Вопрос: Как лечить перелом стопы?

 

Тейпирование стопы после перелома Харламов Е С

Видео взято с канала: Тейпирование. Ортодинамика


 

Как лечить перелом лодыжек? Профилактика тромбоэмболий

Видео взято с канала: Травматолог Абрамович Евгений


 

Снимаю гипс, 19 дней ноги в плену подошли к концу

Видео взято с канала: Николай Банников


 

перелом стопы

Видео взято с канала: Yuri Trofimov


 

Как быстро восстановиться после перелома голеностопа и разрыва связок в домашних условиях

Видео взято с канала: Юрий Недашковский


59 комментариев

  • Здравствуйте Юрий, подскажите если не трудно,у меня перелом больше берцовой кости стоит пластина.Можно ли мне такие процедуры???Прошло после операции десять месяцев,отёка почти нет, только когда нога на весу синеет..

  • Что за херню ты несешь чувак, ногу походу не ломал,это хреновый укол в спину,2,5часа операции при двойном переломе голеностопа,титанывые пластины внутри,а до этого вы тежка на спице 2 недели.Лангетка,обработка швов,костыли,а время полтора месяца прошло.поэтому голову свою засунь в горячую,а потом в холодную воду.

  • Юрий, спасибо за это видео. Испробовала на своем артрозном голеностопном суставе. Очень хороший эффект. Получаю удовольствие от этой процедуры и от того,что ощущаю результат. Спасибо огромное за участие и за то, что делитесь своим реальным опытом восстановления!

  • Я знаю что в солевые процедуры, теплая и слегка остывшая, это да. Слегка растирать, очень мягко, не сдвигая кожу. И конечно гулять ногу. Т.е. я снимала лангету (круговой перелом лодыжки), хожу с палочкой на больной ноге. Врач аж белеет, но я не могу прыгать как кенгуру, весь день. Не понимаю как себе врачи это представляют. Гипс, давит везде. Отек по немногу спадает и гипс у меня гуляет, а когда привязываю по крепче, он зверски впивается в ногу.

  • В ютубе уже было видео от девушки легкоатлетки. Но только там шёл разговор об расстяжениях и ушибах голеностопа. Я своей младшей дочке после интенсивных тренировок по худ. гимнастике(5 часов ) делаю такие же процедуры с голеностопом в течении 3-4 дней. Сначало максимально горячая вода 1 минута, потом холодная со льдом 30 секунд. За один сеанс 3 раза горячей и 2 холодной водой. Заканчивать обязательно горячей водой.

  • Я 5 плюсневый кость сломал без смещения, сегодня 6 день, ноги затикают, пришлось снять гипс чтобы состояние посмотреть, в итоге все пальцы на ногах синие. Вопрос: 1.На 6 день нога затикает это нормально?
    2.Все пальцы синие это нормально?

  • Юрий здравствуйте у меня на обеих ногах вывих растяжек правая голенастоп 2002 году левая 2014 году и теперь остался шишка или соль не знаю когда одеваю туфли или кроссовки оно отдельно торчат как будто обувь мне с размером маловато так не красиво если сделать этот метод оно пройдёт

  • Юрий здравствуйте, так же играю в футбол, играл)) сломал лодыжку, вчера снял гипс после месяца, к врачу ещё не ходил, от костылей пока не отказываюсь, мне делать такие процедуры как контрастные ванны, нога кстати не сила затекла, и впринципе хорошо выглядит!! Что посоветуете??

  • Здравствуйте Юрий. У меня оба пятки переломы меня операция сделал Через 2 месяца сняли гипс я не могу вступать на ног. Если есть возможность пиши свой личный номер Я хочу узнать подробно Помоги мне пожалуйста. Это мой номер 89165444942 если отключена Напиши сообщение я Юрий Я перезвоню сразу Спасибо заранее тебя.

  • Говорю Юрию, огромнешее, человеческое спасибо!
    Слава Богу травмы часто не беспокоят, но в течении нескольких лет, если возникают травмы и желание поскорее восстановиться, Юрий всегда готов дать ценный, развернутый совет, который, проверено на собственном опыте, помогает ускорит его процесс. Замечу, что лично мы не знакомы и это лишь ещё подтверждает, что Юрий светлый человек с большой душой. Юрий прекрасный пример того, что начинать нужно себя и своим делом, подавать правильный пример окружающим. И конечно же, Юрий по своему опыту знает, что футбол, это не просто игра, это жизнь.
    Респект и уважение таким людям!
    Футболу, Слава!

