��СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Скидки на тренировочные курсы на нашем сайте действуют до 17 июля 2019! ��Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование». https://bbright.club/?page_id=796. ��Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок». https://bbright.club/?page_id=471. ��Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация». https://bbright.club/?page_id=982. ��Приобрести курс тренировок для похудения. для девушек «Стройняшка». https://bbright.club/?page_id=440. ✅ Приобрести курс Как накачать голень. https://bbright.club/?page_id=1906. ��Наш Форум https://bbright.club/forum/. ��Тема форума «задать вопрос Александру». https://bbright.club/forum/threads/2-zadat-vopros-aleksandru.967/. ❗Ортопед-травматолог Юрий Ряполов. https://www.instagram.com/yuriy.ryapolov/. Это видео под названием | Как стопа влияет на здоровье скелета и нейромышечную иннервацию. Стрим | является записью прямого эфира, который мы проводили с Юрием Ряполовым 9 июля 2019.. Тайм коды: 01:44 начало лекционной части стрима. 03:29 анатомические и функциональные особенности стопы. Юрий Ряполов.. 06:11 свод стопы. 08:58 плоскостопие, завал колен и тд. Суппинация и пронация стоп. Влияние стоп на вертикаль скелета. 11:02 постурология и влияние стоп на мышечную систему. 12:27 опорный контур, гравитация, космонавты. 23:45 связь стоп, симметрии скелета и положения нижней челюсти. Подъязычная кость. 32:08 эффекты после начала босых прогулок. 35:01 работа стопы и морская болезнь. 41:15 стопа и челюсть ключи к здоровью скелета. 44:18 стопа и памп в ногах. 46:24 большие осевые нагрузки и стопы. Разведение колен в приседаниях и тд. 48:23 биомеханика работы стопы. 58:39 ортопедические стельки. 01:00:41 стоит ли разминать триггеры. 01:03:04 кардио и жиросжигание. 01:08:46 быстрые волокна, медленные волокна, промежуточные волокна. 01:12:55 конец первой части стрима. Начало перерыва. 01:22:10 начало второй части стрима. 01:22:18 стабильность стопы, геометрия стопы и сила мышц. 01:25:57 фасциальная сеть и стопа. Соломенные человечки. 01:31:06 варикоз. 01:39:39 что делать, когда уже есть куча проблем со скелетом и стопами? 01:42:36 что делать при неправильной работе стопы, которая мешает правильному выполнению техники упражнений? 01:44:43 правило для жима лёжа и приседаний. 01:46:42 в чём поможет МФР? 01:48:07 сильно развёрнутые стопы при ходьбе –это норма? 01:54:20 ходьба босиком – универсальный способ лечения стоп? 01:56:22 стоит ли фиксировать детскую стопу даже при серьёзных патологиях? 01:59:28 в чём опасность пляжного песка как поверхности для частого длительного бега? 02:00:27 в чём опасность инверсионного стола для стоп? 02:02:47 плоские вальгусные стопы в 2-3 года у ребёнка – это плохо? 02:04:38 насколько опасны высокие каблуки у мужских туфель? 02:06:04 хруст в стопе при работе пальцами – это норма или нет? 02:07:33 какую обувь не стоит носить однозначно? Как правильно подобрать себе обувь? 02:12:02 где лучше начать ходить босиком, если при ходьбе босыми ногами по улице очень быстро счёсывается кожа со стоп? 02:16:09 нужно ли растягивать ахиллово сухожилие? Или стоит растягивать всю голень? Размер голени и плоскостопие – зависимость.. 02:16:58 о новом курсе тренировок Как накачать голень и о скидках (которые продлятся до 14 июля 2019) на другие тренировочные курсы на нашем сайте. 02:20:41 от чего при ходьбе босиком по асфальту быстро сдирается кожа со стоп? 02:22:47 стоит ли ставить стопы параллельно в приседаниях для сохранения здоровья стоп? 02:23:45 о Позном беге. Как научиться правильно бегать и как правильно ставить стопы во время бега? 02:27:17 как относиться в тренировках к плоскостопию, которое невозможно исправить? 02:30:44 о судорогах. 02:34:07 как делать массаж стоп, который имитирует ходьбу? 02:36:06 как сделать шире шаг при диспропорции в развитии ягодичных мышц? 02:37:58 о разнице в длине ног. 02:39:57 разная длина стоп – это норма? 02:41:06 о болеутоляющих мазях. 02:43:21 щитовидная железа и заболевания соединительной ткани. Тендовагинит.
