Как избавиться от панических атак | страх причины тревоги | чувство тревоги и тревожность
Избавьтесь от панических атак, всд и невроза, тревоги и страхов за 2 месяца курса психотерапии по скайпу, уже более 100 отзывов о результатах, оставляйте заявку на сайте https://pzhav.ru/?utm_source=tube.
Видеокурс по самостоятельному избавлению от панических атак, тревожного расстройства и негативных эмоций, ссылка https://pzhav.ru/video?utm_source=tube.
Жавнеров Павел психолог по тревожным расстройствам, клинический психолог и кандидат наук, писатель, блогер, эксперт радио газет и телевидения..
Пройдя курс психотерапии по скайпу вы за 2 месяца избавитесь от тревожного расстройства в которое входят:
Диагнозы.
Паническое расстройство, тревожно-фобическое расстройство, ВСД, различные неврозы, депрессия, ОКР, СРК, НЦД, навязчивые мысли, навязчивые действия, ипохондрия, неврастения, астения, кардионевроз..
Страхи.
Повышенная тревожность, страхи за здоровье и страх смерти, страх инсульта, инфаркта, страх рака, страх обморока, страх задохнуться. страх что со мной что то не так, страх сойти с ума, страх потери контроля и причинение вреда, страх за мнения и оценку окружающих и близких, страх отвержения, мнительность, гиперответственность..
Приступы.
Панические атаки, гипертонические кризы, адреналиновые кризы, приступы давления, приступы обморока, вегетативные сбои, приступы нехватки воздуха, приступы тахикардии, вегетативные кризы..
Симптомы в теле.
Тахикардия, скачки давления, головокружения, обморочные состояния, фантомные боли, напряжение в теле, потливость, слабость, дрожь, позывы в туалет, экстрасистолы, туман в голове, шум в ушах, головные боли, дискомфорт в груди или животе, шаткость походки, нехватка воздуха, боли в груди, сбой сердечного ритма, вегетативные нарушения и сбои..
Фобии.
Канцерофобия, агорафобия, фагофобия, социофобия, клаустрофобия, аэрофобия, кардиофобия, акрофобия, алгофобия, мизофобия, арахнофобия, другие фобии..
Проблемы.
Бессонница, проблемы со сном, повышенная утомляемость, отсутствие аппетита, сложность в сосредоточении, неусидчивость, замкнутость, избегание стресса, вспыльчивость, обидчивость, плаксивость, прием антидепрессантов, транквилизаторов, успокоительных, низкая самооценка, часто возникает злость, раздражение, обида, чувство вины и стыда, неуверенность в себе..
Избавьтесь от панических атак, всд и невроза, тревоги и страхов за 2 месяца курса психотерапии по скайпу, уже более 100 отзывов о результатах, оставляйте заявку на сайте https://pzhav.ru/?utm_source=tube.
.
Видео взято с канала: Психолог Жавнеров Павел
Как избавиться от тревожности | Тренинг «Тревожность» | Часть 1
СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, ПОДПИСКУ И ЛАЙК!
Проект «Код Жизни».
В этом видео Антон Мироненко ведет тренинг «Тревожность» и «Как победить тревожность». Как избавиться от тревожности? Посмотрите видео до конца и узнаете..
Марафон «Преодоление страхов» http://www.life-code.ru/fear.
Записаться на проработку чувства тревоги и тревожности:
http://www.life-code.ru/coach/.
Отзывы о проработках и консультациях с Антоном:
https://kodzhizny.ru/otzyvy-klientov/.
Почитать блог о саморазвитии:
http://kodzhizny.ru.
Вконтакте:
https://vk.com/mironenko88.
Чтобы подписаться на «Код Жизни» в Телеграм перейдите по ссылке https://t.me/kodzhzni.
Facebook:
https://www.facebook.com/mironenko.anton.
Инстаграм https://www.instagram.com/ant_mironenko.
Ускорить выпуск роликов, издание новых книг в печатном и электронном виде и просто поблагодарить Антона Мироненко и сотрудников проекта «Код Жизни» Вы можете любым удобным способом:
Карта Сбербанк 5469550021126526.