  • Я хожу только неделю ещё 2 недели впереди) хотела спросить можно ли снять гипс и помыть ногу? Просто как по мне нога чуть опухла и мне не удобно (опухлакогда просто в кроссах много очень много ходишь тогда опухает же так опухла, я всегда в этих случаях мыла ногу холодной водой щя не могу так как гипс) подскажите ❗️☺️

  • Вот интересно стало.. многие в комментариях пишут, мол, разрыв связок, потом гипс.. А что разве врачи-травматологи в таких случаях просто гипс накладывают а операцию по сшиванию связок не проводят?. они сами что-ли срастаются??

  • Здоавствуйте, я надорвала связки лодыжки ноги ( синдесмоз). Живу в турции, после гипса, ортреза и физио, при котором делали упражнения стопы,что вы показывали только с резинкой,а также вот эти процедуры с ванной рекомендовал врач. Спасибо. Хочу сказать комментам ниже, что не шарлатанство,все помогает,но прежде к врачу нужно сходить. Это все для восстановления, как вспомогательные упраднения. А также прикладывания льда все верно. Свое добавлю, что купила мази и все смешивая мажу на свой голеностоп. Это троксевазин долобене плюс что то согревающее

  • Подскажите пожалуйста до этого возможно перелом был с растяжением.гипс снял через 2 недели и всё хорошо пошло дело прошёл месяц опять растянул.отёк уже со шел. Через сколько дней делать упражнения и какие. Возможно есть пласкостопие. Заранее спасибо

  • Доктор, мне сняли гипс, делали рентген в гипсе, без гипса не делали, у меня перелом малоберцовой без смещения, мне54, и после того как сняли, я разрабатываю, приступаю, но сомневаюсь вдруг не срослось, доктор не говорит о снимке повторно, я боюсь навредить, ходить больно, но отёков как таковых нет, только на месте перелома, нога не красная нормальная

  • Здравствуйте! У меня закрытый перелом наружной лодыжки был 20дней в гипсе ходил, кость сказали срослось нормально прошел 10дней и там припухлость есть голенастопе и болит что делать это ваша процедура поможет? ( извиняюсь за не грамотность)

  • Здраствуй Юрий! У меня переломсредный палец ноги по середине и прошло месяц как вышел из операции. Как в первый день после операции был отеки в ноге и боль и вот прошло месяц почти нету никакой улучшение то есть нога опухшая и боль который присутствовал так и продолжает болеть Нету улучшение и где отеки там очень твердый как камень Что можеш советовать по этому поводу?

  • От коментариеев ужасаешь Кто сломал и лежал 2 месяца и боли Вот у меня растяжения связок стопы Думаю у всех по разному проходить Конечно водная процедура полезная Но без врача особых мер не принимайте тем самым еще можете ухудшит ситуацию Первым делом чёткий анализ надо сделать

  • Юрий привет. Классное видео. Но пока еще не пробовал этот метод. У меня двойной перелом лодышки. Два месяца был в гипсе, месяц как сняли и на днях я начал ходить с палкой. Естественно храмаю, и боли в области ступни а не в лодышке, такое ощущение как будто в ступне косточки не на месте стоят и вот вот счелкнут и станет легче, но не счелкает. Посоветуйте как мне побыстрее все это восстановить. Заранее спасибо.

  • Юрий здравствуйте! я об твердую грушу сильно сильно ударил стопой верхней частью серединой без разминки голой ногой! сначало даже пошевелить не мог, прошел уже месяц, сверху где был удар образовалась твердая шишка в высоту миллиметра 3 или 4 и при ходьбе снизу стопы как будто сухожилия стянуло и нога буквально поосле 500 метров ходьбы в обуви устает стопа и припухает! подскажите как мне ее вылечить? такие працедуры помогут???

