Вопрос: Как уменьшить вздутие живота, вызванное клетчаткой?

Информация и материалы, представленные на настоящем канале, носят научный, справочно-информационный и аналитический характер, предназначены исключительно для специалистов здравоохранения, не направлены на продвижение товаров на рынке и не могут быть использованы в качестве советов или рекомендаций пациенту к применению лекарственных средств и методов лечения без консультации с лечащим врачом..
Лекарственные препараты, информация о которых содержится на настоящем канале, имеют противопоказания, перед их применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться со специалистом..
Мнение Администрации может не совпадать с мнением авторов и лекторов. Администрация не дает каких-либо гарантий в отношении канала и его cодержимого, в том числе, без ограничения, в отношении научной ценности, актуальности, точности, полноты, достоверности научных данных представляемых лекторами или соответствия содержимого международным стандартам надлежащей клинической практики и/или медицины основанной на доказательствах. Канал не несет никакой ответственности за любые рекомендации или мнения, которые могут содержаться, ни за применимость материалов канала к конкретным клиническим ситуациям. Вся научная информация предоставляется в исходном виде, без гарантий полноты или своевременности. Администрация прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок.

Мини-книга Доктора Берга ⏩https://drberg.ru.
Курсы Доктора Берга ⏩https://drbergru.getcourse.ru/basic.
Витамины и БАДы �� https://shop-drberg.com/.
Асцит при циррозе печени: что это такое? Можно ли вылечить асцит у человека? Какие симптомы при циррозе печени? Почему растет живот?
Большой живот у женщин встречается так же, как и большой живот у мужчин..
Если у вас появился большой живот, вам следует знать, что такое нежировой живот. Это когда живот выпирает, но не из-за жира. Почему живот большой? В нем не так много жира, в основном это жидкость. Это состояние называется «асцит», и оно часто встречается у людей с печеночным типом телосложения, так как это проблема печени. Асцит печени – это когда поражение печени настолько сильное, что из нее буквально сочится жидкость. При этом нормальные клетки печени замещаются рубцовой тканью..
Цирроз печени не случается в один момент. Цирроз развивается годами. Симптомов цирроза печени может не быть, и о болезни печени вы можете не знать. Организм может нормально работать, даже когда 90% печени человека повреждено и не функционирует. Поэтому болезни печени не проявляются, пока она не разрушена почти полностью..
Обычно все начинается с воспаления. Как очистить печень?.
1. Нужно снизить потребление простых углеводов, сахаров..
2. При признаках цирроза нужно полностью отказаться от алкоголя..
3. Потреблять умеренное количество белка..
Потреблять умеренное количество жиров. Да, жиры полезны. Расщепление белков и их строительство требует нутриентов: витаминов и макрои микроэлементов. Роль витаминов и микроэлементов – быть коферментами, помогать конвертировать сырье – аминокислоты и жирные кислоты – в здоровые ткани тела..
4. Крестоцветные овощи. Они содержат много фитонутриентов. Это полезно для детоксикации печени. Клетчатка из овощей будет питать бактерии, которые затем помогут вам перерабатывать желчь..
5. Интервальное голодание. Оно снижает воспаление, которое изначально вызывает цирроз. Очищение организма происходит путем вывода токсинов и жира из печени. Поэтому необходимо здоровая кето диета и интервальное голодание. Это поможет вам убрать жир в печени..
6. Время. Лечение цирроза будет длиться долго. В крайних случаях необходима пересадка печени..
Этот ролик в оригинале на англ. ����https://youtu.be/VFaz16wrEL4.
Кто такой Доктор Берг ��‍⚕️ �� https://drberg.ru/o-doktore.
СКАЧАТЬ бесплатно набор материалов от доктора Берга:
1️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ.
3️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ.
4️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето (кето адаптация). Что делать: ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ.
5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ. Кето-жиро бомбы.
�� �� �� �� �� �� �� �� ��.
https://forms.gle/QQZgweMRrXxfUnyo9.
Канал кето-рецептов �� https://www.youtube.com/c/KetoRecipesDrBerg?sub_confirmation=1.
По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru.
Хотите, чтобы мы перевели конкретные ролики Доктора Берга? Поддержите канал �� https://www.tinkoff.ru/sl/AybzfbuBmP9.
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru.
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg.
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru.
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте..
Понравился перевод ролика ���� �� ����? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com.
#ЦиррозПечени #АсцитПечени #ДокторБерг #DrBerg.
АСЦИТ при циррозе печени ► Какие признаки указывают на заболевание печени? https://youtu.be/sEjcePbrytI

