��Авторская Система Жиросжигания: https://brinbook.ru/ (БЕСПЛАТНО). Похудел, сфоткал пресс, что дальше? По ТВ и в глянце это конечная точка. Похудел Рекламу сняли пошел нахер.. Не так сложно похудеть, как сказать зефирке ИНОГДА! (удержать достигнутый вес).. И на это есть пара причин: 1. У вас не отколибрована липостатическая система. Она бессознательно регулирует состояние адипозности. (количество жира в вашей тушке), управляет аппетитом и диктует нам реакцию на пищевые раздражители.. . 2. При любом снижении веса, организм в топку кидает Активную Клеточную Массу, которая сама по себе энерго-затратна даже в состоянии покоя это в первую очередь скелетные мышцы, внутренние органы, клетки ЦНС и мозг, вот за мышцы особенно обидно, всем остальным люди редко пользуются по назначению.. 3. Метаболическая адаптация и… а дальше можно не перечислять ошибки т.к. это не имеет смысла в данном контексте.. Остановимся на том, что если все сделать прямыми руками из нужных мест, то ваша трансформация должна включать все моменты, в том числе и тактику(набор действий) после.. Поэтому давайте разберем, как восстановить АКМ, а именно скелетную мускулатуру.. Как накачать мышцы в нужных местах и чтобы за это ничего не было! Мне самому данный материал делать скучно. Это достаточно просто для моей тушки в силу того, что я набираю. даже глядя на булочки за стеклом витрин, а видели в кино, как реагируют вампиры на запах крови? Вот я точно также,. только на мандаринки.. Поэтому я пошел к профессионалом с протянутой рукой. Люди, которым я доверяю и уважаю, чтобы выпытать у них для вас методики, тренировки, а для себя селфачи. Будет целая серия, сами просили, а я человек эмоциональный: психанул так психанул.. Домогаться начну с Абсолютного Чемпиона Европы Станислава Линдовера.. Видео урок на канале Ютуб: Как Накачать Мышцы \\ Секреты Чемпиона \\ Программа тренировок \\ Станислав Линдовер. Программа тренировок на моем блоге: https://www.brinblog.ru/kak-nakachat-myshcy-programma-trenirovok-ot-stanislava-lindovera/. Всех обнял. Брин. (надо сейчас на обниматься, потому что после НГ, для некоторых, это будет проблематично). До связи.. СТАНИСЛАВ ЛИНДОВЕР. = �� Азбука Жиросжигания: «Меняю жир на силу воли»:. https://brinbook.ru/. НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ: Ярослав Брин: Я Вконтакте: https://vk.com/trenerbrin. Мой Instagram: http://instagram.com/trenerbrin. = хештеги на анаболизм: #линдовер #набратьмассу #накачаться. тренировка мышцы накачаться тренировка новичка здоровье как накачать набор мышечной массы линдовер 2018
❗️ Бесплатный мастер-класс «Как стать красивой и желанной в любом возрасте» ➤ https://bit.ly/35yGXq4. ❗️ Регистрируйтесь прямо сейчас на персональную консультацию «Корень проблем» ➤ https://bit.ly/2VmO4uO. �� Что старит женщину в глазах мужчины? Какие ошибки не стоит допускать, чтобы не выглядеть старше и как не выглядеть старухой.. 00:00 5 вещей, которые старят женщину в глазах мужчины. 03:30 Что в первую очередь старит женщину в глазах мужчины. 04:38 Второе, что нас старит. 05:27 Третье, что старит женщин. 07:19 Четвертое, что старит женщину больше всего. 07:50 Пятое, что не нужно делать. �� Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=MJeV1wCmcpo. �� Хотите узнавать все секреты первыми? Подписывайтесь на мой канал! ➤ https://goo.gl/kUsdzK. �� Интересные видео про отношения с мужчиной:. Главная ошибка женщин, которая приводит к одиночеству https://www.youtube.com/watch?v=Yvey3h_zHpQ. 5 фоток, которые 100% отталкивают мужчин https://www.youtube.com/watch?v=ezdu5LC7huc. После такого ты ему станешь не нужна https://www.youtube.com/watch?v=5dA_I5cFRvc. Никогда не общайся с этими 5 типами людей https://www.youtube.com/watch?v=21sXmjzUZII. Мужчины любят только эффектных женщин? 4 причины почему https://www.youtube.com/watch?v=sX2fRz3YXIU. Присоединяйтесь к Королевам в соц.сетях: Мы в Facebook https://www.facebook.com/budukoroleva. Мы ВКонтакте https://vk.com/budukoroleva. Мы в Одноклассниках http://www.ok.ru/budukoroleva. Мы в Telegram https://t.me/AllaFolsom. Мы в Pintetest https://www.pinterest.com/allafolsom/. Алла Фолсом instagram @allafolsom http://instagram.com/allafolsom. Алла Фолсом twitter http://twitter.com/AllaFolsom. #АллаФолсом #Отношения #КакСтатьКрасивой #КакСтатьСчастливой
Если Вам понравилась книга, ставьте лайк и подписывайтесь на канал!. «Женщины созданы чтобы их» Часть 2: https://youtu.be/U7K4_oiFOaw. Другие книги Вячеслава Праха: «Нежность»: https://youtu.be/JuQZSWYfVLc. «Кофейня» Часть 1: https://youtu.be/fQWIeMh6uiM. «Кофейня» Часть 2: https://youtu.be/5UvWqhZJ9e8. Еще книги: Ричард Бах «Чайка Джонатан Ливингстон»: https://youtu.be/OnPOZOldVzE. Какую книгу начитать? Пишите в комментариях! Всем спасибо). Фрагмент предоставлен для ознакомления. Все права принадлежат автору.
Kamazz В тебе до капли растворюсь (И я тону в тебе, как в омуте). http://www.instagram.com/kamazz_official. http://www.vk.com/kamazz_official. http://www.facebook.com/den.kamazz. http://www.kamazz.com. Организация концертов и выступлений:. ☎ +7 (927) 575-07-21 (Дмитрий). ✉ kamazz-concert@mail.ru. #Kamazz #втебедокаплирастворюсь #тонувтебекаквомуте
Правила жизни дома. Татьяна Черниговская. ��Подписаться на канал Культура: https://www.youtube.com/channel/UCik7MxUtSXXfT-f_78cQRfQ?sub_confirmation=1. ��Все выпуски: https://www.youtube.com/playlist?list=PL66DIGaegedru4i5Gg5znS16k6gA3wd8u. Гость первого выпуска Татьяна Черниговская, нейролингвист, профессор СПбГУ.. Крупнейший специалист в области нейронауки и психолингвистики расскажет о том, что происходит с мозгом человека, если тому приходится резко поменять привычные условия существования. Если мозг нужно чем-то занимать и придумывать эти занятия самостоятельно? Почему в такие периоды особенно важно выбирать качественный интеллектуальный контент для познания, анализа, построения планов?. �� �� ��.
