Вопрос: Как очистить разум перед сном?

Нечистая сила, дьявольская сила, православие даёт на это ответ.Желание развратить ребенка, педофилия, гомосексуализм считается не чистыми помыслами, вряд-ли гуру не знает этого. Равнодушие вот принцип жизни этого гуру. Пофигизм.

У меня часто другая проблема: целый рой мыслей всяких разных, веки напряжены и поток остановить невозможно, следовательно заснуть. Мысли с такой скоростью несутся и без остановки одна за другой. Помогает медитация чтобы заснуть таки, но, как правило через час или два просыпаюсь и оно опять думается само….Что с таким делать?

Смотрю давно….отличная терапия, освобождает разум. Стал медитировать, помогает восстанавливать внутренний баланс. Полюбил индийские аромапалочки. Тем самым, дома стало гораздо уютнее, а мозг стал более аморфным. Меньше слушаю тяжелой музыки, и больше полюбил тишину…Всю жизнь сижу на новостной и политической игле, это утомляет и не приводит ни к чему хорошему, ютуб сует говноконтент, засоряя мой разум, поэтому стараюсь отстранятся от бОльшей части интернета. Желаю всем обрести гармонию и стать более свободным внутри, чтобы все, к чему вы бы ни прикасались, расцветало и становилось красивее. =)

Начал слушать Вас совсем недавно, не могу сказать, что сразу все стало overхорошо, но что-то определенно чувствуется, появилось большее доверие к себе и другим, пока не могу определенно сказать к лучшему ли это или иначе… Буду практиковать далее))

Благодарю Елена.Благодарю за сеанс.Благодарю за то что вы есть.я что давно забыла вспомнила и слезы лились сами по себе.ушедшие родные со мной которые меня любили.и Ангел это птица с головой человека и все они вместе мои бабушка мама папа.я хожу по комнате а родные и Ангел наблюдают со стороны.я ящик открыла посмотрела и ключь выбросила в окно комнаты где водоем у дома.
Благодарю!!!!! ������

Второй день включаю перед сном, первый раз уснула мгновенно на первой или на второй минуте, это при том что давно мучает бессонница и я пошла искать помощи в ютюбе, второй раз уснула где то на 5-10 минуте, но о чем речь почему то не слышала не могла сосредоточится, уходила в глубокий сон, это просто нереально, просыпаюсь отдохнувшей и спокойной, спасибо буду продолжать ��

Бля я вопше такой человек кторый много думает, и я когда учусь на уроках невнимателен. Я очень много думаю ето моя проблема. Прям попал на нужный мне ролик.Я и немогу прекратить, даже блять сейчас я много думаю. (´;︵;`)

Как бы мне помог сейчас ответ от Великого Садхгуру.надеюсь кто имеет ответ отзовётесь.Со мной вчера во время настольной игры нарды подсоединился игрок по имена Андрей Голицын.под чужой фотографии.Майк Тайсона. И в друг он начинает комментах чушь писать. с начало гадость типа покажи блаблаааа.и увидев что ему не отвечают он пишет ваша дочка умрёт.Дочке всего 21.молодая,не курящая и не пьюшая,воспитанная и нет у нас проблем. но его слова продырявили мне мозг.скажите он что хотел этим делать?Вёл в мой мозг такой негатив что я вес вечер уснуть не могла.Возможно что он шизофреник? надеюсь что так,он не мог мою страницу открыть,я его закрыла.захожу в одноклассниках только ради одной игры в нарды. Надеюсь он просто больной и не ведая наговорил гадость,но разве можно про детей своих такого услышать.он не пошёл далее со мной на переговоры,я просила виити со мной на телефон.походу чего та испугался,всё настаивал навязывать свой желании извращённые.

плохая еда для ума, порождает ментальную диарею.. плохая еда это информация которую вы потребляете,а ее вам специально суют чтобы вы болели и зацикливались на своей болезни, чтобы вы не были осознанными, а значит свободными..

Спасибо большое автору медитации! Это волшебно! Я пока 3 раза прослушала, но уже чувство огромной эмоциональной легкости. Единствеенное, мне бы хотелось узнать, можно ли слушать несколько таких медитаций подряд. В часности эту и «Исцели ребенка внутри себя». Возможно у кого то был опыт.

В прошлом году рассталась с парнем и уже три месяца вообще о нём не вспоминала. И вчера перед сном поток мыслей пошёл о нём и остановить не могу. В жар бросило, голова адски разрывается. Помогите пожалуйста как избавится от этих мыслей?

Сложно писать комментарий сразу после сеанса, потому что уже происходит трансформация. Но я хочу всё-таки поблагодарить за этот сеанс, искренне, от души! Спасибо! Очень смешанные, но приятные ощущения.

