Вопрос: Как простить и забыть?

Два с половиной года в никуда. Манипулятор. Постоянно изменял и врал. Теперь все вижу, понимаю. Выкинула все подарки. Ушла из вк. Написала список. Стала забывать. Опять объявился. Хочу быть с тобой. Мысленно чуть не прибила. Сам первый сказал, что у него другая. Предложил и с ней, и со мной. Меня чуть не вытошнило. Теперь по-новой забываю. Но уже презираю.

Я не ниновата что меня мать нагуляла и сказала отцу что я его дочь. Я не виновата в том что отец всю жизнь живет с этой мыслью и ненавидит и меня и мать.за это. А дочек своих жалеет. Вот как мне быть???

Вы никогда не отпустите и не забудете. Отношения это не игрушки. если вам кто то сделал боль, она никогда никуда не уйдёт. Неспроста есть грехи блуда, прелюбодеяния, развод и тд. Очень жаль, но теперь вы будуте жить с этим всегда.

Спасибо, Денис
Список не писала. Распечатала шт30 фотографий А4. Уехала за город.
Берешь в руки фотографию и говоришь ему то, что о нем думаешь. Обиды долго думать не приходилась.
Потом комкала, рвала. И плакала, и кричала, и ревела, и выла.
На каждый новый лист находилась новая обида…или оставалась злость от предыдущей.
Как же приятно сбрость с себя эту маску «Все нормально», и вести себя ненормально.
Потом остатки сожгла. И покурила, хотя не курю.
Было холодно. Попила чай и вернулась в город.
Боль ушла.

Спасибо за хорошее видео! 4 года назад рассталась с мужчиной очень не хорошо, бросил он, после этого я интенсивно начала набирать вес, хотя раньше была стройняшкой. Год назад вышла замуж за хорошего человека, сам он худой и ему нравится моя полнота, но я себя такой не принимаю и вес стоит на месте, хотя особо не ем и вообще не являюсь как таковым фанатом еды. Вес набрала на сладких винах, сидре и постоянном пиве именно после того расставания, потому что пыталась заглушить душевную боль. Попутно к «запиванию» душевной боли я начала её заедать, не сразу, но постепенно, не много, но уже не чувствуя ни вкуса к еде, ни вкуса к жизни. До того расставания и в прямом и в переносном смысле был вкус к жизни: ела разные салаты, мясо-рыба, пиво 3-4 раза в неделю и была худой, весёлой и активной. После того расставания для меня мир вверх дном перевернулся… Делала и техники прощения по Свияшу, и ещё что-то, много всего. После того расставания были и другие мужчины, правда временные. А недавно мы с мужем на улице увидели того моего бывшего, из-за которого мир вверх дном перевернулся: чмо чмошное, просто бомж, правда жирный. После того расставания, через 3 года вышла замуж по любви, однако та обида так никуда и не делась… Может быть это обида на себя?? Как понять и разобраться?? Может быть я саму себя не могу простить за то, что тогда была с тем человеком, и унижалась, выпрашивая внимания и любви ко мне, как милостыню…. И лишний вес (бывший тоже жирный) это неосознаваемое стремление всё ещё быть вместе????

Мужчина открылся мне просил встречаться с ним я начиталась кучи тренингов и отказала ему ничего не объяснив хотела таким образом добиться большей инициативы потом продолжала общаться как ни в чем не бывало поступила очень необдуманно сильно виню себя мужчина закрылся общаться общается но инициативы конечно не проявляет и не подпускает к себе я хотела долгое время все прояснить но так как со стороны МЧ закрытость не решаюсь что либо сказать да и слов не нахожу есть ли выход из этой ситуации я уже голову себе сломала? ( мужчина травмированный прежними отношениями никому не доверяет)

А у меня голова заболела после этой процедуры… Кажется, сделала только хуже.. простить не могу.. один поступок перевернул все отношение, теперь смотрю на этого человека и вспоминаю, как обидели… Да и пох на нее (бывшая свекровь). Просто приходится видеться с ней из-за детей..