Другие передачи телеканала:
▫️ XX век https://www.youtube.com/playlist?list=PL66DIGaegedpwcru7SevkLM5V61jeSyJP.
Что о вас говорит ваш любимый цвет? Почему люди боятся ярких красок?. Фильм который нужно посмотреть к четвергу «К чему-то прекрасному». Записаться на марафон через инстаграм https://www.instagram.com/veronik20011/. Подписывайтесь на полезный канал моей дочери @ALEXANDRA STEPANOVA. #психолог #психотерапевт #психотерапия
Призвание—страстная увлечённость своим делом. Страсть питает нашу жизнь. Это не просто то, что мы делаем в свободное время, это то, что придает смысл всему, и иногда даже является смыслом жизни.. Да, обрести и понять свою страсть и найти свое призвание—это очень важный этап в жизни каждого. . Но оказывается, многие люди не знают, каково их призвание, что является. их главной страстью в жизни. Чаще всего люди не знают цели своей жизни, чувствуют скуку от всего. Если вы один из них, то вам очень нужно найти свое призвание. В данном видео я делюсь пятью методами, которые помогут вам узнать свое призвание в жизни. Привет! Меня зовут Григорий Арсентьев, можно просто Гриша. Я обожаю психологию, эстетику, бизнес а также обучаться новому, вообще, люблю всё новое. Собственно, это я и объединяю на данном канале. Своими роликами я преследую цель делиться с вами полезной и ценной информацией, порой, влогами — небольшие ролики формата реалити шоу. Мои видео призваны приносить вам пользу и, возможно, вдохновлять. Хочешь учиться и жить в Чехии, тогда скорее записывайся на курс чешского языка. (По промокоду «grigoriiarsentev» скидка 100€ на годовую программу). Сайт языковой школы Julia’s School https://www.juliaschool.cz⠀. В Инстаграме я каждый день делаю сториз из Праги — https://instagram.com/grigoryarsentev…. Группа VK — https://vk.com/club188053832. ��ПРОМО. €40 НА АРЕНДУ ЖИЛЬЯ НА AIRBNB https://abnb.me/e/alb8tWR9V7. €5 НА ПОЕЗДКУ НА ТАКСИ https://bolt.onelink.me/sbJ2/dfc71c68
У некоторых людей, от них бывает аллергия, а это опасно.Поэтому у них такой резкий, а для других, не приятный запах.Лучше выбирать лилии баз запаха! В саду нравится запах, а в помещении нет. Давно хотел спросить у биологов: почему нам нравятся вещи, для нас не предназначенные? Например, приятен запах почти всех цветов. Но он вроде как предназначен для насекомых.
И появился за сотни миллионов лет до нас. Розы были символами любви, красоты, войны и политики. Наверное, ни с одним другим цветком не связано столько историй, мифов и легенд.
В частности, они повествуют о том, почему роза. 02 марта 2016 Виктория Денисова ответила: К ответу Ильи хочу добавить, что зависит от девушки. Если девшука в принципе не требовательна, не говорит, что хочет в подарок, а иногда и вообще, что ей ничего нужно, скорее всего.
Мы поговорили с Ксенией Третьяковой, руководителем проекта Molecule и узнали, какие парфюмы категорически не нравятся мужчинам, а какие, наоборот, действуют на сильный пол словно зелья приворотные. а я не люблю лилии. мне они не нравятся потому, что цветут короткий период, а потом стоят от них эти метёлки, которые смотрятся некрасиво в цветнике, да аромат лилий не нравится. поэтому у меня в саду их нет!Цветы нравятся всем, с этим трудно спорить. Исследование психологов из университета Нью-Джерси доказало, что присутствие цветов в нашей жизни способно значительно улучшить эмоциональное здоровье, и эффект этот. Давно хотел спросить у биологов: почему нам нравятся вещи, для нас не предназначенные?
Например, приятен запах почти всех цветов. Но он вроде как предназначен для насекомых. А если человек не учитывает это и продолжает злоупотреблять мясной, жареной пищей, которую организм уже не в состоянии перерабатывать и гниение которой начинается уже в желудке, то интенсивность неприятных запахов.
Для роз это очень благоприятные условия – много солнца, нет слишком высоких температур, обжигающих лепестки и листья, а зимой отсутствуют сильные холода, которые могли бы повредить стебли и корневую систему. О пользе комнатных растений и цветов: какие растения полезны и чем именно – герань, лавр, лимон, роза, мята, сосна и т.д. Некоторые рады любым цветам, но у части людей есть свои предпочтения и цветы, которые им не нравятся.
Почему-то считается, что все должны быть в восторге от роз, но это далеко не так.
Здравствуйте Вероника разберите пожалуйста фильм 1993 « что гложет Гилберта Грейпа» в ролях молодые Джонни Депп и Деонардо Ди Каприо. Уверенна оцените! Буду ждать!��
Не понял! Зачем нам это показали? Разговор о всем и не о чем. Лучше бы Черниговская прочитала лекцию «Человеческий мозг в Замкнутом пространстве на закате человеческого бытия»
Вероника, а как же цветотип, он же у каждого свой. Может человек носит яркое, потому что это ему идёт. Мне наоборот идут холодные цвета, я потому яркое не ношу.
Привет, видио супер!!!♥️ как я люблю тебя смотреть!!! Спасибо за ценную информацию! Хотела также спросить, а после 11-го класса, нужно уже знать чешский язык? или когда будет один академический год уже научат!?�� пожалуйста ответь!
