Вопрос: Как сделать грудь меньше?

 

Заикание. Упражнение для плавной речи. Техника дыхание + вокализация

Видео взято с канала: Польза TV / блог Анны Федоровой


 

Почему уменьшается грудь?

Видео взято с канала: ГОДНЫЕ СОВЕТЫ.


 

ШОК. Больше кофе меньше грудь

Видео взято с канала: Den Novostnoy


 

Уменьшение груди

Видео взято с канала: Клиника ЛАЗЕРОКОНЦЕПТ


 

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ГРУДИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Видео взято с канала: ВЕРЬЁМИН здоровье и фитнес


 

УНИЖЕНИЯ В ШКОЛЕ ИЗ-ЗА ГРУДИ

Видео взято с канала: Areen


 

УМЕНЬШИТЬ ГРУДЬ НА ТРИ РАЗМЕРА!

Видео взято с канала: Alena Pogrebnyak / RobinaHoodina


44 комментария

  • Так печально,что природа мне преподнесла гигантский размер груди. Уже в 9 лет у меня была грудь и с каждым годом она становилось больше,больше и ещё раз больше. В школе все смеются,на улице бывает тоже.Я так завидую доскам( это хотя бы лучше и удобнее,чем быть сиськотрясом. ��

  • Прочитав кометы я реально удивилась…
    Малчики либо обзывают как-то девочку с большой грудью либо же доской ��
    Интересно у них самих что-то там выросло???? ��
    Девочки, не обращайте внимания на такое! Знайте что это тупо не понимание. И нет смысла обзывать девочек с грудью и без. У всех разный организм!

  • Большая грудь всегда привлекает внимание. В том числе и негативное. От мужиков отбоя не было, поверьте. Но сколько хамства, сальных шуточек и приставаний пришлось за всю жизнь пережить, это не опишешь. А белья сейчас всякого навалом, только выбирай. В том числе прозрачного.

  • Из-за таких «вот подожди 5 лет» я ненавидела свою грудь.
    Девочки, любите себя. Любая грудь прекрасна. Любая женщина восхитительна. Не будьте злыми, мы не выбираем себе формы, мы живем с тем, что дала природа. И это хорошо.
    Оскорбляет по сути тот, кто завидует, а завидует из-за низкой самооценки.

  • Алена, доброго времени суток. Я тоже с большой грудью. Смотря ваш ролик осознала, что «некрасивость» стала проявляться после кормления, но не вследствии его. Я честно перестала заниматься спортом ВООБЩЕ после родов, вырос спасательный круг на талии и да, грудь стала как-то сильнее выпирать из всего образа. Мне очень понравились ваши мысли по поводу работы над остальным. Для меня это осанка, физический тонус и в целом здоровье)))

  • Устала от своей груди, после 40 все больше и больше. Такое впечатление, что грудь стала на пол туловища. Если кто-то делал операцию по уменьшению, поделитесь опытом. Как это сказывается на гормональный фон? Нормально держит только лифчик Chantelle. Бегать по утрам и прыгать невозможно.

  • Большая грудь, говорю за себя это ужас, боль, неудобство, и нет ничего в ней аристократичного. Но главное это боль! Боль в спине, боль в груди, боль в финансаз выбратт лифон и платье!! Я очень боюсь операций. Но мечтаю отпервом размере.

  • У меня большая грудь появилась где-то в 11 классе, причём резко так подросла. Но это МОЯ грудь, я ничего туда не закачивала, это природное, а значит, имеет право быть. Поэтому дико бесят некоторые бестактные создания (которые, бывает, встречаются), со своей критикой и дурацкими советами! За собой следите, критикуйте свою внешность в зеркале, а не лезте к другим людям

  • Быц мне 11 лет и у меня скоро будет первый размер �� у меня моя одноклассница спросила что ношу я лифчик и кто му же я была в Шекли и грудь смотрелась ещё больше! И это она сказала ещё при одной подружки ��.На моём лице появилась улыбка смущение ��. Но это было год или два назад я думаю они забыли ��. Сейчас меня всё ровно берёт смущение и не дарования ����. Я ношу джакеты ну или другую одежду для маскировки ��.Ну и всё ровно мне приходится носить другую одежду ��.Есть ещё одна причина у моей мамы вообще в 11 лет был почти второй размер. Так что это ещё гены. И это ещё не всегда удобно!

