Вопрос: Как научить свой мозг быть более оптимистичным?

Позитивное мышление это действительно замечательная вещь! Несколько лет назад я пришел к мысли, что от нашего образа мышления зависит многое в нашей жизни. Я задумался о том, каким должно быть мышление, в каком мышлении есть смысл и как это мышление заполучить. Кратко я исследовал негативное мышление, когда всё вокруг кажется ужасным и неправильным, когда за каждую свою ошибку ты начинаешь ненавидеть себя и всё скатывается в негатив. В этом мышлении я не нашел ничего для себя полезного, такой образ мысли несёт лишь деструктив и хаос в жизнь. Затем, я задумался о том, что если бы начать мыслить более оптимистично, смотреть на вещи более лояльно, с пониманием относится к себе и окружающим, искать в плохом хорошее? Ведь гораздо лучше после неудачи, вместо того что бы опустить руки и обвинять кого-то, задуматься о позитивном результате, понять в чём заключалась проблема и вынести из этой ситуации опыт, похвалиться себя за это. В этом я уже нашел смысл.
С тех пор я стараюсь придерживаться позитивного образа мышления, с ним живётся гораздо проще и приятнее)

Тяжело умной женщине конечно среди массы посредственностей. Но когда человек умен,тоив нем достаточно всего в самом себе,чтобы не заскучать. Жизнь так многогранна. Хватило бы леьют,чтобы хоть какую то часть ее охватить и понять. Или понять,что в итоге ничего в ней по настоящему нам не понять.

Мир меняется, образование становится всё хуже и хуже, в десятки раз, как показывают исследования…., пора возвращаться в СССР, изучайте коб и доту генерал майора Петрова, становимся юристами законов СССР, иначе будет обучение как разливать кофе, и др шнягу… Посмотри негребу видео, лишним не будет… Удачи… А такие как Илья нужны Родине в любой точке мира как дипломат и т д А сейчас ты Говорящая Голова

Я стал замечать,доктор изменения в целом позитивное хорошее настроение и понятия здесь и сейчас. Реальий оставляю и уношусь, ������и новая реальность, отчётливо начинает пробираться доктор я не страдаю шизофренией,А? но втожэ время хорошо кайфово класс вы доктор чотко и коротко думать надо хорошо и будэт хорошо!как то воттак.

Я назвала дочь Варя,не знаю почему, я никогда не слышала вокруг себя это имя,оно не является любимым, нет родни и друзей с таким именем, вообще не было у меня на слуху,зато теперь,я вдруг заметила,сколько Варь вокруг,у нас в доме их только 5,если не ошибаюсь.Так вот, мозг и вправду замечает то, что произошло именно с вами.

Как я рада, что случайно наткнулась на Вас на ютубе. Помню когда вы юный, вели программу на телевидение. Это было очень полезно.Очень жаль,что Вы не на 1 канале.Спасибо за ваши советы, одна надежда на Вас.Здоровья Вам и сил.

я недавно посчитал, как много я потратил в эти ставки, катал очень упорно, больше 6 лет. происходили даже крутые победы, но все равно когда я сравнил сколько завел и кэшауты я мягко сказать был в полном непонимании. всегда считал что я хороший ставочник, и чаще всего выигрывал чем проигрывал, однако по результатам подсчета минус. Разобравшись все стало ясно, как бы вы отлично не катали, вы при любой ставке уже теряете 10% (это комиссионные букмекера), вы наверняка ни разу на смежные исходы события типа четный-нечетный исход не наблюдали коэффициенты 2к2 во многих случаях будет 1.9 к 1.9 или что-то похожее. И эти комиссии на дистанции определяют большую роль, со 1000000 миллона ставок мы платим только комиссионных 100 000 рублей. И я понял для меня дело не выгодное. Я лучше казяки покручу, только не в 1хбет, там вроде бы самописные автоматы которые можно подкручивать, я играю из таблицы лицензионных тут https://cpasite.ru/cr/ при тех же депозитах намного более занятное времяпровождение, и анализировать ничего не нужно)

Мне помогает контролировать себя и создавать/убирать привычки игра Habitica. За каждое выполненное задание я получаю монетки и опыт, чтобы прокачать персонажа. А если не выполняю, то получаю урон, а позже смерть. Это не плохо мотивирует:)

Подтверждаю на собственном опыте! Главное не лениться! Можно поменять привычную реакцию реагирования на любые ситуации! Этому меня психолог научил. Правда я без медитаций вступительных делала, а потом уже интуитивно поняла, что медитации лучше, что и в книге Джо Деспенза подвердилось. Ведь все просто на самом деле. И сначала с мелочами поработайте, потом удивитесь как это так у меня другая реакция?! И придет такая огромная вера в себя и свои возможности! В общем фантазируйте! ) Спасибо!

31 мин. Читайте профессионалов о знании своего мозга. Хакамада не называет имен. Черниговская, Бехтерева, Курпатовэто профессионалы. Ялом, Синсеро, Наполеон Хилл, Робин Шармакниги по саморазвитию, отвечают на многие вопросы.

