Вопрос: Как понять, что пора обратиться к психотерапевту или психиатру?

Я поняла это, когда начала задумываться о том, что хочу умереть и у меня были мимолётное всполески, в такие моменты я брала в руки нож, прикладывала его лезвием к запястью, нереально тряслась и истерически смеялась сначала тихо, а затем всё громче…

Когда я увидел коментарий:»а потом мне прострелили колено»,»а потом меня съели»,»а потом мною прострелили чьё-то колено » я понял что МНЕ УЖЕ ДАВНО НАДО БЫЛО ОБРАТИТЬСЯ К ПСИХИАТРУ А ТО СКОРО ВЫ УВИДИТЕ «а потом я стал сумасшедшим»

Профессиональная этика психотерапевта.
Компетентность – осознание границ, профессиональных возможностей и пробелов в знаниях. Отсутствие компетенции или низкий уровень проявляется представлением о своем профессионализме – как не требующим развития. Это нарушение этики врача.

Однократно получив психотерапевтическое образование невозможно долго оставаться на высоком профессиональном уровне.

Психотерапевт нуждается и желает регулярно оценивать результативность своей практики и соотносить её с новыми исследованиями. Основа такой оценки – обязательная обратная связь с клиентами, их впечатления об эффекте и последствиях терапии. Врач-психотерапевт готов принять претензии и неловкие вопросы клиента. И на их основе – корректировать свою методику.

Супервизии, балинтовские группы и другая взаимоподдержка профессионального сообщества могут на ранних этапах выявить признаки профессионального выгорания. Первыми из них может быть раздражение, желание «показать свое место» при столкновении с сомнениями в компетентности, проявление неуважения к клиенту или коллеге, при неспособности к диалогу в вопросах концепций, методологии и техник.

Опасные симптомы – потеря интереса к профессиональному развитию, когда врачу-психотерапевту кажется, что он уже всё знает, что блестяще работает, а недовольство клиентов объясняется “сопротивлением” или личностными особенностями.

#ШПР

https://yudik.org/professionalnaya-etika-belorusskix-psixoterapevtov/psixoterapiya-3/

Когда пора задуматься о визите к психиатру?

Некоторые примеры поведения, указывающие, что необходима помощь.

1) Высказывание странных и необъяснимых мыслей и утверждений, например:

• отказ от ужина, «так как он отравлен».

• Ваша давняя подруга больше не желает вас видеть, «так как они используют тебя, чтобы уничтожить меня».

• Ваш родственник начинает говорить о том, что «ему поручена особая, трудно выполнимая миссия».

• Ваш ребенок начал всерьез верить в то, что он или вы родились на другой планете и отнюдь не являетесь человеком.

2) Близкий вам человек реагирует на события неадекватно.

Примеры:

• Ваш партнер или ребенок все чаще приходит в ярость по самому незначительному поводу.

• Огорчение вашего ребенка по поводу «несправедливых» оценок со временем нарастает, а не ослабевает.

• Член вашей семьи считает, что ваше беспокойство о нем абсолютно беспочвенно.

3) У определенного лица появились выраженные изменения в настроении или поведении.

Примеры:

• Ваш партнер потерял интерес к тому, чтобы обсуждать события дня, а предпочитает проводить каждый вечер в одиночестве.

• Ваш отец никак не может пережить смерть вашей матери, умершей три года тому назад, с каждым днем он становится все более грустным.

• Ваша обычно беспечная дочь вот уже несколько недель не улыбается, а ее школьная успеваемость, которая всегда была хорошей, оказалась сниженной.

• Один из членов вашей семьи стал крайне забывчивым и рассеянным.

• Ваша жена после рождения ребенка то и дело плачет и обвиняет себя в том, что не может стать хорошей матерью.

• Ваш сын подросток, который в течение длительного времени увлекался рок-музыкой, начал вдруг без видимых причин раздаривать свои любимые пластинки.

• Ваш родственник, который всегда тщательно следил за своим внешним видом, стал ходить на работу неряшливым и неухоженным.

