Жить здорово! Вывих локтевого сустава. (18.04.2018)
Одна из самых частых бытовых травм – вывих локтевого сустава, который нередко сочетается с ушибом мягких тканей и разрывом связок. Причина этой травмы чаще всего – неправильное падение, и врач-невролог и мануальный терапевт Дмитрий Шубин расскажет, как падать правильно..
Полный выпуск смотрите здесь.
https://youtu.be/HPEZa5aSTcE.
Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA.
Жить здорово! Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc.
Жить здорово! Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH.
Жить здорово! Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Жить здо́рово! Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t.
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ.
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH.
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ.
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc.
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV.
Жить здорово! Рубрика «Три теста» https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3.
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Видео взято с канала: Жить Здорово!
Подвернул ногу? Как лечить ушиб? Вывих и ушиб гипсом не лечатся!
Как лечить ушиб или вывих? Многие травматологи рекомендуют покой и гипс. Профессор, доктор медицинских наук, автор методики современной кинезитерапии Сергей Бубновский знает, как вылечить ушиб! Он рекомендует движение! Точнее, правильные упражнения, которые позволяют быстро и эффективно снять неприятные последствия, которые приносят ушиб и вывих, а также в кратчайшие сроки встать на ноги и вернуться к полноценной жизни..
Если пациент подвернул ногу, подвернул ногу, многие врачи накладывают тугие повязки и запрещают двигаться. На самом деле, если человек подвернул ногу, опухла стопа, но кровь не брызжет, и нет перелома, необходимо заставить мышцы ноги работать. Нужно исключить осевую нагрузку, но не лишать мышцы возможности сокращаться, активизируя кровоток и лимфоток. В таком случае гематома и отек исчезнут гораздо раньше, чем вы могли ожидать..
Неподвижное лежание и демобилизация конечности, наоборот, способствуют тому, что отек не спадает. Со временем болезнь переходит на более глубокие мышечные структуры. может даже возникнуть остеопороз. В результате длительного обездвиживания возможно даже появление контрактур..
Доктор считает, что делать при ушибе тугую повязку, можно только, если нужно дойти до дома или доехать до врача, сразу после травмы. Держать ногу в таком положении в течение недели, а тем более дольше, – это вредно и опасно..
Вы можете своим близким, которые не знают, как лечить ушиб, порекомендовать прикладывать к больному месту холод и делать упражнения через боль. В таком случае неприятные ощущения и отек пройдут буквально за 2-3 дня..
Тем, кто не знает, как лечить ушиб ноги, можно также порекомендовать посещать центры Бубновского. Там могут научить как лечить сильный ушиб и разъяснить, чем полезен холод при ушибе..
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1.
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO.
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W.
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ.
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv.
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
�� Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92.
�� Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF.
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
�� https://vk.com/bubnovkyofficial.
�� https://www.facebook.com/bubnovskyofficial.
�� https://www.ok.ru/bubnovskyofficial.
�� https://www.instagram.com/bubnovsky_official.
�� https://t.me/tvbubnovsky.
�� Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile
Видео взято с канала: Бубновский
Жить здорово! Совет за минуту: вывих лодыжки(30.05.2018)
Что делать, если вы подвернули ногу? Правила оказания первой помощи от врача Дмитрия Шубина..
Полный выпуск смотрите здесь.
https://youtu.be/zPtHWc7GtI8.
Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA.
Жить здорово! Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc.
Жить здорово! Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH.
Жить здорово! Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Жить здо́рово! Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t.
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ.
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH.
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ.
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc.
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV.
Жить здорово! Рубрика «Три теста» https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3.
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Видео взято с канала: Жить Здорово!
Вывих и растяжение. Народные и домашние средства помощь при растяжении связок № 1
Если у вас произошел вывих или растяжение сустава, связок или мышц то в комплексном лечении прибегните и к народным средствам помощи при отеках и припухлости. Лечите вывихи и растяжения различными методами..
Предлагаю более пяти различных домашних средств для лечения последствий вывиха и растяжения связок суставов и мышц. Сегодня средство № 1.