Урок «Пилатес с мячом » даст вам прекрасную возможность почувствовать свое тело, и то, как дополнительное оборудование облегчает или усложняет упражнения! Урок построен так, чтоб все части тела двигались и мягко вовлекались в тренировочный процесс. Вы сами можете выбирать степень нагрузки: через более интенсивное нажатие соприкасаемой зоны тела на мяч, через выбор амплитуды движения, скорости и ритма движения, через более или менее «надутый/накаченный» мяч. И даже такой, казалось бы, несущественный момент, как упругость мяча, по-разному влияет на движение, усложняя или облегчая вариант. Все мы разные и воздействие разное!. Имеются противопоказания: проконсультируйтесь с врачом! Урок содержит разные движения позвоночника: сгибание, разгибание, боковые наклоны, повороты, вращения и сочетание этих движений. Все эти движения нам необходимы для сохранения здоровья, гибкости и функциональности спины и позвоночника.. А также перевернутые позы и упражнения, в которых имеются перевернутые моменты! Осторожно людям с гипертонией, глаукомой, желудочно-кишечным рефлюксом и т д.. УЧИТЫВАЙТЕ свои особенности здоровья на сегодняшний день, согласовывайте их с врачом.. «Двигайтесь легко и с пользой для здоровья » А.Кибзий
Все о неправильном прикусе. Какие виды неправильного прикуса бывают. Какие виды лечения неправильного прикуса бывают. Исправление неправильного прикуса и кривых зубов путем ношения кап и брекетов.. Врач Сафонова Ольга Александровна, врач стоматолог-ортодонт. Подробнее о враче. http://www.7894444.ru/vrachi/doctor/305. Записаться на бесплатную консультацию. +7 495 134 03 30. Содержание: 0:19 статистика неправильного прикуса в России. 0:39 что такое прикус. 2:44 причины неправильного прикуса. 3:42 диагностика неправильного прикуса. 5:03 лечение неправильного прикуса на капах. 7:07 лечение неправильного прикуса на брекетах. 9:13 лечение неправильного прикуса на брекетах совместно с челюстно-лицевой хирургией. Наш сайт. http://www.7894444.ru. Адреса клиник (Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород). http://www.7894444.ru/adresa-klinik. Что такое прикус? Прежде чем выяснять, какой он – правильный или нет, неплохо было бы разобраться, что такое прикус человека. Так называется смыкание зубных рядов – верхнего с нижним в. спокойном состоянии челюсти.. • Какие виды неправильных прикусов бывают? • Неправильный прикус бывает. • дистальным — чрезмерно развитая верхняя челюсть или недоразвитая нижняя, формируется глубокое перекрытие верхними зубами нижних.. • мезиальным — выдвинутая вперед нижняя челюсть;. • открытым — большинство зубов верхней и нижней челюсти несмыкаются;. • перекрестным — одностороннее недоразвитие верхнего или нижнего зубного ряда;. • аномалии положения отдельных зубов зубы стоят не на своём месте в зубном ряду (выше, ниже или сбоку), не прорезываются вовсе.. • Какие виды можно исправить, а какие очень тяжело? Исправить можно все. Вопрос на сколько тяжело это сделать. И насколько идеальным будет результат. Чем раньше выявить патологию, тем проще будет ее исправить.. Какие виды неправильных прикусов чаще всего бывают? Сложно сказать, какая именно аномалиями встречается чаще, но скорее всего по дистальному типу.. Причины неправильного прикуса: привычки в детстве (соска, палец). Неправильная соска, она должна быть максимально анатомичной формы, с узким отверстием, чтобы ребенок напрягал круговую мышцу рта при сосании.. отсутствие грудного вскармливания, сосание пальца, подкладывание руки под голову во время сна, сосание пальца все это может провоцировать формирование неправильного прикуса.. генетические дефекты. Прием некоторых препаратов, антибиотики, парацетамол. Болезни матери во время. беременности, особенно в 1 триместре могут провоцировать нарушение формирования ЗЧС.. перечислить какие еще есть причины. Наследственность, раннее удаление молочных зубов так же может стать причиной формирования неправильного прикуса у ребенка.. Потеря зубов во взрослом возрасте провоцирует перегрузку. При потере зуба, необходимо как можно быстрее замещать дефект. Соседние зубы будут наклонятся, зубы на противоположной челюсти будут выдвигаться в область удаленного.. Когда лучше всего обращаться с неправильным прикусом взрослым? Как можно раньше!!! Если поздно обращаться, то велика вероятность, что будут утрачены целые группы зубов, особенно если потеря в жевательных отделах.. Какие врачи занимаются неправильным прикусом: 1. ортодонты. 2. челюстно-лицевые хирурги (в сложных случаях). Когда показана операция. Неправильным прикусом занимаются ортодонты.. В определенных случаях это может быть команда из ортодонта и челюстно-лицевого хирурга. В случае если невозможно исправить деформацию только с помощью перемещения зубов и при резком несоответствии размеров челюстей.. Подробнее об акциях Вы можете узнать по ссылке. http://www.7894444.ru/vygodnye-predlozheniya. #неправильный_прикус. #исправление_неправильного_прикуса. #все_свои. #стоматология_все_свои
