Привет! В этом видео я рассказываю о простой, но очень эффективной практике для того чтобы наладить или освежить отношения.. В идеале делать его регулярно. Если медитация это как чистка зубов для мозга, то эта практика это как регулярная чистка зубов для отношений: поддерживает их чистыми, здоровыми и доверительными.. Если вы не знаете, что такое аутентичное общение, посмотрите это видео:. Как создать настоящие отношения | Aутентичное взаимодействие https://youtu.be/MHCQOaaPfw8. Сценарий практики:. 1. Партнер 1 говорит о том, как он себя чувствует прямо сейчас.. Партнер 2 внимательно слушает, не отвечая.. 3 минуты. 2. Партнер 2 говорит о том, что он услышал. Максимально точно, без искажений.. 1.5 минуты. 3. Партнер 1 дополняет или исправляет то, что сказал Партнер 2.. 1.5 минуты. 4. Партнер 2 говорит: “Находясь сейчас с тобой, слушая твой рассказ, я чувствую…”. 2 минуты. 5. Партнер 1 говорит о своих чувствах в процессе и после этого упражнения.. будем дружить? ➿ telegram https://t.me/spokrevskaya. ➿ instagram https://www.instagram.com/svetlana_pokrevskaya/. ➿ чем я занимаюсь по жизни https://www.lifedesign.one. ➿ моя школа йоги онлайн http://yogaonair.ru/
Бывает, приходя на сессии с коучем, клиент ставит один конкретный запрос, а в процессе наружу выходят совершенно иные мысли и переживания… Смотрите коуч сессию с Давидом, возможно и вы откроете для себя что-то новое! — Сайт нашего проекта: http://info.wonderland.coach/home. Группа проекта в Facebook: https://www.facebook.com/groups/you.and.WonderLand. Телеграмм: http://t.me/you_and_wonderland. Instagram: https://www.instagram.com/you_and_wonderland
Как определить свой уровень свободы и почему важно быть аутентичным в отношениях с другими людьми.. ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ СЕБЯ https://www.patreon.com/YanaLan
Как быть красивой модной и стильной если денег нет? Тренды 2018 и как модно одеваться без денег. Пандао Промокод YOU_LISSA на 200 баллов.. Го по этой ссылке на Пандао http://bit.ly/2BJbiUP. Узнай про Тренды 2018:https://youtu.be/PmmEtcjU4jU. За оформление канала огромное спасибо: https://vk.com/speechkaa. ♡♡♡-♡♡♡-♡♡♡. ИНСТАГРАМ: http://instagram.com/aveme_lissa. ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/aveme_lissa. ПО РЕКЛАМЕ: Lissaaveme@wildjam.ru. ♡♡♡-♡♡♡-♡♡♡. это видео про стиль 2018. Как найти свой стиль следовать ли моде? Какая одежда будет на волне популярности и как найти бюджетные аналоги все узнаете посмотрев это видео. Базовый гардероб 2018 года. ♡♡♡-♡♡♡-♡♡♡. КАК БЫТЬ КРАСИВОЙ ЕСЛИ НЕТ ДЕНЕГ?ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НИЗКИЙ БЮДЖЕТ. Всем спасибо за просмотр лайк и ТЫК (подписку) и до новых встреч! . https://www.youtube.com/c/lissaaveme мода бюджетно одежда. #стиль #мода #что #будет #модно #весной #антитренды #лайфхаки #советы #2018
Даже у близких бывают разные «системы координат», и что-то доказывать бывает бесполезно. Например, мой папа в какой-то момент решил, что в моем доме «всегда не вынесен мусор и нет хлеба». Для меня это звучало по-другому «ты плохая хозяйка», хотя может быть он имел в виду что-то свое, привязался к этому мусору и хлебу, хотя вроде бы понятно, что хлеб покупается и мусор выносится. «Папа, перекусишь?» «Но у тебя же никогда нет хлеба!» «Есть хлеб». «Да? А вообще НИКОГДА не бывает!» Или муж говорит так «Ты НИКОГДА не выходишь вовремя». Для меня выходить вовремя означает не опаздывать и выглядеть аккуратно. А для него чтобы он меня не ждал, ни секундочки. На мое «так уж и никогда не выхожу во время?» он парирует всё равно хоть одну-две минуты я тебя жду.