В данном рецепте я советую воспользоваться составом на основе таких продуктов: белок куриного яйца, мука, спирт. Замешиваем в пиале бальзам из данных компонентов. Прикладываем к проблемным зонам в виде повязок и компресса. Подробнее о данном бальзаме вы узнаете досмотрев видео до конца..
.
Ссылка на видео https://youtu.be/OVHQ-nwwmAE.
#вывихсустава #вывихноги #лечениевывиха #помощьпривывихе #чтоделатьпривывихе #лечениевывиховсуставов #растяжениесвязок #растяжениемышц #растяжениесустава #лечениерастяжения #растяжениеноги #растяжениесвязоклечение #мазьотрастяжений #чтоделатьприрастяжении.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLlguJJ62SnJiEWdwnPMAsiyhfj_-6T70 Болезни суставов! Рецепты здоровья для суставов плейлист.
https://goo.gl/Ba4ar7 все рецепты для здоровья.
Подпишитесь на мой основной канал и не забудь нажать колокольчик, чтобы не пропустить новые эффективные рецепты для здоровья и красоты более 1800 полезных видео https://goo.gl/hqOxmr.
Внимание! Информация предоставляется исключительно для ознакомления. Данная инструкция не должна использоваться как руководство к самолечению. Необходимость назначения, способы и дозы применения препаратов и народных средств определяются исключительно лечащим врачом..
******.
Строго по желанию помочь развитию канала:.
5168 7422 1812 6112 Приват Банк (Грн).
4731 2191 1114 8528 Приват Банк ( USD).
https://www.donationalerts.com/r/ed_black помочь денежкой на развитие и поддержание канала.
******.
Приветствую вас, уважаемые слушатели. С вами Эд Блэк #edblack На своем канале я снимаю серийный контент и обучаю быть здоровым и красивым, делюсь интересными мыслями и советами для вашего дома, доношу до вас идеи, как поддержать и восстановить здоровье, вернуть утраченную красоту. Все идеи, советы и рецепты вы сможете легко применить во благо себе, своему здоровью и красоте..
Консультации по здоровью..
По сотрудничеству и консультациям пишите fancy2005@gmail.com
Видео взято с канала: Рецепты Здоровья
�� Привычный вывих плеча. Лечение привычного вывиха плеча в ЦЭЛТ.
Наиболее часто привычный вывих плеча ▶�� http://medshort.ru/go/7b693f ◀ развивается после того, как произошел обычный передний вывих плеча. Травматологи многопрофильной клиники ЦЭЛТ используют современные методики, которые помогают эффективно стабилизировать плечевой сустав и не допустить вывихов в дальнейшем..
Подробнее о самой операции: https://www.celt.ru/depart/kdo/napravlenija/traumatology/uslugi/lechenie-nestabil-plech-sustav/.
0:07 С развитием артроскопической хирургии плечевого сустава значительно расширились наши представления о строении плечевого сустава, о стабилизации плечевого сустава, соответственно, о видах возможных повреждений, и расширились, соответственно, возможности хирургического лечения данной патологии. Привычный вывих плеча..
0:24 Одной из наиболее частых травм плечевого сустава является вывих плечевого сустава. При первичном вывихе, как правило, происходит повреждение нескольких стабилизирующих структур плечевого сустава, что в дальнейшем может привести к тенденции к повторным вывихам и к формированию привычного вывиха плеча…Вывих плеча..
0:55 Повреждение этой структуры нарушает стабильность сустава и дает возможность головке плеча соскальзывать с суставной поверхности. Это ведет к формированию привычного вывиха плеча. Это одна из наиболее частых причин…Привычный вывих плеча лечение..
1:21 В настоящее время эти операции проводятся артроскопическим образом, то есть мы выделяем поврежденную суставную губу, устанавливаем ее на свое анатомическое положение и фиксируем при помощи якорных фиксаторов. В настоящее время используются рассасывающиеся либо инертные фиксаторы диаметром 2-4 миллиметра, высокопрочные нити. Так как вся операция проводится артроскопическим образом, закрыто, через два-три небольших прокола, практически не повреждаются окружающие сустав структуры, мышцы. Это дает возможность достаточно быстрого проведения реабилитации и полноценного восстановления функции сустава. Общий срок реабилитации – это один-два дня госпитализации и три-четыре недели фиксации руки на косыночной повязке…Привычный вывих плечевого сустава..