  • У меня точно такая же фигура. Из-за груди кажется, что я полная, но это совсем не так. 102-65-92 ����‍♀️ реально не застегивается нифига или, если норм на грудях, то талию искать нужно ☹️ с красивого белья всё вываливается очень быстро:) а в первые месяцы после родов я вообще еле белье подбирала 7й размер ����‍♀️ чашечка с размер шапки на голову была:))

  • Пожалуй хочется поделиться своей историей. Мне 14 лет и я имею 3 размер груди. Грудь начала расти еще в 8 лет. К сожалению даже о таком размере ничего хорошего сказать не могу. Все трясется, постоянно жарко, для своего возраста выгляжу слишком грузно (обхват талии 58, бедер 93) и также многие вещи выглядят пошло. Большая Грудь -проклятие.

  • У меня рост 156, а грудь 4 размера, в период ПМС 5й
    Я ее ненавижу!!! Кто ее не носил, никогда не поймет.
    Спина болит каждый день (советы укреплять спину сразу в топку, т.к. всегда была спортивной и ни хрена это не решает проблему! Проблема не в слабости мышц, а в постоянном мышечном напряжении спины от этого вымени, кто его не носил, пусть советы дают после того как поносят сами, и ни на 1 день его снять нельзя и походить «налегке»).
    В молодости была 3 размер, при беременности стала 4,5, после родов, когда молоко прибыло, фиг знает… весь 6ой, я просто стояла перед зеркалом и рыдала, ненавидела себя… Ненавижу ее с момента, как она выросла, прошла все: фиг подберешь одежду и белье, купальники (если сверху подошло, низ болтается), вечно все не сходится именно в груди, спать неудобно, вечно все смотрят только ТУДА.
    Похудела со своих 48 еще до 45.5 кг, грудь стала 3ка! Не ела почти ничего, только чтобы от ненавистного 4го избавиться!один белок, после такой диеты почки посадила и есть почти ничего вообще не могла. Сейчас вес набрала, т.к. перешла на обычное питание, размер стал снова 4ка!
    Для себя решила сейчас выход один ищу хирурга и отрезаю, сил больше нет.
    Прошу прощения за слишком длинный комментарий, но это реально боль… физическая и моральная, девочки, поддержите меня, очень страшно, но надо собраться с духом
    Я по жизни «гном с сиськами»������

  • Я не очень понимаю людей которые насмехаются над другими, да у меня нет груди, но это не повод меня ставить в центр насмешек. Все девочки с которыми я хоть раз общалась утешали меня и говорили » Не волнуйся, со временем все будет», и я им доверяю. Не обращайте внимание на тех людей, которые смеются над вами.❤️�� Всё со временем придёт!

  • И да, и нет. Действительно, у моей коллеги первый размер груди после родов превратился в дряблые тряпочки. Так тоже бывает. Но больше вероятности обвиснуть, конечно, у большой груди. Большая грудь дает тяжесть не только фактически, но и визуально. Вообще, очень часто сейчас женщины уменьшают грудь. Сама с ними общалась. У одной опрелости замучили, другая с партнером по танцам чувствовала себя неловко, третья, просто хотела стать легче и моложе. Всем доктора не отказали. Скорее наоборот, сочувственно отреагировали на прошение. Я знаю, что ты не обидишься (смотрю тебя с самого начала), но тебе бы очень подошел 2,5 размер, ну от силы третий. Может пока ты к этому не готова. Никто не торопит. Решать тебе. (и мужу ��). Всего доброго! Видео понравилось, посмеялась от души! ����

  • Лично мне удобнее с небольшой грудью (хотя в период кормления ощутила на себе, каково иметь большую грудь))), но многим мужчинам и мужу очень нравится, когда ГРУДЬ не маленькая! это признак сексуальности и женственности!