Про медитацию верно сказано, действительно после месяца медитаций 4 раза в неделю я на автомате могу слушать музыку, ехать в машине и медитировать в голове) это прекрасно, как-то освежает мозги, супер, рекомендую

Попробую эту технику прощения…пытаюсь простить одного человека, сильно подпортившего мне жизнь, но ничего не получается((( Умом понимаю, что от этого хуже только мне, но…ничего не выходит, вот уже целый год.И в церковь ходила,счастья и здоровья ей просила……

А что делать если именно ты был инициатором расставания, так как не мог уже терпеть такое отношение к себе? Я бросила и уже полгода не могу смириться, люблю его, но понимаю, что ничего не измениться, ничего не вернуть+у него девушка появилась через 2 дня после разрыва. А я вот долгое время плачу и прихожу в себя…

Все верно! уже прожив такой опыт расставания ( + грудной ребенок ) и оглядываясь назад понимаешь, что это было самым лучшим решением для нас обоих и остается только благодарность за его мужество сделать это и дать возможность встретить свое настоящее женское счастье…Всем желаю ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ ))))

Хоть мне и 16 лет,но за этот возраст у меня не было парней…Были общения неделями,месяцами,а сейчас пол года…И все уже шло к отношением,но нам мешали
Первая ссоры была из-за бывшей,он вернулся к ней,но потом извинился и просто у меня прощения
Вторая сильная ссора из-за бывшей лучшей подруги,он звал её гулять(когда была маленькая ссора,потому что мы часто ругались из-за моей ревности),подруга мне ничего не сказал и когда он решил,что надо извинится,подруга мне сообщила и начала говорить какой он козел,я её конечно послала,а друга простила
Третья ссора из-за того,что он сказала «МНЕ СЛОЖНО,МЕНЯ ЧТО-ТО ОТТАЛКИВАЕТ» и все было хорошо,но вчера он начал обзывать перед своей одноклассницей,моей подруги,я опять на него накричала и начала наезжать «что это за х..,если бы тебе нравилась девушка,ты бы не говорил «мне сложно и тп»»,как вы думаете,слать?Просто я очень привязана к человек ;(

Денис, у меня такой груз обид. Такое отношение люди к животному не сделают. В начале побои, потом измена, сколько раз заставлял голодать, потом без света, без газа почти что 2 недели. Дети у меня в холоде спали. Дверь сломал, где мы спим, теплый пол, все провода вырвал, лишь бы нам было холодно. На алименты подавала, но он не давал покое, я отказалась 2 раза. Миллиоционера вызывала, но толк нету. Махаля приходила, были в шоке от такого поведения. Как забыть это все. Пока не живу с ним, но и не развелась. Он даже не пришел и не навестил детей. Вы ещё говорите простить. Как?

Спасибо!❤Я это сделала! Очень помогло, аж сердце заболело, тяжесть какая то появилась, но потихоньку отпустило и ушло.���� Не знаю даже как жить дальше, как же я без своих обид то, все сволочи, один я Д,Артаньян��������������

В прошлых отношениях в конце было все как-то совсем плохо. Бывший на них плюнул (и на меня), а у меня не было сил пытаться что-то менять.
Я пару раз пыталась поговорить с ним, чтобы к чему-то прийти: или расстаться, или как-то улучшить отношения. Он мне сказал, что все так живут, что я себя накручиваю, а ему и так норм. Я подумала, что, может, просто кризис, много проблем в другом, и надо просто переждать. Переоценила его достоинства и недостатки и решила, что недостатки для меня не так существенны, попробую пока оставить все, как есть. А спустя несколько месяцев он ушёл на работу и больше не вернулся. Даже за вещами. Их забирали грузчики. Ничего не рассказал и не объяснил. Но я на 100% уверена, что ушёл не в никуда, он всегда жил с кем-то.
У меня были подозрения, к кому ушёл, но узнать точно никак. Кажется, что знай я, как все на самом деле, мне бы стало легче.
Было тяжело, но я уже почти смирилась с его поступком. Та женщина с ним одной профессии, у них много общего, она ему подходит больше.
А спустя 3 месяца случайно узнала, в каком он городе. И поняла, что ошиблась, он совсем с другой. Боль накатила снова, неужели, мне придётся пережить все это заново?
И я никак не могу отпустить обиду (на то, что ушёл молча. Это жестоко, я не думала, что он так поступит, доверяла ему и ничем от него не защищалась), я желаю его отношениям развалиться, и мне самой неприятно от этих мыслей. Я не злой человек, и зла я ему не желаю, но не могу начать желать добра его отношениям. А с этой самоизоляцией ни работы, ни возможности отвлечься, и я целыми днями киплю от гнева.
Что ни делаю, не получается начать относиться нейтрально к произошедшему. И это такие муки при том, что не так давно я была готова к расставанию.
Пока сам не переживешь, никогда не поймёшь:D
Полгода назад коллегу бросил очень проблемный парень, она страдала, а я искренне не понимала, почему:D казалось, он ей одолжение сделал, благодарна быть должна.