Зовут ведущего А.Бегак. Сначала эмигрировал в Лондон, в 2011 году вернулся на Родину. По профессии фотограф, поэтому у него трудности в понимании, что люди хотят слушать гостя, а не его красавца писанного…
Алексей Бегак потрясающе красивый мужчина! Идеальное овальное лицо, красивый взгляд! Импозантный и интеллигентный. Мама моя психолог востребованный вусмерть в него влюблена. Все «Правила жизни» смотрела всегда не пропуская и дыханье затая! Вперившись в экран зорко и не замечая вокруг ничего. Он любимец её ненаглядный, как для меня Евгений Миронов, и полностью ей в Унисон. Любимый её человек, очень созвучен ей и на её волне. Красавец, конечно, редкостный, не впечатлять не может, хоть и не влюблена в него, но оценить могу. Удивительное сочетание подлинной интеллигентности, острого ума глубокого, внимания и уважения к людям, обаяния чудного и внешней красоты. Она с ним как раз «одной крови» самый что ни на есть ЕЁ Человек. Неудивительно, что он ей так близок истинный интеллигент. И как и она сама, чертовски умён!!! Собранность и чёткость и любовь к людям и сила духа такая же в нём, выдержка (любимое слово!), глубина и порядочность и мудрая спокойная доброта много можно параллелей провести….. Родная Душа и реальный Шармёр. Charming Man. Какая-то у них общая Суть. Он её брат по Духу, если можно так сказать. Человек, которому явно очень хорошо и комфортно с самим собой! Удивительно интеллектуальный и достойный человек, с каким-то неугасимым любопытством к жизни! Какое обычно есть у детей, а во взрослом человеке часто затухает, увы, но только не у него… Интеллектуальное пиршество, пир для ума беседы его для неё….. Вот оно что означает: БЫТЬ НА ОДНОЙ ВОЛНЕ. Супер Интеллектуала два. Он и она.
Вам идут все яркие цвета и однотонная одежда/ а вот от таблеточного кофе у многих болит голова/ в Мексике отличный натуральный кофе/ надо вам обзавестись обычным матерчатым капюшончиком и делать кофе будет очень приятно/мы такой в Коста Рике подсмотрели и возим его теперь вездезамечательный фильтр для молотого кофе:)
Видно, что у него всё накачано: и мышцы, и ум, он тренирует каждодневно их. И доброта имеется, хотя не в таком максимальном объёме, как у Николая Дроздова всё ж…
Любимый цвет красный, потом уже как дополнение идут: чёрный, белый, изумрудный и синий индиго. Вообще не люблю и не ношу: фиолетовый.
А по поводу красного, вспомнила, что у меня есть тетя которая боится этого цвета. Как только видит его, начинает говорить, что у неё голова болит, и просит его убрать подальше)
Мой любимый цвет розовый. Я раньше не хотела любить этот цвет, потому что была подростком, но потом он взял надо мной верх))) Но после того, как съездила на юг, я обожаю зелёный. В Питере всё грязно зелёное:(
Боже, это невероятно! Ни один способ, сколько бы подобных роликов я не просматривала, не подводил меня настолько близко к тому, что мне действительно интересно. Отправила всем близким друзьям, которые так же не нашли себя, это неоходимо к просмотру каждому выпускнику школ! Спасибо огромное!
Только из-за надоедливой нелепой неуместной болтовни ведущего не могу заставить себя смотреть и слушать. Раздражает невозможно. Как можно тарахтеть столько когда говорит сама Черниговская!
Фиолетовый и розовый цвет принцесс. Цвет наивности, фантазий. Раньше любила, сейчас жутко раздражает. Потому что мои фантазии не сбылись и мечты. К тому же ожидание и реальность разбились. Пришлось менять мышление и ставить цели и достигать самой каких-то высот
Дорогая Вероника, попринимайте месяц высокодозированный комплекс витаминов группы В( их 8 витаминов): например витамина В2 должно быть не менее 25мг. И магний (минимум 400 мг в день). Головные боли очень часто связанны с недостатком витаминов и минералов( у меня есть большой опыт работы в области ортомолекулярной медицины, я провизор). Вы как-то в одном из видео говорили, что любите еду из Макдональдса, она может быть и вкусная, но абсолютно « пустая» по содержанию различных, необходимых для организма, нутриентов. Здоровья вам!
Цвет одежды это одно,а просто любимый это другое.в одежде главное правильное сочетание,я чисто без отношения к одежде люблю фиолетовый,пупрпуный,индиго,а в одежде просто верные сочетания
Запах парфюма бывшего очень нравился, но после расставания больно на душе было от этого аромата. Купила автодухи с таким ароматом, ездила, нюхала, слушала новую музыку. Постепенно связь этого запаха с бывшим мч проходит. Очень рада этому
Дорогие девушки,женщины,тетеньки,бабушки! Не,стройте. Не сройте ненужных иллюзий! Всему свое время! Невозможно. Просто не возможно в 40+ выглядеть и быть 20 летней! Вот и весь ответ! Ну,а бабе Алле,простите двушке Алле отдельный респект за позитив! От мужчин из нашего спортзала.
я люблю красный цвет и полюбила его неожиданно для себя, был период в жизни, когда я носила красные волосы с красной курткой, шарфом, перчатками, если это были не красные вещи, то бордовые и розовые при этом я делала яркий макияж с красными тенями или стрелками….мое окружение говорило, что я свехнулась.
Я обожаю яркие цвета и пастельные, но мне яркое притягивает назойливых хамов и не серьёзное отношение. А мне нравится, когда ко мне относятся ответственно, уважительно и серьезно.
Мы в кафе сидели возле столика с очень умными женщинами за 70. И я еле здерживала смех, но не засмеяться всё таки не получилось�������� И так, вот что они обсуждали: синий цвет, это цвет интеллектуалов��, а я с молодости, ТОКА СИНИЙ!!! ���������� Тонкий намёк������������
Больше вреда чем этот псевдогуру Линдовер и Борисов никто не нанес для людей,желающих заниматься натурально.А Брин тоже еще тот пропогандон заблуждений и неверного подхода к треннингу.Самое страшное,что Брин химло,а позиционирует себя как учителя для натуралов.
46:50 С таким весом по соотношению с его мышечной массой хоть 30 секунд можно опускать и 30 поднимать прогресса прироста не будет, ведь ему слишком легко:)
Я очень люблю и ношу красный цвет. Причем (даже мне самой странно)), могу надеть красный костюм, красные кроссовки, шапку. Но на истеричку не тяну пока)). Когда мы первый раз увиделись с моим б. мужем, он тоже был в красной куртке))
Неоновые цвета в шнурках я помню, салатовый и оранжевый, причем одновременно, на одном кроссовке один, а на другом другой цвет, мне было лет 13 и это было модно.
Из библи белый цвет в который одивался и он есть символом праведности а вот про задний план почти не видил не совсем точное выражениэ это про трицыть сорок процентов молчания
скучала по вам, Гриша ��♥️ посылаю Вам любовь от всей души, надеюсь почувствуете ���� всех благ мира и большого, творческого вдохновения, спасибо за ваш труд ��
Творчество всё-таки связано с элементом стресса. Когда я напряжённо начинаю работать и включаю «нервы», то всё создаю правильно. Потом немного счастлива!