• Вы обратили внимание на то, что ваш партнер неоднократно наведывается на кухню, чтобы, прежде чем выйти из дому, убедиться в том, что он сам или вы не забыли выключить плиту.

• У члена вашей семьи появился страх перед ситуациями, с которыми он и вы в прошлом хорошо справлялись.

• Ваш родственник, производящий впечатление вполне здорового человека, начинает посещать одного за другим разных врачей в надежде, что у него, наконец, диагностируют некое загадочное заболевание и назначат правильное лечение.

• У вашего ребенка, партнера или другого близкого появились периоды, во время которых он или она без видимого повода становятся взвинченными, необычайно деятельными, настроенными чрезмерно оптимистически, не нуждающимися в положенном количестве часов сна.

• Близкий вам человек стал совершать очень рискованные поступки и полностью отрицает то, что его поведение может быть опасным.

При любых обстоятельствах, если вас беспокоит состояние или поведение близкого вам человека,необходимо поговорить с ним об этом. Для людей, страдающих от психического нарушения, участие и поддержка близкого, возможность высказать свои жалобы утешают и облегчают состояние.

Если кто-то считает, что у него имеются психические или эмоциональные проблемы, то, как правило, такая трудность существует в действительности. Но часто отсутствует ясное представление о диагнозе и степени серьезности ситуации. Может оказаться так, что человек, переживший жизненный криз, достаточно хорошо справляется со своими повседневными обязанностями и тем не менее бывает озабочен тем, что не обрел нужных ему сил и «может сойти с ума». Иногда бывает достаточным нескольких сеансов у квалифицированного психотерапевта, чтобы придать мыслям нужное направление. С другой стороны, могут иметь место определенные заболевания, например мания, шизофрения и личностные расстройства, которые ограничивают возможности человека распознать их и оценить серьезность расстройства. Заболевший может вести себя в отношении окружающих без учета ситуации или совершает опасные поступки, но при этом вполне уверен, что его поведение совершенно оправданно, а в отрицательных последствиях повинны другие. Мнение специалиста важно для того, чтобы составить объективную оценку. Не откладывайте обращения за профессиональной помощью, подтолкните к этому решению близких, если они подозревают, что они сами или кто-то из родных испытывает психические проблемы.

Подробнее: https://psycho.by/category/psihitarija/prijom-psihiatra/

Это профессия ваша- инвалидизирующая,это вы уже не можете фильтровать базар,и думать,что у ваших подопечных есть,как бы вам не хотелось этого отвергать, есть чувства!!! Сами вы инвалиды,раз не можете понять — это пациенты — это тоже люди,а не пободопытные мыши!!! Знаете,лучше быть шизофреником с чувствами,чем психиатром без сердца!!! И кто сказал,что вы здоровее? То что у вас врачей рука руку моет,это не значит что вы 100прц здоровы!! И,вы никогда не можете гарантировать на 100℅ что будет с вами завтра и где окажитесь завтра!! Какой мерой меришь…,милочка,какой мерой меришь..твАрЪ..!!!;

В автобиографической книге «Псих» автор знал и говорил психиатру, что он сомневается в своем психическом здоровье (надо будет посмотреть в интернете фамилию автора). Тем не менее его забрали в психушку, закололи (назначили даже инсулиновые комы, и не одну). После выхода из психушки он покончил собой (но это выдумка автора, чтобы привлечь внимание к деятельности наших психиатров, он остался жив, если написал эту книгу). Где нормальные, умные психиатры, как Вы? Еще: если человек — милый чудак, но голосов он не слышит, может застенчив, что-то делает не так, неловок, не успешен, то как ему быть (с нападками окружающих, с угрозами направить его в психушку: люди ведь не любят тех, кто отличается от них)?

Как справиться со страхом неизлечимой болезни?

#psycho_by

Вы испытывали навязчивый, неконтролируемый страх опасной, неизлечимой болезни, онкологической, или инфекционной? На фоне снижения работоспособности, прогрессирующей слабости и общего ухудшения самочувствия.

Вы представляете масштабы, количество людей, одолеваемых навязчивыми подозрениями, фантазиями, страдающих от тревоги и страха за своё здоровье?