  • Здравствуйте юрий!у меня перелом пятки со смещением и перелом лодыжки. Лежала на вытяжке пятки 3 недели и 2 месяца в гипсе. 28 ноября сняли гипс хожу на лфк но наступать на больную ногу это нестерпимо больно стискиваю зубы и топчусь возле опоры пытаюсь ходить маленькими шажками маршируя руками чтобы меньше хромать пятка сзади и повыше слоновья и утолщение не спадает.хочу ходить полноценно готова бороться подскажите поможет ли мне метод контрастных ванн для ног?не поздно?

  • У меня перелом на руку т.е на кисть уже прошел 3 месяца могу все сделать с рукой но есть 1 проблема у меня левая рука не как правая т.е Вниз ушел немножко.А если я сделаю эту процедуру у меня будет рука как правая (Кость немножко не такая) Помоги мне если сделаю эту процедуру будет ли у меня рука как раньше????? ПОМОГИ МНЕ!!!!

  • Добрый день, Юрий). Два с половиной месяца прошло после перелома 2-х берцовых, мыщелок на колене и установки титановых пластин при операции. Можно ли делать эту процедуру с гор и хол водой. На ногу еще не ступаю, но могу согнуть в колене до 90 градусов. Передвигаюсь с ролатором прыгая на левой ноге. Посоветуйте еще как учить ногу ступать. Доброго вам здоровья, Юрий.

  • подскажите, после операции халюс вальгус ( с распиливанием и соединением болтом кости) прошло 55 дней,кость срослась. Отек с побагровением начался с пятого дня если ногу опускаешь вниз( лежа только небольшой отек без побагровения). Сейчас ( 55день) врачь сказал можно пробовать нормально ходить, но сразу начинается побагровение и понемногу усиливается отек. Также диагностирован артроз.Можно ли пробовать восстановление по вашему методу( повторюсь стопа при опускании на пол и хождении становится багровой)
    Спасибо.

  • Очень благодарю, друга машина сбила, и у него правая нога отказала. Врачи наши руки опустили, говорят у нас такое не делается, только за границей и то за большие деньги. Но я долго не думая поехал в шаурмер кинг и купил себе огроменную сушу(суши) и заточил его с бензой, после пошел в улицу. И после трудоёмкого дня по пути в Мексико купил пару банок пива. Выпив их, уснул как гитара

  • Здравствуйте, у меня болит голеностоп сустава 2015 тромбо перелом смещением был, все доктора скажет на снимке артроза ничего не показал……, у меня болит голеностоп при ходбе хромаю итог мучительной боль ы после этого болить спины. Мне нужно вашего совет?

  • Здравствуйте Юра у меня 2 перелома мало берцовой.кости и лодыжки гипс носила 2 месяца после поставили лангету на 2 месяца так как,одна кость приросла а другая нет с чего мне начать посоветуйте пожалуйста Алена

  • Здравствуйте Юрий. Я поломала ногу три месяца назад. В итоге установили 8 болтов и пластины. Плохо идет процесс сращивания. Сильные отеки и от нагрузки очень резкие и тянущие боли. Врач порекомендовал еще три месяца лежать, подняв ногу кверху. Можно ли мне использовать Ваш метод с контрастными водами? Не навредит ли мне это? Поломаны обе кости на ноги и порваны были все мышцы и связки. Спасибо заранее огромное!

  • Много жалобных букв.. Сломал ногу, находясь в Москве (как выяснилось позже, компрессионный перелом, передняя часть большой берц. кости и участок таранной, гладкая поверхность сустава осколком впечаталась в б. б. кость) Обратился в травмпункт в теч. 2 часов в г. Железнодорожный. Даже снимки не стали делать, сказали растяжение. А всё дело в том, что оказывается в Москве мой провинциальный мед полис не пробивается по какой-то там базе, а ведь на полисе написано «действует по всей РФ»! Им, видимо, не было смысла со мной возиться. Отпустили. Поверил усатому травматологу, ему ведь виднее. Лечил мазями. Пока на костылях добрался до дома прошло почти 3 недели. Дома сделал снимок, увезли на скорой. Врачи не обрадовали-времени прошло уже много, артроз с 90% вероятностью. Сделали операцию 14 шурупов и несколько пластин. Вроде удачно, по крайней мере сам хирург был доволен резуль-ом. Испытал уже за всё время весь спектр негативных эмоций. Вывод: берегите здоровье! Особенно вне дома. Особенно в Турциях, и как теперь выяснилось в Москвах. Перед поездкой стоит заранее озадачиться о возможности оказания вам квалифицированной мед помощи в пункте вашего пребывания.

