Вопрос: Как заснуть, если голова занята мыслями?

 

Трансплантация легких при муковисцидозе. Психологические аспекты. 13 августа 2020г.

Видео взято с канала: Благотворительный Фонд Острова


 

Как уснуть, если мучает бессонница? Психосоматика сна и альфа состояние.

Видео взято с канала: Сергей Кузнецов


 

Бессонница. Нарушения сна

Видео взято с канала: Европейская психиатрия


 

Что делать, если ночью в голову лезут мысли? ✧ Ответы на вопросы

Видео взято с канала: Роман Бузунов


 

Ваш новорождённый Школа доктора Комаровского

Видео взято с канала: Доктор Комаровский


 

Что будет, если ложиться спать в плохом настроении

Видео взято с канала: AdMe.ru Сайт о творчестве


 

О самом главном: Секреты долголетия доктора Мясникова

Видео взято с канала: Россия 1


50 комментариев

  • Здравствуйте, доктор! Прошу прощения, если на такой вопрос Вы где-то выше отвечали, но мне важно знать: страшен ли тот факт, что в роддоме ребёнку не сделали прививку БЦЖ и не сделали до 2-х месяцев? Как быть в данной ситуации? Благодарю заранее.

  • Мясников – Врач? – НЕТ!.. Он давно – НЕ Врач! Он уже много лет – теле-болтолог! Про Мясниковскую тупость и вранье даже Навальный (Навальный о вранье Доктора Мясникова!) снял ролик. Каким дебилом надо быть, чтобы верить этому Неучу – он даже гирудотерапию, походя, объявляет вредной…

  • Сидел бы себе у камина, писал мемуары, делясь полезной практикой в сфере хирургии(если есть чем поделиться), практиковать в таком возрасте опасно для жизни пациентов. Чего лезть в экраны телевидения в таком возрасте, там желающих показать себя и без него хватает. А маму то зачем пиарить, лучше бы зубы ей сделал, миллионер хренов, а ещё говоришь о здоровье и красоте человека в любом возрасте. На этой программе есть ещё ведущая мама с дочкой, которая без мёд.образования,но медик и соведущая,задаёт такие глупые вопросы своей мамеврачу на которые и школьник знает ответ, а мама постоянно говорит…и это моя дочь Наташа. Нахрена она тамне понятно.

  • Отличные советы,постоянно смотрим с муже. Недавно перешли смесь. Сразу решила кормить смесью Кабрита, смесь
    на козьем молоке, поскольку еще с детства трепетно к нему отношусь. Смесь хорошая, легко разводится, вкусная проблем не создавала, ни мне, ни ребенку. Вес набираем хорошо.

  • Здравствуйте подскажите пожалуйста родила 29 марта мальчика нас выписали через 4 дня так сложилось что меня положили в больницу с кровотечением и уже неделю колят цефтриаксон в вену пью таблетки метронидазол но при этом сказали что можно сцеженное молоко давать ребёнку вот уже 1 день не даю это молоко и перешли на смесь нистажен а ребёнка сегодня положили в больницу якобы с аллергией он весь покрылся сыпью а на шее вообще одно сплошное пятно подскажите пожалуйста что это может быть.

  • Ну хз, я всегда представляю что-то хорошее чтобы поднялось настроение, ложусь в удобную позу, обнимаю игрушку и засыпаю. Конечно чувствую что скоро у меня всегда будет плохое настроение и стресс. ВПР, контрольные, а на следущий год экзамены перед выпуском. Желаю всем терпения✊✨��

  • Нужно думать о будущем, а не прошлом, иначе человек будет жить по определенной программе «Белка в колесе» и ничего нового ему в его жизни не видать. А негативные мысли нужно отпускать(забывать), вспоминать можно только хорошие воспоминания и то не слишком часто, лучше думать о будущем.

  • Hallo aus Österreich!!! Привет!!! ЭТО ХОРОШЕЕ ВИДИО. Mama Lena from Austria. Живу официально в Австрии 4-й год. Кто хочет пообщаться, познакомиться и есть вопросы, пишите мне. Смотрите видео на моем канале, созданном 01.09.2018. Поддержите мое начинание. Всем спасибо! Mama Lena from Austria на YouTube.

  • Здравствуйте! Хотела спросить, малышу уже 6 дней, и после кормления, его облакачиваю на плече, вертекальной позе, что бы срыгнул. А он оталкивается и пытается вращать головой, вопрос в том, что раньше дети не могли так голову держать, а тут не понято как так. И еще у него постоянно красная попка, мажем бипантеном и присыпкой! Буду признательна в ваших советах.

