Вопрос: Как обрести уверенность и силу в общении с людьми?

Очень грамотный и правильный подход к уверенности в себе, особенно прожить состояния неудачи которое тебя пугает, и понять что это лишь только страх.. на самом деле это работает и успокаивает нервную систему 😉

Хорошие советы.Моё хобби чтение книг и срисовки рисунков��….А мама заставляет больше времени проводить за англ.понимаю что это популярное увлечение и за этим стоит большое будущее…Но меня к этому никак не тянет….��

1.Для меня питаться правильно значит есть овощи после которых я блюю. Капуста, свекла, варёная морковь, редиска, зелень, лук, честок.
Ем только помидоры, огурцы, картофель и только свежую морковь. Все остальные овощи у меня вызывают рвотный рефлекс.
2. У меня нет друзей. Как я могу проводить с ними время?

Можете мне написать что делать если эти пункты не совпадают?

Мдааа…если изначально настроить публику на свою неподготовленность, то и само выступление она будет оценивать заниженно, в случаях когда ты плохо подготовился лучше наоборот сказать типо: «я считаю мое выступление будет вам интересно», или «я вспомнил одну интересную историю», такие вступления помогут привлечь внимание и внушить людям актуальность и интересность темы. Публика будет изначально настроена на что-то интересное ей и будет воспринимать ваше выступление более мягко. Думайте своей головой прежде чем что-то сказать, не слушайте всяких дядь, которые могут навешать вам лапшу на уши.

Как говорил Карл Маркс «Практика критерий истины».
А как говорил Базилио «уверенность создаётся подготовкой» только так.
Не хватает уверенности подойти к девушке? Прекрасно, идёшь и знакомишься, и плевать что будешь выглядеть как последний тупой неандерталец который вдруг забыл как говорить, все через это проходят! Только так можно чему то научиться, а научиться можно только практикой. Сколько бы книги не прочитали, если не использовать эти знания на практике то считай что зря потратил время на чтение, или на просмотр видео, не важно, без практики сами знания ничего не стоят. Запомните это раз и навсегда!
А всё остальное про ложь о себе и прочая ментальная мастурбация не поможет или даже может навредить, ибо это самообман а самообман это худшее из зол, не в том смысле что это якобы морально неправильно или что то ещё, а в том что это плохо влияет на эффективность в целом. Проверено годами.
Так что, только практика.

Очень и очень сложно, когда захлестывает нервы, контролировать свое тело: всё равно будешь нервно что-то теребить, руки будут потрясываться и тд. По крайней мере, так происходит у меня. Вот как с этим быть?

Ну у меня бывают случаи что мне бывает сложно с кем то подружиться, у меня есть две подруги ну когда кто-то приходит и говорить что хочет подружиться первую очередь я чувствую себя неловко а потом начинаю грубить хотя я не хочу сделать больно кому то. Что мне делать собой?????????

Мои хобби: рисовать и делать видео в ютубе. Хоть я не часто это делаю, мне приятно этим заниматься. Так же мне нравится оставаться одной на улице в не очень холодную погоду и говорить все свои переживания, мысли в слух) это такой кайф для меня.
Цель: Изменить себя. Это я хочу давно. Поэтому все таки решилась попробывать сегодня. Надеюсь, получится)
Спасибо за видео

Тут я не соглашусь 7:31 так как если не сдать экзамен то ты не получишь образование, а если не получишь образование то ты не сможешь хорошо зарабатывать деньги, а если нет заработка денег то ты останешься БОМЖОМ в 96% ЭТО ТАК

Заставлять себя верить в одну ложь, перекрывающую другую ложь?! Нет, благодарю. Я после такого опыта чуть в реальности ее потерялся. Больше года психоанализа и примерно 300к затрат на это. Лучше быть честным перед собой.
Я бываю слаб в чём то, бываю силен в чем то. Многое зависит от физического состояния.