И фиолетовый и красный и синий.Кому не нравится пускай не смотрит.И меня не интересует кому-то нравятся или нет.А мне пофиг,я надеваю все цветы которые мне нравиться,
У меня цветовые пристрастия черелуются. Был период, когда я любила голубой. У меня все было голубое одежда, сумка, кроссовки, обои и даже пачка сигарет. Потом пере шла на салатовый. Потом оттенки серого пошли в ход. Обожаю мышиный серый, особенно в сочетании с нежно-розовым и антрацитовый. Единственный цвет, который не люблю на себе, это красный. Корраловый иногда ношу, но он не давит на меня. И я его нейтрализую белым, молочным, голубым.
Говорят, якобы это его жена. Ну, если это так, то странно как минимум. Такие,, заигрывания,, явно не для всех. Возможно для него она супер секси, но…. Ничего личного… Не каждый мужчина будет,, делиться,, своей женщиной ��♀️
эй чувак, сидя в дорогой квартире, слушать тошно, тебя, что навеело на сознание, это не окопы господа и дамы и не блокада… тошно очень от научного литературного языка
Наши Предки имели знания о том, что есть люди и нелюди, есть жити и нежити, есть бесы. И все имеют человеческие тела. Но не являются таковыми. Человек всегда единственного числа. А люди множественного числа. Считалось, что человек это бог. И человек встречается среди нас редко Боги это люди достигшие высочайшего развития. Они давно ушли вперёд. В сравнении с нами они боги.
Как Вы отнесётесь к идее один день в неделю, в семье, отключитать все гаджеты, телефон, телевизор, компьютер, радио и т.д. и т.п.? День без электроники.
Мои любимые цвета все оттенки красного и синего. Табу фиолетовый и фуксия. Даже малейший намек не переношу. Да мне и не идет. Психологически не очень комфортно в черном. Черное кружево, кружевное черное белье моя фобия. Жуть жуткая!
Мне самому создавать контент «Как Накачаться» скучно. Это достаточно просто для моей тушки в силу того, что я набираю даже глядя на булочки за стеклом витрин, а видели в кино, как реагируют вампиры на запах крови? Вот я точно также, только на мандаринки.
Поэтому я пошел к профессионалом с протянутой рукой. Люди, которым я доверяю и уважаю, чтобы выпытать у них для вас методики, тренировки, а для себя селфачи. Будет целая серия, сами просили, а я человек эмоциональный психанул так психанул.
Домогаться начну с Абсолютного Чемпиона Европы Станислава Линдовера. Читайте описание, там есть все ссылки. До связи Брин.
А что обязательно рваться на становой? Вес убрать и делать спокойно, упражнение то хорошее. Я его делаю из за остеохондроза, оно укрепляет мышцы спины, тонизирует, и снимает болевые ощущения.
Не поверила своим ушам?! Признаются друг другу, что не любят человека. А для кого и ради кого хотя бы, эта передача, результат исследований ваших??? Беседа двух людей, которые разделяют восторг происходящего, перемены… Почему-то не вдохновляют, увы…
Серый и чёрный цвет у нас любят потому, что мимикрируют под окружающую обстановку. Рыбы и птицы разноцветные только в тропиках, а в средней полосе тоже все серо-черные
Если бы ведущий был чуть скромнее, было бы замечательно. Сделать бы кефир для себя и говорил бы. А Татьяна Владимировна великолепна, как всегда. Спасибо ей большое
Ну так вот а как вас понять и чему вы посвятили всю жизнь, если вы выразились что «мозг дело темное и никаким исследованиям не подлежит»? О чем вы вообще и в чем конкретно вы специалист? В преподаче Вашей Логики?
Интересная аллегория с доской и шариками, а КТО трясет эту доску? и с какой целью? Да и не всем выпала возможность дома посидеть или лунку поменять. Я давно мечтаю поменять, а нас, из-за этой ситуации, еще крепче утрамбовали в лунку, что теряется надежда, что-либо изменить.
а ПРО ШАРИКИ… сиречь ОгнеОбразы, можно и подробнее узнать, да ещё и освоить то, что дано, продолжает даваться в прямо сейчас текущем моменте Новой Эры! Просто, как познающий, рекомендую сайты ДОМ Человека Философия русского космизма. Это не ссылки, вами при устремлении к познанию найдёте в поисковиках. С уважением к участникам передачи, и ко всем Человекам!!
Спасибо большое, Алексей, за эту встречу. Я тоже очень люблю Татьяну Черниговскую. Очень обаятельный чеоовек! Интересные нюансы в вашей беседе заставляют задумываться и наталкивают на размышления. Будьте здоровы! Огромных Вам успехов и до новых встречь!
Животные просто видят меньше движения меньше людей на улицах что тут не понятного вы по асфальту 5лет не ходите не метите его со временем занесёт землёй патом упадут семена выростит трава и всё как бы и не было асфальта.
Поэзия та же добыча радия В грамм добыча, в годы труды Изводишь единого слова ради Тысячи тонн словесной руды. И как испепеляюще слов этих жжение Рядом с тлением слова-сырца. Эти слова приводят в движение Тысячи лет милиионов сердца.
Просто увидели не нюхм а зрением что опустелло место простое любопытства ну что щас опять убрались во свояси и нечего не сталли отвоевывать без боя ушли так и не чего непоняв
Обожаю красный, крашу губы красным, одеваю красные платья, футболки, у меня очень много красного в гардеробе, я себя чувствую в красном максимально комфортно, на мне обязательно что то есть красное хотя бы в деталях, если место и время не позволяет, а вечерами даже все вместе
голос прекрасен.книга бред полный.ценить нужно обоих друг другу.а остальное полный бред. книга призывает играть в одни ворота а это не правильно. про отца он несёт вообще полное не понимание его полностью отец хотел чтоб его мать не для других наводила макияж только для других а вместе с ним и для него. дурдом
любите 1 раз если вы растались но потом сошлись то лучше не сходитесь если растались значит ктото один разлюбил, если сошлись то значит ктото один ешё любит но не оба такая любовь не нужна никому поверте лучще сразу отпустить самим будет потом легче любовь она есть и потом нет если влюбились и это ответно то лучшего наркотика не найти но знайте это времено это времено
Сколько восхищенных идиотов в горящем цирке, где второсортный клоун выдаёт себя за учителя жизни. Для таких книг надо собственный Освенцим придумать, только, в отличие от настоящего, туда будут попадать заслужено и по справедливости.
Вячеслав Прах ужасный сексист, вот единственный вывод, который можно сделать из этой книги. Он не рассматривает женщину как самостоятельную личность, а рассматривает только лишь как придаток к мужчине. Ничего, кроме негатива, эта книга не вызывает.
