Вопрос: Как выработать привычку читать?

Паблик ВК по саморазвитию(рекомендую всем):
https://vk.com/siljnaya_lichnost.
Мы рабы привычек. Всё, что мы делаем в течении дня привычки! Если создать нужную модель поведения, то можно достичь успеха. В этом видео вы узнаете как избавиться от старой и вредной привычки и создать новую..
Канал Максима Ульянова:https://www.youtube.com/channel/UCRgKWBCbvFRUvMfdV_tr6gg.
♫Music By♫.
●Dyalla – Only – https://youtu.be/AsoNuWZDsRw.
●Soundcloud – https://soundcloud.com/dyallas.
●Facebook – https://www.facebook.com/dyallas.
●Twitter – https://twitter.com/_dyalla.
Оптимизация(не читать):привычка, привычки, психология, плохие привычки, вредные привычки, успех, саморазвитие, полезные привычки, сила привычки, мотивация, здоровый образ жизни, продуктивность, привычки успешных людей, как избавиться от вредных привычек, медитация, плохая привычка, дурные привычки, frontways, развитие, томас франк, мотивация на успех, книга, факты, депрессия, бизнес, хорошие привычки, самооценка, как бросить курить, frontwaysfrank, клип, зависимости, образ жизни, вредная привычка, vavan, видео, привычки людей, секрет успеха, чарлз дахигг, реальные пацаны, лень, избавиться от плохой привычки, брайан трейси, лайфхаки, неприкасаемые, новый клип, mortal kombat, эффективность, чакра, прокрастинация, вегетарианство, раджа, баба, почему мы прокрастинируем, кевалам, хатха, чакры, как перестать лениться, лениться, нам, как побороть лень, как улучшить работу мозга, привычка достигать аудиокнига, привычка достигать бернард рос, саммари книг, бернард рос привычка достигать, привычку достигать, бернард, саммари, бернард рос привычка побеждать аудиокнига, 52 понедельника, аудиокнига, роман сергеев точка ком, тревога, romansergeevcom, книги, бернард рос книга, аудиокниги, как применять дизайн-мышление для достижения целей которые казались вам невозможными, как применять дизайн-мышление для достижения целей, тамас, забота о здоровье, здоровые привычки, откладывать на потом, мотивация жизни, прокрастинация лечение, негативные привычки, плохо для здоровья, кухня, чувствовать себя лучше, бернард рос, привычка достигать, здоровый рацион, никогда не кладите телефон, вещи, которые вредят здоровью, как победить лень, экзотика, новая песня, new, new video, птица, игорь сукачев, музыка, бригада с, рок, песня, морщины, спа, массаж, кожа, молодость, music, спорт, человек, сукачев, гросу, группа градусы, клип 2015, валентин гросу, soroka, сорокамьюзик, gradusy, хит 2015, время мое, голос, гарик, супер голос, russian music, голая, нравится мне, уверенность, психолог, пристрастия, тревожное расстройство, страшно, люди, невероятные, интересно, самые, факт, удивительно, тантра, мантра, садананда, дада, йога, асана, семейные отношения, подавленность, приемы, здоровье, спокойствие, упражнения, отдых, домашний психолог, стресс, настроение, выживание, прогресс, самоорганизация, цели, стимуляция, угроза, организм, янтра, сатья дас, мастер-класс, как достигать цели, самоменеджмент, лекция, встреча, сообщество, тренинг, самомотивация, камасутра для оратора, предприниматель, предпринимательство, манипуляции, провокации, тренинги, критика, управление, менеджмент, гандапас, радислав гандапас, лидерство, радислав, radislav gandapas, radislav, gandapas, тренер, бизнес-тренер, гандапас тренинг, тренинг лидерство, гандапас видео, родислав, гандопас, гондопас, гандапас о лени, привычка расставаться, подвижник, православие, христианство, боровских, избавиться от привычек, работа над собой, работать над собой, православные лекции, вячеслав боровских, вторая натура, первая натура, православный центр реабилитации, врач психотерапевт, центр преодоления зависимостей, христианские лекции, духовное развитие, журило, здоровая привычка, смерть от сердечного приступа, смерть от рака, пагубная привычка, сила воли, ркк луч, du recorder, причины смерти, смертность, турчинский, шредер, базилио, шейх, гайдар, голтис, привычка жениться, hd, привычки приводящие к бедности, что не делают богатые, что делают богатые, что делают бедные, привык быть бедным, почему я бедный, привычка бедного человека, как стать богаче, сознание бедности, оправдания, любовь к себе, оправдываться, как перестать, привычка быть бедным, привычка оправдываться, фанатичная экономия, покупать все по скидкам, нервное истощение, привычка бедности, програмировать на бедность, эмоциональное выгорание, выгорание, детская тревога, хроническая усталость, програмирование человека, на всем экономить, сатья видео, сергей яковлев, сатья лекции, авторы, экономия, как экономить, чувство вины, избавиться от чувства вины, владимир краснопёров, евгений клейстер, евгений малышев, москва, ижевск, azghalore, новокузнецк, андрей елисеев, убийства, переведенный, смотреть, русский трейлер, трейлер, криминал, банда, некрос, necros, уверенность в себе, женщина, женская, как начать жить, как простить, откуда чувство вины, простить себя, womanur, live concert, джонни кейдж, джонни, мортал комбат, mortal kombat xl, гарик-сукачёв, mortal kombat x, панические атаки