Себя бы простить для начала, что позволяем другим обижать нас, что позволяем обижаться на них же, что жизнь псу под хвост благодаря безответственности к своей жизни и себе. При чем здесь другие вообще. Вот в чем парадокс обидпростить простил, а времени исправлять косячки и не осталось: поздно каяться, как говорится. А так-то на обиженных воду возят

Ассаляму алейкум, братья и сёстры!

••• Примите участие в благом деле •••

✓ Поддержите переводчика:

Карта Сбербанка

4276 4600 3378 3296

✓ Поддержите развитие канала:

Карта Сбербанка

5469 6200 1953 1878

✓ Участвуйте в заказе лекций:

Карта Сбербанка

4276 6200 4851 7548

Джазакум Аллаху Хайран!

Узнать подробнее:

https://youtube.com/c/islamdose/community

Я уже 2 раз не отпускаю своего парня он далеко уже 1,5 год мы общаемся. Но этот 6 месяцев он изменился вообще не говорит люблю родная и т.д. Он говорит не ждать его. Не хочет чтобы я страдала говорит мне нади себе другую ((((( так больно умереть хочеться

спасибо Вам огромное! Ваши советы очень хорошо помогли мне.подскажите пожалуйста что делать если мужчина бабник страшный??? как жить с такой мужчиной??? между нами ребенок но я ушла потому что не могла терпеть всего. очень буду ждать новое видео на эту тему. я думаю многим женщинам хотелось бы узнать ответ на этот вопрос.

Написала 33пункта на двух листах, за 30 лет брака,с первого раза не получилось простить и отпустить,нужно ещё и ещё работать над этим. Список написала впервые. Мысли о разводе появились только этой зимой, ушла,но не заявляла об этом, просто ушла. Он звонит редко и то,если что ему нужно,как живу не спрашивает.Растила троих детей, меня не осуждают, весь негатив на их глазах.В нескольких строках не расскажешь,вроде и понимаю все о нас,как бы сама себе психолог, но и не забываю!

я долго делала вид что не вижу измены мужа что бы родители не растрайвались и дети без отца не остались но последнее время он даже не скрывает того что он делает меня это сильно ранить поскольку я вышла зв него по любви но щас уже не как раньше я ему больше не доверяю но если долго не увижу скучаю не хочу с ним разовариват но не получается одна его ульбка для меня много означает но мое отсутствие в его жизни меняет его к лудшему как мне шас быть я в безвыходном положений пж дайте мне совет как спасти мои брак и как можно изменить мое положпние в глазах мужа

Добрый день.
Я не давно смотрю ваши видео и мне очень нравится, они мне помогают, беру для себя на заметку ваши советы.
У меня есть вопрос, вернее мне не понятна следующая ситуация:
В одном из видео вы сказали, что воспитанием мальчиков занимаются только мамы в Турции и поэтому мужчины очень обходительные и вежливы с женщинами, они их ценят. Я 13 лет была в браке со славянином. Его воспитывала мама (у нее 3 сына). Бывшая свекровь положительная и пыталась воспитать положительно своих сыновей, но так получаются что они живут в своё удовольствие и не ценят женщин, им все должны, они мужики. Сейчас я встречаюсь с турком. Это небо и земля по сравнению с бывшим мужем. Значит вопрос не воспитании женщиной сына. А в том что мы не ценим сами себя, самостоятельные, оберегаем своих мужчин, жалеем, а потом сами и плачем. Как Вы и сказали в одном из видео, что муж научил Вас быть женщиной, так и сейчас мой турецкий друг учит меня быть женщиной.

Как отпустить бывшего и не держать на него зла? Как отпустить бывшего?