  • Вот при растяжении связок этот метод незаменим. Но при переломе с повреждение сустава и с последующей операцией немного ссыкотно, куча вопросов. Попробую один раз, или, пожалуй, для начала уточню у какого-нибудь врача. Спасибо за совет. Позже дополню.

  • Получил я надрыв связок и гематому с синяками на голеностопе… На 4-й день, когда гели и мази не дали никакого результата залез в горячую ванну… а после обмотал стопу пластиковой полосой со льдом. На утро гладкий пузырь-опухоль спала и стали даже просматриваться рельефные вены… Автор совершенно прав контраст температур даёт результат! Лайк!

  • Друзья, порвышись в интернете, как то попал на гидромассажные ванны для ног. Такой аля джакузи маленькое для ног. Как вы думаете, поможет в реабилитации после перелома голеностопа? заранее спасибо за мнение.

  • Сломала 3,4 плюстневые кости.Прошло 43 дня,болит 2 палец,когда собираю волю в кулак и наступаю на стопу,как будто хрустит.Это нормально?Подскажите пожалуйста.У врача стесняюсь спросить,так как на ногу даже не смотрит и говорит что все ок.

  • С переломом стопы точнее двух плюсневых костей из которых одна со смещением,наложили гипс и очень плохо,пошел к другому врачу предложил купить пластиковый гипс типа он лучше,а на смещение забейте ответил,вообщем уже 30 дней в гипсе,но чувствую,что как то не так!Возможно как сказал доктор не раньше,чем полтора месяца! Да и в гипсе нога не совсем плотно все таки можно слегка двигать стопой!

  • при такой травме наложили обычный гипс, никакой свод не формировали.гипс застыл так не удачно что разрезал мне кожу на икре.тут рассказали сказочку, перелом этот при осмотре 2 врача не нашли, а кубовидная кость почти оторвало.видимо при осмотре это не видно.

  • ПРИВЕТ Всем кто оказался в этой неприятности. У меня перелом пятой плюсневой кости правой ступни, без смешения.Сегодня 6той.день как сломал.Первые несколько дней нога болела но терпимо,а потом стали сильно болеть мышцы особенно, когда храмдыляю на костылях.Нога в низу и её начинает тянуть.Боль похожая типа как на судороги, но как только положить её или присесть то боль проходит.

  • Блин,у меня тоже сейчас мизинец левой ноги сломан,так мне сказали ходить в гипсе от 5-6 недель!! Сама понимаю,что вроде очень долго, потому, что раньше ломала на другой ноге,ну там правда осколок, так я тоже меньше 3 недель,и всё, уже ходила!Что делать?? Я на больничном конечно,ну зачем он так? Денег хотел???

  • Упал с лестницы, получил травму голеностопа, нога отекла. Три дня прикладывал лед, отек полностью не прошел, можно ли приступать к следующему этапу с контрастными ванными, или ждать пока отек сойдет? Спасибо.

  • Сломал пятый палец на ноге, хирург сказал ходить месяц, снял на девятый день, пью кальций, думаю всё нормально будет, знаю людей, которые вообще при переломах пальца не накладывали гипс, и нормально срослось

  • сломала 13 июля 5 плюсневую кость, 5 день ношу гипс, в травме ничего не сказали сколько носить, скоро пойду к врачу, очень бесит вся ситуация так глупо сломать и теперь сидеть в такую жару дома когда последний месяц лета остался, до учебного года надеюсь зажить успеет, первые 2 дня ходила на пятке, потом прочитала только что желательно вообще не ходить первую неделю хотя бы( надеюсь это не сильно скажется и никаких последствий от этого не будет, в какую-то ночь ещё в полусне нога как-то дёрнулась и больно стало, и вообще постоянно хочется шевелить ногой, получается только пальцами, ну а в целом не сильно болит, пью остеогенон для костей ещё