Ученые советуют обратить внимание на клетчатку, чтобы сбросить лишний вес. С этим согласны приверженцы народной медицины и звезды шоу-бизнеса. Мадонна клянется, что клетчатка панацея от ненужных килограммов, болячек и стресса, а коммерсанты называют этот продукт не иначе, как суперфуд, и продают по ценам, от которых брови поднимаются так высоко, что жир на животе сам разглаживается..
Что же это такое клетчатка и с чем вообще ее едят? Клетчатка это оболочка растительных клеток. На латыни слово «клетка» пишется так cellula, отсюда и целлюлоза. Человеческий организм в прямом смысле не переваривает пищевую клетчатку, будь она даже из самых свежих овощей и фруктов. По этой причине 40 лет назад врачи называли клетчатку балластным веществом и советовали ее избегать. Но позже выяснилось, что эти растительные волокна хоть и не по зубам пищевым ферментам наших желудков и тонких кишечников, однако очень по вкусу полезным микроорганизмам, живущим в толстом кишечнике..
.

Когда люди ценность пищевых волокон поняли, клетчатку быстро реабилитировали. Правда, и в этом палку тоже перегнули, сильно приукрасив ее положительные качества и не афишируя негативные эффекты. Есть мнение, что клетчатка из-за содержания фитинов мешает усваивать важные железо, кальций, цинк, селен и витамины А, D, E, K, В2. Это особенно опасно для детей (в Англии это недавно привело к вспышке рахита). Если мозг во время развития обделен этими элементами, особенно цинком, это приведет к задержке роста, и умственного развития..
.

Специалисты просят запомнить, что клетчатка полезна, однако ее роль сильно преувеличена маркетологами, которые кормятся в компаниях, делающих хлебцы, отруби, БАДы, сухие завтраки и цельнозерновые продукты. Они подменили понятия, перетянув одеяло пользы с еды, богатой клетчаткой, то есть с овощей и фруктов, только на клетчатку..
.

Нормы потребления клетчатки для женщины 30 граммов, для мужчины 38 граммов. Это полтора килограмма белокочанной капусты. Чтобы не превратиться в кроликов, иногда надо есть овсяные печенья или кашу, гороховый суп, фасоль, курагу и грибы, чтобы эту норму выполнить..
.

Как выяснила программа «НашПотребНадзор», похудеть клетчатка действительно помогает. Желудок и кишечник, в которые клетчатку забросили, хоть и не могут ее переварить, но все равно посылают сигнал мозгу о том, что сыты, это чувство держится дольше, человек реже бегает к холодильнику. Дозу клетчатки надо повышать постепенно, чтобы не было вздутия и газовой атаки..
http://www.ntv.ru/novosti/2167605/

Вы узнаете откуда берётся вздутие живота и как от него избавиться. С помощью этих упражнений вы сможете убрать газы в кишечнике и раздутый живот в домашних условиях..
Вы узнаете простые способы как уменьшить вздутие живота, узнаете от чего вздутие живота, от каких продуктов возникает вздутие, как бороться с газами в кишечнике, как лечить вздутие живота и как убрать газы в животе..
Массаж живота кишечник.
https://youtu.be/o1xwQF0fnnU.
Массаж живота от застоев желчи | ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ.
https://youtu.be/ofqnRcwKdLI.
Массаж живота для ПЕЧЕНИ и ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
https://youtu.be/L9zwLXZSlv8

