Вопрос: Как крутить хулахуп?

 

Как научиться крутить хула-хуп (hulahup)

Видео взято с канала: Северюхин О.В. Взгляд со стороны


 

Худеем с хулахупом! / Утренний эфир

Видео взято с канала: Первый Приднестровский


 

Как Правильно Крутить Обруч Хулахуп Чтобы Сжечь Достаточно калорий. Сколько крутить. Обруч для талии

Видео взято с канала: МИНУС 20 ДЕВОЧКИ


 

Как сделать тонкую талию как у Барби. «Все буде добре». Выпуск 12.

Видео взято с канала: Телеканал СТБ


 

Как научить ребенка вращать обруч? На примере детей от 3 до 6 лет, д/с №273 г. Минска

Видео взято с канала: Наталья Власенко


 

Учусь крутить хулахуп

Видео взято с канала: КАК ХУДЕЮ Я


 

Как научиться крутить обруч

Видео взято с канала: Светлана Гончарова.


18 комментариев

  • Светлана, здравствуйте) Хочу задать вопрос. Такая ситуация получается: у меня два обруча один весит 1 килограмм, второй 1.5 кг, и шариков на нем в два раза больше, следовательно, крутить его сложнее. Но именно его у меня получается крутить отлично, а тот, который легче падает. Даже смешно от такого))

  • И ты неправидьно стоищь. Надо стать ровно, ноги вместе, одну ногу на сантиметров 20 вперед и двигать вперед/ назад талией. Когда научишься так и скорость разовьешь, сможешь ещё несколько способов освоить. Их несколько видов.

  • Если не получается,нужно начать не с роликового,с с самого простогоалюминиевого или пластмассового.Второе: ноги на ширине плеч, даже чуть больше,чем на ширине.Далеекрутить надоне останавливаясь,даже чувствуешь,когда обруч ниже спускаетсяпродолжаешь крутить. Получится с лёгким,с другими тоже получится!Роликовый всегда оставляет синяки,а вот тяжёлый мягкий не оставляет синяков.Но чтобы крутить тяжёлый, нужно сначала на простых научиться. Главноене сдавайся!

  • Да на ютубе есть видео! Как правильно крутить обручтам девка в желтой кофте показывает. И ты пока тяжелый купилабери пластмассовый, дешевый и легкий. Как его научишься крутить, так и тяжелый можно будет брать.

  • Ловлю его, а толку ноль. Прокрутится кругов максимум 5, и летит вниз, и я даже не всегда успеваю его словить. Но в основном делает два круга. Второй день мучаюсь:С Но, настойчивости мне не занимать, надеюсь, хотя бы за неделю научусь крутить.
    А вы молодец, очень хорошо выглядите. С:

  • Здравствуйте! Классное видео, спасибо большое! Оно источает тот оптимизм и решимость, которой многим не хватает в наше время ради достижения поставленных целей…

    Вы НАУЧИЛИСЬ? Если да снимите ещё видео? Или хотя бы расскажите о том, как это делаете и как оно вдруг получилось. Огромное СПАСИБО!

  • спасибо Светлана!в вашем лице встретила первое правдивое видео!а то включаю,и все,как сговорившись,говорят,в первый раз у меня получилось покрутить только 10минут.я прям в ужасе была!!!у меня то не получилось и пару секунд!!!спасибо Вам!!!

  • В мене теж такий ж
    Є, спочатку не получалось але треба мати силу волі і вірити в себе що все получиця. Пити 2 л в день води, не їсти жареного і сольного. А саме краще купити обычний круг і начинати крутити з10 хв і кожен день добавляти час. За 90 днів дієти і спорту я схуднуда на 18 кг. А всім тим що пишуть для дівчини гадості, люди начніть з себе

  • Спасибо за видео огромное! Мне 50 лет! Последний раз крутила обруч лет эдак 40 назад! Проблемы с весом! Решила заняться с обручем! Казалось так легко, ан нет! За вечер падал раз 100!А тут Ваше видео отыскала! �� Вам лайк и подписка! ����

  • Здравствуйте, я раньше крутила обруч, сейчас не получается, падает. Кручу пару месяцев и я заметила, что страх, что он упадёт остался, я машинально останавливаюсь, что же делать, не могу долго крутить.

  • Не переживай,получится. Москва не сразу строилась.Удачи,тебе.Других не слушай.Придурки! Им бы доити,до того веса! Пусть не говорят,гоп,Пака не перепрыгнут.Сегодня,ты такая.Завтра будешь,стройней, её и красивей.А она будет такой,как ты сейчас или хуже.Не отчайвайся,и не слушай эту корову! Которая тебе написала.Пройдет время,она будет коровой жирной.А ты стройной и красивой.

  • Проктолог посоветовал крутить обруч для нормализации стула, покрутила сегодня 500 раз и у меня болит справа, как будто почка, блин…. Теперь получается, обруч это хороший тест для определения болезни почек.

  • Проснулась,2 стакана воды,
    Сначала просто пролазь в него раз 20 в одну сторону и 20 раз в другую.Твой завтрак: 2 яйца вкрутую,отварная спаржа с оливковым маслом день через два,паровая рыба,исключи соль полностью……,через месяц ты скинишь 4—6 кг,уменьшится объём талии и начнёшь не только обруч болтать вокруг себя,и мужиками крутить будешь!!!! УДАЧИ.

  • Я купила обруч, с роликами и наконец то научилась нормально крутить мне это жутко нравиться и я крутила вчера почти час.
    У тебе нормально получается, живот как ты говоришь втягивать не надо.
    Просто пробуй каждый день, у тебя всё получится!

  • Вы такая позитивная, светлая! Злых комментариев полно, а вы так зрело на них отвечаете) Удачи вам в вашем начинании, маленькими шагами к большой цели!��
    Я верю в вас! Лишний вес стоит сбрасывать хотя бы ради здоровья:)

  • Спасибо!Умница.Начал заниматься хупингом.Потихоньку получается.Обруч алюминевый.Но вот появились синяки на боках талии.Это нормально?Можно ли избежать?Если нет,то мысль подсказывает обматываться плотным полотенцем.Спасибо.С уважением!

  • все просто потому, что именно этот обруч невозможно научиться крутить. А ремешочек на руке любой покрутит. Этот обруч на себе невозможно удержать, чтобы сделать хоть пару оборотов…. А слова ваши в видео-ролике это пустые слова….