  • А вот мне всегда было интересно давно заметила в американских фильмах, передачах, рекламе или просто в каких то сюжетах детки маленькие, даже младенчики, очень часто голенькие. На них только памперс и все. Иногда шапочка. На улице чаще всего они одеты, а дома дети бегают голышом, даже если родители при этом одеты довольно тепло. У нас редко встретишь даже новорожденного голенького, даже если он завернут в пеленку, то под ней вероятно все равно есть какая то одежда. У всех бабушек нашей страны был бы инсульт при виде малыша бегающего босиком))) Так вот, мне интересно связано это с их традициями и обычаями, то есть переходит от старшего поколения к младшему, как что то само собой разумеющееся, и никто вообще об этом не задумывается, или они получают какие-то рекомендации от педиаторов? И вообще интересно как у них происходит патронаж новорожденных? есть ли у них что-то подобное или маму просто из роддома выписывают и делай с ребенком что хочешь?

  • Пару дней назад начал брать миртазапин 22.5 мг(половинка от 45 мг), желания заснуть прибавляет действительно, но всё равно проворачался час, видимо физически слабо устал, а вчера отрубился минут за 20. Проснуться утром было очень тяжело, в итоге встал проспав 12 часов, испытывая симптомы «пересыпа», когда ватный ходишь пол дня. От мелатонина 3-9 мг примерно похожая картина возникала после пробуждения, но рубило в сон слабее. Возможно эти побочки пройдут через пару недель, как сказал мой врач, либо надо снизить дозировку.

  • для размышления команде Комаровского: в течении 5 лет это ваше видео набрало 1,1 млн. просмотров. у других видео «первые минуты жизни» в течении 2-х лет 2,5 млн просмотров. Вывод: надо снимать которые видео которые «интригуют». тогда вы выйдите на линию постоянных миллионных просмотров.

  • Спасибо за Вашу работу, очень помогает бороться с недугом, (расстройство сна). Смотрю все Ваши выпуски. Соглашусь, что основная проблема, нарушений сна, это мы сами! Наш не правильный образ жизни. Питание, распорядок дня и т., д. Вы очень доступным языком, разъясняете все тонкости проблемы нарушения здорового сна. Доктор поставивший мне диагноз,апноэ средней тяжести, прописал лечение аппаратом принудительной вентиляции. Умом понимаю, что надо его использовать, не могу побороть дискомфорт на этапе засыпания. Лежит без дела. Рекорд сна с маской не больше 3 часов.( пару раз ). Простите что гружу личным проблемами. Но у нас в глубинке, (г.Чита), один доктор, Вашей специализации. А Ваш канал, компенсирует в полном объёме, этот вакум. Ещё раз спасибо!

  • Если у Вас есть вопросы, связанные с беременностью, родами, материнством или Вы уже опытная мамочка приглашаю к нам в Вайбер Сообщество для обсуждения вопросов беременности, родов, материнства��
    Присоединяйтесь к нам будет интересно �� ��
    https://invite.viber.com/?g2=AQAb1%2BNpRQBRx0rgtwbMS7DVxyPQxEHn4G11mRlfVFJL123OV9A9lAiugRwL8DHj

  • Здравствуйте. Ребёнок появился путем КС, приложен к груди на 7-е сутки (были причины), вес при рождении 2890, вес при выписке на 10-е сутки 2870. Сейчас дома полностью на Гв. Беспокоит меня то, что он постоянно мерзнет. Старших детей подолгу оставляла голенькими ещё в роддоме, одевала в один слой одежды при температуре 22 градуса. Сейчас в доме 24-25, влажность поддерживаем, проветриваем, но спит малыш только хорошо укутанный. Я проверяю постоянно, не потеет, не красный, опрелостей нет. Но я беспокоюсь, почему так? И долго ли его надо будет кутать? Да, шапочку мы надеваем только после купания и снимаем, когда полностью высохнет. Сейчас малышу 11 дней

  • Здравствуйте! Моему мальчику 1 месяц,родился на сроке 35-36 недель,маловесный(2050 гр.)В роддоме врачи умеют только нагнетать и пугать!!! Мой малыш вроде бы ведет себя как все доношенные дети,недавно начались колики. Кормлю грудью и докармливаю смесью,не наедается. На днях пойдём к невропатологу. Что можете сказать о детях рожденных на моем сроке?