Не совсем понятно. Если человек хронический лентяй, транжира, социофоб, от природы депрессивный, замкнутый, склонный к саморазрушению человек… осознает и признает в себе это КАК это поможет ему построить отношения и карьеру? Если вы говорите в этом видео что нужно делать что он хочет��
Яна, спасибо, оч интересная тема видео и классный пример про манную кашу:). И вопрос а Вы просто КАТЕГОРИЧНО отказались ее есть:)? Или объясняли причину? Я заметила, что когда мне просто говорят НЕТ без маломальского аргумента это КРАЙНЕ неприятно….и я тогда себе САМА додумываю причину..а ведь она может и не совпасть с истиной….
Яна, вы прекрасны! А тема просто в точку! Как часто нам приходится доказывать, что я не верблюд! Хорошо, что я давно поняла, что ничего доказывать ватт никому не стоит! Яночка, хотелось бы ещё от вас видео о покупках и оутфитах, давно их не было! А ваши вещи всегда вам теперь к лицу! Спасибо Вам, за вашу работу!
Белых кроссовок нет только чёрный и они без шнурков там автомат, бойфрендом нету, просто только одни джинсы есть 1 одна, ремня нету, дулька не делается, мужчины нету, мамы тож ( большие очень ) ��чёрный футболки обычных кофт, кепок, очки, уф, косметики нет, прически, ничего не держится ( жидкие волосы очееееееньь)����
Где найти эти силы, чтобы не объяснять людям, не доказывать, что ты « не белая ворона», а это лишь твой выбор. Как реагировать спокойно, не расстраиваться или не раздражаться? Этот нелегко, легче наверное прикидываться, быть как все…
Какая животрепещущая тема! Очень полезно! Тренды меняются, мы становимся старше и начинаем бояться. Хотя, я считаю, что в этой теме нет «рано» или «поздно». Кому интересно, разбираю фишки, как стать стильной, в этой статье https://storyofmylife.ru/kak-stat-stilnoj-i-krasivoj/
Честно? Бесполезное видео. У меня нет денег, например, даже на 1 пару джинс или обуви. У меня если есть джинсы, то я в них либо не влезаю, либо они рваные от времени, поношенности.А ты говоришь о том, что хотела купить пятидесятую пару чего-то там…
С зеркалом как нет места? ) Повесить на стену во весь рост. У меня входная дверь с зеркалом. 2 в 1. Сейчас у нас кровать на полкомнаты. Обоюдное желание было. Но вот спустя 6 лет затрещала кровать,матрац стал портится и мы с мужем в поиске причин такой скорой » поломки» кровати. Либо просто поменять кровать, тогда все это повторится через 5-6 лет.Либо поставить дополнительно диван, вместо половины шкафов. Распределить нагрузку с кровати. И ещё пара вариантов переезда в другие комнаты.Вот месяц «варимся». Все спокойно,без скандалов ищем компромисс. Смотрим диваны).Одна голова хорошо,а две лучше. И у меня тактика, уступать в маловажным для меня моментах,но стоят жёстко на своем в принципиальных вопросах. Так как это отношение 70/30%,то в принципиальных вопросах мне всегда уступают.
Мне очень нравится свитер с вырезом шнуровкой из H&M, у меня он есть. Я сначала носила его шнуровкой вперёд, а потом захотелось себе такой свитер без шнуровки. Я подумала и стала носить шнуровкой назад. Это никто не замечает и думает что это 2 разных джемпера:) очень кстати экономно получается
Pandao и в самом деле классное приложение! Многие товары дешевле, чем на Али. Плюс огромный выбор товаров за баллы. Жаль Лиссин промокод уже не действует… Но могу поделиться своим, ловите: ZJB-36610-QBAN. Добавьте его в промокоды и + ещё 200 баллов ваши ;))
Расскажите пожалуйста,если захотите в видео,о том как вы построили жизнь с ребенком,который учиться дома,не в школе.У меня двойняшки,давно мечтаю о том,что они не будут ходить в школу,она не входит в мои ценности,считаю что она ломает человека,индивидуальность.Было бы очень интересно услышать ваше мнение на эту тему.Благодарю ВАС!
Грузите, грузите)))) Слушая вопросы, которые задают, понимаю на сколько моя жизнь стала комфортнее. Воспринимаю своё личное пространство как само собой разумееющееся. Каждое видео что-то даёт, какое-то понимание и жизнь постепенно меняется к лучшему.