Оплата Яндекс деньги любой картой любого банка:
https://money.yandex.ru/prepaid/?_openstat=template%3Bheader%3Btopup.
Номер кошелька: 41001194625877.
Киви Кошелек +79119068771
Видео взято с канала: Сергей Филиппов | Vertex
Проблема: повышенная тревожность
Смутное беспокойство, страх, непонятная тревога… Что делать и как избавиться от такого состояния? GuberniaTV YouTube-канал медиахолдинга «Губерния» (г. Хабаровск). Новости края и региона, криминальная хроника, утреннее шоу, актуальные интервью, программа о здоровье, рецепты, кулинарное шоу, садоводство..
Мы в интернете:.
http://gubernia.com/.
https://twitter.com/GuberniaTV.
http://www.youtube.com/GuberniaTV.
https://vk.com/guberniacom.
https://www.facebook.com/GuberniaTV/.
https://www.ok.ru/guberniatv.
http://instagram.com/guberniatv/
Видео взято с канала: GuberniaTV
Нет похожих статей
да и еще, Синдром психического выгорания, своей клинической картиной, похож на депрессию. Человек переживает глубокие страдания от кажущегося ощущения одиночества и обреченности. В таком состоянии трудно что-то делать, на чем-то сосредоточится. Тем не менее, преодолеть эмоциональное выгорание значительно легче, чем депрессивный синдром.Как то так.
Павел, спасибо вам огромное за вашу безкорысную помощь, очень долго страдала этими непонятными состояниями, проходила курс у психотеропевта, но замечаю что последствия какие то остались. Из вашего видео курса поняла что это то что мне надо. Единственное что вы это говорите это очень быстро, поэтому информация не совсем усваевается хотелось бы более подробней с вами пообщатся,Благодарю вас за ваше дело которое вы делаете.Спасибо вам огромное.
⃣ Избавьтесь от тревожного расстройства и панических атак за 2 месяца курса психотерапии по скайпу, более 100 отзывов о результатах, ссылка https://pzhav.ru/?utm_source=opisanie-youtube&
⃣ Видеокурс самостоятельное избавление от тревожного расстройства и панических атак, смотри бесплатно первую часть видеокурса, ссылка https://pzhav.ru/video?utm_source=opisanie-youtube&
⃣ Чтобы отписаться от рекламы моих видео на YouTube просто перейдите по ссылке https://pzhav.ru/otpiska
Спасибо! дрыгался, орал стиснув зубы, подушка залилась слезами, после этого правда какая-то дрожь осталась в теле, в коленях, и и голос немного с комом в горле. Видимо все таки я могу погрузиться, до этого вообще толком не понимал как это делать и думал ничего не получится, но что-то получилось.
Ваш голос воспроизводится, как буд то говорит робот, металлический и искусственный звук фонит почему то! Может быть вы говорите в какой то не удачный микрофон? Или качество звукозаписи такое не аховое! Я слушаю и смотрю Наталью Грейс, так у неё только в некоторых видео звучит этот ужасный фон металла.
А тембр вашего голоса и скорость формулирования предложения, артикуляция и отсутствия гласных поразитических букв (ээээээм, аааааа и т.д. ну вы в курсе) это у вас всё приятное на слух! Просто нужно сменить аппаратуру. И темы ваши сейчас мега популярны и востребованны! И прошу прощения, если вас обидела ненароком.
У меня мать гипертревожная. Просто супергипертревожная. Она вздрагивает когда звонит телефон, хлопает дверь, когда кто-то незаметно зайдет а она не услышит. И похоже эта тревожность передалась и мне.
Т.е. я не боюсь женщин, людей и вообще нету такого чтобы что то конкретное. Но я ощущаю что постоянно присутствует в жизни какая-то тревожность не привязанная ни к чему. Просто фоновая тревожность и всё. Какая-то блять вечная тревожность есть, и не дает расслабиться.
О! Тревожность за весь мир!)))