11 способов устранить вздутие живота без физических упражнений.
Выпирающий живот – это один из основных признаков вздутия. Само по себе оно не является чем-то страшным – это естественный процесс в нашем теле, который сопутствует пищеварение. В нормальной ситуации около половины желудка и кишечника взрослого человека (примерно 1 л) заполнено газами, которые вырабатываются в результате работы микроорганизмов и бактерий в микрофлоре, принимающих участие в переработки поступающей пищи. Чем сложнее переварить содержимое желудка, тем активнее они работают и вырабатывают больший объем газов. Впоследствии мы можем наблюдать сильное вздутие живота, которое приносит нам большой дискомфорт. Пишите в комментариях, если вы хотели бы узнать о простых способах борьбы с этой проблемой!
Именно о них расскажет это видео: в нем мы подобрали 11 методов устранения вздутия без каких-либо упражнений и один бонусный совет, который расположен в конце! Кроме того, они расположены по степени возрастания эффективности, потому смотрите видео до конца: так вы узнаете о массажных техниках, которые получится использовать в любое время и в любом месте!
Первый способ. Бороться со вздутием нужно с самого утра, потому советуем начинать свой день с теплой воды с лимонным соком. Так вы поможете организму запустить основные процессы и нормализовать выработку желудочного сока перед приемом пищи..
Второй способ. Он заключается в отказе от кофе и молока с утра. Они повышают кислотность, что стимулирует выработку желудочного сока. Таким образом, эти напитки оказывают достаточно серьёзное воздействие на желудок, как тяжелая еда, которую не стоит употреблять в начале дня..
Третий способ. В борьбе со вздутиями помогает отказ от привычки запивать еду. Так вы нарушаете процессы пищеварения, разбавляя водой желудочный сок. Процесс переваривания протекает дольше и требует больше энергии, так и появляются тяжесть и вздутие..
Четвертый способ. От алкогольных напитков на пустой желудок тоже нужно отказаться, поскольку они активируют выработку желудочного сока. А он, в отсутствии еды, начинает вредить нашему организму изнутри..
Пятый способ. Добавьте в свой рацион чай с….
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Про Здоровье»:.
https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1.
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами.
✓ Здоровый образ жизни.
✓ Профилактика различных заболеваний.
✓ Народная медицина разных стран.
✓… и многое другое..
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:.
videoblocks.com.
License Agreement is entered into as of 04/25/2019

Онлайн курс САМОМАССАЖ ЖИВОТА https://online.ogulov.com/massage/?gcpc=b13e6.
Как улучшить отток желчи https://www.youtube.com/watch?v=dkycUPqSIHE.
Выпирающий живот не всегда связан с жиром. Часто причиной является вздутие живота. Вздутый живот приводит не только к дискомфорту, но имеет и массу других опасных последствий, о которых я расскажу в этом видео. Вы узнаете откуда берётся вздутие живота и как от него избавиться. С помощью этих советов вы сможете убрать газы в кишечнике и раздутый живот в домашних условиях народными средствами. Вы узнаете простые способы как уменьшить вздутие живота, узнаете от чего вздутие живота, от каких продуктов возникает вздутие, как бороться с газами в кишечнике, как лечить вздутие живота и как убрать газы в животе..
Как убрать ВЗДУТЫЙ ЖИВОТ?
https://youtu.be/YqUNd_peuhg.
Подписывайтесь на мой канал и другие социальные сети! Узнайте о истинных причинах заболеваний и о том, как работает Ваш организм:
www.karmatckikh.com.
https://instagram.com/timofei_karmatckikh

У избыточного газообразования может быть несколько причин, и ведущие программы знают, как справиться со всеми. Например, если вздутие живота возникает после употребления молока, то скорее всего, у вас лактазная недостаточность, и помочь может замена молока на кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, йогурты). Из выпуска вы узнаете, в каких случаях помогают кукурузные отруби, а в каких петрушка..
Полный выпуск смотрите здесь.
https://youtu.be/JsgbeMjb3gc.
Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA.
Жить здорово! Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc.
Жить здорово! Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH.
Жить здорово! Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Жить здо́рово! Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t.
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ.
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH.
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ.
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc.
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV.
Жить здорово! Рубрика «Три теста» https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3.
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