Техника развития женской манкости «Новое дыхание» ►http://bit.ly/2DqcADq

�� Подписывайся на мой Youtube канал ► http://bit.ly/2SEyJDt

�� Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ►https://www.youtube.com/watch?v=pcDIN7ze_ag

Добрый день. Хочу начать со слов
благодарности за всё, что вы делаете. Спасибо вам большое за ваш труд. Даже
сейчас, когда пишу вам это письмо не суть важно, ответите вы или нет, описания
проблемы уже поможет мне, а благодаря вам, есть такое место, куда я могу
обратиться. Спасибо вам, что каждый день вы несёте большое добро в этот мир.
Если у вас будет время, посоветуйте,пожалуйста, что же делать. Мне 20 лет. В
детстве у меня можно сказать не было родителей, они были, но любви так таковой
я не получала. Отец ушёл в 10 лет, но я была этому только рада, потому что были
вечные пьянки и побои. Мать же всегда меня сильно были, унижала, забывала,
сильно пила,приводила разных мужчин и т.д. Я некогда не чувствовала любви в
своей семье, к сожалению, и в 14 лет я влюбилась в парня,возможно я просто искала
хоть кого кто мог бы меня понять и полюбить. Он на 6 лет старше меня и в такого
невозможно было, не влюбится. Он учился, работал, был очень красивый и
здоровый, хорошо говорил и пел в рок группе. С 14 лет он взял полную ответственность
за меня, он оплачивал всё, начиная от еды, заканчивая репетиторами для поступления
в университет. Не могу  ни слово сказать
плохого об этом человеке, он поступил со мной хорошо, ни разу не упрекнул и
делал это с большой любовью и добротой. Жили мы в разных городах и виделись
всего 2 дня в неделю, а остальное время я жила с мамой, к сожалению, тогда она
уже связалась с мужчиной которой сидел на зоне и она отдавала все свои деньги
только на передачи к нему и в скоре потерла работу из за пьянки и всю злость
вымешала на мне. Я благодарна этому человеку за всё, он очень меня поддерживал
во всех смыслах. Его семья стала моей семьей, у него просто великолепные мама и
папа, брат и сестра. Когда в моей семье, до меня не было дела, его семья всегда
заботилась обо мне. Скажем так, я родилась под счастливой звездой, и я
встретила таких замечательных и бескорыстных людей. Вскоре я поступила в университет,
и мы поженились, были самые счастливые, путешествовали, сняли квартиру,
учились, работали, получали удовольствие от жизни, кажется что может быть
лучше? Полгода назад он мне признался в измене. У него случилась влюблённость с
одногруппницей у которой тоже муж и ребёнок годовалый. Конечно, потрясание было
сильное, но как не старались люди которые меня окружают внушить мне зло и
негатив к нему, я его не испытывала. Я понимала, что самое главное,я хочу
чтобы он был счастлив, а где и как это уже второе. Я всё ждала,когда же
наступит приуд агрессии к нему и принесёт мне облегчение, но он так и не
наступил. Вся его семья стала на мою сторону, все не хотели его не видеть, не
слышать, хотя с моей стороны даже намёка не было на такое. Я во весь голос
кричала им поддержите его, ведь она ваш сын,брат и т.д. Но конечно, спасибо им
большое. Его отец в прямом смысле поднял меня с колен и занялся моим моральным выздоровлением,
спасибо ему, золотой человек. Я приняла решение всё бросить и начать свою жизнь
заново, так как понимала,что у меня большая зависимость от него и внутри я
пуста. Моя жизнь наполнена была только им. Я, это он только женского пола. Я
поняла очень много своих ошибок и понимаю, почему так произошло и я не могу
осуждать его, ведь я уверена, что он это делал не с плохими намерениями.
Поначалу он делал мне специально больно, аргументировал всё тем, что я это
делаю специально, чтобы ты скорее разлюбила меня. То приходил, то уходил, то
любит, то нет. Он просто потерялся, я ведь была у него первая женщина. Но вообще
это не самое главное, я приняла решение уехать в другую страну, в горы, чтобы
как то привести себя в порядок. Ломало сильно, честно скажу, всё зависимость.
Приехав я сменила город, работу, учёбу, окружение, всю свою жизнь. Когда я
забирала вещи пру дней назад я узнала, что девушка беременна от него близнецами
и он к сожалению не очень счастлив от этого. Помня его.юон не хотел детей, а
тут сразу три. У меня внутри были надежды, что всё вернётся и мы будем вместе
потому, что я понимала что моей вены тут 80 процентов и любой бы так поступил. Но
я не хотела лезть и давить, ведь это его жизнь и его выбор. Теперь же плохо так
говорить и я не верю в судьбу, но всё же «не судьба». Я не могу позволить себе
вмешиваться в семью, где дети и мне просто стоит разорвать  с ним всю связь. Для меня это сложно т.к. всю
мою сознательную жизнь я была с ним, и можно сказать он как настоящий мужчина
брал за меня ответственность во всём. Оказавшись сейчас одной, я понимаю, что я
совсем нечего не умею и очень всего боюсь. Как ребёнок учиться ходить, боится
делать шаги. Я понимаю, что эта ситуация много хорошего и полезного мне
принесла и я благодарна вселенной за урок. Но всё же, прошло уже 5 месяцев
когда началась эта ситуация,а у меня всё ещё зависимость, тяга, я совершенно
не испытываю влечения к мужскому полу и боюсь будущего. Я приняла решения
заниматься собой и вкладывать все свои силы в себя, чтобы стать лучше, получать
выгоды от того что я пока одна, ведь я понимаю, что и это не вечно. Просто
внутри такая тяжесть и тоска, ведь мы планировали пол года назад с ним детей (лет
через пять, когда закончим университет), даже кровать выбирали и имя придумали,
а сегодня он ждёт двух прекрасных детей, но от другой женщины. Как же побороть
в себе это чувство? Кто то говорит, что лучшее средство от несчастной любви,новая
любовь, но мне кажется это просто несправедливо по отношению к другому человека(хотя
выбор есть и я хочу на свидания). Я совсем запуталась. Подскажите пожалуйста, что
же делать. Спасибо Вам огромное за всё и большой удачи!