  • Я тоже все видео смотрела с улыбкой, очень интересно рассказываете. После родов (сыну 2.6),грудь стала 80d, это вроде 3 размер. Плюс широкая спина и плечи. Тяжело подобрать белье бюджетное и красивое, и одежду, приходится брать на 1 2 размера больше. Лайк

  • У меня тоже такая история была. Сначала 1 размер плавно, потом 2 размер плавно, а потом сразу 4. Хотя я тоже до сих пор не знаю точно 3 размер или 4. Надо любить свое тело конечно, но большая грудь это очень тяжело. Болит спина, тянет вниз в сидячем положении и иногда приходиться покупать одежду на размер больше именно из за груди����
    При ПМС это трешак. У меня ничего не увеличивается, но болит вся грудная клетка��

  • Боже, это так тяжело. Подбирать одежду часами и носить не то что тебе нравится. Плакать постоянно из за издевок над внешностью. Слушать как тебя обсуждают твои же друзья во время прогулки с тобой же. Наблюдать за всем этим и понимать что до 18 ничего не сделаешь. Очень тяжело и больно. Порой посещают даже суицидальные мысли. Хочется уменьшить ее до нулевого размера, а потом и избавиться от сосков. Навсегда. Теперь это что то вроде детской травмы…

  • Теперь я поняла, я СЛИШКОМ странный человек…
    Надо мной тоже в школе смеялись из-за груди(точнее её отсутствия), но я почему то гордилась этим…… Я никогда не хотела нормальных или больших размеров, ну эт неудобно наверное! Потому что я видела как мальчики угарали над теми, у кого начало что-то расти, кто-то даже приставал….. Так вооооооот, если вы не хотите лишнего внимания в свою сторону, радуйтесь своим прыщикам(маленькой груди):3
    А если хотите, постарайтесь выделиться чем нибудь другим
    :3

  • Девчули, я тоже доска, но не парюсь, есть один совет:
    Пацан П
    Девочка Д
    П:зачем ливчик носишь, там же ничего нет!
    Д: А ты зачем трусы носишь?
    2
    П:Фууу, доска!
    Д: это у меня еще вырастит, а ум твой врятли.
    Пока то что знаю, пользуйтесь)))

  • В школе у меня есть подруга Саша, и у нее еще ничего нет, хотя нам всем уже по 13. Я не говорю, что у меня нет, у меня есть�� но по этому поводу, моя подруга очень сильно комплексует и я наоборот стараюсь успокоить ее, но у меня такое ощущение, что ей нравится затрагивать эту тему��. Она также мне может сказать: «ой, у тебя грудь с каждым днем все больше и больше»

  • У всех грудь растет с 10-11,а у меня как у дуры в 12 и уже в 13 полный 0 *ничего не изменилось с 12 лет*��������Меня обсуждают даже мамы подруг,это невыносимо обидно и у меня дикие комплексы.Даже краш подмечает мой 0

  • Мне 13 лет, мой рост 145 см, а вес 34. У меня не самая маленькая грудь, но смеются все надо мной, хотя есть девочка, которая носит водолазки(соответственно обтягивающую вещь), но над ней не издеваются. Это ещё больше оскорбляет меня. В меня кидают шутки по типу:»Даже у Арсения грудь больше, чем у Маши.» они даже не видели! Что у меня и что у него, откуда они могут знать? И я как то раз очень хорошо дружила с подругой, у которой одни из самых больших бюстов из нашего класса. И она пустила моим друзьям(не девочкам)слух, что я подкладываю. Типа, блин, как я могу подкладывать, если у меня ничего нет? Надеюсь эта проблема пройдёт, и грудь вырастет и надо мной не будут смеяться. Просто мне ещё 13, я все ещё расту, и если сейчас она маленькая, это не значит, что она будет такой до конца. С наступающим!:)