Боль в лице? Щелкает челюсть? В этом видео разбираемся с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава.. Что вызывает такие симптомы, лечение, методика массажа в домашних условиях и профессиональная помощь в Клинике Боли об этом рассказывает нейрохирург и руководитель Калужской Клиники Боли Андрей Владимирович Городнов.. Желаем Вам успешно решать проблемы со здоровьем! Будьте здоровы! Мы в соцсетях: Instagram https://www.instagram.com/klinikaboli/. Vkontakte https://vk.com/clinicabolikaluga. Facebook https://www.facebook.com/klinikabolik…. Одноклассники https://ok.ru/www.clinicaboli.ru. Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.. Тел: (4842) 28-12-12
►Подпишитесь на канал «О самом главном» https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1. �� Все выпуски «О самом главном»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH. �� Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw. . Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.. Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,. развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.. Наши ресурсы: ►ВК: https://vk.com/life.and.health. ►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv. ►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom. Категории видео: �� Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa. �� Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd. �� Вся правда о… https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp. �� Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa. �� Как выбрать…? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM. �� Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25. �� Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24. �� Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30. �� Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26. �� Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21
Как определить возраст козы по разным внешним признакам. Борода, рога, зубы основные инструменты определения. Почему при открытии рта щелкает челюсть: разбор причин Человек, столкнувшийся с неприятным ощущением в области челюсти, задает себе вопросы «Из-за чего?» и «Что делать?».
«Перекроила» лицо: личный опыт девушки после трёх операций Двухчелюстная операция, гениопластика и ринопластика — именно к этим хирургическим вмешательствам обратилась читательница Cosmo. Верхняя челюсть сопровождается десенным валиком. Нижняя может двигаться по кругу. Резцы служат для срезания травы, а моляры для ее измельчения. Признаки изменений.
Причины боли в челюсти. Что делать, если болит в верхней или нижней челюсти, справа или слева. Почему болит при жевании, открывании рта или отдает в ухо.
Почему кошки не любят, когда трогают их живот 6 ноября 2018 Большинство кошек, за редким исключением, особенно неохотно дают прикасаться к животу. По кругу можно двигаться абсолютно по любой полосе, по какой больше нравится, однако кружиться по правой полосе будет совсем не безопасно. Почему в процессе открывания и закрывания рта может щелкать челюсть. Какие заболевания и состояния могут провоцировать эту проблему и что делать.
Случка коз является важной и неотъемлемой частью ведения хозяйства. На практике в природных условиях фермеры применяют вольную, гаремную и ручную случку. Козы — животные подвижные, теснота их угнетает, что сказывается на удоях. Драчливых коз отделяют и держат на привязи, но так, чтобы они видели других животных. Челюсти 4: Месть (1987) — Jaws: The Revenge.
Всё о фильме: дата выхода, трейлеры, фото, актеры. Отзывы. Коровы жуют сено или траву лишь для того, чтобы хорошо увлажнить ее и проглотить.
Спасибо большое, только вопрос моей проблемы, итак, если позволите и ответите, буду признательна, была у меня реальная проблема лет 15подряд с щелчком в ЛЕВОЙ стороне челюсти,и помню даже после откуса крепкого яблока при максимальном открытии рта, жила так долго с щелчком, но без боли,единственная была проблема однажды,это когда я пережила состояние невозможности открыть рот и вымолвить ни одного слова, будто онемения челюсти в зимнее время,но придя домой в тепло, после холодной улицы все восстановилось,помогло лечение в область боли компрессом димексида с анальгином в пропорции 1:1 стоматологом-хирургом, а сейчас произошло невероятное,случайно открыла сильно рот и кажется встало все на свои места спустя столько лет, нет щелчка, удивительно, но появилась невыносимая боль, но с ПРАВОЙ стороны,подскажите пожалуйста, есть ли у вас рекомендации и совет, как можно устранить боль,пожалуйста ответьте, может снова компресс или массаж,хотя 2дня на ночь приклвдывала, но видимо мало, очень нужна ваша помощь, спасибо заранее за отклик ��
Продолжение смотрю…такие козлятки красивенькие,с полосочками на спинках!Я считаю после праздника Сретенье ещё 40 ночных заморозков,про речку не знаю.Жалко,Стешу.Удачи вам!