2:16 Кроме данного варианта существует достаточно большое количество патологий. Повреждение сустава, особенно длительно существующий привычный вывих плеча, может приводить к дефектам глиноида либо головки плеча, повреждению Хилл-Сакса или другим повреждениям. Может комбинироваться с повреждением окружающих сухожилий… Привычный вывих плеча операция..
2:42 Обязательным методом предоперационного исследования при патологии плечевого сустава является МРТ и компьютерная томограмма плечевого сустава. Это позволяет максимально точно определить локализацию и степень повреждения и максимально точно подобрать вариант оперативного лечения данной патологии… Вывих плечевого сустава..
3:10 Обращаясь с патологией плечевого сустава к специалистам клиники ЦЭЛТ, вы можете быть уверены, что вы пройдете полноценную диагностику, будет достаточно правильно и точно установлен диагноз, что позволит подобрать наиболее подходящую для Вас операцию, которую мы готовы выполнить… Нестабильность плечевого сустава..
3:36 Подпишитесь на канал многопрофильной клиники ЦЭЛТ, чтобы не пропустить новый полезный ролик, или посмотрите другие видео… Привычный вывих плеча..
Узнайте больше о лечении привычного вывиха плеча! Подпишитесь на канал многопрофильной клиники ЦЭЛТ по ссылке: http://medshort.ru/go/2258e1.
https://youtu.be/-K6Rtpb0ptU Видео о лечении крестообразной связки колена..
Узнайте об эффективном лечении привычного вывиха плеча из этого видео: https://youtu.be/fvNSm6wZpEo.
https://youtu.be/x2aaAdFMcVw Симптомы и лечение Хеликобактер пилори..
Узнайте о стоимости услуг в Многопрофильной клинике ЦЭЛТ по этой ссылке: ▶ �� http://medshort.ru/go/d30e7c ◀.
Не пропустите следующий ролик! Подпишитесь сейчас на канал Многопрофильной клиники ЦЭЛТ: http://medshort.ru/go/e738b4.
�� Официальный сайт: http://medshort.ru/go/eec180.
�� +7 (495) 788-33-88.
�� Адрес: Москва, ш. Энтузиастов, д. 62.
Мы в соцсетях:
�� Facebook:
http://medshort.ru/go/f930f4.
�� ВКонтакте:
http://medshort.ru/go/c10f6e.
�� Instagram.
http://medshort.ru/go/8af4dc.
�� Одноклассники (Подпишитесь).
http://medshort.ru/go/5e1cad.
Подготовлено ЦЭЛТ совместно с Видеофирма (http://ВидеоДляМедицины.рф).
Подготовлено Многопрофильной клиникой ЦЭЛТ совместно с Videofirma (http://videofirma.ru)..
Теги: #привычныйвывихплеча, привычный вывих плеча, привычный, вывих, плеча, вывих плеча привычный, вывих привычный плеча, плеча вывих привычный, плеча привычный вывих, вывих плеча, плеча вывих, привычный вывих плеча операция, привычный вывих плечевого сустава, привычный вывих плечевого сустава операция, вывих плеча, вывих плечевого сустава, вывих плеча лечение, вывих плеча операция, вывих плеча реабилитация, нестабильность плечевого сустава, артроскопия плечевого сустава, артроскопическая операция, травма плеча, травма плеча лечение.
Видео взято с канала: Многопрофильная клиника ЦЭЛТ
Вывих плеча. Первая помощь и как лечить?
При падении на руку может произойти вывих плеча, как правильно вправить, лечить, чтобы уменьшить осложнения
Видео взято с канала: Травматолог Абрамович Евгений
Жить здорово! Вывих плеча.(26.06.2018)
Вывих плечевого сустава – самая частая травма плеча. Обычно она случается во время падения. Каковы признаки вывиха и как лечить подобные травмы?
Полный выпуск смотрите здесь.
https://youtu.be/Bu2fN0cEUTI.
Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA.
Жить здорово! Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc.
