая культурой и образованием.

Если бы наше образование соответствовало нуждам людей, неужели у нас был бы буллинг, осуждение и критика!? Вероятно люди бы помогали друг другу а не гнобили.

☝��
Всем людям в подавленном состоянии и депресии, которые сейчас читают этот комментарий, могу посоветовать следующие видео о депрессии, психике и любви к себе:
https://youtu.be/TJ5PbekD9cs

https://youtu.be/2Tw51FqEH4A

https://youtu.be/iJqlwkX4hnM

Очень ценная информация, актуальная для решения данной проблемы.

Лично сталкивалась с депрессией, и без понимания её первопричины, невозможно вылечить как и любую другую болезнь. Всегда нужно искать причину и уже работать с ней, а не наоборот.

Вы обязательно выберетесь из Депрессии, если будете применять научный подход к решению этой проблемы!

Мысленно обнимаю каждого кто в этом нуждается����