Подскажите что-нибудь… У меня такая проблема… В основном зубы ровные…верхняя челюсть слегка покрывает нижнюю…НО! У меня сбоку на верхней челюсти растет клык,а над ним ещё один зуб..не жевательный…а ещё вроде восьмерка…ну жевательный зуб немного отстранён от остальных зубов… По подсчётам получается в верхней челюсти от главных зубов вправо идут 6 зубов..а влево 5 зубов…и получается тот из десны,если поставить брекеты и вернуть на место,а не вырывать…то получится 6…и всё будет поровну…Но если вырвать,то клык можно поставить…так как он уже занимает место…а место у меня есть пустое…но клык как бы немного отъехал от этого места…и прямо над клыком ещё один зуб…. Всё так запутано… Помогите пожалуйста
Отличное видео! У говорящей про прикус врача у самой прикус жестко не правильный. Куча миофункуиональных нарушений видных на лице и половину алфавита не выговаривает… Кто хочет так же обращайтесь!:)
Ребята ну это смешно)) Дело не в работе стопы как банального импульсатора, а в её реакции на шершавую поверхность, реакция эта обусловлена рефлекторным тонусом который возникает как защитный, большее напряжение на мышцы ног и спины связано с тем что ступать нужно аккуратнее чтобы не проколоть себе кожу. И в связи с этой потребность и появляется возможность разбудить мышечных аппарат который в комфортно гладких условиях захеривает, потому и не работают необходимые для гармоничного функционирования нервной системы. Ребят вы очень умные и толковые, но вам на стрим нужен невролог, очень многое вы упустили, не смотря на то что стрим вышел на 5из 5. Спасибо за стрим Александр, ваше дело правое!
заведите нутрий… Мясо классное, посмотрите канал ПРОСТО Андрей, а кролики не надёжно. По технологии можно нутрий содержать без воды, я практикую так 1,5 года, ухода минимум.
Нам пожилым 66летним интересен вопрос, почему с возрастом нижняя челюсть при просмотре в зеркале лица, выглядит неприглядным образом. У некоторых вставные нижние челюсти, но пользуются ими только при еде.Как исправить,или не усугубить вид лица?
С боку люди смотрят и смеются надомной уже 28лет а я это поздно понел что это смешно теперь на людях держу зубы на зубах уже давно думаю что вот вот исправлю
Класс, у меня кривые зубы, я комплексую, меня девчонки отшивают. У родителей нет таких денег на лечение зубов, спасибо, все в этом мире решают бабки, закроюсь в себе дальше.
Профессионал в своем деле никогда не поставит диагноз на основании осмотра!!! Я когда была у первого ортодонта мне сказали что нужно удалить два зубы и никак по другому я очень расстроилась и решила не ставить. Но потом я пришла к моему нинешнему ортодонту она забрала мой снимок сделала слепки и несколько фотографий������
У меня странный прикус я могу на несколько мм вывести нижнюю челюсть вперет и также назад. И когда делаю так форма подбородка меняется это очень смешно выглядит. Но дефектов никаких нет. Все ок но мои брат и все кому я это показываю так делать не могут.
«После установки…небольшое напряжение в зубах» две недели адской боли, даже мягкую зефиринку было не откусить))) я бы не назвал это небольшим напряжением в зубах))))
у меня раньше был передние зубы передней задней, я думала ох какая проблема, но нет не так много времени прошло у меня уже открытый прикус и это жуть как не лепо выглядить особенно когда я улыбаюсь, а главное зубы у меня очень кривые, я ни когда не носила брекеты, но надо, хотя за какие шаши, я не знаю что с ними делать, улыбаться теперь при всех боюсь, особенно открыть свой рот с этим привкусом и кривыми зубами что может быть хуже
Круто！очень полезная информация！помню рекомендацию врача нетрадиционной медицыны при увеличеных гландах и аденоидах, ходить босиком каждый день по 20 минут утром по траве, пока с нее не сошла роса
Насчет таза и другой эффект. Травма таза, родовая к примеру.как у меня вызвало кучу неприятностей в том числе и завал стопы вовнутрь. Не критический, но стельки заказл. После того как вправили таз у меня после приседов и тяг стали крепатурить мышцы между пальцев ног. Раньше такого никогда не было
все свои Это ужасная клиника не советую. прежде чем сходить в эту клинику обязательно читайте отзывы» если повезёт. Имейте в виду комментарии и отзывы удаляют чтобы скрыть свою рукожопость.
У меня челюсть была сломана и криво срослось, думал нужно ставить брекеты. Ну вот я пошёл по разным клиникам по всей Москве и в частности в вашу, где мне сказали поставить брекеты. В итоге я узнал что если бы вы мне тогда поставили брекеты, то у меня высыпались бы все дубы!!! Мне поможет только операция на челюсть, а зубы у меня почти ровные.