  • Ох, как вспомню эти бессонные ночи, когда ходишь как зомби, а ещё мужу нужно приготовить покушать и убрать квартиру)) самый сложный период, когда ещё ребёнок новорождённый, а тут в телеграмм канале brainymama можно найти скидки или промо-акции детских магазинов, заказать по хорошей цене и сэкономить время)

  • Ой ну напридумывали невменяемая!!!!! Как наши бабушки рожали в гражданскую войну отечественную революция стрессы голод да и после 50 х годов декретные 2 месяца и все на работу!!!!!!! Ну правда перебор каприз с современыми женщинами!!!!

  • Скажите пожалуйста ребенку 4 месеца и температура скачет 36,5.37, 3.37, 1.каждие 10,20 минут.Доктор говорит что ето норма и ребенок очень октивний. Но я немогу покупают ь ребенка через такую температуру.

  • АХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХКХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХАХА0А0АХА0АХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХААХХААХХАХАХАХА0АХА0АХАХАХАХАХА0АХА00ХААХАХХАХАХААХАХАХАХХАХААХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХХАХАХАХАХАХААХАХАХАХАХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХ

  • Добрый день! Интересует, почему Ваш ребёнок просыпается ночью каждый час и просит кушать?

    https://youtu.be/EKCsg3D4IvQ здесь Вы найдёте ответ на этот вопрос!

    Присоединяйтесь к нашему каналу и смотрите другие видео, в них содержится много полезной информации!

  • Вот вам практический совет,которого здесь не было дано: контрастный душ. Который должен заканчиваться тёплым душем в конце. Помогает в 90%случаев. Нервная система переключается на стресс температурный, отвлекает от мыслей. Мне потребовалось для совета 1 минута)

  • Не сплю.. слушаю вас.. очень интересно, спасибо. Почему то проблемы со сном у меня в осенне весенний период. Мелотонин, валериана и проч.. не помогает. Но настоящие, рецептные снотворные, боюсь.. пробовала, но утром было тяжеловато расхумариться.. кочало из стороны в сторону. Когда я прсыпаюсь в 2, 3 ночи. Очень тяжелое психическое состояние, суицидальные мысли.. спасает ваш канал, и другие.. пишу коментарии, это отвлекает.. часа через 2-3 все таки устаю и засыпаю.. но, конечно много время упущено, работать тяжело, все раздражает.

  • Здравствуйте! Я в феврале 2017 года я стала мамой. У нас такая проблема, у дочи с рождения с зади на шейке красное пятнышко. Месяца два может чуть больше оно её не беспокоило, но потом оно начало краснеть она его часто чешет оно стало больше в три раза мази не помогают она от них ещё больше чешет. В больнице нам выписли мазь не совсем мазь она жидкая и беленькая, мы начали мазать она стала намного меньше, стала реже чисать её. Её эфектона подсушивает болячку. Но она совсем не сходит. Посоветуйте что делать?

  • На карантине у меня появилась такая проблема, как бессонница. Так ещё и режим сна сбился. В полной растерянности. Даже не знал что делать. Друг боролся с бессонницей с помощью Мелатонина Эвалар. Он мне помог восстановить режим сна и утром чувствовать себя бодро) буду пробовать, цена очень приятная)

  • https://www.youtube.com/watch?v=yPo_zv8-Y3I вот вам видио где могут дипрессию на раз лечат голову повернут и все окей мне так делали только там девушка не отреагировала когда ей голову поворачивали а я плакал орал во всю глотку вот и все нету ничего не дипрессии и всяких мыслей

  • Вчера родила, сегодня решила посмотреть этот выпуск, вы очень классный доктор и рассказываете доступно, но после кесарева вас смотреть нельзя, у меня от ваших некоторых высказываний расходятся швы) потому что я смеюсь, у вас прекрасное чувство юмора ����❤️

  • Слушаю Евгения Олеговича ещё до момента первой встречи своей супруги. Нашему сыну через месяц исполнится 3 года. Он здоров как бык и шустрый как заяц. Это все благодаря замечательному доктору. Через 3 месяца у нас родится второй ребенок. Тоже запланированная беременность. Планируем беременность до шести месяцев и наши дети будут здоровыми! Никогда не ссоримся, во время беременности + у детей и наши семьи будут счастливыми. Вот и залог успеха молодой семьи.

  • Мой родился 3600 и потерял 230г в роддоме. Там медсестра помню ойкала что многовато…
    В течении столетий пеленали потому что денег на одежду не было. Согласна с доктором. Во время сна пеленала в районе ручек просто чтоб не будил себя и не царапался

  • Уважаемый товарищ врач, при чем тут абстрактное мышление, все намного проще, чем вы себе можете представить, люди находятся в стрессе, в депрессии, в нервном, мать его, напряжении!!! Еда и вода стала другая!!! Люди оскотинились!!!Поэтому и не спит человек!!! ночью!!!