Яна, спасибо большое за видео! Очень проблемный вопрос относительно того, как продолжать аутентичный образ жизни с маленькими детьми, особенно когда у детей есть проблемы с питанием (аллергии) и со сном и это требует больших затрат по времени (нужно готовить специально еду, долгое укладывание спать) и не оставляет какого-то достаточного времени на себя, иногда даже на базовые потребности
Да аутентичность иной раз со стороны смотрится как аутизм )) на днях как раз близким людям доказывала, что я вообще-то гостеприимный человек, просто не виновата, что в пятницу умирала от высокого давления, а в воскресенье иду в гости))) убила час своего драгоценного времени, чтобы восстановить свою репутацию. При чем я уже даже сомневаюсь, близкие ли они люди, если слышать меня не хотят…(
спасибо, всегда так интересно наблюдать за работой и даже для самого себя извлекать какие-то полезные моменты! все вроде бы кажется настолько просто по итогу, а как сам столкнешься все те же препятствия) спасибо за разбор такой интересной темы!
Знакомая ситуация с первым мужем несогласие в мебели, и многом другом. Теперь я второй раз замужем. Такий несогласий НЕТ. Или же у нас одинаковое мнение или же все так, как это устраивает обоих. Это кайф. ��
Яна! Классная техника «мне можно!». Спасибо. ��и Вопроса если хочется сладкого, причём именно как Вы правильно говорите «ЕСЛИ НУЖНОТО МОЖНО», и человек его ест, и вроде доволен, то как решить этот внутр. Конфликт и стройнеть хочется и многое делается для этого, но и сладкое организму ТОЖЕ НУЖНО, а значит МОЖНО?
Яна, здравствуйте. Впервые за 5 последних лет разочарован вашим видео. Похоже что это видео, (полагаю что и программа тоже), сделаны вами исключительно для женщин. Поясню. Мне 45, и за свою жизнь я не раз слышал от знакомых, и малознакомых женщин, что мол она всего добилась сама. И вроде бы на первый взгляд так оно и было. Но только вот ни разу, ни единого раза, не было случая, когда такой вот дамой упоминались те, кто поддержал её и морально и материально в тот период, когда она нарабатывала тот опыт или капитал, без которого не получился бы ее взлет. Ну то есть например: она устроилась на работу, куда и хотела, но где очень маленькая первоначальная зарплата. Это стало возможным, потому что она жила у мужчины, который платил за жилье, за еду, и еще и оплачивал её вещи, в которых она производила впечатление на работе. Поработав так, ну например год, она получила повышение, её заметили, и тд….. Вот дальше она уже сама. Но до этого момента, без посторонней помощи она бы не «вывезла» бы, какая бы она умница ни была. Ведь невозможно жить на 25 тыс, если за съем отдаешь 20, а на 5 питаешься и пытаешься хорошо выглядеть. Ну либо вариант что ей сразу помогли с местом, где снялись материальные проблемы но это «золотая ложка». Так что вижу что вы, Яночка, лукавите. Нехорошо. Не ожидал от вас…….
Муж с женой гуляют по лесу. Вдруг из кустов появляется медведь. Муж с женой врассыпную. Муж на одно дерево а жена на другое. Медведь полез за женщиной. Она кричит: Вася помоги мне!!! А муж отвечает: вот теперь расскажи ему, что ты устала, что у тебя болит голова.
Спасибо! Из моего мнократного пребывания UK пришел к выводу, что когда говорят женщины на родном английском он значительно отличается от «мужского» английского и намного легче воспринимается для нас. Не замечали вы такого?
Уважаемый Олег, ещё обратил внимание, что произношение средних и задних горловых звуков, нехарактерных для русского, требует работы мышц живота на сокращения пресса, чего в русском, передне-поверхностном звучании нет. Спасибо за видео.
Даже у близких бывают разные «системы координат», и что-то доказывать бывает бесполезно. Например, мой папа в какой-то момент решил, что в моем доме «всегда не вынесен мусор и нет хлеба». Для меня это звучало по-другому «ты плохая хозяйка», хотя может быть он имел в виду что-то свое, привязался к этому мусору и хлебу, хотя вроде бы понятно, что хлеб покупается и мусор выносится. «Папа, перекусишь?» «Но у тебя же никогда нет хлеба!» «Есть хлеб». «Да? А вообще НИКОГДА не бывает!» Или муж говорит так «Ты НИКОГДА не выходишь вовремя». Для меня выходить вовремя означает не опаздывать и выглядеть аккуратно. А для него чтобы он меня не ждал, ни секундочки. На мое «так уж и никогда не выхожу во время?» он парирует всё равно хоть одну-две минуты я тебя жду.