Антон, спасибо за проработку, разревелась, высказалась, стало поспокойнее. Сейчас меня беспокоит, что осталась небольшая фоновая боль в правом боку, которая возникла при воспоминании. Это я что-то недовыразила?
а снова мешает моя зараза органика.
поехал короче в лес, ну там кардиофобия (на ней же все завязано) но не потому что я не шарю в сердце, а из за рефлекторных аритмий. Короче начал нарастать страх, но я с ним справился,но подвох в том что когда начал активно говорить, диафрагма на выдохе как часто бывает пережала что-то, проскочили эти желудочковые экстрасистолы и мне снова не по себе, но я остался в лесу на какое-то время… и понял что если бы небыло этого вагусного влияния, я невроз бы сам задушил как нефиг делать.. 97%. регулярная тревога возникает от органики которую не излечить так просто. тут что делать…
Как избавится от боязни громких звуков? Таких как звонок телефона,звонок в дверь,да хоть что, хоть даже объявление остановки в метро. Я вздрагиваю. Я уже вот жду этих звуков,начинаю себя накручивать. Посмотрел ваши видео,но про звуки нет ничего,про фонофобию. Причем так нормально вздрагиваю… Отношение окружающих к тому,что я вздрагиваю мешает в жизни. Изменить восприятие очень тяжело,я не могу ни исключить эти звуки из своей жизни,ни контролировать их появление. Настраивать себя постоянно на то,что ничего не случится… Не получается настраивать,так как звуки возникают не с определенной периодичностью. На фоне этого уже куча комплексов сформировалось….. У вас там скайп звук издал,я и то дернулся))
Все круто, мне очень понравилось. но момент с психотерапевтом не очень понравился. Психотерапевт это не всегда врач, врач ёто психиатр. У людей и так по этому поводу каша. Я живу и работаю в Латвии и тут психотерапевт это психолог (магистр)+ ещё дополнительное обучение на психотерапевта, другой путь психиатр + дополнительное обучение на психотерапевта. В России иначе?
Лежал я как-то ночью и не мог уснуть. Потом зашел в ют, чтобы под что-нибудь уснуть и наткнулся на этот ролик. И как раз давно мучущая меня тема «тревожность». Сделал упражнение, как говориться «на легкую руку» и уснул. Стало легче работает. Значит нужно посадить свою жопу и начать делать.
Первый день пошел с детьми в бассейн. Ну прям захотелось на турничках повисеть, в холодной водичке побултыхаться (что я и сделал в итоге). А теперь на озеро в Альпах захотелось. Да и вообще какая-то легкость в теле. Прям смотрю ролики и кайфую. Интересно, что будет со мной когда сяду за проработку.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОЖНОСТИ. ТРЕНИНГ «ТРЕВОЖНОСТЬ»
00:18 Проверка связи
00:52 Мат и Антон Мироненко
01:45 Тревожность
02:24 Тревога и тревожность: отличия
03:02 Тревожность: ситуативная и невротическая
07:48 Как закладывается тревожность
09:51 Психотравма
11:26 Ядро СКО
13:17 Взаимосвязь ядра СКО и психотравм
19:35 Суть тревожности
21:37 «Со мной что-то не так»
25:27 Почему происходит острая реакция на негативные события
26:44 Варианты избавления от тревожности
32:47 Признаки тревожности: тест
35:34 Ситуативная психологическая тревожность: симптоматика
38:09 Тревожность средней тяжести: симптоматика
39:31 Грозная симптоматика
41:40 Подсчет и интерпретация результатов теста
44:46 Последствия тревожности
45:40 Под тревожность подстраиваются все системы организма
48:03 Заболевания и тревожность: взаимосвязь
49:47 Невозможность расслабиться
50:52 Апатия
51:45 СХУ
52:23 Сниженная концентрация внимания
53:18 Агрессивность
54:18 Падает самооценка
54:47 Проблемы в отношениях
58:03 Как закладывается тревожность
01:01:32 События
01:05:35 Предобуславливание
01:06:12 Гипнокодирование
01:08:39 Парентификация