Ха ))) а как же влюблённость…))) Обычно влюбляются в противоположность… наверное правильно говорят что когда надо дать человеку урок, а человек всё предусматривает и не воспринимает урок небо заставляет его влюбится и потерять контроль )))

На вопросе «кто так живет?» я аж отмотала назад, чтобы не ошибиться, я так живу! абсолютно все пять пунктов. возможно, с приставко «слишком много» слишком много работаю, слишком «для кого-то», слишком фильтрую цифровой контент и никакого агрессвивного. и слишком позитивно мыслю. физподготовка разве что норм, а не слишком ):
но у меня жесткий стресс, очень сильный. с которым я опять же справляюсь слишком сильной силой воли или не знаю как это назвать.
как быть, доктор?

Я знаю как легко выучить язык:)
Если вы не ленивы,то найдете информацию,если не нашли…продолжайте искать! нерастривайтесь!
1 правило Слушайте! думаете как учили язык носители? Слушали слушали слушали! Вы тоже! БЕЗ СУБТИТРОВ! (не думать о чем говориться,и НЕ ПЕРЕВОДИТЬ)(только реальную речь,имею ввиду сериалы фильмы,а не учебники или тд)
2 правило не учите граматику! Да! Вы не ослышались! Думаешь как будешь говорить без грамматики? Слушай слушай слушай! Постеппено станешь понимать
3 правило забудьте о переводчики на всегда
4 првило потихоньку начинайте думать на языке
и 5 правило самое главное НЕ БОЙТЕСЬ!
(Я за 15 дней подтянул свой англиский я могу говорить на бытовые темы неплохо и я почти все понимаю (я смотрю stranger things…cartoons….movies )
Удачи Комрад!Good luck Patriot xD

Здравствуйте! Хотел бы поблагодарить вас, за предоставленную информацию ) Правда я давно уже практикую данную область!
Раньше во мне присутствовало огромное количество негатива, пессимизма и вообще отвращение к жизни…
Мне очень повезло, когда один из моих товарищей, бывший заключённый, увидев моё отношение к жизни, посоветовал книгу, которую написал не мало известный писатель Деил Карнеги «как перестать беспокоиться и начать жить»! Она произвела на меня огромное впечатление. После прочтения данной книги, я начал применять в практике то, что узнал в ней… Таким образом я заинтересовался изучением самоконтроля и развитием в данной сфере! Сейчас я работаю на любимой работе, получаю не плохую з.п. для нашего региона ) И многое изменилось в моей жизни за последние 5 лет! Этим комментарием я хочу призвать людей, которые находятся в тяжёлой, стрессовой ситуации и сказать одно » научитесь контролировать свои мысли и тогда вы перестанете беспокоиться о чём бы то не было «! Наши проблемы-это в первую очередь наши мысли! Если вы начнёте думать не о проблеме, а о том как её решить, вы поймёте, что вы и только вы хозяин своей жизни…

Почему при пробуждении и торможении так называемой ретикулярной формации, ты можешь долго приходить в себя, а то и до получаса не можешь прийти в себя, да ты понял где ты, но тело как бы не понимат, оно потерянно? Это всегда на закате?????в чем свяэь заката и мозга? Это вам тема для диссертаии!!!

прикольно! раньше было, что у Курпатова плохо работает левая рука и это факт!
а тут видео взяли, и отзеркалили!
вопрос:» зачем??»
теперь у Курпатова правая рука плохо функционирует! ( он её всё время за кадром, в кулачке держит)

Получается народ божий был в Египте в рабстве 400 лет и не мог выйти из него из за мыслей. Выходит надо было изменить мышление, тоесть
отношение к обстаятельтвам представить что рабство это хорошо я не буду обижается на изнурительный труд,ничего страшного что нас бьют и калечат,главное позитивные мысли в голове,и зачем тогда БОГ? Эта Кэролайн хорошо и гладко говарит и вроде всё правильно только в библии сказано полагайся на БОГА ВСЕМ СЕРДЦЕМ ТВОИМ И НЕ ПОЛАГАЙСЯ НА РАЗУМ ТВОЙ.

Достаточно просто говорить в слух? Просто этому не веришь.и даже если пытаешься переубедить себя.
И ещё вопрос, с депрессией которая длится с 14лет, что делать? Если уже и работать не можешь, принимать антидепрессанты или нет?

Благодарю! Благодаря вам задумалась почему я сама это не понимала раньше?) я же всегда ощущала, что мороженое и сладости мало того, что дают кратковременный эффект, так после еще и наносят вред организму и в итоге забирают энергию. Почему я раньше предпочитала мороженко медитации?))