Жить здорово! Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH.
Жить здорово! Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Жить здо́рово! Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP.
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t.
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ.
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH.
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ.
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc.
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV.
Жить здорово! Рубрика «Три теста» https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3.
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Видео взято с канала: Жить Здорово!
Нет похожих статей
утром подскользнулась дома растянула связке на щиколотке.Не догадалась посмотреть в Интернет.Набрала полн. кису соли,залила водой и сделала компресс. Через 3 часа опять поменяла.Затем вспомнила Интернет и увидела ваш чудо бальзам.Но у меня нет спирта.Принесут только в 9 вечера.Сейчас 2.Так пойдет,или все таки послать кого нибудь за спиртом??Пожалуста ответьте как можно быстрее. Я живу одна и мне болеть нельзя……Мне 68 лет….
Здравствуйте, такая проблема, случился вывих плеча на тренеровке, при этом оно само вправилось через минуты 3-4, после чего я поехал в тавмпункт, но там мне ничего не сказали кроме «не полный вывих плеча, но со временем может перерости в полный» и на этом все, никаких советов ничего, после всего этого оно начало меня тревожить всё чаще (где-то раз в один-два месяца) подскажите, как можно вылечить
Спасибо! Сколько будет стоить операция? Да,вправляю сам,уже приловчился,сидя на корточках,выгибаю сжатую руку в предплечье в противоположную сторону,боль адская.Вот ещё вопрос: Можно ли полностью избавиться от этого,ведь мозг уже реагирует,и предчувствует сильные болевые ощущения,не знаю как это называется,по простому наверно самомнение.На сколько это эффективно?
Подскажите пожалуйста!!были травматичные роды.Родилась голова,а плечики застряли,достали ручку ребенка и тянули за голову и за ручку.на след.день у ребенка перестала двигаться ручка..ослабла,от плеча до локтя будто уплотнение или типа шишки,не понятно,она толще другой руки.Ходили к костоправу вправил плечо,сказал был вывих. пошевелил ручкой,ребенок уже не плакал.Но как только врач ушел,а стала кормить ребенка и он стал реагировать на шевеление руки(я нечаянно задела,пошевелила ей..и стал плакать сильно…вправляли на 6 день после родов…пока нашли специалиста(((он сказал разрабатывать ручку,но и пеленать..не знаю что делать..ручка также почти не шевелится…..и сколько пеленать дней и как массажировать или только гладить?и что за отек на ручке?или это растяжение мышц или там был перелом?как понять?..мы в Америке,и тут оч сложно найти специалиста,в клинике вообще нет травматологов…только ортопеды,которые даже вывих не заметили,сказали месяц наблюдать (((
Здравствуйте, полгода назад я вывихнул плечо, месяц ходил в повязке, полгода не давал нагрузки на руку, сейчас хочу вернуться в спорт, но от рассказов стало только страшно, какой шанс привычного вывиха? И могу ли я вернуться полноценно в спорт?
Подскажите пожалуйста что мне делать? Вывих привычный, вправляю с посторонней помощью (подниманием локтевого сустава под 90 градусов в плоскости спины). Старался чтобы плечевой сустав находился в деформированном состоянии не более 3 мин. Т.к. чем дольше оно в этом состоянии, тем дольше оно будет болеть после. Три года назад случился первый вывих при подаче в волейболе, его быстро вправили. Далее на протяжении трёх лет вывихи периодически повторялись (на волейболе, в общественном транспорте), пришлось даже потом бросить волейбол. Пол года назад решил обратится к врачам, мне назначили МРТ которое ничего не показало. Лечащий врач сказал что плечо абсолютно здорово и необходимости в операции нет («я могу разрезать вам плечо, поковыряться в нём, но я не знаю что там лечить»). На протяжении полугода вывихов не было из-за того что я ограничиваю себя в движениях. Есть большое желание вернутся в волейбол.
4-ая неделя как я подвернул лодыжку и всё ещё ходить не могу. Пяткой хожу. МРТ проверили, перелома нет, только разрыв связки. Понятно, что в первую очередь приложить холодное. Ну забинтовали естественно. И врачи молчат и ничего не советуют. Что делать дальше?!?? можно ли делать массаж?? или нельзя? что делать?