Слушала первый раз. Скажу так: до этого сеанса долго не могла уснуть, прослушала целую гору медитаций с музыкой для сна, максимум 10-15 минут, а сна ни в одном глазу. Потом включила сеанс Елены, дослушала его до конца, потом перевернулась на бок… И уснула. Не знаю, повлиял ли так на меня сеанс или я просто устала, но сегодня попробую ещё раз его пройти�� проведу эксперимент. Сначала меня немного пугал данный сеанс, потому что я никогда раньше такого не делала, но ничего страшного в словах Елены нет и не было, только слова поддержки и теплота. Поэтому мне больше не страшно. Всем хорошего дня)

Блин, ждал что всё же подскажут. Я не хочу остановить мыслительный поток навсегда, просто слишком часто мысли мешают уснуть. Я не шучу, это действительно так! Я просто не могу уснуть: думаю о различном, что произошло со мной за весь день. Я не отождествляю себя в этот момент ни с чем, просто ум начинает «вставлять своё слово», когда я пытаюсь уснуть. Лично мне помогает в этот момент сосредоточиться и начать думать о чём-то простом, при чём с открытыми глазами. Тогда сам не замечаешь, как проваливаешься в сон.

Обнимаю Вас и всех кого вы ЛЮБИТЕ всем Сердцем,согревая теплом своей Любви и Благодарности������

Приглашаю в Библиотеку для Пробуждённых,Пробуждающихся,Просветлённых и Просветляющихся;

У нас на канале вы найдёте самые интересные книги и отрывки из книг на любимую всеми тематику Просветление,Самопознание,Самообразование;

Так же Вы найдёте специально разработанные МЕДИТАЦИИ по наставлениям и практическим рекомендациям авторов величайших бестселлеров;

Сможете принять непосредственное участие в создании величайшего проэкта всех времён и народов;

Есть возможность каждому на персональную и групповую проработку со Светлым Мастером ВерШителем Александром…

Добро пожаловать в семью!!!

Верно, абстрагирование внимания это сила, особенно если отвлекать своё внимание сложностями и необычностями. Проверено на опыте. Автор подсказал идею, сложности хорошая штука, особенно когда они интересные.

алгоритм мозга работает так что он не может адекватно обрабатывать несколько операций одновременно. И он просто сдается по типу ��‍♂️…… Ну нах. Но хотя в жизни у каждого бывают такие моменты, к примеру когда делаеш дорогую и обдуманую покупку. Когда переводиш несколько кусков на чужой счет. В этот момент и радость и бешаное сожаление ведь ровно на эту сумму ты обнищал, одно радует доширак доступен в цене

Если человек имеет гнилое сердце, то и мысли его, и речь, и поступки его тоже будут такими же! Нужно начать самому меняться изнутри, тогда и отношение к людям, и ко всему у него изменится, и жизнь его станет совсем другой, намного лучше

Спасибо за медитацию! Смысл понятен. Но у меня есть кое-какие мысли на счет этого. А что если не стремиться стирать какие-то воспоминания, события из прошлого и т.п.? Ведь так человек не проработает свои определенные уроки, не сделает нужные выводы исходя из «негативного» прошлого. А это значит, что подобные события скорее всего будут повторяться до тех пор, пока человек не вырастет духовно! Что, если посмотреть на «негативное» прошлое по-другому? Поменять отношение к нему с негативного на позитивное! Сделать адекватные, позитивные выводы из этого всего! Принять идею, что Все Во Благо! Поблагодарить за то, что это было! И тогда стирать уже ничего не надо будет! И удалять из памяти тоже, потому что урок будет проработан! Вот такие мысли. Просто решил поделиться. Спасибо!! Всех Благ Вам!!

Благодарю �� вас за ваш такой полезный и исцеляющий контент… Расплакалась вспоминая и стирая негативные события,которые причиняли боль и очень огорчали… Сейчас состояние,как маленькой девочки…нежной беззащитной,в хорошем смысле этого слова

Потрясающая медитация потрясающий голос и в тот момент когда твои руки наливаются приятной тяжестью и ты падаешь в сон начинается рассказ про парогенератор Филипс ������ это что за издевательство над людьми

Смотрел вчера перед сном видео. в наушниках. Просто великолепно. спасибо Вам огромное за полезный контент. Действительно помогает. Рекомендую сеанс перед выходными днями. Поскольку на утро уставшее состояние… хочется спать. По крайней мере у меня так. Мысли меняются. отношение к многим вещам тоже. советую всем.