Господи,как вы мне помогли.Мне всего лишь 12 лет,и с 8-ми по 11 лет я просто была замкнутой,постоянно переживала за пустеки,а сейчас я встретила впс,и ко мне стали уважительно относиться,как в школе,как в дркгом месте,как дети,как взрослые.Спасибо��

Я как-то заметил, что большинство людей, которые меня окружают или встречаются ведут себя уверенно. Это видно по жестам и речи. Пусть даже порой они говорят чушь или не правы, это другой вопрос, но при этом они уверены и не боятся осуждения или того, что они не правы(не все, опять же, но многие) Не думают, как другие воспримут что-то, говорят что в голову пришло можно сказать. Конечно у всех бывают моменты, когда голос неуверенный в какой-то момент, есть сомнения, но у меня сомнения почти всегда от неврозов и зажатости тяжело избавиться

Молодец, хорошая лекция,я так каждыи день живу, просыпаются с проблем мои которую не решу, понимаю что варюсь в неи, встряхиваюсь,мысленно и иду работать, а как и когда что-то решится уходит на дальние план,

Помогите когдя я не уверен я всегда начинаю тупить и когда иду тоже походка меняется я о том что люди когда ты идёшь или тебя так смотрят ты как бы от чего то смущен, у всех так или только у меня и пожалуйста дайте совет что делать, весьма буду благодарен

скоро 100 тыс. подписчиков!! хочу что бы к этому Вашему событию, Павел, Вы сделали видео о советах, которые люди должны услышать еще со школьных лет. эдакое в стиле видео: «Советы выпускникам от Курта Воннегута». Thanks!

Я не могу найти работу вот уже год бесконечно хожу на собеседование.
Каждый раз при отказе я теряю уверенность в себе, а еще я просидел какое-то время без работы дома. Мне очень не легко. У меня есть образование, знания. Я изучал самостоятельно английский язык и знаю его довольно хорошо потому что смотрю все зарубежные фильмы в оригинале. Знаю фотошоп в подростковом возрасте очень хотел работать веб-дизайнером. Умею рисовать и делать рекламные макеты и баннеры. После школы пошел учиться на офис-менеджера.
И вот не могу найти работу. Еще каждый раз этот карантин мешает мои планы. Каждый раз слышу, что позвонят потом и никто не звонит.
А еще я помимо этого я ходил на курсы бухгалтерии и выучил программу 1С.
Скажите вот столько всего я знаю и умею. Что во мне не так?

Техникой маска пользовался бессознательно долгое время и продолжаю пользоваться. Вообще я достаточно чувствительный и ранимый человек, но окружающие наверное думают что я скала и даже какой-то безэмоциональный. Внутри просто все сжимается и огнем горит, а по виду скажешь, что немного напряжен и собран. Спасибо, Павел!

Мне часто приходят различные идеи (не только решение проблем) они мне кажутся настолько идеальными и продумаными что обычно я сразу начинаю их реализировать (а иногда и не сразу).Только проблема в том что либо я не довожу до конца дело либо делаю все на 100%,а дальше заниматься этим не хочу.

Полезные советы, спасибо. Я музыкант и чтобы не волноваться перед выступлением очень полезно вытворить какой-нибудь перфоманс, например, покричать на улице в людном месте. Такой глупый поступок берет все волнение на себя. Еще очень полезно просто пообщаться с теми, перед кем предстоит выступать. Они становятся твоими знакомыми, а перед «своими» выступать совсем не страшно:)

Уверенность это навык который мы приобретаем в процессе своей жизни, в своем видео 15 правил самодисциплины я рассказываю как развить уверенность, как быть уверенным в любой компании и как перестать ощущать дискомфорт во время публичных выступлений

Концентрироваться на чемта одном, и не переводить внимание на мысли сомнения относительно себя которые начинают формироваться в голове. Не пытаться увидеть себя со стороны, а смотреть на себя в глазах другого человека.