Александр, я нашёл выход для зимы. Пластиковые коврики отстой. Есть модели из натуральной гальки, но они жутко дорогие и сделаны больше с эстетикой, с равномерным размером и расстоянием между камнями. Я буду делать сам. Технология не сильно сложная, а сама работа очень муторная и нудная. Зато сделаешь, как тебе надо.
Незабываемое ошущение в грудном отделе не покидало меня целый день после вашего прекрасного комплекса упражнений с малым мячом, благодарю вас. Вы чудо! Еще у меня дома есть большой мяч, сделайте пожалуйста комплекс с ним, а то не знаю что с ним делать))))
Привет Марина! У Стеши не пробовали прощупать и поставить на место челюсть самостоятельно?! Всё верно говорят местные ночью ветер с реки дует, вот и надувает холод!!! Удачи вам и здоровья ВСЕМ!!!
33 года, неправильный прикус, нет до сих пор проблем, описанные в видео. Наверное проблема не в прикусе, а в гигиене и генетике. Буду ставить брекеты чисто ради эстетического вида.
Марина, здравствуйте. Марья Ивановна зимой тоже челюсть вывихнула. Три дня делал массаж нижней челюсти. Руками разгонял отёк. Отёк тоже был сильный. Я грешил на Цезаря. Так что, Стеше делайте массаж. Проверьте, нет ли перелома?
У меня такая проблема: Когда я начинаю сжимать зубы, то у меня болят верхние боковые зубы ия не знаю, что делать, мне из за этого тяжело жевать, так как больно жевать теме зубами, которые я писал выше. Я незнаюч что делать
Стопа это основа основ и именно с нее и нужно начинать неиромышечную инервацию, посмотрите Дэвида Лифа это американский врач кинезиотерапевт который прекрасно демонстрирует через мануальное мышечное тестирование насколько сильно изменяется тонус мышц в зависимости от положения стопы, вообще это очень интересная тема…
Если не ест коза сено, то скорее всего не выживет, потому что сено основа рациона и хорошей работы рубца. Если будит есть зерновые только, то будит ацидоз и не толтко, или вправлять челюсть или резать
Да и гантели со штангой смысла брать не вижу. Я думаю врядле тот же Пасько отожмется на одной руке раз 20 или подтянется на одной руке раз 10 и пистолетик раз на 20. Так и зачем эти мышцы и стероиды? Фантик
Неправильный прикус, стоматолог сказал что может пройти, с дикции нет проблем. Не беспокоит, вошло в привычку ставить правильный прикус. P.s у меня нижняя челюсть немного назад
Спасибо за видео. Скажите, если исправить прикус, после всего когда достигнута конечная цель с зубами, пациенту нужно будет носить ночную капу всегда все ночи? Иначе все сьедет обратно?
Спасибо! Отличный стрим! Конечно ЗА продолжение! Юрий интересный «собеседник» с доступной и качественной «подачей» материала. Александр..ну это Пасько))-вне конкуренции!
Доброго времени суток. Хотел написать вам немого не по теме) просто очень беспокоит один вопрос. У вас есть видео за 2015-ый год про махи в стороны с гантелями. Ознакомившись с вашим описанием техники выполнения упражнения я немного запутался. Сейчас объясню. Какое-то время назад я наткнулся на ролики одного американского блогера и физиотерапевта Джеффа Кавальера. Он несколько раз затрагивал тему махов в стороны и утверждает, что у среднего пучка дельт нет функции вращения плеча внутрь, пронации, значит это не влияет на работу мышцы, а делается это для того, чтобы средний пучок не опускался назад во время выполнения упражнения и основная нагрузка ложилась на него, так как он будет выше других пучков в таком положении (чтобы мышца работала перпендикулярно линии силы которой она сопротивляется). Однако такое положение, по его словам, неизбежно приводит к импиджмент синдрому, даже если не применять отягощения и просто выполнять махи руками с таким положением плечевого сустава, веса только ускорят приближение травмы и сокращают количество повторений для неё. «Кто-то получит травму через 20 лет, а кто-то через пару месяцев, всё зависит от особенностей анатомии вашего плеча, но такое движение само по себе опасно»,говорит он. Вместо этого он предлагает супинацию, развернуть плечо наружу чтобы освободить головку плечевой кости от акромиона, а для того чтобы средняя дельта забирала большую часть нагрузки нужно изменить положение тела, слегка наклонить корпус вперёд. Я регулярно выполняю махи с гантелями в стороны, поэтому мне очень интересно действительно ли пронация плечевого сустава так травмоопасна? И будет ли средняя дельта получать достаточную нагрузку при супинации в наклоне? Для меня это не просто вопрос веры (мол кому из специалистов я больше доверяю), хочется лучше понимать механику работы мышц и данное упражнение я выполняю достаточно часто, так что прояснить ситуацию для меня очень важно. Заранее спасибо.