Спасибо большое!♡ Голос шикарный,приятный. Жду с нетерпением 2 часть♥️Недавно эту книгу читала в онлайн,но не польностью т.к. книга была платной. Нашла тебя,теперь буду слушать и наслаждаться♥️
Ой,вот не надо про законопослушание, если Вы уже взялись за ведение такой передачи должны знать о массовом психозе с этой короной,Вам хорошо а что большинству уже есть нечего, Вас не волнует, наслаждайтесь… Это никак не касается Татьяны Черниговской.
И будут » гуглить». И не только бестолковые занимающие. Это нормально. Многие фитнес-блогеры обычные люди, нахватав знания из сомнительных источников, даже не владеют элементарными знаниями по той же биохимии. Почему простой обыватель должен вам верить? Самый красавец это стероидмен! Знаний ноль… На многие мои комментарии(вежливые)ответа ноль… Это и понятно… Нечего ответить. И, к сожалению, вы все мало говорите об опыте фармы. У вас, профессиональных спортсменов, он есть. Можете обманывать начинающих думающих любителей, но спортсменов даже с опытом нескольких лет не получится!
Аллочка, Вы в любом виде прекрасны. Мне понравилось. Веселит. Вы классная актриса �������� Есть психолог, который таких женщин, как персонаж бабы Аллы, называет Шапокляк.��
А я не могу носить цветное. Много раз пробовала,не получается. Чувствую себя как клоун или проститутка. Бывает,бзик случается,и я покупаю пеструю шмотку,потом она лежит без дела месяцами. Нравится максимально простая,нейтральная одежда из натуральных тканей. Любимые цвета с детства болотный и темно-синий.
Станислав очень грамотный мужик! Респект!!������ Вот только одно не совсем понятно, как можно тренируясь 3 раза в неделю по 60 минут умудриться прорабатывать 1 мышечную группу аж 2 раза в неделю??!! По 1 упражнению на мышечную группу делать что ли??)) P.S. сам я не новичок. Тренировочный стаж с 2005 года. Как не пытался, ну не выходит тренироваться менее 1,5 часа за тренировку!! А в неделю всё также, 3 раза. Но мышечная группа 1 раз в неделю. Не понимаю, как можно по 2 раза работать на мышцу в неделю за 60 минутные трени…….��
Добрый день. В видео Станислав говорит, что 6-8 рабочих подходов на одну мышечную группу в неделю нужно делать. Почему в опубликованной программе на группы мышц грудь-ноги-плечи по 4 подхода в неделю. Это ошибка? Или целенаправленное уменьшение количество подходов, т.к. 3 тренировочных дня в неделю?
А это стильно? Я, просто, покупные пиджаки ушиваю за несколько сотен $. Речь даже не про отцовские, а про покупные. А это модно пиджаки оверсайз прямиком из 90-х?
Как же деградировала литература. Отвратный слог, все в лоб, ещё и посыл сексистский, согласен с комментаторами. В общем, настолько потребительское отношение ко всему, что даже на отношения (простите за тавтологию) между мужчиной и женщиной все смотрят потребительски.
Благодарю за этот фильм. С огромным удовольствием посмотрел. Линдовера приятно слушать, красивая,профессиональная речь, спасибо. Автор тоже не промах. С юмором…))
Есть люди,которым лень базу тянуть.вот они и выдумывают всякие причины и заменяют их на станочный изолят,мол от стана у меня спина болит,от приседа колени чешутся и т.д Есть знакомые, с проблемными спинами у которых от стана спина окрепла и болеть перестала.Можно же не убивать себя максами а делать с умеренным весом и укреплять,постепенно прибавляя,это куда лучше,чем вообще не делать.А то есть такие,нагрузят на 1 повтор,с техникой сутулой собаки поднимут трясясь,сорвут спину,а потом будут уверять всех что стан это зло и надо вообще-то спину беречь.
В начале видео, когда услышал слова, что надо все упростить, стало интересно. На 34 минуте я понял, что все так же запутали, как и во всех остальных видео. Слишком много воды. Хотелось бы услышать конкретный рацион питания, не столько то белков и углеводов, а именно как когда и что именно есть. Потом какие именно упражнения делать, как правильно и сколько подходов. Зачем столько разговоров?
Стас как всегда великолепен, заставил пересмотреть видение к спорту. Слова « ну и что, что я много жму от груди, при этом не могу нормально жить « зацепили так, что тоже откажусь от многих упражнений
Люблю практически все цвета. Только те, которые мне не очень к лицу, ношу подальше от этого самого лица)) Не люблю такие оттенки, когда кажется, что вещь либо грязная, либо выцветшая. Самые любимые: бирюзовый, зеленый, цвет морской воды, небесно-голубой, сиреневый, белоснежный. Черный не очень люблю. Только если это вечернее платье, либо не летняя обувь.
Люблю красный, особенно ногти��А так платье могу надеть, сумочку, какую то кофточку или футболку красного цвета, красную помаду попробовала недавно это не на каждый день))) ещё белье люблю красного цвета)))
Я только начал заниматься, в начале пути, и случайно нашёл канал Ярослава. Далее увидел Линдовера и понял что эти люди дают всю необходимую информацию доступно. И, вот они в одном видео! Великолепно! Спасибо!
Здравствуйте Вероника разберите пожалуйста фильм 1993 « что гложет Гилберта Грейпа» в ролях молодые Джонни Депп и Деонардо Ди Каприо. Уверенна оцените! Буду ждать!��
Не понял! Зачем нам это показали? Разговор о всем и не о чем. Лучше бы Черниговская прочитала лекцию «Человеческий мозг в Замкнутом пространстве на закате человеческого бытия»
Вероника, а как же цветотип, он же у каждого свой. Может человек носит яркое, потому что это ему идёт. Мне наоборот идут холодные цвета, я потому яркое не ношу.
Привет, видио супер!!!♥️ как я люблю тебя смотреть!!! Спасибо за ценную
информацию! Хотела также спросить, а после 11-го класса, нужно уже знать чешский язык? или когда будет один академический год уже научат!?�� пожалуйста ответь!
Зовут ведущего А.Бегак. Сначала эмигрировал в Лондон, в 2011 году вернулся на Родину.