(я не буду ставить запятые и точки) Я делал почнити всё что сказано в ролике но я никак не могу забыть эту ситуацию ХОЧЕШ УЗНАТЬ ЕЁ? ДУМАЮ ДА ЛАДНО ||| короче я просто играл на улице и встретил котёнка у которого на двух лапах кости 3 лапа в кокомто болоте а 4 лапа в глине (его избили в дсре и подкинули) я его кормлю и забинтовали ему ногу и еще сделали взрослые люди и завтра (сегодня уже) я его сного покармил и напоил я с ним доооооолго игра и он хотел поспать на моих каленах а я просто убежал������������������������������☹☹☹������������ а он же исчет меня и плачет вот как эта забыть���������������������������������� а я плачу (((я мальчик)))

Он конечно красиво говорит. Но на вопрос КАК не ответил. Такое впечатление, что он и сам не знает. Не практикует работу с сознанием, а только ездит по миру и охмуряет толпу. А толпа то и рада, ну как такому не довериться: индус, да ещё и с бородой, воистину мудрец…

Распространенная проблема со сном это мысли. Мысли, которые роятся в голове, очень часто не дают уснуть. Рекомендуют много способов избавления от этого.

В моем новом видео я расскажу о своем способе, как легко и быстро засыпать.

Пытаться остановить поток мыслей это все равно что бороться с ветром. Его нельзя остановить, лишь перенаправить в нужное русло. Это возможно только при полном контроле чувств. Что для современного человека невыполнимо.

Слушаю гипноз практически каждый день, на протяжении месяца. Хочу поделиться главным изменением в моей голове. Я человек который очень сложно переживает любые события хоть как-то выводящие меня из зоны комфорта, я много думаю о таких ситуациях,иногда даже выпадаю из реальной жизни и утопаю в своих мыслях о том,что меня тревожит. Это мешает жить здесь и сейчас. Но в последнее время я стала замечать, что этого больше нет, я стала спокойнее и легче относиться ко всему, что происходит, я направляю своё внимание на другие вещи, у меня больше нет навязчивых мыслей и это очень здорово. Спасибо вам Елена, буду слушать дальше❤

Хотелось услышать мнение о таких людях, как носильники, педофилы и подобные. Как они могут быть чистыми????? Как на них не посмотри. Эти темы избегаются им. Если говорить о простых людях, то я солидарна с ним на 10000000% Но как насчет ненормальных людей.

Во, увидел дебильный заголовок… АФтор, ты правда веришь во все тобой сказанное??? Пойми, если в твоей голове нет мыслей, то тогда это вызыват понос слова. А понос слова идет от запора мыслей. А отсуствие мыслей в голове говорит о том, что у человека нет мозгов. Нет мозгов, значит не человек… видишь как все сложно получается.. А если человек не человек, тогда это животное… Вот только вопроскакое животное…???? Ты себя к кому относишь?

Слушаю 13 день. Очень много вспомнила из детства. Первое время было весело и расслабленно, а потом начинала вспоминать все разочарования, обиды с детства и отпускать это. Простила отца и обняла. (не видела его, как ушёл из семьи уже 22 года. ) Теперь стало легче. Чем закончится незнаю, но многие воспоминания( из детства было приятно вспомнить ), а обиды всплыли наверно потому, что в глубине подсознания остались, хотя я их не помнила. Это мои предположения. Всем приятного прослушивания. Результат напишу после всего курса. В поведении, недавно был выплеск эмоций никогда не разбивала посуду, но были моменты, когда внутри себя разбила бы не одну всё разнесла лишь бы человек увидел мой крик души. И вчера повздорила с мужем и не стерпела вышла на улицу и разбила тарелку, как легко стало просто не описать. Хотя думаю, практиковать не стоит�� посуду жалко.

Эффект чувствуется после первого раза. На середине гипноза уже не разбираю слов и полностью расслабляюсь. По телу распространяется приятная щекотка. Самое интересное это сны, в которых твои воспоминания и переживания, но они спокойные. Во сне осознаешь, что это сон и просто наслаждаешься)

Да.эти сеансы действительно помогают.эффект мощный.Понимаешь,что внутри тебя заложен огромный потенциал.и не нужно много,чтобы избавляться от негатива.Правда,хочется еще научиться контролировать вхождение в состояние транса во время бодрствования и контролировать свои действия в таком состоянии.чтобы была концентрация даже в таком состоянии,когда нужно.например,при работе с деньгами.