01:09:46 Гиперконтроль
ЗВОНКИ В СТУДИЮ:
01:16:27 Владимир. Что скрывается за тревожностью
01:20:45 Сергей. Боязнь замкнутого пространства
01:21:58 «Надо просто идти на свой страх»: эффективно или нет
01:25:11 Подготовка к проработке тревожности: что необходимо знать
01:28:38 Подготовка к проработке тревожности: что необходимо сделать
01:30:48 Проработка
02:15:32 Советы для тех, у кого не получилась проработка
Антон, друг, человек! ������Мощнейшая перепрошивка, и о да!! я добралась до самой сути сегодня! 4ая проработка по этому тренигу и я другой человек. Я все поняла. По тренингу «самообладание» не пошло, голос слишком красивый и сексуальный, отвлекает меня от моих проблем��
Я после рождения ребенка постоянно мою руки по локти и мне кажется что я могла что то потрогать бактерии микробы отрава а потом возьму ребенка и ему это попадет в рот у меня из вашего теста 12 все в первом блоке
Антон! Спасибо! Год назад я это делала. Плакала очень сильно и обнаружила момент откуда все росло. Не знаю, возможно ли это, но это были 2 операции, которые моя мама перенесла будучи мной беременной, ей удалили 2 паховые грыжи. Мне тогда полегчало, но сеанс из меня все силы вытянул и я не хотеля повторять. Сейчас у меня были опять вспышки агрессии против ребёнка, и решила повторить. Я даже не ложилась, и в гипнотическое состояние не входила, я готовила в этот момент на кухне��. Но боже мой, как меня пробрало. Я думала меня перекосит от рыданий. Ещё новые моменты всплыли. Ты мне реально очень помогаешь, спасибо от всей души!
Подошел к концу мой курс по тревожным расстройствам у Павла Жавнерова.
За несколько месяцев до курса я увидела видео Павла, стала их смотреть регулярно, так как это мне помогало успокоиться, понять что такое панические атаки. Постепенно появлялось желание поработать более глубоко со своими страхами.
Через две недели работы с Павлом над паническими атаками они ушли, но оставались тревоги по любому поводу. Проработали тревоги, стало спокойнее, но полезло жуткое раздражение. Разобрали и эти события. Ну вот, подумала я, уже и разбирать нечего. Но жизнь подкинула событие, разбирая которое я рыдала в голос от переживаемых эмоций. А потом стало так легко на душе!
И это еще раз подтвердило мое наблюдение вовремя работы с Павлом, что все разобранные события отпускают, перестают мучить и тревожить. Я понимаю, что впереди еще много работы. Да и разбирать события для меня дело сложное. Но это увлекает и вдохновляет, когда видишь конкретный результат.
Павел, бесконечное вам СПАСИБО!!!

Марина Каштанова
сегодня в 13:54
Какже мне плохо напротижении семи лет каждый день с утра до ночи тошнота постоянно обседоаание хорошие ничего не помогает уже начала заниматься любимым делом ничего не помогает как проснулась через 5-10 минут начанается тошнота до ночи я пила антидепрессанты работала с психологом психотерапевтом толку ноль приходишь к врачу смотрит как на дурачку которая пришла за помощью как бы мне хочется чтобы врачи почувствовали на себе когда человека трясет страхи тревоги тошнота может быть тогда сказали да с этим надо разбираться может это жестоко по отношению к врачам но так этого хочется пока человек не по чувствует на своей шкуре никогда не поймет пишите кто
Добрый вечер. Огромнейшее спасибо за такое подробное изложение по избавлению от приступов и тревожности. У меня сейчас в организме идет какое то перевозбуждение, что вот наконец я нашла информацию, которая нужна мне для избавления моих проблем. Понимаю что бы достич результата нужно много и ежедневно работать над собой. Выучила карточки восприятия. И начала работу над симптомами ПА. Очень благодарна за бесплатные уроки.