Тяжело простить,так сердце болит,уж сколько раз пыталась,просто забыть отпустить,простить и жить дальше,радоваться жизни,попытаюсь,может и отпустит. Тяжело,когда тебя бросают,ради карьеры,поворачиваются спиной,уходят со словами мне больше ты не нужна и не нужна твоя любовь. Пока писала четыре листа,рыдала. Как то не отпускает,столько обиды на мужчину-не пиши,не звони,не ищи,вот и вся благодарность мне. Да Бог с ним. Спасибо за вашу консультацию,о том,как простить. Вот как жить дальше с позитивом,вот это уже другой вопрос и не зацикливаться на старой ране?

А вообще когда не можешь забыть отношения, ты себя принижать, ставишь на последнее место. А стоит он того? Внимание это сила, ты даёшь ему внимание и энергию вместо себя любимой. Не жирно ли будет? Внимание стоит миллион, ты отдашь ему миллион,чтобы вернулся?

Здравствуйте, Надежда!
Недавно был прямой эфир по теме: » Почему мужчина врет? «
И я задала по Вашему мнению интересный вопрос, и Вы сказали написать эл.почту ( в эфире не получилось ) pestovaanastasiya79@gmail.com

Это человек говорит потому что не любил, ревность в нас включается автоматически, это биолог ческая реакция, увы…. хотя и нельзя не согласиться, что во многом верное замечание, что если человеку лучше с кем-то, это не значит, сто плохо с тобой и все должны иметь право выбора. Хотя, не все это право готовы дать, почему-то чаще мужчины предпочитают иметь двух женщин, но женщинам запрещают иметь двух мужчин, хотя было бы справедливо чтобы тогда все имели то чего хотят.

Денис спасибо за ваше видео. Вы такой умница!!! А если чувствуешь что чувства остывают….в связи отсутствия его рядом….не ищет время на встречу….ждёт когда я позову….строчит только одно и тоже…. люблю…а где она любовь то? В смс что ли?