В организме все взаимосвязано и пытаться изолировать какую то мышечную группу в упражнениях неправильно и противоестественно по природе. Поэтому, не надо в жимах пытаться отключать дельту или трицепс, как и в других упражнениях. Все должно быть связано, нет никакой изоляции, все работает как одно целое
Александр, суперский стрим, как и всегда. По поводу задней большеберцовой мышцы. Возможно кто-то не видел, но вот видео где также рассмотрена тема плоскостопия и тренировки свода стопы https://youtu.be/u-qlcS6Gz4I
хороший ролик.. какие гарантии что после того как снимут брекеты или капы зубы опять не разъедутся в изначальное положение и в итоге неправильный прикус не изменится ну или станет чуть лучше чем был?
Добрый день, может вы подскажете или кто-нибудь, был глубокий прикус и кривые зубы, поставила брекеты, прикус стал дистальным но при этом портятся черты лица и появляеться неприятная складочка на подбородке, верхняя челюсть больше чем нижняя и врач предлагает либо убрать 4 либо тянуть дальше нижнюю челюсть вперёд, но изменения во внешности кардинальные, родители с которыми часто не видимся прям ужахнулись когда увидели:(
Спасибо большое, только вопрос моей проблемы, итак, если позволите и ответите, буду признательна, была у меня реальная проблема лет 15подряд с щелчком в ЛЕВОЙ стороне челюсти,и помню даже после откуса крепкого яблока при максимальном открытии рта, жила так долго с щелчком, но без боли,единственная была проблема однажды,это когда я пережила состояние невозможности открыть рот и вымолвить ни одного слова, будто онемения челюсти в зимнее время,но придя домой в тепло, после холодной улицы все восстановилось,помогло лечение в область боли компрессом димексида с анальгином в пропорции 1:1 стоматологом-хирургом, а сейчас произошло невероятное,случайно открыла сильно рот и кажется встало все на свои места спустя столько лет, нет щелчка, удивительно, но появилась невыносимая боль, но с ПРАВОЙ стороны,подскажите пожалуйста, есть ли у вас рекомендации и совет, как можно устранить боль,пожалуйста ответьте, может снова компресс или массаж,хотя 2дня на ночь приклвдывала, но видимо мало, очень нужна ваша помощь, спасибо заранее за отклик ��
Продолжение смотрю…такие козлятки красивенькие,с полосочками на спинках!Я считаю после праздника Сретенье ещё 40 ночных заморозков,про речку не знаю.Жалко,Стешу.Удачи вам!
Подскажите что-нибудь…
У меня такая проблема…
В основном зубы ровные…верхняя челюсть слегка покрывает нижнюю…НО! У меня сбоку на верхней челюсти растет клык,а над ним ещё один зуб..не жевательный…а ещё вроде восьмерка…ну жевательный зуб немного отстранён от остальных зубов…
По подсчётам получается в верхней челюсти от главных зубов вправо идут 6 зубов..а влево 5 зубов…и получается тот из десны,если поставить брекеты и вернуть на место,а не вырывать…то получится 6…и всё будет поровну…Но если вырвать,то клык можно поставить…так как он уже занимает место…а место у меня есть пустое…но клык как бы немного отъехал от этого места…и прямо над клыком ещё один зуб…. Всё так запутано… Помогите пожалуйста
Отличное видео! У говорящей про прикус врача у самой прикус жестко не правильный. Куча миофункуиональных нарушений видных на лице и половину алфавита не выговаривает… Кто хочет так же обращайтесь!:)
Ребята ну это смешно)) Дело не в работе стопы как банального импульсатора, а в её реакции на шершавую поверхность, реакция эта обусловлена рефлекторным тонусом который возникает как защитный, большее напряжение на мышцы ног и спины связано с тем что ступать нужно аккуратнее чтобы не проколоть себе кожу. И в связи с этой потребность и появляется возможность разбудить мышечных аппарат который в комфортно гладких условиях захеривает, потому и не работают необходимые для гармоничного функционирования нервной системы. Ребят вы очень умные и толковые, но вам на стрим нужен невролог, очень многое вы упустили, не смотря на то что стрим вышел на 5из 5. Спасибо за стрим Александр, ваше дело правое!
заведите нутрий… Мясо классное, посмотрите канал ПРОСТО Андрей, а кролики не надёжно. По технологии можно нутрий содержать без воды, я практикую так 1,5 года, ухода минимум.
Нам пожилым 66летним интересен вопрос, почему с возрастом нижняя челюсть при просмотре в зеркале лица, выглядит неприглядным образом. У некоторых вставные нижние челюсти, но пользуются ими только при еде.Как исправить,или не усугубить вид лица?