По профессии фотограф, поэтому у него трудности в понимании, что люди хотят слушать гостя, а не его красавца писанного…
Алексей Бегак потрясающе красивый мужчина! Идеальное овальное лицо, красивый взгляд! Импозантный и интеллигентный. Мама моя психолог востребованный вусмерть в него влюблена. Все «Правила жизни» смотрела всегда не пропуская и дыханье затая! Вперившись в экран зорко и не замечая вокруг ничего. Он любимец её ненаглядный, как для меня Евгений Миронов, и полностью ей в Унисон. Любимый её человек, очень созвучен ей и на её волне. Красавец, конечно, редкостный, не впечатлять не может, хоть и не влюблена в него, но оценить могу. Удивительное сочетание подлинной интеллигентности, острого ума глубокого, внимания и уважения к людям, обаяния чудного и внешней красоты. Она с ним как раз «одной крови» самый что ни на есть ЕЁ Человек. Неудивительно, что он ей так близок истинный интеллигент. И как и она сама, чертовски умён!!! Собранность и чёткость и любовь к людям и сила духа такая же в нём, выдержка (любимое слово!), глубина и порядочность и мудрая спокойная доброта много можно параллелей провести….. Родная Душа и реальный Шармёр. Charming Man. Какая-то у них общая Суть. Он её брат по Духу, если можно так сказать. Человек, которому явно очень хорошо и комфортно с самим собой! Удивительно интеллектуальный и достойный человек, с каким-то неугасимым любопытством к жизни! Какое обычно есть у детей, а во взрослом человеке часто затухает, увы, но только не у него… Интеллектуальное пиршество, пир для ума беседы его для неё….. Вот оно что означает: БЫТЬ НА ОДНОЙ ВОЛНЕ. Супер Интеллектуала два. Он и она.
Вам идут все яркие цвета и однотонная одежда/ а вот от таблеточного кофе у многих болит голова/ в Мексике отличный натуральный кофе/ надо вам обзавестись обычным матерчатым капюшончиком и делать кофе будет очень приятно/мы такой в Коста Рике подсмотрели и возим его теперь вездезамечательный фильтр для молотого кофе:)
Видно, что у него всё накачано: и мышцы, и ум, он тренирует каждодневно их. И доброта имеется, хотя не в таком максимальном объёме, как у Николая Дроздова всё ж…
Любимый цвет красный, потом уже как дополнение идут: чёрный, белый, изумрудный и синий индиго.
Вообще не люблю и не ношу: фиолетовый.
А по поводу красного, вспомнила, что у меня есть тетя которая боится этого цвета. Как только видит его, начинает говорить, что у неё голова болит, и просит его убрать подальше)
❗️ Бесплатный мастер-класс «Как стать красивой и желанной в любом возрасте» ➤ https://bit.ly/35yGXq4
❗️ Регистрируйтесь прямо сейчас на персональную консультацию «Корень проблем» ➤ https://bit.ly/2VmO4uO
Мой любимый цвет розовый. Я раньше не хотела любить этот цвет, потому что была подростком, но потом он взял надо мной верх)))
Но после того, как съездила на юг, я обожаю зелёный. В Питере всё грязно зелёное:(
Боже, это невероятно! Ни один способ, сколько бы подобных роликов я не просматривала, не подводил меня настолько близко к тому, что мне действительно интересно. Отправила всем близким друзьям, которые так же не нашли себя, это неоходимо к просмотру каждому выпускнику школ! Спасибо огромное!
Только из-за надоедливой нелепой неуместной болтовни ведущего не могу заставить себя смотреть и слушать.
Раздражает невозможно.
Как можно тарахтеть столько когда говорит сама Черниговская!
Фиолетовый и розовый цвет принцесс. Цвет наивности, фантазий. Раньше любила, сейчас жутко раздражает. Потому что мои фантазии не сбылись и мечты. К тому же ожидание и реальность разбились. Пришлось менять мышление и ставить цели и достигать самой каких-то высот
Дорогая Вероника, попринимайте месяц высокодозированный комплекс витаминов группы В( их 8 витаминов): например витамина В2 должно быть не менее 25мг. И магний (минимум 400 мг в день). Головные боли очень часто связанны с недостатком витаминов и минералов( у меня есть большой опыт работы в области ортомолекулярной медицины, я провизор). Вы как-то в одном из видео говорили, что любите еду из Макдональдса, она может быть и вкусная, но абсолютно « пустая» по содержанию различных, необходимых для организма, нутриентов. Здоровья вам!
Цвет одежды это одно,а просто любимый это другое.в одежде главное правильное сочетание,я чисто без отношения к одежде люблю фиолетовый,пупрпуный,индиго,а в одежде просто верные сочетания
Запах парфюма бывшего очень нравился, но после расставания больно на душе было от этого аромата. Купила автодухи с таким ароматом, ездила, нюхала, слушала новую музыку. Постепенно связь этого запаха с бывшим мч проходит. Очень рада этому
Дорогие девушки,женщины,тетеньки,бабушки!
Не,стройте. Не сройте ненужных иллюзий!
Всему свое время!
Невозможно. Просто не возможно в 40+ выглядеть и быть 20 летней! Вот и весь ответ!
Ну,а бабе Алле,простите двушке Алле отдельный респект за позитив!
От мужчин из нашего спортзала.
я люблю красный цвет и полюбила его неожиданно для себя, был период в жизни, когда я носила красные волосы с красной курткой, шарфом, перчатками, если это были не красные вещи, то бордовые и розовые при этом я делала яркий макияж с красными тенями или стрелками….мое окружение говорило, что я свехнулась.
Я обожаю яркие цвета и пастельные, но мне яркое притягивает назойливых хамов и не серьёзное отношение. А мне нравится, когда ко мне относятся ответственно, уважительно и серьезно.
Мы в кафе сидели возле столика с очень умными женщинами за 70. И я еле здерживала смех, но не засмеяться всё таки не получилось��������
И так, вот что они обсуждали: синий цвет, это цвет интеллектуалов��, а я с молодости, ТОКА СИНИЙ!!! ���������� Тонкий намёк������������
Больше вреда чем этот псевдогуру Линдовер и Борисов никто не нанес для людей,желающих заниматься натурально.А Брин тоже еще тот пропогандон заблуждений и неверного подхода к треннингу.Самое страшное,что Брин химло,а позиционирует себя как учителя для натуралов.
46:50 С таким весом по соотношению с его мышечной массой хоть 30 секунд можно опускать и 30 поднимать прогресса прироста не будет, ведь ему слишком легко:)
Фон ужасен. Смените на белую стену с фотографиями тот что сзади. Раньше фон был лучше сейчас не удается зацепиться взглядом все время смотришь назад
Я очень люблю и ношу красный цвет. Причем (даже мне самой странно)), могу надеть красный костюм, красные кроссовки, шапку. Но на истеричку не тяну пока)). Когда мы первый раз увиделись с моим б. мужем, он тоже был в красной куртке))
Неоновые цвета в шнурках я помню, салатовый и оранжевый, причем одновременно, на одном кроссовке один, а на другом другой цвет, мне было лет 13 и это было модно.