Бред, полный бред. Подмена понятий. Суть правильная в принципе. Уважать интересы другого и принимать его, с его недостатками (разбросанные носки, немытая чашка, неубранная постель и т. д. То что является привычкой). Но не принимать недостойное поведение (измен, вранье, подлость, лицимерие, пьянство, рукоприкладство). Я тебя люблю и поэтому можешь делать что хочешь?)) Следуя его догме изменяй, блядствуй, я тебя все равно люблю?!))) Ну бред. А где любовь к себе и уважение? Это касается как измены и подлости мужчин и женщин. Кто примит такого партнера, будь то мужчина или женщина. Ты нагуляйся дорогой или дорогая, переспи с кем хочешь, а придя домой я тебя всего, всю облюблю))) Маразм полнейший.

А что, если человек клянулся тебе в вечной верности и любви, а в конце концов взял и предал тебя, да так жестоко, что когда полетел к нему за 4000 км от дома, она меня послала и сказала, что ненавидит.

Прощать можно и нужно.,,… до семижды семидесяти раз…,, Но ведь вовсе не обязательно оставаться с этим мужчиной… ) Всегда обижают более слабого, а дальше идёт цепная реакция… На ком то это зло должно остановиться. Почему не на мне…)

Проблема из-за того, что слишком большие надежды возлагались на человека. Его избрали умом и сердцем, поиск остановился, но тот человек свой поиск не остановил и надежд не возлагал, по его совести он честен и имеет право идти дальше-выбирать. И он идёт. По его уразумению он не предавал, а тот у кого разбились надежды считает себя преданным.

Безусловно речь не идёт о семье, где дети и привязанности ( а мужику или даме гульнуть захотелось).

Не получается пока освободиться от обиды на бывшего.Испытываю те же эмоции,что и женщина в вашем примере.Бывает такая волна накатит,что просто рыдаешь без остановки,как в припадке. Даже сейчас пишу,и слезы сами катятся. Хоть мне и не помогают никакие образы,Вам все равно спасибо за ролик..

да простить который не работает 30 лет и со своей матерью церковной избивает просто пришло в голову Путин или Гитлер или друзья дети голодуют а он на детские пособие кайфует желудок наполняет или свекровь которая убила ребёнка 8месячнрго в животе пуповина оторвалась от ревности сына ко мне дети дети всё прощяла а теперь эту обиду собой заберу в душе 30 лет издеваться не пила не гуляла вот за это наверное всё тащила на себе если кино снять это 300% Оскар привёз училась в универе мать его как увидела давай свадьбу ну молодые все красивые и что я ад увидела настоящий ад

Здраствуйте Денис. Меня сильно обижал, оскорблял, пытался изменить парень. 5 лет прощала и терпела. Я перестала общатсья. Неделья пишет извиняеться каитсья. Я не верью его словам. Не могу простить очень много обиды. Изменится ли он? Что мне делать?

Мне в вк обзывали угрозы на меня кидали обещали друзьям прислать мои фото за которые мне сильно стыдно боже я покрасила отправить их и он затих на неделю и блин я не могу это забыть я все время веню себя в этом это так жестко ������������

Здравствуйте!
А если больше года разошлись,но он все равно возвращается,я начинаю жить сама,у нас общие дети,но он все равно через неделю,две приходит или начинает флиртовать,потом близость и все по кругу,я не цепляюсь за него,стараюсь отойти,но когда он появляется я теряю контроль,что делать?я схожу с ума

Это всего лишь желания людей. А желания исходят от фантазии, а у фантазии только одна граница, это убеждение человека. Выходит здоровый человек это здоровый умом человек. Всем здоровья и благополучия.

Да. Человек действует в своих интересах, он выбирает, то что хочет он. Когда это происходит честно и открытобез проблем, можно понять и принять. Но когда человек нарушает договорённости, врёт и умалчивает, хотя обещал сказать открыто это предатель и с ним можно только попрощаться.

Девушки, разрывайте невротические отношенияЁ потому что они не дают строить новые нормальные. Не оставайтесь с бывшими друзьями, потому что они ни когда этого не оценят.
Советы Гали хорошие, ещё мне помагло уппажнение боль утраты. Нужно лечь и прислушайтесь где у вас в теле боль от утраты любимого, сосредоточтесь на ней и дайте ей растекатся по телу, сразу пойдут образы вашых щасливых моментов, мне хотелось ридать, кричать, бить посуду. Когда емоции вийдут физически становится легче! и можешь заниматся чем то другим