Жесть, мало того что проработал одну из причин одиночества, ещё и вспомнил, что когда меня катали на какой-то хуйне я решил маме сказать что хочу так всегда на что она ответила ты что хочешь инвалидом быть? я походу решил что да, потому что меня очень часто посещают образы(во сне, просто когда думаю о чём-то) как я езжу на коляске и меня это впринципе устраивает
Рекомендую всем ознакомиться с видеороликами Игоря Неповинных, раскладывает всё по полочкам, не держит Вас в состоянии ожидания новых видео, а очень грамотно, просто и доступно рассказывает о том, что же у Вас такое + даёт бесплатные, ПОМОГАЮЩИЕ уроки по работе над собой и избавлению себя от ипохондрии.
А если в меня родители систематически закладывали убеждения, типа «ты ничего не добьешься, ты никому не нужен, тебя никто не возьмет на нормальную работу и т.д» в результате я действительно стал так думать -это тревожность?
Синдром эмоционального выгорания – это состояние, когда человек ощущает себя истощенным морально, умственно, и физически. Все труднее просыпаться по утрам и начинать трудовую деятельность. Все сложнее сосредоточиться на своих обязанностях и выполнять их своевременно. Рабочий день растягивается до поздней ночи, рушится привычный уклад жизни, портятся отношения с окружающими.
Те, кто столкнулся с таким явлением, не сразу понимают, что происходит. Эмоциональное выгорание, в его «инкубационном» периоде, похоже на хандру. Люди становятся раздражительными, обидчивыми. Они опускают руки при малейших неудачах и не знают, что со всем этим делать, какое лечение предпринять. Потому так важно разглядеть первые «звоночки» в эмоциональном фоне, принять профилактические меры и не довести себя до нервного срыва.
Добрый день. Борюсь с повышенной тревожностью уже пять лет. Антидепрессанты, транки все это временно помогало. Повышенная тревога зашла в агорафобию. Как перестать бояться? Ничего не могу делать! Да, стрессы есть! Но условия жизни такие что избежать их невозможно. Иногда начинаю не пугаться, а наоборот. пустить страх так вроде и легче становиться.Т.е. кроме меня мне никто не поможет. И опасна ли сильная аритмия при стрессе?
Я понял. Я проснулся от хлопка в первый раз, а не от стука в стену. Второй раз потому что я проснулся на том же месте участка видео. Если слушать изначальна и не сопротивляться, то всё получается. Появилась какая-то девочка маленькая, она начала идти по коридору, а я решил закрыть за ней двери. Я не сразу сообразил, что это образ. Но в какой-то момент, я подумал, зачем я её пытаюсь закрыть и я понял, что это образ и она не настоящая. Это как быть во сне, но понимать, что это сон. Девочка появилась выходя справа от меня. Почему, это так Важно:), потому что потом слева от меня вышел взрослый молодой парень и пошёл домой. Он окончил рабочий день и пошёл домой, не знаю почему так я решил, но я это знал. Потом, я начал лить воду в ведро человеку, который сидел на стуле и держал это ведро на коленях. Четвёртый образ зашла девушка с парнем, девушка обошла меня сзади и села слева от меня. Парень как бы вроде заходил, но при переключении внимания на девушку, он сразу пропал. Потом хлопок и сновидения прекратились:) Классно, надо скачать видео и потом ещё по экспериментировать.
Забавно у Вас Павел ценники растут на услуги)))) Возможность самостоятельного курса: было 999р., стало 1999р.; Индивидуальная терапия: было 20000р, стало 25000р… Средняя месячная зарплата россиянина… А вот реквизитов об ИП я так нигде и не увидел.
спасибо все понятно.вы нам очень помагаете.но я смотрю комментарии есть люди которые очень невоспитынные.я бы дал им другие советы ихними проблемами.вы не обрашайте внимание таким людям.мы серавно вас очень любим!
С помощью одного из ваших видео, не помню какого + когнитивная методика с другого ресурса заметно снизила свою тревожность, и поняла суть ее у меня. Спасибо! Продолжаю работать над бессонницей. Панических атак у меня нет.