  • Александр Леонидович объясните пожалуйста т е расскажите о эффективности лекарства » Неокард» которое предлагают купить коммерческие аптеки. И поможет ли оно больным сердечникам. Ваши передачи я смотрю и учусь продолжать жить. Мне 79 лет.

  • У меня эта проблема: не могу ночтью выкинуть из головы мысли, которве меня беспокоют(плтери, обиды, негатив)я их даже во»снах «перевариваю»! Так, что иногда решение проблемы нахожу. Сейчас хужепробоема не разрешима,. Надо принять, а не могу и не хочу! Погиб сын. В феврале уже год будет. И сна нет засыпаю на короткий период(час, два) и думаю, думаю…. Но, посмотрев Ваш ролик, ни чего полезного для себя не нашла. Про мамонтов, конечно, мощно…. Но, как этих «мамонтов» из головы вон? Как облегчить то состояние, в коем я пребываю? Эх, психологи! Всегда говорила и говорю: лучший психологблизкий человек! Только он может понять и утешить! Ведь, так или иначе, человек ждет утешения и сострадания! А эти все психологи, как и некоторые люди, что меня «убивают своей простотой и дебильностью»: «ну, хватит уж… столько времени уже прошло, почти год…. думай о хорошем, позитивном, улыбнись….. И т.д.! А то еще и веселые ролики начинают присылать пр вацапу…типа: как жизнь-то хороша!». А я смоиреть жто не могу! Для меня горе осиается горем и жизнь остановилась….. Нет, ребята, все эти психологини о чем! Плетут бог знает что, пытаясь оправдать свой «хлеб»! Учили их! Самые лучшие психологиблизкие люди. К ним идите. Бывает, что помогает и пробоема уже не кажется проблемой. Не в моем случае…. Может, время? Может…..

  • Хрень очередная!
    Уберите все вышки мобильной связи и вай фай у соседей тоже и будет вам сон!
    Приезжаю в дом по выходным в глухой местности и только там сплю не насплюсь!! В городе так сплю только после 05 крепкого

  • На своём опыте знаю, когда у тебя нет долгов, кредитов, проблем со здоровьем, родственники и друзья живы и здоровы, хорошая ( с хорошей заработной платой ) работа, сон прекрасный! И мысли, которые посещают в такой обстановке, вызывают только лёгкий «пробег» мурашек по телу от предвкушения чего-то приятного.

  • София, у сына после падения с большой высоты, развилась стойкая бессонница.У него шизофрения. Это произошло в 2011 году. Теперь без клозапина на ночь он не может заснуть. Вы говорили, что клозапин нельзя применять, как снотворное. Пробовали пить хлорпротиксен, но, он слабоват. Что же делать? Адрес моей почты: nata125612@gmail.com

  • Роман Вячеславович,пожалуй вы единственный доктор в России,который подобрался очень близко к теме хронической бессонницы.Скиньте пожалуйста ссылку на КПТ,или на ваши книги.С чего именно следует начать работу с мыслями,если гигиену сна полностью соблюдаю?Понимаю одно,что хроническа бессонница-это психоэмоциональная проблема,и решать ее нужно путем изменения своих мыслей по поводу бессонницы в первую очередь.

  • Если бы мне такая помощница задавала вопросы, я бы тоже начал издалека: обезьяны, мамонты, человек разумный, образное мышление, отвечаю на ее вопросы, разные мысли лезут в голову, снова образное мышление, потом не сплю всю ночь до утра… Если я подпишусь самый первый буду )

  • Сразу хочу извиниться за спам, но поверьте без этого никак! На канале ты сможешь найти ролики с экспериментами (они опасные), обзоры и распаковки. Также каждый ролик сопровождается разными шутками! Я очень стараюсь делать годные видео и если ты подпишешься ролики станут еще лучше! Еще раз извиняюсь на спам, просто ютуб не продвигает начинающих блогеров

  • Считаете, что Ваш ребенок рожден, чтобы блистать? AnnaPolly предоставит Вам этот шанс! Присылайте на нашу почту m53@annapolly.ru фотографию вашего чада, с пометкой «Ребёнок на обложку» и может именно Вашего ребенка увидят миллионы людей на главной страницы сайта annapolly.ru! Внимание, дорогие родители, присылайте, пожалуйста, фотографии хорошего качества это увеличит шансы на публикацию. http://www.annapolly.ru