Из библи белый цвет в который одивался и он есть символом праведности а вот про задний план почти не видил не совсем точное выражениэ это про трицыть сорок процентов молчания
скучала по вам, Гриша ��♥️ посылаю Вам любовь от всей души, надеюсь почувствуете ���� всех благ мира и большого, творческого вдохновения, спасибо за ваш труд ��
Творчество всё-таки связано с элементом стресса. Когда я напряжённо начинаю работать и включаю «нервы», то всё создаю правильно. Потом немного счастлива!
И фиолетовый и красный и синий.Кому не нравится пускай не смотрит.И меня не интересует кому-то нравятся или нет.А мне пофиг,я надеваю все цветы которые мне нравиться,
У меня цветовые пристрастия черелуются. Был период, когда я любила голубой. У меня все было голубое одежда, сумка, кроссовки, обои и даже пачка сигарет. Потом пере шла на салатовый. Потом оттенки серого пошли в ход. Обожаю мышиный серый, особенно в сочетании с нежно-розовым и антрацитовый. Единственный цвет, который не люблю на себе, это красный. Корраловый иногда ношу, но он не давит на меня. И я его нейтрализую белым, молочным, голубым.
Говорят, якобы это его жена. Ну, если это так, то странно как минимум. Такие,, заигрывания,, явно не для всех. Возможно для него она супер секси, но…. Ничего личного… Не каждый мужчина будет,, делиться,, своей женщиной ��♀️
эй чувак, сидя в дорогой квартире, слушать тошно, тебя, что навеело на сознание, это не окопы господа и дамы и не блокада… тошно очень от научного литературного языка
Наши Предки имели знания о том, что есть люди и нелюди, есть жити и нежити, есть бесы. И все имеют человеческие тела. Но не являются таковыми. Человек всегда единственного числа. А люди множественного числа. Считалось, что человек это бог. И человек встречается среди нас редко
Боги это люди достигшие высочайшего развития. Они давно ушли вперёд. В сравнении с нами они боги.
Как Вы отнесётесь к идее один день в неделю, в семье, отключитать все гаджеты, телефон, телевизор, компьютер, радио и т.д. и т.п.?
День без электроники.
Мои любимые цвета все оттенки красного и синего. Табу фиолетовый и фуксия. Даже малейший намек не переношу. Да мне и не идет. Психологически не очень комфортно в черном. Черное кружево, кружевное черное белье моя фобия. Жуть жуткая!
Вы просили? Получите распишитесь!
Как накачать мышцы в нужных местах и чтобы за это ничего не было!
программа тренировок тут: https://www.brinblog.ru/kak-nakachat-myshcy-programma-trenirovok-ot-stanislava-lindovera/
Мне самому создавать контент «Как Накачаться» скучно. Это достаточно просто для моей тушки в силу того, что я набираю
даже глядя на булочки за стеклом витрин, а видели в кино, как реагируют вампиры на запах крови? Вот я точно также, только на мандаринки.
Поэтому я пошел к профессионалом с протянутой рукой. Люди, которым я доверяю и уважаю, чтобы выпытать у них для вас
методики, тренировки, а для себя селфачи. Будет целая серия, сами просили, а я человек эмоциональный психанул так психанул.
Домогаться начну с Абсолютного Чемпиона Европы Станислава Линдовера.
Читайте описание, там есть все ссылки. До связи Брин.
А что обязательно рваться на становой? Вес убрать и делать спокойно, упражнение то хорошее. Я его делаю из за остеохондроза, оно укрепляет мышцы спины, тонизирует, и снимает болевые ощущения.
Не поверила своим ушам?! Признаются друг другу, что не любят человека. А для кого и ради кого хотя бы, эта передача, результат исследований ваших??? Беседа двух людей, которые разделяют восторг происходящего, перемены… Почему-то не вдохновляют, увы…
Серый и чёрный цвет у нас любят потому, что мимикрируют под окружающую обстановку. Рыбы и птицы разноцветные только в тропиках, а в средней полосе тоже все серо-черные
Если бы ведущий был чуть скромнее, было бы замечательно. Сделать бы кефир для себя и говорил бы. А Татьяна Владимировна великолепна, как всегда. Спасибо ей большое
Ну так вот а как вас понять и чему вы посвятили всю жизнь, если вы выразились что «мозг дело темное и никаким исследованиям не подлежит»? О чем вы вообще и в чем конкретно вы специалист? В преподаче Вашей Логики?
Интересная аллегория с доской и шариками, а КТО трясет эту доску? и с какой целью? Да и не всем выпала возможность дома посидеть или лунку поменять. Я давно мечтаю поменять, а нас, из-за этой ситуации, еще крепче утрамбовали в лунку, что теряется надежда, что-либо изменить.
а ПРО ШАРИКИ… сиречь ОгнеОбразы, можно и подробнее узнать, да ещё и освоить то, что дано, продолжает даваться в прямо сейчас текущем моменте Новой Эры! Просто, как познающий, рекомендую сайты ДОМ Человека Философия русского космизма. Это не ссылки, вами при устремлении к познанию найдёте в поисковиках. С уважением к участникам передачи, и ко всем Человекам!!
Спасибо большое, Алексей, за эту встречу. Я тоже очень люблю Татьяну Черниговскую. Очень обаятельный чеоовек! Интересные нюансы в вашей беседе заставляют задумываться и наталкивают на размышления. Будьте здоровы! Огромных Вам успехов и до новых встречь!
Животные просто видят меньше движения меньше людей на улицах что тут не понятного вы по асфальту 5лет не ходите не метите его со временем занесёт землёй патом упадут семена выростит трава и всё как бы и не было асфальта.
Поэзия та же добыча радия
В грамм добыча, в годы труды
Изводишь единого слова ради
Тысячи тонн словесной руды.
И как испепеляюще слов этих жжение
Рядом с тлением слова-сырца.
Эти слова приводят в движение
Тысячи лет милиионов сердца.