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf.
—
У нас у всех есть утренние привычки, опасные для здоровья. Измените свою жизнь несколькими простыми шагами. Если ваше утро всегда начинается с чашки черного кофе и горячего душа, у вас есть причины беспокоиться. Узнайте, от каких утренних привычек давно пора избавиться..
Никогда не нажимайте кнопку «отложить» на будильнике, потому что она портит цикл сна. Всегда принимайте холодный душ по утрам, чтобы зарядиться энергией на весь день. Исследование показывает, что 80 % пользователей смартфонов по утрам первым делом проверяют телефон. Не делайте этого, чтобы сохранить свое время и нервы. Впустите в комнату солнце или включите свет. Утро — достаточно напряженное время, так что не делайте его хуже, тратя время на выбор одежды. На самом деле по утрам полезнее съесть кусок пиццы, чем тарелку хлопьев. Всегда ждите 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы. Если вы не можете обойтись без чашки кофе по утрам, добавьте немного молока или сливок..
Тайм-коды:
Нажимать кнопку «отложить» 0:30.
Пропускать прием душа 1:20.
Принимать горячий душ 2:00.
Проверять телефон 2:53.
Собираться в темноте 3:35.
Тратить время на одежду 4:15.
Есть хлопья 5:11.
Чистить зубы после еды 6:10.
Пить черный кофе 7:04.
Сразу заправлять кровать 7:55.
Содержание:
— Не пытайтесь продлить сон еще на 10 минут: организм начнет цикл сна, который не завершится за такое короткое время..
— Помогите мозгу собраться и уменьшить вероятность отвлечения на внешние факторы, приняв душ..
— Холодный душ помогает освежиться, стимулирует активность мозга и укрепляет иммунитет..
— Прекратите тратить время на то, чтобы следить за жизнью других, и тратьте больше времени на свою..
— Сборы в темноте заставляют мозг думать, что сейчас все еще ночь..
— Сократите количество вариантов наряда, чтобы не тратить время на выбор идеального..
— С утра лучше съешьте кусок пиццы, чем тарелку хлопьев..
— Прополощите рот водой и воспользуйтесь зубной нитью, чтобы убрать из зубов любые остатки еды..
— Лучше всего выпить первую чашку кофе через три-четыре часа после пробуждения..
— После пробуждения полностью стяните одеяло с кровати, чтобы дать простыням высохнуть..
—
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/….
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC.
—
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Привет привет!.
Сегодня я вам расскажу о том, как же начать читать каждый день. Я расскажу вам о 8 чит-советах которыми пользуюсь и сама..
Всем приятного просмотра!.
Мой инст https://www.instagram.com/lack_talent/.
#буктьюб#книги#книжныесоветы

Зачем читать начинающему предпринимателю, как начать читать каждый день и что читать?.
В этом видео, я продолжаю тему полезных привычек и хочу поделиться с вами своей полезной привычкой привычкой читать. Разумеется, не все подряд, а привычкой читать полезную для меня литературу..
Что интересно о привычке читать говорят многие богатые и успешные люди – Ричард Брэнсон, Уоррен Баффет, Билл Гейтс, да и Герман Греф президент Сбербанка, периодически делится списком интересной литературы, а в самом Сбербанке есть целый перечень литературы, которую должны читать сотрудники. И не только по банковскому делу, но и по управлению временем, целеполаганию, личностному росту и многому другому..
Обычно все успешные люди, довольно занятые, поэтому чаще все они читают книги биографии известных людей, книги по истории, саморазвитию и разную бизнес-литературу..
Для чего они это делают? Помимо очевидного ответа о самообразовании, я заметил, что во время чтения иногда приходят неожиданные ответы на мои собственные вопросы, относительно моего бизнеса, отношений, да и жизни вообще. Видимо, мозг концентрируется на чтении и открывается дверь подсознания, через которую начинают просачиваться идеи. Так чтение дает реальную пользу, помогая решить сложные задачи нашей жизни..
Кроме этого, чтение помогает расширить словарный запас и сделать акцент на правильной литературной речи, а ведь по нашему разговору, о нас создается мнение у наших собеседников, клиентов и партнеров. Поверьте, манера речи «реальных пацанов» дальше автосервиса вас не приведет..
Вот, например, как можно сказать красиво о пользе чтения: Регулярное чтение помогает не только поддерживать когнитивные способности нашего мозга в тонусе, но, также расширяет кругозор и развивает логику. Это отличное упражнение для фантазии, развития эмпатии и эмоционального интеллекта..
Как начать читать? Просто посмотрите рекомендации известных и успешных бизнесменов и выберите книгу на свой вкус. Начните читать по 30 минут в день, когда едете в транспорте или вечером после ужина или в обеденный перерыв. Кстати гораздо выгоднее будет купить электронную читалку и загружать книги туда. В этом случае у вас будет сразу несколько книг на выбор. Запишите в вашем органайзере пункт – читать 30 минут на каждый день недели и через пару недель, вы втянитесь и начнете читать уже на автомате..
Очень важно, чтобы от вашего гаджета не уставали глаза, потому я не рекомендую читать с мобильных устройств — вполне приятней и полезней читать с ридера, который не светит вам в глаза, а использует электронную бумагу. Если же у Вас нет особых претензий к чтению с смартфона или планшета, скачивайте удобные приложения — библиотеки и будет Вам счастье. Благо таких приложений теперь очень много. Не буду рекламировать их, вы и сами без труда найдете их..
Главное правило: важно получать удовольствие от книги, и наоборот — вовремя остановиться, если чтение книги Вас жутко напрягает. Должен сказать, что и я не смог осилить все книги, которые начинал читать. Обычно на первых двадцати тридцати страницах становится понятно, интересно или нет. Если нет, беру следующую книгу..
Например, сейчас я читаю книгу Бена Грэма «Разумный инвестор». Хорошая книга для тех, кто планирует инвестировать в акции или облигации, следующей будет книга Далай Ламы..
Желаю и вам развить у себя отличную привычку – читать.