  • Меня в школе называют доской…………
    Вот одна история в школе мы играли с мячом,мой мяч улетел и один мальчик поймал его я попросила его отдать мне мяч,но он отдал его только через несколько секунд и сказал про мяч «не то что у тебя» мне стало обидно и я просто ушла и такое случается постоянно……………
    Ещё моя подруга постоянно говорит мне «нет грудей,нет жопы и т. д.
    А у почти всех девочек уже большие жопы и титьки��������������������������������������������������������

  • У меня тоже самое только мне уже 12лет я в 6 классе ��над о мной все издеваются,и мне очень обидно потому что я для всех мелкая и всё такое…..��мне очень грустно,я пипец мелкая 12лет-33кг-135см��������это ужасно,у меня даже друзей то нет…просто обидно…я даже перестала открытые купальники носить и всё открытое…..я ношу все длинное

  • я сейчас слушаю, и не понимаю, может ты это я через 3 года? точь-в-точь меня опысываешь… я Арина, мне 14, была такая же подруга из художки, в школе смеются над тем, что я плоская…да и плюс ко всему мы с тобой внешностью похожи…

  • Нам в школе задавали выучить слова по английскому языку и моя лп спрашивала меня, но место слова нижнее бельё я сказала трусы и лп начала смеяться и говорить «Ну да ты же ливчик не носишь, что там прикрывать » и 2 мальчика начали смеяться
    Мне было очень неловко
    На физру мне тоже стыдно снимать футболку, а то засмеют
    Не жизнь, а АД((((

  • Мне кажется это вообще не проблема. Если у тебя нормальные друзья,хорошие отношения с людьми,то ни у кого даже в мыслях не будет как то принижать вас. На себе это уже проверила. Кстати, если вы низкие, то это вообще супер. Это вот высоким похуже

  • У меня что не попрошу, все сводится к тому что я доска. Попросила пойти мальчиков попить тряпку для доски, «Дашь, я б тебя помыл, но дерево размокнет»Ктото вытирает доску, «Аккуратно Дашу не сломайте! «
    Ну и начала я короче носить с пушапом, я стесняюсь,и носила свободные футболки, у меня почти 2 размер наверно. Ну вот, пусть увидят кто из них доска.

  • Я тоже Арина, у меня тоже так точно также я меня не сильно так все густо…. меня конечно все это задевает но дома я об этом забываю и считаю что у меня вообще там все огромное я над этим смеюсь в школе а дома я об этом не думаю и я не могу сказать что мне это не приятно…. очень жаль потому что я очень стеснителтная и скромную прям вообще вообще

  • Человек, которому нечем гордиться кроме как внешними данными всегда будет издеваться над тем кто этими данными не обладает. Ну и очень неуверенный в себе человек тоже будет обращать на это внимание. Меня по поводу худобы и роста всегда тролили взрослые тети кабаньих размеров ��‍♀️

  • У меня 4 размер груди, но фигура худенькая. Мне не комфортно, болит спина, не могу носить то, что нравиться и не люблю когда кто-то акцентирует на ней внимание. Я уже решила и буду делать операцию до 1 размера

  • Я люблю своё тело, но мне бы хотелось грудь 2-2,5
    Было бы идеально для меня
    -маленьких сисек это то, что не очень сексуально выглядит ПО МНЕНИЮ МУЖЧИН.
    Для нас, девочек, любая грудь шикарна. А мужчинам нравятся по-объемней. Но! Если у вас есть 2 половинка, то будьте уверенны в том, что какая бы она у вас не была, для ВАШЕГО мч ВАША грудь будет для него-ИДЕАЛЬНА. Это мы так стараемся для них.
    Любая грудь красивая, но согласитесь, даже женский глаз привлекает 3-4 размер груди (ну тип эталон красоты)
    Вообщем, мнения кончено у всех разные. Вы можете полностью быть с моим не согласны.
    Но, я просто высказала свою точку зрения
    Если кому интересно, то у меня в 15 лет примерно 0,5 и то еле еле)
    Всем любви и мира������❤️