Просто увидели не нюхм а зрением что опустелло место простое любопытства ну что щас опять убрались во свояси и нечего не сталли отвоевывать без боя ушли так и не чего непоняв
Обожаю красный, крашу губы красным, одеваю красные платья, футболки, у меня очень много красного в гардеробе, я себя чувствую в красном максимально комфортно, на мне обязательно что то есть красное хотя бы в деталях, если место и время не позволяет, а вечерами даже все вместе
Это пиздос какой то…как вообще такое дерьмо можно было придумать…бональные фразы школьников, сексизм против женщин, сюжета нет…����♂️����♂️����♂️
голос прекрасен.книга бред полный.ценить нужно обоих друг другу.а остальное полный бред. книга призывает играть в одни ворота а это не правильно. про отца он несёт вообще полное не понимание его полностью отец хотел чтоб его мать не для других наводила макияж только для других а вместе с ним и для него. дурдом
любите 1 раз если вы растались но потом сошлись то лучше не сходитесь если растались значит ктото один разлюбил, если сошлись то значит ктото один ешё любит но не оба такая любовь не нужна никому поверте лучще сразу отпустить самим будет потом легче любовь она есть и потом нет если влюбились и это ответно то лучшего наркотика не найти но знайте это времено это времено
Сколько восхищенных идиотов в горящем цирке, где второсортный клоун выдаёт себя за учителя жизни. Для таких книг надо собственный Освенцим придумать, только, в отличие от настоящего, туда будут попадать заслужено и по справедливости.
Вячеслав Прах ужасный сексист, вот единственный вывод, который можно сделать из этой книги. Он не рассматривает женщину как самостоятельную личность, а рассматривает только лишь как придаток к мужчине. Ничего, кроме негатива, эта книга не вызывает.
Спасибо большое!♡ Голос шикарный,приятный. Жду с нетерпением 2 часть♥️Недавно эту книгу читала в онлайн,но не польностью т.к. книга была платной. Нашла тебя,теперь буду слушать и наслаждаться♥️
Ой,вот не надо про законопослушание, если Вы уже взялись за ведение такой передачи должны знать о массовом психозе с этой короной,Вам хорошо а что большинству уже есть нечего, Вас не волнует, наслаждайтесь… Это никак не касается Татьяны Черниговской.
И будут » гуглить». И не только бестолковые занимающие. Это нормально. Многие фитнес-блогеры обычные люди, нахватав знания из сомнительных источников, даже не владеют элементарными знаниями по той же биохимии. Почему простой обыватель должен вам верить? Самый красавец это стероидмен! Знаний ноль… На многие мои комментарии(вежливые)ответа ноль… Это и понятно… Нечего ответить. И, к сожалению, вы все мало говорите об опыте фармы. У вас, профессиональных спортсменов, он есть. Можете обманывать начинающих думающих любителей, но спортсменов даже с опытом нескольких лет не получится!
Аллочка, Вы в любом виде прекрасны. Мне понравилось. Веселит. Вы классная актриса �������� Есть психолог, который таких женщин, как персонаж бабы Аллы, называет Шапокляк.��
А я не могу носить цветное. Много раз пробовала,не получается. Чувствую себя как клоун или проститутка. Бывает,бзик случается,и я покупаю пеструю шмотку,потом она лежит без дела месяцами. Нравится максимально простая,нейтральная одежда из натуральных тканей. Любимые цвета с детства болотный и темно-синий.
Станислав очень грамотный мужик! Респект!!������
Вот только одно не совсем понятно, как можно тренируясь 3 раза в неделю по 60 минут умудриться прорабатывать 1 мышечную группу аж 2 раза в неделю??!! По 1 упражнению на мышечную группу делать что ли??))
P.S. сам я не новичок. Тренировочный стаж с 2005 года. Как не пытался, ну не выходит тренироваться менее 1,5 часа за тренировку!! А в неделю всё также, 3 раза. Но мышечная группа 1 раз в неделю. Не понимаю, как можно по 2 раза работать на мышцу в неделю за 60 минутные трени…….��
Добрый день. В видео Станислав говорит, что 6-8 рабочих подходов на одну мышечную группу в неделю нужно делать. Почему в опубликованной программе на группы мышц грудь-ноги-плечи по 4 подхода в неделю. Это ошибка? Или целенаправленное уменьшение количество подходов, т.к. 3 тренировочных дня в неделю?
А это стильно? Я, просто, покупные пиджаки ушиваю за несколько сотен $. Речь даже не про отцовские, а про покупные. А это модно пиджаки оверсайз прямиком из 90-х?
Как же деградировала литература. Отвратный слог, все в лоб, ещё и посыл сексистский, согласен с комментаторами. В общем, настолько потребительское отношение ко всему, что даже на отношения (простите за тавтологию) между мужчиной и женщиной все смотрят потребительски.
Благодарю за этот фильм. С огромным удовольствием посмотрел. Линдовера приятно слушать, красивая,профессиональная речь, спасибо. Автор тоже не промах. С юмором…))
Есть люди,которым лень базу тянуть.вот они и выдумывают всякие причины и заменяют их на станочный изолят,мол от стана у меня спина болит,от приседа колени чешутся и т.д Есть знакомые, с проблемными спинами у которых от стана спина окрепла и болеть перестала.Можно же не убивать себя максами а делать с умеренным весом и укреплять,постепенно прибавляя,это куда лучше,чем вообще не делать.А то есть такие,нагрузят на 1 повтор,с техникой сутулой собаки поднимут трясясь,сорвут спину,а потом будут уверять всех что стан это зло и надо вообще-то спину беречь.
В начале видео, когда услышал слова, что надо все упростить, стало интересно. На 34 минуте я понял, что все так же запутали, как и во всех остальных видео. Слишком много воды. Хотелось бы услышать конкретный рацион питания, не столько то белков и углеводов, а именно как когда и что именно есть. Потом какие именно упражнения делать, как правильно и сколько подходов. Зачем столько разговоров?
Стас как всегда великолепен, заставил пересмотреть видение к спорту. Слова « ну и что, что я много жму от груди, при этом не могу нормально жить « зацепили так, что тоже откажусь от многих упражнений
Люблю практически все цвета. Только те, которые мне не очень к лицу, ношу подальше от этого самого лица)) Не люблю такие оттенки, когда кажется, что вещь либо грязная, либо выцветшая. Самые любимые: бирюзовый, зеленый, цвет морской воды, небесно-голубой, сиреневый, белоснежный. Черный не очень люблю. Только если это вечернее платье, либо не летняя обувь.
Люблю красный, особенно ногти��А так платье могу надеть, сумочку, какую то кофточку или футболку красного цвета, красную помаду попробовала недавно это не на каждый день))) ещё белье люблю красного цвета)))
Чо сука за гон. 60минут тренировки. Я тренируюсь 2 часа и это даёт результат а час это если ты ходишь каждый день. Советчик блядь. Не слушайте химиков
Я только начал заниматься, в начале пути, и случайно нашёл канал Ярослава. Далее увидел Линдовера и понял что эти люди дают всю необходимую информацию доступно. И, вот они в одном видео! Великолепно! Спасибо!