Цель публикации — прояснить взгляд на проблемы физического здоровья, вызываемые психическими и социальными причинами. Развеять популярные мифы и помочь читателю снять напряжение, направить свои мысли и фантазии в позитивное русло.

Наука доказала влияние психических и социальных факторов на возникновение болезненных симптомов. Чем тревожнее окружающий мир, тем больше риск заболеть несуществующими болезнями, которые далее будем называть психосоматическими.

Длительно бронхиальную астму, неспецифический язвенный колит, гипертоническую болезнь, нейродермит, ревматоидный артрит, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет, относили к классическим психосоматическим заболеваниям.

Сейчас список значительно расширился — от ишемической болезни сердца, функциональной слепоты, психогенных параличей до онкологии. Следует заметить, что психосоматические расстройства чаще имеют склонность имитировать заболевания, начальную стадию которых невозможно выявить инструментальными или лабораторными методами.

Если у вас периодически случаются приступы, причину которых не могут объяснить клинические врачи, желательно проконсультироваться у психотерапевта или психиатра, что бы в спокойной, доверительной обстановке обсудить возможное наличие психических причин. Такими причинами могут быть: депрессия, в т.ч. в скрытой форме, последствия травматического стресса, в т.ч. давнего, забытого, или вытесненного из сознания, социально-обусловленные неврозы: финансовые риски и долги, карьерные трудности и рабочие конфликты, подавленная агрессия, ревность или обида. Даже совесть — чувство вины или памяти о причинённой кому-то несправедливой обиды.

Подробнее — по ссылке http://massag.by/kak-spravitsya-so-straxom-neizlechimoj-bolezni/d-r-ydik/bez-rubriki/

Так так стоп. Включил видио и сразу вопрос. Врач-психиатр, клинический психолог? это как? Ладно что став врачом психиатром можно пройти подготовку на врача-психотерапевта, но клинический психолог откуда? 2 высших? если так, то когда успела?)

Когда мне внушали разные гадости, то поняв то что с этой толпой сумасшедших мне одному не в силах справиться, я просто стал с ними играть в их же сумасшедшую игру! У меня не было другого выхода. Нужно просто быть сильным внутри себя, и прикинуться глупым придурком, но остаться внутри себя тем же человеком.

Школа психофизической регуляции доктора Юдицкого приглашает 23 ноября 2019 г, 10:00 – 17:00
пострадавших от (супружеской) измены. Терапевтический тренинг «ИЗМЕНА: лечить, простить, мстить?»

+375296277772
#ШПР_Юдицкого

Тренинг буде проводиться в режиме динамической групповой терапии. От участников потребуется:

— максимально возможная открытость и искренность

— стремление сочувствовать другим участникам и поддерживать их

— понимание, что возможный итог психотренинга — полный разрыв с любимым. Либо прощение.

— в процессе психологической работы не исключаются неприятные открытия о собственном характере или о детских психотравмах, заставляющих вас становиться жертвой неверности

— необходимо понимание, что решение проблемы — только в сознании, в уме пациента, внешние обстоятельства не всегда можно изменить, и цель изменить кого-то не ставится

Проводит врач-психиатр, психотерапевт, клинический психолог Юдицкий Игорь Владимирович (врачебный стаж 26 лет)

На мероприятие приглашаются люди, пережившие психологическую травму, из-за неверности партнёра или супруга и испытывающие душевные расстройства, страдающие, понимающие, что самостоятельно не могут справиться со своей проблемой.

Подробности по ссылке: https://psycho.by/psihoterapevticheskij-trening-dlja-postradavshih-ot-supruzheskoj-izmeny-minsk/

Безусловно стоит ходить. Тем более можно делать анонимно.
В свое время сходил, облегчение с первого раза. Весь курс обошёлся немного больше 20000, но это того стоило. Просто были ощущения, или сейчас психотерапевт или, если не разрешу проблему, то когда-нибудь психиатр)

Теперь просвещаюсь здесь на YouTube самостоятельно, гляжу психологов, психотерапевтов и психиатров, применяю медитации и дыхательные упражнения.
Пойду ли ещё, вряд ли, магия может не повториться)