  • Последняя сессия настолько тяжело мне далась, что я вообще забыл про нормальный сон. Мало того, что засыпал еле-еле, постоянно просыпаясь, так еще и утром чувствовал себя как из мясорубки. Увы, само собой сон не пришел в норму. Пришлось прибегать к фармпомощи, так что купил Меларитм со совету фармацевта в аптеке. Первые пару дней эффект не особо ощущался, а потом резко я стал хорошо засыпать и круто высыпаться. Пил дней 10. Сейчас сплю как раньше и снова чувствую себя нормальным человеком с нормальным сном. Сочувствую тем, у кого проблемы более серьёзного характера, но, если у вас это примерно то же самое, что было у меня, не стоит сразу прибегать к тяжелой артиллерии, когда можно сначала попробовать Меларитм.

  • Я просыпаюсь от боли часто.
    Мне даже мониторинг давления выдал диагноз качество сна плохое.
    Как мне не думать об врачах в это время?И мысли отнюдь не позитивные.
    В наше время проверить свое здоровье либо время и силы немеряные нужно, либо столько же денег.

  • Большое спасибо за информацию, вопрос по кормлению:если я хочу кормить ребенка по режиму,как поступить с грудью,которая наливается через 2 часа, или если после засыпания ребенка в груди ещё чувствуется тяжесть,а ребенок спит

  • Долголетиеэто круто и замечательно, но не все живут долго из-за болезней, которые могут сломить и этого даже не заметишь, но почувствуешь!
    Что касается давления, то его скачкиэто действительно очень страшно! Ходить пешком полезно и можно избежать артроза и прочие действия…

  • Я вот сплю не более 5ч в сутки(не из-за недостатка времени для сна) уже не первый год,
    таблетки не пью, внешних раздражителей нет, не курю, алкоголь употребляю, бывает,
    но с длительными перерывами, депрессия по тесту Бека средняя(несколько раз проходил
    с перерывами, но она пока никуда и не денется, есть причины), слабо эмоционален,
    стресс присутствует постоянно, режим давно выработался, когда работал на тяжелой работе
    (дома почти сразу «вырубался»), спал по 6ч, кошмары не снятся( снов не запоминаю),
    засыпаю нормально(никаких телевизоров), мысли в голове постоянно.
    Я понимаю, что это не норма, просто привык давно. Мне к сомнологу обратится? Депрессию-то
    лечить бесполезно без устранения причин, а это довольно долго. Спасибо за рекомендации!

  • Дорогие друзья! Во сне мы проводим очень ВАЖНУЮ треть нашей жизни, потому что от нее зависит то, как мы себя чувствуем остальные две трети. Если у вас возникают опасения в отношении собственного сна или близких, задавайте вопросы в комментариях ❓❓❓⇓⇓⇓. С удовольствием отвечу на них в своем видеоблоге https://www.youtube.com/playlist?list=PLZRB6AOQ7QF4dZtTJHfUS_Hu12VlGMO9f

  • Здарвствуйте, у малыша еще не отпал пупок. Сегодня девятый день, вчера оброботали перекисью и зеленкой. У неге еше желтуза пьем лекарство. Сегодня после обеда заметила что в животе во круг пупка полоались капиляры. Что это может озночать?

  • А у меня кошмары, и глюки бывают, проснулся среди ночи, смотришь на стол, а на нем диснейленд стоит, фейерверки стреляют, карусели всякие, музыка играет, люди гуляют в нем с детьми, все реально так и ярко, пойдёшь водички выпьешь, вернёшься а его нету, ложишься спать.

  • Я долго думала, почему это всё не работает. Всё, что Вы рассказали, и другие тоже, и вас сотни. Поняла! Причина не в этом!�� Причина не в том, что я о чём-то думаю, о прошлом или о будущем… Когда я в норме, я ложусь и засыпаю, при этом также думая о прошлом и / или о будущем. Я думаю и вдруг засыпаю, и всё. А если я не засыпаю, то всё, сказанное Вами не действует, именно поэтому я и не сплю. Или Вы всерьёз думаете, что люди, имеющие проблемы с засыпанием, не пробовали всё это проделывать??? Не верю…

  • Бесподобно, сама на курсе я женщина, работала 18 лет медсестрой в психиатрии в Греции, сейчас в детской психиатрии в Швеции. Вас прям хочется «украсть» к нам в отделение!! Попробовала выбрать кнопку Viber для записки на курс но не сработало…��