Это можно сделать в три этапа.

Как приучить себя читать каждый день.
В этом видео поделюсь своими секретами! Как начать читать каждый день и закрепить эту привычку!!!
INSTAGRAM: http://instagram.com/annakomlevskaya.
VK: https://vk.com/annakomlevskaya999.
FACEBOOK: https://www.facebook.com/annakomlevskaya.
Благодарю за просмотр!:).
Плейлисты с интересными видео:
Уроки вокала http://www.youtube.com/playlist?list=PL_Q-9k2_lwyTcKR7gss6NfLfpRVzjKsMU.
Книжные обзоры http://www.youtube.com/playlist?list=PL_Q-9k2_lwyRXiVVAgMpNxuqudVYjKvwl.
Покупки http://www.youtube.com/playlist?list=PL_Q-9k2_lwyQJdtwbmFU5C7RN-lWBTLzw.
О косметике http://www.youtube.com/playlist?list=PL_Q-9k2_lwyQlf7eRe1QEUT6AcdLfk4Qt.
Сыроедение http://www.youtube.com/playlist?list=PL_Q-9k2_lwyR6x3s4k1TaNEy-hmL53Zxv.
Мои советы http://www.youtube.com/playlist?list=PL_Q-9k2_lwyTD8cjBhbbgQgcDjmqHJ7Tq.
Путешествия http://www.youtube.com/playlist?list=PL_Q-9k2_lwyT5uEfI_3V2zpqdBiK5J5Xy.
Саморазвитие http://www.youtube.com/playlist?list=PL_Q-9k2_lwyQjQEDvKKfsJphiceHd0Xb6.
Влоги http://www.youtube.com/playlist?list=PL_Q-9k2_lwyR7FEqtybiet2Xy0h9XslIp.
Сотрудничество: estermusicstar@gmail.com

• Чек-Лист 30 ЛУЧШИХ Книг Разбитых по Категориям: https://highbenefits.ru/30-books-checklist/.
• Предыдущее видео из Курса «Умное Чтение»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOrCiPx7HeJqYYTvkmh6FkVYyRsxVLmzr.
https://www.patreon.com/highbenefits.
�� Получить эксклюзивные видео & поддержать этот канал.
Как читать больше? В этом видео я расскажу тебе как читать больше книг. А точнее, я расскажу всего об одной простой привычке, которая увеличит скорость твоего чтения в несколько раз. Об этом можно много говорить. Многие советуют просто читать больше, другие советуют использовать скорочтение и просто отдельные техники и упражнения скорочтения. В этом видео я расскажу тебе о другом способе, который позволит тебе увеличить скорость своего чтения в несколько раз. Он заключается в установлении конкретных интервалов чтения. Этот простой метод позволит тебе читать больше и быстрее, фокусируясь только на самых главных и важных вещах..
Итак, если ты хочешь читать много, если ты хочешь читать больше и быстрее, а также если ты хочешь узнать какие книги лучше читать для саморазвития, то это видео решит эти проблемы..
Приятного просмотра!
► ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ:.
• WebSite: https://highbenefits.ru/.
• Группа VK: https://vk.com/highbenefits.
• Instagram: https://www.instagram.com/highbenefits/.
• Подписка Youtube: https://goo.gl/xoyGcr.
—
VK: @highbenefits.
Instagram: @highbenefits.
Спасибо за просмотр этого видео обязательно поделись им с друзьями, которым оно может быть полезно. Мне нравится читать твои отзывы, поэтому не забудь оставить комментарий и….
► Подпишись на канал: https://goo.gl/xoyGcr.
�� Топ 100 лучших книг: https://highbenefits.ru/book/