Не совсем понятно. Если человек хронический лентяй, транжира, социофоб, от природы депрессивный, замкнутый, склонный к саморазрушению человек… осознает и признает в себе это КАК это поможет ему построить отношения и карьеру? Если вы говорите в этом видео что нужно делать что он хочет��
Яна, спасибо, оч интересная тема видео и классный пример про манную кашу:). И вопрос а Вы просто КАТЕГОРИЧНО отказались ее есть:)? Или объясняли причину? Я заметила, что когда мне просто говорят НЕТ без маломальского аргумента это КРАЙНЕ неприятно….и я тогда себе САМА додумываю причину..а ведь она может и не совпасть с истиной….
Яна, вы прекрасны! А тема просто в точку! Как часто нам приходится доказывать, что я не верблюд! Хорошо, что я давно поняла, что ничего доказывать ватт никому не стоит! Яночка, хотелось бы ещё от вас видео о покупках и оутфитах, давно их не было! А ваши вещи всегда вам теперь к лицу! Спасибо Вам, за вашу работу!
Белых кроссовок нет только чёрный и они без шнурков там автомат, бойфрендом нету, просто только одни джинсы есть 1 одна, ремня нету, дулька не делается, мужчины нету, мамы тож ( большие очень ) ��чёрный футболки обычных кофт, кепок, очки, уф, косметики нет, прически, ничего не держится ( жидкие волосы очееееееньь)����
Где найти эти силы, чтобы не объяснять людям, не доказывать, что ты « не белая ворона», а это лишь твой выбор. Как реагировать спокойно, не расстраиваться или не раздражаться? Этот нелегко, легче наверное прикидываться, быть как все…
Какая животрепещущая тема! Очень полезно!
Тренды меняются, мы становимся старше и начинаем бояться. Хотя, я считаю, что в этой теме нет «рано» или «поздно». Кому интересно, разбираю фишки, как стать стильной, в этой статье https://storyofmylife.ru/kak-stat-stilnoj-i-krasivoj/
Честно? Бесполезное видео. У меня нет денег, например, даже на 1 пару джинс или обуви. У меня если есть джинсы, то я в них либо не влезаю, либо они рваные от времени, поношенности.А ты говоришь о том, что хотела купить пятидесятую пару чего-то там…
С зеркалом как нет места? ) Повесить на стену во весь рост. У меня входная дверь с зеркалом. 2 в 1. Сейчас у нас кровать на полкомнаты. Обоюдное желание было. Но вот спустя 6 лет затрещала кровать,матрац стал портится и мы с мужем в поиске причин такой скорой » поломки»
кровати. Либо просто поменять кровать, тогда все это повторится через 5-6 лет.Либо поставить дополнительно диван, вместо половины шкафов. Распределить нагрузку с кровати. И ещё пара вариантов переезда в другие комнаты.Вот месяц «варимся». Все спокойно,без скандалов ищем компромисс. Смотрим диваны).Одна голова хорошо,а две лучше.
И у меня тактика, уступать в маловажным для меня моментах,но стоят жёстко на своем в принципиальных вопросах. Так как это отношение 70/30%,то в принципиальных вопросах мне всегда уступают.
Мне очень нравится свитер с вырезом шнуровкой из H&M, у меня он есть. Я сначала носила его шнуровкой вперёд, а потом захотелось себе такой свитер без шнуровки. Я подумала и стала носить шнуровкой назад. Это никто не замечает и думает что это 2 разных джемпера:) очень кстати экономно получается
Pandao и в самом деле классное приложение! Многие товары дешевле, чем на Али. Плюс огромный выбор товаров за баллы. Жаль Лиссин промокод уже не действует… Но могу поделиться своим, ловите: ZJB-36610-QBAN. Добавьте его в промокоды и + ещё 200 баллов ваши ;))
Расскажите пожалуйста,если захотите в видео,о том как вы построили жизнь с ребенком,который учиться дома,не в школе.У меня двойняшки,давно мечтаю о том,что они не будут ходить в школу,она не входит в мои ценности,считаю что она ломает человека,индивидуальность.Было бы очень интересно услышать ваше мнение на эту тему.Благодарю ВАС!