  • Я лох.я упал со второго этажа поломал ногу (голень) и порвал связку.мне в больнице сделали неправильный диагноз (разрыв связок голеностопа) потом розболела нога мы приехали на рентген и там поломанная нога и разрыв связок гипс меняли жуть как болит.
    P.s опиши мою ситуацию��

  • Мне 11 лет а я уже семь раз лонгетты носил, а точнее 1 гипс на ноге 5 лонгет и одна лонгетта на руке была. А вот недавно ездил на велике и ударился яйцами очень сильно и ещё вчера очень глубоко поранил ступню мне её зашивали. Гипс был в 5 лет у меня огромный шрам он был из-за того что мне поставили ложный рак кости. А остальные 5 лонгет на ногах я подворачивал ноги и ушибал, а лонгетта на руке из-за одного придурка он мне с палки влепил.

  • Я руку ломала. Закрытый перелом. Около локтя. Ходила 3 недели. Когда сняли до конца вообще рука не разгибалась:(
    Сказали разрабатывать в тёплой ванне. Недели через две уже стала разгинаться.
    Теперь всё хорошо. Выздоравливайте!

  • Включаю душ с горячей водой и поливаю свою отечную ножку до покраснения и терплю,, до посинения,, а потом резко включаю ледяную воду и тоже поливаю но недолго.. когда почувствую что нога остывает, снова включаю горячую и при этом растираю грубой мочалкой / у меня есть такая в виде варежки/… эффект потрясающий.. а врач рекомендовал тёплую водичку с морской солью.. тоже хорошо, но эффект не тот

  • Я сломал 7 марта большую берцовую кость на правой ноге 26 дней провисел на вытежении поставили гипс выше колена на 2,2,5 месяца гипс неудобный жопа ну всё обошлось без операции теперь каникулы до июня

  • У меня закрытый перелом 4 пальца без смещения.Ударился об угол,было больно капец,но не придал значения,так как думал,что ушиб,ходил 1 неделю,думал,а почему ушиб не проходит?Поехал в травму,отправили на рентген,оказался перелом,только сегодня гипс,3 недели ходить.С 7 марта по 30.Прошло только 3 часа,а уже снять хочется.Капеу:((

  • У меня был открытый перелом плюсневых костей делали операцию в итоге 3 спицы и наложили лангету. Через 2 месяца сняли спицы, потом через полтара месяца сняли лангету. И уже 7-ой месяц до сих пор рана до конца не зажило. Есть видео в моем канале)

  • И я сломала 5-ю приплюсную кость, отходила 3 недели. Сделали рентген все срослось. И доходила ещё 7 дней. Гипс сняла сама, хожу прихрамываю. А внутри на месте перелома какое-то ощущение секундного шевеления, но я нагрузку не даю на ногу, и прихрамываю. Ну вот как то так. Да кстати мне лекарства не прописывали, на физиотерапию не назначали. Ничего не понимаю. Почему.

  • Сломала тоже ( в такси дтп… внутреннюю лодышку без смещения кости, говорят 2-3 месяце минимум в гипсе, лонгету натянули так что невозможно не спать не бодрствовать… впивалась о всех сторон, не выдержав и двух недель я купила себе за 10000 чумавой но чет дорогой,более легкий комфортный фиксирующий незнаю как назвать»сапог» мощный ) после снятия лонгеты был ужас с ногой, эту тяжесть таскать на себе неправильно зафиксированную…ужасные синяки и тд вмятины от лангеты дикий ужас, неумело налепили. на след день нога уже вид приняла здоровый под новым фиксатором. по ночам ноет, но не болит ) при внешней лодышке 3-4 недели гипс а тут 8-12 траур.

  • Здравствуйте! Здоровья Вам! У меня тоже сломана 5 плюсневая кость, в гипсе уже 17 дней, но нога очень зелёная до сих пор и отёкшая, сине-зелёные пальцы все кроме большого и все время колит в пятке, подскажите, нормально ли это или что то не так?