Спасибо за видео ��. Вопрос к вам: с этим можно нормально жить или же обязательно делать операцию? У меня тот самый привычный вывих, могу вывернуть плечо даже во сне, прост лёжа. Травматолог посоветовал делать операцию.
Если вам нравятся мои рецепты то лучшей благодарностью для меня будет ваш Комментарий Репосты и Лайк под Видео!!! Будьте здоровы верьте в исцеление каждой клеточкой с рецептами от Эда и да поможет вам Господь Бог
Хотите начать вести здоровый образ жизни? Прямо сейчас подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/?sub_confirmation=1 Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv
�� Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
�� Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
мне 11 я бежала жётко подвернула ногу и упала и у меня нога опухла прям как на привьюшке аже не залезалае в одну обувь и даже в сапоги не могла на ногу наступать!и сейчас опять такое же!просто мочу надо приложить)!
Предлагаю более пяти различных домашних средств для лечения последствий вывиха и растяжения связок суставов и мышц. Сегодня средство № 1
Подробнее о данном бальзаме вы узнаете досмотрев видео до конца.
Ссылка на видео https://youtu.be/OVHQ-nwwmAE
#вывихсустава #вывихноги #лечениевывиха #помощьпривывихе #чтоделатьпривывихе #лечениевывиховсуставов #растяжениесвязок #растяжениемышц #растяжениесустава #лечениерастяжения #растяжениеноги #растяжениесвязоклечение #мазьотрастяжений #чтоделатьприрастяжении
В спорте сейчас активно пользуются специальным замораживающим фрост спреем как только травма, сразу пшикают и боль с отёком уходят, можно даже продолжить занятие дальше. Эта штука и при обычных бытовых травмах также отлично работает, взяла себе парочку одна в машине, вторая дома в аптечке
Месяц назад впервые испытал на себе что такое вывих плеча с разрывом связок…пол-часа ждал скорую, сделали укол, но результат был нулевым. Потом пол-часа везли в травмпункт. Вправили.
Таблетки на первые 3 дня?
Кто хоть такое придумал-то?
Хрен чего! Косынка из марли на шею и домой! Целый месяц на шее ношу, надоела уже…А хирург в местной поликлинике вообще смотреть не стал.
» Носи косынку, рукой не шевелить, через месяц придёшь»….вот и всё лечение)))
Ну я согласна со всем, кроме того, что нужно делать упражнения через боль. Это может ухудшить состояние связок. Поэтом при сильнейшее растяжение связок я 5 6 дней лежала, потому что при каждом движении я испытывала боль. Но я до сих пор не понимаю зачем мне наложили гипс. Врач сказал, что после 2 недель отёк сойдёт. Но он не прошёл. Поэтому я начала пробовать ходить и постепенно нагружать ногу. Отёк не сойдёт если не двигаться. Он сойдёт, когда восстановиться кровоток. Но я, как спортсмен говорю:,, Если действительно болит, лучше обратиться к врачу. Сделать снимок и МРТ, чтобы травмы не усугублялись
У меня был недавно вывих ноги. Было ужасно больно ходить даже не смотря на то, что нога была зафиксирована. Муж дал мне спортивную заморозку фрост спрей. Она устранила боль и я смогла хоть по квартире передвигаться
Скажите пожалуйста, месяц назад повредил плечо…бил по снаряду, на утро сильная боль…сейчас уже почти не болит, но чувствуется дискомфорт…несколько дней отжимаюсь,с не сильной болью..вчера только заметил, что немного выпирает кость плеча(сверху)…может ли это быть вывих?
Я, по Вашей методике грыжи свои лечил. И могу сказать, что при боли в пояснице, лучше чем лёд из морозилки, и упражнения на пресс, через боль, до слез, ни чего нет!!! Я преклоняюсь перед Вами Юрий Михайлович!!!
Действительно, актуальная информация. Спасибо Сергею Михайловичу, что доступно доносит людям знания по физиологии организма человека. Важно знать как устроен организм и не впадать в крайности, как это бывает при излишней фиксации по времени и объему.