  • оскорбляют доской, бревном, дверью каждый день. весь класс, включая девочек. очень обидно, плетут сплетни за моей спиной именно МАЛЬЧИКИ, собираются подальше от меня и обсуждают меня, мою грудь. это ужасно.
    я конечно, тоже смеюсь с ними, но приходя домой расстраиваюсь…

  • В начале года как то тупой одноклассник оскорбил мою грудь, дак потом все начали меня унижать по этому поводу и шутить, меня саму не волновало это никак, да и грудь у меня маленькая потому что я худая очень
    Моя лучшая подруга любит унизительно шутить про меня, типо вот у тебя грудь плоская ахаххаах
    Или у Эдика жопа плоская как твоя грудь
    Ну у нее у самой грудь не большая да и она полная
    Из за этих унизительных шуток я перестала с ней дружить, ведь она шутила ещё и про мою ямочку на подбородке, типо ахаххаах твое лицо похоже на жопу ахахахаха хаха
    Да мне очень «приятно» слышать это от своей лп, после этого я плакала
    Вот так:(

  • Ну не знаааю… сама я худая сиси большие, но когда говорят поделись.. я отвечаю забирай, но если честно не отдала бы, и первый или второй размер не хочу. Большой грудью можно людьми прям манипулировать)))

  • Ой, в мои школьные годы моя подружка, у которой был 4ый размер всегда на физре считала своим долгом напомнить мне что у меня 2 соска без ничего и чтобы я не беспокоилась)))) очень комплексовала, подкладывала вату и все лифчики с пуш-апом, но с возрастом маленькая грудь начала мне нравится. Я думаю повлияла модельная индустрия, здесь небольшая грудь считается красивой

  • Мышцы да подтянуть можно,а молочные железа -нет,все эта для дебилов,грудь даеться от природы, если в вашем поколение не кормят грудью то и грудь с каждым разом будет уменьшаться, хотите титехи кормите детей грудью зотя бы 3 месяца,наше тело для защиты и продления потомства,а не для красоты,если вы не используете грудь для кормления,природа решит,что она вам нафиг не нужна,и ваше потомство будет расти с плоской грудью,ни один худой спортсмен не ходит с 3 размером груди,

  • Мне скоро 15 лет и у меня нет даже первого размера, из-за этого надо мной часто смеются одноклассники. Хотя мне так ходить даже лучше, мне удобнее заниматься спортом. У моей одноклассницы 4 размер(я сама охринела) и у неё постоянные проблемы на физкультуре, то она отжиматься не может, то бегать не может. Поэтому я единственная девочка в нашем классе которая имеет отличный результат во всех зачётах.

  • А причём здесь упражнения и грудь? Упражнения только для грудных мышц, а не для сисек, сиськи если висят, то кроме имплантов им ничего не поможет. Натачаете только грудную клетку, а сиськи будут висеть, вот смеху то.

  • Меня одноклассник обозвал доской, мне 12 лет и у многих моих одноклассниц все есть а у меня нет, с одной стороны обидно с другой плевать на него и мнение других нужно жить все равно когда нибудь все вырастет )

  • Невозможно её поднять женщине упражнениями! При нагрузке работают грудные мышцы, а сама грудь-это жировая ткань(за исключением молочной железы). Можно держать в тонусе кожу и не более того, но это уже не к физ.нагрузкам, а к косметическим средствам.

  • Отмените выплату 1000 рублей, Вы только посмотрите что пишут под Вашими видео, полная потеря моральности, во что превращаются люди ради грошей:
    Кто лайкнет тот проиграет свою жизнь)
    Кто поставит лай, того машина собьёт Какой-то ужас….