  • Я сама сняла гипс через месяц и пошла на рентген, оказ.еще не срослось и пришлось снова надеть лонгету, и я тоже прихрамывая ходила, т.к во первых отек еще не спал, и были ограничения в движениях. Затем поносив еще гипс нед.уже окончательно сняла, врач одобрил. До сих пор пью кальций и хожу медленно, т.к еще не срослось и больно ступать. Но, сустав схватился, судя по снимку. Просто надо носить 4-6 нед., как сказ.травматолог. Я же носила 44 дня. Это просто ужас, как у меня терпение хватило на столько. Да, ногу лучше не ломать, это хуже, чем если на руке. С рукой, ты хоть не ограничен в движениях, спокойно можешь передвигаться, а с ногой, особо не походишь. И последствия это может остаться боль, особенно при дождливой и холод.погоде.
    Вы просто смельчак, что сняли гипс через 19 дн. Хотя был случай, когда одна женщина без гипса ходила и у нее срослось уже через 2 нед. Ей сказ.что поздно накладывать гипс, посоветовал травматолог просто лежать и не двигаться 2 недели и пить кальций. У нее и срослось без последствий.

  • Мне сделали операцию 15/03/2018,сломали ниже левого коленного сустава,большеберцовую и малоберцовую кости и выпрямили кости,которые де формировались на 5 градусов влево.
    Вставили титановые пластины и закрепили штифтами.
    Прошло 2 месяца,опухолей нет,не болит,сама делаю гимнастику на разгибание,сгибание,понимание ноги и т.д.Кинезитерапевт принёс напольный велосипед,кручу педали.
    Подойдёт ли мне такой контрастный душ для ноги?

  • Здравствуйте доктор, я ломала лодыжку, двухлодыжечный перелом со смещением в 2014 году, стопа не гнется, шрам во внутренней части стопы если провести по нему руками приносит не приятные ощущения, будто током провели по ноге, что мне делать? Спасибо.

  • Здравствуйте! Открытый перелом обеих костей левой голени со смещением, многооскольчатый в нижней трети. 23.01.2020 прооперировали( пластина, стержень, винты). 31.07.2020 операция костная пластика большеберцовой кости( признаки ложного сустава, консолидация отсутствует). Подскажите, пож, после данной операции какой гипс или повязка необходимы?) Спасибо!)

  • Здравствуйте!
    Сломала левую ногу.
    Перелом трехлодыжечный.в гипсе 3 мес.остеосинтез с 6 января был 2020 года сняли гипс в марте конце.апрель и май еле хожу на костыле до сих пор.в апреле стопа была неровная сейчам более менее…реабиталиции не не было карантин только дома сама катание на мячике бутылке.тянула ремнем

  • Здравствуйте.Подскажите у меня трехлодыжечный перелом со смещением.без операции гипс через 2 мес.поменяли на более короткий и второй раз правили вывих.Посое этого сразу появилось онемение пальцев ступни неприятные ощущенияи нога в гипсе болтается как карандаш в стакане.Обратилась к доктору сказал онемение при таком переломе нормально а слабый гипс(вам не угодишь-то туго то слабо) Я переживаю с гипсом ходить еще полтора месяца.Нормально ли все это???

  • Доктор, посоветуйте пожалуйста.4,5 месяца после травмы.3дня назад рентген.описание-перелом нар.лод. со смещ.низа малой берц.кости кзади и подвывих назад.+остеопароз.врач сказалоперация нужно деньги,их нет.больница далеко. вообще не болит, стоять не больно,хожу по дому с ходунками, чуть придерживаясь.самостоятельно-тянет около лодыжки и над пяткой.оно так всегда будет больно или пройдет?что мне делать?

  • Перелом лодыжки правой ноги, осложнено все возрастом 55 и остеопорозом, на левой ноге киста Бейкера довольно таки крупная, подскажи пожалуйста как передвигаться и как профилактировать тромбы в моем случае? Заранее спасибо за ответ, который очень жду )))

  • Здравствуйте Евгений Александрович! а как с Вами можно пообщаться,кроме как здесь?
    Очень хочется узнать Ваш совет.. У меня был 3-х лодыжечный перелом. Сейчас ставят артроз.. Боюсь инвалидизации..Голеностоп не гнется,а врачи ничего толком не говорят!!
    с Уважением к Вашим знаниям!!