С боку люди смотрят и смеются надомной уже 28лет а я это поздно понел что это смешно теперь на людях держу зубы на зубах уже давно думаю что вот вот исправлю
Класс, у меня кривые зубы, я комплексую, меня девчонки отшивают. У родителей нет таких денег на лечение зубов, спасибо, все в этом мире решают бабки, закроюсь в себе дальше.
Профессионал в своем деле никогда не поставит диагноз на основании осмотра!!!
Я когда была у первого ортодонта мне сказали что нужно удалить два зубы и никак по другому я очень расстроилась и решила не ставить.
Но потом я пришла к моему нинешнему ортодонту она забрала мой снимок сделала слепки и несколько фотографий������
У меня странный прикус я могу на несколько мм вывести нижнюю челюсть вперет и также назад. И когда делаю так форма подбородка меняется это очень смешно выглядит. Но дефектов никаких нет. Все ок но мои брат и все кому я это показываю так делать не могут.
Про стопу, про челюсть интересно, информативно. Лайк!
НО утверждения про грыжи, сколиозы и подобные темы на уровне школьника. Глупостей наговорили тоже огромное количество. Общепризнанных)
«После установки…небольшое напряжение в зубах» две недели адской боли, даже мягкую зефиринку было не откусить))) я бы не назвал это небольшим напряжением в зубах))))
у меня раньше был передние зубы передней задней, я думала ох какая проблема, но нет не так много времени прошло у меня уже открытый прикус и это жуть как не лепо выглядить особенно когда я улыбаюсь, а главное зубы у меня очень кривые, я ни когда не носила брекеты, но надо, хотя за какие шаши, я не знаю что с ними делать, улыбаться теперь при всех боюсь, особенно открыть свой рот с этим привкусом и кривыми зубами что может быть хуже
Круто！очень полезная информация！помню рекомендацию врача нетрадиционной медицыны при увеличеных гландах и аденоидах, ходить босиком каждый день по 20 минут утром по траве, пока с нее не сошла роса
Насчет таза и другой эффект. Травма таза, родовая к примеру.как у меня вызвало кучу неприятностей в том числе и завал стопы вовнутрь. Не критический, но стельки заказл. После того как вправили таз у меня после приседов и тяг стали крепатурить мышцы между пальцев ног. Раньше такого никогда не было
все свои Это ужасная клиника не советую. прежде чем сходить в эту клинику обязательно читайте отзывы» если повезёт. Имейте в виду комментарии и отзывы удаляют чтобы скрыть свою рукожопость.
У меня челюсть была сломана и криво срослось, думал нужно ставить брекеты. Ну вот я пошёл по разным клиникам по всей Москве и в частности в вашу, где мне сказали поставить брекеты. В итоге я узнал что если бы вы мне тогда поставили брекеты, то у меня высыпались бы все дубы!!! Мне поможет только операция на челюсть, а зубы у меня почти ровные.
Александр, я нашёл выход для зимы. Пластиковые коврики отстой. Есть модели из натуральной гальки, но они жутко дорогие и сделаны больше с эстетикой, с равномерным размером и расстоянием между камнями. Я буду делать сам. Технология не сильно сложная, а сама работа очень муторная и нудная. Зато сделаешь, как тебе надо.
Незабываемое ошущение в грудном отделе не покидало меня целый день после вашего прекрасного комплекса упражнений с малым мячом, благодарю вас. Вы чудо! Еще у меня дома есть большой мяч, сделайте пожалуйста комплекс с ним, а то не знаю что с ним делать))))
Привет Марина! У Стеши не пробовали прощупать и поставить на место челюсть самостоятельно?! Всё верно говорят местные ночью ветер с реки дует, вот и надувает холод!!! Удачи вам и здоровья ВСЕМ!!!
33 года, неправильный прикус, нет до сих пор проблем, описанные в видео. Наверное проблема не в прикусе, а в гигиене и генетике. Буду ставить брекеты чисто ради эстетического вида.
Марина, здравствуйте. Марья Ивановна зимой тоже челюсть вывихнула. Три дня делал массаж нижней челюсти. Руками разгонял отёк. Отёк тоже был сильный. Я грешил на Цезаря. Так что, Стеше делайте массаж. Проверьте, нет ли перелома?
У меня такая проблема: Когда я начинаю сжимать зубы, то у меня болят верхние боковые зубы ия не знаю, что делать, мне из за этого тяжело жевать, так как больно жевать теме зубами, которые я писал выше. Я незнаюч что делать
Думаю самая главная причина ставить брекеты, при не правильном прикусе, последствия от не правильного прикуса, это осиметрия лица,и так же черепа.