Грузите, грузите)))) Слушая вопросы, которые задают, понимаю на сколько моя жизнь стала комфортнее. Воспринимаю своё личное пространство как само собой разумееющееся. Каждое видео что-то даёт, какое-то понимание и жизнь постепенно меняется к лучшему.
Яна, спасибо большое за видео! Очень проблемный вопрос относительно того, как продолжать аутентичный образ жизни с маленькими детьми, особенно когда у детей есть проблемы с питанием (аллергии) и со сном и это требует больших затрат по времени (нужно готовить специально еду, долгое укладывание спать) и не оставляет какого-то достаточного времени на себя, иногда даже на базовые потребности
Да аутентичность иной раз со стороны смотрится как аутизм )) на днях как раз близким людям доказывала, что я вообще-то гостеприимный человек, просто не виновата, что в пятницу умирала от высокого давления, а в воскресенье иду в гости))) убила час своего драгоценного времени, чтобы восстановить свою репутацию. При чем я уже даже сомневаюсь, близкие ли они люди, если слышать меня не хотят…(
спасибо, всегда так интересно наблюдать за работой и даже для самого себя извлекать какие-то полезные моменты! все вроде бы кажется настолько просто по итогу, а как сам столкнешься все те же препятствия) спасибо за разбор такой интересной темы!
Знакомая ситуация с первым мужем несогласие в мебели, и многом другом. Теперь я второй раз замужем. Такий несогласий НЕТ. Или же у нас одинаковое мнение или же все так, как это устраивает обоих. Это кайф. ��
Яна! Классная техника «мне можно!». Спасибо. ��и Вопроса если хочется сладкого, причём именно как Вы правильно говорите «ЕСЛИ НУЖНОТО МОЖНО», и человек его ест, и вроде доволен, то как решить этот внутр. Конфликт и стройнеть хочется и многое делается для этого, но и сладкое организму ТОЖЕ НУЖНО, а значит МОЖНО?
Яна, здравствуйте. Впервые за 5 последних лет разочарован вашим видео.
Похоже что это видео, (полагаю что и программа тоже), сделаны вами исключительно для женщин.
Поясню. Мне 45, и за свою жизнь я не раз слышал от знакомых, и малознакомых женщин, что мол она всего добилась сама. И вроде бы на первый взгляд так оно и было. Но только вот ни разу, ни единого раза, не было случая, когда такой вот дамой упоминались те, кто поддержал её и морально и материально в тот период, когда она нарабатывала тот опыт или капитал, без которого не получился бы ее взлет. Ну то есть например: она устроилась на работу, куда и хотела, но где очень маленькая первоначальная зарплата. Это стало возможным, потому что она жила у мужчины, который платил за жилье, за еду, и еще и оплачивал её вещи, в которых она производила впечатление на работе. Поработав так, ну например год, она получила повышение, её заметили, и тд….. Вот дальше она уже сама. Но до этого момента, без посторонней помощи она бы не «вывезла» бы, какая бы она умница ни была. Ведь невозможно жить на 25 тыс, если за съем отдаешь 20, а на 5 питаешься и пытаешься хорошо выглядеть.
Ну либо вариант что ей сразу помогли с местом, где снялись материальные проблемы но это «золотая ложка». Так что вижу что вы, Яночка, лукавите. Нехорошо. Не ожидал от вас…….
Муж с женой гуляют по лесу. Вдруг из кустов появляется медведь. Муж с женой врассыпную. Муж на одно дерево а жена на другое. Медведь полез за женщиной. Она кричит: Вася помоги мне!!! А муж отвечает: вот теперь расскажи ему, что ты устала, что у тебя болит голова.
Спасибо! Из моего мнократного пребывания UK пришел к выводу, что когда говорят женщины на родном английском он значительно отличается от «мужского» английского и намного легче воспринимается для нас. Не замечали вы такого?
Уважаемый Олег, ещё обратил внимание, что произношение средних и задних горловых звуков, нехарактерных для русского, требует работы мышц живота на сокращения пресса, чего в русском, передне-поверхностном звучании нет. Спасибо за видео.