Удивила словом «глючит»! А что есть такое в русском языке?..да…сам себя не пропихнёшь «нихрена» не получишь…‼️терпеть не могу эту аллегорическую поговорку про одну и туже реку в которую нельзя дважды войти‼️и в реку и в море и в океан можно зайти 1000 чи раз‼️,что за бред…‼️и в предыдущий business можно вернуться с новым опытом и проанализировав прошлые ошибки!..

Огромная благодарность. Только сегодня думала что это такое психическое здоровье.
Как Вы во время.
Не было соток, отдавала себя близким. Работала как Карло.
Для них. И вот итог болезнь свалила на долго.
Уже 14 лет пытаюсь с нарушением этой самой психики справится.
Есть ещё одна сторона медали не упахиваться а немного хоть себе время уделять.

После просмотра видео почувствовала улучшение мозговых вибраций.Представляю,как ‘’получшею’’после рекомендованной практики.Уже больше 30-лет пытаюсь овладеть хоть какой-то подходящей для себя техникой,но увы… чувствую,что не проникалась до конца пока.Раджниша изучала 5-ть томов медитаций,где в конце подитоживается,если вам не подошёл ни один из рекомендуемых способов,то медитация-не для вас.Надежду не теряла встретить Учителя и все-таки уметь и научиться владеть своей жизнью и судьбой.Мне повезло,Илья!Все,что так много лет ускользало,получило вдруг озарение.Я поймала эту вертлявую,быструю птичку за хвостик.Я так счастлива,я так благодарна тебе!И как просто.В одно мнгновение…Вдруг!..понять зачем родился и живёшь.

Обожаю Вас. Очень добрый и светлый человек ) так хочется прям обнять, очень многим помогли людям обычными на первый взгляд видео, но сколько информации они несут для человека ух. Нужно просто уметь слушать и слышать ) спасибо что вы есть, рада что в такое нелегкое время, есть на кого можно положиться ��❤️

Ха-ха, по реакциям вижу, что не я (не считая Хакамаду) бесилась от ведущей:-))). Нелегкий разговор для обеих получился. Как разговор ребенка со взрослым… Маринна хочет готовый рецепт: как и где перезаряжаться, какие вопросы задавать и чего можно ожидать. (Вспомнился фильм «Секрет» и подобные методики) Но это не торт наполеон. Надо созреть для перезагрузки… Отставить все лишнее. понять, чего ты точно не хочешь. Чем готов пожертвовать. И открыться внутреннему разуму.

Замечательное видео. Так просто, понятно, и к тому же очень непосредственная манера подачи! Просмотрела на одном дыхании, обязательно буду применять ваши лайфхаки в жизни. Очень своевременная информация. Пошла перечитывать «Счастлив по собственному желанию»! Спасибо, Андрей Владимирович!

Я пользуюсь приложением для занятий йогой, и там есть несколько бесплатных аудиодорожек для медитации. В них девушка настраивает меня на правильную волну, разговаривает со мной, учит меня правильно дышать. Считается ли это медитационным читерством? Знаете, когда ты отстранен от своих мыслей, но у тебя все равно есть объект фокусировки в виде голоса этой девушки, и ты уже не только дышишь, но и слушаешь. Аудиодорожки длиной по 10-15 минут.

Илья, добрый день. А мне очень интересно узнать, а сам ты придерживается этих правил или только рассказываешь о знаменитости. Мне асе равно нравится твой канал, я не хочу ворчать на молодёжь. Даже, если через ютюб пообщаешься, опять на 10лет моложе и болезням Нет. Благодарю. Успехов вам.

Спасибо, дорогой! Если хотите действительно вникнуть в радикально счастливую жизнь, которая с превеликим избытком читайте Новый Завет Иисуса Христа и живите в согласии с Духом Святым. Это вечные истины мироздания и замысла Творца о цели и смысле человеческой жизни. Только в единении с Отцом Небесным возможна по-настоящему блаженная и удовлетворенная жизнь. Остальное временное явление. Мир всем!

Совершенно верно!
Мыслить необходимо в положительном векторе.
И человек разумный подходит разумно к любому вопросу, анализирую причины появления любой ситуации.
Интересную информацию о возможностях человека, а также почему многие из этих возможностей утрачены можно узнать в видео «Обманутое человечество»

Эта женщина говорит как психолог, последователь Луизы Хей, как мир точнее говоря, но она не говорит как последовательница Христа: её язык( слова) выдаёт это.Обнаружил, что если большинство почитающих себя за христиан в восторге (ставя «лайки») от таких учителей и проповедей учений, то это КРАЙНЕ ОПАСНО, как правило это подтверждение, что вы слушаете лжеучение или ветры учений, уводящие от Креста Христова, благодати и сораспятия с Ним, а следовательно от узкого пути СПАСЕНИЯ. Вспоминается популярнейший ядовитый шедевр не от Бога -«Хижина» Пола Янга многие в восторге от ереси…Всё испытывайте, хорошего держитесь, вникайте в Писания «точно ли это так», удаляясь от «ПОПУЛЯРНОГО В ХРИСТИАНСКОЙ СРЕДЕ».