Елена, Огромная Вам благодарность за вашу работу! Раньше слушала ваши настрои. Чудесный голос и очень грамотно подобран текст! После настроя «уверенность в себе» так оно и получилось. Стала увереннее)). Сейчас хочу пройти этот курс ГИПНОЗА из 30 сеансов. Решила написать, чтобы обязательно вернуться с отзывом после 30 дней. Это мне самой стимул не забросить, надеюсь и людям будет полезно. Сегодня 1й день. Вернусь 15 октября)). Благодарю Вас! ��

Типослово паразит, молодёжного сленга. Она Вам надо это «типо»…:-) Как-то даже не идёт Вам его произносить. Русский языкэто сокровище которое нежно нежно оберегать… Хоть я сама уже 20 лет говорю на другом языке, но школу русского не забыла!

ненене тогда мысли о социальных обязательствах у вас заменяться мыслями о ощущениях от карандашей не все люди думают словами есть мысли ощущениями и конечно можно ими заменить словесные но совсем остановить функционирование психики довольно сложно!

Моя история такова,я никогда не обращал внимание на геев и вообщем на такое слово, но тут 4 дня назад на передаче я услышал слово гей и мне оно заело в голове,я даже начал смотреть нравится ли мне мальчики,но нет мне нравятся девушки но мой мозг все время мне крутит это слово мне 16 лет никогда не думал об геях но это слово меня просто убивает в прямом смысле. Было ли у кого-то такое или что-то подобное? Еще раз говорю мне нравятся девушки! Подскажите что делать.

Правильно, можно ещё представить как вы уходите от всего и от всех в опустошенное от всех забот проблем и дел, безопасное, тёплое, тихое место под названием кровать, где вас ничто и никто не побеспокоит, где вы будете полностью расслабленны, концентрироваться на дыхании и своих ощущениях от присутствия в этом спокойном месте. То есть я говорю о присутствии в настоящем моменте.

Ещё один способ нужно представить себе другого человека, который думает ваши беспокойные мысли и вы берёте их у него. Что происходит? Обратный эффект вы и не боретесь с этими мыслями и принимаете их от другого, а сами при этом ничего не думаете. Всё. Можно также с чувствами, эмоциями и болью пробовать. Я сам когда пробую не верю, но у меня это работает со всем. Боль проходит, чувства стихают и мысли уходят.

Интересно как может быть гуру человек верующий в «миллионы лет эволюции» материальной науки, читай дарвинизм. Он же ничего не знает. Прекратить поток мыслей просто: перестань думать. Это тем сложнее чем больше живёшь в мире людей и машин: количество мыслей прибавляется пропорционально информации. Вообще мозг имеет защитный механизм от перегрузки информации: он просто начнёт её забывать. Иногда напрочь. Так что контролируйте объёмы «вливаний» в мозг: не берите лишнего и выбросите всё неважное. А то башка лопнет.

Что делать если я ухожу в свои мысли, что приводит меня к отключению от мира, я могу ничего не замечать перед собой, думать и думать, размышлять.. Это мне очень мешает, я не могу нормально общаться с людьми,работать над чем-то потому, что ничего вокруг не замечаю и не слушаю кого-то, уходя в свои мысли… Мне постоянно говорят, что я витаю в облаках.

Гигиена мозга это хорошо, Алексей.
Но гораздо важнее гигиена души.
Это когда не допускаешь отрицательных ощущений внутрь.
И поддерживаешь изнутри состояние ровного добродушия.
Оно ещё называется благодатью.

Я,думаю нашел что искал.Интересное чувство вхождение в гипноз.Страха не было.Был просто интерес.В определенный момент глаза начинали быстро двигаться и чувство,что куда-то проваливаешься,но не до конца входишь в транс.Думаю что нужно было выключить свет.Ну и конечно еще первый раз.Нужна привычка.Я остаюсь с вами.Всем добра и здоровья.

Спасибо Александр) Именно медитация дыхания помогает мне заснуть! Это «пришло» после прослушивания Ваших многих других практик и медитаций, перед каждой из них Вы предлагаете сделать вдох и выдох, я стала чувствовать своё внешнее и внутреннее дыхание, проще сказать услышала его. У меня вопрос, есть ли медитации управления сном, или вебинары? Всю мою жизнь сны «дают ответы» на мои вопросы. Удивительно то, что стала понимать расшифровку только со временем и естественно ещё многому учусь, приходится, иначе никак. Сон был и понимание к чему и о чем берётся не из толкований, словарей и прочей литературы. Я просто знаю и все… Спасибо Вам за помощь и уроки)))

Плохие мысли возникают ежедневно. Если всем писать письма, то можно стать писателем или медитировать с утра до вечера. Какая-то пустая болтовня, не применимая в жизни современного человека. Нужен совет: как БЫСТРО избавляться от плохих мыслей. Данное видео можно использовать сидя на пенсии.