Стопа это основа основ и именно с нее и нужно начинать неиромышечную инервацию, посмотрите Дэвида Лифа это американский врач кинезиотерапевт который прекрасно демонстрирует через мануальное мышечное тестирование насколько сильно изменяется тонус мышц в зависимости от положения стопы, вообще это очень интересная тема…
Если не ест коза сено, то скорее всего не выживет, потому что сено основа рациона и хорошей работы рубца. Если будит есть зерновые только, то будит ацидоз и не толтко, или вправлять челюсть или резать
Да и гантели со штангой смысла брать не вижу. Я думаю врядле тот же Пасько отожмется на одной руке раз 20 или подтянется на одной руке раз 10 и пистолетик раз на 20. Так и зачем эти мышцы и стероиды? Фантик
Неправильный прикус, стоматолог сказал что может пройти, с дикции нет проблем. Не беспокоит, вошло в привычку ставить правильный прикус. P.s у меня нижняя челюсть немного назад
Спасибо за видео. Скажите, если исправить прикус, после всего когда достигнута конечная цель с зубами, пациенту нужно будет носить ночную капу всегда все ночи? Иначе все сьедет обратно?
Спасибо! Отличный стрим! Конечно ЗА продолжение!
Юрий интересный «собеседник» с доступной и качественной «подачей» материала. Александр..ну это Пасько))-вне конкуренции!
Доброго времени суток. Хотел написать вам немого не по теме) просто очень беспокоит один вопрос. У вас есть видео за 2015-ый год про махи в стороны с гантелями. Ознакомившись с вашим описанием техники выполнения упражнения я немного запутался. Сейчас объясню.
Какое-то время назад я наткнулся на ролики одного американского блогера и физиотерапевта Джеффа Кавальера. Он несколько раз затрагивал тему махов в стороны и утверждает, что у среднего пучка дельт нет функции вращения плеча внутрь, пронации, значит это не влияет на работу мышцы, а делается это для того, чтобы средний пучок не опускался назад во время выполнения упражнения и основная нагрузка ложилась на него, так как он будет выше других пучков в таком положении (чтобы мышца работала перпендикулярно линии силы которой она сопротивляется). Однако такое положение, по его словам, неизбежно приводит к импиджмент синдрому, даже если не применять отягощения и просто выполнять махи руками с таким положением плечевого сустава, веса только ускорят приближение травмы и сокращают количество повторений для неё. «Кто-то получит травму через 20 лет, а кто-то через пару месяцев, всё зависит от особенностей анатомии вашего плеча, но такое движение само по себе опасно»,говорит он. Вместо этого он предлагает супинацию, развернуть плечо наружу чтобы освободить головку плечевой кости от акромиона, а для того чтобы средняя дельта забирала большую часть нагрузки нужно изменить положение тела, слегка наклонить корпус вперёд.
Я регулярно выполняю махи с гантелями в стороны, поэтому мне очень интересно действительно ли пронация плечевого сустава так травмоопасна? И будет ли средняя дельта получать достаточную нагрузку при супинации в наклоне? Для меня это не просто вопрос веры (мол кому из специалистов я больше доверяю), хочется лучше понимать механику работы мышц и данное упражнение я выполняю достаточно часто, так что прояснить ситуацию для меня очень важно. Заранее спасибо.
В организме все взаимосвязано и пытаться изолировать какую то мышечную группу в упражнениях неправильно и противоестественно по природе. Поэтому, не надо в жимах пытаться отключать дельту или трицепс, как и в других упражнениях. Все должно быть связано, нет никакой изоляции, все работает как одно целое
Александр, суперский стрим, как и всегда. По поводу задней большеберцовой мышцы. Возможно кто-то не видел, но вот видео где также рассмотрена тема плоскостопия и тренировки свода стопы https://youtu.be/u-qlcS6Gz4I
хороший ролик.. какие гарантии что после того как снимут брекеты или капы зубы опять не разъедутся в изначальное положение и в итоге неправильный прикус не изменится ну или станет чуть лучше чем был?
Добрый день, может вы подскажете или кто-нибудь, был глубокий прикус и кривые зубы, поставила брекеты, прикус стал дистальным но при этом портятся черты лица и появляеться неприятная складочка на подбородке, верхняя челюсть больше чем нижняя и врач предлагает либо убрать 4 либо тянуть дальше нижнюю челюсть вперёд, но изменения во внешности кардинальные, родители с которыми часто не видимся прям ужахнулись когда увидели:(
Фантастический стрим!!!
Я вот всё раньше думал, не углублясь при этом в тему, почему из-за «какого-то плоскостопия» не берут допустим в армию… А ту вон оно чё, Михалыч…
Низкий Вам поклон и от больных и от здоровых!!!
Хотелось бы услышать «продолжение банкета»…